У младенцев очень насыщенная жизнь: одно важное дело следует за другим, еще более важным. При том что карапуз спит чуть ли не 20 часов в сутки, совсем непросто в оставшиеся четыре втиснуть еду, гимнастику, массаж, переодевание, ванну и другие манипуляции. Да еще и увязать их с рекомендациями относительно еды. И прежде чем понять, что и когда можно делать с малышом, родители проходят суровую школу проб и ошибок.
Купать советуют перед последним кормлением и сном. Но многие мамы на собственном опыте убеждаются, что с вечерней ванной все не так просто. Одни дети после слишком возбуждаются, крутятся, вертятся, плохо сосут, заглатывают воздух, а другие, наоборот, так расслабляются, что засыпают с первым же глотком. И соответственно, просыпаются от голода посреди ночи, совершенно не давая маме отдохнуть. С гимнастикой вообще неразбериха. Для нее особенно сложно найти время: то ребенок устал, то проголодался, то недавно поел, то не до конца проснулся и т.д.
Как же быть? Врачи дают рекомендации, подходящие большинству ребятишек, но не всем. И не исключено, что именно ваш станет исключением из правил. Запомните: есть однозначные правила типа «не трясите малыша сразу после еды, а то он срыгнет всю порцию молока». А есть относительные, которым следовать необязательно. Найдите вариант, подходящий именно вашему крохе.
Промежутки между кормлениями бывают разными. Нужно разграничивать, находится ребенок на исключительно грудном вскармливании или получает . Эксперты ВОЗ, консультанты по грудному вскармливанию, союз педиатров России и многие другие авторитетные источники говорят о том, что ребенок на грудном вскармливании должен получать грудь по требованию и ни о каком строгом режиме кормления речь не идет. Но несмотря на эти авторитетные рекомендации, в кабинете педиатра нет-нет да прозвучат слова: «Бабушка/сестра/соседка настоятельно рекомендуют кормить малыша строго через 2/2,5/3 часа». Такие интервалы приводят к снижению лактации, беспокойству ребенка, низким прибавкам веса и повышению тревожности матери. Хорошо, если на помощь приходят люди, способные внести ясность в этом вопросе.
Как же быть? Ребенку на грудном вскармливании рекомендуется давать грудь по требованию. Малыш может прикладываться к груди каждые 20–30 минут или выдерживать перерыв по 3–4 часа, например, когда спит. «А когда же делать гимнастику? – спросите вы. – Ребенок ведь все время ест». Но даже в таком специфическом графике при желании можно выкроить минуты три-четыре. А если не получается, то откажитесь от физкультуры на первых порах. Замените ее ненавязчивым массажем: поглаживайте малыша по ножкам, ручкам, спинке, пока он ест или засыпает.
Если малыш только что поел грудное молоко или смесь, то маловероятно, что через полчаса он будет есть пюре из брокколи. Ведь молоко/смесь достаточно вкусные и сладкие, а брокколи не особо. Поэтому перед тем, как дать прикорм, желательно сделать перерыв в еде подольше. Надо, чтобы перед «вторым блюдом» малыш хоть немного проголодался.
Как же быть? Однако не стоит специально «выдерживать» паузу и растягивать ее, иначе голодный ребенок будет беспокойным и вместо того, чтоб быстро съесть , расплачется и разнервничается. На момент кормления оптимально, чтоб малыш был проголодавшимся, но в позитивном и хорошем настроении.
Держать столбиком после кормления не особенно физиологично. Ни одно животное после кормления не держит своих детенышей в такой позе. Когда малыш не склонен к частым срыгиваниям (рефлюкс), даже если он заглотил воздух, то через некоторое время он его выпустит без каких-либо дополнительных манипуляций с вашей стороны. Гораздо важнее правильно прикладывать ребенка к груди. Если малыша, склонного к срыгиванию, поднять вертикально после еды, вместе с пузырем воздуха выйдет часть, часто значительная, пищи. Это происходит потому, что сфинктер между желудком и пищеводом пока еще слабее, чем требуется. Удерживая малыша после еды столбиком, вы даете ему дополнительную физическую нагрузку. Когда мама переводит наевшегося кроху с рук (или кровати, если кормила лежа) в вертикальное положение, ребенок просыпается, начинает беспокоиться и, скорее всего, срыгнет.
Как же быть? Если ребенок склонен к рефлюксу, то кормите его под углом 45 градусов и после еды ребенка не тревожьте.
Это факт
Если у ребенка есть , то как бы он ни рвался вернуться к активной игре после приема пищи, удержите его хотя бы минут на 15, и совсем хорошо, если вам удастся остановить кроху на 30–40 минут. Даже спокойная прогулка за ручку не очень уместна. Она может стать причиной кислотной отрыжки и несварения. И не давайте малышу фруктов сразу после еды. Встретившись в желудке с другой едой, они начинают бродить и закисать. Это нарушает нормальный пищеварительный процесс. Лучше есть фрукты за час до еды или минимум через 2 часа после нее.
Даже взрослому физические нагрузки после еды тяжелы и при наклоне может случиться рефлюкс. А что уж говорить о младенцах?! Поэтому малышам нужно исключить в течение 30–60 минут после еды гимнастику, массаж и активные игры. Грудничкам первых 6 месяцев со склонностью к рефлюксу вообще запрещено делать массаж и динамичную гимнастику.
Выкладывание на живот – еще одна спорная манипуляция, которую рекомендуют проводить многие специалисты. Отчасти она даже вредна, в такой позе повышается давление в желудке, что и провоцирует срыгивание.
Как же быть? Особого смысла в выкладывании на живот нет до тех пор, пока малыш сам не научится переворачиваться. А когда он освоит этот навык, то не мешайте ему укладываться на живот когда сам захочет, даже если после трапезы прошла всего минута.
Совет врача
Если малыш уже получает прикорм, разрешите ему запивать пищу, когда хочет и чем хочет, но только не чаем. А все потому, что чай, даже самый слабый, содержит кислоты, которые связывают железо и не дают ему поглощаться. То есть, запивая еду чаем, карапуз лишает свой организм нужного железа. Идеальное время для чаепития – через час после еды.
Мнение, что после еды сразу нельзя заспать, – очередной миф. Многие малыши засыпают у груди и прекрасно высыпаются. Не нужно их специально тормошить, чтобы разбудить и заставить бодрствовать, пока не отрыгнет.
Иначе обстоит дело с проблемой, когда кроха не засыпает без соска. Пищеварение карапуза и в этом случае никак не страдает, а вот сон нарушается. В любом случае такая картина указывает, что ритуал засыпания сформирован неверно. Если высвободить сосок, карапуз тут же просыпается, т.е. его сон с соском во рту нужно считать неглубоким, прерывистым, не позволяющим как следует отдохнуть.
Как же быть? Если такое положение дел вас не беспокоит, то вообще ничего предпринимать не нужно. А если все-таки мешает, то постарайтесь разделить еду и укладывание спать. Введите новую череду ритуалов сна, чтоб научить малыша засыпать иначе.
Для малышей ванна – это физическая нагрузка. А если кроха срыгивает, то нарушается правило, предписывающее исключение физических нагрузок сразу после еды.
Бывают ситуации, когда малыш и так достаточно устал, а его несут купать. И после первых нескольких глотков молока кроха просто «отключается», не наевшись, а через 30–40 минут просыпается голодный. Немного пососав, снова засыпает и вновь через короткое время просыпается.
Еще одна ситуация, когда ребенок, наоборот, после купания возбуждается и ни в какую не хочет есть и спать. Вода способна и расслабить и, наоборот, тонизировать организм, особенно часто такая ситуация встречается у немного подросших малышей, которые в ванне сидят, играют, смеются. В таком случае можно переносить купание либо на более раннее время, либо купать вообще днем.
Как же быть? Купать малыша пораньше, когда он еще бодр и весел, чтоб получить максимальную пользу и позитивные эмоции от всего процесса. Кроме этого, стоит следить за температурой воды. Слишком теплая вода оказывает расслабляющее действие на ребенка. Для карапузов первых месяцев жизни оптимальная температура 36–37 градусов. Затем постепенно можно снижать показатель до 32 градусов.
После введения прикорма малыш начинает пить воду. Казалось бы, что может быть проще? Съел ложечку пюре – запил водой. Но некоторые врачи регламентируют даже такое элементарное действие, запрещая давать воду ребенку до и после еды. Дескать, вода снижает аппетит, поскольку попадает в желудок быстрее пищи и заполняет его. Доказано, что, хоть вода и обгоняет еду, свободно стекая по пищеварительному тракту, но она никак не влияет на скорость насыщения. Разговоры о том, что вода разбавляет желудочный сок, замедляя процесс переваривания пищи и перистальтику, тоже не надо брать в расчет.
Как же быть? Пусть карапуз пьет, сколько хочет, и до, и во время, и после еды. Это пойдет ему на пользу. Фактически вода способствует лучшему перевариванию пищи, ускоряя процесс ее распада. В результате организм быстрее получает питательные вещества.
Вопрос о том, нужно ли сцеживать молоко после каждого кормления, волнует многих родителей, стремящихся окружить новорожденного заботой. Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок вырос здоровым и счастливым, а что как ни грудное вскармливание способствует формированию иммунитета в таком нежном возрасте? Отсюда возникает понятное желание сберечь драгоценное молоко и продлить период лактации до достижения младенцем определенного возраста. Именно грудное молоко является источником широкого спектра минералов и витаминов, аминокислот и жиров для растущего организма. Сосание материнской груди приводит к периодическим сокращениям матки, что позволяет ускорить процесс возвращения женщины в дородовую форму.
Акушеры и доктора «старой школы» зачастую советуют , медикам новой формации это мнение пришлось не по вкусу, они считают процедуру бесполезной. Однако сложившееся в 20 веке мнение до сих пор многие считают догмой. Однозначного ответа на данный вопрос не существует, все зависит от режима вскармливания, количества молока при лактации у женщины, аппетита грудничка, индивидуальных особенностей.
Женщина, кормящая ребенка молозивом, таким образом укрепляет его иммунитет. Молоко — ценный ресурс, который важно беречь. Рекомендации по сцеживанию молозива непосредственно перед кормлением дают многие именитые доктора. В отдельных случаях матери действительно может требоваться сцедить молоко перед кормлением. Если грудные железы работают слишком активно, молока образуется много, появляется чувство переполненности, ребенку трудно поесть — в этом случае процедура принесет только пользу. Увлекаться этим все же не стоит, лактация может усилиться, а ситуация усугубиться. Часто можно услышать о том, что сцеживание «переднего» молока необходимо, чтобы малыш мог добраться до «заднего» жирного молозива. Можно услышать от медсестры, посещающей малыша, что ребенок недокормлен именно из-за того, что употребляет в пищу только первичное молоко.
Современные исследования доказывают, что разницы в употреблении этих двух видов нет, а проблема просто раздута. Жирность зависит от группы факторов: питания, особенностей организма и даже времени суток. Если ребенок здоров, исправно набирает вес и имеет хорошее пищеварение, не стоит заниматься поисками «заднего» молока. Именно двухфазный молочный продукт способствует удовлетворению потребности крохи в воде, еде, белках и углеводах начальной доли и жирах из удаленных участков; обеспечивает должный баланс питания в нежном возрасте.
Если ситуация со сцеживанием перед кормлением более или менее ясна, то спор о том, надо ли проводить данную процедуру после кормления, давно захватил форумы для родителей и даже стал причиной не одного разлада в семье. На книжных просторах и на форумах мелькают сообщения о том, что молочный продукт может испортиться и стать опасным для здоровья детей. Действительной же причиной появления такого мифа о стала система кормления по режиму.
Для сохранения молока при грудном вскармливании по режиму (6-7 раз в сутки) необходимо его выцеживать. Такой совет особенно актуален на первых порах, когда ребенок еще не приучен к режиму. Когда новорожденный привыкнет к такому распорядку, то будет высасывать грудь полностью. Если же малыш оставляет молоко, не доедая определенную часть, то его количество может сократиться из-за недостаточного стимулирования груди в процессе сосания. Женский организм получит сигнал об излишке, количество молока начнет стремительно сокращаться.
Спасти положение на некоторое время может сцеживание, однако процесс этот достаточно утомительный и длительный для молодой мамы, поэтому иногда на этом этапе она принимает решение об отказе от грудного вскармливания. Для чего сцеживать молоко перед кормлением в данном случае, определяет сама кормящая женщина, но если она планирует и далее сохранить для малыша молочное питание, то эта процедура остается обязательной.
При соблюдении режима младенец строго в определенные часы, время приема пищи ограничено. Подобный процесс полностью идет в разлад с законами природы, в рамках которых млекопитающий детеныш имел доступ к материнскому молоку практически в любой момент. Эндокринные железы за столетия настроились на производство достаточно большого количества питания для новорожденных, перестроиться под распорядок в краткий срок они не способны. Оптимальным решением будет переход на кормление по требованию, когда грудничка не ограничивают в количестве пищи.
Ребенок при этом получает грудь каждые 1,5-3 часа, что благоприятно стимулирует железы в отличие от временного разрыва до 8 часов при кормлении по режиму. Именно длительные застои молока провоцируют его уменьшение и исчезновение. Кормление по требованию в скором времени приучает женский организм к производству определенного количества молока, остатка для сцеживания образовываться не будет. Если же и при таком исходе продолжать пользоваться молокоотсосом, то это спровоцирует процесс гиперлактации, что, безусловно, вредно. Кроме того, такой тип кормления позволяет поддерживать уровень глюкозы в крови грудничка на стабильном уровне, без поступления пищи в течение долгого времени уровень падает до критического уже через 3 часа.
Рассмотрим ситуации, когда не возникает вопрос, нужно ли молоко:
Часто при женщина начинает бороться с излишками путем сцеживания, но это ухудшает ситуацию. И действительно, практически у каждой мамы молока приходит больше необходимого, однако убирать лишнее ранее, чем через 24 часа, не стоит, иначе молоко будет вырабатываться организмом с удвоенной силой. Лучшим решением станет прикладывание малыша к груди по первому требованию, когда женщина понимает, что грудь налита с избытком. Только если контакт с ребенком по объективным причинам невозможен, он отказывается от еды, или необходимость возникла во время отдыха новорожденного, можно сцедить немного молока для облегчения самочувствия. Не стоит повторять манипуляцию чаще 1 раза в несколько дней, по возможности ее и вовсе стоит исключить. Еще одной возможностью избежать неприятностей, связанных с кормлением грудью, является прикладывание ребенка как можно раньше, желательно через несколько часов после его появления на свет.
Избыточное сцеживание может послужить стартом для развития заболеваний грудных желез: мастита и лактостаза. Организм будет высчитывать потребность, исходя из сцеженного и съеденного продукта. Чем больше в данном случае уйдет, тем больше придет. Работает грудь в буквальном смысле слова на износ при стимуляции выдавливанием. Отсюда и злополучные болезни эндокринной системы и груди, от которых сцеживание, по твердому убеждению наших бабушек, должно защитить молодую маму. Проявите терпение, уже через некоторое время после родов процесс стабилизируется, выработка молока организмом войдет в привычное русло.
При правильной организации кормления проблем с лактацией и сосанием возникать не будет, а грудь станет мягче и податливей. Если проблема не исчезает, то стоит обратиться к специалисту с вопросом о том, нужно ли сцеживать молоко после кормления, излишнее сцеживание может спровоцировать застои молока. Помните, что дефицит не всегда связан с деятельностью эндокринной системы и грудных желез или даже режимом кормления. Среди очевидных причин выделяют некорректный захват новорожденным ореола соска при приеме пищи. Драгоценное молозиво с первых минут подарит защиту ребенку, даст ему силы и здоровье, а новоиспеченную маму избавит от сложностей кормления ребенка. Грудь раньше и быстрее сможет подстроиться под потребности новорожденного, не принеся ее обладательнице неудобств.
Современная медицина отвергает необходимость сцеживания молока до кормления и сцеживание молока после кормления. Это крайняя мера, но отнюдь не ежедневный ритуал. Подобные пережитки прошлого могут негативно отразиться на здоровье матери. Решение о том, нужно ли сцеживать молоко перед кормлением или после него, должно основываться на оценке совокупности факторов: количестве молозива при лактации, аппетите новорожденного, режиме кормления, наличии противопоказаний и болезней мамы или ребенка. Универсального пути при кормлении грудью, который подходил бы каждой, не существует, но если ребенок исправно набирает в весе, самочувствие у родительницы хорошее, то не стоит менять схему кормления.
Вывод из всего вышесказанного прост: сцеживание должно быть продуманным. Оно вполне обосновано в первые дни пребывания в роддоме, оправдано для увеличения количества молока, но хорошо исключительно в меру. Известны случаи, когда именно этот процесс позволил спасти молозиво, увеличить его количество. В противовес найдутся истории о спровоцированном мастите, болезненной гиперлактации и исчезновении молока. Манипуляции с грудными железами в любом случае должны проходить только под присмотром грамотного специалиста и с умом. Зачем вам сцеживать грудное молоко, нужно сцеживать или нет, может подсказать участковый педиатр после взвешивания малыша.
Не отчаивайтесь, если количество молока постепенно убывает. Через время ребенку будет вводиться прикорм, который может ему приготовить и кормящий папа. Но старайтесь сохранить как можно дольше хоть немного молока, которое так необходимо вашему малютке. Теперь вы знаете, надо ли сцеживать этот драгоценный продукт, зачем сцеживать молоко и как это делать.
Обычно младенцы любят купаться. Первые месяцы жизни для них – сплошной стресс, и в абсолютно новом и незнакомом мире ванна с тёплой водой становится своеобразной отдушиной, а купание – возвращением в привычную стихию, в которой комфортно и безопасно.
Важно выбрать правильный момент для купания: этот ритуал ни в коем случае не должен стать дополнительным стрессом для малыша; наоборот, его функция – умиротворение и успокоение ребёнка, расслабление ещё неразвитой и потому такой уязвимой нервной системы.
Педиатры советуют сеанс купания проводить в одно и то же время перед ночным сном . Однако у новоиспечённых родителей неизменно возникает вопрос: можно ли и через сколько после кормления грудничка разрешается начинать его купать, и вообще, как правильно проводить водные процедуры — до или после еды?
Однозначно правильного ответа на этот вопрос не существует: все груднички разные, у них разные характеры, состояние здоровья и способ вскармливания (грудное, искусственное или смешанное).
Поэтому каждой маме придётся подобрать время водных процедур, оптимальное именно для её карапуза .
Это поможет ребенку сформировать определенный режим купания, кормления и сна.
Конечно же, в большинстве случаев купание до еды оптимально. Теоретически, купаясь, малыш не только становится чистым, но и выполняет своего рода зарядку, довольно-таки затратную по физическим усилиям. И именно поэтому логично сначала дать малышу устать, и лишь затем его кормить и укладывать на долгий и крепкий ночной сон.
Именно такую схему (купание – последнее кормление – ночной сон) рекомендует доктор Комаровский, подчёркивая очевидные плюсы такого подхода:
Увы, но часто схемы, хорошо работающие в теории, на практике разбиваются об особенности конкретного маленького человека. Многие молодые мамы, пытаясь буквально следовать советам Комаровского, с тревогой отмечают, что их дети почему-то не хотят быть последовательными. И если их купать до кормления, то всю семью будет ждать водопад из слёз и настоящая истерика в исполнении маленького артиста.
Если ваш ребёнок каждое купание плачет, значит, такое купание для него вредно . Не нужно неделями терпеть малышовские истерики только потому, что ребёнок якобы кому-то что-то обязан «по Комаровскому».
Особенно важен моральный комфорт для малышей с проблемами по неврологической части, а тот же гипертонус у младенцев – явление отнюдь не редкое.
Таким деткам истерики буквально противопоказаны, поэтому запоминаем: цель родителей – купание без слёз, и если ради этого нужно предварительно покормить ребёнка, значит, кормим и никаких мук совести при этом не испытываем.
Если вы купаете ребёнка до еды, то свободно выбирайте любой способ водных процедур : душ, мытьё в детской ванночке или плавание в большой ванной.
Итак, повторим: после еды мы купаем ребёнка только в том случае, если купание до еды вызывает у него стойкий и бурный протест. И в данном случае стараемся не закармливать малыша, ибо, наевшись «от пуза», младенец может попросту заснуть, поставив родителей перед непростым выбором: отказаться от купания (что нехорошо с точки зрения правил гигиены и соблюдения режима) или будить (сбив его ночной сон своего чада и рискуя напороться на новую партию слёз).
Через сколько после еды можно начинать мыть ребенка? Кормим малыша слегка, выжидаем 5–10 минут – столько, сколько получится выждать, не доводя дело до плача (не забываем при этом носить столбиком для оптимизации работы ЖКТ), и доставляем карапуза в ванную комнату.
Педиатры рекомендуют выжидать час между кормлением и купанием , в порядке исключения – хотя бы полчаса. Поэтому стараемся всё же нести ребёнка не сразу от груди в ванную, а всё же выдержав максимально возможную в вашей ситуации паузу.
Сытый ребёнок, как правило ведёт себя при купании спокойно. Может во время мытья и вовсе задремать, если вам повезёт.
Однако в таком «профите» кроется другая сторона медали: в идеале купание должно стать важной частью физической активности малыша, а обмывание спящего пассивного карапуза даёт нулевой эффект в плане двигательного развития.
Кроме того, если вы купаете малыша после еды, будьте готовы к ряду последствий:
Как известно, до купания мамам рекомендуется проводить гимнастику для малыша. Так вот, если прикормить ребёнка перед походом в ванную ещё можно, то перед гимнастикой строго запрещается. Поэтому хорошенько распланируйте ваш вечер: кормление – хотя бы полчаса (а лучше час) перерыв – зарядка – кормление – ношение столбиком – купание – кормление – сон.
При купании сытого малыша лучше воздержаться от плавания в большой ванне со специальным кругом на шее. Разумеется, от ныряний тоже придётся отказаться. Ваш вариант – аккуратный душ или обмывание ребёнка в детской ванночке.
Действуем максимально осторожно, стараясь «не расплескать» младенца и избежать обильного срыгивания еды.
Назначайте купание на то время, которое оптимально конкретно для вашей крохи и, конечно же, для вас.
Купание карапуза должно приносить только положительные эмоции не только ему, но и всем участникам процесса. Смело корректируйте режим дня малыша до той поры, пока купание не окажется на своём месте .
Вы узнаете об этом по радостной улыбке своей крохи, с которой она посмотрит на вас из ванночки, а также по собственному спокойствию и чувству умиротворения, которое начнут приносить вам ежевечерние водные процедуры.
Предлагаем посмотреть мнение детского педиатра о том, когда необходимо купать ребенка до еды или после:
Правильное кормление новорождённого в первые дни жизни – такой же важный элемент роста и развития, как мамина забота, уход за крохой. Идеальный вариант – грудное вскармливание. Если по разным причинам нет возможности кормить грудью, выручат качественные молочные смеси для новорождённых.
Молодой мамочке важно знать, как организовать питание крошечного человечка. Изучите материал: вы найдёте ответы на многие вопросы, связанные с организацией питания самых маленьких деток. Важнее всего – обеспечить максимальный комфорт мамочке и малышу.
В роддоме сотрудники расскажут о пользе раннего прикладывания к груди, обеспечат условия для тесного контакта мамы и малыша сразу после рождения. Сейчас детки находятся в одной палате с мамочкой, что позволяет кормить кроху «по требованию».
При нехватке молока не отчаивайтесь, попробуйте наладить естественное вскармливание. Пейте достаточное количество жидкости, постарайтесь успокоиться, чаще прикладывайте ребёнка к груди. Даже минимальное количество молока принесёт пользу. Докармливайте новорождённого смесями, контролируйте поведение, вес, качество стула. При отсутствии молока перейдите на искусственные смеси.
Польза раннего прикладывания к груди доказана неонатологами и педиатрами, подтверждена довольными мамочками и сытыми, мирно посапывающими малышами. Тесный эмоциональный контакт – одно из преимуществ естественного вскармливания.
Грудное молоко приносит пользу:
Начальный этап
В первые часы после родов молочные железы вырабатывают ценный продукт – молозиво. Объём полезного вещества невелик, но богатый состав, высокая жирность удовлетворяют потребность крохи в пище. Важная деталь – молозиво насыщает маленький организм биологически активными веществами, укрепляет иммунитет.
В большинстве роддомов практикуется раннее прикладывание к груди. Волнующий момент для мамы и крохи, попадающего в незнакомый мир. Тепло груди, запах молока успокаивают новорождённого, позволяют почувствовать защиту. Чем больше молозива сможет получить ребёнок, тем лучше для его иммунитета.
Возвращение домой
Многие молодые мамочки теряются, паникуют, оказавшись с новорождённым дома. Рядом заботливый папа, привычная обстановка, но волнение всё равно есть. Если женщина прислушивалась к рекомендациям сотрудников роддома, трудностей с грудным вскармливанием будет меньше.
Особенности кормления новорожденных грудным молоком:
Подберите определённое положение, максимально устраивающее вас. Помните: каждое кормление в первые недели жизни новорождённого длится долго.
Учтите, что полчаса и более красиво сидеть, склонившись над младенцем (как позируют кормящие мамы для фото в журналах) у вас вряд ли получится, особенно, после тяжёлых родов. Если маме будет неудобно или тяжело держать малыша, вряд ли у неё появятся приятные мысли, нежные чувства.
Попробуйте несколько поз, подберите оптимальную с учётом состояния груди, веса, возраста крохи. По мере роста малыша неудобная поза может стать подходящей и наоборот.
Основные позы для кормления новорожденных:
Искусственное вскармливание – вынужденная мера, но при отсутствии грудного молока придётся приспосабливаться. Правильно организуйте питание новорождённого, прислушайтесь к рекомендациям педиатров.
Особенности кормления новорожденных смесью:
Сколько должен съедать новорожденный за одно кормление? При грудном вскармливании ребёнок сам чувствует, когда желудочек полон. Кроха перестаёт сосать грудь, спокойно засыпает.
Для питания «искусственника» мама должна налить в бутылочку определённое количество смеси, чтобы новорождённый не остался голодным. Педиатры разработали формулу для расчёта объёма детского питания на каждые сутки.
Вычисления простые:
Обратите внимание! Расчёты подходят для самых маленьких. С 10-го дня жизни нормы другие. Подробный расчёт количества смеси для питания деток – «искусственников» вы найдёте в статье, в которой описаны правила подбора, особенности применения популярных детских смесей от 0 до 6 месяцев.
Молодым мамочкам проще ориентироваться, если у них есть чёткое представление о режиме питания крохи. Первый месяц новорождённый большую часть времени (до 18 часов за день) будет спать, остаток дня – бодрствовать.
Помните: когда кроха не спит, половину времени он сосёт мамину грудь или получает детские смеси взамен грудного молока. Обратите внимание на таблицу кормления новорожденных. В ней расписаны часы кормлений для детей с нормальным весом.
Полезные советы:
Теперь вы знаете, как начать грудное вскармливание, как давать специальные смеси. Уделяйте максимальное внимание крохе, помните о своём здоровье и существовании остальных членов семьи. Правильный режим питания обеспечит максимальный комфорт для малыша и взрослых.
Больше полезных советов о грудном вскармливании в следующем видео:
Иногда можно услышать недоуменный вопрос молодой мамы о том, какую цель преследует купание новорожденного, если он почти не пачкается. Водные процедуры для малыша имеют немного другое значение - они способствуют физическому и психологическому развитию, приносят пользу и отличное настроение. Купание в ванночке перед сном помогает крохе расслабиться и успокоиться, несмотря на короткое время, проведенное в воде.
С купанием новорожденного обычная гигиена не имеет ничего общего, кроме присутствия в обеих процедурах воды. К гигиене относится:
Все это надо для того, чтобы сделать малыша чище. Родителям понадобится:
Процесс занимает всего 5 минут времени утром, а для купания новорожденного ребенка времени необходимо намного больше. Купать карапуза нужно по нескольким причинам:
Регулярные водные процедуры являются отличной профилактикой простудных заболеваний. Именно это отличает купание от ежедневного мытья.
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Мыть ребенка можно и нужно с первых дней после его появления на свет. Важно следить за состоянием глаз, ушей и носика, а также не допускать опрелости под подгузником. Купать малыша в проточной воде и большой ванне запрещено, пока пупочная ранка полностью не затянулась.
Обычно она заживает спустя 2 недели после рождения крохи. До этого времени родителям следует придерживаться альтернативы:
Воду желательно кипятить задолго до купания малыша, чтобы она успела остыть. Температуру лучше измерять не локтем, а специальным градусником, поскольку кожа младенца тонкая и чувствительная.
После окончательного заживления пупочной ранки купание новорожденного можно проводить в обычном режиме. Не следует путать понятия «мыть» и «купать». Водные процедуры могут стать веселым и полезным занятием, если соблюдать правила:
Свободного плавания не следует бояться, несмотря на увещевания старшего поколения о риске попадания воды в ушки ребенка. Строение ушной раковины не позволяет воде проникнуть слишком глубоко, она свободно вытекает обратно, не нанося абсолютно никакого вреда. После водной процедуры достаточно аккуратно промокнуть ушки.
Температурный режим необходимо менять постепенно, в зависимости от того, сколько времени малыш уже купался. При первом «заплыве» наиболее подходящей температурой считается 33-34 С. Следует учитывать, что данные указаны для большого пространства, в котором кроха сможет поплавать, побарахтаться и вести активную деятельность.
Необходимо ввести традицию купать грудничка до вечернего кормления, которое предшествует сну . Для взрослых процедура купания ребенка представляет собой забавное развлечение, но для самого участника это настоящий спорт. Затраченные калории и нагрузка вызывают два основных желания: покушать и отдохнуть.
Для детей до года вполне нормально с возраста 4 месяцев крепко спать в течение всей ночи, не тревожа маму просьбой покормить. Продолжительность купания малыша в этом случае должно составлять не менее получаса, а вечером карапуз должен обязательно плотно покушать. Время для водных процедур устанавливают сами родители, исходя из собственного графика.
В купании новорожденного нет ничего страшного, даже если он случайно на несколько секунд уйдет под воду. Дети первых месяцев жизни обладают уникальным рефлексом : как только вода попала в дыхательные пути, возникший спазм не дает ей идти дальше. Шансов захлебнуться абсолютно нет. Перекрывается доступ к важным органам дыхательной системы, поэтому малыш физически не может нахвататься воды. При длительном пребывании под водой крохе грозит нехватка кислорода, а не обилие воды.
В процессе купания ребенка способствует укреплению иммунитета и не дает развиться страху перед водой. При отсутствии регулярных ныряний врожденный рефлекс задержки дыхания исчезает через 2-2,5 месяца с момента появления крохи на свет.
Для купания новорожденного подходит обычная чистая вода, но если есть желание разнообразить процесс, стоит добавить травяной отвар:
Для релаксации и марганцовка не имеют особого лечебного эффекта. Кристаллы марганцовки способны вызвать ожог кожи, поэтому разводить ее следует до слабо-розового оттенка, однако такой раствор не является противовоспалительным. Состав более насыщенного цвета может обжечь слизистую глаз, поэтому рисковать нежелательно.
Успокаивающие сборы, которые часто прописывают педиатры, оказывают благоприятное воздействие исключительно на мам. Детский врач Комаровский искренне не понимает, зачем это делается. Эффект плацебо пока никто не отменял, поэтому после купания новорожденного в таком отваре многие мамы искренне считают своих детей более спокойными.
Важно выработать план и придерживаться его. Изменения могут не понравиться грудничку, а режим настроит на благоприятный лад:
Среди правил купания новорожденного есть замечательное упражнение , стимулирующее развитие:
Такие упражнения можно увидеть на популярных видео, которые выкладывают в интернет молодые родители. Купать желательно несколько раз в неделю, не забывая о проведении ритуалов гигиены каждый день. Сразу после еды организовывать водные процедуры не рекомендуется, поскольку карапуз будет капризничать, к тому же это вредно для здоровья и пищеварительной системы.
После купания ребенка надо вынуть из воды, завернуть в теплое полотенце и аккуратно промокнуть тельце. Не стоит надевать шапочку или сушить редкие волосики феном. Достаточно покормить грудничка и уложить его спать.