И женщина - совместимы ли эти два понятия? С точки зрения высокой нравственности - нет. С медико-биологической точки зрения - тоже. Природа наделила женщину одной из высочайших обязанностей - быть матерью. Мы не ставим под сомнение, что все прекрасное в человеке - от матери, что без нее не было бы на земле ни поэтов, ни героев. С именем женщины, матери связаны нежность и красота, любовь к детям, забота о них, о семье.

Прекрасны и благородны эти качества. И как горько видеть женщин, которые утратили их! Пьяный мужчина вызывает отвращение, пьяная женщина омерзительна вдвойне.

Употребление алкогольных напитков женщинами имеет свои особые черты. Прежде всего оно быстрее, чем у мужчин, приобретает систематический характер, перерастая в , который труднее поддается лечению,

К тому же женщины, как правило, склонны скрывать свой порок.

Если алкоголь вреден мужскому организму, то женскому- еще более. Ученые утверждают: для возникновения алкогольного цирроза печени мужчине необходимо в течение какого-то времени (продолжительность индивидуальна) систематически употреблять 60 граммов алкоголя (чистого), а женщине для этого достаточно 20 граммов.

Психическая деградация пьющих женщин идет в 3- 5) раз быстрее, чем мужчин- . Лишь около 6 процентов женщин в состоянии опьянения остаются спокойны, остальные излишне возбуждены.

Если алкоголем злоупотребляет отец, то это пагубно отражается на потомстве. А если к рюмке прикладывается мать? От женщин-пьяниц рождаются чаще всего слабоумные дети. Тот факт, что потомство больных алкоголизмом как мужчин, так и женщин не поражается слабоумием поголовно, то есть в 100 процентах случаев, расценивается иными по-своему: дескать, алкоголь не так уж и губителен.

Далеко не все известно о человеке, его возможностях. В частности, мы не знаем пределов умственных способностей, верхнюю границу одаренности каждого из нас. Может быть, тот мальчик, которому выпала судьба родиться от пьющего отца, был бы еще более сообразительным, если бы не...

В организме совершается много скрытых процессов. Но точно известно, что алкоголь беспрепятственно передается плоду через плаценту, а ребенку - с молоком матери. Защитного барьера здесь нет: она, умница природа, так много отшлифовавшая в процессе эволюции оберегающих нас механизмов, не знала, что люди когда-ни будь будут вести себя так неразумно.

Вред алкоголя для детей от пьющих родителей может быть и скрытым поначалу. Он может сказаться не в первые годы, а позднее. Американский ученый Дж. Уойтиц утверждает, что у детей, родители которых злоупотребляют алкоголем, нарушен весь уклад жизни: они испытывают больше трудностей в принятии решений, они чаще живут по течению и теряют контроль над обстоятельствами, у них имеются и эмоциональные нарушения

Издревле считалось, что женщина способна облагораживать среду своего обитания, быть хранительницей домашнего очага, сестрой милосердия, утешительницей в горе и утишительницей боли (было такое старорусское слово, производное от «тишины»). Она вдохновляла героев и поэтов. Так пусть же чувство своего высокой предназначения в жизни и ответственности за детей подскажет ей, как их уберечь. В борьбе за трезвость нашего быта женщина должна стать непримиримой воительницей. Это лишь прибавит ей женственности. Само понятие «женственность» есть категория нравственная, совокупность только положительных качеств. Вы когда-нибудь слышали, чтобы о женщине со стаканом водки в рука; сказали: «Ах какая она женственная!»

Женский алкоголизм долгое время может оставаться скрытым. В народе верно говорят, что его труднее вылечить, чем мужской.

Путем социологических исследований, проведенных среди юношей, установлено: они с удовольствием проводят короткое время в обществе девушек, употребляющие алкоголь, а вот для женитьбы чаще ищут тех, кто от рюмки отказывается.

Женщина, готовящаяся стать матерью, не может не знать, что в начале своего развития плод еще не имеет самостоятельного кровообращения и, естественно, питается непосредственно из кровяного русла матери. Поэтому при приеме любых доз алкоголя концентрация его в крови матери и плода идентична. Короче говоря, роженице нельзя пить ни грамма спиртного вплоть до того дня, когда ребенок отучится от материнской груди. А еще лучше - совсем не пить.

Это подтверждается многочисленными статистическими выкладками медиков разных стран. Во Франции, например, больше всего мертворожденных и уродов приходится на тот период, когда зачатие совпадало с празднествами, посвященными сбору винограда, словом, с неумеренными возлияниями. В разных странах появились даже выражения «субботние» и «воскресные» дети, «дети карнавала».

Отрицательные явления возникают и у злоупотребляющих алкоголем женщин. Они старятся раньше времени, выглядят гораздо хуже своих ровесниц. Снижается их способность к деторождению. Выпивки во время беременности становятся частой причиной токсикозов, выкидышей, преждевременных родов.

Человеческий зародыш чувствителен к действию алкоголя, особенно в первые дни и недели своего развития. Детское место (плацента) еще не образовалось, и этанол проникает через кровеносную систему к плоду, побеждая его жизненно важные центры, в первую очередь нервную систему.

По некоторым исследованиям, при хроническом алкоголизме отца преждевременные роды у дочерей были в 17 процентах случаев, а при хроническом алкоголизме матери - почти в 2 раза чаще.

Степень умственной неполноценности у детей находится в прямой зависимости от того, как долго злоупотребляют спиртным их родители. Потомство алкоголиков предрасположено к неврозам, психопатиям, патологическому развитию личности, чаще страдает олигофренией, рахитом и имеет другие отклонения от нормы.

Следы однократной выпивки могут быть обнаружены в организме в течение двух недель. Если же человек пьет регулярно, то стабильность генома нарушается надолго, и едва ли стоит рассчитывать, что она быстро придет в норму. Необходимо кроме воздержания от алкоголя длительное лечение. К сожалению, универсальной кривой, позволяющей проследить, как по дням и неделям идет «протрезвление» хромосом, пока нет: слишком много факторов, зависящих от внешних условий и индивидуальных особенностей, кладется на чашу весов. В этом, кстати, и ответ на вопрос, почему алкоголь не во всех случаях ведет к рождению неполноценных детей.

Разумеется, из всего вышесказанного вовсе не следует, что риск «пьяного» зачатия якобы не так велик, как считалось раньше, и если пить «аккуратно», «в меру», то можно особенно не опасаться неприятных последствий. Каждый из нас должен отдавать себе отчет в том, что алкоголь и деторождение - две очень мало совместимые вещи. Чем больше человек пьет, тем больше угроза того, что яйцеклетка будет оплодотворена ущербным сперматозоидом.

«Пьяное» зачатие чревато еще одной неприятностью. Врожденная, если можно так сказать, тяга к спиртному- это тоже своеобразный генетический дефект. При обследовании неблагополучных семей обычно трудно разделить влияние чисто наследственного предрасположения детей, начинающих рано приобщаться к спиртному, и влияние среды, то есть так называемый семейный алкоголизм. Такая форма заболевания отличается наиболее неблагоприятным течением. Ведь если дома не садятся за стол без бутылки, а пьяная мать кормит младенца грудью, неудивительно, что отпрыски такого семейства - потенциальные кандидаты в .

Родителей увеличивает вероятность того, что их дети станут алкоголиками, но касается это лишь сыновей. Женщины не подвержены риску наследственной передачи алкоголизма, считают ученые. Примеров подобной генетической избирательности немало: только по мужской линии передаются гемофилия (болезнь несвертывания крови) или менее опасный, но весьма неприятный «ген плешивости».

Но ни в коем случае не следует считать, что алкоголизм-нечто фатальное, тот крест, который человек якобы должен нести всю жизнь, расплачиваясь за пороки родителей. Оправдывать свою распущенность «алкогольной» наследственностью, как это пытаются делать некоторые пьяницы, немыслимо. Важнее не допустить, чтобы дети алкоголиков пристрастились к бутылке. Ведь если предрасположенный к алкоголизму человек попадет в такое окружение, где навсегда отказались от рюмки, он попросту не сможет реализовать свою дурную наследственность. Вот вам и еще один аргумент в пользу трезвости и необходимости социальных мероприятий в борьбе с пьянством.

Отвратителен сам по себе, но когда мы в утеху своим слабостям ставим на карту здоровье будущих поколений, он перестает быть только личным делом каждого. Никто не имеет права подвергать опасности жизнь детей, независимо от степени вероятности риска «пьяного» зачатия.

14-16-летние девушки с их неудержимым стремлением к самоутверждению и самовыражению в еще большей степени склонны подражать старшим. В ряде случаев они проводят время в состоянии «балдежа» - так обозначают они тягучее, многочасовое ничегонеделание, сопровождающееся выпивкой, музыкой и воспоминаниями о «балдеже» вчерашнем или позавчерашнем. А в результате у таких девушек постепенно развивается пристрастие к спиртному.

Укоренившиеся среди некоторой части населения взгляды на то, что пить и допустимо, и престижно, и даже необходимо, приводят к тому, что, подрастая, девочка со временем легко переходит от компота к пиву, вину, а то и к более крепким спиртным напиткам. Причем нередко это происходит не без помощи взрослых. Вот что говорит статистика: от 65 до 85 процентов женщин узнают вкус спиртного в родительском доме, в семье.

Беды в одной рюмке вина, выпитой девушкой в день семейного торжества, может и не быть. Беда, когда поступок рождает привычку, когда постепенно расширяется диапазон причин, по которым необходимо выпить. Девушка начинает прикладываться к рюмке по любому поводу, будь то встреча со знакомыми, получение стипендии или зарплаты, дождливая погода, лишняя трешка у подруги. И вот уже рюмка становится привычкой, на смену поводам приходит неудержимое желание выпить, «потому что просто хочется».

Специалисты считают дефекты этического и эстетического воспитания девочек и девушек причиной приобщения их к алкоголю. А у 50 процентов женщин это происходит в возрасте до 20 лет.

Легко поддаются дурному влиянию главным образом те, у кого семья и школа не выработали критического отношения к питейным традициям. Чего греха таить, еще не везде заботятся о том, чтобы досуг подростка был разнообразным, соответствовал интересам его возраста, был овеян духом романтики и настоящего дела. В общении с подростками мы, взрослые, подчас забываем и об индивидуальных особенностях каждого молодого человека.

Нельзя сбрасывать со счетов, что девушки весьма эмоциональны, возбудимы, впечатлительны. Среди них часто встречаются и натуры замкнутые, чувствительные, истерично-возбудимые, мнительные. Вот и бывает, что девушка застенчивая, ранимая, болезненно нерешительная ищет выход в расслабляющем и будоражащем действии алкоголя. По ее мнению, это помогает ей подняться до уровня ее менее застенчивых, психологически раскрепощенных подруг. Девушка гордая, самоуверенная, замкнутая или, напротив, стремящаяся к самоутверждению, также ошибочно ищет в спиртном возможность еще более утвердить себя.

Повышенная эмоциональность, как показывают многочисленные наблюдения, нередко приводит женщину к злоупотреблению спиртным после каких-либо неудач, житейских невзгод и семейных неурядиц. И в то же время есть сотни тысяч примеров, когда самые тяжелые переживания и даже несчастья делают женщину более выносливой, мудрой, стойкой.

В последнее время среди образованных, много работающих женщин наблюдается стремление снять нервно-эмоциональное напряжение с помощью алкоголя. И это привычное, бытовое пьянство со временем становится первоосновой развития алкоголизма. Оно обретает черты болезни, когда человек теряет способность контролировать степень опьянения, у него возникает необходимость во все больших дозах спиртных напитков, то есть формируется болезненное влечение к алкоголю. Это первый признак хронического алкоголизма, который появляется задолго до симптома похмелья и изменений в психике.

Женщины пытаются бороться с собой, боятся соблазнов, осознают вред алкоголя, беспокоятся за свою судьбу. В таком состоянии женщина нередко ищет спасения у врача. Это та грань, на которой еще не трудно остановить болезнь, ибо если подобного не сделать, то болезнь будет прогрессировать и женщина попадет в плен неудержимого влечения к алкоголю. И тогда уже она будет настаивать на своем праве пить, будет противиться стремлению окружающих удержать ее от пьянства, уклоняться от лечения. Такие женщины неспособны правильно оценить ситуацию, изменить свое поведение; они утрачивают женственность, становятся склонными к рисовке, часто пытаются вызвать сочувствие окружающих трогательными рассказами о своей жизни, в которых нет ни слова правды.

Злоупотребление спиртным влечет за собой груз болезней и недомоганий, преждевременную старость. Женщина или совсем теряет способность стать матерью, или, что еще более трагично, если и родит, то слабого, неполноценного ребенка. У нее ослабевает или полностью угасает инстинкт материнства. Больная алкоголизмом отказывается от детей или перестает заботиться о них.

Облик такой женщины отталкивает, вызывает отвращение: неряшливая одежда, растрепанная прическа, исхудавшее, грязное тело, отечное, морщинистое лицо, трясущиеся руки, осипший голос, блуждающий взгляд.

Что же можно противопоставить такой беде, какой является алкоголизм? Прежде всего твердую установку на трезвую жизнь с самого раннего детства, убежденность в том, что пьянство лишает женщину не только здоровья, но и привлекательности, красоты.

Дети не должны видеть плохих примеров, особенно в семье. Не стоит сажать их за общий стол, а тем более давать в руки рюмки, даже если в них всего-навсего компот. Будет гораздо лучше, если вместо участия в общем застолье дети проведут время за каким-либо интересным занятием или игрой, организовать которую им помогут взрослые.

Пьющим девушкам, женщинам родные, друзья, сослуживцы должны помочь понять, что пристрастие к алкоголю можно преодолеть, что лечиться никогда не поздно и не стыдно. А вот тратить жизнь на пьянство не только стыдно, но и преступно.

В начале века немецкий врач Крепелин писал, что последствия алкоголизма не столь страшны, так как половина человечества - женщины почти не причастны к алкоголю. Если же алкоголизм получит распространение и среди женщин, нашим потомкам будет грозить полная гибель, пророчил он.

Так пусть же это пророчество никогда не сбудется. И женщина во веки веков будет объектом поэтического поклонения, идеалом красоты, образцом совершенства.

В борьбе с пьянством нет какого-то одного универсального средства. Здесь важны все действия и действие всех: медиков и работников милиции, родственников и товарищей по работе. Но вот о чем хотелось бы сказать. Как правило, стремясь удержать человека от пагубной привычки, мы прибегаем к негативным примерам, показываем неприглядный облик и незавидную судьбу тех, кто пьет. Но разве меньшую роль играет пример положительный? А мы порой забываем о нем.

На праздничных вечерах, в кануны славных дат, отмечая достижения лучших членов своего коллектива, часто ли мы вспоминаем о женщинах - прекрасных матерях и женах, упоминаем ли о личных их качествах? Нередко даже накануне Международного женского дня 8 Марта в своих коллективах мы говорим только о производственных успехах наших подруг. А ведь они гордятся и порядком в своем доме, и примерными детьми, и хорошими отношениями со стариками, и многим другим, о чем порой известно только им. А надо, чтоб знали все.

Пригласить бы на общее собрание мужей, сыновей и дочерей таких женщин - пусть расскажут, как много души и ума, сил и терпения вкладывают в их жизнь жены и матери. В школах, заботясь о профориентации, не пора ли в полный голос заговорить с нашими дочерьми о том, какое это великое счастье и великий труд - быть хранительницей домашнего очага, первой наставницей своих детей?

Поднять на заслуженную высоту женщину, обладающую качествами, что издревле почитались в нашем народе (скромностью и верностью, невздорностыо и разумностью и конечно же безупречной трезвостью), всячески поддерживать в ней то истинно женское, женственное, чем она сильна, это значит тоже вести профилактику, предупреждение того зла, о котором идет речь.

Всего комментариев: 0

Любая зависимость – это колоссальный удар не только по организму человека, но и тем, с кем этот человек контактирует. Находя отраду в бутылке, многие забывают, сколько проблем и боли они доставляют своим родным и любимым людям. Если говорить сугубо о женской зависимости, то бытует мнение, что ее крайне сложно излечить, а временами вообще нереально. Насколько данное мнение соответствует действительно, конечно же, будут решать врачи разной направленности, а мы сегодня лишь порассуждаем, что такое женский алкоголизм и как, по мнению специалистов, можно помочь людям, страдающим от этого недуга.

Чуть-чуть не считается?

Женщины по своей природе весьма хрупкие и нежные создания. Но если оглянуться вокруг и посмотреть на современную женщину, складывается впечатление, что слабый пол далеко не слабый, а может дать фору любому мужчине.

Данное наблюдение связанно не только с алкоголем, но и со всеми сферами жизни. На женщину все больше и больше возлагается ответственности, которую временами очень сложно нести на плечах. Из-за того, что организм постоянно в стрессе, любой человек будет находиться в подавленном или же апатичном состоянии.

Некоторые пытаются справиться с такой ситуацией посредством психолога или же психотерапевта, другие же идут по наименьшему сопротивлению и прибегают к алкоголю.

Второй вариант развития ситуации может начинаться весьма банально. К примеру, после очередного стресса на работе женщина приходит домой и откупоривает бутылку вина. В этот день она вполне реально может выпить всего один бокал и ей станет легче.

Проблема исчезнет, а на душе станет легче и спокойнее. Но что, если такие ситуации станут закономерностью? И выпить уже захочется не только после очередного стресса, а просто так?

Наверное, все знают прекрасное выражение, что от любви до ненависти всего один шаг. Так вот, от нормальной жизни и до алкогольной зависимости всего одного мгновенье. Не нужно заблуждаться и думать о том, что все исправит бокал со спиртным. Наступит утро, бутылка вина будет пуста, а проблемы никуда не денутся.

Какие предпосылки у алкогольной зависимости?

Многие психологи и наркологи уверены в том, что предрасположенность к алкоголизму есть у тех людей, чьи родственники страдали от этого недуга.

В основном специалисты опираются на так называемый генетический опыт, который передается из поколения в поколение. Ученые, проводившие ряд исследований в этой области, зафиксировали, что если у человека родственники были алкоголиками, то он тоже подвержен риску «подхватить» этот недуг. С научной точки зрения можно сделать вывод, что если у вас в роду были зависимые от алкоголя люди, то вы можете «продолжить их дело».

В свою очередь, некоторые психологи категорически опровергают данную теорию. Человек – это настолько сложный механизм, что просто так взять и все спихнуть на генетику нельзя. Выдвигая свою теорию, они говорят о том, что на человека, помимо его генов, влияет в первую очередь семья, в которой он растет, а во вторую – общество. Выбирая механизмы поведения, человек приспосабливается к тому социуму, в котором он живет. Никто не может приказать человеку, чтобы он пил. Это лишь его выбор и именно ему нести за него ответственность.

Эти две теории вполне вписываются в нашу картину мира.

Способен ли алкоголь решить психологические проблемы?

Эмоциональная сфера у женщин – крайне уязвимое место. У некоторых личностей совершенно мелкая и незначимая неурядица может вызвать бурю негативных эмоций, которые потребуют скорейшего выхода. И хорошо, если это будут просто слезы или даже истерика, но некоторые сразу же бегут в магазин покупать пиво или же что покрепче.

Дорогие дамы, в первую очередь важно запомнить, что проблема сама себя не решит. Даже если вы почувствуете, что она отступила, выпивая при этом третий бокал, то это не значит, что проснувшись с утра, вы ее не обнаружите.

Зачастую, большинство психоаналитиков, которые работают с женщинами с алкогольной зависимостью, слышат именно истории о том, что, к примеру: «Я пила только, чтобы забыться» или «Алкоголь мне помогал забыть его». Девушки, помните, если вам трудно забыть свою прежнюю любовь, то идите к психологу. Вас обязательно встряхнут и покажут, что жизнь не закончилась и что она все также полна красок.

Алкоголь никогда не станет универсальной таблеткой не только от душевных терзаний, но и от «сегодня» в целом.

Как влияет алкоголь на женский организм?

Женский организм страдает от регулярного употребления спиртных напитков в несколько раз больше чем мужской.

В чем заключается влияние алкоголя на печень?

В первую очередь, огромный удар приходится по печени. Регулярное употребление спиртного может привести к тому, что печень перестанет выводить токсические вещества из организма. Кроме этого, происходит отмирание клеток, а в целом печень уменьшается в размерах.

Алкоголь и желудок: в чем взаимосвязь?

Из-за частого попадания спирта в желудок сильно страдает его слизистая. Это может привести не только к простой изжоге, но и к гастриту, а также язве.

Какое воздействие алкоголя на сердечно-сосудистую систему?

Во время приема алкоголя происходят скачки артериального давления, что крайне пагубно сказывается на сердце, сосудах кровеносной системе в целом.

Имеется ли воздействие алкоголя на головной мозг, психику и ЦНС?

При каждом употреблении алкоголя гибнет огромное количество нейронов. У женщины, которая пьет, ухудшается память, снижается скорость мышления, наступает бессонница.

На фоне спиртного ухудшается общее состояние психики. Женщина может стать нестабильной в психоэмоциональном плане. Это может выливаться в неконтролируемую агрессию, апатию, депрессию, а также невроз.

В чем выражается воздействие алкоголя на гормональную систему?

Страдает щитовидная железа, нарушается менструальный цикл, снижается либидо. Также пьющие женщины могут стать бесплодными, потому что уменьшается образование яйцеклеток.

Из этого списка видно, что организм женщины под влиянием алкоголя разрушается несколько сильнее, чем мужской. Кроме всех вышеперечисленных проблем, женщина может не испытать радость материнства, что для многих является приоритетом в жизни.

Алкоголизм и его стадии. Как распознать?

Алкоголизм у женщин проходит определенные этапы. Сейчас мы их рассмотрим несколько детальнее.

1. На первом этапе можно заметить неконтролируемое употребление спиртного. Происходит полное отрицание проблемы, а также не наступает рвотный рефлекс. На этом этапе начинает формироваться стойкая зависимость от алкоголя.

2. Второй этап предполагает собой появление похмельного синдрома, а также усиления тяги к алкоголю. Женщина может все больше употреблять алкогольных напитков с высоким градусом или же все чаще его повышать, чтобы как можно быстрее наступило опьянение. На этом этапе она может уходить в запой на три-четыре дня. Появляется бессонница, весьма распространенным явлением также бывает кратковременная амнезия. На втором этапе формируется физическая зависимость.

3. Третий этап – это полная деградация личности. Может развиться слабоумие, дименция, амнезия, а также белая горячка.

Важно помнить, что никогда не поздно обратиться к врачу. Любая из вышеперечисленных стадий алкогольной зависимости хорошо поддается лечению.

Как влияет алкоголь на женскую красоту?

Женщина, которая страдает от этой зависимости, ну никак красивее стать не может. Признаки того, что она находится в лапах «зеленого змия» заметны сразу:

Кожа приобретает серый оттенок, также, вполне вероятно, что по телу, а в частности на лице, появляются яркие багровые пятна. Веки отекают, образуются мешки под глазами;

В большинстве случаев волосы долгое время не моются, поэтому появляется перхоть, а также неприятный запах;

Чернеют и выпадают зубы, образовывается зубной камень и налет;

Появляются морщины, происходит утолщение губ и атрофия мышц шеи;

Вялая походка, тремор рук, болезненная худоба;

Неприятный запах, а также несоблюдение правил личной гигиены;

Яркий и вызывающий макияж, который не соответствует возрасту.

По сути, женщина перестает быть женщиной. Она теряет себя в этом алкогольном дурмане, который на самом деле приносит ей одни лишь страдания, а не спокойствие и удовлетворение.

Женский алкоголизм: как помочь и чем лечить?

Алкоголизм – это страшное заболевание, которое требует скорейшего лечения. Конечно же, в первую очередь, следует обратиться к наркологу, чтобы специалист смог осмотреть человека и прописать нужное лечение. В основном, если ситуация уже запущена, врач может предложить лечь в специальную клинику и пройти курс лечения. Помимо постоянного наблюдения, в клинике предоставляется еще и психологическая помощь.

В большинстве случаев она играет колоссальную роль в лечении алкоголизма у женщины. Психологическая помощь, в первую очередь, должна помочь человеку понять и осознать свою болезнь, а также найти пути выхода из нее. Некоторые ошибочно предполагают, что психолог или же психотерапевт сможет решить проблему, указав своему клиенту, что и как нужно сделать.

Запомните, психолог никогда не будет указывать вам, что нужно сделать, чтобы стало хорошо. Он может показать вам, что есть определенное количество выходов из этой ситуации и что она не является патовой.

В качестве варианта избавления от алкоголизма, можно пройти курс кодирования. Этот вариант рассматривают только те, кто не хочет вовлекать в свою проблему врачей, а желает лечиться самостоятельно.

Дорогие женщины, ни один мужчина не стоит ваших слез, ни одна проблема не должна выбивать вас из колеи до такой степени, чтобы вы начали задумываться об алкоголе. Все в этой жизни приходящее и уходящее, любите себя и помните о своем здоровье.

Моя бабушка часто говорила: «Когда в семье отец алкоголик – это полбеды, а вот когда мать – это настоящая беда и дети сироты». И я с ней полностью согласна. Женский алкоголизм – это страшное явление. И с точки зрения морали, и с точки зрения процесса выздоровления. Медики утверждают, что вылечить женщину-алкоголика гораздо труднее, чем мужчину, а порой и попросту невозможно. Так как же правильно употреблять алкоголь нам женщинам, чтобы не переступить черту невозврата? Что и сколько можно употреблять? Когда и стоит ли вообще? Давайте разбираться.

Немного о фактах

Принято считать, что алкоголичками становятся неблагополучные женщины. Но британские ученые опровергли это утверждение. Они провели исследование и выяснили, что больше и чаще пьют как раз таки яркие, успешные и состоявшиеся леди .

Исследование провели среди 20 000 сорокалетних женщин и выяснили: девочки, которые хорошо учились в школе и в дальнейшем сделали хорошую карьеру, пьют в два раза чаще и больше, чем их малообразованные сверстницы. А некоторые пьют практически каждый день.

Их коллеги из Канады провели другое исследование и высчитали примерный «жизненный цикл» употребления спиртного: в подростковом возрасте потребление алкогольных напитков резко начинает расти и достигает пика в возрасте 25 лет, в среднем возрасте – выравнивается, а в пожилом идет на спад. Естественно речь идет о дозированном и контролируемом процессе потребления алкогольных напитков, не об алкоголизме.

Между алкогольными пристрастиями мужчин и женщин существует огромная разница. Если у мужчин пик потребления алкоголя составляет 160 грамм спирта в неделю (около шести литров пива), то у женщин этот показатель значительно ниже – 55-65 грамм спирта . В более зрелом и пожилом возрасте этот уровень существенно понижается и составляет 40-80 г у мужчин и около 30 грамм спирта в неделю у женщин.

Медики советуют женщинам быть более осторожными с алкогольными напитками во второй половине менструального цикла . Дело в том, что у пьющих женщин в период ПМС тяга к алкоголю очень сильно возрастает. А именно в этот период алкоголь гораздо быстрее всасывается в кровь из ЖКТ, что в свою очередь повышает токсический эффект. Некоторые женщины часто злоупотребляют алкоголем в период менструации, особенно те, у кого они слишком болезненно протекают. Оправдывая употребление алкоголя тем, что так менее болезненно протекает цикл. Со временем употребление спиртных напитков в эти дни входит в привычку и воспринимается как норма, а следующий шаг – алкоголизм.

Одна моя знакомая именно таким образом стала зависимой от алкоголя. Начиналось всё с вина, потом пиво, потом водка. И чем ближе был период ПМС, тем более агрессивной и нервной она становилась. К сожалению, не могу сказать, чем закончилась ее история, поскольку муж увез ее в другую страну, и мы больше не общались.

Может ли алкоголь быть полезным?

Да! Но речь идет о тех, случаях, когда у человека, например, случился сердечный приступ, а под рукой нет лекарств. Можно воспользоваться одной столовой ложкой коньяка или водки . Это позволит снять спазм сосудов и немного улучшить состояние до оказания квалифицированной медицинской помощи.

Таким же образом, можно поступить при почечной или печеночной колике, а также при гипотонии. К тому же, глупо отрицать благотворное влияние красных сухих вин на организм.

Объясняется такое влияние очень просто: в красных сортах винограда содержится натуральное соединение под названием ресвератрол, которое является мощнейшим антиоксидантом. Поступая в организм человека в виде ягод или вина, оно препятствует развитию онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает пищеварение, задерживает и притормаживает возрастные изменения мозга и опорно-двигательного аппарата, препятствует отложению холестерина. Но, такое воздействие красного вина на организм возможно лишь в случае употребления его в незначительных дозах! В больших же количествах ресвератрол вызывает привыкание и как следствие алкоголизм.

Если вы пьете и не пьянеете – будь осторожны, это важный сигнал организма о том, что с алкоголем пора завязывать!

Какие напитки можно пить и с кем?

Лучше всего отдавать предпочтение слабоалкогольными некрепким напиткам. Особо осторожно женщинам стоит относиться к пиву. Так как в пиве содержатся растительные аналоги женских гормонов (эстрогенов). На уровень собственных гормонов это, конечно, не повлияет, но вот обзавестись лишними килограммами можно легко.

Психологи советуют употреблять только те напитки, которые приносят удовольствие и в небольшом количестве, и обязательно в обществе тех людей, с которыми приятно не только поговорить, но и помолчать. Старайтесь никогда не пить в обществе неприятных вам людей – это служит стимулом принять больше спиртного, чтобы «расслабиться и не раздражаться присутствием неприятного человека».

Мы женщины натуры эмоциональные, чего скрывать?! И очень часто поводом к выпивке служит какое-то пережитое эмоциональное событие. Причем совершенно не обязательно негативное. Собраться с подругами за бокалом вина и обсудить произошедшее — считается нормой. Но! Если вы не представляете себе общение с подругами без алкоголя или встречаетесь исключительно за бокалом – это очень плохой знак и вам всерьез стоит задуматься об этом. И не только вам, но и вашим подругам.

Причины алкоголизма у женщин

Причин, по которым женщина начинает пить много, я не буду писать обо всех, скажу лишь о самых основных:

• Наследственность . Да, тут бороться гораздо труднее. Бывает так, что наглядный пример алкоголика в семье становится поводом отказаться от алкоголя в любом виде и навсегда. Но чаще случается наоборот.
• Одиночество . Наверное, самая распространенная причина женского алкоголизма. Очень часто женщины начинают принимать алкоголь именно по этой причине. Пришла домой, дома – никого, пару бокалов вина, чтобы расслабиться. Именно с этого всё и начинается. А потом женщина даже не замечает, что ежевечернее употребление алкоголя входит в привычку и становится традицией ее одиноких вечеров. Хотя, такая же ситуация вполне возможна и при наличии мужа. В некоторых бездетных семьях женщины спиваются по причине отсутствия детей, ситуация может усугубляться, если отсутствует поддержка и взаимопонимание со стороны супруга.
• Отдельная группа риска – замужние женщины , которые тянут все на себе и склонные к созависимости. То есть, они винят себя во всех негораздах внутри семьи: в плохом настроении мужа, в неудачах детей, в нестабильном финансовом положении и пр. Практически не думают о себе и своих желаниях. Если такая женщина будет расслабляться с помощью алкоголя, очень высока вероятность того, что она станет алкоголичкой.
• Существует еще одна причина, по которой женщина может начать пить: потеря ребенка или очень близкого человека . Здесь ситуация достаточно сложная и справиться без специалиста вряд ли получится. В первую очередь такой женщине нужна серьезная психологическая помощь.

Беременность и алкоголь

Беременность и алкоголь вещи мало совместимые.

Врачи допускают употребление красного сухого вина в минимальном количестве. Максимум, что может позволить себе женщина на протяжении всей беременности – несколько раз по 100-150 мл. Не более того!

Объясню почему.

На первых неделях беременности после принятия алкоголя может случиться ранний выкидыш, который вы, скорее всего, не заметите и воспримите как преждевременно начавшуюся менструацию. В первом триместре беременности формируются органы ребенка, и употребление спиртных напитков может привести к неправильному их развитию. Во втором триместре употребление алкоголя чревато выкидышем. В третьем триместре беременности спиртные напитки крайне негативно скажутся на развитии мозга и нервной системы.

Некоторые женщины, узнав о беременности и вспомнив, что совсем недавно принимали алкоголь, пугаются и готовы идти на аборт, чтобы избежать врожденных пороков у ребенка. Врачи рекомендуют не паниковать. До того момента, когда эмбрион попадет в полости матки алкоголь ему не грозит, поскольку он еще не начал питаться от мамы . А вот после этого, употребление алкогольных напитков уже может сказываться (и чаще всего сказывается) на развитии ребенка.

Что делать, чтобы не стать алкоголичкой?

Если вы замечаете, что думаете, об алкоголе слишком часто и вас волнует эта проблема, но она еще в такой стадии, когда вы можете изменить ситуацию, предлагаю вам несколько практических советов.

Эти советы касаются приема любых спиртных напитков, независимо от количества градусов и подходят и женщинам, и мужчинам:

• Алкоголь следует пить небольшими глотками. Каждый следующий бокал старайтесь выпивать за большее количество глотков, чем предыдущий.
• Делайте перерыв, пообщайтесь с компанией, потанцуйте, одним словом – отвлекитесь от алкоголя.
• Пейте алкоголь, смакуя его аромат, медленно. Ну, если это, конечно, не водка.
• В компании выделите человека, который пьет мало и медленно, и следуйте его примеру. Поднимайте бокал только тогда, когда он поднимет свой.
• Возьми за правило разбавлять спиртное другими напитками – соком или водой без газа. Газировка не подойдет, так от нее вы опьянеете еще быстрее.
• Не употребляйте алкоголь на голодный желудок и обязательно закусывайте.
• Не пейте алкоголь чаще, чем дважды в неделю. В данном случае неважно, что вы обычно пьете коньяк или вино.

Вкратце: Алкоголь причиняет женщинам больше вреда, чем мужчинам, зато реже приводит к смерти. У пьяных женщин сначала ухудшаются движения, а связная речь сохраняется дольше, чем у мужчин.

Как влияет алкоголь на женский организм

В среднем у женщин хуже работает механизм обезвреживания алкоголя: в женском организме меньше ферментов, участвующих в расщеплении спирта. Поэтому от одинаковой дозы алкоголя женщины пьянеют быстрее и сильнее, чем мужчины.

Воздержание от алкоголя перед зачатием (при здоровой печени) должно быть не менее 3,5 индивидуальных менструальных циклов. Особенно вредна в этот период чрезмерная выпивка. Токсический порог для яйцеклеток составляет всего 30 граммов чистого алкоголя в сутки, и то при условии последующих 8 дней полного воздержания от алкоголя (чтобы не продолжать вредить организму всё больше и больше).

В пересчёте на водку это означает, что женщине, которая планирует беременность, не стоит пить более 95 мл водки раз в неделю.

Можно ли алкоголь беременной женщине

Беременной женщине категорически противопоказано пить алкоголь в период дифференциации зародыша и закладки органов у плода: в первом и во втором триместрах беременности.

В третьем триместре алкоголь тоже вредит плоду, но уже не в плане неправильного физического развития, а в плане возможности развития алкогольной зависимости. Бывает, что новорождённый появляется на свет с уже сформированной зависимостью. Поэтому в третьем триместре употребление алкоголя не так критично, если не носит систематический характер: один-два эпизода употребления алкогольного напитка в беспохмельной дозе в последние 13 недель вынашивания какого-то непоправимого вреда не причинит.

Можно ли алкоголь кормящей маме

Во время грудного вскармливания пить алкоголь нельзя. Какое-то количество алкоголя будет попадать младенцу, а они очень чувствительны к любым количествам — в результате разовьётся ранняя зависимость.

Если кормящая мама всё-таки выпила алкоголь, то в следующие 5 часов кормить грудью нельзя. Это минимальный срок, на который нужно сделать перерыв в кормлении. Продолжительность выделения алкоголя с молоком примерно соответствует длительности периода выведения алкоголя из крови. Поэтому как минимум пять часов нужно выждать, чтобы алкоголь полностью исчез из крови и грудного молока.

В этот период лучше всего кормить ребёнка молоком, заранее сцеженным и замороженным в морозилке. Если мама не всегда может кормить малыша, то очень важно иметь запас собственного молока на такой случай.

Выждав пять часов после употребления алкоголя, нужно сцедить и вылить накопившееся грудное молоко, потому что в нём будет алкоголь. А следующей, свежевыработанной порцией можно кормить. Это будет уже не настолько вредно. Хотя некоторые риски всё равно остаются:

1. Ухудшаются иммунопротекторные свойства грудного молока, то есть оно уже не так успешно помогает ребёнку вырабатывать иммунитет.
2. Кроме того, ухудшаются и органолептические свойства молока — проще говоря, оно становится хуже на вкус, и младенец быстрее бросает грудь.

Поэтому, чтобы не возникало столько сложностей, разумнее всего будет совсем не пить алкоголь, пока кормишь грудью.

Из напитков, хоть как-нибудь связанных с алкоголем, кормящим мамам можно только безалкогольное пиво , потому что оно безалкогольное. А вот квас можно не любой, потому что разные виды кваса сильно различаются по содержанию в своём составе алкоголя.

Также будущим и нынешним мамам рекомендуем прочитать статью «Почему детям и подросткам нельзя пить алкоголь »: из неё вы узнаете, можно ли детям причащаться кагором, вреден ли для малышей запах перегара, можно ли растирать ребёнка водкой при простуде, а также ответы на другие волнующие родителей вопросы.

Женский алкоголизм

В отличие от мужчин, женщины часто стыдятся своего пристрастия к алкоголю и пьянствуют скрытно: в одиночестве или в узком кругу собутыльниц. Кроме того, женщины обычно пьют слабоалкогольные напитки, переходя к крепким постепенно, поэтому на первых порах со стороны даже незаметно, что у неё развивается зависимость. А когда становится заметно — женщина уже находится на последних стадиях алкоголизма . Поэтому на приём к наркологу женщины обычно попадают совсем в запущенных случаях, и лечение оказывается долгим и трудным.

Почему женщины становятся алкоголиками

Различаются и причины алкоголизации мужчин и женщин. Для мужчин выпивка обычно сопровождает приятные события и ритуалы: встреча с друзьями, прибавка к зарплате, поход в баню или на футбол. Женщины чаще спиваются, когда им плохо: одиноко, нет работы, отсутствует взаимопонимание в семье, заел однообразный быт, случилось какое-то горе и вообще непонятно, как жить дальше.

Поэтому пьющей женщине в первую очередь нужен хороший психотерапевт : очень часто в основе женского алкоголизма лежит депрессия, недовольство своей внешностью и другие комплексы, неумение найти своё место в жизни и наладить взаимоотношения с окружающими.

Подпишитесь на рассылку . Мы будем вам рассказывать , как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!