Промывания желательно делать 5-6 раз в день в зависимости от степени заложенности носа и количества выделений.

Обязательно применяйте для лечения насморка детей сок алоэ: правильно приготовленный, он станет чудодейственным средством, не менее эффективным, чем аптечные медикаментозные препараты. Его целительная сила несомненна: он очистит носик от слизи, поможет дышать да ещё и иммунитет значительно укрепит.

У многих родителей возникает резонный вопрос, можно ли капать сок алоэ в нос ребёнку в чистом виде или же лучше разбавлять его дополнительными, смягчающими компонентами? Рецептов существует достаточно большое количество. Выбирайте те, в состав которых входят ингредиенты, не вызывающие у малыша аллергических реакций.

Классическое средство: разбавить сок алоэ кипячёной водой в пропорции 1:3 или даже к 5.

Для проведения картофельной ингаляции, необходимо взять 100 г свежих и чистых очисток картофеля, которые нужно залить 4 стаканами воды и проварить в кастрюле с закрытой крышкой.

После того, как очистки буду готовы, нужно быстро открыть крышку и положить в кастрюлю 200 г измельченного лука и один стакан меда. После чего нужно закрыть крышку и снять смесь с огня. Поставить табурет у изголовья больного и на него кастрюлю с лекарственной смесью. Накрыть голову больного и кастрюлю одеялом и только потом можно открыть крышку.

Больной должен вдыхать пары целебной смеси до тех пор, пока эта горячая смесь не остынет. После проведения такой ингаляции, больному нужно дать выпить горячий чай с медом.

При растирании детей до 3-х лет выбирайте мази, которые не содержат ментол (у маленьких деток может быть аллергия). Разотрите ребенку ножки и оденьте теплые шерстяные носочки. Хорошо согревает горчичный порошок в сочетании с чесночным соком и жиром (для запаха можно добавить сок лимона или мяту). Можно также к ступням приложить сухие горчичники и надеть носочки. При кашле также растирайте верхнюю часть грудки (избегая область сердца) и спинки. Завяжите шерстяным шарфом или пуховым платком. Чтобы лучше отходили мокроты делайте массаж по спинке, легонько постукивая пальцами.

Хорошо делать ребенку массаж при простуде. Лучше всего – точечный. Если начинается насморк – нажимайте на точки, которые рядом с крыльями носа, под носиком, между глазок и в центре подбородка. Чтобы снизить озноб, надавите на точку под локтевым суставом.

Также полезно будет попарить ребенку ноги. Как это правильно сделать:

1. Возьмите неглубокий таз и вымойте с содой. Насыпьте в него 1– 2 столовые ложки сухой горчицы, налейте горячей воды и разбавьте ее до температуры не ниже 37°С. Теперь, пусть кроха опустит ножки в таз.

2. Спустя несколько минут малыш может вынуть ноги, а вы, в свою очередь, долейте чашку горячей воды (около 40°С), и развешайте ее до однородной температуры. После чего ребенок снова может опустить ножки в таз.

3. По мере остывания воды, постепенно доливайте горячей. Но учтите, процедуру не следует затягивать по времени, вполне достаточно и 10 – 15 минут. Парить ноги (в горчице) нужно 3 – 4 раза в день.

4. Когда кожа немного покраснеет, ополосните ноги малышу теплой водой, и вытрите насухо махровым полотенцем. После чего наденьте носки.

2. Эхинацея - лекарственное растение, хорошо известное своими иммуностимулирующими и противовоспалительными свойствами. Ее употребление особенно хорошо во время простуды.Чтобы приготовить настой нужно: 1 ст.ложку травы эхинацеи залить 1/2 л кипятка и оставить на 12 часов в термосе настаиваться. Процедить, пить по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

3. Натереть чеснок и смешать с медом в пропорции 1:1. Давать ребенку перед сном по 1 ст. ложке и запивать теплой водой.

4. Известное народное средство от кашля - сок черной редьки с мёдом. Из редьки, предварительно вымытой, нужно вырезать сердцевину, в полученное отверстие поместить ложку Мёда и оставить на некоторое время. Спустя несколько часов в ямке образуется целебная жидкость, которую принимают 3 раза в день по 2 столовых ложки.

5. При первых признаках простуды, лимон вместе с цедрой измельчить в блендере, добавить к лимонной кашице мед. Принимать в течение дня несколько раз.

У ребенка болит голова;

Ребенку трудно дышать или у него меняется характер дыхания (например, слышно свистящее дыхание);

У ребенка температура 40°С или выше.

А я при гриппе и простуде просто народным методам не доверяю. Сидеть над картошкой в мундире, пить молоко с содой и т.д. - это все пытки и издевательство и так уже над больным человеком. Я иду сразу на прием к врачу. В прошлый раз, когда болела, она мне назначала противовирусные таблетки. Инфлюцид я пропила в течение недели и состояние значительно улучшилось. Прошла ломота, слабость, озноб и лихорадка.

Отличные средства. Всё в точку сказано. Только не всегда их бывает достаточно. По этому, ни одно лечение у нас без Инфлюцида не обходится. По таблетке три раза в сутки, и через четыре дня мы снова готовы в садик бежать.

только температуру сбиваю лекарством, все остальное лечу народными средствами, стараюсь, по крайней мере!

А Деринат никто малышне не капает? На мой взгляд это один из лучших иммуномодуляторов. Все-таки укрепление слизистой носоглотки и ее восстановление, в случае если ребенок уже заболел, это дорогого стоит. Я вот уже сезона два капаю его и у нас проблем со здоровьем значительно поубавилось. Мало того, что мы болеем очень редко, так если и приносит с сада что-то, то болеем в очень легкой форме и без каких-либо осложнений. Попробуйте)))

Юлия, вы правы, все намного проще, чем кажется на первый взгляд. Если это вирус, то противовирусное, нам выписывали реаферон ес липинт, плюс, аскорбинка, компресс из вареного толченого картофеля на грудь, это от кашля, нос шприцем промывали простой соленой водой, и ноги постоянно в тепле.Вот и все лечение, болели три дня, на пятый пошли в детский сад.

​втягивать изотонический раствор из блюдечка носиком, а ну ка, родители,попробуйте сами)) можно для этого метода применить обычный шприц, под небольшим давлением около 2мл ввести по очереди в каждую ноздрю, перед носом держите платок или полотенце, чтобы все вытекало не на пол и не на футболку. Согревать ребенка при температуре не стоит, перегрев чреват усилением воспалительного процесса, то есть его генерализацией и распространением. Парить ноги, класть горчичники в носки, растирать грудную клетку можно при условии, что температура в норме. При вирусной инфекции можно надеяться и на свои силы и рассчитывать на медицину, и если доктор вам советует начать противовирусное лечение, например, интерферон с витаминами С и Е, или для кашля применить амбробене, а для носа аквамарис и тизин, ну и не ждать температуры 40, а при 38 уже начать давать жаропонижающее, например, нурофен или панадол, вы ускорите ребенку выздоровление и облегчите его состояние. Для ребенка в этот период необходим постельный режим и обильное питье.

Как быстро вылечить простуду у ребенка. Симптомы и причины заболевания, профилактика

Как проявляется простуда у детей - симптомы

В связи с тем, что под простудой подразумевается целый список различных заболеваний, перечень симптомов здесь тоже достаточно велик.

Так как основным толчком к развитию подобного болезненного состояния является переохлаждение и ослабление сопротивляемости детского организма, то родителям следует быть особенно бдительными в межсезонье, когда риск подхватить простуду резко взлетает.

Симптомы простуды

Следует незамедлительно реагировать на появление таких симптомов:

✔ Покраснение глаз, повышенное слезоотделение.

✔ Дискомфорт или болевые ощущения в области ротоглотки.

✔ Першение в горле, характерное покраснение, отеки, боль, в том числе при совершении глотательных движений.

✔ Увеличение размера лимфоузлов, заметное при визуальном осмотре или пальпации (за ушами, на шее, в области подмышек).

✔ Ломота, тяжесть во всем теле, мышечные боли.

Нужно учитывать, что у ребенка может наблюдаться пограничное предболезненное состояние, когда сами симптомы простуды еще не проявились. Его тоже несложно заметить.

Родителям следует обратить внимание на:

Нехарактерную для малыша вялость/подвижность.

Утрату привычных интересов.

Специфический нездоровый блеск глаз.

Ухудшение аппетита или его полное отсутствие.

Повышенную капризность и плаксивость.

Ухудшение сна, увеличение или снижение его длительности.

Взрослым нужно присматриваться к состоянию малыша, отслеживая несвойственные ему резкие изменения в образе действий.

Ведь ребенок не всегда может (а иногда и вовсе не может) не то что объяснить причины своего поведения и беспокойного состояния, но и отследить сам факт возникновения этих изменений.

Нередки также случаи, когда дети в силу каких-либо причин не сообщают родителям об ухудшении своего здоровья.

Причины простуды

Всем известно, что опасность заражения простудными заболеваниями при контакте с уже заболевшими людьми высока.

Патогены могут попасть в здоровый организм путем капельно-воздушной передачи (кашель, чихание, беседа).

Также есть вероятность перенять заболевание через предметы бытового назначения (полотенце, подушка, книга, игрушка, продукты питания, столовые приборы и т. д.) и непосредственный контакт с больным (поцелуи, прикосновения, рукопожатия).

Основными факторами, повышающими вероятность подхватить простуду, являются:

✔ Понижение иммунной защиты организма, в том числе вследствие прохождения курса лечения антибиотиками.

✔ Несоблюдение карантина, контактирование с заболевшими.

✔ Параллельное развитие другого инфекционного заболевания.

✔ Пересушенность воздуха и недостаточная вентиляция помещения.

Теперь будем разбираться, как быстро вылечить простуду у ребенка в домашних условиях.

Простуда у ребенка - как и чем лечить

Следует иметь в виду, что уже через 6-8 часов после окончания инкубационного периода (от одного до нескольких дней), каждая вирусная единица продуцирует более сотни новых вирусных организмов.

Заражение прогрессирует с невероятной скоростью. Вот почему так важно как можно раньше приступить к лечению.

Наибольший эффект дают комплексные меры, направленные на истребление патогенов, выведение токсинов, продуцируемых ими, стабилизацию состояния больного ребенка, повышение сопротивляемости организма, облегчения течения болезни.

1. Крайне желательно придерживаться постельного режима и назначенной врачом схемы лечения. Если есть веские причины усомниться в компетентности педиатра, то ничто не мешает обратиться за консультацией к более сведущему специалисту.

1. Ребенок должен получать жидкость в достаточном количестве. Питье должно быть исключительно теплым. Это могут быть чаи, морсы, фреши, очищенная или минеральная вода, молоко и кисломолочные напитки, какао.

1. При использовании как медикаментозных, так и народных средств, следует исключить возможность наступления аллергических реакций. Это касается и растительных компонентов, красителей, ароматизаторов, подсластителей.

1. Следует придерживаться щадящей диеты. В рационе больного не должны присутствовать трудноусвояемые продукты. Не следует принудительно кормить ребенка.

1. При ознобе не надо пытаться согреть малыша, используя горячую ванну, ванночки для ног, грелки, горячее питье и т. п. Противопоказано также применение мазей и растираний с согревающим эффектом.

1. Не нужно слишком тепло одевать и укутывать больного. Это вызовет перегрев, что может спровоцировать новый скачок температуры.

1. Больному нужно обеспечить покой: приглушить свет, выключить или убавить звук, не будить без надобности и т. п. Плачущего малыша следует успокоить, так как длительный плач может вызвать продолжение повышения температуры.

1. Одежда, нательное и постельное белье должны быть натуральными (лен, хлопок, шерсть). Должное внимание следует уделять гигиене.

1. Если в доме есть другие дети, заболевшего малыша следует перевести в отдельную комнату. Нельзя больного размещать на верхнем этаже двухъярусной кровати.

1. Помещение нужно проветривать не менее трех раз в течение дня. Влажная уборка тоже должна проводиться регулярно.

Как быстро вылечить простуду у ребенка - медикаментозное лечение

При обычном течении заболевания в стационарном лечении нет необходимости. Простуда у ребенка достаточно быстро и результативно устраняется и в домашних условиях.

Если же жар не удается снять, болезнь запущена или появились осложнения, то не стоит рисковать, отказываясь от госпитализации больного.

Для назначения лечебных препаратов нужно точно определить тип заболевания. Понятие «простуда» включает в себя столь разные болезни, как грипп, ОРЗ (ларингит, фарингит, трахеит, бронхит, отит, конъюнктивит, ринит), вирусно-респираторная инфекция (ОРВИ), герпес.

Диагнозы «ОРЗ» и «ОРВИ» отличаются тем, что первый из них является более общим, где заболевание может иметь как бактериальное, так и вирусное происхождение.

А второй – белее конкретный диагностический вердикт, подчеркивающий исключительно вирусный характер болезни. Следует знать, что вирусы отличаются меньшим инкубационным периодом, они безразличны к антибиотическим препаратам, а некоторые инфекции в совокупности с приемом антибиотиков дают серьезные осложнения.

Поэтому лечение будет зависеть от диагноза. Также назначение препаратов и процедур должно обуславливаться возрастом ребенка, его склонностью к аллергиям, наличием других заболеваний.

Для медикаментозного лечения в амбулаторных условиях могут быть назначены такие препараты.

• Противовирусные: анаферон, гриппоферон, виферон, арбидол, иммунофлазид.

• Противовоспалительные (для лечения горла): хлоргексидин, долфин, мирамистин.

• Сосудосуживающие (уменьшают выделения из носовой полости): тизин, називин, фармазолин, назол, галазолин. Не рекомендуется применять более 4-5 дней.

• Отхаркивающие (при сухом кашле):лазолван, мукалтин, алтейка, АЦЦ, гербион (от сухого кашля), проспан, доктор МОМ, амбробене, флавамед.

При влажном кашле: бронхикум, гербион (от влажного кашля). Следует отметить, что средства от кашля давать вовсе не обязательно, при нормальном отхаркивании вся мокрота выйдет сама.

Назначаются они не так часто и, как правило, при наличии осложнений и сопутствующих заболеваний.

• Антигистаминные (противоотечные, противоаллергенные):супрастин, фенистил, тавегил, диазолин.

• Жаропонижающие:ибупрофен, нурофен, панадол. Если температура не поднимается выше отметки в 38 градусов и ребенок хорошо ее переносит (не болит голова, отсутствуют мышечные боли, нет рвоты и расстройства пищеварения), то сбивать ее не следует в течение первых трех дней болезни. За это время она, вероятнее всего, спадет сама. Не нужно мешать организму самостоятельно бороться с заболеванием и перегружать его лишними препаратами. Если температура еще не стабилизировалась, а только поднимается (ребенка знобит), то жаропонижающее не будет эффективным. Нет смысла также давать лекарство при наличии рвоты. В этом случае лучше использовать свечи, обтирания, обертывания и холодные компрессы.

• Витаминные:пиковит, гексавит, аскорбиновая кислота.

• Антибиотики:авелокс, зиннат, ампициллин, аугментин. При вирусных инфекциях не используются. Назначаются врачом, если температура держится более трех суток, наблюдаются гнойные выделения из носа или подобный налет на гландах.

• Мази:Доктор МОМ, Доктор Тайсс. Оксолиновая мазь применима при вирусном рините, а также используется для профилактики заражения гриппом.

Все приобретаемые препараты должны быть предназначены именно для детей или, как минимум, не иметь соответствующих противопоказаний.

Не всегда ребенок способен успешно проглотить таблетку целиком. Тогда ее можно разломить, растереть, растворить, Или заменить порошком, суспензией, сиропом, свечами.

При выборе препаратов в аптеке не нужно идти на поводу у рекламы, переплачивая впустую. Дорогие средства вполне можно заменить более дешевыми аналогами, ведь состав и действие у них фактически одинаковые.

Стоимость препаратов, название которых на слуху, раздута за счет более яркой и дорогой упаковки, а также затрат на рекламную кампанию. Нужно понимать, что цена далеко не всегда является показателем качества, эффективности и безопасности лекарства.

Медикаментозное лечение можно дополнять домашними физиотерапевтическими процедурами. Это могут быть ингаляции, промывание носовых ходов, компрессы, выгревание солью, применение горчичников, горячих ножных ванночек и пр.

Лечение фармакологическими препаратами не всегда можно полностью заменить народными средствами. Но в комплексе они очень неплохо дополняют друг друга.

Народные средства

Травяные отвары, настои, полоскания и напары известны своей эффективностью в борьбе с простудой, как у детей, так и у взрослых.

Для их приготовления берут цвет липы, ромашки, бузины, а также шиповник, мать-и-мачеху, шалфей, мелиссу, зверобой, тысячелистник, можжевельник.

Также не стоит много говорить о целебных свойствах меда, лимона, малины, черной смородины, калины, редьки, чеснока, лука, корня солодки и алтея.

Для приготовления ингаляций хорошо использовать богатые эфирными маслами багульник, эвкалипт, душицу и лаванду.

В приготовленный отвар также прибавляют немного соды и йода. Следует отметить, что маленьким детям, не переступившим трехлетний возрастной порог, ингаляции проводить нельзя.

А некоторые натуральные составляющие народных рецептов могут вызывать неприятие или аллергию.

Профилактика

Предупредить развитие простуды – вполне посильная задача. Известно, что риск заболеть повышается в периоды, относящееся к так называемому межсезонью – весной и осенью.

Связано это с неустоявшейся температурой воздуха, повышенной активностью патогенов, сыростью, сквозняками, снижением иммунитета, авитаминозом.

Профилактические меры сводятся к комплексу оздоровительных и общеукрепляющих мер. Это:

2. Здоровое сбалансированное питание, насыщение организма витаминами, микро- и макроэлементами.

3. Активный образ жизни, ежедневные прогулки, умеренные нагрузки.

Лечение простуды у детей 10 лет

Основными признаками простуды у детей в 10 лет могут становиться насморк с прозрачными или белыми, густыми выделениями. Кроме того, признаками простуды будут недомогание, повышение температуры, сниженный аппетит, сонливость. У многих детей простуды и ОРВИ проявляются болью в горле, кашлем, хрипотой в голосе. Однако, при наличии таких симптомов важно отличать проявления ОРВИ от развития более серьезных болезней – ангины, бронхита, пневмонии.

Если при стандартном лечении ОРВИ состояние не улучшается за 2-3 дня, не снижается или повышается температура, усиливается кашель, слышны хрипы на расстоянии, необходим вызов врача и исключение осложнений.

Чем лечить ангину у ребенка 10 лет

Ангина (острый тонзиллит) - это микробное поражение миндалин в глотке. Ангина опасна тяжелым течением, сильной интоксикацией, болью в горле и развитием серьезных осложнений. С целью борьбы с микробным (гнойным) воспалением в области миндалин, а также для профилактики сердечных, почечных и суставных осложнений применяются антибиотики при ангине ребенку 10 лет. Они назначаются при высокой температуре, наличии фолликулярной или лакунарной формы ангины, при наличии у ребенка хронических заболеваний. Помимо антибиотиков, при ангине показано также активное местное лечение – полоскание горла растворами трав и антисептиков, применение антимикробных спреев, леденцов от боли в горле. На все время лихорадки и недомогания при ангине показан постельный режим, теплое питье и легкое витаминизированное питание

Чем лечить горло ребенку 10 лет

Если у ребенка 10 лет болит горло, помимо ангины это может быть при фарингите, аденоидите (при стекании слизи). Обычно возникает сухость и першение, боли при глотании и дискомфорт. Средств для лечения боли горла достаточно много. К ним относят отвары трав для полоскания и приема в виде чая. Может облегчить боли в горле полоскание растворами морской соли или соды с каплей йода, с антисептическими препаратами (марганцовка, фурациллин).

Помочь справиться с болью в горле могут спреи с антисептиками, обезболивающими противовоспалительными компонентами, антибиотиками. Их применяют путем орошения горла несколько раз в день.

Чтобы спреи могли оказать выраженный эффект, за полчаса до орошения, и час после применения спрея рекомендовано не кушать и не пить.

Помочь при боли горле могут леденцы или таблетки для рассасывания с антисептическими, смягчающими и противовоспалительными компонентами. Их нужно держать во рту до полного рассасывания, медленно глотая слюну.

Что дать ребенку от температуры 10 лет

Иногда первыми признаками ОРВИ может становиться температура у ребенка 10 лет без симптомов. Она повышается в пределах от 37.5 до 39.0°С, а насморк, кашель и другие симптомы проявляются несколько позже. Однако, стоит помнить, что лихорадка без признаков ОРВИ может указывать на поражение почек, обострение герпеса или некоторые другие инфекции.

Жаропонижающие средства для детей 10 лет

Жаропонижающие препараты показаны детям этого возраста только при высокой лихорадке. К такой относят цифры от 38.5°С и выше. Лихорадка помогает в торможении размножения вирусов и микробов, активизирует иммунитет, до цифр в 38.5°С, температура имеет защитный характер и ее не рекомендовано снижать. Детям показано применение только безопасных препаратов для снижения температуры в сиропах или таблетках, порошках и только в возрастной дозировке. Важно помнить, жаропонижающие принимают только при необходимости, при наличии лихорадки, курсовой прием жаропонижающих запрещен.

Простуда у ребенка: как избежать ошибок в лечении и избежать осложнений?

Нет ничего печальнее для матери, чем болезнь горячо любимого малыша. На фоне полного здоровья малыш неожиданно начинает вести себя иначе. Он становится капризным, вялым, отказывается от еды и игры с любимыми игрушками. И тогда молодые мамочки начинают волноваться и паниковать. Но как раз в этом момент паника родителей – самый главный враг для малыша.

Прежде чем продолжить чтение: Если Вы ищете эффективный метод избавления от насморка, фарингита, тонзиллита, бронхита или простуд, то обязательно загляните в этот раздел сайта после прочтения данной статьи. Эта информация помогла очень многим людям, надеемся поможет и Вам! Итак, сейчас возвращаемся к статье.

Внимательно присмотритесь к своему малышу, и если вы заметили первые признаки простуды у ребенка, срочно приступайте к его лечению. Возможно, вам не придется обращаться к врачу, ведь обычная простуда проходит очень быстро, всего за 4-5 дней, если не подключатся к ней нежелательные осложнения. Но их никогда не будет, если родители будут внимательными и сразу предпримут все меры для того, чтобы их ребенок вновь стал здоровым, веселым и активным, как это было и раньше.

Ни в коем случае нельзя относиться халатно к самой простуде и ее лечению, надеясь на то, что все пройдет, как всегда, как и раньше. Когда возникают частые простудные заболевания у детей, многие родители привыкают к этому, как это не звучит странно, их бдительность притупляется. А ведь при своей кажущейся банальности, простуда – болезнь коварная, потому что вполне можно пропустить тот момент, когда к ней присоединятся опасные осложнения.

Что такое «простуда» на самом деле?

Немногие родители задумываются над природой возникновения простуды у ребенка. А ведь она имеет инфекционное происхождение, вернее, вирусное. Врачи называют это заболевание ОРЗ (острое респираторное заболевание) или ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). С вирусами бороться с помощью лекарств очень сложно, потому что природа этих микроорганизмов странная и сложная. А их распространенность объясняет частоту возникновения простудных заболеваний.

Итак, ОРВИ вызываются вирусными инфекциями, для которых излюбленным местом внедрения и поражения являются верхние дыхательные пути – носоглотка, гортань, трахеи. К этой группе вирусов, которая насчитывает несколько десятков «простудных» возбудителей, относятся риновирус, аденовирус, вирус парагриппа, RS-вирус и вирус гриппа. Именно эти коварные возбудители избирательно поражают некоторые участки респираторного тракта детей, чья иммунная система еще несовершенна, и эффективно противостоять инфекции им сложно.

Риновирус «обожает» повреждать слизистую оболочку носа, поэтому главными симптомами простуды у ребенка станут заложенность носа, ринорея. Вирус парагриппа обычно поражает гортань, что приводит к ларингиту. Аденовирусная инфекция «поселяется» в лимфоидной ткани, которая достаточно развита у детей в виде аденоидов и гланд. И если начинается болезнь с лихорадки, конъюнктивита и фарингита, то можно со стопроцентной гарантией говорить о заражении аденовирусной инфекцией.

А когда простуда у ребенка до года сразу же манифестирует с бронхиолита, то опытный врач сразу же определит RS-вирусную природу этого заболевания. Но бывают исключения, потому что велика вероятность возникновения сочетанных инфекций, которые дают такой букет признаков простуды у детей, что иногда можно и растеряться. Вот поэтому врачи обычно не выделяют отдельно название болезни по виду вируса, а говорят об ОРВИ, тем более что лечение простуды у детей имеет одну схему и тактику. Они различаются лишь по отношению к месту локализации очага развития патологического процесса – будь то ринит, или ларингит, или фарингит, или трахеит и т.д.

Не особенно корректно говорить об ОРВИ, как о простуде. Это понятие скорее народное, чем медицинское. Зато толковый словарь толкует простуду как болезнь, возникшую после переохлаждения. Этим понятием мы буде пользоваться и далее, чтобы проще понимать суть лечения простудных заболеваний у детей.

О вирусе гриппа в этом статье говорить не приходится, потому что грипп редко переносится быстро, часто осложняется и имеет тяжелое течение и свои особенности лечения, хотя это тоже по сути простудное заболевание в той или иной степени, только со своим характерным течением и большой вероятностью возникновения множества осложнений, порой очень серьезных и опасных.

При каких условиях и почему ребенок может простудиться?

Чуть выше уже говорилось о том, что простуда у ребенка – это вирусное заболевание, которое возникает после переохлаждения. Именно этот фактор является чаще всего решающим в запуске патологических процессов. Достаточно ребенку переохладиться, как его иммунная система дает сбой, перестает эффективно сопротивляться внешнему агрессивному фактору – респираторным вирусам. И совершенно не обязательно, чтобы весь организм ребенка переохладился.

Достаточно только, чтобы на некоторое время стопы или кисти ручек наших малышей испытали на себе охлаждающий фактор, и сразу же происходит ответная реакция - рефлекторное сокращение кровеносных сосудов. Это приводит к нарушению кровообращение в слизистых носа, глотки, гортани. Таким состоянием слизистых не преминут воспользоваться вирусы, которые способны быстро проникнуть в слизистую. У нее к этому моменту сопротивляемость снижается, но значительно возрастает чувствительность к микроорганизмам и вирусам.

Вот она основная причина простуды, и теперь родителям понятно, как предупредить заболевание, и какова должна быть профилактика простуды у детей. Ребенок не должен переохлаждаться, даже частично, не только в пик сезонной заболеваемости ОРВИ, но и летом. Вспомните, как часто можно увидеть простуженных детей в самый разгар летней жары.

Но даже те дети, которых мамы и бабушки постоянно оберегают от переохлаждения, сквозняков, не реже других болеют простудой. Это происходит из-за того, что родители, бабушки с дедушками не учитывают того, что их любимцы во время прогулки будут бегать, потеть в теплых одеждах и подвергать тем самым свой организм риску простудного заболевания.

При хорошем иммунитете слизистые оболочки становятся эффективным барьером на пути вирусных инфекций. Поэтому одного охлаждения обычно недостаточно для развития болезни. Симптомы простуды у месячного ребенка или подростка должна возникать при появлении дисбаланса таких факторов, как состояние иммунитета, жизненного тонуса, наличия иных заболеваний, физиологических особенностей и факторов, а также климатических параметров окружающей среды - влажности и температуры воздуха. Если перечисленные факторы создают единый критический конгломерат, который благоприятствует проникновению вирусов в организм ребенка – он заболеет.

Пути заражения ребенка простудными заболеваниями

Заражения детей респираторной инфекцией или заболеваниями, возникающими на фоне простывания детей, происходит с помощью трех основных путей передачи вирусов:

• воздушно-капельный, когда вирусы и микроорганизмы передаются с микрокапельками, возникающих во время чихания или кашля;
• контактный, когда инфекция передается через рукопожатие;
• бытовой, когда вирусная инфекция передается через пользование одними средствами гигиены, столовыми приборами, телефоном и т.д.

Для простудных заболеваний основным путем передачи инфекции является воздушно-капельный, но у ребенка до 3 лет и даже до 6-7 лет простуда чаще возникает за счет контактно-бытового способа. Во время кашля, чихания и разговора из носоглотки заболевшего человека начинают в окружающую среду выбрасываться частички слюны, мокроты, носовой слизи, которые насыщены болезнетворными микроорганизмами.

Вокруг больного создается зараженная зона, воздух которой имеет максимальную концентрацию аэрозольных зараженных частичек. Они обычно рассеиваются на расстояние не более 2-3 м, а при чихании зараженные частички мокроты могут разлетаться на расстояние до 10 метров. Поэтому чихать и кашлять больному человеку только в носовой платочек и носить марлевую повязку, но не только ему, а всем контактирующим с ним людям, особенно детям. Таким способом можно снизить концентрацию инфекции в воздухе до 70 раз.

И если вирусы преодолевают защитный барьер клеточной мембраны, то они проникают внутрь клеток слизистых, где начинают интенсивно размножаться. Новорожденные вирусы освобождаются и начинают поражать все новые клетки. Особенно высокая степень размножения регистрируется у вируса гриппа, что объясняет короткий инкубационный период – всего день-два.

За это время вирусы и токсины, продукты их размножения и жизнедеятельности, разносятся с током крови по всему организму, в результате чего происходит быстрое поражение вирусами гриппа сердечно-сосудистой, нервной и других систем организма ребенка. Но для других респираторных вирусов характерно только локальное, местное поражение тканей верхних дыхательных путей.

Как часто дети болеют простудой?

Каждый ребенок хотя бы раз в год переносит простудные заболевания. Но иногда настолько часто возникают простудные заболевания у детской категории, что родители сбиваются с их подсчета на протяжении года. Малыш может заболеть до 6-10 раз на год, а если это происходит чаще, то в таком случае стоит бить тревогу, ведь такая частота заболеваемости уже свидетельствует, что защитные силы детского организма ничтожно малы.

Частые простывания ребенка до 3 лет объясняется тем, что только к этому возрасту формируется иммунная система, хотя этот процесс иногда может затянуться до 7 лет, что бывает у 15-20% детей. Обычно такие малыши не посещают детский садик, в котором им приходится «познакомится» и переболеть многими респираторными вирусными заболеваниями в раннем возрасте, научив иммунную систему эффективно противостоять инфекциям.

Врачи считают, что частые простуды, как у годовалых малюток, так и у детей до 3 лет на протяжении года, возникающие до 9 раз, это практически нормальное явление. Для детсадовских детей простуда до 12 раз - тоже вполне обычная ситуация. Если же подростки болеют чаще 7 раз за год – это уже повод для беспокойства.

Только не нужно эту информацию расценивать таким образом, что простудные заболевания - это норма у детей. Любая болезнь – это патология, поэтому нужно стремиться к тому, чтобы дети как можно реже болели. Важно, чтобы лечебная тактика простуды детей была адекватной, своевременной в каждом случае, а профилактика простывания среди детей соблюдалась на должном уровне всегда, независимо от сезонности и времени года.

Подведем небольшой итог. Частые простудные недуги среди малышей возникают из-за сниженного иммунитета на фоне:

• нетренированности иммунной системы;
• малоподвижного образа жизни и недостатка физических нагрузок;
• ослабления микрофлоры детского организма;
• несбалансированного питания, переедания;
• гиповитаминоза, недостатка микроэлементов;
• тяжелой экологической ситуации;
• частых стрессовых ситуаций;
• чрезмерно теплого микроклимата в доме, где живет ребенок;
• злоупотребления антибиотиками;
• пассивного курения (если вокруг курят взрослые).

И если родителям удастся исправить хотя бы несколько пунктов из этого списка, то частота заболеваний детей пойдет к минимуму.

Незаметные признаки простуды у детей во время инкубационного периода заболевания

Обычно о болезни начинают говорить, когда налицо все признаки простуды. Только тогда родители заболевшего ребенка начинают лихорадочно соображать, чем и как лечить простуду у своего ребенка. А ведь самой болезни всегда предшествует период, во время которого внимательные родители всегда могут заподозрить, что с их ребенком твориться что-то неладное. И если в этот период предпринять меры по поддержании иммунной системы у малышей, то можно свести на нет само заболевание.

Этот период называется инкубационным, он начинается с момента проникновения инфекции в детский организм и длится до первых клинических симптомов, характерных для простуды детей. Обычно это происходит на протяжении 2-7 дней. Самый короткий инкубационный период после заражения гриппом – до 1-2 суток. Аденовирусная инфекция культивируется в детском организме до 2 недель.

На протяжении этого периода можно разглядеть у ребенка первые типичные признаки простуды. Малютка становятся вялым, неактивным. Его мало что интересует, даже любимые прежде игры. Заболевшие дети больше спят, они чувствуют себя слабыми и разбитыми. Постепенно снижается аппетит, может нарушаться сон. Меняется и психика малыша, он начинает капризничать, у него все чаще возникает плохое настроение. У многих детей возникают жалобы на частые головные боли.

Если уже в этом периоде приступить к поддержанию защитных сил детского организма, то вполне реально быстро и в кратчайшие сроки вылечить простуду у ребенка, избежать длительного ее течения, возникновения осложнений.

Первые симптомы простуды у ребенка

К концу инкубационного периода начинают проявляться первые клинические признаки детской простуды, которые имеют ряд общих черт для всех респираторных заболеваний, хотя выраженность и совокупность отдельных симптомов характерна для определенной вирусной инфекции.

Вы можете заметить, как у вашего ребенка простуда начинается с нарушения его соматического самочувствия: появляются слабость, беспокойство, плохой аппетит и сон, головные боли, общее недомогание. Возникает заложенность носа, которая быстро переходит в насморк. Малыш начинает часто чихать и жалуется на першение в горле, чувство саднения, что приводит к приступам кашля. У него появляются боли в горле при глотании. Может покраснеть конъюнктива глаз, появиться слезотечение и чувство жжения в глазах.

Температура тела поднимается, причем она может скакать от нормальных цифр до очень высоких - 38,5-39,5°С. Могут увеличиться лимфатические узлы в подмышечных впадинах, на затылке, шее и под нижней челюстью. На губах могут появиться герпетические высыпания, что в простонародье называется простудой на губах у ребенка.

1. Особенности течения риновирусной инфекции у детей

Если заболевание обусловлено заражением риновирусной инфекцией, то после инкубационного периода длительностью 1-5 дней начинает повышается температура тела до 38⁰С, сопровождаемая временным ознобом. Продолжительность температурного периода обычно не превышает более 3 дней.

После заложенности носа и затрудненного дыхания через нос начинается обильная слизистая ринорея (сопли), которая через несколько дней приобретает более густой и тягучий характер. Симптомы интоксикация нарастают медленно, они сопровождают чувством першения в горле. У простуженных детей появляются покраснение склер и конъюнктивы, слезотечение. У малыша простудные процессы в полости носа приводят к покраснению его крыльев и мацерации кожи под ним.

При этой инфекции осложнения у детей возникают редко, обычно они связаны с присоединением бактериальной патогенной инфекции, которая приводит к развитию гайморита, этмоидита, фронтита, отита и ангины. Простудный процесс у грудничков может осложниться трахеобронхитом и даже пневмонией, если малыш слишком ослабленный.

2. Особенности аденовирусной инфекции у ребенка

После длительного инкубационного периода до 2 недель возникает острое начало заболевания, которое начинается с резкого подъема температуры у ребенка до 39оС. Обычно простудные явления у ребенка до 2 лет сопровождается субфебрильной температурой, которая постепенно поднимается до высоких цифр. Лихорадочный период может затянуться до 10 дней, во время которого регистрируются скачки температуры от нормальных цифр до очень высоких. Очередной подъем температуры происходит с присоединением очередных признаков простудного заболевания у детей, а снижение температуры всегда происходит критически. При этом даже на фоне высокой температуры симптомы интоксикации выражены слабо.

С первого дня болезни дети жалуются на головную боль, слабость, заложенность носа, жжение и слезотечение глаз, что объясняется быстрым развитием конъюнктивита. В горле с самого начала появляется сильная боль при глотании. Видна сильная гиперемия (покраснение) зева и миндалин. На 2-3 день присоединяется насморк с сухим кашлем на фоне возникшего фарингита. Отмечается резкое увеличение региональных лимфатических узлов.

Простудное состояние у ребенка до 1 года может сопровождаться вздутием живота, метеоризмом и диареей до 7 раз на сутки. Особенно восприимчивы к аденовирусной инфекции дети до 3 лет, хотя, как привило, у грудных детей в возрасте до 6 месяцев вирусная простуда практически невозможна, потому что эти дети имеют временный пассивный иммунитет от матери. После перенесенного заболевания иммунитет иногда может длиться до 8 лет. Простуда, вызванная аденовирусом, у ребенка до 1 года может осложниться пневмонией.

3. Особенности течения парагриппа у детей

После инкубационного периода длительностью 7 дней у детей остро поднимается температура до 40 градусов за 2-3 дня. Одновременно возникает слабость, заложенность носа, насморк со слизисто-гнойным отделяемым. Быстро развивается сухой, надсадный и мучительный кашель, сопровождаемый болью, жжением в горле, охриплостью голоса. Простуда детей от 2 лет до 5 лет, вызванная вирусом парагриппа, может осложниться развитием синдрома крупа, который возникает из-за поражения трахеи и рефлекторного спазма ее мышц. При осложнении бактериальной инфекцией часто присоединяются ангина, фарингит, тонзиллит, синуситы, пневмония и т.д. Если болезнь протекает без осложнений, то выраженные симптомы простуды у малышей постепенно затухают и полностью исчезают к 7-10 дню.

Как вылечить простуду у детей?

Как быстро поставить на ноги и вылечить простуду у ребенка? Нужно ли сразу же хвататься за медицинские препараты, вызывать врача, сбивать температуру при малейшем ее подъеме? Эти вопросы волнуют всех родителей, которым приходится часто сталкиваться с этой проблемой. И первое, что нужно обязательно усвоить родителям заболевшего малыша, врачебная консультация и осмотр обязательны в любом случае.

Только врач может определиться с тем, чем можно эффективно лечить простудное заболевание у ребенка. Он же определит тактику терапии в зависимости от того, присоединилась ли к вирусной инфекции бактериальная. Нельзя заниматься самолечением, в противном случае можно пропустить тот момент, когда у простывшего малыша болезнь перешагнет рубеж и примет тяжелое течение с развитием грозных осложнений.

Однако, общие принципы лечения простуды существуют. Если не присоединились осложнения, и простудный процесс принимает легкую форму, то особой надобности в медицинских препаратах не существует. Да и нет таких лекарств, которые эффективно боролись бы с вирусными простудными заболеваниями.

Нужно помнить, что использование сразу двух медпрепаратов для лечения простуженных детей может привести к риску их отрицательного взаимодействия в 10% случаев. Применение трех препаратов повышает этот риск до 50%, а свыше пяти – до 90%. Так что подобным лечением неопытные родители могут больше навредить ребенку, вместо того, чтобы помочь.

Для больного ребенка самым важным в период болезни становится обеспечение полного покоя. Нужно обеспечить прием большого количества жидкости и некоторых «мягких» препаратов, которые поддержат ослабленную иммунную систему ребенка. Важна гигиена комнаты, постоянное ее проветривание и увлажнение.

Но начинать надо с того, чтобы обеспечить больному малышу адекватное питание и обильное питье. Ребенку дайте возможность пить побольше теплого чая с медом, клюквенный или брусничный морс, отвар шиповника, компоты, щелочные минеральные воды, например, боржоми, которые помогают бороться с обезвоживанием организма, выводят продукты жизнедеятельности вирусов и усиливают отхождение мокроты. Е больше жидкости поступает в детский организм, тем скорее будет он очищаться от токсинов и вирусов.

Пища должна быть богатая углеводами, фруктами и овощами. Увеличьте содержание кисломолочных продуктов в рационе питания больного ребенка, чтобы поддержать микрофлору кишечника. Не утяжеляйте питание жирной, тяжелой пищей, наоборот, сделайте ее максимально легкой. Кормить насильно ребенка ни в коем случае нельзя! Помните, что во время вирусного поражения организма страдает не только дыхательная система, но и весь организм в целом, и пищеварительный тракт.

Одним из самых главных признаков вирусной детской простуды является повышение температуры тела на старте заболевания. Она может достигать очень высоких цифр – 40оС, и обычно указывает на то, что присоединилась бактериальной инфекции с вероятным началом развития осложнений. Но чаще всего температура тела ребенка не превышает 38,5оС, а то и вовсе находится на субфебрильном уровне.

Температура – эта защитная реакция организма, которая направлена на борьбу и уничтожение вирусов и патогенных микроорганизмов. На фоне усиленными темпами вырабатывается интерферон – наш защитник от вирусной инфекции. Но если температура возрастает свыше 38,5оС, то синтез интерферона нарушается, начинает страдать нервная и сердечно-сосудистая системы от гипертермии, возможно возникновение судорожного синдрома с нарушением функции дыхания.

Только с момента преодоления температурного барьера в 38,5оС потребуются применение жаропонижающих средств. До 38,5оС снижать температуру не рекомендуется, потому что тем самым мы мешаем детскому организму бороться с инфекцией.

Какие препараты обычно назначаются?

В качестве препаратов выбора из перечня жаропонижающих средств лучше остановить свое внимание на Парацетамоле, Солпафлексе, Панадоле, Эффералгане, Ацетаминофене, Ибупрофене, Тайленоле или Колдрексе. Очень часто родители используют Аспирин (Ацетилсалициловую кислоту), не задумываясь над тем, что она противопоказана детям младше 16 лет. Аспирин может спровоцировать развитие синдрома Рейе, который приводит к тяжелому поражению головного мозга и печени.

Не забывайте и о простом «бабушкином» способе снижения температуры тела - влажных обтираниях салфеткой, смоченной в водном растворе уксуса, одна часть которого добавляется на 20 частей воды. Почаще протирайте подмышечные и паховые впадины, лоб и лицо, но обтирания всегда нужно начинать с груди и спины, а только потом переходить на ручки и ножки ребенка. Этот способ нередко помогает сбить температуру без медицинских препаратов.

Кстати, не всегда нужно радоваться тому, что у малыша простудное заболевание протекает без температуры, а иногда даже на фоне пониженной температуры. Родители уверены в том, что недуг принял легкое течение. Но чаще всего это обстоятельство указывает на отсутствие защитных сил детского организма.

Для устранения вирусной интоксикации у детей лечение простуды не обойдется без лекарств из группы противовирусных средств. Они станут, как нельзя кстати. Но для начала обязательно проконсультируйтесь с врачом на тему, какой из указанных ниже препаратов будет максимально безвредным и эффективным в лечении вашего малыша. К противовирусным препаратам относятся Ремантадин, Ингавирин, Арбидол, Рибавирин, Изопринозин, и это далеко не полный перечень. Их можно использовать с первых дней заболевания. А для повышения борьбы с вирусами показаны индукторы интерфероногенеза, например, Циклоферон, Лаферон, Анаферон, Виферон. Неплохо поднимает жизненный тонус и иммунитет растительный препарат – настойка эхинацеи.

В процессе лечения простудного недуга у детей обычно сложно обойтись без симптоматических лекарств. Если есть заложенность носа, то показаны сосудосуживающие назальные капли - Галазолин, Тизин, Називин, Фармазолин, но только с концентрацией для детей. Их применение не должно превышать 3-5 дней, иначе есть вероятность развития аллергического (медикаментозного) ринита.

При влажном кашле хорошо разжижают мокроту и помогают ее отхождению сиропы и настойки с корнем солодки, алтея, Мукалтин, АЦЦ, Бромгексин, Лазолван. Сухой надсадный кашель можно временно снять Тусупрексом, Пертуссином, Либексином. Длительный кашель успешно лечится травяным грудным сбором. Помните, что лишний раз подавлять кашлевой рефлекс нельзя, потому что может нарушиться отхождение мокроты, а в легких начнет развиваться воспалительный процесс.

Для снижения отечности и аллергических реакций на фоне воспалительного процесса в тканях верхних дыхательных путей показаны антигистаминные препараты, например, Тавегил, Супрастин, Лоратадин, Задитен и другие.

Особое внимание нужно уделить достаточному поступлению в организм аскорбиновой кислоты и поливитаминов, выбор в аптеках которых очень большой.

Лечение простудного заболевания у грудных детей имеет свои особенности, потому что ребенок не способен принимать таблетированные препараты. Выходом становятся ректальные свечи с содержанием в них жаропонижающих, противовоспалительных средств. До достижении годовалого возраста простуда у ребенка протекает обычно тяжело, и с тактикой лечения может определиться только врач. При малейших признаках простудного заболевания, недомогания, нужно сразу звонить лечащему педиатру.

Даже после исчезновения клинических признаков болезни, ребенка лучше еще на несколько дней оставить дома, не отпускать в школу или детский садик. Ведь полное устранение симптомов простуды у ребенка еще не означает полное выздоровление! К тому же после недуга еще на протяжении до 2 недель дети становятся максимально уязвимыми к другим видам вирусных инфекций.

Нужны ли антибиотики для лечения простуды?

Иногда можно встречаются случаи, когда родители по своему незнанию сразу же хватаются за антибиотики и начинают пичкать ими простуженных малышей, чтобы как можно «быстро вылечить простуду у своего ребенка». Большее удивление вызывает тот факт, что и педиатры с первых дней заболевания очень часто выписывают больному ребенку антибиотики, так, на всякий случай.

Но это в корне неверное представление о лечении вирусных заболеваний. Антибиотики детям при простуде не показаны, более того запрещены, потому лечить вирусные инфекции ими невозможно и нереально. Антибактериальная терапия применяется только для лечения бактериальных инфекций, а не вирусных. Лишний прием антибиотиков ведет к возникновению резистентности к ним, снижению тонуса иммунной системы. И когда на самом деле понадобится лечение простуды детей с помощью антибиотиков, они могут не проявить ожидаемого эффекта. К тому же, использование высоких доз антибиотиков на протяжении длительного периода может привести к дисбактериозу кишечника, развитию кандидоза.

К сведению, вирусы со временем самоуничтожаются и выводятся из организма сами. И если не присоединилась бактериальная инфекция, то применение антибиотиков оказывается бессмысленным, наносит только вред.

Но если у ребенка более трех дней держится высокая температура, которая не купируется жаропонижающими препаратами. Если присоединились сильные боли в ушах, появилась гнойная мокрота и гнойные выделения из носа. Если кашель стал тяжелым, присоединилась одышка, что является очень плохим прогностическим признаком, то можно с большой достоверностью предполагать, что развились осложнения на фоне присоединения бактериальной инфекции. Вот тогда-то антибиотики при простуде у детей станут обязательной составляющей терапии, но только по предписанию врача.

Статья выше и комментарии, написанные читателями, носят исключительно информационный характер и не призывают к самолечению. Посоветуйтесь со специалистом относительно собственных симптомов и заболеваний. При лечении любым лекарственным средством в качестве основного руководства следует всегда использовать инструкцию, находящуюся вместе с ним в упаковке, а также рекомендации вашего лечащего врача.

Чтобы не пропустить новые публикации на сайте, есть возможность получать их по электронной почте. Подписаться.

Хотите избавиться от своих заболеваний носа, горла, лёгких и простуд? Тогда обязательно загляните сюда.

Возможно вам будут интересны еще статьи

На этой неделе плоду исполняется уже 8 недель - на этом сроке завершается эмбриональный этап развития ребеночка. Уже на следующей неделе из «статуса» эмбриона он перейдет в «статус» плода, начнется новый период его развития - фетальный. А пока ощущения на 10 неделе беременности дают о себе знать так же, как и неделю назад, гормоны продолжают делать свое дело, а значит, токсикоз пока не прошел. Будущая мама успокаивать себя в этом случае может тем, что уже в самом близком времени токсикоз останется в прошлом: обычно его симптомы проходят к 12 неделе. Тошнота и возникающая периодически рвота сопровождается и другими ощущениями, как то сонливость, быстрая утомляемость, рассеянность. Имеют место и перепады настроения, эмоциональная нестабильность.

Живот на 10 неделе беременности

Не смотря на то, что прошло уже немало времени от зачатия и плод продолжает активно расти и развиваться, живот на 10 неделе беременности пока еще не начал округляться. Вместе с тем, на этом этапе некоторые беременные могут обнаружить у себя на животе темную полоску, идущую от пупка к низу - это результат усиленного синтеза вещества меланина в организме будущей мамы. Хоть живот еще пока не начал расти, все-таки определенное увеличение веса отмечается - приблизительно на 2-3 кг. Обязана «дополнительной» массой женщина увеличивающемуся объему крови, нагрубающим молочным железам, а также - растущей матке.

Матка

Размеры матки достигают уже размеров крупного яблока или грейпфрута, ей потихоньку становится «тесно» в полости малого таза. По этой причине матка в 10 недель беременности начинает уже подниматься над лобковым сочленением, и совсем скоро начнет прощупываться руками.

Анализы

Обычно на сроке в 10 недель женщина уже осведомлена о том, что через несколько месяцев даст жизнь новому человечку. Если по какой-то причине до этого момента женщина на учете еще не стоит, то сейчас как раз самое время отправится в женскую консультацию для того, чтобы это сделать. И - получить направление на анализы на 10 неделе беременности, которые в обязательном порядке предполагают отбор образца для общего анализа крови, анализ мочи, а также анализ крови на сахар.

Особое внимание, проводя анализы на 10 неделе беременности, специалисты обращают на уровень сахара в крови, особенно это касается женщин, возраст которых превышает 25 лет, тех из беременных, кто имеет лишний вес или родственники которых болеют сахарным диабетом. Также, проводя анализ крови, анализируют уровень тестостерона в организме женщины, который при беременности может быть незначительно повышен.

Помимо всего прочего, врачом нередко назначается и анализ ХГЧ на 10 неделе беременности. Обычно такой анализ проводится, если возникают подозрения возможного выкидыша. Гормон хорионический гонадотропин уже с первых дней зачатия активно вырабатывается тканями плода, и уровень его по мере развития эмбриона постоянно увеличивается. Динамика возрастания уровня ХГЧ позволяет определить, насколько благоприятно протекает беременность, нет ли угрозы ее прерывания.

На 10 неделе, согласно показаниям, проводится и анализ биопсия ворсинок плода. Он может потребоваться для своевременного дородового обнаружения генетических отклонений в развитии плода уже на ранних сроках беременности.

В то же время, ультразвуковое исследование на этом сроке обычно еще не проводится, лишь назначается дата для соответствующего исследования: обычно первое УЗИ проводят до 14 недели беременности. Однако на 10 неделе ультразвуковое исследование может понадобиться для подтверждения прогрессирующей беременности и уточнения срока.

УЗИ

Во время проведения УЗИ на 10 неделе беременности можно четко увидеть плод, который уже необыкновенно схож с человеком - правда, очень маленьким. Размерами малыш сейчас напоминает небольшую сливу, однако «слива» эта уже имеет миниатюрные колени и лодыжки. И УЗИ на 10 неделе беременности может отобразить, как плод колени сгибает, как машет ручками и сгибает их в локтях, как двигает ножками.

Плод

Плод на 10 неделе беременности заканчивает фундаментальную закладку всех основных органов и систем. Это значит, что со следующей кризисный этап его развития минует, множество факторов, которые представляли собой угрозу для малыша на первом этапе его развития, уже не будут так опасны. Отныне ребеночек будет только расти, постепенно «добирая» все новые клетки к заложенному «фундаменту».

Размерами плод на 10 неделе беременности достигает 30-40 мм, вес его составляет в среднем 5 г. И, в то же время, это крошечное чудо уже имеет прямое сходство с человеческим детенышем. Пускай малыш еще весь прозрачный, волосики еще не растут, а пушок только закладывается, сердце его уже работает очень мощно, до 150 ударов в минуту.

Плод на 10 неделе беременности может «похвастаться» сформированными конечностями, на которых проглядываются пальчики, коленными и локтевыми суставами. Также сформировались ушные раковины и ротовая полость - малыш уже активно кривляется, закрывает и открывает ротик, подносит руки к лицу и кладет пальцы в рот.

На 10 неделе беременности с огромной скоростью развивается головной мозг плода: за 1 минуту создается около 250 тысяч нейронов. В то же время, нервная система уже полностью разделена на центральную и периферическую.

Уже на таком раннем сроке начинается закладка зачатков молочных зубов будущего малыша, в связи с чем присутствие в рационе беременной кальцийсодержащих продуктов становится необходимостью. Практически закончили свое развитие кишечник, прямая кишка, желчные протоки, в то время, как печень все еще активно развивается. Также продолжается формирование лимфатической и иммунной систем.

Не смотря на то, что гениталии еще пока не просматриваются, определить половую принадлежность, тем не менее, возможно: если в утробе женщины растет мальчик, яички уже вырабатывают мужской гормон тестостерон.

Боли на 10 неделе беременности

На ранних сроках беременности для многих женщин характерны жалобы на боль того или иного характера. Тянущее и болезненное ощущение в паховых областях, к примеру, специалисты объясняют натяжением связок матки.

Разве что не лидирующие позиции занимают жалобы на боли на 10 неделе беременности в области живота. В этом случае, характер боли нужно тщательно анализировать. Если боль дислоцируется в верхней части живота, скорей всего, это дает знать о себе желудок. Для устранения боли, возможно, достаточно просто пересмотреть рацион питания и уменьшить объемы порций, если не помогает - следует запланировать поход к гастроэнтерологу.

Гораздо опасней боли на 10 неделе беременности в нижней части живота, тянущие либо схваткообразные, резкие. Такие боли могут указывать на высокий риск преждевременного и самопроизвольного прерывания беременности, особенно, если сопровождаются кровянистыми или коричневыми выделениями. Посему, обращение к врачу должно быть совершено незамедлительно, при необходимости - даже с вызовом скорой на дом.

Также следует обратиться к врачу, если боли на 10 неделе беременности сопровождают все еще учащенное мочеиспускание. Рези, зуд, жжение в области половых органов при опорожнении мочевого пузыря указывает на наличие инфекции мочевыводящих путей и тоже требует обязательного лечения.

Выделения

Те же рекомендации - по поводу консультации у врача - актуальны и в случае, если болезненными ощущениями сопровождают нехарактерные выделения на 10 неделе беременности. В норме выделения на этом сроке светлые или молочного цвета, умеренные, однородной консистенции. При появлении творожистых, гнойных или слизистых выделений, хлопьев или пузырьков, выделений с резким и неприятным запахом обязательно нужна консультация врача, ведь такие выделения свидетельствуют о развитии инфекции.

Чаще всего женщину во время беременности тревожит кандидоз (молочница), кольпит, но появление нехарактерных выделений на 10 неделе беременности также может быть сопряжено и с инфицированием хламидиями, гонококками, трихомонадами и другими болезнетворными микроорганизмами. Инфицирование матери и вовремя не обеспеченное лечение опасно тем, что инфекция может внутриутробно поразить плод, что чревато нарушением его развития и даже гибелью малыша.

Кровянистые или коричневые выделения на 10 неделе беременности чаще всего указывают на начавшийся выкидыш. Обычно угроза прерывания сопровождается также и болями в нижней части живота, сходными с болезненными или тянущими ощущениями во время месячных. Действовать в этом случае нужно без промедления, вызывая бригаду скорой помощи - своевременное квалифицированное вмешательство в большинстве случаев позволяет беременность сохранить.

Однако следует учитывать, что мажущие кровянистые выделения на 10 неделе беременности могут возникать после гинекологического обследования или полового акта. Такие проявления характерны при наличии эрозии шейки матки: рыхлые ткани матки легко повреждаются и кровоточат, но боли в животе при этом не наблюдается.

Кровотечение

Кровотечения разного рода на ранних сроках беременности - не такая уж редкость: согласно статистике, примерно 30% случаев беременности сопровождаются периодически возникающими кровотечениями. И если незначительные кровянистые выделения могут и не представлять собой существенную угрозу, то кровотечение на 10 неделе беременности уже считается патологией, свидетельствуя об угрозе выкидыша. Кровь при этом может быть ярко красной, розовой или коричневатого оттенка, а кровотечение сопровождаться тянущими болями в животе и ломотой в пояснице.

Еще одной причиной, по которой может возникнуть кровотечение на 10 неделе беременности, является внематочная беременность. Внематочная беременность - сложная и опасная патология, которая возникает при имплантации оплодотворенной яйцеклетки не в матку, а вне ее (чаще всего в фаллопиеву трубу). Внематочная беременность очень искусно «маскируется» под беременность обычную, заподозрить неладное можно по ноющим и тянущим болям в нижней области живота и кровянистым выделениям. Если внематочная беременность не была обнаружена вовремя, риск разрыва фаллопиевой трубы от перерастяжения по причине роста оплодотворенной яйцеклетки неизбежен. И происходит это нередко на 10 неделе беременности, сопровождается сильнейшей болью и обильным кровотечением. При разрыве маточной трубы вопрос спасения женщины идет на секунды, госпитализация и хирургическое вмешательство становятся крайней необходимостью.

Простуда и температура на 10 неделе беременности

На ранних сроках беременности женщина как нельзя больше подвержена всевозможным вирусным заболеваниям. Ослабленный на фоне адаптации к новым условиям «работы» организм легко поддается атаке болезнетворных микроорганизмов, в связи с чем простуда на 10 неделе беременности, а тем более - в разгар «буйства» вирусных заболеваний, весенний и зимний периоды.

Простуда на 10 неделе беременности, по утверждениям специалистов, уже не представляет собой такой угрозы, как на более ранних сроках - самый главный критичный период уже пройден. И все же, это не значит, что при простуде можно пустить ситуацию на самотек и ждать, «когда само пройдет». Лечить простудные заболевания нужно обязательно, однозначно - после консультации с врачом. Ведь большинство лекарственных препаратов и сейчас находятся под запретом, и приоритет в лечении простуды на 10 неделе беременности - за средствами народной медицины.

В борьбе с заложенностью носа помогут промывания носа водой раствором соли, при першении горла - полоскания водой с содой и солью. Справится с насморком и больным горлом могут помочь ингаляции - при условии, что отсутствует температура. Не стоит забывать о витаминах: потребность в витаминах (особенно в витамине С) желательно восполнять за счет свежих овощей и фруктов, отвара из шиповника. От кашля можно также использовать рецепты народной медицины, например, пить отстоянный с медом луковый сок.

Что касается температуры, то остаются в силе рекомендации, относящееся и к предыдущим неделям беременности. Температуру на 10 неделе беременности, достигающая или даже превышающая отметку в 38 градусов, можно и нужно сбивать. По рекомендации врача могут использоваться детские ректальные свечи, вот только сначала можно попробовать справится с высокой температурой посредством обтираний и примочек. Если же температура на 10 неделе беременности колеблется в границах 37-37,5 градусов, то такая ситуация часто расценивается медиками как норма и объясняется «буйством» гормонов.

Если говорить о температуре базальной, то в норме температура на 10 неделе беременности в таком случае не должна превышать 37 градусов, а также - снижаться ниже отметки в 36,8 градусов.

Алкоголь

Алкоголь, как известно, относится к веществам, отличающимся высокой токсичностью. И наиболее опасен алкоголь для плода, который стремительно развивается в утробе матери. Не смотря на то, что 10 неделя беременности знаменуется завершением закладки всех основных органов и систем будущего малыша, мозг плода продолжает стремительно развиваться, о чем шла речь выше. И ни один медик, не может дать гарантии, что алкоголь на 10 неделе беременности не «нанесет удар» как раз по этому одному из главных органов ребеночка и не сделает его калекой еще до рождения.

Хоть многие специалисты от медицины и придерживаются мнения, что алкоголь в небольших количествах - например, бокал сухого красного вина, - безопасен для плода, все же большинство авторитетных организаций в виде ВООЗ, институтов педиатрии и гинекологии настаивают на полном отказе от спиртных напитков во время вынашивания ребеночка. Ведь последствия, которые может спровоцировать алкоголь на 10 неделе беременности, могут быть тяжелыми и очень печальными. Если в одном случае алкоголь, возможно, и не нанесет вреда плоду, то в другом может стать катализатором развития у малыша всевозможных пороков и аномалий, для которых даже существует общее название - фертильный алкогольный синдром.

Секс

А вот от плотских утех на сроке в 10 недель беременности отказываться не стоит, конечно, если нет противопоказаний в виде угрозы прерывания беременности. Секс на 10 неделе беременности не только возможен, но и нужен - вопреки перепадам настроения и не совсем хорошего самочувствия. Супруг зачастую смотрит на жену в это время «новым взглядом» - его однозначно привлекают округлившиеся формы женщины и появившаяся плавность в движениях. И, неприятные симптомы типа токсикоза, раздражительности и усталости еще не вымучили женщину окончательно, то секс на 10 неделе беременности может быть приятной разрядкой и способом еще большего сближения будущих мамы с папой. Вот только усердствовать, а также излишне «активничать», практикуя секс на 10 неделе беременности, все-таки, не желательно.

Питание на 10 неделе беременности

Актуальным для будущей мамы является и вопрос питания на 10 неделе беременности. Безусловно, питание на 10 неделе беременности в обязательном порядке должно быть здоровым и сбалансированным, дабы обеспечить плод всеми необходимыми питательными и полезными веществами.

Рацион питания будущей мамы на этом сроке обязательно должен включать большое количество свежих овощей и фруктов (ко всему прочему, они также улучшают перистальтику кишечника и помогают избежать запоров), мясо и рыбу (белок), а также молочные продукты (источник кальция).

От кофе уже пора бы отказаться, как и от крепкого чая. Под запрет попадают и острые, жирные, соленые блюда, маринады, раздражающие желудок, а также сладости, которые увеличивают уровень сахара в крови и способствуют развитию сахарного диабета. Изделия из белой муки (хлеб, макароны) самое время заменить изделиями из муки грубого помола, белый рис - рисом неочищенным.

Принимать пищу необходимо дробно, лучший вариант - по 5-6 раз в день небольшими порциями. Блюда лучше готовить на пару, запекать, тушить или отваривать. От поздних ужинов следует отказаться - последний прием пищи должен приходиться не позже 19 часов, при сильном чувстве голода допустимо съесть пару яблок (других фруктов) или выпить стакан кефира.

10 неделя беременности это период, когда плод уже прошел закладку всех внутренних органов, активно функционирует сердце и сосуды, развивается нервная ткань. Но плод пока еще очень раним и чувствителен к влиянию негативных внешних факторов (лекарства, токсины, нервные потрясения матери). Токсикоз может постепенно уменьшаться, но внешние проявления интересного положения женщины становятся все более заметными – может все больше увеличиваться грудь, появляется пигментация на коже, может немного прибыть вес, слегка увеличиваются размеры шеи за счет активной работы щитовидной железы. Женщина все еще подвержена частым сменам настроения и эмоциональности, быстро устает и может быть сонлива.

Что происходит с организмом на 10 неделе

Подходит к концу эмбриональный период развития ребенка, совсем скоро малыш перейдет в фетальный период. За счет повышенного уровня гормонов, прогестерона, ХГЧ и эстрогенов, ощущения могут быть достаточно яркими, токсикоз все еще дает о себе знать, хотя рвота и тошнота могут стать уже не столь частыми. Женщина все еще ощущает сонливость, может быстро утомляться и быть рассеянной, перепады в настроении выражены особенно ярко – женщина может быть капризной, плаксивой, эмоционально неустойчивой.

С момента зачатия прошло уже много времени, но живот еще пока не виден, хотя размеры матки уже увеличились почти в три раза. Сейчас она подобна грейпфруту, потихоньку занимает почти все пространство полости малого таза. При гинекологическом обследовании врач легко прощупывает ее руками, и скоро она будет подниматься выше уровня лобковых костей.

На животе может проявляться темная пигментированная линия от лобка к пупку за счет отложения меланина. Если нет выраженного токсикоза, за счет постепенного увеличения объема крови и увеличения массы молочных желез вес женщины может увеличиться на 1-2 кг. За счет роста матки и давления ее на мочевой пузырь, а также повышенного уровня прогестерона отмечается учащенное мочеиспускание, но оно безболезненное. При склонности к запорам или наследственной предрасположенности в этом сроке может возникать геморрой. Могут становиться рыхлыми десны, отмечается кровоточивость их при чистке, что требует смены зубной щетки на более мягкую.

За счет эмоциональной нестабильности и возбудимости могут возникать приступы бессонницы, плохое настроение, немотивированные слезы.

Развитие плода и его размер

10 неделя беременности – это окончание глобальных процессов закладки жизненно важных органов и систем плода, теперь наступает время их развития и окончательного формирования. Это кризисный период внутриутробной жизни, плод еще особенно чувствителен к действию инфекционных агентов, токсинов лекарств и других вредных факторов. Тяжелых пороков развития эти вещества возможно, уже и не вызовут, но они могут существенно помешать развитию и функционированию органов и систем. С этого срока плод будет активно расти и набираться сил, он еще совсем маленький, но уже похож на человека. Сейчас его КТР (копчико-теменной размер) достигает 3-4 см, а весит крошка около 5 граммов.

Сейчас тельце малыша еще полупрозрачное, пушковые волоски только закладываются на теле, у него уже четко сформированы ручки и ножки с крохотными пальчиками, локотками и коленками, размер головки существенно больше, чем остальное тело. Сердце малыша активно бьется до 150 ударов в минуту и перекачивает кровь по органам. У малыша уже отчетливо сформировались ушки и глаза, которые закрыты веками, теперь он может открывать и закрывать ротик, класть пальчики в него и подносить их к лицу.

Это время активного развития головного мозга у малыша, каждый миг в его коре создаются все новые и новые нервные клетки. При этом сама нервная система уже разделилась на центральный и периферический отделы. Происходит закладка молочных зубов ребенка, которые вырастут в первый год жизни крошки, сейчас крайне важно, чтобы питание было богато кальцием.

Кишечник уже практически завершил свое формирование, сформировалась прямая кишка, полностью оформились желчные протоки, а вот печень малыша еще растет и созревает. Это позволяет ребенку делать первые пробные глотательные движения и тренировать пищеварение. также крошечные почки уже включились в работу­ производят первую мочу, которая копится в мочевом пузыре и выделяется в околоплодные воды.

Идет активное становление иммунной системы и лимфатических ходов, это позволит ребенку в дальнейшем сопротивляться инфекции и устранять из организма токсические вещества. Пока еще наружные гениталии просматриваются неотчетливо, но половую принадлежность плода при необходимости можно определить по выработке плодом мужского гормона тестостерона. Это делают в случае сомнений – если в роду имелись генетические заболевания, сцепленные с полом. Кроме того, в эти сроки при особой необходимости можно также определить группу крови­ резус-фактор плода.

Постепенно угасает желтое тело в яичнике, и функции кровообращения плода и выделение гормонов берет на себя формирующаяся плацента. Ее толщина сейчас составляет около 1.3 см.

Выделения из половых путей ­

Важно следить за характером выделений и половых путей, так как их изменения могут указывать на опасные патологии. Нормальными считаются прозрачные, светлые или молочные выделения необильного характера, практически без запаха.

Возникающие в этом сроке желтые выделения, зеленоватые, творожистые, пенистые или с комочками слизи, с дурным запахом могут указывать на развитие кандидозной инфекции (молочницы) или развития инфекционно-воспалительного процесса во влагалище. Подобные выделения также сопровождает зуд и жжение, раздражение кожи на промежности. Подобные инфекции могут приводить к угрозе прерывания или инфицированию плодных оболочек и самого плода, поэтому требуют обращения к врачу.

Доктор проведет тщательный осмотр, возьмет мазок ля определения возбудителя и назначит адекватное лечение местными препаратами, не опасными для этого периода. Обычно эти препараты бывают в вечах или вагинальных таблетках, специальных кремах или спреях.

Не менее тревожным признаком являются коричневые мажущие, кровянистые выделения или кровотечение темной или ярко-алой кровью. Эти выделения могут указывать на угрозу прерывания из-за краевой отслойки плаценты, либо начинающийся выкидыш. Особенно опасны подобные проявления в сочетании с недомоганием, тянущими или схваткообразными болями внизу живота и болью в пояснице. При таких симптомах нужно немедленно лечь в постель и вызвать скорую помощь. Госпитализация и активное лечение может во многих случаях сохранить беременность и дает возможность полноценного вынашивания малыша. Обильные выделения крови и сгустков со схваткообразными болями говорят о начавшемся выкидыше – в таких случаях также нужна госпитализация.

Мажущие кровянистые выделения на белье могут возникать после осмотра у врача или секса при наличии эрозии шейки матки (из-за контактной травмы­ повреждения мелких сосудов). Такие кровотечения не опасны, но требуют наблюдения врача.

Кровянистые выделения или обильное кровотечение из половых путей вместе с сильной болью в животе и резкой слабостью и бледностью могут быть признаком внематочной беременности и разрыва фаллопиевой трубы. При этом кровотечение в рюшную полость может быть опасно для жизни, и беременность спасти не удается. Поэтому врачи предпринимают все меры по спасению жизни матери путем операции по остановке кровотечения и ушивания разрыва трубы.

УЗИ на десятой неделе­

Проведение УЗИ на 10 неделе беременности дает возможность четко увидеть плод и его оболочки, плаценту, рассмотреть все основные части тела малыша. Его головка непропорционально велика по отношению к телу, но у него уже видны лицо, шея, а также хорошо можно различить туловище и конечности. Можно отчетливо видеть движения малыша, биение его сердца и определить отдельные грубые аномалии в развитии.

Какие анализы сдавать

Дополнительных специальных анализов в 10 недель беременности, если вы здоровы и уже встали на учет, обычно не проводится. Обычно в этом сроке необходимо сдавать анализы:

• общий анализ крови, чтобы оценить – нет ли анемии,
• общий анализ мочи, чтобы определить работу почек,
• анализ крови на уровень глюкозы, особенно при наличии избыточного веса, возраста старше 30 лет или наличия родственников с сахарным диабетом.

У женщин, имевших отклонения в гормональном обмене, проверяют уровень тестостерона и гормонов надпочечников, а также уровень ХГЧ и прогестерона. По данным ХГЧ также уточняется срок беременности или определяется угроза выкидыша, многоплодность или некоторые аномалии в развитии.

Рекомендуется определить группу крови и резус-фактор матери и отца малыша, чтобы вовремя исключить возможность резус-конфликта (или конфликтной по группе крови). Особенно это вероятно, если у матери резус-отрицательная кровь, а у будущего папы – резус-положительная. Такие женщины будут требовать более прицельного наблюдения и введения особого вещества – антирезусного иммуноглобулина в более поздние сроки.

Болезни мамы:

Боли в животе и пояснице

На 10 неделе беременности будущая мама должна обращать внимание на свое самочувствие и возникновение различных болевых ощущений. Обычно это боли в области живота, которые возникают как результат роста матки и натяжения связок, расхождения костей таза и определенных гормональных изменениях в суставах. Обычно такие боли имеют невыраженный, неопределенный, тупой или ноющий характер, легко переносятся и расцениваются как дискомфорт. Они непостоянны, проходят после отдыха или смены положения тела.

Может возникать боль­ эпигастрии с изжогой или тошнотой, обычно это одно из проявлений токсикоза или обострение гастрита. В таком случае стоит критически пересмотреть свой рацион и уменьшить количество еды на прием, сделав приемы пищи более частыми. Вздутие и бурление в животе одновременно с периодическими болями в животе бывает у беременных из-за переедания или запоров. Это также требует коррекции рациона.

Очень опасными являются боли, связанные с поясницей или пахом – если это резкие боли внутри таза, тянущие в пояснице, ломота, или схваткообразные боли – это может говорить о повышении тонуса матки и угрозе прерывания, о внематочной беременности, что требует немедленной врачебной помощи. особенно опасны любые боли в животе в сочетании с кровянистыми или мажущими выделениями – тогда необходим вызов неотложки и госпитализация.

Боли над лобком в сочетании со жжением, учащенным мочеиспусканием и невысокой температурой, визуальными изменениями в моче могут говорить об остром цистите. Это инфекционно-воспалительный процесс в мочевом пузыре, который опасен для беременной развитием инфекции в почках и переходом ее на область матки­ плодных оболочек. Цистит требует безотлагательного лечения.

Простуда и насморк

За счет физиологического снижения иммунитета беременные подвержены простудам, на 10 неделе беременности простуда может быть опасной из-за возможности проникновения вирусов сквозь плаценту к плоду, из-за возможной лихорадки, общего недомогания и особенно из-за самолечения лекарственными препаратами.

Конечно, простуда уже не так опасна, как в более ранний срок, но также требует особенного внимания со стороны беременной и ее врача. Насморк может приводить к головным болям и усугублению токсикоза, гипоксии, при сильном кашле может повышаться внутрибрюшное давление и тонус матки, что приводит к неприятным ощущениям и даже вызывает угрозу прерывания.

Обязательно нужно лечить простуды под контролем врача, самолечение недопустимо, прием лекарств только прописанных доктором. На время простуды необходим покой и постельный режим, обильное теплое питье и витамины. При насморке можно промывать носовую полость раствором пищевой или морской соли, при боли в горле полезны полоскания с содой и каплей йода, отварами трав. Вполне допустимы ингаляции с минеральной водой через небулайзер.

Температура

Невысокая температура на десятой неделе беременности может быть вследствие действия прогестерона, она достигает 37.0-37.2 градуса. Повышение температуры с признаками простуды может быть для беременной опасным, выраженная лихорадка может приводить к угрозе прерывания, особенно в­ эти сроки. Температуру выше 38.0-38.5 градусов необходимо сбивать жаропонижающими детскими свечами, обтираниями губкой с водой комнатной температуры и обильным приемом жидкости. Запрещено снижать температуру такими препаратами как анальгин, аспирин и комбинированными средствами с их содержанием.

Режим питания

Нужно уделять особенное внимание питанию. Ведь сейчас она делит ее питательные вещества на двоих, и малышу должны обязательно поставляться все необходимые «кирпичики» из белков, жиров и углеводов, а также достаточно витаминов и минералов. Это позволит ему активно расти и развиваться, прибавлять в весе и правильно формировать все внутренние органы. Питание должно быть натуральным и сбалансированным, стоит отказаться от вредных продуктов­ - газированных напитков, фаст-фуд, полуфабрикатов.

Питание будущей матери обязательно должно содержать большое количество овощей и фруктов, как в свежем, так и в термически обработанном виде, это улучшает пищеварение и насыщает организм минеральными и витаминными компонентами. Обязательно в рационе должно быть мясо и рыба как источники полноценного белка и минеральных компонентов, жирорастворимых витаминов.

Стоит отказаться от крепкого чая и кофе, заменив их травяным чаем или компотами, настойкой шиповника, кисломолочными напитками. Кстати, кисломолочные напитки также являются источниками кальция и помогают регулировать стул. Важно пить в течение дня достаточное количество жидкости – не менее двух литров с учетом первых блюд.

Сократите до минимума в питании жареные и жирные блюда, острую пищу, а также сладости и мучные изделия, которые повышают в крови уровень сахара. Стоит отдавать предпочтение продуктам из муки грубого помола, темному хлебу и цельнозерновому, макаронам из твердых сортов пшеницы.

Ешьте небольшими порциями, дробно, блюда готовятся на пару, отвариваются, запекаются, тушатся. На ночь лучше много не кушать, ужин должен быть не позже семи часов вечера, а если возникает чувство голода, можно лакомиться фруктами или употреблять кисломолочные продукты.

Алкоголь

Хотя во многих источниках можно найти данные о том, что алкоголь на 10 неделе беременности не наносит уже такого критического вреда, как в предыдущее время, стоит помнить – этиловый спирт сильнейший яд. Не стоит позволять себе даже малые количества алкоголя, он может негативно отразиться на развитии нейронов головного мозга или периферической нервной системы. Всемирная Организация Здравоохранения однозначно утверждает – нет безопасных доз алкоголя для беременных, во время беременности на любом ее сроке алкоголь строжайше запрещен. Прием алкоголя во время беременности вызывает тяжелейшее состояние – алкогольный синдром плода.

Секс

Если нет угрозы прерывания беременности, мажущих выделений или воспалительных процессов, которые бы могли стать противопоказанием, секс на 10 неделе беременности не запрещен. Для будущих родителей это отличный повод быть ближе друг другу, проводить время вдвоем, тем более что животик еще совсем не мешает занятиям любовью. Округлившиеся формы женщины становятся более привлекательными и зачастую в этот период женщины получают от интимной близости особенное удовольствие.

Важно помнить – что допустимы любые позы, но не стоит сильно усердствовать и делать резких движений и толчков. Женщине лучше принять инициативу в свои руки, и помочь партнеру лучше прочувствовать то, что ей сейчас нужно.

Разбитое состояние, постоянное недомогание, головная боль, резь в глазах, не проходящий кашель, насморк? Вероятнее всего, это простуда – заболевание, не зависящее от сезона. Хуже, когда начинается затяжная простуда, которая может протекать длительно – две недели или больше месяца. Иногда не получается вылечиться в течение целого сезона, затянувшееся недомогание выматывает человека, ослабляет организм настолько, что для восстановления и лечения приходится применять немалые средства, тратить не только время, но и деньги. Кроме того, длительная простуда ослабляет и без того не слишком устойчивый иммунитет.

Лёгкое недомогание в виде , небольшого насморка и повышенной температуры в первый день. В следующие 2 – 3 дня симптомы простуды становятся более выраженными: из носа постоянно течёт, кашель никак не прекращается, голова раскалывается, ломит суставы, клонит в сон, временами бросает в пот. При нормальном иммунитете у взрослых это должно пройти через 5 дней или неделю. Но если простуда не проходит ни на пятый день, ни через 2 недели, ни через месяц – это признак того, что организм не может побороть воспаление, говоря медицинским языком, иммунитет совсем плох, если не смог сам вылечить болезнь за определённый период времени.

Застудиться с таким иммунитетом легко, гораздо труднее лечить затяжную простуду, если организм не в состоянии справиться самостоятельно.

Почему не проходит простуда? Причин множество, выделим несколько главных:

1. Нехватка витаминов и микроэлементов.
2. Плохой сон.
3. Стрессы, нервозность.
4. Подавленное состояние, депрессия.
5. Неблагоприятная экология.
6. Курение.
7. Злоупотребление алкоголем.
8. Проживание в сухом непроветриваемом помещении.
9. Нерегулярная уборка жилища;
10. Неправильно начатое лечение.
11. Перенесенный «на ногах» или ОРВИ.
12. Резкая смена климата.
13. Вирусные атаки, микоплазмы и хламидии.

Внимание! Последняя причина – недавнее открытие медиков. Ранее считалось, что хламидии и микоплазмы не могут быть причиной того, что простуда долго не проходит, что это возбудители ЗППП. Но исследования показали обратное: простейшие микроорганизмы передаются воздушно-капельным путём, губительно действуют на клетку и ослабляют иммунитет.

Чем опасна вялотекущая форма болезни

Даже при не ослабленном иммунитете победить болезнь за 2 – 3 дня удаётся в очень редких случаях, но если простуда затянулась на три, а то и пять недель, тут не миновать серьёзных осложнений. Сколько времени с начала заболевания должно пройти до ? В идеале, доктора нужно звать на первый – второй день недомогания. В крайнем случае, через три – пять дней самостоятельно обращаться в клинику. Если всё затягивается до последнего, не исключено, что вместо лёгкого недомогания начнутся серьёзные проблемы со здоровьем.

Если простудиться и не лечиться правильно, то можно получить следующие осложнения:

• синусит, фронтит – заболевания носа, весьма неприятные, трудно излечимые, часто переходящие в хронические;
• , сопровождающийся лающим кашлем, который затягивается на 2 – 3 месяца;
• отит, а за ним и менингит;
• ларингиты, фарингиты;
• пневмонию одностороннюю или двухстороннюю, а у курильщиков – обычно прикорневую;
• проблемы с мочевыводящими путями: цистит, нефрит, у мужчин – уретрит и простатит;
• заболевания сердца;
• артритные поражения суставов;
• осложнение ранее полученных недугов.

Сколько дней может пройти до начала более серьёзных проблем – зависит от многих факторов: возраста, здоровья в целом, наличия вредных привычек, климата, в котором живёт человек, наследственности, питания и социальной среды.

Как лечиться?

Для начала следует уяснить, что не нужно делать, если болезнь длится уже долго:

• Не нужно глотать без разбора все антибиотики, которые посоветовали в аптеке. Даже самые дорогие из них – не панацея от всех болезней.
• Не следует , чтобы «выпарить» простуду веником: вялотекущая форма предполагает субфебрильную температуру тела, которая в жарком помещении может повыситься до критической, что усугубит ситуацию очень серьёзно.
• Не стоит бежать к знакомой знахарке за сомнительным снадобьем «от всех болячек». Вряд ли настойка мухомора или что-либо подобное сможет так же быстро поставить человека на ноги, как иммуностимулятор.

Запомните! Бесконтрольный приём антибиотиков ведёт к ослаблению всего организма. На фоне приёма не назначенных лекарств трудно выявить клиническую картину серьёзных, и даже опасных болезней! А сомнительные знахарские отвары могут привести к отравлению, иногда смертельному!

Как лечить и чем лечить станет врач?

Для начала терапевт соберёт анамнез, отправит пациента на анализы: крови (общий и биохимический), мочи, затем назначит исследования на вирусы. И только после сбора необходимой информации решит, как можно вылечить заболевание. Обычно все исследования готовы уже через 2 – 3 дня.

При наличии вирусов, антибиотики не входят в схему лечения, нужны . Другое дело – если болезнь вызвана бактериями, тогда врач выпишет либо инъекции антибиотика, либо пропишет его в таблетках.

Сопутствующая терапия – жаропонижающие, болеутоляющие, отхаркивающие лекарства, капли в нос, витамины и иммуномодуляторы. Как быстро отступит вялотекущее надоевшее заболевание, напрямую зависит от правильно выбранной схемы лечения и от поведения пациента, которое заключается в достаточном сне, правильной гигиене и хорошем питании.

Хорошо действующие препараты при ОРВИ

• Синупрет . Снимает отёки носоглотки, восстанавливает голос, борется с симптомами отита, эффективен для излечения гайморита, синусита, фронтита.
• Имупрет . Противовирусное лекарство, содержит 7 экстрактов растений, прекрасно подходит в качестве стимулятора защитных сил, убирает отёчность горла и носовых пазух.
• Тонзипрет . Полностью гомеопатическое средство, эффективен для снятия болезненных ощущений, отёчности, устраняет гнойные пробки в миндалинах. Способствует повышению сопротивляемости к инфекциям.

Надеяться, что недуг, почему-то не исчезающий достаточно длительное время, испарится за 2 – 3 суток, не стоит. Через сколько недель или дней восстановится здоровье, напрямую зависит от внутренних защитных сил организма. И ему нужно в этом помогать.

Как укрепить иммунитет?

Чтобы болезни не приобретали длительный характер, и лёгкая ОРВИ не затягивалась на долгий срок, стоит укреплять иммунитет искусственным путём и естественным.

Искусственный путь сводится к употреблению аптечных препаратов, иммуномодуляторов растительных и синтетических, они в изобилии присутствуют на витринах всех аптек. Самые назначаемые: «Эсберитокс» (растительное средство), «Неовир» (синтетический препарат), «Виферон» (комплексное лекарство). Действие всех медикаментов направлено на подавление штаммов вирусов, повышение активности клеток – защитников организма. Приём препаратов значительно ускоряет выздоровление.

Кроме приёма лекарственных средств, укреплять организм придётся и проверенными, всегда работающими, методами:

• достаточно спать, ложиться до полуночи;
• максимально ;
• заниматься хотя бы три раза в неделю посильными нагрузками, желательно на свежем воздухе;
• не пить крепких напитков, или минимизировать их употребление: относится не только к алкоголю, но и к кофе, крепкому чаю;
• проходить мимо фастфуда, не замечая его;
• убрать сигареты из своей жизни;
• купить в аптеке экстракты валерианы, пустырник и другие успокаивающие средства, чтобы в случае стресса они были под рукой;
• принимать элеутерококк по несколько капель в день;
• соблюдать гигиену не только личную, но и жилища;
• купить увлажнитель воздуха;
• применять полоскания морской водой для горла и носа.

Здоровый и правильный образ жизни – это не только слова, это защита от долгих, изматывающих человека, заболеваний, в том числе и простудных.

Каждая женщина мечтает о том, чтобы ее беременность проходила без каких-либо происшествий и болезней, однако никто не застрахован от простуды и ОРВИ на любом сроке. Заболевание может пройти без всяких последствий для будущей матери и ее ребенка, но иногда оно может вызвать серьезные осложнения и трудности, вплоть до выкидыша, поэтому к его лечению необходимо отнестись со всей ответственностью. ОРВИ на 10 неделе беременности – не признак того, что вы обязательно будете иметь большие проблемы в будущем, но достаточно важный показатель того, что необходимо принимать правильные меры для лечения недуга.

ОРВИ на ранних сроках беременности может быть опасно для здоровья будущей матери и ее малыша

Следует понимать, что любое заболевание при беременности может возникнуть из-за ослабленного иммунитета женщины, гормональных изменений, которые происходят в организме в этот период. Не стоит сильно пугаться, если вы простудились, но этого лучше избежать, ведь гораздо легче предупредить болезнь, чем потом справляться с ней всеми возможными способами.

Избежать простудного заболевания в первом триместре беременности помогут следующие советы:

• Нужно подбирать одежду в соответствии с сезоном, она не должна быть слишком холодной или слишком жаркой.
• Не стоит находиться в местах большого скопления людей, особенно в период эпидемии гриппа.
• Важно употреблять в пищу большое количество витаминов ежедневно для укрепления иммунитета.
• Желательно чаще находиться на свежем воздухе, ведь вероятность подхватить инфекцию в помещении гораздо больше, чем даже в дождливую погоду.
• Следует избегать сквозняков и переохлаждения.

ОРВИ на 10 неделе беременности зачастую возникает из-за переохлаждения, недостатка витаминов в организме

Чем опасна простуда на 10 неделе?

Чтобы разобраться в том, чем опасно ОРВИ на 10 неделе беременности, необходимо вкратце напомнить, что именно происходит в этот период с организмом будущей матери и ее ребенком.

1. К этому времени плод приобретает человеческий вид, на полную мощь начинает работать сердечко, уже сформировались ручки, ножки, пальчики и многие другие органы.
2. Активно работает и головной мозг малыша, начинает вырабатываться мужской гормон тестостерон.
3. Мама иногда ощущает тянущие боли по бокам живота и в паховой области. В данный период важно позаботиться о достаточном поступлении йода в организм, поскольку это вещество необходимо для правильной работы щитовидной железы малыша.

Если будущая мама заболевает простудным заболеванием, это может быть опасно для ее здоровья, а также для здоровья ребенка. В чем заключается такая опасность?

Прежде всего, в том, что проникшая инфекция может стать причиной воспалительного процесса в женских половых органах. Таким образом, опасные микроорганизмы повреждают работу органов мамы и ребенка, заражают инфекцией малыша, вследствие чего тот испытывает трудности с дыханием, сердцебиением и т.д.

Будущая мама остро ощущает симптомы простуды: боли в горле, головокружение, тошнота, температура

Возможные осложнения

Последствия ОРВИ на 10 неделе беременности могут быть следующими:

• Обострение заболевания, тяжелое течение болезни с ярко выраженными признаками: сильный насморк, кашель, боли в горле и пр.
• Обострение других хронических заболеваний.
• Нарушение формирования органов плода: повреждение центральной нервной системы малыша, его головного мозга.
• Инфицирование плода с дальнейшим воспалительным процессом в его органах.

Стоит осознавать всю серьезность болезни, ведь обычная простуда может привести к выкидышу, вызвав пороки развития, не совместимые с жизнью ребенка.

Мы не пытаемся запугать вас и вызвать огромный страх перед простудными заболеваниями при беременности, однако желаем донести всю правду относительно респираторных болезней. Кроме того, у вас должно появиться желание немедленно обратиться за медицинской помощью, если произошла подобная ситуация.

К лечению ОРВИ необходимо подойти со всей ответственностью, поскольку его последствия слишком опасны для жизни ребенка

Способы лечения

Следует также понимать, что во время беременности для плода опасными являются не только сами вирусы и бактерии, но и высокая температура тела матери, которая повышается из-за ОРВИ. В этот период важно назначить максимально правильное лечение, которое будет направлено на уничтожение инфекции и восстановление организма женщины.

Важно! Никогда не предпринимайте самостоятельных шагов для лечения болезни во время беременности. Проконсультируйтесь с врачом и тщательно исполняйте те рекомендации, которые вам предоставит специалист.

Препараты, которые НЕЛЬЗЯ использовать для лечения простуды на 10-й неделе беременности:

• Антибиотики. Эти препараты строго противопоказаны будущим мамам, поскольку могут привести к еще большим осложнениям.

• Аспирин. Иногда это средство может вызвать аллергические или другие отрицательные реакции, которые нежелательно испытывать беременным женщинам.

• Сосудосуживающие капли для носа, которые могут сузить микрососуды плаценты, питающие малыша.

Если говорить в целом, то первый триместр и вовсе является тем периодом, когда прием любых лекарственных препаратов нежелателен для матери и ее ребенка. Гораздо лучше пользоваться способами, которые не предполагают использования медикаментов. К таковым можно отнести:

1. Употребление теплого чая или натурального морса, компота для снижения температуры тела и уничтожения вирусов.
2. Прохладный душ.
3. Применение капель для носа, в основе которых содержится морская вода.
4. Соблюдение постельного режима.
5. Для снятия слишком высокой температуры допускается использовать Парацетамол, но только по назначению врача.
6. Применение специальных аэрозолей, к примеру, Гексорал, для избавления от болей в горле.

Помните о том, что лечение должно быть комплексным и сбалансированным. Не забывайте больше отдыхать, правильно питаться, не посещать общественные места, проводить влажные уборки в помещении и заботиться о своем здоровье, ведь именно от этого будет зависеть и здоровье вашего будущего малыша.

Перед применением любых лекарственных препаратов следует проконсультироваться с лечащим врачом

Старайтесь не нервничать и не переживать, при своевременном лечении вы не столкнетесь ни с какими трудностями и осложнениями, а последующие месяцы беременности пройдут так же гладко и хорошо.