Такая милая деталь во внешности как веснушки часто не приносит радости своим обладателям. От них пытаются избавиться либо делают все, чтобы пятнышек не становилось больше. Для всех людей, поцелованных солнцем, будет интересно узнать, как загорать с веснушками и что делать, дабы не провоцировать их появление.
Веснушки могут появляться у деток после двухлетнего возраста, иногда чуть раньше. Этому способствует наследственность и чрезмерное пребывания на солнце в незащищенном виде. У некоторых людей в холодное время года они могут исчезать до первых лучиков солнца, другие же «носят» их постоянно.
В науке «конопушки» называют эфелидами, считается, что они – следствие неправильной работы пигментной системы. Это означает, что меланин, пигмент, отвечающий за загар и не только, расходится по верхним слоям кожи не совсем равномерно. Получается, что веснушки могут появляться у всех людей и не обязательно для этого иметь светлую кожу либо рыжие волосы, как принято считать.
Итак, веснушки образовываются, если человек к ним предрасположен от рождения, но так же они являются результатом пренебрежения рекомендациями относительно того, как правильно и безопасно загорать.
Эти пятнышки обычно больших размеров, края у них бывают неровные, а излюбленное место локализации – руки, плечи и верхняя часть груди.
Загар не просто улучшает внешний вид кожи, делая ее более привлекательной, а тело визуально более стройным. Он задуман природой для защиты от воздействия ультрафиолетовых лучей. Правда, со временем такая защита оборачивается неприятными последствиями в виде утолщения роговых слоев и уплотнения кожи. Кожный покров становится сухим и дряблым, наблюдается появление веснушек и пигментных пятен.
Конечно, все эти процессы можно минимизировать, если принимать солнечные ванны правильно. Ведь совсем отказываться от солнышка тоже нельзя. Когда мы дозировано находимся под солнцем, то помогаем своему организму вырабатывать множество гормонов, и образовывать витамин D (а это здоровые и крепкие кости), повышаем иммунитет и собственное настроение, в конце концов. Некоторые кожные заболевания, например, высыпания, можно подлечить, если полежать под солнышком.
Поэтому важно помнить – все хорошо в меру и знать особенности своего организма, в т.ч. и его склонность к появлению веснушек.
Уход за собой – это не сезонное, а ежедневные процедуры, тем более, когда вы склонны к веснушкам, ухаживать за кожей нужно регулярно. Это значит постоянно увлажнять тело при помощи масел и лосьонов, раз в неделю скрабировать все части тела, посещать бани и сауны (если нет противопоказаний из-за состояния здоровья).
Постоянный качественный уход аукнется с хорошей стороны в летний период. Причем это касается не только взрослых женщин, но и девочек-подростков, склонных к «конопушечкам».
Зашлакованность организма видна, прежде всего, по состоянию кожи – она одна из первых страдает от накопления вредных веществ. Поэтому ешьте здоровую пищу и пейте много воды, не менее 8 стаканов за день.
Кстати, о еде. В рационе должно быть много фруктов и овощей, таких как:
В них много витамина С, а именно он способствует снижению чувствительности к излучению, исходящему от солнца. В результате образовывается ровный загар без четкого проявления «конопушечек».
Еще нужно пить молоко и кисломолочные напитки.
После зимы к жаркому солнцу свою кожу нужно приучать постепенно, поначалу избегая воздействия прямых солнечных лучей. В этом деле как нельзя лучше помогут солнцезащитные крема и лосьоны. Их нужно наносить за 30 минут до выхода на улицу, чтобы дать средству впитаться и начать действовать, и не забывайте про лицо.
Выбирать стоит крем с высоким защитным фактором – SPF 30 или даже больше, а также ищите на упаковке пометку типа «UVA и UVB фильтры». Хорошо бы найти крем, в составе которого есть оксид цинка и диоксид титана, они не пропускают UVB лучи.
Кстати, средства с авобензоном лучше не брать, он может сильно раздражать и без того нежную кожу с веснушками. Если у вас очень светлая кожа, масло тоже не наносите, оно притянет больше тепла, и вы моментально сгорите.
Солнечные очки и широкополая шляпа это те предметы вашего гардероба, без которых на отдыхе, да и просто во время пребывания под солнечными лучами никуда.
Чтобы загореть с веснушками без плачевных последствий, всегда смотрите на часы: ваше время до 10:00 часов утра и с 17:00 часов вечера. Таким образом, вы все равно сможете загорать и одновременно примите самые полезные солнечные ванны.
Лежать на пляже пластом, не вставая, тоже не нужно, устраивайте перерывы, ложитесь под зонт или сходите в крытое кафе, выпейте охлаждающий напиток.
В случае получения солнечного ожога, обязательно примите меры по его устранению, ведь на этом участке, скорее всего, и проявятся (или «размножаться») ваши «конопушки». Используйте для лечения сок алоэ, сметану или специальную мазь от ожогов.
Если загар под солнцем так коварен для меня, может лучше отправиться в солярий, подумают обладатели «солнечных меток». Все как раз наоборот, солнышко – ваш единственны безопасный способ сделать кожу менее бледной.
Чтобы веснушки на коже не стали выглядеть как темные пятна, не используйте перед походом на пляж спиртовые лосьоны, одеколон, туалетную воду и мыло. Этим вы ослабите защитный покров и станете более чувствительными к ярким лучикам.
Если после солнечных ванн вы заметили значительные изменения на своих «конопушках»: воспаления, увеличения и т.д., сходите на консультацию к доктору.
Есть море способов для полного или частичного избавления от «солнечных поцелуев» — от народных масок и лосьонов до салонных процедур. Их отбеливают огуречным и лимонным соком, петрушкой и грейпфрутом, простоквашей и т.д. Современная индустрия красоты предлагает убрать «конопушки» при помощи отбеливающего крема, лазера, химического пилинга и т.д.
Однако все эти процедуры также подсушивают кожу, что старит ее быстрее. Кроме того, после подобных процедур (домашних и профессиональных) находиться под солнцем не рекомендуют несколько дней.
Можно ли загорать людям с веснушками в солярии и на солнце
КАК ЗАГОРАТЬ В СОЛЯРИИ БЕЗ ВРЕДА? | РОВНЫЙ ЗАГАР В СОЛЯРИИ
Веснушки у большинства людей вызывают исключительно положительные эмоции, так как веснушчатые люди выглядят очень мило. Но вот сами обладатели веснушек, как правило, особого восторга из-за наличия пигментации на лице и других частях тела не испытывают и пытаются с ними бороться. Основным способом борьбы является защита кожи от солнца . Разберемся, можно ли загореть с веснушками или обладатели такой особенности кожи не должны пытаться обрести ровный загар.
Веснушки не зря получили такое название, так как их появление напрямую связаны с ярким весенним солнцем. Кстати, научное название веснушек – эфелиды, а это слово можно перевести с греческого, как «солнечные шлепки».
Появление веснушек обусловлено особым строением кожи. У всех людей под воздействием солнечных лучей в особых клетках кожи начинает вырабатываться особый пигмент – меланин . Это естественная защитная реакция кожи, благодаря которой, после солнечных ванн тело покрывается загаром. Но если клетки-меланоциты функционируют неправильно, то вырабатываемый ими пигмент не распределяется равномерно в клетках эпидермиса, придавая ему ровный цвет, а располагается компактно, образуя мелкие пигментные пятнышки.
Предрасположенность к веснушкам является наследственной. Рождаются малыши без этой особенности внешности, но уже в 2-3 года на их личиках может появиться россыпь веснушек. У некоторых обладателей веснушек пигментация зимой бледнеет и практически исчезает, у других же пигментация сохраняется круглый год, становясь по весне немного ярче. Со временем веснушки становятся все бледнее, и к 40 годам они перестают появляться.
А у вас есть веснушки?
Конечно есть! Нет и не надо!
Еще один вариант пигментации может появиться у людей, которые не имеют предрасположенности к веснушкам. Коричневые пятна иногда появляется на коже после длительного чрезмерного загара или после получения солнечного ожога . Такая пигментация не имеет сезонности, раз появившись, она будет сохраняться зимой и летом, не меняя цвета.
В позапрошлом веке загорелая кожа считались признаком простолюдинов, вынужденных много работать в поле. Дамы из общества тщательно защищали свою кожу от солнца, стремясь сохранить аристократическую бледность. Но примерно с середины XX века в моду вошли загорелые тела.
И дело не только в моде. Ведь загорать – это еще и очень приятно. Кроме того, солнечное излучение в умеренном количестве необходимо для сохранения здоровья, под его действием вырабатывается витамин D и ряд других важных веществ. Да и мало кто согласится проводить отпуск на море, ни разу не появившись на пляже. Однако загар полезен не всем.
Ученые провели «разделение людей» на фототипы, в соответствии с тем, насколько их кожа чувствительна к ультрафиолету. Выделяют шесть разных фототипов кожи:
Оставшиеся три типа кожи (средиземноморский, азиатский и африканский) изначально достаточно смуглые, веснушек у таких людей практически не бывает.
Итак, люди, относящиеся к кельтской группе по фототипу кожи, должны избегать загара. Им не стоит загорать ни на пляжах, ни в солярии. Так как загар для них противопоказан. Представители других фототипов загорать могут даже при наличии веснушек, нужно только обеспечить коже дополнительную защиту.
А вам нравятся ваши веснушки?
О, да! Конечно! Нет, кошмар!
Научимся правильно загорать с веснушками. Для того чтобы получить ровный и красивый загар придется придерживаться ряда правил.
Конечно, это образное выражение, сани на пляже нам не понадобятся. А вот подготавливать свою кожу к загару нужно начинать с осени , то есть, сразу же после завершения очередного пляжного сезона.
Что входит в программу ухода ? Будет полезным:
Ухаживать за кожей нужно не только снаружи, но и изнутри. Заключается этот уход в правильном питании и обеспечении поступления достаточного количества воды. Помните, что появлению неравномерной пигментации, в том числе и веснушек, способствует авитаминоз. В частности дефицит аскорбиновой никотиновой кислоты. Поэтому в рационе обязательно должны быть свежие фрукты, овощи, гречневая крупа, мясо, печень. Стоит приобрести привычку ежедневно употреблять кисломолочные продукты.
Если начать подготовку организма заблаговременно, и не прекращать уход за кожей с наступлением теплого сезона, то шансы обрести ровный загар значительно увеличатся.
Как уже отмечалось, веснушки, чаще всего, появляются у людей, кожа которых чувствительна к ультрафиолету. Поэтому обеспечение дополнительной защиты очень важно. В этом помогут специальные кремы и лосьоны. Наносить их нужно не только на пляже. Все незащищенные одеждой участки нужно покрывать солнцезащитной косметикой ежедневно за полчаса до выхода на улицу.
Ультрафиолетовые лучи бывают двух видов:
Выбирая косметику, следите за тем, чтобы она обеспечивала защиту от двух видов излучения, так как есть кремы, которые дают защиту только от вредных лучей.
Перед покупкой обязательно ознакомьтесь с составом препарата. Нежелательно, чтобы в него входили:
Безвредными считаются кремы и лосьоны, которые обеспечивают физическую защиту кожи от солнца, отражая солнечные лучи. В составе таких средств:
Еще одним важным критерием выбора является показатель защиты. Он указывается в маркировке буквами SPF и цифрами. Чем больше цифра, тем больше степень защиты. Для повседневного использования в солнечный день стоит выбирать средство со степенью защиты не менее 30. Для посещения пляжа нужно более сильная защита.
Наносить косметику нужно за полчаса до выхода на улицу. Если вы купаетесь в море или бассейне, то каждый раз после выхода из воды, нужно снова защищать кожу кремом.
Перед выходом на солнце нельзя наносить на кожу:
Наверняка, все слышали такое выражение, как «активное солнце». Чем выше поднимается наше светило, тем более активным является его излучение. Поэтому загорать в период, когда солнце стоит в зените не рекомендуется даже тем, кто никогда не имел проблем с веснушками.
Помните! Наиболее безопасное время для посещения пляжа – утро до 10 часов, или вечер – после 17 часов.
Но даже в самое безопасное время людям с веснушками категорически не рекомендуется лежать пластом на лежаке или одеяле. Загар ляжет намного ровнее, если находиться в движении.
Причем находиться на открытом солнце нужно дозировано. В первый раз достаточно будет пяти минут, затем нужно будет уйти в тень. Постепенно можно будет увеличивать время пребывания на солнце, но не более чем до четверти часа.
Очень важно стараться не допускать появления солнечных ожогов. Понятно, что никто специально обгорать на солнце не будет, но появлению ожогов способствует собственная безалаберность – отсутствие защиты, превышение лимита пребывания на солнце.
Запомните, что лучше приобрести менее интенсивный, но ровный загар, чем лечить ожоги, оставленные лучами. Мало того, что такие ожоги болезненны, на их месте может образоваться дополнительная пигментация.
Если же, несмотря не меры предосторожности, кожа все же покраснела, нужно сразу же приступить к лечению. Лечат ожоги специальными мазями на основе бепантена. В крайнем случае, можно смазать обожженные места сметаной или кефиром.
Загар, привезенный из отпуска, долго сохранить не удастся. Поэтому многие девушки регулярно посещают солярий. Однако для людей, кожа которых покрыта веснушкам, солярий противопоказан . Сеанс искусственного облучения ультрафиолетом только усилит яркость пигментации. Приобрести красивый загар можно только под лучами солнышка.
Приобрести ровный загар людям с веснушками можно, но для этого придется выполнять ряд правил. Если же хочется срочно стать «шоколадной», то стоит воспользоваться возможностью получить искусственный загар. Попробуйте наносить на кожу автозагары, в продаже есть много хороших средств, которые не принесут вреда коже.
25 МайРовный и красивый загар – заслуга не столько солнца, сколько хозяйки бронзовой кожи. Элементарные знания о правилах загара, а также о технике безопасности во время приема солнечных ванн помогут вам приобрести спелый оттенок кожи без вреда для здоровья. Время пребывания на солнце и интенсивность загара следует рассчитывать с учетом типа кожи и, что немаловажно, цвета волос.
Сложнее всего загорать блондинкам. Светловолосые красавицы с фарфоровым оттенком лица чаще других женщин обгорают на солнце, приобретая неровный розоватый оттенок (правда, всем остальным!). Чтобы загар на блондинке ложился равномерно, во время солнечных процедур просто необходимо пользоваться солнцезащитным кремом с высокой степенью защиты (от 30 и выше). Средство от солнечных лучей необходимо наносить за 30 минут до выхода на пляж и далее через каждые два часа.
Получить красивый и ровный цвет кожи можно не раньше, чем через десять дней с начала пляжного марафона. Блондинкам слишком долго на солнце лежать не рекомендуется. Каждые 5 – 10 минут следует переворачиваться со спины на живот и наоборот.
В течение дня не забывайте о декоративной косметике с солнцезащитными фильтрами (УФ-фильтрами). Не надейтесь на тучки! Даже если небо будет затянуто облаками, солнечные лучи все равно будут оказывать воздействие на ваше лицо. Помните и просто необходим.
Девушкам со смуглой кожей ничего не стоит загореть, рыжим загар практически противопоказан (см. информацию ниже), а вот светловолосым от природы барышням невероятно сложно получить ровный и красивый оттенок кожи. Что делать? Советуем обращаться только в лучшие салоны Москвы или того города, где вы живете. К лету можно получить еще и подарочный сертификат или хорошую скидку, главное — это желание стать неотразимой, что очень актуально в период начала отпусков!
Брюнеткам, в отличие от блондинок, в данном вопросе с кожей повезло гораздо больше. Обладательницы темных локонов и смуглой кожи практически не обгорают на солнце, а загар ложится ровным слоем. Более того, полученный пигмент держится достаточно долго, позволяя красоваться собственным телом вплоть до наступления холодов.
Несмотря на хорошую восприимчивость кожи брюнеток к солнечным лучам, пользоваться специальной косметикой в летнее время не помешает. Защита от ультрафиолетовых лучей не столько противодействует обгоранию, сколько предотвращает преждевременное старение кожи. Степень защиты крема постепенно должна уменьшаться, начиная с показателя 15. Во время прогулок по городу, желательно пользоваться декоративной косметикой с питательным или увлажняющим эффектом.
Основной проблемой рыжеволосых девушек со светлой кожей являются , а также веснушки, количество которых при ежедневном воздействии солнечных лучей растет в геометрической прогрессии. К сожалению, пребывание на солнце рыженьким барышням противопоказано, т. к. вредный ультрафиолет может стать причиной развития рака кожи, которому обладательницы волос огненного цвета подвержены больше всего.
Врачи предупреждают, что интенсивное воздействие солнца опасно для здоровья. Вот какие органы страдают в первую очередь:
Tags: как загореть бледнокожей, как лицу загореть, загорело как пишется, как быстрей загореть, как эффективно загореть, как можно загореть, как идеально загореть, как пишется загоришь, как загореть сильнее, как загореть эффективно, как загореть быстрей, как загореть навсегда, как сильнее загореть, как загореть летом, как загореть безопасно, как рыжему загореть, как загореть мужчине, как рыжим загореть, загореть как негр, как загореть рыжим, как посильней загореть, загорел как проверить, как писать загорела, как загореть шею,
Что загар — это вредно, знает каждый. Но ведь так хочется красивую и смуглую кожу. Поэтому в данной статье мы расскажем про самые популярные способы сделать Вашу кожу темнее.
Давайте подробно изучим самые эффективные способы «подделки» загара и имитации пигмента, и узнаем какой из способов самый красивый.
Уникальное средство для красоты вашей кожи можно заказать он-лайн и при этом приобрести его по оптимальной цене.
Капсулы без преувеличения можно назвать средством нового поколения, которое позволяет забыть о солярии, лосьонах и других проблемах в борьбе за красивую и загорелую кожу. Кроме того, больше нет необходимости подвергать кожу испытаниям ультрафиолетом или химическими веществами. Капсулы абсолютно безопасны и помогают сохранить кожу гладкой и увлажненной.
Чтобы получить красивый загар, который закроет синяки, целлюлит, прыщики, варикоз, нужно пропить всего один курс. Кроме того, интенсивность загара можно менять по своему усмотрению, поскольку средство обладает накопительным эффектом.
Стать «шоколадкой» не выходя из квартиры, вернуться с больничного загорелой - все это возможно с Bronze Activator. Мягко воздействуя изнутри, капсулы позволяют добиться внутреннего свечения, ровного золотистого загара, равномерно распределенного по всему телу.
Евгений, 29 лет
Я занимаюсь бодибилдингом, и мне очень важно, как выглядит мое тело. Раньше ходил в солярий, но потом узнал о капсулах и стал принимать их. Теперь у меня бронзовое тело круглый год без солярия и нахождения на солнце. Удобно и красиво.
Анна, 23 года
У меня очень светлая кожа, которая плохо поддается загару, я вся тут же краснею. По-настоящему загореть получилось только с Bronze Activator. Наконец я стала золотистой, а не розовой. Кожа выглядит превосходно.
Екатерина, 45 лет
С помощью этих капсул я не просто смогла получить красивый загар, но и избавилась от морщинок на лице. Стала выглядеть заметно моложе. Отличное средство, с которым я теперь вряд ли расстанусь. К тому же действует быстро и полностью безопасно для организма.
Михаил, 35 лет
Загорать мне нельзя, то есть все время чувствую себя белой вороной на отпуске, потому что просто сижу в тени. Теперь я действую иначе - принимаю капсулы и приезжаю на отдых уже загорелым красавчиком.
Вы можете задать их, воспользовавшись сервисом Доктис.
1. Солярий: польза и вред для женщин. Что происходит с кожей в то время, когда мы находимся в аппарате?
Загар на солнце и загар в солярии отличаются тем, что в солярии ультрафиолет менее рассеян, узко направлен прямо на вас. При естественном загаре на пляже солнце имеет более широкую площадь воздействия. Плюс такие факторы, как ветер, облака, тоже рассеивают ультрафиолет и уменьшают количество лучей, попавших на кожу. Если говорить о пользе и вреде солярия для женщин, его можно сравнить с походом на пляж в период самого активного солнца, где-то около 12−15 часов дня. При этом, напомню, солнце излучает ультрафиолет трех типов: А, В и С. Последний весьма опасен для живых организмов, но, к счастью, его задерживает озоновый слой земной атмосферы. Лампы же соляриев излучают только ультрафиолет А и В. Активность солнца и пропорция разных типов ультрафиолета колеблются в течение дня, а в солярии они неизменны.
Тем не менее, если вы задаете себе вопрос: «Насколько неполезен солярий?», придется напомнить, что вредный эффект ультрафиолета накапливается. Чем больше вы загораете в солярии, чем чаще бываете на солнце в дневные часы в открытой одежде, тем выше риск фотостарения, кожных и иммунных проблем, развития онкологических заболеваний. Любой загар полезен только в умеренном количестве. Например, в осенне-зимний период организм, страдает от недостатка солнечных лучей, тогда солярий даже служит .
2. Сколько времени можно загорать в солярии?
Ультрафиолет в солярии более сбалансирован, как мы уже сказали, тем не менее, здесь мы получаем более концентрированное воздействие. Поэтому сеансы загара под искусственным солнцем длятся не по часу, а по несколько минут.
Сколько можно загорать в том или ином солярии зависит от вашего типа кожи и мощности ламп. Как правило, это от 3 минут в вертикальном аппарате и 7−9 В горизонтальном.Пользоваться аппаратом советуют не более 1−2 раз в неделю.
Если сравнивать разные виды аппаратов, то в горизонтальном солярий ламп больше, но свет в них мягче, чем в вертикальном. Так же в горизонтальной кабинке есть лампы для лица, яркость которых можно регулировать. Горизонтальный солярий направлен не только на загар, но и на релаксацию, про него говорят «солярий от депрессии». Вертикальный дает более активное воздействие на кожу, в нем можно провести в 2−3 раза меньше времени с тем же результатом. В идеале рекомендации, сколько можно загорать в солярии, вам должен дать после осмотра.
3. Слышала, что тем, кто загорает в солярии, нельзя загорать под солнцем. То есть нельзя готовить кожу к отпуску при помощи солярия?
Категорически не рекомендуется сочетать в один день загар в солярии и под солнцем. Когда тело получило порцию ультрафиолета, дополнительный загар может привести к сильному солнечному ожогу. Тут вопрос «солярий: польза или вред» однозначно получит негативный ответ, так как это и пересушивание кожи, и нарушение ее иммунитета, и стартовый толчок для онкологических процессов.
Если вы планируете ехать отдыхать в жаркую страну, особенно когда в домашнем регионе вы еще не загорали, то вполне можно подготовить кожу к солнцу с помощью солярия, чтобы не «сгореть» в первый же день. Процедуры лучше закончить за 3−5 дней до поездки.
Если такой резкой перемены не планируется, то не нужно подготавливать кожу к лету искусственно. Природа сама это делает для нас, не зря времена года сменяются постепенно, а не резко, плавно удлиняется световой день, холод меняется на солнце и жару.
4. Говорят, солярий — хорошее средство от депрессии, так ли это?
Действительно, солярий улучшает настроение, особенно в осенне-зимний период, когда солнечных дней мало, плюс многие проводят световой день в помещении. Ультрафиолет — неважно, солнечный или ламповый — , которые называют «гормонами счастья». Так что, если вы переживаете череду пасмурных дней, солярий от депрессии действительно поможет. Но в наступающий летний сезон это не столь актуально.
Кстати, часто еще спрашивают, как быть с , ведь для его выработки в нашей коже необходим ультрафиолет. Это еще одна зимняя проблема для жителей северных широт, в том числе средней полосы нашей страны. Весной и летом же все просто: достаточно на 15 минут в день подставлять солнцу кисти рук и лицо. Больше для выработки витамина D не требуется.
5. Правда ли, что людям с рыжими волосами солярий противопоказан, так как у них очень чувствительная кожа?
Не стоит судить только по цвету волос — важен тип кожи. Рыжие волосы, действительно, часто сочетаются с очень белой и чувствительной кожей, но это не обязательно. Существуют несколько типов кожи и, соответственно, рекомендации по загару для них.
Солярий сушит кожу сильнее, чем солнце, поэтому после процедуры желательно наносить на кожу