Активизация познавательной и двигательной деятельности учащихся на уроках физической культуры

1. Активность учащихся на уроках физической культуры, факторы ее обуславливающие

1.1 Виды активности учащихся на уроке физической культуры

Природа активности учащихся . Активность, проявляемую учащимися во время занятий, делят на познавательную и двигательную. Познавательная активность связана с проявлением учащимися внимания, восприятием ими учебного материала, с осмысливанием информации, с ее запоминанием воспроизведением. Двигательная активность связана с непосредственным выполнением физических упражнений. И при познавательной и при двигательной активности, прежде всего психическая активность, а последняя находит отражение и в моторной активности, о чем говорил еще И.М. Сеченов .

Заботясь о повышении активности учащихся на уроке, важно управлять этой активностью, подчинять ее педагогическим задачам, т.е. стимулировать организованную активность учащихся, строить урок таким образом, чтобы у учащихся не было и времени проявлять неорганизованную активность. Чем большее место занимает первый вид активности, тем выше организация урока. При плохой организации урока свыше половины движений, совершаемых учащимися, не совпадает с задачами урока .

Организованная активность школьников определяет моторную плотность урока физической культуры Достижение высокой моторной плотности урока не должно являться самоцелью для учителя физической культуры. Во-первых, надо исходить из задач урока; повышение двигательной активности школьников не должно идти в ущерб познавательной их активности. Во-вторых, нужно учитывать ограниченные физические возможности школьников, необходимость для них периодов отдыха после выполнения серии физических упражнений .

Факторы, обусловливающие активность учащихся на уроке физической культуры. Исходя из двойственной природы активности человека - социальной и биологической - и факторы, определяющие учебную активность школьников на уроке физической культуры, можно разделить на те же группы.

К социальным факторам следует отнести: особенности организации деятельности учащихся на уроке учителем, оценку деятельности учащегося на уроке со стороны учителя и товарищей, удовлетворенность учащихся уроками, наличие у них интереса к физической культуре и цели занятий физической культурой. К биологическим факторам, прежде всего, следует отнести потребность в движениях.

Степень активности учащегося на уроке определяется совокупностью этих факторов, однако, ведущими для разных учащихся могут быть разные факторы. Это создает неоднозначную картину проявления школьниками учебной активности, в которой учителю физической культуры для управления активность школьников требуется разобраться в каждом конкретном случае отдельно. Только тогда можно узнать, чем вызвана пассивность одного ученика и высокая активность другого .

Важно знать направленность активности школьника, какие цели она преследует: эгоистические или коллективистические, общественные или антиобщественные. Иначе, заботясь о повышении активности и воспитывая таким путем трудолюбие, как одно из положительных качеств личности, можно невольно способствовать развитию других, уже отрицательных качеств личности .

В следующем подразделе мы рассмотрим интерес учащихся к урокам физической культуры.

1.2 Интерес к физической культуре как фактор повышения активности учащихся на уроке физической культуры

Интерес - это осознанное избирательное положительное отношение к чему-либо, побуждающее человека проявлять активность для познания интересующего его объекта. Интерес характеризуется широтой, глубиной, устойчивостью, мотивированностью, действительностью.

Интересы учащихся к уроку физической культуры бывают разными. Это и стремление укрепить здоровье, сформировать осанку, это и желание развить двигательные и волевые качества. Интересы мальчиков и девочек различны, девочки чаще всего думают о красивой фигуре, гибкости, изяществе движений и походки, реже о развитии быстроты, выносливости, силы. Мальчики же хотят развить силу, выносливость, быстроту, ловкость .

Меняется значимость привлекательных сторон физической культуры и с возрастом. Если младшие школьники проявляют интерес к двигательной активности вообще, то подростки занимаются физическими упражнениями уже с какой-то конкретной целью. У старшеклассников на первом месте стоят мотивы, связанные с их жизненными гимнами, т.е. с подготовкой себя для конкретной профессиональной деятельности .

С учетом конкретных причин проявления школьниками интереса к физической культуре учитель физической культуры и должен строить свою работу по агитации и пропаганде физической культуры, по формированию интереса к своему предмету в целом независимо от проходимого материала. Однако школьники проявляют и дифференцированный интерес к различному программному материалу. В младших классах мальчики отдают предпочтение спортивным играм, а девочки - подвижным. Все остальные упражнения учебной программы в этих классах нравятся учащимся примерно в равной степени. С IV класса интересы начинают все больше дифференцироваться. Около трети девочек отдают предпочтение гимнастике и акробатике и в то же время не любят общеразвивающиx упражнений. Часть мальчиков-шестиклассников не любят гимнастику и отдают предпочтение легкой атлетике. У всех школьников этого возраста наблюдается повышенный интерес к спортивным играм, особенно к баскетболу, эстафетам в виде соревнований. Это можно объяснить происходящими в свойствах нейродинамики изменениями, вызванными наступлением полового созревания: нарастанием процесса возбуждения и увеличением скорости его протекания .

В старших классах интересы школьников остаются примерно теми же, но углубляется их дифференциация. Начиная с IX класса, заметен резкий спад интереса к трудным и соревновательным упражнениям. Это можно объяснить несколькими причинами. Во-первых, старшие школьники в связи с ростом самосознания начинают заботиться о своем престиже и чутко реагируют на неудачи, которые могут быть во время соревнований. Во-вторых, как показано в ряде исследований от младших к старшим классам положительное отношение к уроку физической культуры ослабевает. Особенно это заметно в группах школьников со средним и низким уровнем двигательной активности.

Снижается и число школьников, желающих заниматься физической культурой в свободное время. С одной стороны, это объясняется увеличивающимся разнообразием интересов старших школьников, а с другой стороны - нарастанием после периода полового созревания торможения по «внутреннему» балансу, свидетельствующим об уменьшении потребности в двигательной активности. Это особенно отчетливо проявляется у девушек .

Интерес к физической культуре сохраняется и старших школьников, если у них имеется цель занятий физическими упражнениями. Однако необходимо, чтобы эта цель сохранялась в течении длительного периода. Поэтому задачей учителя физической культуры является формирование у школьников целеустремленности, т.е. стремления достичь отдаленную по времени цель. Целеустремленность возникает только в том случае, если цель значима для школьника, отвечает его побуждениям и интересам и считается им достижимой .

Реальность достижения цели создает перспективу личности. Перспектива придает целям особенно сильный побудительный характер. Но перспектива должна быть непрерывной, с постоянно возрастающими по трудности частными целями. Поэтому обязательна постановка учителем близких, промежуточных и отдаленных целей.

В качестве ближайших целей могут выступать: разучивание какого-нибудь элемента сложного упражнения, выполнение упражнения на выносливость и силу определенное число раз и т.д. В качестве промежуточных целей могут выступать: подготовка к поступлению в ДЮСШ овладение упражнением. Конечные отдаленные цели: развитие качества до определенного уровня, выполнение разрядных нормативов, овладение умением плавать и т.д. От правильной постановки целей зависит поддержание, а порой и формирование интереса и целеустремленности школьников в сфере физической культуры .

В ряде случаев интересы и целеустремленность школьников, занимающихся спортом, могут вступать в противоречие с задачами физического воспитания этих школьников на уроках физической культуры. В этом смысле школьники с высшим, уровнем развития интереса к физической культуре (с узким интересом к занятиям только одним видом спорта и пренебрежительным отношением к физкультуре) представляют для учителя физической культуры не меньшую трудность, чем учащиеся с самыми низкими уровнями развития интереса к физической культуре - отсутствием интереса вообще или наличием только созерцательного интереса (интереса болельщика), но без стремления заниматься самим физической культурой. В этом плане средний уровень развития интереса (наличие общего интереса к занятиям физической культурой у школьников) является наиболее благоприятным для учителя физкультуры .

Поддержание интереса и целеустремленности у школьников во многом зависит от того, испытывают ли они удовлетворение на уроке физической культуры, и формируется ли у них удовлетворенность занятиями физической культурой.

Для выяснения отношения учащихся к урокам физической культуры можно использовать программу конкретного социологического исследования.

1.3 Удовлетворенность школьников занятиями физической культурой в школе и факторы, ее определяющие

Удовлетворенность характеризует отношение, притом обобщенное и устойчивое, к чему-либо; в частности - к урокам физической культуры как учебному процессу. В отличие от него удовлетворение - это эмоциональное переживание от какого-то однократного события. Можно, например, быть довольным тем, как учитель физической культуры провел урок сегодня, но в целом не испытывать удовлетворенности от уроков как учебного процесса, поскольку он не обеспечивает удовлетворение потребностей и достижения поставленных учащимися целей. Из сказанного становится очевидным, что удовлетворение и удовлетворенность - понятия разные, хотя без удовлетворения ученика частными моментами урока трудно рассчитывать на общую удовлетворенность процессом физического воспитания на уроках.

У учащихся помимо удовлетворенности уроками имеется еще и отношение к физической культуре как учебному предмету, которое характеризуется с одной стороны пониманием значимости этого предмета, а с другой стороны - ожиданием того, что на этом предмете можно удовлетворить свои интересы, потребности в двигательной активности. Отношение к физической культуре у школьников как к предмету и как к уроку в абсолютном большинстве не совпадает: на протяжении всего периода обучения в школе у большинства учащихся отношение к физической культуре как предмету остается на высоком уровне, а отношение к уроку от младших классов к старшим у значительной части учащихся снижается. Главной причиной падения удовлетворенности уроками школьники называют отсутствие эмоциональности урока, неинтересность выполняемых упражнений, малую (для мальчиков) или чрезмерную (для некоторых девочек) физическую нагрузку, плохую организацию урока (этот фактор особенно значим для девочек). Характерно, что эти же факторы приводят и к удовлетворенности уроками. Следовательно, все дело в том, каково мастерство учителя физической культуры, его отношения к своей работе. Среди других факторов, влияющих на удовлетворенность школьников уроками физической культуры, можно назвать условия проведения урока, а также взаимоотношения с учителем физической культуры, достигаемые учащимися результаты.

Последние оцениваются учащимися по-разному в зависимости от того, с какой целью они ходят на уроки физической культуры. Учащиеся с отрицательным отношением к физической культуре как к предмету чаще всего (особенно в младших классах) ходят на уроки ради получения оценки и избегания неприятностей. Учащиеся с положительным отношением к физической культуре как предмету чаще всего ходят на уроки, чтобы развить двигательные качества (особенно часто этот мотив встречается у мальчиков) и чтобы улучшить свое телосложение (этот мотив более характерен для девочек, особенно в средних и старших классах) .

В старших классах многие учащиеся, причем как мальчики, так и девочки, ходят на уроки физической культуры, чтобы подвигаться. Этот мотив несколько чаще встречается у школьников с положительным отношением к физической культуре как предмету.

Такие же отношения мотивов посещения уроков физической культуры найдены и с удовлетворенностью или неудовлетворенностью этими уроками. Неудовлетворенные чаще ходят на уроки ради оценки и избегая неприятности, а удовлетворенные - ради своего физического совершенствования.

Мотивы посещения школьниками уроков физической культуры влияют на учебную активность учащихся на уроках, хотя надо отметить, что последняя в большей мере зависит от удовлетворенности школьников уроками физической культуры удовлетворенные проявляют на уроках большую активность, чем неудовлетворенные .

Вообще, между снижением с возрастом удовлетворенности уроками физической культуры и двигательной активностью, проявляемой учащимися на уроках, безусловно, имеется связь, причем, очевидно, обоюдосторонняя. Двигательная активность на уроках физической культуры больше всего снижается у девочек. У них же в большей мере снижается и удовлетворенность уроками физической культуры. Однако поскольку двигательная активность определяется не только психолого-педагогическими факторами, но и биологическими, например, увеличением у девочек в период полового созревания пассивной массы тела, развитием внутреннего торможения, уменьшающего двигательную «заряженность» девочек. Снижение физических кондиций заставляет пересмотреть девочек их отношение к содержанию урока, к тем физическим упражнениям, которые стоят в программе. Отсюда может изменяться и удовлетворенность уроками, и проявляемая на них двигательная активность .

Отношение к урокам физической культуры сказывается и на их посещаемости: неудовлетворенные чаще пропускают уроки без уважительной причины. Все это в совокупности приводит к тому, что у неудовлетворенных больше удовлетворительных отметок и меньше отличных и хороших отметок, чем у удовлетворенных. Таким образом, страдает конечный результат обучения, находящий отражение в отметках. Поэтому задачей учителя физической культуры является следить за удовлетворенность учащихся уроками, использовать все педагогические средства и формы проведения занятий, чтобы она не снижалась.

Следует обращать внимание на стиль руководства учащимися. Авторитарный стиль учителя не приемлют большинство учащихся, особенно девочки. Лучше пользоваться демократическим стилем .

Удовлетворенность содержанием урока зависит от его эмоциональности. В младших классах - это переживание положительных эмоций (радость от развлечения на уроке физкультуры, от движений, испытываемого в игре азарта), выражено сильнее, чем в старших классах. В старших классах школьники испытывают слабое эмоциональное удовлетворение, что, очевидно, особенно отрицательно влияет на отношение к уроку девочек (мальчики более нацелены на результат) упражнения - физическое развитие, поэтому эмоциональная сторона урока у них стоит на втором плане .

К оценке удовлетворенности и неудовлетворенности нельзя подходить однозначно: раз имеется удовлетворенность, то это стимулирует активность учащегося, а если имеется неудовлетворенность, то она снижает активность. Все зависит от конкретной личности, целей, которые она перед собой ставит, и условий, в которых личность оказывается. Удовлетворенность может приводить и к снижению активности вследствие самоуспокоенности учащегося, «почивания на лаврах». С другой стороны, неудовлетворенность достигаемым уровнем физического развития, спортивными результатами может стимулировать активность, заставлять учащегося проявлять настойчивость. Правда, это стимулирование прекратится, как только учащийся почувствует бесперспективность в достижении поставленной цели .

Очевидно, наиболее серьезное значение учителю физкультуры следует придавать удовлетворенности учащихся взаимоотношениями с ним: ведь от этого зависит и отношение, учащегося к предмету «физическая культура», и пробуждение интереса к физической культуре и спорту вообще (поскольку учитель физкультуры является полномочным представителем в глазах школьника этой сферы общественной деятельности), и авторитет учителя в глазах учащегося. По данным Е.Н. Писанниковой, школьники, удовлетворенные взаимоотношениями с учителем физкультуры, по-разному смотрят на учителя по сравнению со школьниками, неудовлетворенными этими отношениями. Последние чаще (а в средних классах - все) недовольны замечаниями учителя на уроке, считают, что руководит он только авторитарно, слишком строг (чаще - в средних классах). Ими же реже отмечаются такие качества учителя, как сдержанность и спокойствие, любовь к детям, к спорту. В старших классах около половины мальчиков и четверть девочек, не удовлетворенных отношениями с учителем физкультуры, вообще не видят положительных качеств у учителя. Ясно, что при таком отношении к нему нечего ждать от школьников проявления ими высокой активности на уроке физической культуры .

Немалое значение в отношении школьников к физической культуре играют и биологические факторы, роль которых мы рассмотрим далее.

1.4 Биологические факторы в познавательной и двигательной деятельности школьников и их роль

Хотя степень активности школьников на уроке физической культуры определяется, прежде всего, социальными факторами, однако нельзя недооценивать и роль биологического фактора - потребности человека в двигательной активности, которая у разных людей выражена в различной степени. Поэтому можно создать у учащихся одинаковую силу социального мотива и получить все же разную активность у разных учащихся. Эти различия и будут определяться разной «заряженностью» учащихся на проявление активности.

Показано, что высокий уровень двигательной активности в течение дня и на уроке физической культуры имеет связь с преобладанием возбуждения по «внутреннему» балансу и с сильной нервной системой, низкий уровень двигательной активности связан с преобладанием торможения по «внутреннему» балансу и с малой силой нервной системы. Поскольку типологические особенности проявления свойств нервной системы являются врожденными, есть основание говорить о том, что различия людей в потребности в движениях тоже имеют врожденную основу, а не только социальную.

Кроме того, сочетание силы нервной системы с преобладанием возбуждения по «внутреннему» балансу является нейродинамической базой проявления высокой терпеливости при наступлении утомления. Следовательно, с одной стороны, лицам с этими типологическими особенностями нервной системы нужно больше двигаться, чтобы удовлетворить потребность в двигательной активности, а с другой стороны, они могут больше терпеть, проявлять настойчивость и в том случае, когда потребность уже удовлетворена, и больше того - когда наступило утомление. Отсюда большая работоспособность таких лиц в динамической и статической работе, а больший объем выполняемой учебной работы приводит и к большим успехам.

Не случайно, поэтому, лучшая успеваемость по овладению двигательными умениями и развитию двигательных качеств найдена у лиц с отменными типологическими особенностями, особенно с преобладанием возбуждения по «внутреннему» балансу.

Характерно, что большая потребность в двигательной активности проявляется при выполнении любого вида мышечной работы, при прохождении любого программного материала на уроках физической культуры. Это подчеркивает неспецифический характер потребности в двигательной активности.

Подход учителя физической культуры к учащимся с разной потребностью в двигательной активности должен быть индивидуальным, как и оценка им трудолюбия, проявляемого учащимися на уроке. Большая активность одного ученика по сравнению с другим еще не означает, что он более сознательно подходит к своим обязанностям на уроке, что он более ответственен. Просто ему требуется больший объем движений, чтобы удовлетворить свою потребность в двигательной активности. Для учащихся с низкой потребностью в двигательной активности требуется такая организация их работы, при которой они чувствовали бы постоянное внимание учителя и товарищей, постоянный контроль за их действиями и успехами. Хорошие результаты дает объединение в пары высокоактивного школьника с низкоактивным школьником. Первый осуществляет контроль и оказывает поддержку второму.

Сказанное выше касается лишь первой, хотя и наиболее существенной характеристики активности - ее энергетического потенциала, «заряженности» школьника на деятельность. Важна и другая характеристика активности - склонность к определенному виду деятельности. Эта качественная характеристика активности, свидетельствующая об ее избирательности, тоже связана со свойствами нервной системы.

Так, люди с подвижностью нервных процессов, с сильной нервной системой склонны к разнообразной деятельности, требующей принятия быстрых и неожиданных решений, готовы идти на риск. Люди с противоположными психологическими особенностями - инертностью нервных процессов и слабой нервной системой - плохо переносят большое психологическое напряжение, поэтому предпочитают деятельность спокойную, размеренную, даже монотонную. Отсюда у школьников может проявляться различный интерес к гимнастике, баскетболу, плаванию и другим разделам учебной программы. В зависимости от проходимого материала активность учащихся может быть, поэтому то большей, то меньшей .

2. Способы повышения учебной активности школьников на уроках физической культуры

2.1 Создание положительного эмоционального фона на уроке

физический культура урок удовлетворенность

Эмоциональный фон является важным фактором урока. Он возникает с момента ожидания учащимися урока физической культуры и существует на всем его протяжении. При этом эмоциональный настрой может изменяться по ходу урока в зависимости от самочувствия учащихся, проявляемого ими интереса к упражнению, в связи с оценками их деятельности.

Порицания учителя физической культуры, высказанные в грубой форме, снижают активность учащихся на уроке. Ошибкой учителя является, например, укор ученику, высказанный следующим способом: «Посмотри, все сделали правильно, только у тебя ничего не получается». Здесь неудача ученика противопоставлена успеху всего класса, и порицание, делает его для всего класса отвергаемым: ученик после этого становится для класса «гадким утенком».

Существенно снижают активность учащихся и насмешки товарищей, причем особенно заметно в средних классах. Старшеклассники меньше ориентированы на оценку своей деятельности другими, поэтому к насмешкам одноклассников они относятся более спокойно. Зато для старшеклассников весьма значим фактор «достигаемые результаты» .

Постоянной заботой учителя физической культуры является создание и поддержание радостного настроения школьников на уроке. Наполняя жизнь школьников радостными переживаниями, учитель расширяет возможность управлять педагогическим процессом.

Однако радость на уроке - это не только и не столько веселье, сколько радость труда, учения. К.Д. Ушинский писал, что на уроке «должна царствовать серьезность, допускающая шутку, но не превращающая все дело в шутку…» .

Урок физической культуры становится радостным для школьников, когда они двигаются, а не сидят, замерзая, на скамейках, когда видят результаты своего труда. Причем на первых порах не очень существенно, чем будут вызваны радостные переживания школьника - учебным трудом или обстановкой урока Чем менее развиты и воспитаны дети, тем большее значение для них имеют побочные радости, например, то, что урок ведет любимый учитель, что на уроке можно побегать, посмеяться, поиграть .

Молодой и неопытный учитель боится радости на уроке и не позволяет себе шутить, считая, что после улыбки школьники не способны серьезно работать. Он держит детей в строгости. А порой и в страхе. Однако это не прививает школьникам любви к уроку физической культуры Опытный же педагог и без строгости достигает большего, так как знает, что при положительном настрое учащихся, вызванным радостью, легче создать серьезное настроение на уроке.

Радость на уроке не надо специально и натужно придумывать. Ее не внедришь насильно в душу ребенка. Чтобы у школьника сформировалось положительное отношение к урокам физической культуры, необходимо, чтобы радостные переживания на уроке возникали у школьников многократно. Сам урок таит в себе много потенциальных возможностей для этого.

Как уже говорилось, чем зрелее учащиеся, тем в большей степени основным источником радости на уроке должен являться сам процесс научения, преодоления трудностей, приобретения нового, развития своих способностей и качеств личности. Однако имеется и ряд других факторов, повышающих эмоциональность урока и вызывающих радость у школьников .

1. Обстановка урока и поведение учителя существенно влияют на его эмоциональность. Эстетика зала, спортивных костюмов учащихся и учителя, эстетика поведения, принятого на уроке, сам учитель, светящийся радостью и заражающий ею учащихся, - все это имеет немаловажное значение. Собранность учителя, краткость и четкость его команд и замечаний, бодрость тона его речи (не переходящей в крик) настраивают учащихся на мажорный и деловой лад. В тоже время не всякая повышенная эмоциональность учителя полезна для урока Излишняя возбужденность учителя, его суетливость, шумливость приведут к повышению неорганизованной активности учащихся. Не надо сыпать на уроке бесконечными шутками, смеша и развлекая детей, но надо, чтобы строгость перемежалась улыбками, огорчения стирались всеобщей подчеркнутостью радости успеха .

2. Использование игрового и соревновательного методов. Выполнение упражнений в соревновательной форме лучше планировать на конец урока и ни в коем случае не перед разучиванием техники упражнений, так как возникающее у школьников в процессе соревнования с товарищами эмоциональное возбуждение, обладая инертностью, будет препятствовать концентрации внимания на технике движений, а сами движения сделает импульсивными, резкими.

Для повышения организованной активности школьников на уроке можно устраивать соревнования между группами учащихся по дисциплине. В этом соревновании очки начисляются не просто за послушание, а за проявленную активность, творчество, за успех, достигнутый благодаря организованности и старательности при выполнении физических упражнений. Этот прием эффективен, правда, только в младших и средних классах. В старших классах предложение о соревновании по дисциплине встречается холодно. Это и понятно: деятельность старшеклассников более осмыслена, целенаправленна, в меньшей степени зависит от эмоций.

Игра является привычной формой деятельности для школьников, особенно младшего возраста ведь до школы они занимались только этим видом деятельности. Для ребенка игра - это не только развлечение, это путь его приобщения к миру взрослых, способ выполнения определенных социальных ролей в мнимой ситуации, средство развития его психических и физических качеств и способностей, средство формирования коммуникативных умений. Как отмечал Л.С. Выготский, игра ребенка - это роль в развитии, в будущее ребенка, это школа воли (поскольку есть правила игры, ограничивающие волюнтаризм ребенка), это не только подражательная деятельность, но и творческая, развивающая воображение, абстрактное мышление. Отсюда использование игрового метода на уроках физической культуры, наряду с повышением эмоциональности урока и придания значимости физической деятельности, имеет и большое дидактическое значение .

3. Разнообразие средств и методов, используемых учителем на уроке. Еще П.Ф. Лесгафт, говоря о методике физических упражнений, подчеркивал, что «всякая однообразная деятельность утомляет, угнетает молодого человека и убивает в нем всякую самостоятельность» . В настоящее время установлено, что однообразная физическая деятельность приводит к развитию неблагоприятных психических состояний - монотонии и психического пресыщения. Первое характеризуется снижением психической активности, потерей интереса к деятельности и развитием скуки, ослаблением внимания. Второе, наоборот, характеризуется усилением психического возбуждения, появлением отвращения к деятельности, раздражительности, озлобленности. Поэтому учитель должен разнообразить средства и методы проведения урока - использовать фронтальный, групповой и круговой методы проведения занятий, использовать для развития качеств разнообразные и меняющиеся частично от урока к уроку упражнения, проводить занятия на воздухе и т.д. .

Музыкальное сопровождение на уроке. Хорошие результаты в повышении эмоциональности урока дает использование звукозаписи. Музыкальное сопровождение ходьбы, бега и общеразвивающих упражнений во вводной части урока должно начинаться не сразу, а после двух-трех повторений упражнения. Начиная с третьего урока, ученики могут выполнять упражнения под музыку самостоятельно, без команд учителя, руководствуясь только ритмом музыки и записанными сигналами. Учитель при этом получает возможность следить за учениками более внимательно, исправляя их ошибки.

Различная эмоциональная реакция человека на различную по характеру музыку была известна еще древним грекам. Это различие обусловливает необходимость подбора определенной музыкальной программы для стимулирования мышечной работоспособности. Музыка оказывает влияние на человека как ритмический раздражитель и как эмоциогенный раздражитель. Поэтому она оказывает положительное влияние в том случае, если физические упражнения совершаются в ритме музыки (для этого подбирать музыку для урока надо ритмичную) .

Немалое значение также оказывает правильная постановка задач на уроке. Важность этого способа активизации познавательной деятельности для учеников мы рассмотрим в следующем подразделе.

2.2 Правильная постановка задач на уроке

Нередко активность учащихся на уроке снижается из-за того, что учитель допускает ошибки при постановке задачи. Л.В. Вишнева выделяет наиболее типичные из них:

) Задача, которая ставится учителем перед учащимися, является значимой для него, а не для них. Например, учитель говорит школьникам: «Сегодня у нас совершенствование ведения мяча» или «Сегодня у нас отработка зачетных упражнений».

) Учитель ставит конкретную задачу: научиться метать. Такую задачу учащиеся плохо понимают, что приводит к формированию неконкретного представления об упражнении. Поэтому школьники часто не знают, чем же конкретно они занимались на уроке, что развивали, чего должны были достичь.

) Учитель ставит непривлекательные для учащихся задачи. И конкретная постановка задачи может не привести к желаемому результату, если она не привлекает учащегося, не связана с какими-то его потребностями. Нужно, чтобы задача была включена в значимую для школьника деятельность, вела к достижению желаемой школьником цели. Например, учитель объявляет, что в конце урока будет проведена игра в баскетбол между мальчиками и девочками, причем учитываться будут только те заброшенные в корзину мячи, которые последуют после правильно выполненных передач. В этом случае у учащихся появляется стимул выполнять упражнение в передаче мяча партнеру правильно.

) Учитель ставит перед учащимися задачу, недостижимую в пределах одного - двух уроков. Вэтом случае у учащегося создается впечатление, что затрачиваемые им усилия напрасны. Поэтому он либо снизит свою активность, либо направит ее на выполнение тех упражнений, которые ему больше нравятся или которые у него лучше получаются, от выполнения которых он испытывает сиюминутное удовлетворение. Главной целью урока для такого учащегося становится не получение знаний, формированиеумений и развитиекачеств, а получение удовольствия от совершаемой им двигательной активности. В этом случае научение хотя и происходит, но носит характер не целенаправленного, а попутного. Случайное же научение менее эффективно, так как учащиеся не осмысливают характеристики движений, а обнаруживают их случайно, путем «проб и ошибок». Как показано педагогами, обучение путем «проб и ошибок» требует большого числа повторений. Кроме того, давая значение «как нужно сделать, чтобы достичь цели», оно не дает знаний и понимания «почему так надо сделать». Следовательно, при таком способе научения у школьников слабо проявляется познавательная активность .

Кроме задач внимательно следует отнестись к оптимальной загруженности учащихся на уроке физической культуры.

.3 Оптимальная загруженность учащихся на уроке

Оптимальная загруженность учащихся на уроке обеспечивается рядом организационно-педагогических мер: устранением ненужных пауз, осуществлением постоянного контроля за учащимися, максимальным включением в учебную деятельность всех без исключения учащихся и др. .

Устранение ненужных пауз . Часто можно наблюдать, как учащиеся вынуждены подолгу ждать своей очереди для выполнения упражнения. Например, взятие низкого старта занимает всего несколько секунд, а ожидание очереди - 2-2,5 минуты; выполнение упражнения на гимнастическом снаряде занимает около минуты, а ожидание подхода к нему - несколько минут. Такие длительные паузы снижают не только уровень функционирования вегетатики, необходимый для выполнения мышечной работы, но и рабочий настрой, мобилизационную готовность учащихся, расхолаживают их.

Устранить эти простои можно несколькими путями:

обеспечением спортивными снарядами всей группы учащихся, используя нестандартное оборудование: дополнительные перекладины, наклонные лестницы, различные тренажеры;

выполнением учащимися в паузах подготовительных и подводящих упражнений;

наблюдением учащихся за качеством выполнения упражнения одноклассником.

Это повышает познавательную активность учащихся и дает возможность использовать идеомоторику, которая способствует формированию двигательного умения.

Следует, однако, иметь в виду, что нагрузка на вегетатику при таком наблюдении резко снижается, поэтому уменьшается функциональная подготовка учащихся.

Осуществление постоянного контроля за учащимися на уроке . Активизировать учащихся на уроке физической культуры легче, если они будут знать, что их действия и поведение будут оцениваться. В связи с этим перед некоторыми уроками учителю полезно предупредить учащихся, особенно проявляющих пассивность, что сегодня у всего класса или отдельных учеников будут оцениваться активность, старательность, внимательность, дисциплинированность. Однако этот метод активизации учащихся может иметь и отрицательные последствия (в случае оценивания отдельных учащихся): другие, зная, что их оценивать не будут, могут вообще снизить свою активность на уроке .

Максимальное включение в деятельность всех учащихся , в том числе и освобожденных врачом от выполнения на данном уроке физических упражнений. Освобожденные учащиеся должны присутствовать на уроке, внимательно следить за тем, что делают на уроке их товарищи, мысленно повторять упражнения, которые показывает учитель. Возникающий при этом идеомоторный акт способствует не только формированию двигательных умений, но и развивает даже (в небольшой степени) силу и быстроту". Наблюдение за действиями товарищей приводит к улучшению к концу урока показателей внимания у освобожденных учащихся, в то время как у освобожденных школьников, сидящих в другом помещении эти показатели могут ухудшаться.

Освобожденные от выполнения физических упражнений школьники не должны освобождаться от урока физической культуры Они должны принимать в нем участие не только как наблюдатели, но и как активные участники, оказывая помощь в судействе, контролируя активность отдельных учащихся, выступая в роли помощников-организаторов.

Особо стоит вопрос, что делать на уроке физкультуры школьникам-спортсменам. Дискуссия по этому вопросу обычно носит односторонний характер: нужен ли урок физкультуры школьнику, занимающемуся спортом, если и так он физически развит, многое из школьной программы умеет делать, да и нагрузки у него на занятиях в спортивной школе больше - зачем же их еще увеличивать?

При этом совершенно упущен один важный момент: класс живет в школе как единый сложный социальный организм, со своими внутренними связями, отношениями. В нем не может быть «любимчиков», «звезд», иначе класс как коллектив перестанет существовать. Поэтому создание особого расписания для школьников-спортсменов, необязательность посещения ими уроков физической культуры будет иметь отрицательные воспитательные последствия: эти школьники будут уважительно относиться только к спорту и пренебрежительно - к физкультуре, к одноклассникам, не занимающимся спортом .

Школьники-спортсмены должны быть активными участниками уроков физической культуры, выступая на них в роли помощников, организаторов, судей, более опытных и умелых товарищей, своего рода наставников, особенно для слабо успевающих по физической культуре или проявляющих низкую активность на уроке.

Как показано, объединение в пары учащихся с высокой и низкой двигательной активностью помогает повысить активность низкоактивных учащихся. У школьников-спортсменов учитель физической культуры должен воспитывать чувство ответственности перед своими товарищами за оказываемую им помощь .

Также при проведении урока физической культуры нужно обратить внимание на дидактические принципы.

2.4 Соблюдение дидактических принципов

Активность учащихся на уроках физической культуры во многом определяется соблюдением учителем дидактических принципов. В настоящее время число дидактических принципов, формируемых педагогами, неуклонно растет. Их делят на две группы, одна из которых отражает мировоззренческую сторону обучения (принцип научности, принцип всесторонней направленности обучения, принцип сознательности, принцип связи обучения с жизнью и с практикой, принцип коллективного характера обучения и учета индивидуальных особенностей учащихся), а другая - процессуально-техническую сторону обучения: принцип наглядности, доступности, прочности и др.

Многие из этих принципов были рассмотрены в предыдущих главах, поэтому в данной главе речь пойдет не обо всех из них и главным аспектом рассмотрения этих принципов будет повышение с их помощью активности учащихся .

Принцип оптимальной трудности заданий. Слишком сложный и непонятный для учащихся материал вызывает у них сознание тупика, бесполезности своих усилий, что, естественно, снижает их активность. В то же время простое задание быстро приводит к потере интереса к нему, вследствие чего активность тоже снижается. Следовательно, даваемое задание должно быть оптимальным по трудности: посильным для учащихся и в то же время дразнящим самолюбие, заставляющим прилагать определенные усилия. При этом условии урок может быть как серьезным, так и интересным для учащихся.

К сожалению, этот принцип легче постулировать, чем осуществить на практике. Вопросы: что считать простым, а что сложным, что легко выполнить учащимся, а что - трудно, связаны с нахождением точных и объективных критериев, которые ни педагогами, ни психологами, ни физиологами до настоящего времени не выделены. Поэтому в реализации этого принципа проявляется большая субъективность.

И все же учителю необходимо учитывать ряд моментов, определяющих трудность учебного задания на уроке физической культуры. Эти моменты носят как объективный, так и субъективный характер.

1.Координационная сложность упражнения: если в упражнении используются врожденные координации, то оно кажется более легким, хотя по биомеханической структуре его можно подчас отнести к сложно-координированным актам. В то же время сочетание вроде бы простых движений, но вопреки сложившейся координации (например: вращение правого предплечья в одну сторону, а правой голени - в другую) выполнить на первых порах трудно.

2.Величина затрачиваемых физических усилий: подтягивание на кольцах - упражнение по координации не сложное, но трудное физически, требующее определенной мышечной силы

.Боязнь выполнять упражнения: выполнение одного и того же упражнения на полу и на высоком бревне оценивается учащимися по-разному, страх повышает сложность выполнения упражнения на высокой опоре.

.Осмысленность задания: если задание не до конца понято учащимся, то, естественно, субъективно становится либо трудным, либо слишком легким .

Принцип прогрессирования трудности учебных заданий (от простого к сложному, от легкого - к трудному). Развитие ребенка будет осуществляться только в том случае, если он постепенно будет овладевать все более сложными понятиями, умениями, умозаключениями. Поэтому процесс обучения - это не просто накапливание суммы знаний, но неуклонное усложнение этих знаний, не просто накапливание этого количества двигательных действий, но и овладение все более сложными движениями. К тому, что становится легко доступным учащимся, быстро теряется интерес, и как следствие этого - снижается активность учащихся.

В увеличении сложности и трудности учебных заданий нужно опираться на предыдущий принцип, т.е. трудность и сложность заданий должны повышаться до оптимальной границы (для данного уровня подготовленности учащегося). Другими словами, принцип прогрессирования означает возрастание оптимальной трудности учебных заданий .

Принцип сознательности . Учащиеся должны сознавать роль физической культуры в жизни человека Они должны знать последствия гиподинамии на здоровье и развитие человека, роль физической культуры в подготовке к профессиональному трупу и службе в армии, в эстетическом и морально-волевом воспитании личности.

С первых же занятий по физкультуре учащиеся должны понять, что урок физической культуры - это такой же предмет в школе, как и литература, математика, физика, а не выделенное в расписании время для того, чтобы побегать.

Однако значение физической культуры как учебного предмета полностью раскрыть на первых уроках трудно. Да это, очевидно, не нужно делать: школьники младших классов, не имея потребностей взрослых, многие высказывания учителя просто не воспримут. Так, не будет для них значимым мотив укрепления здоровья: на него они (большинство) и так не жалуются.

Поэтому учителю физкультуры лучше всего раскрывать значение своего предмета ненавязчиво, учитывать уровень интеллектуального развития учащихся разных классов, их интересы и потребности. В ходе такого воздействия на сознание учащихся учителю целесообразно опираться на следующий принцип .

Принцип связи обучения с жизнью, с практикой. Усвоение учебного материала становится в полной мере сознательным в том случае, когда он приобретает для учащегося определенный жизненный смысл Поэтому учитель физической культуры постоянно должен связывать даваемые учащимся упражнения с их жизненным опытом, с их потребностями, познавательными интересами, с подготовкой их к выбранной профессии .

В связи с этим, разучивая новое упражнение, учителю больше надо делать упор при постановке цели учащимся на значимость этого упражнения как средства развития двигательных, психических, эстетических качеств. В этом случае учебная цель учителя будет чаще накладываться на личные цели учащихся .

Принцип подкрепления. Процесс обучения требует соблюдения одного непременного условия: учитель должен проявлять заинтересованность в успехах учащегося. Реализацию этого принципа учитель физической культуры может осуществлять следующими путями:

1.Показывать своим видом, репликами, что он видит и ценит старание учащегося;

2.Своевременно сообщать учащемуся, что им сделано правильно, а где допущены ошибки: без такого подкрепления ученик не сможет составить правильное представление об успешности освоения учебного материала;

.Поощрять учащегося оценками, похвалой: это вызывает у ученики положительное эмоциональное переживание, формирует у него уверенность в своих силах, что в конечном итоге усиливает его активность, формирует желание учиться и готовность преодолевать трудности .

Принцип дифференцированного подхода к учащимся (включая принцип индивидуализации), До сих пор в педагогической литературе постулируется принцип индивидуализации - это такое построение учебного процесса, которое учитывает индивидуальные (психологические, физиологические, морфологические) особенности учащихся для наилучшего их обучения, воспитания и развития. Однако на практике в большинстве случаев педагоги принцип индивидуализации подменяют групповой дифференциацией, т.е. разделением класса на группы по какому-то признаку.

Метод создания однородных групп возник, как следствие попытки преодолеть недостатки классного обучения. Учитывались различия детей в способностях, свойствах темперамента и т.д.

Однако этот метод имеет ряд недостатков, порой непреодолимых чисто организационно. Для того чтобы разделить учащихся, например, по свойствам темперамента, их надо, во-первых, определить у всех учащихся. При отсутствии в школах психологической службы сделать это очень трудно. Но главное состоит в том, что свойств темперамента много, и неясно, по какому из них надо делить учащихся на группы.

Деление же учащихся одного класса на группы сильных и слабых по уровню двигательной активности, проявляемой на уроке, в противоречие другому принципу - коллективного обучения: отделение сильных от слабых учащихся, у первых вызовет зазнайство, превосходства над одноклассниками, своей исключительности. Это приводит к деформации развития личности как первых, так и вторых, а также мешает сплочению коллектива в классе. Поэтому, чтобы не было деформации в развитии, нужно объединение учащихся с разной двигательной активностью в пары, что значительно повышает активность слабых школьников, в то время как у школьников с высокой активностью она снижается незначительно и то лишь на первых занятиях после объединения. Очевидна польза от такого «наставничества» одних учащихся над другими .

Принцип индивидуализации не противостоит принципу коллективного обучения, так как он отражает не индивидуальную работу с учеником, а учет индивидуальных особенностей учащегося, который может осуществляться и при групповом методе обучения. На уроке физической культуры индивидуальный подход к учащимся проявляется в индивидуализации темпа выполнения учебных заданий, что является фактором поддержания высокой активности учащихся. Здесь можно выделить два самостоятельных аспекта этого вопроса.

Первый аспект состоит в индивидуальном темпе овладения учебным материалом. В зависимости от способностей, уровня подготовленности, типологических особенностей свойств нервной системы учащиеся овладевают учебным материалом в разные сроки. Показано, что у учащихся с подвижностью нервных процессов на первых этапах овладение двигательным упражнением проходит успешнее, чем у учащихся с инертностью нервных процессов. Вследствие этого одним учащимся даваемых учителем повторений мало, а другим - много: овладев учебным материалом, они начинают заниматься с прохладцей, нарушают дисциплину.

Задача индивидуализации темпа овладения учебным материалом успешно решается при использовании программного обучения: каждый учащийся работает с учебным материалом самостоятельно и переходит к последующему заданию, как только выполнит успешно предыдущее. В зависимости от успехов за одно и то же время один ученик сможет выполнить больше задании, а другой - меньше. Преимущество в том, что первый не подгоняет второго, а второй не тормозит обучение первого.

Второй аспект касается индивидуализации нагрузки на уроке физической культуры не всегда оправдано, чтобы все учащиеся выполняли упражнения одно и то же число раз: одним нагрузка кажется тяжелой, а другим - легкой. В то же время если одних учеников останавливать, то они могут мешать продолжать выполнение упражнения другими. Поэтому лучше (когда это возможно) учителю считать до десяти, а учащиеся выполняют упражнения в темпе, посильном для каждого .

Индивидуализация воздействий учителя на учащихся (поощрений или порицаний) также влияет на активность учащихся на уроке. Некоторые учителя ради того, чтобы быть в глазах учащихся справедливыми, стараются объективно оценивать успехи и неудачи учащихся.

Индивидуальный же подход к оценке действий учащихся состоит в оценке не столько объективно достигаемых результатов, сколько старания учащегося с учетом его возможностей, психологических особенностей, ситуации. Некоторые ученики, например, весьма чувствительны и ранимы ко всему, что затрагивает их самооценку. Такие учащиеся болезненно переносят смех в свой адрес, критику, порицание. Поэтому они склонны к изоляции,трудно вступают в общение с товарищами и учителями, соревновательная обстановка является для них стресс - фактором. Эти учащиеся ставят перед собой небольшие цели, да и то не очень надеясь на успех .

Для повышения учебной активности учеников такого психического склада их надо чаще поощрять, замечая даже незначительные их успехи. Критику же и тем более порицанияим следует высказывать в осторожной форме, лучше без присутствия одноклассников.

В то же время настойчивого и уверенного в себе учащегося, да к тому же обладающего хорошими данными для занятий физической культурой, если он не проявляет должного старания, можно порицать. Порицание вызовет у него лишь стремление доказать учителю, что тот был неправ, приведет к усилению его активности на занятиях.

Индивидуализация подхода требуетпредварительного изучения психологических особенностей учащихся, их физических возможностей. Только познав ученика, учитель физической культуры может успешно реализовать на практике этот дидактический принцип .

Заключение

Рациональное использование способов, изложенных в курсовой работе сможет повысить познавательную и двигательную деятельность учащихся на уроках физической культуры. Прежде всего, это повышение познавательной и двигательной активности учащегося, занимающихся физической культурой.

Одним из факторов повышения активности является проявление интереса к физической культуре. Но проявление интереса на разных возрастных этапах различен, поэтому учитель физической культуры должен строить свою работу с учётом конкретных причин проявления школьниками интереса, дифференцированно подходить к изучению программного материала, учитывать социальные и биологические факторы, мотивы учащихся, половую принадлежность.

Поддержание интереса и целеустремлённости зависит от формирования удовлетворённости занятиями физической культуры, понимания значимости предмета. Этому способствует:

·создание условий для проведения урока;

·оптимальная физическая нагрузка;

·эмоциональность урока;

·стиль руководства;

·проявление интереса к выполнению упражнений;

·достижение учащимися результатов.

В результате проделанной работы определены способы повышения учебной активности на уроках физической культуры:

·создание положительного эмоционального фона на уроке;

·разнообразие средств и методов;

·оптимальная загруженность учащихся на уроке;

·оценка деятельности учащихся;

·осуществление контроля.

Особое место занимают дидактические принципы, которые обеспечивают успешность обучения. Соблюдение этих принципов во многом определяет активность учащихся на уроке физической культуры.

Данная курсовая работа поможет молодому учителю повысить учебную активность учащихся на уроках по физической культуре. Даст толчок для повышения его педагогического мастерства.

Список источников

1. Худоляева, О.В. Познавательная активность - на первом плане [Текст] /Физическая культура в школе/ О.В. Худоляева. - 1982. - №4. - С. 16-20.

Харламов, И.Ф. Как активизировать учение школьников [Текст] /Дидактические очерки/ И.Ф. Харламов. - Мн.: Народная асвета, 1975. - 207 с.

Литвинов, Е.Н. Чтобы повысить двигательную активность [Текст] /Физическая культура в школе/ Е.Н. Литвинов. - 1982. - №12. - С. 15-18.

Комаров, В.Г. Для активации учебной деятельности [Текст] /Физическая культура в школе/ В.Г. Комаров. - 1977. - №11. - С. ЗО-33.

Березовин, Н.А., Сманцер А.Н. Воспитание у школьников интереса к учению [Текст] /Книга для учителя/ Н.А. Березовин. - Мн.: Народная асвета, 1987. -74 с.

Поляков, М.И. Чтобы вызвать активное стремление к цели [Текст] /Физическая культура в школе/ Н.А. Березовин. - 1977. - №8. - С. 28-29.

Ильин, Е.П. Психология физического воспитания [Текст] / Учебн. Пособие/ Е.П. Ильин. - М: Просвещение, 1987. -287 с.

Новосельский, В.Ф. Методика урока физической культуры в старших классах [Текст] / В.Ф. Новосельский. - М.: Просвещение, 1990. -284 с.

Харламаў, I.Ф. Ці можна зрабіць навучэнне легкім і прыемным [Тэкст] / Адукацыя і выхаванне/ I.Ф. Харламаў. - 1999. - №12.

Станкин, М.И. Психолого-педагогические основы физического воспитания [Текст] / М.И. Станкин. - М.: Просвещение, 1987. -224 с.

Уроки физической культуры в школе [Текст] / Пос. для учителей; под ред. Баркова - Мн.: Тэхналогiя, 2001. - 240 с.

Дуркин, П.К. Включая в соревновательную деятельность [Текст] / Физическая культура в школе/ П.К. Дуркин. - 1984. - №12. - С. 29-30.

Глужаловский, А.А. Физическое воспитание в школе [Текст] / Метод. Пособие/ А.А. Гужаловский, Е.Н. Ворсин. - Мн.: Полымя. 1988. - 95 с.

Матвеев, Л.Н. Теория и методика физической культуры [Текст] / Учеб. Для ин-тов физ. Культуры/ Л.Н. Матвеев. - М: Физкультура и спорт. 1991. -543 с.

Теория и методика физического воспитания [Текст] / Под ред. Б.А. Ашмарина. - М.: Просвещение, 1990. - 284 с.

Вишнева, Л.В. Обучение должно быть развивающим [Текст] / Физическая культура в школе/ Л.В. Вишнева. - 1980. - №2. - С. 15-19.

Гордин Л.Ю. Поощрения и наказания в воспитании детей [Текст] / Л.Ю. Гордин. - М.: Педагогика, 1971 - 200 с.

Лернер И.Я. Дидактические основы методов обучения [Текст] / И.Я. Лернер. - М.: Педагогика, 1981. -185 с.

Дидактика средней школы. Некоторые проблемы современной дидактики [Текст] / Под ред. М.А. Данилова.-М.: Просвещение, 1975. - 303 с.

Погодаев, Г.И. Настольная книга учителя физической культуры [Текст] / Г.И. Погадаев. - М.: Физкультура и спорт, 1998. - 496 с.

Рабунский, Е.С. Индивидуальный подход в процессе общения школьников [Текст] / Е.С. Рубанский. - М: Педагогика, 1975. - 182 с.

Ушинский К.Д. Соч. - Т. 6. - 259 с.

МБОУ «СОШ им. А.Джанибекова с. Растопуловка»

«Развитие познавательной и физической

активности»

Инструктор физического воспитания: Айтмухамедова Руфия Файдрахмановна.

Жизнь- это система движений. Потребность в движении дана человеку природой. Основные движения, которые активно развивает педагог на занятиях по физической культуре, гармонизируют физическое состояние детей, приводя в тонус различные группы мышц и обеспечивая нормальное функционирование всех систем организма.

Все процессы внутреннего мира ребёнка (удовольствие, удивление, сосредоточение и т.д.) можно выразить движением. Познание мира через движение способствует полноценному развитию ребёнка и определяет его готовность к систематической учебе в школе, так как в его процессе формируется мотивация учебной деятельности: умение не только смотреть, но и видеть, не только слушать, но и слышать обращение педагога и следовать его рекомендациям, управлять своими движениями.

В движении заложены огромные возможности творческого, художественного потенциала личности. Недостаточная физическая активность ребенка ведет к дефициту познавательной активности, к возникновению состояния мышечной пассивности и снижению работоспособности организма.

Сегодня концепция дошкольного воспитания направлена
на развитие личности ребенка и учет его индивидуальных особенностей в физической, психической и эмоциональной сфере.
В этой связи актуальной задачей физического воспитания является поиск эффективных средств совершенствования предметно-развивающей среды и развития детей дошкольного возраста на основе жизненной потребности ребенка быть сильным, смелым.

Заботясь о физической нагрузке детей-дошкольников, педагог не должен забывать о любознательности и пытливости в этом возрасте. Поэтому, прежде чем приступать к физическим упражнениям, полезно поставить ребенка перед необходимостью решения какой-либо задачи.

А где может проявляться естественная активность ребенка? Конечно же, в самом естественном его виде деятельности – в игре (досуге, развлечении). Игры, развлечения, досуги являются одной из форм активного отдыха, это также и одна из форм работы по развитию двигательного творчества дошкольников.

Играя с детьми, вы можете кроме традиционных задач физического воспитания: оздоровительных, образовательных, развивающих, воспитательных – по ходу решать и сопутствующие общеразвивающие, решение которых сделает наших детей умнее, человечнее, разностороннее. Вот лишь некоторые из них:

1. Формирование посредством движений пространственных, временных и энергетических представлений: длинный – короткий, тонкий – толстый, медленный – быстрый, сильный – слабый и т. д.

1. Изучение в процессе двигательной деятельности физических свойств, фактуры предметов по типу: тяжелый – легкий, гладкий – шершавый, плотный – пористый, мягкий – твердый, мокрый – сухой и т. д.

1. Ознакомление с назначением различных типов предметов и формирование на этой основе элементов «орудийной» логики (для чего и как применяется тот или иной предмет).

1. Расширение и активизация словарного запаса детей: ловить, бросать, катать, набивать, футболить, висеть, забрасывать, лазать, спрыгивать, опускаться.

1. Развитие посредством двигательных заданий, игр и эстафет математических представлений, а также психических процессов: логики, памяти, внимания, наблюдательности.

Играя, ребенок вживается в образ, знакомится с многообразием действительности, сознательно или бессознательно усваивает привычки, манеру поведения, отношение к окружающему миру.

Не замечая того, ребенок в игре учится оздоравливаться, развивает физические качества, воспитывается, узнает много нового.

Для успешного проведения познавательно-оздоровительных игр-досугов у детей должен быть накоплен определенный двигательный опыт. Поэтому такие досуги целесообразно проводить с детьми старшего дошкольного возраста.

Цель познавательного физкультурного занятия – это формирование у детей потребность в здоровом образе жизни и в самостоятельной двигательной деятельности.
Задачи познавательного физкультурного занятия:
1. формировать интерес к физическим упражнениям;
2. воспитывать желание самостоятельно заниматься физическими упражнениями;
3. обогащать детей знаниями о роли двигательной активности в жизни человека;
4. способствовать формированию ценностного отношения к собственному здоровью;
5. формировать уважительное отношение к культуре Родного края, с помощью подвижных игр народов.

Познавательное развитие в сочетании с двигательной активностью помогает детям легче овладеть знаниями, приобщает их к отечественным, этнокультурным и национальным ценностям. А подвижная игра- естественный спутник жизни ребенка, источник радостных эмоций, обладающий большой воспитательной силой. Народные игры являются неотъемлемой частью патриотического и физического воспитания. В них ярко отражается образ жизни людей, их быт, труд, национальный колорит обычаев, представления о чести, смелости, желание обладать силой, ловкостью. Умение проявлять смекалку, выдержку, волю.

Радость движения легко и непринужденно сочетается с познавательным развитием. У дошкольников формируется устойчивое, заинтересованное, уважительное отношение к культуре народов России, создается эмоционально положительная основа для развития патриотических чувств.
В ходе познавательного физкультурного занятия создаются условия для формирования интереса к физическим упражнениям, чтобы каждый ребенок на занятии стремился раскрыть свои возможности. Дети, понимая пользу физических упражнений для организма, иначе реагируют на предложение выполнить то или иное упражнение (стараются выполнить упражнение правильно, внимательно слушают объяснения и задают вопросы если что – то не понятно). У детей усиливается интерес и мотивация к занятиям по физической культуре.
Познавательные физкультурные занятия – это форма работы с детьми, которая направлена на формирование знаний о пользе занятий физической культурой, воспитание потребности к самостоятельной двигательной деятельности.

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Введение

Актуальность исследования. В настоящее время весьма актуальными являются вопросы поиска эффективных форм и методов физического воспитания учащихся, оптимизации их двигательной деятельности

Проблема школьного физического воспитания всегда привлекала и привлекает к себе самое пристальное внимание специалистов разного профиля. Повсеместно отмечается низкая двигательная активность (ДА) современных школьников, в том числе и учащихся начальных классов. При этом в качестве причин называют: большие умственные и психологические нагрузки в школе, сложные социально-экономические условия в стране, не позволяющие многим семьям в полной мере удовлетворять потребности своих детей, ухудшение экологической обстановки в мире, что влечет за собой разнообразные заболевания, изменение интересов детей, их повсеместную переориентацию на компьютерные игры и т.п.

Физическое воспитание учащихся является неотъемлемой частью всей учебно-воспитательной работы школы и занимает важное место в подготовке учащихся к жизни, к общественно полезному труду.

Работа по физическому воспитанию в школе отличается большим многообразием форм, которые требуют от учащихся проявления организованности, самодеятельности, инициативы, что способствует воспитанию организационных навыков, активности, находчивости. Осуществляемое в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим воспитанием и трудовым обучением, физическое воспитание содействует всестороннему развитию школьников.

Физическое воспитание младших школьников имеет свою специфику, обусловленную их анатомо-физиологическими и психологическими особенностями, а также тем, что, приходя в школу, ученики попадают в новые условия, к которым им нужно приспособиться, привыкнуть. С началом учебы значительно растет объем умственного труда детей и в то же время ощутимо ограничивается их двигательная активность и возможность находиться на открытом воздухе. В связи с этим правильное физическое воспитание в младшем школьном возрасте является не только необходимым условием всестороннего гармоничного развития личности ученика, но и действенным фактором повышения его умственной работоспособности.

Возникает противоречие между необходимостью повышать двигательную активность у детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры и недостаточной методической разработкой педагогических условий успешного решения данной задачи.

Проблемаисследования - каковы педагогические условия, способствующие повышению двигательной активности учащихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры.

Цель исследования- теоретическое и практическое изучение педагогических условий, способствующих повышению двигательной активности младших школьников на уроках физической культуры.

Объект исследования - повышение двигательной активности младших школьников на уроках физической культуры.

Предмет исследования - педагогические условия повышения двигательной активности младших школьников на уроках физической культуры. двигательный физический школа урок

Гипотеза исследования: повышение двигательной активности детей младшего школьного возраста будет результативнее, если:

1) выявлены, отобраны и систематизированы средства физического воспитания с учетом морфологических и функциональных особенностей и уровня физической подготовленности занимающихся;

2) внедрены различные режимы двигательной активности в процесс физического воспитания;

3) реализована этапная объективная оценка морфофункциональных особенностей учащихся на занятиях по физическому воспитанию;

4) обеспечено взаимодействие программно-методического и медико-биологического сопровождения процесса повышения двигательной активности.

Задачи исследования:

1. Изучить сущность понятия «двигательная активность».

2. Проанализировать специфику организации и проведения урока физической культуры в начальной школе.

3. Выявить педагогические

условия повышения двигательной активности детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры.

Методы исследования: психолого-педагогический анализ в аспекте избранной темы, наблюдение, беседа, тестирование, опрос, педагогический эксперимент, математические методы обработки результатов исследования.

Структура исследования: работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка литературы.

Глава 1. Теоретические аспекты повышения двигательной активности детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры

1.1 Сущность понятия «двигательная активность»

Движение - главное проявление жизни; без него немыслима творческая деятельность. Ограничение движений или их нарушение неблагоприятно сказывается на всех жизненных процессах.

Особенно большое количество движений требуется растущему организму. Неподвижность для маленьких детей утомительна, она приводит к замедлению роста, задержке умственного развития и снижению сопротивляемости инфекционным заболеваниям. В огромном количестве движений ребенка проявляется естественное стремление к физическому и психическому совершенствованию. Разнообразная мышечная деятельность благотворно сказывается на физиологических функциях всего организма, помогает приспосабливаться к различным условиям внешней среды» .

Рассмотрим несколько определений понятия двигательная активность:

Двигательная активность - это вид деятельности человека, при котором активация обменных процессов в скелетных мышцах обеспечивает их сокращение и перемещение человеческого тела или его частей в пространстве. Проще говоря, двигательная активность - суммарная величина разнообразных движений за определенный промежуток времени. Она выражается либо в единицах затраченной энергии, либо в количестве произведенных движений (локомоций). Двигательная активность измеряется в количестве израсходованной энергии в результате какой-либо деятельности (в кал или Дж за единицу времени), в количестве выполненной работы, например, в количестве сделанных шагов, по затратам времени (число движений за сутки, за неделю);

Двигательная деятельность (активность) - совокупность двигательных актов;

Двигательная деятельность - основная функция мышечной системы животных;

Двигательная деятельность человека - одно из необходимых условий поддержания нормального функционального состояния человека, естественная биологическая потребность человека. Нормальная жизнедеятельность практически всех систем и функций человека возможна лишь при определенном уровне двигательной активности. Недостаток мышечной деятельности, подобно кислородному голоданию или витаминной недостаточности, пагубно влияет на формирующийся организм ребенка;

Двигательное действие - это целенаправленный двигательный акт (поведенческий двигательный акт, сознательно осуществляемый в целях решения какой-либо двигательной задачи). Состоят из движений (и бессознательные, и нецелесообразные механические перемещения тела или его частей) и поз.

Активная мышечная деятельность, по данным многих исследователей (И.А. Аршавский, Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева, Н.А. Бернштейн, Л.В. Карманова, В.Г. Фролов, Г.П. Юрко и др.), является обязательным условием для нормального развития и формирования растущего детского организма.

Двигательная активность - это основа индивидуального развития и жизнеобеспечения организма ребенка . Она подчинена основному закону здоровья: приобретаем, расходуя, сформулированному И.А. Аршавским. Теория индивидуального развития ребенка основана на энергетическом правиле двигательной активности. Согласно этой теории, особенности энергетики на уровне целостного организма и его клеточных элементов находятся в прямой зависимости от характера функционирования скелетных мышц в разные возрастные периоды. Двигательная активность является фактором функциональной индукции воспитательных процессов (анаболизма).

Особенность последних заключается не просто в восстановлении исходного состояния в связи с имевшей место очередной деятельностью развивающегося организма, а в обязательном избыточном восстановлении, т.е. необходимо постоянно обогащать наследственно предопределенный энергетический фонд. Благодаря двигательной активности ребенок обеспечивает себе физиологически полноценное индивидуальное развитие .

Т.И. Осокина и Е.А. Тимофеева отмечают , что «от систематической работы мышцы увеличиваются в объеме, становятся крепче и в то же время не утрачивают характерную для детского возраста эластичность. Усиленная деятельность мышечной массы тела, вес которой в дошкольном возрасте составляет 22-24% общего веса, вызывает и усиленное функционирование всех органов и систем организма, т. к. требует обильного питания (кровоснабжения) и стимулирует обменные процессы. Чем лучше снабжается мышца кровью, тем выше ее работоспособность».

По мнению авторов, рост и формирование мускулатуры происходит одновременно с развитием костной системы ребенка. Под влиянием физических упражнений гибкие, податливые кости ребенка, содержащие много хрящевой ткани, делаются толще, прочнее, становятся более приспособленными к повышенной мышечной нагрузке.

Чрезвычайно важно, считают педагоги, влияние мышечной деятельности на формирование естественных изгибов позвоночника. «Для хорошей осанки необходимо равномерное развитие мышц туловища. Правильная осанка имеет не только эстетическое, но и физиологическое значение, т. к. обеспечивает правильное положение и нормальную деятельность внутренних органов, особенно сердца и легких» . «Именно поэтому в результате движений развивается мышечная масса, обеспечивающая рост организма. Но это не просто прирост массы, это предпосылка (структурно-энергетическое обеспечение) к выполнению еще больших по объему и интенсивности нагрузок» .

Анализ психолого-педагогической литературы показал, что двигательная активность рассматривается как:

1) главное проявление жизни, естественное стремление к физическому и психическому совершенствованию (Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева);

2) основа индивидуального развития и жизнеобеспечения организма ребенка; она подчинена основному закону здоровья: приобретаем, расходуя (И.А. Аршавский);

3) кинетический фактор, определяющий развитие организма и нервной системы наряду с генетическим и сенсорным факторами (Н.А. Бернштейн, Г. Шеперд);

4) удовлетворение собственных побуждений ребенка, внутренней необходимости в виде инстинкта «радость движения» (Ю.Ф. Змановский и др.).

Исследования показали, что увеличение объема и интенсивности двигательной активности способствуют совершенствованию деятельности основных физиологических систем организма (нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной); физическому и нервно-психическому развитию; развитию моторики.

Были рассмотрены исследования: Л.В. Кармановой, В.Г. Фролова и др. об использовании физических упражнений на свежем воздухе, направленное на увеличение двигательной активности детей; М. Руновой об оптимизации двигательной активности детей с учетом индивидуального уровня их развития; В.К. Бальсевича о конверсии избранных элементов, технологии спортивной тренировки.

Физиологи Н.А. Бернштейн и Г. Шеперд считают, что «двигательная активность - кинетический фактор, который во многом определяет развитие организма и нервной системы наряду с генетическим фактором и влиянием сенсорной разномодальной информации. Полноценное физическое развитие, формирование правильной осанки, двигательных качеств, оптимального двигательного стереотипа через развивающее движение неразрывно связано с гармоничной последовательной организацией нервной системы, ее чувствительных и двигательных центров, анализаторов» . Таким образом, по мнению ученых, программа дошкольного образования «Физическое развитие и здоровье» в одинаковой степени должна быть нацелена и на телесное (физическое), и на нервно-психическое развитие ребенка.

В.А. Шишкина отмечает чрезвычайно важную роль движений для развития психики и интеллекта. «От работающих мышц импульсы постоянно поступают в мозг, стимулируя центральную нервную систему и тем самым, способствуя ее развитию. Чем более тонкие движения приходится осуществлять ребенку и чем более высокого уровня координации движений достигает он, тем успешнее идет процесс его психического развития. Двигательная активность ребенка не только способствует развитию мышечной силы как таковой, но и увеличивает энергетические резервы организма» .

Учеными установлена прямая зависимость между уровнем двигательной активности и их словарным запасом, развитием речи, мышлением. Они отмечают, что под действием физических упражнений, двигательной активности в организме возрастает синтез биологически активных соединений, которые улучшают сон, благоприятно влияют на настроение детей, повышают их умственную и физическую работоспособность. «В состоянии пониженной двигательной активности снижается обмен веществ и объем информации, поступающей в мозг из мышечных рецепторов. Это ухудшает обменные процессы в тканях мозга, что приводит к нарушениям его регулирующей функции. Снижение потоков импульсов от работающих мышц приводит к нарушению работы всех внутренних органов, в первую очередь сердца, отражается на проявлениях психических функций, обменных процессах на уровне клеток .

Психологи предупреждают, что ребенок действует не ради чуждых и не всегда понятных ему интересов взрослого и не потому, что «так надо», а потому, что тем самым он удовлетворяет собственные побуждения, действует в силу внутренней необходимости, которая сформировалась раньше или возникла только сейчас, пусть даже под влиянием взрослого. Одной из таких внутренних необходимостей, по их мнению, является зарожденная в виде инстинкта «радость движения» .

Говоря о двигательной активности как основы жизнеобеспечения детского организма, Э.Я. Степаненкова указывает, что именно она оказывает воздействие на рост и развитие нервно-психического состояния, функциональные возможности и работоспособность ребенка. «Во время мышечной работы активизируется не только исполнительный (нервно-мышечный) аппарат, но и механизм моторно-висцеральных рефлексов (т.е. рефлексов с мышц на внутренние органы) работы внутренних органов, нервная и гуморальная регуляция (координация физиологических и биохимических процессов в организме). Поэтому снижение двигательной активности ухудшает состояние организма в целом: страдают и нервно-мышечная система, и функции внутренних органов» .

Т.И. Осокина и Е.А. Тимофеева также отмечают в своих исследованиях, что в процессе мышечной деятельности совершенствуется работа сердца: оно становится сильнее, увеличивается его объем. Даже больное сердце, отмечают они, под влиянием физических упражнений значительно укрепляется.

«Кровь очищается от углекислоты и насыщается кислородом в легких. Чем больше чистого воздуха смогут вместить легкие, тем больше кислорода понесет тканям кровь. Выполняя физические упражнения, дети дышат гораздо глубже, чем в спокойном состоянии, вследствие чего возрастет подвижность грудной клетки, емкость легких».

Авторы отмечают, что особенно активизируют процессы газообмена физические упражнения на свежем воздухе. Ребенок, находясь систематически длительное время на воздухе, закаляется, в результате чего повышается сопротивляемость детского организма инфекционным заболеваниям .

Таким образом, обобщая все вышесказанное, можно отметить двигательную активность как биологическую потребность организма, от степени удовлетворения которой зависит здоровье детей, их физическое и общее развитие. «Движения, физические упражнения обеспечат эффективное решение задач физического воспитания, если они будут выступать в форме целостного двигательного режима, отвечающего возрастным и индивидуальным особенностям двигательной активности каждого из детей» .

Многими учеными (Л.В. Карманова, В.Г. Фролов, М.А. Рунова, В.А. Шишкина) установлено, что уровень двигательной активности и физиологическая потребность организма в движении определяется не только возрастом, но и степенью самостоятельности ребенка, индивидуально-типологическими особенностями центральной нервной системы, состоянием здоровья и во многом зависит от внешних условий - гигиенических, социально-бытовых, климатических и т.д.

Исследования показали, что увеличение объема и интенсивности двигательной активности в режиме дня способствует совершенствованию деятельности основных физиологических систем организма (нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной), физическому и нервно-психическому развитию, развитию моторики (Ю.Ю. Рауцкис, О.Г. Аракелян, С.Я. Лайзане, Д.Н. Селиверстова и д.р.) .

Особое внимание уделяется использованию физических упражнений на свежем воздухе в разных формах - физкультурные занятия, спортивные упражнения, упражнения на прогулке в летнее время, подвижные игры (Л.В. Карманова, В.Г. Фролов, О.Г. Аракелян, Г.В. Шалыгина, Е.А. Тимофеева и др.). Авторами этих исследований разработаны содержание и методика проведения физических упражнений, направленных на увеличение двигательной активности детей дошкольного возраста, показано положительное влияние сочетания физических упражнений и закаливающего воздействия свежего воздуха на организм детей.

В.Г. Фролов, Г.Г. Юрко отмечают, что при проведении занятий на открытом воздухе дети получают возможность проявить большую активность, самостоятельность и инициативу в действиях. А многократное повторение упражнений в условиях большего пространства в теплое и холодное время года способствует более прочному закреплению двигательных навыков и развитию физических качеств.

В исследованиях М.А. Руновой по проблеме оптимизации двигательной активности детей в ДОУ с учетом индивидуального уровня их развития, отмечается: «Оптимальный уровень двигательной активности ребенка должен полностью удовлетворять его биологическую потребность в движении, соответствовать функциональным возможностям организма, способствовать улучшению состояния «здоровья и гармоническому физическому развитию» .

На основе комплексной оценки основных показателей двигательной активности - объема, продолжительности и интенсивности, М.А. Рунова распределила детей на три подгруппы, по уровням развития ДА (высокий, средний и низкий уровни). По мнению автора, это даст возможность воспитателю проводить дифференцированную работу с подгруппами и использовать индивидуальный подход .

М.Н. Кузнецова , говоря о двусторонней зависимости между физическим и нервно-психическим развитием считает, что более интенсивная двигательная активность способствует лучшему физическому развитию, а лучшее физическое развитие, в свою очередь, стимулирует двигательную активность и нервно-психическое развитие.

1.2 Специфика организации и проведения урока физической культуры в начальной школе

Уроки физкультуры в начальной школе являются обязательными составляющими любого процесс обучения. Поэтому их ежегодно усовершенствуют и дополняют полезными упражнениями, по словам Министерства образования.

Вообще четкое распределение упражнений, а также разбиение урока по частям является самым правильным. Необходимо как методическая поддержка, так и верное выполнение многих элементов. Вообще по современной методике, урок должен быть разбит на несколько основных частей. Так, сначала идет вводная часть. Здесь решаются все необходимые организационные вопросы. Именно эта часть является одной из самых важнейших. В особенности это касается начальной школы. Учитель должен сам заводить детей в спортивный зал, помочь подготовится к уроку, а также приучить к командам. В данном случае имеется в виду построение. Дети должны понимать, что их основной задачей является стать четко по росту, от самого высокого к низкому.

Специфика воспитания младших школьников обусловлена их анатомо-физиологическими и психологическими особенностями - это замедленный рост роста, высокое возбуждение нервной системы, повышенная реактивность и в силу этого частота сердечных сокращений ребенка 7 лет - 88 уд/мин, 10 лет - 79 уд/мин. Артериальное давление ребенка 7 лет - 85/60, 10 лет - 90/55. Масса и размеры сердца меньше, чем у взрослых, ещё не закончилось окостенение скелета, слабо развиты мышцы, особенно мышцы туловища, недостаточно крепкие связки и сухожилия, что способствует деформации при нагрузке хребта. Перегруз может привести к задержке роста ребенка.

С началом учебы значительно растет объем умственного труда детей и в то же время ощутимо ограничивается их двигательная активность и возможность находиться на открытом воздухе. В связи с этим правильное физическое воспитание в младшем школьном возрасте является не только необходимым условием всестороннего гармоничного развития личности ученика, но и действенным фактором повышения его умственной работоспособности .

Рационально организованные мероприятия по физическому воспитанию в режиме дня расширяют функциональные возможности организма ребенка, повышают производительность умственного труда, уменьшают утомляемость.

Задачи физического воспитания младших школьников такие:

1) укреплять здоровье и содействовать правильному физическому развитию;

2) формировать двигательные умения и навыки;

3) вооружать учеников знаниями по физической культуре, гигиене, о правилах закаливания;

4) развивать двигательные (физические) качества;

5) формировать интерес к физкультуре и потребность заниматься ей;

6) воспитывать позитивные морально-волевые качества;

7) готовить учеников к сдаче норм комплекса ГТО.

Успешное решение задач физического воспитания младших школьников возможно лишь в том случае, если оно становится органической частью всего учебно-воспитательного процесса школы, предметом общего беспокойства педагогического коллектива, родителей, общественности, когда каждый педагогический работник выполняет свои обязанности в соответствии с «Положением о физическом воспитании учеников общеобразовательной школы» .

Укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию учеников является важной задачей начальной школы. Физическое состояние ребенка, его здоровье является той базой, на которой развиваются все его силы и возможности, в том числе и умственные.

Правильное физическое воспитание учеников -- необходимое условие нормального развития всего организма. Благодаря двигательной активности обеспечивается развитие сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, улучшается обмен веществ, повышается общий тонус жизнедеятельности. Известно, что когда дети мало двигаются, они отстают в развитии от своих ровесников, которые имеют правильный двигательный режим.

Выдающийся педагог В. О. Сухомлинский большое значение придавал деятельности школы, учителей, направленной на улучшение здоровья школьников, особенно учеников младших классов. Он считал, что заботиться о здоровье детей -- важнейшее задание учителя .

Задача укрепления здоровья ребенка предусматривает закаливание его организма. С этой целью занятие физкультурой по возможности следует проводить на воздухе, а проводя их в помещении, придерживаться гигиенических требований.

Важным показателем нормального физического развития ребенка является правильная осанка, которая предопределяет нормальное положение и функционирование внутренних органов. Формирование правильной осанки зависит от многих условий, а именно от того, как ученик ходит, стоит, сидит, выполняет ли ежедневно утреннюю гимнастику, физкультминутки на уроках, игры и упражнения на переменах. Физические упражнения являются основным средством формирования правильной осанки.

Двигательная активность, которую ребенок осуществляет в процессе физического воспитания, является необходимым условием нормального развития его центральной нервной системы, средством усовершенствования анализаторов и развития взаимодействия их. Недаром говорят, что мышца воспитала мозг, нервную систему. Существует тесная взаимосвязь между двигательной деятельностью ребенка и ее умственным развитием.

Выполнение целеустремленных двигательных действий занимает важное место в жизни детей младшего школьного возраста и является одним из действенных факторов развития их эмоционально-волевой сферы, источником позитивных эмоций. И. И. Павлов назвал удовольствие, которое получает человек от двигательной деятельности, «мускульной радостью» .

Формирование двигательных умений и навыков в начальных классах проводится согласно с учебной программой, которая предусматривает обучение учеников упражнениям основной гимнастики, легкой атлетики, игр, лыжной подготовки, плавания.

Эффективность обучения двигательным действиям зависит от методики проведения уроков, от того, как в процессе обучения активизируется познавательная деятельность учеников, включается в этот процесс язык и мышление, насколько сознательно относятся они к усвоению двигательных действий.

Овладение правильной техникой выполнения упражнений является важным заданием физического воспитания. Как известно, упражнения положительно влияют на организм лишь при условии, что они правильно выполняются. К тому же, рациональная техника исполнения упражнений способствует формированию правильных навыков жизненно важных движений, развивает у детей умения целесообразно распределять усилие и эффективно осуществлять разные движения, воспитывает у них готовность быстро усваивать новые двигательные действия .

Формируя у учеников жизненно важные умения и навыки, следует уделять надлежащее внимание выработке у них умения быстро и точно выполнять мелкие движения пальцами рук, умело взаимодействовать обеими руками, быстро перестраивать движения в соответствии с условиями. Развитие у школьников движений руки, этого основного органа предметных действий человека, является важным заданием начальной обучения. На развитие движений руки ученика влияют разные виды деятельности: письмо, рисование, ручной труд, самообслуживание, занятие физической культурой. Следует подчеркнуть, что занятия физкультурой играют специфическую роль в развитии движений руки и, в частности, в развитии произвольной регуляции их. Именно на этих занятиях ставятся и выполняются задания развития у учеников точных и согласованных между собой движений рук с помощью упражнений с предметами (с большими и малыми мячами, со скакалкой, с палками, флажками и др.), а также с помощью специальных упражнений для развития дифференцированных движений пальцев рук.

Основатель научно обоснованной теории физического воспитания П. Ф. Лесгафт одним из основных заданий физического воспитания считал формирование у детей умения с наименьшей затратой усилий и в наименьший промежуток времени сознательно выполнять наибольшую работу . Совокупность названных выше качеств и определяет уровень «двигательной культуры» ребенка. Высокое развитие таких умений и качеств необходимо для обучения, для многих современных профессий, а также для бытовых действий и военного дела. Развитие умения эффективно осуществлять двигательные действия является важным компонентом всестороннего гармоничного развития личности.

Вооружение учеников знаниями по физической культуре, гигиене, с правилами закаливания. В начальных классах ученики должны иметь представление о правильном двигательном режиме, осознавать значение утренней гигиенической гимнастики, физической культуры, активного отдыха во внеурочное время, знать, какая одежда и обувь нужны для занятий физическими упражнениями, следить за правильностью осанки, знать правила закаливания, содержание начальной степени комплекса ГТО «К стартам готов».

Получение учениками знаний по физической культуре является необходимым условием сознательного овладения учебным материалом по этому предмету, привитие интереса и привычки систематически заниматься физическими упражнениями. Особенную роль играют знания учеников по физической культуре в формировании у них умений самостоятельно выполнять физические упражнения, в выработке у учеников убеждения о необходимости систематически заниматься физкультурой, закалять организм с помощью использования естественных факторов (солнца, воздуха, воды). Все это содействует не только физическому развитию и укреплению здоровья учеников, но и воспитывает у них правильное отношение к своему здоровью и к здоровью других людей, способствует предотвращению или искоренению вредных для здоровья привычек .

Развитие двигательных (физических) качеств заключается в том, чтобы в процессе занятий физкультурой развивать у учеников скорость, силу, ловкость, выносливость. Этот процесс тесно связан с формированием двигательных навыков и обусловлен объемом и характером двигательной активности ребенка. От уровня развития двигательных качеств зависят результаты выполнения таких естественных движений, как бег, прыжки, метание, плавание и др.

В младшем школьном возрасте естественное физиологичное развитие двигательных качеств имеет свои особенности: ловкость и скорость движений развиваются интенсивнее, чем сила и выносливость. Для методики физического воспитания важно учитывать то, что мышца как орган ощущения созревает раньше, чем как рабочий орган. У детей с 7 до 13 лет наблюдаются наибольшие сдвиги в развитии координации движений. Учитывая это, важно правильно определить содержание и методы физического воспитания, которые бы содействовали развитию у детей двигательных качеств в соответствии с их возрастными особенностями .

Формирование интереса и привычки к занятиям физкультурой - необходимое условие успешного осуществления физического воспитания школьников.

В младшем школьном возрасте активно развиваются интересы и привычки. Каждому школьнику следует привить желание заниматься физкультурой. Только в том случае, если ученики с интересом относятся к урокам физкультуры, по собственной инициативе посещают занятие в группах из комплекса ГТО или в спортивных секциях, дома выполняют упражнения и процедуры, направленные на закалку организма, можно достичь их всестороннего физического развития и укрепления здоровья.

Большое значение для привития школьникам интереса к физкультуре имеет позиция семьи в этом вопросе. Интерес возникает и станет стойким, если родители привлекают детей дошкольного и младшего школьного возраста к занятиям физкультурой, создают для этого необходимые условия .

Воспитание позитивных морально-волевых качеств является одним из важных заданий, что осуществляется в процессе занятий физкультурой. А. С. Макаренко в своих «Лекциях о воспитании детей» писал: «Дисциплинированный гражданин может быть воспитан только всей суммой правильных влияний, среди которых самое выдающееся место должны занимать: широкое политическое воспитание, общее образование, книга, газета, труд, общественная работа и даже такие вроде бы второстепенные вещи, как игра, развлечение, отдых» .

Специфика влияния занятий физкультуры на воспитание морально-волевых качеств заключается в том, что ученики для достижения успехов в выполнении физических упражнений выявляют целенаправленность и волю, дисциплинированность, умение мобилизировать в нужный момент свои физические и духовные силы. В то же время на занятиях физкультурой преобладает коллективная деятельность. Ученики приучаются выявлять чувство дружбы, приобретают навыки культуры поведения, коллективизма и тому подобное. Следует стремиться достичь такого уровня сознания, чтобы в процессе занятий, соревнований между командами, классами ученик получал моральное удовольствие не только от своей ловкости, но и от того, что он сделал это в интересах коллектива, во имя коллектива. В процессе совместной практической деятельности дети приучаются к правильному поведению в соответствии с нормами морали. Правильно организованное выполнение упражнений группами, командные игры, участие в соревнованиях способствуют входу ребенка в коллектив и воспитанию у него привычки жить интересами коллектива.

При выполнении физических упражнений ученикам часто приходится выявлять волевые усилия, чтобы преодолевать неуверенность и даже страх. В результате постоянной тренировки у учеников воспитываются смелость, решительность, настойчивость. Вместе с волевыми качествами одновременно воспитываются моральные черты личности, а моральное воспитание невозможно без проявления волевых усилий .

Постоянное выполнение физических упражнений приводит к выработке системы привычных действий и эмоционально-психических состояний. Когда ученик начинает изучать какое-то упражнение, особенно сложное, он часто чувствует неуверенность, страх. В процессе освоения упражнения эти чувства проходят, вместо этого появляется удовольствие от умения выполнять усвоенные действия. Однако сама система привычных действий и эмоционально-психических состояний еще не обеспечивает морального развития личности. Для достижения этого у учеников формируют моральное сознание, которое определяет направленность их деятельности. Используя приобретенные знания и умения во время соревнований между командами, классами или школами, ученик переживает удовольствие не только от своих эффективных практических действий, но и от сделанного им в интересах коллектива. Такая организация дела ставит всех учеников в условия личной ответственности за успех коллектива.

Подготовка учеников к сдаче норм комплекса ГТО. Начальная степень комплекса ГТО «К стартам готов» рассчитана на детей 7--9 лет. Задания этой степени заключаются в том, чтобы дети приобретали навыки выполнения физических упражнений, развивали ловкость, смелость, координацию движений, приобретали интерес к спорту. В 1 классе ученики готовятся к сдаче норм начальной степени, а в 2 -- продолжают подготовку и сдают эти нормы. В 3 классе готовятся к сдаче в 4 классе норм І степени -- «Смелые и ловкие».

Для мальчиков и девочек нормы степени «К стартам готов» одни.

Большинство упражнений этой степени входит в программу по физической культуре для подготовительных и 1--3 классов. В связи с этим часть работы по подготовке школьников к сдаче норм комплекса проводится на уроках физкультуры, ведутся также систематические внеклассные занятия. Последними желательно охватывать всех учеников. К этой работе привлекается ученический физкультурный актив, коллектив физической культуры школы .

Урок физической культуры, особенно в 1 классе, должен быть занимательным. Занимательность на уроке физической культуры является одним из способов приблизить содержание учебного материала к возрастным возможностям детей, обеспечить преемственность дошкольного и школьного периодов развития ребенка. Говоря о занимательности, мы имеем в виду не развлечение детей пустыми забавами, а занимательность форм, в которые облекаются физические упражнения.

Педагогически оправданная занимательность имеет целью привлечь и усилить внимание детей, активизировать двигательную активность учащихся. Ребятам надоедает скучный схематизм стандартных уроков, шаблонное проведение упражнений. Занимательность в этом смысле всегда несет элементы игрового настроения, делает урок эмоциональным и насыщенным.

В связи с этим заслуживает внимания проведение физических упражнений под стихотворные тексты учителя. Каждое упражнение носит сюжетный характер, а дети самостоятельно имитируют движения. В данном случае упражнения приобретают форму игры. Такой прием развивает у детей любознательность, воображение, стимулирует образность движений.

1.3 Педагогические условия повышения двигательной активности детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры

Существует мнение, что возможность разгрузки учащихся следует искать не в сокращении нагрузки, а в большей упорядочности, лучшей организации режима учебы и отдыха, в частности их двигательного режима. Это позволит школьникам владеть объемом знаний, повысить успеваемость, а так же улучшить свое здоровье и физическое развитие.

В упорядочении двигательного режима школьников должны быть естественно заинтересованы и родители. Учителя должны информировать родителей о тех знаниях, которые получают их дети и следить за тем, чтобы они обязательно выполнялись. Так упражнения на ловкость и силу можно использовать как дополнение к утренней гимнастике; упражнения, предупреждающие и исправляющие различные отклонения от нормального развития костно-связачного аппарата, можно выполнять в ходе физкультминуток. Другие упражнения можно совмещать с прогулками, пребыванием на площадке.

Правильное, регулярное выполнение заданий по физкультуре оказывает благоприятное влияние на здоровье учащегося.

В повышение оздоровительного эффекта занятий большую роль играет положительные эмоции. Благоприятно влияют положительные эмоции на функции важнейших внутренних органов, на самочувствие и на само поведение детей.

Известно, что большое значение в оздоровлении школьников, повышении защитных сил юного организма в преодолении различных недугов имеет закаливание. Закаливание должно стать особым разделом работы учительских коллективов с родителями и учащимися. Закаливать - значит повышать естественную способность организма приспосабливаться к окружающей внешней среде и развивать его защитные силы. Закаленные дети меньше подвержены простудам, ангине, гриппу и многим другим заболеваниям, они легче переносят болезни.

Для школьников особенно важна правильная организация перемен: возможность выйти на улицу, для того чтобы активно двигаться там и снять умственное и статическое физическое напряжение.

Для всех детей огромное значение имеет сон. Дети младшего возраста должны спать 10-11 часов в день.

Управляя поведением ребенка, следует помнить, что разделение труда на умственный и физический - условно. В каждом виде работы предоставлены компоненты физического и умственного напряжения. Однако в практике работы учитель, как правило, планирует и учитывает лишь умственные нагрузки - объем письменной работы, число примеров, задач и т.д., а физический компонент (работа мышц) на общеобразовательных уроках остается вне поля его зрения.

Такой односторонний подход к организации урока способствует утомлению, задержке развития, а порой и потере здоровья школьникам.

Как известно основное время учебных занятий школьники сидят, т.е. их организм обездвижен (4-6 часов школьных занятий и еще до 2-3 часов домашних заданий). Если же к этому прибавить время, затрачиваемое на дополнительное чтение, настольные игры и просмотр телевизора, то получится, что большую часть времени дети не двигаются.

Анализируя данные литературы можно прийти к выводу, что продолжительное пребывание детей в этом положении может оказаться фактором, существенно ограничивающим развитие функциональных возможностей ребенка.

В качестве целей физического воспитания называются содействия гармоническому физическому и психическому развитию, удовлетворение потребностей в движении и игре, содействие общему развитию личности в интеллектуальной, эмоциональной, поведенческой, социальной, а так же в телесной и двигательной областях.

Физическая активность учащихся в школе должна быть организована при взаимодополняющем сочетании двух направлений:

* уроков физкультуры и работы спортивных секций во внеурочное время (так называемые большие формы занятий);

* малых форм, вводимых в структуру учебного дня для поддержания высокого уровня работоспособности школьников в течение всего времени обучения.

К малым формам относятся: вводная гимнастика до учебных занятий; физкультминутки и физкультпаузы; физические упражнения на удлиненной перемене; микросеансы отдельных упражнений. За счет малых форм физического воспитания можно удовлетворять ежемесячную потребность в движениях и реализовать около 40% суточной нормы двигательной активности.

Гимнастика до уроков (вводная гимнастика) на протяжении 5-10 минут не заменяет, а дополняет утреннюю гимнастику. Она имеет свое назначение - подготовить ребенка к удержанию рабочей позы, углубить дыхание, сосредоточить внимание. Комплексы следует менять 2 раза в месяц.

Подвижные игры проводятся на малых переменах и динамической перемене. Последнюю, при подходящей погоде лучше проводить на пришкольном участке после второго или третьего уроков. Продолжительность динамической перемены - 20-40 минут.

Термином "физкультминутка" принято обозначать кратковременные серии физических упражнений, используемых в основном для активного отдыха на уроке. Каждый учитель должен уметь проводить физкультминутки на своих уроках, учитывая специфику своего предмета. Обычно они включают в себя проведение 3-5 физических упражнений во время урока. Целесообразно использовать при проведении физкультминуток музыкальное сопровождение, элементы самомассажа и другие средства, помогающие восстановить оперативную работоспособность.

Время начала физкультминутки выбирает сам учитель, ориентируясь на то, когда у значительной части учащихся начинает проявляться утомление. В течение урока имеет смысл проводить 1-2 физкультминутки. Они обязательны на третьем и последующих уроках.

Проведение физкультминуток должно решать следующие задачи:

а) уменьшение утомления и снижение отрицательного влияния однообразной рабочей позы;

б) активизацию внимания учащихся и повышение способности к восприятию учебного материала;

в) эмоциональную "встряску" учащихся, возможность сбросить накопившийся (например, во время опроса) груз отрицательных эмоций и переживаний.

Выполняемые упражнения должны дать нагрузку мышцам, которые не были загружены при выполнении текущей деятельности, а также способствовать расслаблению мышц, выполняющих значительную статическую или статико-динамическую нагрузку.

Физкультминутки следует проводить в светлом, чистом, хорошо проветренном помещении. При этом недопустимо, чтобы воздух в классе был спертым. До того как приступить к выполнению упражнений, следует открыть форточки, остановить текущую работу и предложить школьникам подготовиться к физкультминутке. Для повышения интереса учеников на начальных этапах внедрения физкультминуток можно использовать какой-либо переходящий приз, которым будет награждаться, например, лучший ряд.

Для осуществления преемственности между физкультминутками, проводимыми разными педагогами в одном классе в течение одного учебного дня, учителю физкультуры необходимо составить примерную программу физкультминуток, которая должна быть соотнесена с расписанием уроков.

Хорошие результаты дает проведение физкультминуток самими школьниками (начиная с 6-7-го класса). Это вменяется в обязанность "дежурным по здоровью" и проводится под контролем учителя. К их проведению учеников следует специально готовить на уроках физкультуры. Уместно разработать комплекс физкультминуток по дням недели.

Активность учащихся во многом зависит от многих факторов, основными из которых являются: правильная постановка задач урока, создание положительного эмоционального фона, оптимальная загруженность школьников на уроке.

Создание положительного эмоционального фона имеет исключительное значение на уроках, в том числе и на уроках физической культуры. Как правило, он формируется у школьников еще до начала урока и должен сохраняться на всем его протяжении. Однако эмоциональный фон может меняться по ходу занятия. Это зависит от самочувствия учеников, их интереса к физической культуре как к предмету, к физическим упражнениям, конкретному уроку или личности учителя, от оценок их деятельности, настроя, поведения и самочувствия учителя.

Существует несколько основных факторов, способствующих повышению эмоциональности урока и вызывающих радость у школьников, выполняющих физические упражнения.

1. Обстановка на уроке и поведение учителя существенно влияют на эмоциональность занятий, иногда превращая все дело в шутку. Урок физической культуры всегда приносит удовлетворение и радость, если школьники двигаются, а не сидят, скучая на скамейках, если они видят учителя в хорошем настроении, понимают его шутки, знают и наглядно ощущают результаты своего труда. Излишняя возбужденность учителя (суетливость, шумливость), как правило, приводит к повышению неорганизованной активности учеников. Не следует смешить и развлекать школьников, бесконечно шутить с ними. Важно, чтобы строгость, точность и четкость действий учителя перемежались улыбками, словами поощрения учеников за их успехи, подбадриванием их при временных неудачах.

2. Использование игрового и соревновательного методов, в силу их психологических особенностей, всегда вызывает у школьников сильную эмоциональную реакцию. Следует помнить, что часто эта реакция может быть настолько сильной, что выполнение учебных задач становится практически невозможным. Сильные эмоции по своей природе долго затухают после окончания игры или соревнования, поэтому использовать эти методы на уроке следует, определив их место, форму и меру.

Игра - это привычная форма занятий для школьников. Для детей младшего школьного возраста это не только развлечение, но и способ развития (возрастная особенность). С помощью игр, требующих проявления двигательной активности, ученики усваивают правила и нормы рациональных форм движения, развивают психические и физические качества, коммуникативные способности. На уроках с младшими школьниками важно использовать сюжетные игры, при этом учитель, создавая определенный игровой сюжет деятельности для учеников, включает в содержание урока программный учебный материал. Применяя такой метод, учитель сам должен стать участником игры, поверить в реальность создаваемых им образов и выполнять соответствующую сюжету роль. С повышением возраста школьников следует использовать игры, отличающиеся все большей реалистичностью. Это могут быть разнообразные спортивные игры, вначале с упрощенными правилами и условиями выполнения, затем полностью соответствующие реальным требованиям.

3. Разнообразие используемых на уроке средств и методов. Известно, что однообразная физическая деятельность приводит к развитию неблагоприятных психических состояний: монотония, психическое пресыщение.

Существует множество способов разнообразить средства и методы проведения уроков: использовать фронтальную, групповую или круговую организацию занятий; включать различные новые физические упражнения (например, для развития одного и того же физического качества можно использовать разные по содержанию упражнения); менять обстановку, условия урока (переход из спортивного зала на воздух, музыкальное сопровождение ходьбы, бега, общеразвивающих упражнений в вводной части урока).

Правильная постановка задач урока. Исследователи проблем, связанных с изучением проявлений активности школьников на уроках физической культуры, отмечают снижение учебной активности у учащихся из-за того, что учитель допускает ошибки, ставя задачи урока. Наиболее типичными из них являются следующие:

§ учитель перечисляет упражнения, которые будут выполнять ученики на уроке, вместо того чтобы поставить задачу, которую следует решить;

§ задача, которая ставится учителем, значима для него, а не для учеников;

§ учитель ставит неконкретную задачу ("научиться метать", "будем учиться играть в баскетбол");

§ учитель ставит непривлекательные задачи для учеников; конкретная и грамотно сформулированная задача не всегда приводит к желаемому результату. Важно, чтобы учебная задача была связана с интересами школьников и их потребностями;

§ учитель ставит перед учениками задачу, недостижимую в пределах одного урока. Это создает у школьников впечатление, что усилия, которые они затратят на данном уроке, напрасны.

Оптимальная загруженность учащихся на уроке может быть достигнута рядом специальных организационно-дидактических мер, основными из которых являются:

1. устранение ненужных пауз на уроке, которое осуществляется несколькими способами: обеспечив спортивным инвентарем всех членов учебной группы; выполняя с учениками в паузах подготовительные и подводящие упражнения; поручая ученикам наблюдение за качеством выполнения упражнений одноклассниками;

2. осуществление постоянного контроля учителя за учениками в процессе всего урока (школьники предупреждены, что все их действия и поведение будут оценены, причем оценивается не только уровень знаний, умений и навыков, приобретаемых ими на уроке, но и их активность, внимательность и дисциплинированность);

3. включение в учебную деятельность всех учеников, даже тех, которые освобождены от выполнения физических упражнений. Освобожденные, присутствующие на уроке, получают задание внимательно следить за тем, что делают остальные, мысленно выполнять все упражнения. Известно, что идеомоторная тренировка не только способствует формированию двигательных умений, но и развивает (в незначительной степени) физические качества. Освобожденных учеников следует привлекать к судейству, использовать в роли помощников-организаторов.

Глава 2. Практическое изучение проблемы повышения двигательной активности детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры

2.1 Методики изучения двигательной активности детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры

Перед нами стоит задача провести эксперимент по выявлению уровня двигательной активности младших школьников, поэтому для этого нам необходимо определить общий уровень развития двигательных качеств ребят.

Задачи исследования

1.Изучить и проанализировать степень теоретической и практической разработанности исследуемой проблемы.

2.Исследовать уровень двигательной активности детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры.

3.На основе результатов исследования определить основные факторы и психолого-педагогические условия повышения двигательной активности детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры.

Для решения поставленных задач были использованы следующие методы:

Изучение литературных источников.

Педагогические наблюдения (беседа, анкетирование).

Педагогический эксперимент.

Педагогические контрольные испытания.

Статистические методы обработки материалов исследования.

Анализ литературных источников проводился на протяжении всей работы. Изучались и анализировались литературные источники по следующим проблемам:

характеристика современных педагогических технологий

формирование двигательных умений и навыком

психорегуляция в спорте.

Были изучены прямые и косвенные данные, относящиеся к теме исследования. Всего было изучено и проанализировано более 20 источников.

Данный метод способствовал определению целевой установки, построению гипотезы, разработке плана, программы и методики исследования. В результате теоретического анализа и обобщения научно литературных данных, практического опыта были определены противоречия и проблема исследования, установлены ее актуальности и уровень разработанности.

...

Подобные документы

Морфо-функциональные особенности детей младшего школьного возраста. Подходы к оптимизации двигательной активности учащихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры в общеобразовательных школах. Типовой поурочный план программы в 3 классе.

дипломная работа , добавлен 10.05.2016


Значение двигательной активности и средства её повышения у детей старшего школьного возраста. Требования к организации двигательной активности детей. Использование подвижных игр с целью повышения двигательной активности детей шестого года жизни.

дипломная работа , добавлен 23.12.2017


Понятие двигательной активности. Обследование дошкольников старшего возраста и определение среднего возрастно-полового значения показателей их физического развития и физической подготовленности. Пути повышения двигательной активности детей 6-7 лет.

курсовая работа , добавлен 03.07.2012


Сущность, значимость и характеристика двигательной активности для детей дошкольного возраста. Средства, методы и приемы руководства двигательной активностью дошкольников. Методика совершенствования работы по руководству двигательной активности детей.

курсовая работа , добавлен 11.07.2013


Понятие "двигательная активность" детей старшего дошкольного возраста. Особенности развития устойчивого равновесия у дошкольников. Способы повышения двигательной активности детей на физкультурных занятиях. Конспект занятия по физкультуре в старшей группе.

дипломная работа , добавлен 05.07.2013


Анализ двигательного режима и оценка уровня двигательной активности у детей с задержкой психического развития. Методические рекомендации и план работы в повседневной жизни по оптимизации двигательной активности детей с задержкой психического развития.

дипломная работа , добавлен 28.07.2012


Особенности психического и физического развития детей старшей группы детского сада. Значение двигательной активности для роста и развития ребенка. Организация и структура проведения прогулки детей в ДОУ, использование упражнений динамического характера.

курсовая работа , добавлен 23.01.2016


Основные закономерности развития двигательной активности. Распределение детей на подгруппы в зависимости от уровня активности. Организация занятий по физической культуре с учётом уровня. Специфика физкультурных занятий с творческой направленностью.

курсовая работа , добавлен 17.05.2014


Особенности двигательной активности детей старшего дошкольного возраста, значение подвижных игр в ее развитии. Оценка физической подготовленности дошкольников, влияние подвижных игр разной направленности на повышение показателей физического развития.

дипломная работа , добавлен 24.06.2011


Двигательная активность как неотъемлемая часть жизни человека. Методика работы с детьми с нарушением зрения по оптимизации их двигательной активности, с учетом принципа преемственности в их образовании и оздоровлении между дошкольным учреждением и семьей.

Активность учащихся во многом зависит от многих факторов, основными из которых являются: правильная постановка задач урока, создание положительного эмоционального фона, оптимальная загруженность школьников на уроке.

Создание положительного эмоционального фона имеет исключительное значение на уроках, в том числе и на уроках физической культуры. Как правило, он формируется у школьников еще до начала урока и должен сохраняться на всем его протяжении. Однако эмоциональный фон может меняться по ходу занятия. Это зависит от самочувствия учеников, их интереса к физической культуре как к предмету, к физическим упражнениям, конкретному уроку или личности учителя, от оценок их деятельности, настроя, поведения и самочувствия учителя.

Существует несколько основных факторов, способствующих повышению эмоциональности урока и вызывающих радость у школьников, выполняющих физические упражнения.

1. Обстановка на уроке и поведение учителя

2. Использование игрового и соревновательного методов

3. Разнообразие используемых на уроке средств и методов

Перед современным учителем физической культуры стоит задача обеспечить высокий уровень активности учащихся на уроках. Для этого необходимо, чтобы школьники испытывали интерес к занятиям физическими упражнениями, стремились развивать необходимые для этого физические и психические качества и получали удовлетворение от этих уроков.

Активность, проявляемая учениками на таких уроках, может быть представлена в двух видах: познавательная и двигательная.

Познавательная активность учащихся заключается во внимательном восприятии учебного материала и осмысленном отношении к нему, что вызывает прочное его освоение.

Двигательная активность учащихся связана с непосредственным, мотивированным и осознанным выполнением физических упражнений.

Другими словами, и познавательная и двигательная активность прежде всего характеризуется психической активностью школьника.

Исходя из двойственного определения психической активности человека (биологическая и социальная), можно выделить ряд факторов, обеспечивающих активность школьников на уроках физической культуры. К ним относятся:

1. биологические факторы: потребность в движении, потребность в сохранении жизни и здоровья;
2. социальные факторы: особенности организации деятельности на уроках, оценка деятельности другими людьми, прежде всего учителем, интерес к урокам, чувство удовлетворенности уроками и истинные цели занятия физическими упражнениями.

Интерес – это осознанное положительное отношение к чему-либо, побуждающее человека проявлять активность для познания интересующего объекта. В психологии интерес характеризуют рядом определенных качеств: широта (круг интересов человека), глубина (степень интереса к какому-либо объекту), устойчивость (продолжительность сохранения интереса к какому-либо объекту), мотивированность (степень сознательности или случайности, преднамеренность интереса), действенность (проявление активности для удовлетворения интереса).

Интересы учащихся к урокам физической культуры отличаются достаточным разнообразием: стремлением укрепить здоровье, сформировать тело, развить физические и психические качества (волю и т.д.). Важно отметить, что интересы девочек и мальчиков также отличаются. Девочки чаще желают формировать красивую фигуру, развивать гибкость, совершенствовать изящество движений, походку и т.п. Мальчики, как правило, хотят развивать силу, выносливость, быстроту и ловкость.

Привлекательность физической культуры имеет и характерные возрастные особенности. Младшими школьниками прежде всего управляет интерес к двигательной активности вообще (на основе первичных мотивов). Они и без уроков физической культуры любят бегать, прыгать и играть.

Подростки занимаются физическими упражнениями, используя мотивы, связанные с развитием личности (вторичные мотивы). Например, ими движет желание быть похожим на какого-либо «героя», который является их кумиром, эталоном для подражания, или развивать объем мышечной массы для того, чтобы иметь авторитет среди определенного круга людей.

Старшеклассники на первое место ставят мотивы, связанные с их жизненными планами. Их занятие физическими упражнениями в первую очередь вызвано целью подготовить себя к конкретной будущей профессиональной деятельности.

Каждый учитель физической культуры, который стремится к тому, чтобы учащиеся проявляли высокую степень активности на его уроках, должен строить учебный процесс, учитывая возрастные особенности и мотивацию учащихся.

480 руб. | 150 грн. | 7,5 долл. ", MOUSEOFF, FGCOLOR, "#FFFFCC",BGCOLOR, "#393939");" onMouseOut="return nd();"> Диссертация - 480 руб., доставка 10 минут , круглосуточно, без выходных и праздников

240 руб. | 75 грн. | 3,75 долл. ", MOUSEOFF, FGCOLOR, "#FFFFCC",BGCOLOR, "#393939");" onMouseOut="return nd();"> Автореферат - 240 руб., доставка 1-3 часа, с 10-19 (Московское время), кроме воскресенья

Бондаренко Елизавета Владимировна. Влияние двигательной активности на развитие психомоторных и познавательных способностей школьников: Дис. ... канд. психол. наук: 19.00.07: Ставрополь, 2002 240 c. РГБ ОД, 61:03-19/64-5

Введение

Глава 1. Теоретические аспекты исследования влияния двигательной активности на психомоторное и познавательное развитие человека.

1.1. Проблема оптимизации двигательной активности и развития подрастающего поколения. 17

1.1.1.Двигательная активность как биологическая потребность организма. 19

1.1.2.Медико-гигиенические аспекты оптимизации двигательной активности 23

1.1.3.Влияние современного образовательного процесса на состояние здоровья и развитие учащихся 28

1.1.4.Валео-психологические возможности сохранения и совершенствования целостного психического и физического здоровья человека 32

1.1.5. Физическое воспитание и спорт как факторы, влияющие на физическое и психическое здоровье и развитие человека 36

І.І.б.Нормирование двигательной активности учащихся в условиях современного образовательного процесса школы 39

1.2. Изучение влияния различных форм двигательной активности и занятий спортом на психомоторное и познавательное развитие человека. 50

1.2.1. Взаимосвязь психомоторного и интеллектуального в гармоническом развитии учащихся 50

1.2.2. Развитие психомоторных способностей школьников, занимающихся и не занимающихся спортом 58

1.2.3.Исследование влияния двигательной активности на познавательное развитие детей разного возраста 66

Глава 2. Экспериментальное исследование влияния двигательной активности на развитие психомоторных и познавательных способностей школьников.

2.1. Организация и методы экспериментального исследования.

2.1.1 .Организация психолого-педагогического эксперимента 75

2.1.2.Методики изучения психомоторных способностей 79

2.1.3.Методики изучения познавательных способностей 85

2.1 АМетоды изучения двигательной активности учащихся 89

2.2. Исследование влияния двигательной активности на развитие психомоторных способностей учащихся разного возраста и специализации.

2.2.1. Анализ результатов констатирующей диагностики уровня развития психомоторных способностей учащихся на первом этапе психолого-педагогического эксперимента 97

2.2.2. Динамика развития психомоторных способностей учащихся основных возрастных групп за период годового естественного эксперимента. .. 105

2.2.3.Динамика развития психомоторных способностей учащихся в течение учебного года 113

2.2.4. Динамика развития психомоторных способностей учащихся в период летних каникул 119

2.3. Исследование влияния двигательной активности на развитие познавательных способностей учащихся разного возраста и специализации.

2.3.1. Анализ результатов констатирующей диагностики уровня развития познавательных способностей учащихся на первом этапе психолого-педагогического эксперимента 126

2.3.2.Динамика развития познавательных способностей учащихся основных возрастных групп за период годового естественного эксперимента... 133

2.3.3.Динамика развития познавательных способностей учащихся в течение учебного года 146

2.3.4 .Динамика развития познавательных способностей учащихся в период летних каникул 152

2.4. Анализ результатов изучения объема и интенсивности двигательной активности учащихся классов разной специализации 162

2.5. Исследование корреляционной зависимости между показателями двигательной активности и уровнем развития психомоторных и познавательных способностей учащихся 171

Заключение 185

Литература 189

Приложение

Введение к работе

Одной из особенностей современного общества является затянувшееся реформирование его общественно-производственной сферы, которое глубоко и не всегда позитивно меняет весь образ жизни, труда и быта человека, особенно учащейся молодежи.

Усложнение школьных программ обучения привело к существенному ограничению двигательной активности учащихся, к снижению уровня их здоровья, работоспособности и росту заболеваемости. Одной из доминирующих в современных исследованиях как отечественных (Лебедева Н.Т., Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н., Филин В.П., Куинджи Н.Н., Сухарев А.Г., Антропова М.В., Бондаревский Е.Я., Тертычный А.В., Кадетова А.В., Скребец В.А. и др.), так и зарубежных специалистов, остается проблема гипокинезии учащейся молодежи.

Современная учебная деятельность характеризуется ростом объема информации, с одной стороны, и, при этом, низким уровнем двигательной активности, однообразием рабочей позы. В связи с этим многими учеными и практиками принимаются попытки решения вопроса о том, что необходимо сбалансировать повышенные нагрузки в умственной деятельности и оптимальную двигательную активность.

В современных условиях развития общества внимание ученых обращено на поиск наиболее оптимальных доз двигательной активности. Выявление лишь верхней и нижней границ двигательной активности не является достаточным для большинства групп населения, тем более для занимающихся какой-либо спортивной деятельностью. Нижняя граница -«минимум» - позволяет только компенсировать силы, затраченные в жизнедеятельности. Верхняя граница - «максимум» - ведет к перенапряжению и повышению утомляемости организма. Важно определить «оптимальную» дозу двигательной активности, которая компенсировала бы

силы, затраченные человеком в жизнедеятельности и способствовала бы дальнейшему совершенствованию личности (173).

Интерес к проблеме влияния различных видов двигательной и физической активности на психическое развитие человека возник давно, отражая стремление ученых к целостному познанию человека в единстве его физического и умственного развития. Основы научных теоретических и практических исследований в этой области проблемы были заложены в трудах таких основоположников отечественной науки, как И.М. Сеченов, П.Ф. Лесгафт, Б.Г. Ананьев и др.

И.М. Сеченов впервые связал двигательные функции с функциями высших отделов центральной нервной системы. Он отмечал, что "...Все бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности сводится окончательно к одному лишь явлению - мышечному движению". (147,102).

Своими психологическими исследованиями П.Ф. Лесгафт доказал, что в процессе овладения физическими упражнениями ребенок учится не только управлять своими движениями, основываясь на мышечных ощущениях, но также учится анализировать свои впечатления и ощущения, сравнивать их и объединять в единые представления и понятия (97). Физическое и психическое развитие человека неразрывно связаны между собой в едином процессе развития личности, начиная с рождения и внутриутробного развития ребенка. В свою очередь гармония физических и психических качеств достигается достаточной двигательной активностью, свойственной здоровым, физически развитым детям.

В современных психолого-педагогических исследованиях также отмечается, что подбор и применение упражнений, сопровождающихся разнообразием и повышенной двигательной активностью, обеспечивает единство умственного и физического развития ребенка (27). Имеются данные, что эффективность этих процессов повышается в случае

одновременного выполнения специально подобранных упражнений и решения ряда интеллектуальных задач (Валлон А., Голощекина М.П., Агеевец В.У., Выдрин В.М., Карпов Ю.В., Венгер Л.А. и др.).

В зарубежных исследованиях также* изучалось влияние различных программ физического воспитания на психическое развитие дошкольников и младших школьников (Klanderman J., Turner Е., Eason Е., David R., Hirst С,

ц Fischer Т., Lipton E., Schlungs M. и др.).

Следует отметить, что большинство из вышеперечисленных работ посвящены изучению самой возможности влияния различных форм физического воспитания и организованной двигательной активности на психическое развитие ребенка в дошкольном и младшем школьном возрасте, поиску целенаправленных методов, средств и различных приемов такого влияния. Кроме этого, основной акцент традиционно ставится на рассмотрение положительного воздействия двигательной и физической активности на развитие ребенка, не учитывая того фактора, что повышенные или чрезмерные физические и двигательные нагрузки также играют отрицательную роль в гармоничном психическом и физическом развитии ребенка. Еще менее изученной является проблема оптимизации двигательной активности в условиях современного образовательного процесса, в том числе в школе, где учащиеся уже находятся в различных режимах двигательных нагрузок, например, в общеобразовательной школе со специализированными

# спортивными классами.

Недостаточный учет психологических знаний по организации образовательного процесса и физической деятельности школьников, пренебрежение валеопсихологическими принципами физического воспитания, недооценка роли и значения двигательной активности наносит серьезный ущерб физическому и психическому развитию ребенка, приводит к неправильному пониманию целей и задач образования и воспитания подрастающего поколения.

Необходимость оптимизации содержания, форм и методов образовательного процесса и физического воспитания школьников, занимающихся спортивной деятельностью и физической культурой, определяется повышением интереса практических работников и ученых к рассматриваемой проблеме, что получило свое отражение в увеличении научных и диссертационных психолого-педагогических исследований в данном направлении.

Ряд исследований посвящен изучению эффективности использования учебных задач для способов совершенствования у детей общих качеств их двигательной сферы (Абызов М.М., 1981), определению психологических условий формирования двигательных способностей у учащихся старших классов (Живоглядов Ю.А., 1988), выявлению психологических условий эффективного формирования у младших школьников произвольного управления своими движениями на уроках физической культуры (Озернюк А.Т., 1994), обоснованы методические основы развития координационных и интеллектуальных способностей школьников младших классов на основе возрастных закономерностей организации движений (Федякина Л.К., 1998).

В работах Г.М. Касаткиной (1982) выявлены закономерности возрастной динамики и структуры моторного и психического развития дошкольников, определены пути и средства физического воспитания, способствующие не только моторному, но и психическому развитию детей дошкольного возраста; Н.А. Фоминой (1996) изучалось организованное воздействие средств ритмической гимнастики сюжетно-ролевой направленности на сенсорные и двигательные системы детей дошкольного возраста с целью ускоренного и интегративного развития их двигательных, интеллектуальных и психомоторных способностей; Л.Е. Симошиной (1996) сформулирована концепция системы комплексной подготовки, гармонизирующей моторную и сенсорную организацию двигательной активности детей дошкольного возраста посредством физкультурных

занятий на открытом воздухе, направленных на совершенствование их физической подготовленности, творческих двигательных способностей, на снижение простудной заболеваемости.

В исследованиях А.А. Антонова (1997) обоснована оригинальная методика применения элементов подвижных игр на физкультурных занятиях детей старшего дошкольного возраста для взаимного воздействия и повышения уровня познавательной деятельности и уровня физического развития; А.Б. Лагутиным (1997) доказано, что повышение двигательной активности детей старшего дошкольного возраста за счет комплексного использования доступных средств основной гимнастики позволяет существенно улучшить их физическое состояние и развить способность к овладению новыми формами движений; А.Н. Лотаревым (1998) разработана и экспериментально обоснована программа по физической подготовке студенток вуза в сочетании с дополнительными упражнениями для обеспечения возможно полной компенсации у них дефицита двигательной активности.

В целом анализ изученных нами работ можно систематизировать следующим образом: во-первых, выделяется большое количество исследований, в основном в области спорта и педагогических наук, посвященных физической активности, в которых доказывается, что чем выше физическая активность, чем больше спортивные нагрузки, тем выше их взаимосвязь с физическим и психическим развитием человека, что в целом подтверждает идею о физической культуре и спорте как основных факторах укрепления здоровья.

Во-вторых, достаточно часто встречаются работы, посвященные изучению влияния физической активности и спорта на психомоторику человека (Данилина Л.Н., Оя СМ., Пуни А.Ц., Семенов М.И., Губман Л.Б., Коссов Б.Б., Озеров В.П.), но данные исследования в основном связаны с контингентом юных или высококвалифицированных спортсменов.

В-третьих, гораздо меньше работ, в которых говорится о влиянии двигательной или физической активности на психомоторные способности детей, не занимающихся спортом (Коссов Б.Б., Озеров В.П., Скребец В.А., Ярмицкий Ю.Д. и др.).

В-четвертых, исследования, в которых изучалось влияние двигательной активности на интеллектуальную сферу, на развитие познавательных способностей детей, встречаются довольно редко (Гужаловский А.А., Силла Р.В., Рубан В.Н., Милерян В.Е. и др.), анализ взаимодействия или соотношения этих компонентов практически отсутствует, а в ряде случаев данные исследования несут в себе противоречивые оценки. Отмечается, что при очень большой активности и интенсивности нагрузок они могут не оказывать позитивное влияние на развитие как физической, так и психической сферы человека, особенно подрастающего поколения.

Таким образом, можно отметить, что на сегодняшний день проблема оптимизации двигательной активности и гармоничного развития когнитивно-моторной и когнитивно-интеллектуальной сферы ребенка полностью не решена.

Существует ряд исследований, в основном в области медицины, говорящих, что в целом оптимальные физические и спортивные нагрузки положительно влияют на сохранение и укрепление здоровья, несколько меньше говорится об их влиянии на психомоторику, и менее всего изучено влияние двигательной активности на познавательное развитие учащихся. Нами не обнаружено систематических комплексных исследований влияния различных форм двигательной активности на все основные психомоторные и познавательные психические процессы учащихся.

На основе вышеизложенного нами определена цель исследования: изучение влияния двигательной активности на развитие психомоторных и познавательных способностей школьников разного возраста.

Объект исследования: психомоторные и познавательные способности учащихся.

Предметом исследования является процесс развития психомоторных и познавательных способностей учащихся общеобразовательных и специализированных спортивных классов подросткового и юношеского возраста.

Гипотеза: оптимальная двигательная нагрузка способствует гармоничному развитию психомоторных и познавательных способностей школьников.

В соответствии с целью, объектом, предметом и гипотезой исследования определены следующие задачи:

Изучить и проанализировать психолого-педагогическую литературу по проблеме оптимизации двигательной активности и развития психомоторных и познавательных способностей.

Подобрать и модифицировать экспресс-методики для диагностики развития психомоторных и познавательных способностей школьников.

Исследовать уровень и динамику развития основных блоков и компонентов психомоторных и познавательных способностей школьников, обучающихся в общеобразовательных и спортивных классах.

Разработать анкетные методики для исследования объема и интенсивности основной и дополнительной двигательной активности учащихся классов различной специализации.

Исследовать взаимосвязь различных форм двигательной активности и уровня развития психомоторных и познавательных способностей учащихся.

психологов, педагогов и тренеров, работающих с учащимися общеобразовательных и спортивных классов. Для решения поставленных задач использовался следующий комплекс методов:

теоретический анализ научной психолого-педагогической литературы;

психолого-педагогический эксперимент;

тестирование;

анкетирование;

методы первичной и вторичной математико-статистической обработки данных.

Методологической основой исследования являются концепции целостного и системного подхода к психическому развитию человека (Б.Г. Ананьев, Б.Б. Коссов), комплексный подход к изучению способностей (Б.М. Теплов, В.А. Крутецкий, Б.Б. Коссов, В.П. Озеров); принципы развития (Л.С. Выготский, С.Л. Рубинштейн, А.В. Петровский), активности личности в процессе жизнедеятельности (Б.Г. Ананьев, А.А. Бодалев, В.П. Зинченко), детерминизма как зависимости психических явлений от порождающих их факторов (С.Л. Рубинштейн, А.В. Петровский, М.Г. Ярошевский).

Научная новизна исследования заключается в следующем:

В работе впервые предложена комплексная система психодиагностических тестов, обнаруживающая особенности развития психомоторных и познавательных способностей школьников разного возраста с целью выявления динамики психического развития на модели спортивных и общеобразовательных классов.

Изучена структура и особенности развития когнитивно-интеллектуальных и когнитивно-моторных компонентов у

учащихся, занимающихся в классах различной специализации: общеобразовательных и спортивных.

Впервые изучены особенности развития основных компонентов познавательных способностей учащихся, занимающихся в спортивных секциях, таким широким аппаратом диагностических методик, что вносит вклад не только в педагогическую, но и спортивную психологию.

Разработана специализированная анкета, с помощью которой можно определить уровень и объем двигательной нагрузки за день, неделю, месяц, год, выраженный в минутах в одной шкале.

Теоретическая значимость состоит в том, что в результате проведенного диссертационного исследования выявлено влияние различных видов двигательной активности на динамику и особенности процесса развития психомоторных и познавательных способностей школьников; получены новые конкретные сведения в области педагогической психологии и психологии развития по оптимизации двигательных и интеллектуальных нагрузок, что повышает эффективность решения основной валео-психологической задачи средней школы - укрепление здоровья детей.

Практическая значимость исследования заключается в том, что содержащиеся теоретические положения и экспериментально обоснованные выводы могут быть использованы для совершенствования учебно-воспитательного и спортивно-тренировочного процесса в школе со специализированными спортивными классами:

1. Апробированные и модифицированные в проведенном диссертационном исследовании психомоторные методы диагностики могут быть использованы в практике работы ДЮСШ и общеобразовательной школе для повышения эффективности психолого-педагогического отбора учащихся и юных спортсменов с

целью более правильного научного комплектования детских специализированных спортивных классов.

Использование предложенного набора познавательных тестов в работе с юными спортсменами позволит педагогу и тренеру контролировать не только спортивные достижения и психомоторное развитие ребенка, но и учитывать, как влияет данный процесс на гармонизацию психического развития учащихся.

Разработанные и апробированные анкетные методики для исследования основных форм регулярной и дополнительной двигательной активности, а также академических и спортивных интересов и склонностей учащихся могут использоваться педагогами и тренерами в общеобразовательных и спортивных классах.

По результатам исследования разработаны практические рекомендации, внедрение которых в учебно-воспитательный и спортивно-тренировочный процесс может способствовать повышению успешности деятельности учащихся как в общеобразовательных, так и в спортивных классах.

Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечивается достаточным объемом выборки испытуемых; использованием комплекса методов, адекватных его целям и задачам; применением надежных и апробированных методик диагностики; осуществлением математико-статистической обработки и анализа полученных данных.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Комплексный подход в исследовании психомоторных и познавательных способностей учащихся с разной двигательной активностью позволяет более точно изучить особенности их

развития и определить пути и методы их совершенствования и оптимизации.

Использование экспресс-методик диагностики психомоторных и познавательных способностей школьников, разработанных и апробированных в Северо-Кавказской лаборатории диагностики и формирования способностей учащейся молодежи, позволяет в короткий период времени исследовать большие группы школьников с разной двигательной активностью и вскрыть уровень и особенности их развития.

Исследование уровня и динамики развития психомоторных и познавательных способностей учащихся младшего, старшего подросткового и юношеского возраста выявляет основные возрастные особенности и уточняет региональную кривую психического развития школьников.

Сверстники, имеющие различный объем двигательной активности и занимающиеся в общеобразовательных и спортивных классах, имеют существенные различия в уровне и особенностях развития как психомоторных, так и познавательных способностей.

Существует положительная взаимосвязь между различными формами регулярной и дополнительной двигательной и физической активности учащихся и уровнем их психомоторного и познавательного развития.

Апробация и внедрение результатов исследования.

Основные положения данного исследования освещались в докладах на научно-методических семинарах кафедры практической психологии СГУ (1998 - 2001 г.); на учебно-методических и педагогических советах МОУ СОШ № 42 г. Ставрополя; на научно-практических конференциях: - «Личность: культура и образование», г. Ставрополь, апрель 1999 г.

международной конференции «Когнитивная парадигма», г. Пятигорск, апрель 2000 г.

«Современные проблемы образования: опыт и перспективы», г. Ставрополь, апрель 2000 г.

международной научно-практической конференции «Современные психосоциальные технологии: проблемы освоения и использования», г. Москва, май 2001 г.

межрегиональной научно-методической конференции «Проблемы физической культуры и спорта в высших учебных заведениях», г. Ростов-на-Дону, июнь 2001 г.

Всероссийской научной конференции «Теоретические и прикладные проблемы психологии», г. Ставрополь, октябрь 2001 г.

Результаты исследований и содержание научной работы опубликованы в 6 тезисах.

Экспериментальной базой исследования явилась средняя общеобразовательная школа № 42 г. Ставрополя со специализированными спортивными классами.

Физическое воспитание и спорт как факторы, влияющие на физическое и психическое здоровье и развитие человека

Физическая культура занимает одно из важнейших мест среди факторов, позволяющих поддерживать необходимый уровень здоровья и высокую работоспособность человека.

Нарастающее в современном мире ограничение подвижности противоречит самой биологической природе человека, нарушая функционирование различных систем организма. Чем больше прогресс освобождает человека от тяжелого труда и излишних движений, тем больше растет необходимость компенсации двигательной активности. В этих условиях очевидна роль развития массовых форм физической культуры (153).

Систематические занятия спортом детей и подростков оказывают положительное воздействие на развитие их организма в целом, на общее физическое состояние, вызывая положительные сдвиги в развитии большинства психических функций. Многочисленные исследования юных спортсменов свидетельствуют о значительном улучшении их физического развития.

В ряде работ (Губман Л.Б., Байченко И.П., Макарова Т.Н., Шлемина A.M., Лебедева Н.Т. и др.) доказывается, что систематические занятия физическими упражнениями улучшают деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной, вегетативной, нервно-мышечной систем и особенно центральной нервной системы, повышая их активность. Под влиянием занятий спортом повышается сила и подвижность нервных процессов, работоспособность и выносливость нервных клеток коры, совершенствуется дифференцировочное торможение. В результате оказывается, что школьники, занимающиеся спортом, имеют ряд преимуществ в своем формировании по сравнению со сверстниками, не занимающимися спортом (Данилина Л.Н.).

По мнению Фомина Н.А., Филина В.П., занятия спортом сдерживают возрастные инволюционные изменения, способствуют удлинению периода активной творческой жизни. У людей, занимающихся спортом, высокий уровень физической и умственной работоспособности сохраняется значительно дольше, чем у незанимающихся (179, 4).

Результаты специальных наблюдений за состоянием здоровья детей, систематически занимающихся спортом, показывают, что у них снижается частота и тяжесть заболеваний простудного характера. Благоприятные изменения в состоянии здоровья и адаптации к физическим нагрузкам отмечаются у детей и подростков, имеющих насыщенный двигательный режим в школе. Для того чтобы значительно повысить работоспособность (как физическую, так и умственную), создать надежные предпосылки укрепления здоровья, необходимо заниматься не менее пяти раз в неделю (179,5).

Следует особо подчеркнуть, что развитие массовой физической культуры и спорта не только обеспечивает сохранение здоровья и повышение работоспособности, но и способствует заполнению досуга и отвлечению населения, в особенности подростков, от вредных привычек - курения, алкоголизма и наркомании.

В.П. Озеров отмечает, что «...результаты многочисленных исследований позволили понять роль мышечной деятельности как стимулятора процессов жизнедеятельности тканей, объяснить механизм защитного действия двигательной активности по отношению к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Занятия физическими упражнениями и спортом усиливают моторно-висцеральные рефлексы, нормализуют обмен веществ и энергии, деятельность сердечно-сосудистой системы, предотвращают саму возможность нарушений здоровья» (117, 5).

Наиболее эффективным средством борьбы с гиподинамией человека являются разнообразные средства физической культуры и спорта. Утренняя гимнастика помогает человеку быстро перейти от сна к бодрствованию, ритмическая гимнастика способствует повышению работоспособности, создавая не только «мышечную», но и эмоциональную радость. Занятия велосипедом и греблей формируют совокупность функциональных резервов во всех жизненно важных центрах организма. Лыжные прогулки исцеляют нервные нагрузки лучше, чем любые лекарства. Бег - основа «королевы спорта» - легкой атлетики, это не мода, а жизненная необходимость. Ходьба - самый доступный и древний способ передвижения, не требующий специального обучения. Бег и ходьба обеспечивают возможность регулярной тренировки в любое время и в любую погоду.

Не случайно Жан-Жак Руссо написал слова, с которыми согласны многие выдающиеся мыслители разных времен: «Ходьба до известной степени оживляет и воодушевляет мои мысли. Оставаясь в покое, я не могу думать, необходимо, чтобы мое тело находилось в движении, и тогда ум тоже начинает двигаться» (117, 7).

По мнению А.С. Солодкова, Е.Б. Сологуба, использование различных форм оздоровительной физической культуры решает многие общественные задачи - общеобразовательные, познавательные (туризм), реабилитационные (лечебная гимнастика), рекреационные, развлекательные (игры), профессиональные (производственная гимнастика, профессионально-прикладная физическая подготовка) (153, 353).

Средства физического воспитания способствуют не только повышению функциональных возможностей организма, сохранению здоровья, но и развитию профессиональных психофизиологических особенностей, что решает важную задачу подготовки и адаптации населения к профессиональной деятельности.

Изучению проблемы оптимизации двигательной активности человека посвящены многочисленные медицинские, психологические, педагогические исследования ряда таких авторов как А.Г. Сухарев, Е.П. Ильин, Н.Т. Лебедева, Н.Н. Куинджи, В.И. Ильинич, А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб и др.

В работе Куинджи Н.Н. отмечается, что в специальных исследованиях было проведено изучение зависимости между формой дневной кривой физиологических функций и уровнем двигательной активности учащихся за день в целом и за время занятий в школе. Для этого у 45 воспитанников школы-интерната 10-11 лет 4 раза в день регистрировали в течение недели уровень двигательной активности (с помощью шагомера), температуру тела, частоту сердечных сокращений. Последние две функции относят к энергозависимым. По уровню двигательной активности обследуемые были распределены на 3 группы. Сначала по законам статистики выделили учащихся со средним уровнем двигательной активности (он колебался у отдельных школьников в диапазоне 10670-12170 шагов, а его усредненная величина составляла около 11,5 тыс. шагов в день). Остальных учащихся поделили на имеющих повышенный уровень двигательной активности (около 15,0 тыс. шагов в день) и пониженный (около 9 тыс. шагов в день).

Первое, что удалось установить: у всех наблюдаемых школьников максимальный уровень двигательной активности приходится на 12 часов, то есть он совпадает со временем школьных занятий.

Динамика развития психомоторных способностей учащихся основных возрастных групп за период годового естественного эксперимента

С целью определения динамики психомоторного развития школьников нами был проведен второй этап диагностики уровня развития познавательных способностей учащихся в сентябре 1999 учебного года.

В экспериментальном исследовании приняли участие школьники среднего и старшего возрастов. Нами была продолжена работа с учащимися 5-х и 8-х общеобразовательных и спортивных классов, выбранных на первом этапе диагностики в октябре 1998 г., которые стали учащимися 6-х и 9-х классов. Кроме этого, в связи с анализом результатов предыдущего этапа исследования, мы включили в диагностику дополнительно экспериментальные 5-е классы, которые в 1999-2000 учебном году были отобраны более качественно, в соответствии с научными критериями и психолого-педагогическими рекомендациями по организации отбора юных перспективных спортсменов в специализированные классы. Мы определили цель - выявить уровень и особенности развития психомоторных способностей этих учащихся, а также выяснить - правильно ли было наше заключение на первом этапе эксперимента о том, что учащиеся спортивной специализации подросткового возраста опережают сверстников в психомоторном развитии.

В связи с тем, что в этом учебном году учащиеся младшего школьного возраста при переходе в 5-е классы были отобраны в соответствии с разными спортивными специализациями, были скомплектованы два класса: дети, занимающиеся в секциях легкой атлетики и плавания.

Мы предположили, что различная спортивная специализация может по разному влиять на динамику развития психомоторных способностей. В связи с этим оба спортивные класса были выбраны нами в качестве экспериментальных.

На данном этапе психолого-педагогического эксперимента были определены следующие задачи:

1. Исследовать годичную динамику развития психомоторных способностей и их отдельных компонентов у учащихся среднего и старшего возраста (6-х и 9-х классов) разной специализации.

2. Исследовать уровень и особенности развития отдельных компонентов и блоков психомоторных способностей учащихся младшего подросткового возраста (5-х классов), обучающихся в классах разной спортивной специализации.

3. Сравнить результаты учащихся различных групп и выявить особенности, зависящие от возраста и специализации.

Полученные результаты диагностики этого этапа эксперимента представлены в таблице 7 (ивприложении 2.1).

Сравнительный анализ динамики развития основных показателей психомоторных способностей и различий в результатах учащихся разного возраста и специализации представлен в таблицах 3,4,5 (в приложении 1).

Среднегрупповые показатели уровня развития психомоторных способностей учащихся в 1998 и 1999 году отражены в гистограмме на рисунке 2.

Можно заметить, что в большинстве групп произошли незначительные изменения в результатах. Наибольший прирост отмечается только в 9-м общеобразовательном классе, который составил 15,35 % и в целом они опережают своих сверстников на 4,23 %. Учащиеся данного возраста спортивной специализации по сравнению с первичной диагностикой незначительно понизили свои результаты на 2,46 %.

Среди 6-х классов выше показатели среднегруппового уровня развития психомоторных способностей учащихся спортивной специализации по сравнению с результатами прошлой диагностики (на 7,59 %) и результатами сверстников (на 4,17 %). Учащиеся общеобразовательного

Динамика развития познавательных способностей учащихся в период летних каникул

С целью определения динамики познавательного развития учащихся под влиянием активного отдыха в каникулярное время нами был проведен следующий этап диагностики уровня развития познавательных способностей в сентябре 2000 года.

В связи с анализом результатов предыдущих этапов исследования нами была продолжена работа с учащимися подросткового возраста (5-х и 6-х общеобразовательных и спортивных классов), участвующими в диагностике (в 1998-1999-2000 г.), которые стали учащимися 6-х и 7-х классов.

На данном этапе психолого-педагогического эксперимента нами были поставлены следующие задачи:

1. Исследовать уровень и особенности развития отдельных компонентов познавательных способностей учащихся подросткового возраста, обучающихся в спортивных и общеобразовательных классах.

2. Исследовать динамику познавательного развития учащихся контрольных и экспериментальных классов в период летнего отдыха.

3. Сравнить результаты диагностики учащихся различных групп и определить особенности динамики развития познавательных способностей, зависящие от возраста, специализации и стажа спортивной деятельности.

Результаты диагностики уровня развития познавательных способностей и их отдельных компонентов представлены в таблице 13.

Динамика развития познавательных способностей и сравнительный анализ различий в результатах учащихся 6-х и 7-х классов разной специализации отражен в таблицах 19,20 (в приложении 1).

Сравнение результатов, полученных в мае 2000 г. с показателями уровня развития познавательных способностей в сентябре 2000 г. позволило определить динамику развития познавательных способностей учащихся и их отдельных компонентов в период летних каникул.

На рисунке 14 представлены среднеарифметические показатели уровня развития познавательных способностей учащихся основных возрастных групп в мае - сентябре 2000 года.

Исходя из полученных данных, можно отметить неравномерность темпов прироста уровня развития познавательных способностей в результатах учащихся разного возраста и специализации.

Анализируя результаты учащихся различной специализации, можно выделить, что наиболее высокие темпы прироста продемонстрировали учащиеся общеобразовательных классов: 11,77 % в более старшем возрасте (7 класс) и 6,61 % в 6 классе.

Среди их сверстников, имеющих спортивную специализацию, изменения в результатах менее значительны: 9,32 % у учащихся 6 класса (легкой атлетики), 0,15 % у учащихся 6 класса (плавания) и 0,51 % у учащихся 7 спортивного класса.

Если проанализировать особенности развития отдельных компонентов познавательных способностей учащихся 6 классов различной специализации, то можно отметить, что наиболее равномерные темпы прироста результатов по всем показателям наблюдаются у учащихся общеобразовательного класса (от 1,28 % до 24,12 %). Их сверстники, имеющие спортивную специализацию (легкой атлетики) продемонстрировали более высокие темпы прироста в развитии всех компонентов мышления (от 11,11 % до 21,03 %), смыслового и зрительного запоминания (11,31 % и 15,09 %), внимания (9,81 %). У учащихся этого же возраста спортивного класса (специализации плавания) отмечается неравномерность темпов прироста отдельных компонентов познавательных способностей: наиболее высокие результаты по показателям логического мышления (105,85 %), смыслового и зрительного запоминания (26,6 % и 6,62 %), восприятия (7,64 %), в то время как по остальным показателям наблюдается некоторое снижение результатов (от -3,18 % до -30,56 %).

При этом необходимо отметить, что в целом уровень развития познавательных способностей учащихся 6-х классов (см. рисунок 14) в течение летнего отдыха повысился и составил 5,19 балла в общеобразовательном классе, 5,29 и 5,48 балла в спортивных классах, что соответствует возрастным нормам развития (5-6 баллов).

Анализ особенностей развития отдельных компонентов познавательных способностей учащихся 7 классов позволил установить, что наибольшие темпы прироста отмечаются в общеобразовательном классе: по показателям мышления (от 6,57 % до 61,88 %), смыслового запоминания (43,89 %), восприятия (23,97 %) и внимания (13,8 %). Необходимо обратить внимание на то, что учащиеся спортивного класса проявили высокие темпы прироста результатов только по двум показателям: восприятия (10,78 %) и мышления (53,49 %), в развитии остальных компонентов отмечается незначительное снижение результатов (от -1,33 % до - 6,5 %).