Супруг постоянно злится, причем зачастую даже без повода, заводится из-за каждой мелочи, грубит, в результате чего совместная жизнь с каждым днем становится все невыносимее. И все же, несмотря на это, вы все еще живете вместе, потому что ты его любишь и не хочешь расставаться с ним. Но и жить с постоянными скандалами и ссорами уже невозможно. Как предотвратить ссору или свести ее на нет?
Жизнь прожить – не поле перейти. Эту фразу можно перенести и на семейные отношения. Не секрет, что в жизни просто не бывает семей, в которых бы никогда не случались ссоры между супругами. Это неприятно, но факт. Причем это явление неизбежное. Только одни пары после ссоры могут долгое время не разговаривать, а у других это явление выливается в грандиозный скандал с битьем посуды. Кстати, ссоры имеют особенность возникать на пустом месте (из-за не вынесенного мусора, грязной тарелки, разбросанных по квартире грязных носков или просто обычной усталости, ревности и т.п.). Независимо от причины конфликты появляются постоянно, в результате чего люди регулярно и усердно ругаются, причем после этого сильно сожалеют об этом. Из-за чего все же это происходит? И что в этом случае делать?
Причины ссор.
В своих мечтах о супружеской жизни мы представляем ее в виде страстных и романтических отношений на протяжении всей жизни. Но на самом деле жизнь вносит свои коррективы. Со временем романтика испаряется из отношений когда-то пылко любящих друг друга людей, сменяясь бесконечными бытовыми проблемами, которые так давят на нервы. И в один прекрасный момент пара может разругаться из-за любой мелочи так, что будет считать развод единственным выходом из сложившейся ситуации.
Постоянные ссоры и разборки с мужем угнетающе действуют на организм, являются причиной депрессии и бессонницы , снижая работоспособность и качество жизни. А виной тому неумение или нежелание уступать или идти на компромисс друг другу. На агрессию мы отвечаем агрессией, злостью, криком, руганью – в ход идет все для доказательства своей правоты. После того, как все стихнет, зачастую большинство пар даже не могут вспомнить причину разбушевавшегося скандала, сожалея и сокрушаясь над своим неумением держать собственные эмоции под контролем.
Очень часто причина агрессивного поведения со стороны одного из супругов кроется в его прошлом. А именно, если подобное поведение было нормой в отношениях его родителей, то не стоит удивляться, что человек будет вести себя точно также. Он просто не имеет примера другого поведения, без криков, шума и скандалов. Его этому не учили. Другой частой причиной агрессии со стороны одного из супругов в отношениях является заниженная самооценка, когда за счет одного пытается самоутвердиться другой.
Некоторые факторы, такие как обычный стресс, болезни, постоянная усталость или физический дискомфорт могут спровоцировать вспышку ярости даже у очень спокойного человека. Далеко ходить не буду, например, всем знакомо состояние разбитости после трудного рабочего дня, особенно в летнюю жару, когда жутко болит голова и ноет все тело. В такие моменты достаточно трудно пребывать в доброжелательном расположении духа.
Бывает и так, что агрессивное поведение возникает на пути к реализации задуманного, когда вторая половинка создает препятствия этому. К примеру, он сильно устал и хочет пораньше лечь спать, а вам хочется пойти в клуб или кино и вы тащите его за собой. Не трудно догадаться, что в большинстве случаев такая ситуация заканчивается сильной ссорой.
Очень часто супруг вымещает на второй половинке обиды, которые ему были причинены кем-то другим. К примеру, он получил «хороший» нагоняй от шефа, на парковке кто-то занял обычное место стоянки его машины, нахамили в магазине и т.д. В итоге за все это он срывает злость на любимой женщине, которая попала под горячую руку. А она в отместку просто отвечает ему тем же. Именно из-за таких пустяковых моментов и распадаются чаще всего семьи.
Как избежать ссоры?
Конечно, поводов позлиться можно найти предостаточно. Но реакция на это у каждого человека своя, а страдают чаще всего родные и близкие люди. Что же тогда делать? Как бороться с часто беспричинной агрессией и вспышками ярости, не вымещая злость на близких и родных людях?
Следует отметить, что даже если супруги уже ни один десяток лет живут вместе, все равно они остаются разными людьми. Невозможно всю жизнь поступать так, как хочет вторая половинка. И это нормально. В данном случае конфликты в семье неизбежны, но они могут возникать очень редко или проходить в более легкой форме.
Запомните, никогда, даже при очень сильном желании доказать свою правоту не ругайтесь с супругом в присутствии родственников, друзей или просто при посторонних людях. Неизбежно в вашем конфликте им придется встать на чью-то сторону. И не факт, что на вашу, особенно если это родственники и друзья со стороны мужа. Это только будет способствовать накалу страстей. К тому же и друзей вы поставите этим в неудобное положение. В данном случае лучше успокоиться и отложить разговор до более удобного момента. В спокойном состоянии, все переосмыслив, причина конфликта будет смотреться уже под другим углом.
Если ссоры не избежать, ни в коем случае нельзя пускать в ход оскорбления и унижать мужа, ведь мужское самолюбие ох как уязвимо! Такое поведение может подвигнуть благоверного на поиски той, которая будет ценить и уважать его. А найти такую он всегда сможет, не сомневайтесь!
Чтобы предотвратить ссору из-за пустяка важно своевременно обговаривать с ним каждый щекотливый вопрос, не боясь, выкладывать все, что вас тревожит. Но «выкладывать» необходимо тоже с умом, заранее подготовившись и сформулировав четко все, что вы намерены ему сказать. Только после этого можно затевать искреннюю беседу.
Перед тем, как сыпать обвинениями в адрес своего благоверного, подумайте, действительно ли супруг виноват? Может его поступок и «выеденного яйца» не стоит, может его можно спокойно пережить и забыть? Очень часто из-за любого пустяка мы, женщины, сильно накручиваем себя, а потом в ярости выплескиваем на мужчину все, что накопилось. Поэтому перед разговором лучше выждать несколько часов. Может, успокоившись, вы поймете, что причина и не стоит того, чтобы ссориться с любимым.
Если обычно скандал затевает супруг, попробуйте поговорить с ним откровенно, по душам, выяснить причину его такого поведения. Быть может он этого и ждет от вас. Если вы не решитесь на подобный разговор, вполне вероятно он найдет ту, с кем будет откровенен. А потом и вовсе к ней уйдет. Навсегда.
Иногда причиной придирок и вспыльчивости мужа может быть что-то конкретное. Понаблюдав за ним, вы можете это выяснить и устранить. Ну а если мужа раздражает буквально все, может тогда вам стоит пожить некоторое время врозь. Иногда это помогает, между супругами, отдохнувшими друг от друга, вновь налаживаются отношения.
А вообще, чтобы ссоры возникали в семейной жизни как можно реже, важно сразу обустроить семейный быт и выстроить общение с любимым таким образом, чтобы любой неприятный промах друг друга казался мелочью и мог бы быть спокойно пережитым. Можно вместе заняться каким-либо видом спорта. Это не только излишнее напряжение снимет, но и пойдет на пользу собственной самооценке и вашим отношениям. Ведь ничто так не сближает людей, как приятное времяпрепровождение.
В частоте семейных ссор большую роль играет сама женщина. Цените себя и не позволяйте унижать или повышать на себя беспричинно голос. Может быть, ваша уверенность и игнорирование его яростных выпадов ослабят выплескиваемый на вас негатив. Однако и в его адрес не должно быть адресовано отрицательных эмоций, а в тоне голоса не должно проскальзывать насмешливых нот. Старайтесь чаще хвалить супруга, но за дело, оценивая его достоинства. Имеющиеся недостатки попытайтесь принять снисходительно.
Если все же ссора случилась, учитесь правильно мириться.
Примирение после скандала с мужем.
Перед тем, как делать попытки наладить отношения с мужем, следует немного подождать, чтобы дать возможность успокоиться ему и остыть самой. Необходимо все осмыслить, понять, что случилось, а уже потом действовать. Начинать примирение первой для многих женщин, особенно если в конфликтной ситуации не правы мужья, является нечто запредельным, не достойным. Однако нет ничего зазорного в том, чтобы сделать первой шаг навстречу примирению. А уж если инициатором конфликта стали вы, это необходимо сделать обязательно!
Если вторая половина пока не настроена вступать в диалог с вами, давить в данном случае не стоит. Следует дать ему еще немного времени, пусть охладит свой пыл. Если, как вам кажется, он слишком долго на вас дуется, можно написать ему письмо, изложив на бумаге все, что трудно сказать лично, глядя глаза в глаза. А когда все-таки момент личного общения наступит, можно пустить вход не только ласковые слова, но и нежные прикосновения, поглаживания и поцелуи. Это отлично разрядит обстановку, снимет напряжение, неизбежно возникающее в начале беседы.
Если благоверный по-прежнему хранит молчание на протяжении уже нескольких дней, следует применить более оригинальные методы, к примеру, приготовить сюрприз. Только не нужно в данном случае пускать в ход сексуальное белье или эротические игры. Завоевывать хорошее отношение мужа посредством секса – не очень хорошая идея. Мужчина может воспринять это как оскорбление, ведь это открытый намек на то, что животный инстинкт у сильной половины человечества доминирует над всем остальным. Да и выглядит это, мягко говоря, вульгарно. В данном случае мужчина, если и поведется на ваше соблазняющее поведение, после секса раздражение вновь к нему вернется. И начнется все сначала.
Отличным сюрпризом может стать романтический ужин вдвоем. Неважно дома или в ресторане, под тихую музыку можно прошептать ему на ухо слова любви, сказать, как вы сожалеете о том, что произошло, что хотите поскорее все это забыть. Подобрать нужные слова в такой момент будет несложно. В такой обстановке вряд ли устоит любой мужчина.
Вообще, стоит больше разговаривать со своей второй половинкой, спокойным и интересующимся тоном узнавать то, что его беспокоит, говорить о своей любви, которую нужно беречь, а не разрушать ежедневными ссорами по поводу немытой тарелки или не вынесенного мусора.
Понимание этого 1 совета психолога о том, как пережить расставание с любимым человеком, сильно подкрепляет ваши знания.
Всегда помните о вашем любимом увлечении и страсти, поставьте его сейчас на первое место, и тогда вам уже будут больше не нужны советы психолога о том, как пережить расставание с любимой девушкой или молодым человеком.
Отношения безусловно важны.
В них мы можем себя реализовывать, давать реализовываться другому человеку, налаживать эмоциональный контакт с партнером, делать свою и его жизнь легче.
Но в целом они не могут являться миссией.
Отношения при любом раскладе миссией в жизни быть не могут!
Со стороны девушек такая штука в голове присутствует чаще. И поэтому они чаще нуждаются в помощи и разных советах психолога о том, как пережить расставание с любимым мужчиной.
Девушки возводят отношения в больший ранг, потому что у них присутствует такой биологический фактор, как семья и ребенок.
Ваш косяк в том, что нужно было отвлекаться от жесткого цепляния за отношения и деланья их целью в жизни.
От этого вам будет только хуже, потому что иллюзии рано или поздно начнут разбиваться, и вы опять будете думать о том, что делать, когда любимый ушел от вас.
После разрыва может складываться такое ощущение, что якобы нужно решить все и сразу прямо сейчас.
Разруливать проблемы нужно по мере их поступления.
Не нужно решать все и сразу.
Если у вас нестабильное эмоциональное состояние, подавленность, то сначала разберитесь с этим.
Некоторые люди впадают в крайность после разрыва и скорей бегут искать нового партнера.
И это якобы будет решением проблемы. Это якобы закроет вопросы о том, как пережить боль расставания с любимым человеком.
Это разве решение?
Люди просто залепляют пластырем свою душевную рану, ищут скорее замену, вместо того чтобы разобраться с самим собой.
Это кидание из крайности в крайность ничем хорошим не заканчивается.
Примите то состояние, в котором вы сейчас находитесь, увидьте его и скажите себе: «Да, сейчас я еще не совсем в гармонии с собой после разрыва. Ну ничего, сначала решу этот вопрос, а там уже посмотрим».
Помните об этом и больше не нуждайтесь в советах психолога о том, как пережить расставание с мужем.
Позвольте себе уйти навсегда.
Поймите, что разрешать уже нечего и некого.
Кто-то из вас накосячил и важно понимать, что это нормально.
Как бы болезненно все ни воспринималось, дайте себе возможности уйти навсегда.
Так же как и ваш партнер дает себе эту возможность.
Каждая девушка и каждый парень дает себе эту возможность.
Понимание этого закроет ваши переживания по поводу мыслей о том, как пережить разрыв отношений с любимыми людьми.
Не нуждающийся человек не нуждается в равной степени как в вещах, так и в людях! Парадигма в том, что они с ними, но при этом совсем нет страха потери!
Не нуждающийся человек никогда не задается вопросами о том, как жить после расставания дальше.
Сильный человек только рад тому, что слабые люди сами уходят из его жизни.
Женщине так жить тяжелее, но возможно. Не надо цепляться за людей.
У женщин естественная потребность в мужчине, который будет оберегать её, заботиться, они цепляются за мужчин. В этом их косяк!
У нас на сайте вы также можете на тему о том, как избавиться от привязанности и любовной зависимости.
Замените желание сделать человека своей собственностью на желание делать его счастливым.
Самое лучшее что вы можете сделать для партнера — это предоставить жить ему полной жизнью, и вы там будете находиться с ним, когда он и вы это пожелаете.
Вы все еще искренне любите партнера, но не пытаетесь его удержать никаким образом.
Вы должны жить своей жизнью и предоставлять партнеру полную свободу выбора.
Внедрите это восприятие и больше не парьтесь о том, как пережить расставание с любовником или вашей тайной пассией.
Задай себе вопросы :
То, как парень воспринимает бывшую девушку такой клевой — это его личное субъективное восприятие девушки.
Кроме него больше ее никто так не воспринимает.
Все другие люди видят эту же девушку, ту же внешность, ее же лицо, но их самочувствие не улучшается никоим образом!
И это очень важно осознавать, чтобы закрыть беспокойства о том, как легче пережить расставание с любимым человеком.
Поймите, что вы привязаны к чувству, а не к самому человеку.
Это чувство рисуется вашим личным субъективным восприятием.
Поймите это, и вам станет намного легче.
Спроси себя :
Ответ в том , что ты просто не любишь себя.
Люди не любят себя и как следствие нуждаются в помощи извне, просят советов психолога о том, как пережить разрыв с мужем, парнем или лицом женского пола.
Когда ты влюбишься в себя по-настоящему, твоя тотальная любовь будет намного сильнее, чем чувства к бывшему человеку.
Ваша любовь к себе будет самой крепкой и сильной. Никакие чувства не смогут поглотить и привязать вас.
И тогда вы уже забудете про привязанность к чувствам, вы будете больше отдавать в этот мир.
И тогда уже к вам начнут тянуться люди.
Теперь вы знаете все из психологии на тему о том, как пережить расставание с любимым человеком, и никакие форумы вам не нужны.
Если вы интегрируете эти понимания в вашу жизнь, то мыслей вроде «скорей бы отойти после мучительного разрыва» у вас в голове больше не возникнет.
Вы уберете множество боли и страданий из отношений и начнете смотреть на вещи более объективно.
Это ваша жизнь, делайте правильный выбор!
Имя : Анна
Мои родители живут в браке уже почти 25 лет. На протяжении всей семейной жизни постоянно ссорятся. Причем ссорятся из-за всякой ерунды. Папа постоянно придирается по мелочам к маме. А мама иногда не может обходиться с ним мягче. В общем, сложно сказать кто прав, а кто виноват. Просто тут нашла коса на камень. Папе на работе говорят, что его жене повезло с мужем. Маму тоже все считают очень доброй. Но вот когда они вместе, это превращается в кошмар. Развестись они, наверное, уже не смогут. На то есть бытовые причины.
Каждый вечер я с ужасом жду, что сейчас придет папа с работы, и они будут ссориться. И это ожидание причиняет мне страдания. И так всю жизнь. Они совсем не думают о том, как тяжело все это переношу я. Не знаю как быть. Такое ощущение, что живешь на поле битвы. И поговорить с ними о том, что я испытываю уже пыталась. Все без толку. Их интересуют только собственные обиды друг на друга. И они ведь оба от этого несчастны. И мне жалко их.
Ссоры в семье, как правило, проходят не в самой легкой форме. Они могут затягиваться на достаточно длинные периоды. Слова, брошенные в пылу чувств, могут еще долго всплывать в обиженном сознании. Каждый начинает часами раздумывать над смыслом сказанных слов и, тем самым, усугубляет ситуацию.
Разум каждой женщины понимает, что брошенная их мужем фраза не несла никакого контекста, и муж совсем не хотел ее обидеть. К тому же, муж уже совсем забыл о своей недавней фразе. Но женщина так устроена, что в ее сознании всегда преобладают эмоции, а слова никак не уйдут с головы. Но, в то же самое время, женщина уже и не помнит, что говорила сама. В любой возникшей конфликтной ситуации стоит знать, как успокоится после ссоры или, по возможности, не допустить ее. Намного легче и благоразумнее пресечь возникающий конфликт еще в корне. Ведь неизвестно до какой степени может зайти ссора с мужем. Поэтому, чтобы в будущем не заниматься самоедством, стоит пресечь назревающий конфликт. Это не так уж и сложно. О чем стоит помнить, в первую очередь, так это о неприкосновенности родственников с обеих сторон.
Не стоит обвинять мужа при своей матери или, что еще хуже, не говорите плохо о его родственниках. Смягчить обстановку, перебирая недостатки родных мужу людей, не получится. Стоит оставаться сознательным и взрослым человеком и не приплетать лишних родственников. При назревании скандала не стоит вмешивать общих детей. Любая ссора в семье должна происходить вне присутствия ребенка. Дело в том, что подобные нападки друг на друга могут значительно сказаться на психике детей. Да и шантажировать мужа детьми - дело неблагородное. Не стоит также "бить" по самым ранимым и чувствительным темам. Ни при каких обстоятельствах нельзя бросаться упоминаниями постельных недостатков.
Если причина ссоры совсем не в этом, зачем же говорить о том, что муж не удовлетворяет женщину как мужчина. Подобные нападки очень бьют по самооценке любого мужчины, а убедить его потом в обратном будет крайне и крайне тяжело. В стремлении сохранить семью, не стоит "бить ниже пояса". Не стоит также употреблять другие оскорбляющие слова, лучше немного остыть и лишний раз подумать над этим.
Стоит сознательно понимать, как пережить ссору с любимым человеком. Порой без ругани нельзя обойтись, но ведь можно решить спор цивилизовано. Где сейчас можно увидеть пару, которая ни разу не ссорилась? И, к тому же, отсутствие ссор также настораживает. Не стоит забывать, что, даже находясь в паре с кем-то, каждый живет своей жизнью и вполне естественно, что могут возникать конфликты и недовольства друг другом.
Если в семье наблюдаются очень частые ссоры, можно говорить о чрезвычайном упрямстве обеих супругов. Женщина, как правило, имеет более чуткую интуицию и, в большинстве случаев, оказывается правой. Но необходимо научится идти на уступки мужу, чтобы дать ему возможность почувствовать себя понятым и услышанным.
Мудрая женщина знает, как пережить ссору с мужем. Намного проще чем-то отвлечься от сделанного или сказанного обоими партнерами. Стоит отбросить все негативные мысли из головы и оценивающе взглянуть на мужа. Важно определить насколько дорог данный человек и можно ли в будущем с ним уживаться. Если счастливая семья все-таки дороже, нужно искать все возможные пути к примирению. Чтобы решится на завершение конфликта, стоит оценить масштаб произошедшего. Каждой женщине самой решать, какие из возникших ситуаций она готова простить.
Не стоит забывать, что даже мужская измена может быть неумышленной и на деле совсем бестолковой. Но не стоит искать оправдания тому мужчине, который смог поднять руку на женщину. Если подобная ситуация произошла однажды, нет никаких гарантий, что она не случится снова. В такой ситуации стоит незамедлительно разорвать отношения. Ссора на бытовом уровне имеет много вариантов примирения. Рано или поздно один из супругов должен проявить инициативу. О любых обидах стоит разговаривать. Если носить все внутри, это рано или поздно приведет к саморазрушению. Выговариваться нужно всегда. Возможно, как раз это и поможет решить возникший конфликт.
Если ситуация начала выходить из-под контроля, стоит обратиться к семейному психологу. Если же денег на его услуги нет, можно обратиться к общему знакомому или знакомой, которым супруги полностью доверяют все семейные проблемы. В случае отсутствия такого человека, можно написать все негативные мысли на бумаге, а после спокойно обговорить произошедшее. К тому же, прочитав все написанное, может оказаться, что конфликт довольно незначительный и не стоило относиться к нему так серьезно.
Если случилось так, что мужчина пошел первый на встречу примирения, не стоит насмехаться над ним, а тем более мстить в будущем. Стоит оценить, скольких усилий ему это стоило и то, что он смог переступить через свое самолюбие. В семейной жизни одно из важнейших качеств - умение прощать. Не стоит также заставлять мужа изменить свою точку зрения различными женскими уловками. Слезы и истерики в данном случае принесут меньше результата, чем обычный сознательный разговор. Важно научится решать возникающие проблемы вместе.
Большая роль в решении конфликтов отведена женщине. Именно она, благодаря своей гибкости и мягкости, может положить конец назревающей ссоре. Женщины мудры, а потому стремятся прекратить конфликт идя на вынужденный компромисс, а потом в спокойной обстановке доводят свое мнение до ума благоверного.
Наличие определенных кризисов - вполне естественное явление. Сохранить нормальные отношения после ссоры бывает очень нелегко, а, иногда, и вовсе невозможно. Поэтому столь важно следить за речью и личными поступками, чтобы сохранить счастливую и здоровую семью надолго.