Каждая женщина мечтает о здоровой коже лица, чтобы и косметику использовать по минимуму и не заморачиваться с оздоровительными процедурами. Но не всем от природы достается только самое лучшее и тогда приходится всячески восстанавливать кожу, чтобы личико как можно дольше оставалось молодым и свежим. Ведь на пересушенной коже и морщинки заметнее, и макияж плохо ложится. Вот почему важно знать, как ухаживать за такой кожей.
К уходу относится не только подбор косметических средств, но и ритуал умывания и вытирания кожи. Когда куда-то опаздываешь, то часто наспех умываешься первой водой, что потекла из крана, грубо вытираешься, чтобы быстрее было и не успеваешь даже крем увлажняющий нанести. Конечно, при единичных таких случаях вряд ли случится катастрофа, а вот постоянный такой уход и приводит к шелушению и сухости.
Любой косметолог и просто женщина, которая умеет заботиться о себе, приведет три принципа здоровой кожи:
В перечисленных процедурах нуждается не только пересушенная и чувствительная кожа, а каждый ее тип, но имеются некоторые различия в составе косметических средств. Обычно на упаковке с косметикой указано, для какого типа ее лучше использовать, просто надо внимательно подбирать.
Не следует слишком усердствовать при вытирании кожи. Достаточно будет просто промокнуть влагу хорошо впитывающим полотенцем. Трение жесткой тканью отрицательно сказывается на чувствительной коже, поэтому предпочтение следует отдать мягким махровым изделиям.
Следует отказаться от использования туалетного мыла, а приобрести специальный гель или молочко. Они оказывают мягкое очищающее действие и при этом не лишают кожу естественной влаги. Косметику лучше снимать не содержащим спирт тоником или молочком. Эти средства наносят ватным диском и аккуратно протирают лицо, после нужно умыться.
Глубокое очищение кожи доступно с помощью различных скрабов или масок. Для сухого типа предпочтительнее использовать щадящие средства. Найти достаточно мягкий скраб можно, но для кожи полезнее будет приготовленный по домашнему рецепту. За основу берутся мелко помолотые овсяные хлопья (не быстрого приготовления), к которым добавляется щепоточка соды и немного теплой водички, чтобы получилась кашица. Нужно втирать круговыми движениями в проблемные зоны кожи лица, а затем все смыть.
Для питания кожи лучше всего подходят средства домашнего изготовления. Особенно это касается сухости, вызванной сменой косметических средств. Возможно, ненатуральный состав вызывает раздражение и как следствие шелушение.
Маски с натуральными растительными маслами в своем составе способны не только обогатить кожу витаминами, но и существенно улучшить состояние верхнего слоя эпидермиса. Для этих целей хорошо подходит масло из виноградных косточек или миндальное, можно еще использовать более доступное нерафинированное оливковое.
Дополнительным ингредиентом может служить мед при условии, что нет аллергии. На чайную ложку меда нужно взять столовую ложку масла, размешать и нанести минут на 10 на лицо. Снимать такую маску удобнее всего мягкой салфеткой, смоченной в теплой воде. Если проводить процедуру хотя бы раз в неделю, то через месяц кожа будет выглядеть намного здоровее.
Маска с глицерином предотвращает не только сухость кожи, но и появление ранних морщин. Нужно смешать чайную ложку глицерина и столовую ложечку любого растительного масла с теплой водой в таком же количестве, к смеси добавить пару капель спирта нашатырного. Маску наносят на предварительно очищенную кожу и держат около получаса, а затем умываются водой комнатной температуры.
Для глубокого питания сильно шелушащейся кожи подойдет маска из овсяных хлопьев, меда, натурального растительного масла и сырого желтка. Все ингредиенты берутся приблизительно в равных пропорциях и хорошо смешиваются (хлопья предварительно измельчить). Маску наносят втирающими движениями и оставляют минут на пятнадцать, затем смывают слегка теплой водой. При регулярном применении кожа перестанет пересыхать и приобретет здоровый оттенок.
Защитить кожу от вредного влияния мороза и ветра можно с помощью обычного вазелина. Это средство создает защитный слой и обеспечивает сохранение влаги внутри слоев эпидермиса. Просто нужно нанести средство на кожу лица перед выходом на улицу в плохую погоду. Пользоваться вазелином можно круглый год, если кожа подвержена периодическим шелушениям.
Сухость может появляться от неправильного температурного режима в помещении, недостаточно увлажненном воздухе или обветривании. Чтобы придать коже нормальный здоровый вид, сначала нужно привести окружающую среду в норму или свести ее негативное влияние до минимума. Например, температура в помещении не должна превышать 20-21°С, а влажность воздуха падать ниже 40%.
В ветреную или морозную погоду нужно наносить крем с глицерином, который защитит кожу от обветривания и дальнейшего шелушения (если не использовался вазелин). После каждого умывания и очищения нужно сразу воспользоваться увлажняющим кремом, желательно чтобы кожа оставалась чуть влажной. Хотя бы пару дней в неделю коже нужно отдыхать от косметики, чтобы восстановить свой естественный баланс.
Если обычный увлажняющий крем уже не справляется, стоит попробовать дважды в неделю делать маски по домашним рецептам с натуральными питательными компонентами. Например, овсяные хлопья с сырыми овощами хорошо увлажнят кожу и придадут здоровый румянец. Для приготовления такой масочки измельченную овсянку смешивают с мелко натертым картофелем и морковью. Полученную смесь нанести на кожу и держать четверть часа, потом умыться теплой водичкой. После маски воспользоваться увлажняющим кремом.
Сочетание огуречного сока и сметаны не только помогает избавиться от сухости кожи, но и сделает ее более светлой и сияющей. Свежий огурчик нужно измельчить без кожуры и смешать с жирной (в идеале домашней) сметаной, нанести на лицо минут на пятнадцать, после смыть.
Ежедневное умывание цельным молоком, поможет значительно улучшить состояние сухой кожи лица. Этот продукт содержит большое количество витаминов и жиры, которые не только увлажняют кожу, но и глубоко питают ее, препятствуют появлению сухости и морщин. Молочные умывания хорошо подходят для вечера (после тщательного снятия макияжа), тогда ценный продукт смывать не ненужно, а остатки просто промокнуть салфеткой и потом нанести крем.
Правильный уход и индивидуально подобранная косметика помогает сохранить здоровый вид кожи лица, избавляет ее от сухости и шелушения. Перед применением любого нового средства, приобретенного в магазине, аптеке или сделанного самостоятельно, нужно проводить тест на чувствительность к его компонентам, чтобы избежать раздражений и ухудшения состояния.
Кожа на лице особенно чувствительна, поэтому она высыхает быстрее, чем вся остальная кожа. В это статье приводятся советы, которые помогут сухой, стянутой коже измениться к лучшему.
Пользуйтесь теплой водой вместо горячей. Теплая вода расширяет поры, благодаря чему кожа будет лучше очищаться, однако горячая вода может лишить кожу естественной влаги.
Пользуйтесь только неагрессивными средствами для умывания. Гель для душа не подходит для кожи лица, поэтому вам необходимо приобрести специальное очищающее средство.
Вытирайте кожу похлопываниями. Не трите полотенцем кожу после умывания - лучше нежно промакните ее сухим мягким полотенцем.
Наносите увлажняющий крем после умывания. Увлажняющий лосьон или крем нужно наносить на лицо сразу после умывания в больших количествах. Желательно, чтобы кожа была еще немного влажной - так крем сможет задержать эту влагу внутри.
Замените скраб на детскую мочалку. Очищайте кожу от излишков кожного сала и мертвых клеток не грубым скрабом, а детской мочалкой или конжаковым спонжем. Вы добьетесь того же результата, не вызвав раздражения.
Умывайтесь молоком. Это может звучать странно, но молоко не только очищает, но и увлажняет кожу.
Сделайте маску с алоэ. В алоэ содержатся вещества, которые помогают успокоить красную раздраженную кожу, наполнить ее влагой и добиться здорового вида.
Наносите небольшое количество крема с гидрокортизоном на веки. Веки высыхают быстрее всего. Если вы чувствуете, что кожа стала сухой и начала шелушиться, нанесите небольшой слой крема или мази на веки, чтобы снять стянутость и наполнить кожу влагой.
Попробуйте сделать яичную маску. Отделите белок от желтка, взбейте белок, нанесите на лицо, подержите 10 минут и смойте. Проделайте то же самое с желтком. Промакните лицо, нанесите увлажняющий крем. После этой процедуры ваша кожа станет мягкой и гладкой.
Помните, что раздражение может быть вызвано бритьем. Мужчин часто беспокоит сухость кожи лица. Ваша кожа может стать суше, если вы бреетесь неправильно, поэтому парням нужно бриться аккуратнее, чтобы избежать этого.
Не раздражайте кожу век большим количеством туши. Косметика может стать причиной сухости кожи. Тушь для ресниц, в частности, может оказывать вредное воздействие на кожу век.
Закрывайте лицо от солнца и ветра. Выходя на улицу, пользуйтесь солнцезащитным кремом, чтобы защитить лицо от вредных ультрафиолетовых лучей. Зимой, когда воздух холодный и сухой, перед выходом оборачивайте нижнюю часть лица шарфом.
Любая кожа требует внимательного ухода, но сухая – в особенности. Поясним почему. Повышенная сухость кожи лица сопровождается множеством неприятных явлений: шелушением, ранними морщинами, шероховатостью. Не всегда они вызваны недостаточным уходом. Явления могут быть связаны с какими-то патологиями или другими причинами, которые следует устранить, чтобы кожа вновь засияла красотой и свежестью. Позволять эпидермису излишне высыхать недопустимо!
На поверхности кожи имеется роговой слой. Его влажность обеспечивается клеточными структурами и расположенными между ними липидами, которые выполняют несколько функций:
При нормальной коже между содержанием воды в роговом слое и в окружающем воздухе существует определённое равновесие, при нарушении его появляется сухая кожа лица или, наоборот, жирная.
Сохранению влаги способствует также водно-липидная эмульсионная плёнка, формирующаяся на поверхности эпидермиса. Она образуется из выделений потовых и сальных желез и межклеточных липидов. Эмульсия может иметь разное соотношение компонентов. Зависит это от внешних условий и интенсивности работы желез.
Механизм возникновения сухости и шелушения кожных покровов определяется следующими факторами:
На состояние кожи действует множество факторов. Каждый из них способен вызвать негативные последствия. Иногда появление сухости кожи лица и причины, вызывающие это явление, можно устранить путём подбора оптимальных средств ухода.
Но порой они связаны с серьёзным заболеванием, требующим квалифицированного лечения.
Наиболее распространёнными причинами сухости кожи являются:
Если вы не понимаете причины, сделавшие сухой кожу на лице, то, что делать, должен подсказать врач, если дополнительными симптомами являются шелушение и зуд. Они могут свидетельствовать о каких-либо кожных заболеваниях.
Устраняя причины проблем с кожей, одновременно следует обеспечить ей грамотный и регулярный уход, который требует соблюдения нескольких условий.
Так как избавиться от сухой кожи на лице достаточно сложно, надо настроиться на длительный и систематический уход с соблюдением всех перечисленных рекомендаций.
Если наблюдается сухая кожа лица, то лечение должно включать не только маски и кремы, но и эффективные косметологические процедуры. Многие из них можно проводить и в домашних условиях.
Прекрасным средством ухода за сухим типом кожи являются эфирные масла, которые для этих целей применялись с давних времен. Укрепляя клеточные мембраны, они стимулируют обменные реакции, усиливают кровоток, благодаря чему улучшается питание клеток. , одновременно насыщают её витаминами. Концентрация их настолько высока, что достаточно добавления нескольких капель в средства для сухой кожи лица. Хорошей основой для эфирных масел являются растительные масла холодного отжима, которые очень быстро впитываются в кожу.
Для этих целей особенно подходит оливковое масло. Незаменимые жирные кислоты, которые в нём содержатся, образуют тоненькую плёнку, обволакивающую кожу и сохраняющую в ней влагу. А влияние антиоксидантов стимулирует выработку коллагена, повышающего её упругость.
Оливковое масло является универсальным средством, которое можно применять для всех типов кожи в комбинации с различными добавками, но особенно полезно оно для сухой. Его используют в виде компрессов, на его основе готовятся маски. Маслом даже можно просто протирать кожу, чуть его подогрев. Все эти процедуры лучше проводить на ночь.
Арсенал косметологических средств велик, и каждая женщина может выбрать, как справиться с сухим лицом и что делать с ранними морщинками. Отлично увлажняют кожу различные маски. Они восстанавливают упругость и замедляют процессы старения при регулярном применении. Их нетрудно приготовить дома, используя те натуральные продукты, которые всегда можно найти на кухне. Еще одно их преимущество состоит в отсутствии химических добавок.
Сегодня существуют различные методы увлажнения, защиты и . Только от желания и возможностей зависит, что делать и, если сухая кожа лица, как её увлажнять. А способы домашнего ухода доступны каждому, необходимо только следовать рецептам и соблюдать регулярность. Тогда кожа всегда будет гладкой и ухоженной.
Аллергический контактный дерматит – одна из форм аллергии, при которой у человека возникает локальная аллергическая реакция в месте повторного контакта между кожей и аллергеном . Если объяснить более простыми словами, то контактный дерматит - это повышенная чувствительность внешних покровов (кожи, слизистых оболочек ) к определенным веществам. Появление контактного дерматита на лице бывает часто связано с использованием определенных косметических средств, лекарственных мазей, зубных паст, пищевых продуктов и др. Иногда он может появляться при укусах некоторых насекомых, пауков . При аллергическом контактном дерматите кожа лица сразу же после повторного взаимодействия с аллергеном становится красной, отечной и зудящей. На ее поверхности могут возникать различные патологические элементы – пузырьки, папулы, серозные корки, шелушение, мокнутие ().
Атопический дерматит, в отличие от контактного, является хроническим рецидивирующим (повторяющимся ) заболеванием и возникает при первичном контакте кожи или слизистых оболочек с аллергеном. Данная патология обычно появляется в раннем детском возрасте (1 – 5 лет ). В некоторых случаях она может возникать в позднем зрелом возрасте. Атопический дерматит имеет четкую сезонную привязку. Он, как правило, наблюдается в весеннее и осенне-зимнее время года, а летом его проявления полностью стихают. Организм пациента при атопическом дерматите становится чувствительным к различным аллергенам (шерсти, пыли, продуктам питания, косметике, моющим средствам, лекарствам, плесени, табачному дыму и др. ), причем, в большинстве случаев, отмечается полиаллергия (повышенная чувствительность к нескольким аллергенам ).
Очень часто атопический дерматит сочетается с бронхиальной астмой , поллинозом (сезонное, аллергическое воспаление слизистой оболочки носа и глаз ) и аллергическим ринитом (воспаление слизистой оболочки носа ). Кожа различных участков тела (в том числе и лица ) у больных атопическим дерматитом сухая, отечная, гиперемированная (красного цвета ), шелушащаяся и сильно зудит (чешется ). На кожном покрове при этой патологии могут появляться различного рода папулы и везикулы (пузырьки ).
Кожный покров на лице при псориазе поражается очень редко, из-за этого такую локализацию считают атипичной формой проявления данной патологии. Большинство случаев такого псориаза отмечаются у детей. Шелушение кожи при псориазе вызвано воспалительными процессами, происходящими в ее поверхностном слое – эпидермисе. Из-за таких процессов в коже постоянно наблюдается избыточное образование кератиноцитов (основные клетки эпидермиса ), вследствие чего развивается гиперкератоз (утолщение рогового слоя эпидермиса ). Также при псориазе в эпидермисе отмечается паракератоз – патологическое состояние, при котором кератиноциты теряют способность к синтезу кератина, в результате чего в эпидермисе нарушаются процессы его ороговения (образования чешуек, формирующих поверхностный слой эпидермиса ).
В тех тканях, в которых обнаруживается существенное снижение жидкости, замедляются все метаболические процессы, что приводит к нарушению их анатомической структуры и функции. Клетки таких тканей начинают неправильно размножаться. Между ними нарушаются межклеточные взаимодействия. При наличии в организме дефицита воды страдают практически все ткани и системы органов (почечная, сердечно-сосудистая, кровеносная, легочная, нервная и др. ). Поэтому при обезвоживании могут возникать различные симптомы (например, головокружение , головная боль , галлюцинации , боли в области сердца , боль в пояснице , снижение артериального давления , лихорадка и др. ). Сухость и шелушение кожи на лице (и других участках тела ) являются самыми распространенными признаками обезвоживания.
Неблагоприятные внешние факторы (например, влажность, температура воздуха, ионизирующее излучение, косметические средства, лекарственные препараты и др. ) - одна из самых частых причин появления шелушения на коже лица. Дело в том, что эти факторы могут оказывать прямое раздражающее воздействие на нее и провоцировать развитие так называемого простого контактного дерматита. Простой контактный дерматит – воспаление кожи, возникающее вследствие действия на нее облигатных (безусловных ) раздражителей.Данный вид дерматита следует отличать от аллергического контактного дерматита, который появляется в результате соприкосновения кожи с различными аллергенами (условными внешними факторами ). Простой контактный дерматит возникает сразу же после воздействия на кожу раздражителя, тогда как аллергический контактный дерматит развивается только после повторного контакта кожи с раздражителем (аллергеном ). Простой контактный дерматит не является аллергической патологией и встречается только в том случае, если на кожу (например, лица ) воздействовал агрессивный фактор (на который у человека нет аллергии ), причисляемый к облигатному раздражителю.
Простой контактный дерматит может возникнуть где угодно – в быту, на работе, открытом воздухе. Механизм его появления связан с чрезмерным воздействием на кожу какого-либо агрессивного фактора (например, холодного ветра, длительной инсоляции, лекарственного препарата и др.
). При таком воздействии происходит повреждение поверхностных слоев кожи лица, в результате чего она воспаляется, краснеет и шелушится. Простой контактный дерматит может быть острым или хроническим. При острой форме данной патологии (которая развивается, например, при ожогах, обморожениях , электротравмах
) шелушения кожи на лице обычно не наблюдается. Оно как раз чаще всего встречается при хроническом контактном дерматите, который возникает вследствие периодического действия на кожу слабых облигатных раздражителей.
Примеры облигатных раздражителей, вызывающих простой контактный дерматит на коже лица
Тип раздражителя | Примеры |
Физические раздражители |
|
Химические раздражители |
|
Биологические раздражители |
|
Шелушение кожи лица нередко может отмечаться при дефиците витамина B6. Этот витамин, являясь составной частью определенных ферментов (декарбоксилаз, трансаминаз ), участвует в обмене аминокислот. Нехватка витамина B6 приводит к появлению дерматита (воспаления кожи ) на различных участках тела, что и служит основной причиной развития шелушения на лице. По этой же причине шелушение и сухость кожи также может встречаться при недостатке у пациента в организме витамина B7 (биотина ). Этот витамин играет ключевую роль в обмене белков, жиров, углеводов и синтезе коллагена. Шелушение на коже лица в области носогубного треугольника (зона, находящаяся между верхней губой и ноздрями ), крыльев носа и век служит характерным признаком нехватки в организме витамина В2 (рибофлавина ), который является составной частью (кофактором ) разнообразных групп ферментов (в основном, оксидоредуктаз и дегидрогеназ ), регулирующих различные метаболические процессы (окисление углеводов, жиров, обмен аминокислот и др. ) в тканях.
Шелушение кожи на лице может быть признаком недостаточности у пациента витамина А. Данный витамин участвует в образовании ферментов, блокирующих преждевременную кератинизацию эпидермиса, поэтому вследствие его нехватки у больного в коже могут начаться процессы избыточного ороговения и слущивания, что и будет проявляться сухостью и шелушением кожного покрова на различных участках тела. Недостаток витамина Е (токоферола ) иногда также может привести к появлению шелушения на коже лица. Дело в том, что этот витамин является естественным антиоксидантом. Он ингибирует (блокирует ) реакции свободнорадикального окисления в клетках кожи (при этих реакциях в клетках в процессе окисления ненасыщенных жирных кислот образуются токсичные, свободные радикалы кислорода ) и, тем самым, способствует стабилизации их внутриклеточного метаболизма (обмена веществ ).
Авитаминоз всех вышеперечисленных витаминов (В2, B3, B6, B7, А, Е ) обычно отмечается при алкоголизме , неполноценном питании (так как витамины, по большей части, должны поступать в организм извне ), злоупотреблении различными диетами , приеме антибиотиков (витамины В2, B3, B6 в достаточном количестве синтезируются нормальной микрофлорой кишечника ), заболеваниях ЖКТ (желудочно-кишечного тракта ), дефиците некоторых микроэлементов (например, цинка ). Нехватка витамина B7 (биотина ) частое явление при употреблении пациентом большого количества сырого яичного белка и сахарина.
Дерматофития возникает в результате заражения кожи лица грибками – дерматофитами, принадлежащими к родам Trichophyton rubrum, Microsporum canis, Trichophyton mentagrophytes. Эти грибки, поселяясь на коже, начинают выделять специальные ферменты – кератиназы, которые необходимы им для роста и размножения. Кератиназы, попадая на эпидермис кожи лица, начинают разрушать кератин, эластин и коллаген, вследствие чего на ней возникает шелушение. Дерматофития, в отличие от разноцветного лишая, является заразной микозной (грибковой ) инфекцией. Она может возникать при контакте с инфицированными домашними или дикими животными или человеком и предметами обихода. Также появлению дерматофитии кожи лица могут способствовать разнообразные внешние (ионизирующее излучение, работа во влажной окружающей среде, животноводстве, несоблюдении правил личной гигиены и др. ) и внутренние (иммунодефицит, гормональный дисбаланс, тяжелые бактериальные или вирусные инфекции, прием глюкокортикоидов, антибиотиков, генетическая предрасположенность и др. ) факторы.
Когда возникают определенные благоприятствующие обстоятельства (избыточное выделение кожного сала, стресс , снижение иммунитета, гормональные нарушения, вирусные и бактериальные инфекции, чрезмерная потливость, холодное время года, употребление алкоголя и др. ), эти грибки начинают активно размножаться и расти. Их рост сопровождается выделением токсичных продуктов обмена, которые повреждают эпидермис и вызывают в нем воспаление, вследствие чего происходит отшелушивание его поверхностных слоев. Существуют также данные, что в развитии данного заболевания определенную роль играют наследственные факторы. Так, например, у людей, имеющих третью группу крови, себорейный дерматит встречается намного чаще, чем у всех остальных.
Первые симптомы вульгарного ихтиоза, в большинстве случаев, появляются на 1 году жизни. Гораздо реже заболевание возникает в 2 – 4 года. Болеют им как мальчики, так и девочки. Основная активность патологии отмечается в период полового созревания. У взрослых пациентов данная болезнь немного стихает и становится не столь выраженной. Главными симптомами вульгарного ихтиоза являются сухость, шелушение, шершавость кожи (на различных участках тела, в том числе и лица ) и фолликулярный гиперкератоз ().
При атопическом дерматите может поражаться не только кожа лица. Это может быть шея, сгибательные или разгибательные поверхности конечностей, туловище, волосистая часть головы. Морфологические черты атопического дерматита при его обострении очень часто бывают различными, то есть поражение кожного покрова при данной патологии носит неодинаковый характер и нередко отличается от предыдущих его проявлений. Однако, в большинстве случаев, кожа лица у больных атопическим дерматитом сухая, отечная, гиперемированная (красного цвета ), шелушащаяся и зудящая (чешущаяся ), что доставляется пациенту значительный дискомфорт (особенно в ночное время суток ). Кожный покров на лице при этой болезни может не всегда (то есть не при каждом обострении ) втягиваться в патологический процесс. Часто на ее поверхности появляются везикулы (пузырьки ), папулы.
При аллергическом контактном дерматите кожа лица также может быть сухая, отечная, гиперемированная (красного цвета ), шелушащаяся и зудящая, как и при атопическом дерматите. Принципиальное отличие между этими двумя дерматитами в том, что контактный дерматит появляется только в том месте, где произошло прямое взаимодействие между кожей и аллергеном (например, при нанесении лекарственной мази или косметики на кожу лица ). Аллергический контактный дерматит пропадает через определенное время после устранения аллергена с поверхности кожи и никогда не появляется снова, если человек следит за тем, чтобы его кожа вновь с ним не провзаимодействовала.
Так как псориаз – это хроническое заболевание, то оно характеризуется периодами обострений (рецидивов ), которые сменяются периодами ремиссий (существенное улучшение клинического течения заболевания ). Обострение данной патологии, как правило, наблюдается в тех случаях, когда организм пациента сталкивается с определенными провоцирующими факторами (употребление чрезмерного количества алкоголя, физические травмы , инфекции, переохлаждение организма, использование некоторых лекарственных препаратов, длительное пребывание на солнце, стрессовые ситуации и др. ). В некоторых случаях таким пациентам производят биопсию (берут кусочек ткани для гистологического исследования ) кожи для исключения других возможных патологий.
В области повреждения также могут отмечаться мацерация (влажное размягчение кожи ), трещины, невыраженная отечность и лихенизация (утолщение кожи ). Простой контактный дерматит появляется именно в тех местах, где кожа лица постоянно контактирует с внешним раздражителем и пропадает через некоторое время, если этот раздражающий агент убрать. Степень шелушения кожи на лице всегда зависит от вида, продолжительности и интенсивности воздействия раздражителя на нее. Стоит отметить, что простой контактный дерматит не сопровождается какими-либо аллергическими явлениями (например, появлением крапивницы , аллергического ринита, конъюнктивита , бронхиальной астмы и др. ).
Недостаточность витамина B3 характеризуется появлением у пациента дерматита (воспаления кожи ), диареи (поноса ), общей слабости, недомогания, деменции , галлюцинаций, бреда, бессонницы , парезов (неполный паралич ) и параличей верхних и нижних конечностей, атаксии (дискоординация движений ), выпадения волос , глоссита (воспаление языка ). При нехватке витамина B6 на коже лица часто развивается себорейный дерматит (грибковое воспаление кожи ), анемия (снижение количества гемоглобина и эритроцитов ), отмечается задержка роста и развития организма, раздражительность, бессонница, общая слабость, воспаление слизистых оболочек (глаз, ротовой полости ).
При авитаминозе витамина В7 у человека обычно появляется сонливость, недомогание, мышечная слабость, миалгия (боль в мышцах ), депрессия , быстрая утомляемость, снижение трудоспособности, аппетита , артериального давления. Кожа у таких пациентов, как правило, выглядит сухой, бледной, она часто шелушится. У них довольно часто падают волосы, поражаются ногти, язык становится гладким и приобретает бледный оттенок. При недостатке витамина А помимо шелушения кожи лица у пациента могут иметь место куриная слепота (снижение ночного зрения ), кератит (воспаление роговицы глаза ), конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаза ), часто рецидивирующие бронхиты (воспаление бронхов ), уретриты (воспаление уретры ), энтериты (воспаление слизистой оболочки кишечника ).
При авитаминозе витамина Е может наблюдаться жировой гепатоз (патология, сопровождающаяся чрезмерным отложением жира в печени ), гемолитическая анемия (снижение количества эритроцитов за счет их чрезмерного разрушения ), мышечная слабость, самопроизвольные аборты у женщин, снижение фертильности спермы у мужчин, атаксия (дискоординация движений ), иммунодефицит (снижение иммунитета ), сухость и шелушение кожи различных участков тела, ломкость ногтей, снижение остроты зрения и др. Для окончательного диагноза любого из вышеприведенных авитаминозов рекомендуется произвести биохимическое исследование крови для определения в ней концентрации витаминов.
Для подтверждения диагноза разноцветного лишая делают пробу Бальцера, освечивают пораженные участки кожи лица лампой Вуда (на этих участках должно возникнуть желтое или бурое свечение ) и производят микроскопическое исследование патологического материала, взятого при соскобе (с зараженных участков кожи ), для обнаружения грибков (рода Malassezia ). При осуществлении пробы Бальцера кожу лица смазывают йодом, после чего его смывают и оценивают степень окрашивания очагов шелушения. При отрубевидном лишае эти очаги должны окраситься темнее, чем сам кожный покров.
При дерматофитии на коже лица появляются красноватые, шелушащиеся, кольцевидные пятна различных размеров, имеющие склонность к периферическому росту (то есть увеличению в размерах ). Эти пятна всегда имеют четкие границы, фестончатые края. Они нередко окружены воспалительным валиком. В центре таких пятен иногда могут появляться трещины, пузырьки, пустулы, эрозии, мокнутие (). В месте поражения на коже лица пациент обычно ощущает зуд, жжение и легкую болезненность. Для того чтобы подтвердить наличие у него дерматофитии, ему нужно провести микологическое исследование патологического материала, взятого с поверхности пятен. Если в материале будут выявлены болезнетворные грибки, принадлежащие к родам Trichophyton rubrum, Microsporum canis, Trichophyton mentagrophytes, то ставится диагноз дерматофитии кожи лица.
Себорейный дерматит, как правило, развивается при определенных условиях и обстоятельствах. Чаще всего он возникает у пациента, не соблюдающего правила личной гигиены, употребляющего большие количества алкоголя, имеющего сниженный иммунитет, выраженную потливость, гормональные нарушения, различные вирусные и бактериальные инфекции. Появлению себорейного дерматита может также способствовать загрязнение окружающей среды, погрешности в питании, стресс, низкий уровень жизни, неблагоприятные бытовые условия проживания. Для подтверждения диагноза этого заболевания необходимо провести дерматоскопию (микроскопическое исследование кожи с помощью специального прибора - дерматоскопа ), трихограмму (исследование волос при определенном увеличении ), общий анализ крови (для оценки общего состояния организма ) и анализ крови на половые гормоны (на эстрогены и андрогены ).
Ихтиозом болеют с самого раннего возраста (начиная с 1 – 4 лет ). Он может возникать у обоих полов с одинаковой частотой. У детей и у подростков симптомы ихтиоза, как правило, всегда более выражены, чем у взрослых. При гистологическом исследовании кожи у пациентов с вульгарным ихтиозом можно обнаружить ретенционный гиперкератоз (утолщение рогового слоя эпидермиса с задержкой его отделения с поверхности кожи ) с истончением или полным отсутствием в эпидермисе зернистого слоя.
При атопическом дерматите пациенту прописывают иммунодепрессанты (подавляют иммунный ответ ), глюкокортикоиды (оказывают противовоспалительный эффект ), антигистаминные, седативные препараты, плазмаферез , гемосорбцию. Последние два метода необходимы для очищения крови от токсичных для организма аллергенов. Препараты при атопическом дерматите, в отличие от контактного, в основном, назначаются перорально (в виде таблеток ) и/или в инъекциях, в том числе и внутривенно.
Иногда при атопическом дерматите комбинируют местные и системные методы применения некоторых препаратов (то есть их назначают и в форме мазей, и в форме таблеток ), все зависит от формы и тяжести заболевания. Локально при данной патологии обычно назначают противовоспалительные (топические глюкокортикоиды ), антигистаминные средства и топические иммуномодуляторы (ингибиторы кальциневрина ). Все три группы препаратов направлены на устранение патологических аллергических и воспалительных явлений в коже. В период острого воспаления и появления на коже мокнутия (выделение из-под эпидермиса серозной жидкости ) и корок рекомендуется применять дезинфицирующие средства (например, фурацилин, риванол и др. ) для предотвращения нагноительных процессов в коже.
Больным атопическим дерматитом рекомендуется смена климата на более теплый и мягкий. Желательно чтобы это были приморские и высокогорные географические территории. Также им назначается гипоаллергенная диета, которая исключает употребление алкогольных напитков, приправ, шоколада, кофе, цитрусовых, кондитерских изделий, сыров, копченостей, орехов, меда, молока и др. Как и при контактном дерматите, таким пациентам крайне важно избегать аллергенов (продуктов питания, шерсти, пыли, косметики, моющих средств, лекарств, табачного дыма, плесени и др. ), которые были выявлены в результате проведения кожных скарификационных тестов.
Продуты, богатые некоторыми витаминами
Название витамина | Какие продукты содержат в больших количествах данный витамин? |
Витамин В2 | Витамин В2 присутствует в значительных количествах в печени, грибах, миндале, яйцах, пивных и пекарских дрожжах, молоке, твороге, капусте. |
Витамин B3 | Витамином B3 богаты молоко, мясо (куриное, говядина ), семена подсолнуха, арахис, кедровые орехи, грибы (опята ), соя, горох, фасоль, гречневая крупа. |
Витамин B6 | Витамин B6 в больших количествах содержится в рыбе, яйцах, мясе, горохе, бобах, свежем зеленном перце, цельном зерне злаковых растений и их отрубях, грецких орехах, шпинате. |
Витамин B7 | Много данного витамина можно обнаружить в печени, яичном желтке, пшеничной муке, рисовых отрубях, сое, цветной капусте, арахисе, грецких орехах. |
Витамин А | Витамин А содержится в достаточных количествах в рыбьем жире, икре, печени, сливочном масле, молоке, твороге, сметане, яйцах. Провитамином А богаты растительные продукты (морковь, сладкий перец, тыква, петрушка, зеленый лук, персики, абрикосы, яблоки и др. ). |
Витамин Е | Витамин Е в существенных количествах присутствует в растительном масле, салате, капусте, яйцах, шиповнике, орехах (арахисе, миндале, фундуке, грецких орехах ), облепихе, рыбе. |
Если женщина точно уверена, что шелушение кожи ее лица появилось под воздействием неблагоприятных факторов среды, то чтобы от него избавиться, необходимо предпринять некоторые меры. Во-первых, нужно как можно больше избегать контакта между кожей и самим раздражителем (например, сменить косметику, лекарственный препарат, переехать в другую климатическую зону и др. ). Это мероприятие является самым главным, без него довольно трудно избавиться полностью от шелушения кожи на лице и предотвратить его повторное возникновение.
Во-вторых, следует попытаться снять верхний (роговой ) слой эпидермиса, так как именно за счет него и формируются кожные чешуйки на коже. Сделать это можно с помощью специальных косметических средств (скрабов и пилингов ). Скрабы и пилинги выпускаются как для сухой, так и для жирной кожи лица. Скраб отличается от пилинга по механизму и глубине действия. Скраб воздействует на кожу более грубо и механически, благодаря входящим в его состав жестким гранулам. Он очищает более поверхностные слои эпидермиса. В состав пилинга обычно входят кислоты или энзимы (ферменты ), которые попадая на кожу, химическим путем разрыхляют и удаляют кожные чешуйки. Пилинг, как правило, действует намного глубже, чем скраб. Скрабы не стоит применять при наличии у пациентки на лице гнойничковой сыпи , купероза (расширенные сосуды на лице ), а также при повышенной склонности кожного покрова ее лица к образованию келоидных рубцов.
В-третьих, не менее важным средством устранения шелушения на коже лица является обязательное использование тоников после умывания. Тоник необходим для снятия неблагоприятного действия жесткой, хлорированной воды из-под крана на кожу лица. Это средство восстанавливает кислотность кожи после умывания, очищает кожу от остатков моющих средств (например, мыла ) и подготавливает ее для равномерного распределения крема, который будет нанесен в дальнейшем на лицо.
Так как шелушение кожи лица может возникать не только под воздействием неблагоприятных факторов, но и вследствие различных патологий (например, диатеза, микоза, авитаминоза, себорейного дерматита, псориаза, обезвоживания, ихтиоза ), то следует обратить внимание на характер шелушения и оценить присутствуют ли у пациентки другие симптомы. Если на коже лица помимо шелушения появляются различные патологические элементы (гнойнички, пятна, сыпь, эрозии и др. ) либо оно (шелушение ) ассоциируется с другими симптомами (например, раздражительностью, головокружением, головной болью, слабостью, светобоязнью, конъюнктивитом и др. ), то следует немедленно обратиться за помощью к врачу-дерматологу. При обнаружении у пациентки одной из патологий кожи лица (например, диатеза, микоза, авитаминоза, себорейного дерматита и др. ) ей назначают лечение, аналогичное проводимому у мужчин.
К дерматологу следует отправиться на консультацию в следующих случаях:
Шелушение кожи при атопическом дерматите возникает сразу же после контакта пациента с аллергеном (шерстью, пылью, косметикой, моющим средством, лекарством, плесенью и др. ). Оно всегда сопровождается интенсивным покраснением кожи, появлением на ней пятен и выраженного зуда. Шелушение кожи на различных участках тела (лице, руках, туловище ) при ихтиозе появляется с самого раннего детства и имеет специфичные характерные черты (кожа становится похожа на чешую рыбы ), благодаря чему его редко можно спутать с другими патологиями кожи. При псориазе шелушение на коже похоже на пятнистые высыпания, имеющие вид парафиновых капель.
Одним из типов кожи у человека является сухая кожа лица и это доставляет дискомфорт женщине. Помимо истинной сухости и шелушения, существуют различные состояния, сопровождающиеся ксерозом. Что делать и как ухаживать за такой кожей в домашних условиях необходимо знать каждому.
Дерматологи выделяют различные виды сухой кожи. Классификация включает следующие виды:
При этом первый тип включает в себя патологическую и физиологическую сухость кожи. В зависимости от подтипа кожи она будет различаться и по внешнему виду.
Физиологически сухая кожа имеет бледно-розовый цвет, тонкую структуру, с узкими, едва заметными порами, жирный блеск отсутствует.
Патологическая и приобретенная сухая кожа имеют одинаковые признаки:
Важно! Не стоит путать сухой тип кожи и обезвоженную кожу лица. Последняя может встречаться у любого человека с любым типом кожи.
Основными факторами развития сухости на коже являются:
Для исключения преждевременного старения, а также раздражения ксеротической кожи необходим особый уход. Подбирается он не только от типа кожи, но и от функционального состояния, возраста, сезона, также учитываются факторы, в которых трудится человек.
Следует придерживаться основных правил ухода за сухой кожей:
Помимо косметического ухода необходимо соблюдать принципы правильного питания и питьевой режим, а в помещении, где чаще всего находится владелец сухой кожи, нужно поддерживать адекватную влажность воздуха.
Для профилактики увядания нужно посещать косметолога, где будут проводиться процедуры, направленные как на увлажнение кожи, так и на восстановление защитного слоя, который удерживает влагу:
Перешагнув тридцатилетний рубеж, в коже начинаются возрастные изменения, в случае ксероза они протекают быстрее и более выражены. К стандартному уходу подключаются средства профилактирующие возрастные изменения. К таким препаратам относят:
В косметологическом кабинете проводятся антивозрастные уходы, ионофорез увлажняющих и антиэйдж препаратов, массажи, инъекционное введение гиалоурановой кислоты.
В этом возрасте изменения затрагивают глубокие слои кожи, липидный слой на поверхности все меньше удерживает влагу. За счет этих процессов появляется сеть мелких морщин на всей поверхности лица. Старение, присущее людям с сухой кожей называется мелкоморщинистое – кожа становится похожа на мятую бумагу. Помимо этого может появится , гиперемия и постоянное чувство стянутости.
В данный возрастной период необходимо применять средства, активно восстанавливающие липидную мантию, либо создающие на поверхности ее подобие. Вещества, входящие в такие продукты:
Алгоритм ухода за возрастной кожей:
Демакияж. Для удаления косметики применяются продукты на масленой или глицериновой основе, например мицеллярная вода skin naturals от Garnier, мицеллярный лосьон purete thermal от виши, молочко для снятия макияжа с витамином Ф от Librederm.
Умывание. На данном этапе происходит очищение кожи от остатков загрязнения. Для этого подойдут очищающий крем-гель для проблемной кожи, пересушенной в результате лечения Effaclar H или липидо восстанавливающий крем-гель Lipikar syndet AP+ от La Roche-Posay, освежающий очищающий гель или очищающая пенка серии purete thermal vichy, пенка для умывания mezolux от Librederm.
Глубокое очищение. Такая процедура в домашних условиях проводится не чаще одного раза в неделю. Для этих целей применяются гоммажи, очищающие маски, мягкие скрабы, например: гиалуроновый гель-гоммаж от Librederm, детокс-маска с древесным углем или минеральная пилинг-маска Виши, смягчающий отшелушивающий крем exfoliance comfort Lancome.
Увлажняющая маска. Средства применяются несколько раз в неделю, могут быть кремовыми или тканевыми. На прилавках магазинов достаточно много масок входящие в корейский уход и другие серии.
Тоники и лосьоны. Увлажняющие препараты содержат в своем составе витаминные комплексы, масла, экстракты алоэ, гиалуроновую кислоту. Тонизация проводится ежедневно перед нанесением сыворотки и крема.
Крема и сыворотки. Завершающим этапом ухода является нанесение сыворотки и/или крема для увлажнения и восстановления кожи. В составе должны быть такие компоненты как витамины, растительные масла, протеины, пептиды.
В условиях косметического кабинета к прежним процедурам добавляются интенсивные увлажняющие и омолаживающие программы, направленные на обновление клеток эпидермиса и выработку факторов липидной мантии кожи.
В этом возрасте, на фоне гормональной перестройки организма женщины в коже начинаются процессы истончения эпидермиса, что на сухой коже проявляется не только морщинами, но и шелушением, трещинками, покраснением. Замедляются процессы кровообращения и регенерации, резко снижается содержание гиалуроновой кислоты в клетках и межклеточном пространстве.
Для такой кожи необходима особенная уходовая косметика, направленная на восполнение недостающих веществ.
В домашних условиях проводятся питательные маски 2-3 раза в неделю, ежедневно применяются сыворотки и крема для транспортировки активных веществ в глубокие слои кожи.
Важно! При наступлении менопаузы нельзя проводить стимулирующие процедуры в виде срединных пилингов и шлифовок. Такие процедуры не действуют в отсутствии нормального гормонального фона.
Обязательно необходимо защищать кожу перед выходом из дома от неблагоприятных факторов среды.
Из салонных процедур для сухой кожи в этом возрасте подойдёт пептидная биоревитализация, которая на клеточном уровне будет не только восполнять запасы гиалуроновой кислоты, но и насыщать кожу специальными молекулами, действующими как стимуляторы процессов обновления.
Уход после 60 лет не отличается от такового в 50. В вечернее время применяются более жирные питательные крема или растительные масла – они помогают создать защитную влагоудерживающую пленку.
Перед выходом из дома наносятся солнцезащитные крема или крема, защищающие от непогоды. Такие средства наносятся за 20 минут до воздействия неблагоприятных факторов, и удаляются с кожи сразу после возвращения в помещение.
Не смотря на распространенное мнение многих ухаживать за мужской кожей необходимо, особенно если она сухая или обезвоженная.
У мужчин физиологически сухая кожа встречается редко, обычно из-за неправильного ухода или воздействия факторов окружающей среды происходит разрушение липидного барьера, и кожа теряет внутреннюю воду.
Чтобы избежать негативных последствий, необходимо придерживаться ряда простых правил:
Как и женщинам сильному полу необходимо применять крема для защиты от факторов окружающей среды.
Уход за кожей зависит не только от возраста и пола, но и от времени года. Для сухой кожи самыми неблагоприятными сезонами являются зима и лето, именно в эти периоды происходят самые частые воздействия ультрафиолета, ветра, сухого воздуха, снега.
Зимой. Необходимо применять жирные питательные крема и маски. На лицо наносятся крема от мороза и ветра. На улице нужно находиться как можно реже и меньше по времени. Нельзя отогревать лицо горячей водой или интенсивными растираниями.
Важно! Увлажняющие средства в этот период наносятся минимум за 30 минут до выхода на улицу.
Весной. Самое благоприятное время для обладателей сухой кожи лица. В этот период кожа перестает сохнуть и шелушиться. В это время нужно подготовить кожу к летнему сезону – напитать влагой. Можно проводить обновление с помощью пилингов, легких шлифовок, восстановление кожи проводится путем мезотерапии.
В домашних условиях применяются легкие скрабы, интенсивные питательные маски.
Осенью. В переходный период между летом и зимой нужно восстановить кожу после ультрафиолетового излучения и подготовить к зимним неблагоприятным условиям.
Для этого используются восстанавливающие маски, легкие молочные пилинги, инъекционные методики.
Летом. В жаркий период года не стоит пользоваться жирными кремами или маслами, их заменяют на увлажняющие легкие средства. Для сухой кожи подойдет гелевая основа.
Увлажняющие маски применяются через день. А в течение дня можно пользоваться портативными ультразвуковыми увлажнителями, которые можно приобрести в магазинах косметического оборудования.
Независимо от погоды необходимо применять солнцезащитные средства, в условиях города подойдут препараты с SPF 25-30, при выезде на отдых уровень защиты должен быть от 50 и выше.
Зная алгоритмы и правила восстановления и увлажнения сухой кожи можно беззаботно жить длительное время не зная проблем. Но этих знаний не всегда достаточно, большое значение имеет выбор косметических продуктов.
Основные правила подбора косметики включают следующие пункты:
Любителям натуральной косметики можно применять препараты, изготовленные дома из подручных продуктов.
Совет! Перед использованием домашних средств нужно провести тест на аллергию к компонентам средства.
В домашних условиях для ухода за кожей можно применять различные масла. Применять такие средства рекомендовано в зимний период.
Базовые масла, применяемые для сухой кожи, могут применяться как самостоятельно, так и в смеси с другими компонентами. Наиболее часто применяемые:
Эфирные увлажняющие масла:
Важно! Эфирные масла не применяются в чистом виде. Из-за высокой концентрации веществ несколько капель добавляются в любую жиросодержащую основу или базовое масло.
Эффективным питательным средством будет смесь из равных частей масла авокадо и сладкого миндаля, двух капель масла бессмертника и яичного желтка. Такую маску можно применять дважды в неделю.
Масла также можно применять для снятия макияжа.
Ксерозная кожа лица нуждается в витаминах, как ни какая другая. Для улучшения ее состояния витамины применяются как в пищу, так и в виде наружных средств. Среди всего многообразия самыми необходимыми являются следующие витамины:
Обладателям сухой кожи проблематично подобрать декоративную косметику для лица – пудры и тональные средства сушат липидный слой. Перед покупкой такой косметики необходимо изучать состав – современные производители имеют в своих линейках увлажняющие тональные крема и флюиды, а также пудры задерживающие влагу в дерме. Так же существуют аптечные средства с декоративным эффектом, которые будут не только выравнивать поверхность эпидермиса, но и обладают лечебными свойствами.
Сухая кожа лица не приговор, если научиться за ней правильно ухаживать. Если у человека возникла проблема выбора средств по уходу за такой кожей необходимо обратиться к косметологу, который проведет диагностику, выяснит причину ксероза и подберет эффективные средства и процедуры.
Всем пока.
С уважением, Вячеслав.