Согласно исследованиям психологов, привлекательные девушки быстрее устраиваются на работу, платят им больше, ошибки прощают чаще (или вообще не замечают). А уж в компании симпатичная обояшечка всегда является источником восхищения и внимания. Но бывает и иначе - не обладая природной красотой, девушка почему-то притягивает, словно магнит. Почему? Если дело не только в красоте, то где спрятан тот универсальный ключик, который способен открыть множество дверей? Все дело в харизме.

Случалось вам встретить человека, который, будучи не особенно красивым, очаровывал бы настолько, что не хотелось заканчивать мимолетно начатый разговор? Оказывается, дело не только во внешней оболочке, но и во внутренней начинке. Встречают-то по одежке, а вот провожают...

А вот здесь - отступление: провожают не только по уму. Важна здесь, конечно же, и природная красота, и стильность в одежде, и ум, и общая элегантность. Важно равновесие. Заинтересовались? Конечно. О том, как стать привлекательной девушкой, думает любая из нас. Ну что-же, давайте попробуем упорядочить мысли и начнем действовать.

Для начала - влюбитесь

Нет-нет, не в молодого человека. В себя. Удивлены? Вы хотели бы стать Мерилин Монро, или Анджелой Бассет, или Ванессой Уильямс, или хотя бы Габриэлью Юнион? Сколько таких клонов по планете, сколько подражателей! Но почему же тогда они не стали столь же признанными и известными? Ответ на самом деле прост: не то внутреннее содержание. Вспомните вечеринки, на которых вы бывали: противоположный пол тянулся не к смазливым мордашкам, а к уникальному внутреннему миру. Красота, как ни странно, может быть безликой, или даже пошлой и отталкивающей. А внутренний мир рождается и развивается постепенно, пуская корни в начитанность, утонченность, самодостаточность, чувство меры, в уважение к себе и другим, в умение общаться. И на книгах одной только Даши Донцовой этого не развить. Начните с классики, на которой воспитывались предыдущие поколения: с Лондона, Ги де Мопассана, Шекспира, Булгакова, Достоевского, - с тех авторов, которые учат думать, учат чувствовать, учат анализировать.

Уберите диски с попсой и репом. Ну хотя бы на время. Послушайте Моцарта, Чайковского, Баха. Погрузитесь в звучание. Просто закройте глаза и слушайте... Эта музыка способна открыть новое чувство и новый взгляд на дуновение ветерка, на полет мотылька, на шелест листвы, на шум прибоя. Эта музыка способна научить любить. Любить искренне, по-настоящему. Любить себя, любить людей, любить мир. В ней по-новому родится ваша душа. Кому нужна хоть и красивая, но бездумная куколка, у которой в голове только бутики и салоны? Говорят, что с одними проводят время, а на других женятся. Определитесь, в какой категории хотите оказаться вы. Если в первой, то вам, собственно, ничего и делать не нужно. Ну а если во второй, то внутренне образование стоит на месте №1. Здесь, как в песне: «Никуда не деться от этого».

Но это уже параллельно образованию духовному. Считывание рецептов для «быстрого и стопроцентного похудения» ничего не даст. Лишние кг, вы, возможно, сбросите, но вместо рельефа мышц вы увидите обвисшую и побледневшую кожу. Так что займитесь приятными физическими нагрузками. На выбор - шейпинг, плавание, аэробика, танцы или просто тренажерный зал. Если вы не обладаете обширными познаниями в тонкостях формирования фигуры и не слышали, скажем, об углеводном окне, то тренер вам однозначно потребуется. Ну хотя бы на месяц. А потом можно попробовать продолжить занятия и самостоятельно.

«Ага, а бутики-то все-таки нужны!» - подумаете вы. Нужны, конечно. Встречают все-таки по одежке. Это уже после вы сможете раскрыться, как личность, но первое впечатление все-таки строится после оценки внешности. Кстати, можно обойтись и без бутиков с их баснословными ценами. Идеальный вариант - полистать журналы с примерами классической одежды и обратиться к портнихе. Одежда, сшитая по собственным вашим меркам, на заказ, да еще с какими-то собственными дополнениями, лишний раз выгодно подчеркнет индивидуальность, выделив вас из толпы. Почему классика? Потому, что всегда на высоте, всегда в моде. Мода относительна, иногда вычурна и смешна, а классика - всегда утонченна, неотразима, признана.

А что с макияжем

Кстати, о макияже... Наверное, вы слышали что-то подобное: «Интересно, а что у нее под косметикой?» Естественность, еще раз естественность. Яркий макияж украсит разве что представительницу племени папуасов. Косметика призвана подчеркнуть красоту и скрыть недостатки, а не изменить до неузнаваемости. Кроме того, яркий макияж вульгарен. Конечно, он заставит обратить внимание. Но итогом станет либо ироническая улыбка, либо вопрос: «А вы свободны сегодня?» Завтра этот же вопрос этот же человек вам, скорее всего, уже не задаст. Только натуральные тона, только аккуратность, только умеренность. Отказаться от тональных кремов и пудры вы сможете только при хорошем питании, полноценном сне и кислородном «подпитывании» - побольше гуляйте, дышите воздухом, погружайтесь в природу без остатка, растворяйтесь в ней, тогда и она растворится в вас.

Без этики - никуда

Собственно, понятие «этика» - растяжимое. Давайте будем подразумевать под ним культуру общения и умение вести себя в обществе. Отнесем сюда и негласные правила приличия. Например, обладая чертой хорошего собеседника, вы гарантированно расположите человека к собственной персоне. И красивого доступного построения логической цепочки мыслей явно недостаточно. Учитесь слушать. Редкий индивидуум не любит рассказывать. Воспользуйтесь этим. Высказаться вы успеете.

Что касается негласной этики, то, кроме азов из серии «в какой руке я должна держать вилку, а в какой - нож?», есть еще и другие темы: «а как я смотрюсь в пьяном виде или с папироской в руках?» Уж простите за столь грубое изложение, но умеренность должна быть абсолютно во всем. Нетрезвая девушка вызовет или жалость, или брезгливость. А уж об «аромате» и послевкусии сигарет при поцелуе и говорить, пожалуй, не стоит...

Вопрос ведь не в том, как стать привлекательной девушкой, а в том, как стать органичной, нужной, запоминающейся. Любите себя, развивайтесь, обогащайте мир изнутри. Постоянство быстро наскучит. Учитесь дарить что-то новое. Только тогда вы станете интересны, только тогда с вами захочется остаться. И быть может - на всю жизнь...

Согласитесь, быть привлекательной женщиной не так уж легко. Многие, услышав это утверждение, сопоставляют его только с внешней красотой. Но такое понятие далеко неправильное и является заблуждением. Да, внешние факторы играют немаловажную роль, но быть обаятельной только за внешними критериями не всегда достаточно. Очень важно уметь проявлять себя и вызывать общий интерес к своей персоне. Тогда внешний облик зачастую отходит на второй план, и женщина становится интересной своей внутренней красотой.

Так как стать привлекательной и суметь удержать взгляды мужчин? Любой девушке необходимо работать над собой, уметь подать себя и научиться подчеркивать свою привлекательность. Если вы действительно хотите, чтобы люди тянулись к вам, то в вашем арсенале должно быть масса уловок. Только так вы сможете добиться большего.

Если взглянуть на факты в цифрах, то более 50% от первого впечатления у мужчин занимает внешняя красота человека. Около 40 % от общего числа опрошенных говорят о важности манеры общения, а вот темам разговора отдается только 7%. Так что именно важно? Как стать красивой и привлекательной в глазах мужского пола?

Внешняя красота: так ли она важна?

Этот вопрос всегда актуален и вызывает бурю разногласий и множество мнений. Большая часть психологов утверждает, что у привлекательной внешности есть свои преимущества. Например, при разговоре с личностью с правильными и симметричными чертами лица, здоровым румянцем всегда возникает чувство доверия к сказанному. Её слова слышатся убедительнее. Но при этом те же психологи утверждают, что женщине необязательно быть красавицей, чтобы стать привлекательной для противоположного пола.

Есть некоторые моменты, которые подтверждены научно и помогают вызвать у парней интерес к девушке.

1. Подружитесь со стоматологом. Проведенные многочисленные исследования британских психологических университетов доказали: ровные здоровые зубы делают женщину более привлекательной для мужчин. Это заложено на уровне подсознания у человека. Зубы напрямую ассоциируются у нас с генетикой и являются показателем хорошего здоровья. Это не может не влиять на общее восприятие женщины. Но при этом следует уточнить, что так действуют зубы с натуральным оттенком, а не «голливудские» улыбки с ярко-белым цветом, которые во многих случаях отталкивают.
2. Ведите правильный образ жизни. Чтобы быть привлекательной и иметь здоровый внешний вид, следуйте правилам здорового образа жизни: откажитесь от фастфудов, ешьте больше овощей и фруктов, займитесь спортом, пейте достаточное количество жидкости, спите не меньше 8 часов в день, найдите свое хобби или увлечение, читайте книги и саморазвивайтесь. Это помогает женщине поддерживать свою природную красоту и делает её жизнь максимально полной на новые эмоции и впечатления.

Эти простые два правила возьмите на вооружение. Соблюдая их, вы сможете со временем почувствовать взгляды мужчин и их интерес к вашей персоне, так как вы будете излучать природную красоту, которая притягивает противоположный пол.

Насколько важна внутренняя красота

Уже упоминалось, что, знакомясь с женщиной, большинство мужчин первым делом обращает внимание на внешние данные своего собеседника. Он может быть очень очарован внешней красотой, но зачастую, пообщавшись несколько минут, мнение может кардинально измениться. На это действует внутренняя красота человека.

Например, девушка проявилась в общении эгоистично, завистливо или самовлюбленно. И образ внешней красоты в глазах мужчины начинает ломаться. Он уже видит изъяны в нем, женщина становится уже не столь совершенной, как это было изначально.

Или наоборот, внешне не очень привлекательная девушка открывается с другой стороны после общения с ней. Узнав её ближе, перестаешь замечать внешние недостатки, так как оцениваешь её уже внутренним взором. Поэтому очень важно добиться соответствия и гармонии проявлений женственности во всем. В этом и состоит секрет, как стать привлекательной для мужчин.

Из чего состоит внутренняя красота женщины? Это харизма, интеллект, чувство уверенности и целеустремленность, умение поддержать беседу и многое другое. Все это помогает проявлению внутренней привлекательности.

9 советов, помогающих добиться гармонии между внутренним и внешним

В арсенале каждой женщины есть несколько заповедей. Они помогают стать привлекательной для парней. Рассмотрим 9 основных заповедей, которые включают не только поддержание внутренней красоты, но и внешней.

1. Полюбите свой образ . Научитесь воспринимать себя такой, какая вы есть. Даже если вы знаете, что объем вашей талии не идеален, то не стоит зацикливаться на этой проблеме. Да, вы не эталон, но зато у вас красивые волосы, здоровый цвет лица и вы любите себя такой, какая вы есть. Это придаст вам уверенности. Неуверенная женщина выглядит по-другому. Её манера поведения и внешние черты лица и фигуры меняются. Это не может остаться незамеченным у окружающих парней или мужчин. Поэтому важно полюбить себя – и это будет оценено повышенным вниманием к вам.
2. Оставайтесь собой . Знающей себе цену женщине не нужно кому-то подражать. Вспомните какую-либо вечеринку. К какой девушке потянутся парни? К персоне с уникальными, но не пугающими проявлениями или к простушке, у которой поведение, как у большинства из присутствующих? Взоры практически всех парней будут на первой, и именно она будет вызывать интерес. Это психологический момент, и его следует запомнить.
3. Следите за здоровьем и состоянием кожи . Добиваясь совершенствования своей внутренней привлекательности, не забывайте следить и поддерживать внешнюю обаятельность. Женщина всегда должна излучать красоту и здоровье.
4. Еще один способ, как выглядеть привлекательно внешне – это красота ваших волос . Стрижка всегда должна выглядеть эстетично. Жирные волосы, отросшие корни не привлекают, а отталкивают от вас взгляды мужчин.
5. Перестаньте грубить . Всегда в любой ситуации ведите себя вежливо. Грубость в общении отталкивает от собеседника. Но при этом научитесь давать отпор тем, чья грубость направлена против вас. Женщина, позволяющая грубость в свою сторону, никогда не будет выглядеть обаятельной в глазах других. Поэтому необходимо научится противостоять грубости красиво. Помните: иногда лучшее орудие – это вежливость.
6. Хорошее настроение и улыбка . Психологи утверждают, что улыбающийся человек выглядит привлекательным и предрасполагает окружающих к своей персоне. Научитесь улыбаться просто так. С вами поздоровались – улыбнитесь и скажите: «Добрый день!». Не хмурьтесь! Это сделает вас более интересной и приятной.
7. Принимайте участие в беседах . Как выглядеть привлекательно в глазах мужчин – умейте поддерживать беседу. Не бойтесь присоединиться к разговору. На вас сразу же обратят внимание и заинтересуются вашей персоной. Никто и никогда не взглянет в вашу сторону, если вы молча будете сидеть в углу. Такие женщины воспринимаются мужчиной как скучные и не вызывают у них интереса. Если вы профан в теме разговора, задайте интересующий вас вопрос. Это привлечет внимание к вашей персоне.
8. Научитесь принимать комплименты . Быть более обаятельной женщине помогают слова, которые мужчина говорит о её красоте. И очень важно уметь принимать эти фразы. Только женщина с полной уверенностью и любящая себя всегда правильно отреагирует на мужской комплимент. Не стоит произносить слова типа: «Ой, что вы! На самом деле это такой макияж!» Это отталкивает от вас и отбивает желание у противоположного пола общаться с вами. Достаточно просто поблагодарить за приятные слова в свой адрес.
9. Используйте голос . Это последняя из 9 заповедей, помогающая женщине быть более интересной для противоположного пола. Многочисленные психологические исследования доказали, что мужчин притягивает к девушкам с высокими нотками в голосе. Это ассоциируется у них на подсознательном уровне с небольшим телосложением представительницы противоположного пола, что не может не нравиться.

Используя перечисленные 9 способов, как стать красивой и привлекательной в глазах мужского пола, любая женщина сможет добиться успеха. Но стоит заметить, что это потребует неких усилий с вашей стороны, так как изменить определенный набор привычек не так уж просто, но при желании возможно. Поэтому возьмите на вооружение эти 9 пунктов и воплощайте их в реальность. И очень скоро вы станете замечать волнующие взгляды мужчин на себе. Кроме того, эта методика поможет быть более уверенной, и вы начнете жить полной жизнью.

Психологические уловки женщины

Женщина, умеющая очаровать мужчину с первых минут, обладает набором определенных качеств, но при этом существуют интересные уловки, помогающие по-другому воспринимать мужчине своего собеседника.

Стать более сексуальной женщине помогут исследования, проведенные в британских университетах. Они говорят о необходимости сокращения расстояния между вами и вашим собеседником. Если вы хотите, чтобы мужчина, с которым вы разговариваете, увидел в вас сексуальность, войдите в его интимное пространство.

В психологическом восприятии мужчины дружеским считается расстояние до полутора метра. Если женщина нарушает этот барьер, то её собеседник начинает воспринимать её по-другому. Для этого достаточно немного наклониться в разговоре, чтобы сказать что-то важное тихим голосом. Как бы потянуться к уху собеседника. Такой ловкой уловкой вы добьетесь другого взгляда на вас.

Кроме того, научно доказано, что интуитивно противоположный пол тянется к особам, которые копируют их движения при разговоре. Здесь не имеется в виду кривляние вашего собеседника. Просто следите за его движениями рук. Если он поправил манжет, сделайте спустя некоторое время подобное движение и т. д.

И последний совет – живите без обмана. Если вы улыбаетесь, то делайте это искренне.

Только каждодневный труд над собой и соблюдение 9 основных правил помогут вам найти баланс между внутренней и внешней красотой, а ваша жизнь станет полной новых и ярких впечатлений.

Инструкция

Обратите внимание на свою внешность. Ровная, слегка загорелая кожа без угрей и прочих дефектов, блестящие волосы и белоснежная улыбка сделают привлекательным даже вполне заурядного . Если похвастаться этими достоинствами вы не можете, обратитесь к специалистам. Кожу приведет в порядок дерматолог, зубы можно сделать красивее с помощью хорошего стоматолога и системы для домашнего отбеливания. Если у вас редеют волосы, просто побрейте голову – многие девушки считают это сексуальным.

Пересмотрите свой гардероб. Мятые вещи невнятной серо-черной расцветки, откровенная дешевая синтетика, спортивная одежда в качестве повседневной – со всем этим стоит расстаться. Классические синие джинсы, легкие однобортные костюмы из хорошей ткани, рубашки из качественного хлопка и тонкий трикотаж подойдет многим, к тому же такая одежда нравится .

Подберите подходящую туалетную воду с ненавязчивым запахом. Согласно мнению психологов, женщины предпочитают ароматы с мягкими древесными нотами и легкими оттенками мускуса. Запаситесь жевательной , почаще принимайте душ и меняйте одежду. Девушке должно быть приятно находится рядом с вами. Не перестарайтесь – излишнее внимание к своей внешности может скорее оттолкнуть, чем привлечь.

Будьте уверены в себе – это привлекает и заинтересовывает. Дайте понять , что с вами ей будет хорошо и спокойно. В вашем обществе она должна чувствовать себя самой главной и самой красивой. Не флиртуйте с ее подругами и не глазейте по сторонам в поисках более привлекательных объектов. Свои контакты с другими держите в тайне.

Научитесь дарить подарки и делать приятные сюрпризы. Дело не в стоимости презента – важно преподнести то, что нравится конкретной девушке и сделать это вовремя. Забудьте о дежурных наборах, купленных в переходах метро, шуточных сувенирах и прочих ненужных вещах. Лучше подарите ее любимые конфеты или цветы, причем не к торжественной дате, а без особого повода.

Научитесь слушать. Если в том, чтобы привлечь девушку, общайтесь с ней, не переводя разговор на тему, которая интересует только вас. Однако это не значит, что партнерша обязана вас развлекать. Предлагать сценарии совместного отдыха придется вам.

Станьте интересным человеком. У вас должны быть любимые места для отдыха, оригинальные хобби, компании, куда можно пригласить новую подругу. Не спешите выкладывать все козыри при первом знакомстве. Легкая недосказанность, загадочность, интересное, а возможно и романтичное прошлое – все это очень привлекает женщин.

Источники:

• как быть привлекательной женщиной

Отношение к себе

Если вы хотите быть обаятельной, прежде всего, полюбите себя. Порой это самое трудное. Ведь привычка сравнивать себя с другими женщинами, излишняя самокритичность и неуверенность в себе мешают принять себя. Сосредоточьтесь на своих достоинствах - внешних и внутренних. Смиритесь с качествами характера или какими-то параметрами вашего тела, которые вы считаете недостатками, если их нельзя изменить. Примите их и работайте с тем, что есть. Поверьте, этот путь приятнее и легче.

Уважайте себя. Не позволяйте себе выражать негативные эмоции перед окружающими. Старайтесь всегда держаться дружелюбно и открыто. Помните, что у вас все хорошо. Мелкие неприятности не должны портить вам настроение. Пусть окружающие видят, что вы жизнерадостная личность без каких-то внутренних комплексов и проблем.

Подача себя

При общении с окружающими не забывайте про улыбку. Не суетитесь, держитесь спокойно, раскованно и уверенно. Не путайте это с распущенностью. Такие девушки вызывают скорее не уважение, а жалость. Помните, что другие люди замечают, пустые и печальные ли у вас глаза, или в них горит огонек. Пусть ваш внутренний свет озаряет ваш взгляд. Расправьте плечи и приподнимите подбородок. Имейте в виду, что ваши жесты тоже о многом говорят окружающим. Приветствуются плавные, грациозные, а также уверенные движения.

Обаятельная девушка добра не только к себе, но и к окружающим. Делайте другим людям комплименты. Не критикуйте их слова и действия. Такая язвительная манера поведения выдает обиженных и несчастных женщин, не стоит им уподобляться. Человек, который живет в ладу с собой, окружает себя располагающей атмосферой, в которой нет места агрессии, злости и грусти.

Внешность

Обаятельная девушка не обязательно должна быть красивой. Окружающих больше привлекает ее характер и жизненная позиция. Но на некоторые моменты во внешности вам стоит обратить внимание, если вы хотите притягивать к себе других людей. Будьте всегда опрятны. Аккуратная одежда и обувь, ненавязчивый парфюм и макияж, уложенные волосы - вот необходимые составляющие вашего образа.

Выработайте свой стиль. Он должен быть неотделим от вашей натуры. Такой прием сделает вашу личность еще более

Мужчины ценят в представительницах прекрасного пола, прежде всего, женственность. Поэтому женщина ни в коем случае не должна быть грубой и агрессивной. Мужчин привлекают добрые, нежные и заботливые дамы.

Внешний облик

Не следует забывать и о внешнем облике. Хотя сейчас женщины всех возрастов предпочитают носить удобные и практичные брюки, для мужчин девушка в платье или юбке выглядит намного более привлекательной. Кроме того, у прекрасной дамы всегда должен быть безупречный макияж, аккуратный маникюр и педикюр, красивая прическа. Необходимо следить и за своей физической формой. Не обязательно превращаться в астеничную модель, но фигура должна оставаться пропорциональной. Не последнюю роль в формировании притягательного образа играет и тонкий, ненавязчивый и, в то же время, манящий аромат духов.

Духовное развитие

Но внимание мужчин привлекает не только внешность. Увлечение красотой проходит довольно быстро. Для дальнейшего развития отношений необходимо развиваться духовно. Притягательная дама должна быть интересным и умным собеседником, а для этого нужно читать как можно больше книг.

Умение поддержать разговор – один из основных элементов женской притягательности. Однако оно вовсе не означает, что девушка должна болтать без остановки. К тому же, в общении необходимо сохранять естественность. Специально заученные книжные фразы вряд ли будут уместны.

Разумеется, каждая женщина должна иметь собственное мнение и свою жизненную позицию, но при этом необходимо время от времени показывать, как важно для нее мнение мужчины. Мужчина должен чувствовать, что любимая восхищается им и считается с его точкой зрения. Иными словами, чеховская душечка, до глубины души проникающаяся интересами своих избранников, была не так уж не права.

Женственность и чувство юмора

Чтобы стать притягательной, женщина не должна бояться быть слабой, время от времени обращаясь к своему избраннику за советом и помощью. Мужчине очень хочется выглядеть рыцарем в глазах прекрасной дамы, нужно просто предоставить ему такую возможность.

Необходимо развивать в себе чувство юмора. Мужчинам нравятся женщины, наделенные остроумием. Юмор ассоциируется у мужчин с неспособностью лгать и душевной открытостью. Но не стоит забывать, что шутки не должны быть злыми и содержать сарказм. Знаменитая французская писательница и тонкий знаток человеческих отношений Франсуаза Саган была уверена в том, что в начале знакомства ничто так не сближает мужчину и женщину, как общий смех. К тому же, следует избегать резких высказываний и бранных слов. Постоянно и грубо ругающаяся женщина вряд ли покажется мужчинам привлекательной.

Не нужно сразу рассказывать мужчине всю свою жизнь. Женщина должна оставаться загадкой, а тайны и загадки всегда притягивают.

В заключение следует привести одно интересное наблюдение. Принято считать, что внимание мужчин привлекают, прежде всего, юные девушки. Однако, по данным одного из американских журналов, самыми желанными для мужчин на протяжении нескольких лет становятся знаменитости в возрасте 35-40 лет. Мужчин восхищают зрелые дамы, способные сохранять привлекательность и чувство юмора. Так что возраст вовсе не мешает стать притягательной.

Все хотят чувствовать себя привлекательными, и все достойны того, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо. К счастью, есть множество способов стать привлекательной для других. Самый верный способ быть привлекательной женщиной заключается в том, чтобы излучать уверенность в себе, однако также нелишним будет подумать о своем внешнем виде. Чтобы казаться интересной и активной личностью, демонстрируйте другим свои интересы. Кроме того, стоит также позаботиться о своем теле и душевном состоянии.

Шаги

Как излучать уверенность в себе

Ходите с прямой спиной, чтобы осанка всегда была правильной. Хорошая осанка говорит о том, что вы уверенная в себе женщина, которой комфортно быть собой. Вытяните позвоночник и слегка отведите лопатки назад. Приподнимите подбородок и смотрите прямо перед собой.

• Если у вас плохая осанка, потренируйтесь выпрямлять спину перед зеркалом. Со временем мышцы запомнят правильное положение и хорошая осанка войдет в привычку.

1. Следите за положением тела и жестами. Наклоняйтесь в сторону собеседника и смотрите ему в глаза. Благодаря улыбке вы также будете казаться более уверенной в себе и открытой. Вытягивайте руки вдоль тела, когда стоите. Такое положение тела будет говорить людям, что вы открыты к диалогу, и вы будете казаться более привлекательной.

   • Не заставляйте себя улыбаться, если вы этого не хотите. Но помните, что благодаря улыбкам вы будете производить впечатление привлекательной женщины.

2. Научитесь относиться ко всему с позитивом. Позитивный настрой - это один из лучших способов стать более привлекательным человеком. Старайтесь во всем видеть хорошее, даже если вы не всегда настроены оптимистично. Подбадривайте людей в сложных ситуациях и делитесь хорошими событиями из своей жизни.

   • Предположим, вы переживаете из-за предстоящей коллективной презентации. Не позволяйте волнению помешать вам и скажите так: «Мне очень понравилось работать с вами всеми, и я очень рада, что сегодня мы покажем всем результат наших трудов».
   • Если кто-то расстроен, скажите так: «Я вижу, что тебе нелегко, но я верю, что ты справишься. У тебя бывали сложные моменты в прошлом, и они сделали тебя сильнее».
   • Общаясь с друзьями, рассказывайте им о своих недавних достижениях, о смешных проделках своего питомца или о целях, которые у вас сейчас есть.

3. Пробуйте новое, чтобы показать людям, что вы интересный человек. Рискуйте и выходите из зоны своего комфорта, чтобы продемонстрировать окружающим, что вы интересная и активная личность. Так вы будете казаться более привлекательной. Попробуйте ходить по новым местам и предлагайте друзьями заниматься не тем, чем вы обычно занимаетесь вместе.

   • Например, сходите в караоке, запишитесь на танцы, прыгните c канатом или парашютом, пройдите пробы на роль в любительском спектакле, займитесь альпинизмом.

4. Цените то, что делает вас уникальной личностью. Проводите больше времени наедине с собой, чтобы понять, что в вас вам нравится. Составьте список своих навыков, достижений, любимых занятий, целей и прочего. У вас есть уникальный набор качеств, который делает вас особенным человеком. Не бойтесь делиться ими с миром.

   • Не сравнивайте себя с другими, поскольку так вы можете забыть, что именно делает вас ценной личностью.

   Как хорошо выглядеть

   1. Подберите прическу, которую будет легко укладывать, или носите красивые платки на голове. Прическа обрамляет лицо, поэтому она сильно влияет на то, как вы выглядите. Одна даже укладка способна изменить образ, поэтому укладывать волосы стоит каждый день. Подберите прическу, которая подойдет вашему типу волос и предпочтениям и не будет отнимать у вас больше времени на укладку, чем вы можете на это выделить.

      • Можно также создать интересный образ с помощью симпатичного платка.

   2. Выбирайте чистую одежду, которая хорошо сидит по фигуре и радует вас. Чтобы выглядеть красиво, не нужно покупать только дорогую и модную одежду. Просто выбирайте вещи, которые хорошо на вас сидят, и не носите мешковатые вещи, искажающие пропорции. Носите вещи, которые вам нравятся, потому что чем лучше вы будете чувствовать себя, тем лучше вы будете выглядеть.

      Используйте декоративную косметику , если хотите подчеркнуть черты лица. К примеру, с помощью теней и подводки можно выделить глаза, а яркая помада привлечет внимание к улыбке. Если вы хотите скрыть дефекты кожи или морщинки, вам пригодится тональное средство и консилер .

      • Естественный макияж обычно кажется более привлекательным. Однако стоит делать только такой макияж, который вам нравится, поскольку крайне важно оставаться верной себе.

   3. Подберите туалетную воду, которая станет вашим фирменным запахом. Приятный запах может сделать ваш образ более интересным. Он не только привлечет внимание, но и даст окружающим понять, что вы ухаживаете за собой. Кроме того, приятный запах обычно говорит о хорошей личной гигиене.

      • Если у вас нет любимого запаха, попросите пробники в магазине косметики. Попробуйте поносить разные ароматы на коже, поскольку вся парфюмерия раскрывается при контакте с телом.

      Как демонстрировать свои качества

      1. В общении с другими будьте дружелюбным и тактичным человеком. Вы будете больше нравиться другим, если будете с ними обходительны. Улыбайтесь и здоровайтесь с людьми. Составьте список вопросов, которые можно было бы задавать, чтобы завязать разговор с любым человеком. Предлагайте помощь, если видите, что в ней кто-то нуждается.

         • Чтобы казаться дружелюбной, просто посмотрите человеку в глаза и улыбнитесь.
         • Если вы не знаете, какие вопросы стоит задавать, попробуйте следующие: «Ты видел какие-нибудь интересные фильмы в последнее время?», «Чем планируешь заняться на выходных?», «Как твоя неделя?»

      2. Занимайтесь тем, что доставляет вам удовольствие. Человек кажется наиболее привлекательным, когда занимается чем-то с интересом. Кроме того, наличие хобби делает человека более глубоким и разносторонне развитым. Благодаря увлечению вы будете более интересной личностью, что, в свою очередь, сделает вас более привлекательной.

         • Например, организуйте музыкальную группу, ходите в боулинг, пишите стихи, ходите на концерты, играйте в любительской спортивной команде.
         • Если вы не знаете, чем бы вам хотелось заняться, попробуйте разные вещи и остановитесь на том, что вам понравится.
         • У хобби есть еще один дополнительный плюс: если вы будете делать то, что вам нравится, ваша уверенность в себе укрепится.

      3. Демонстрируйте другим свои особенные или даже странные увлечения. Быть другой - зачастую значит казаться более притягательной, поэтому подчеркивайте то, что выделяет вас из толпы. Возможно, вам нравится создавать десерты на основе продуктов поп-культуры либо вы умеете превращать металлические банки из-под напитков в украшения. Чем бы вы ни увлекались, не скрывайте это от других!

         • Если у вас необычное или даже странное хобби, это не значит, что этим увлекаетесь только вы. Не заставляйте себя делать только то, что не делает больше никто другой. К примеру, коллекционирование пишущих машинок - это необычное увлечение, но вы не единственный человек, который этим занимается.

      4. Проявляйте искренний интерес к другим людям. Люди потянутся к вам, если вы будете интересоваться ими. Задавайте им вопросы о них и внимательно слушайте их. Когда человек что-то расскажет вам, покажите ему, что вы внимательно выслушали его, и дайте значимый ответ.

         • К примеру, если кто-то рассказал вам о своем отпуске, ответьте так: «Ух ты, звучит очень интересно. Спасибо за полезную информацию об организации путешествия».

      5. Говорите о себе в позитивном ключе, а не критикуйте себя. Каким бы интересным человеком вы ни были, вы можете все перечеркнуть негативным отношением к себе. Подчеркивайте не свои недостатки, а свои достоинства. Рассказывайте истории, которые описывают вас с лучшей стороны. Так люди будут видеть в вас лучшее.

         • Например, не говорите о том, что сегодня вам не удалось уложить волосы. Лучше сделайте акцент на том, что вам удалось. Например: «Я горжусь тем, что мне удалось сегодня прийти на работу на 5 минут раньше».
         • Аналогично принимайте комплименты с благодарностью и не говорите людям, что они ошибаются насчет вас. Если кто-нибудь скажет вам, что вы отлично выглядите, ответьте так: «Спасибо! Я как раз хотела сказать то же самое о тебе!»

      Как заботиться о себе

      1. Следите за личной гигиеной. Принимайте теплый душ каждый день и используйте мыло или гель для душа. Чтобы всегда хорошо пахнуть, пользуйтесь дезодорантом, антиперспирантом или пудрой для тела. Это позволит бороться с неприятным запахом и потом. Чтобы кожа была мягкой и гладкой, пользуйтесь молочком для тела.

         • Если вы сильно потеете, принимайте душ чаще или используйте влажные салфетки для тела.

      2. Ухаживайте за кожей , чтобы не допустить преждевременного старения и проблем с кожей. Умывайтесь мягким средством утром и вечером. Затем наносите на кожу молочко или крем. Можно также уделять внимание особым проблемам с кожей, используя крем для кожи вокруг глаз против морщин или мешков под глазами, крем против угревой сыпи или бальзам для губ, если губы сухие и трескаются.

         • Обязательно смывайте макияж перед сном, поскольку его вредно оставлять на ночь.
         • Лучше всего использовать более легкое увлажняющее средство днем и более жирное на ночь.

      3. Питайтесь правильно и сбалансированно . Половина тарелки должна приходиться на овощи, четверть на белок и еще четверть на крахмалистые продукты или злаки. Между основными приемами пищи можно перекусывать свежими овощами и фруктами. Также старайтесь выпивать 8–12 стаканов воды ежедневно, чтобы