Очень важно уметь определить тип волос, так как именно от этого во многом зависит правильный уход за ними.

Выделяют три типа волос в зависимости от характера салоотделения кожи головы. Волосы каждого типа имеют свои особенности и требуют индивидуального подхода в уходе.

Определить тип волос достаточно просто, для этого не обязательно обращаться за помощью к профессионалу. Нужно понаблюдать за поведением волос в определенных условиях.

Нормальные волосы и уход за ними

Волосы этого типа эластичные, гибкие, достаточно густые, прочные, имеют одинаковую по всей длине толщину, равномерную окраску, без повреждений, обладают естественным блеском.

Характеризуются умеренной активностью сальных желез кожи головы. Кожа головы здоровая, увлажненная, не нуждается в усиленном питании.

Волосы относятся к нормальному типу, если в них отражается солнечный свет, они обладают естественным живым блеском и переливаются на солнце.

Такие волосы хорошо расчесываются, не секутся, не спутываются и легко укладываются. Они долгое время сохраняют чистый вид и не нуждаются в частом мытье.

Однако и такие волосы требуют заботливого ухода.

Как ухаживать за нормальными волосами

• Мыть нормальные волосы рекомендуется шампунями для этого типа. Желательно ополаскивать волосы травяными настоями каждый раз после мытья.

Нормальные волосы обычно моют 1 раз в 10 дней.

• Хотя бы 1 раз в неделю рекомендуется проводить массаж головы, который стимулирует рост волос, позволяет им надолго сохранить блеск, эластичность и прочность.
• Ежедневно следует проводить массаж волос. Для этого достаточно запустить ладонь с растопыренными пальцами в волосы, пропустить пряди между пальцами, сжать их и слегка приподнять вверх. Эта процедура способствует укреплению волосяного фолликула.
• Рекомендуют регулярно (не реже одного раза в неделю) делать компрессы или общеукрепляющие маски для волос и кожи головы. Они улучшают приток крови к коже, активизируют рост волос, укрепляют их по всей длине и придают им шелковистость, блеск.

Уход за волосами летом - советы в видео:

Жирные волосы и уход за ними

Такие волосы слишком сильно покрыты жировой смазкой, что вызвано повышенной секрецией сальных желез. Чрезмерное салоотделение приводит к слипанию волос и нездоровому тусклому блеску.

• Как правило, жирные волосы являются следствием нерационального питания, нарушенного обмена веществ, заболеваний органов пищеварения, гормональных нарушений.
• Очень часто это объясняется генетической предрасположенностью. Чаще всего такой тип волос встречается у молодых людей в период полового созревания.
• Такие волосы имеют нездоровый, неопрятный вид уже на второй день после мытья и нуждаются в специальном уходе, направленном на уменьшение салоотделения.

Как ухаживать за жирными волосами?

• Мыть волосы необходимо по мере их загрязнения специально предназначенными для этого типа волос шампунями или лечебными составами.
• После мытья волосы желательно ополаскивать отварами и настоями из лекарственных трав с повышенным содержанием дубильных веществ, так как они значительно уменьшают салоотделение и способствуют его нормализации.

Особенно подойдут для жирных волос отвары и настои из мать-и-мачехи, крапивы и подорожника.

• Как и при нормальном типе волос, 1 раз в неделю нужно делать массаж головы.
• Не реже 3-х раз в месяц рекомендуют делать лечебные маски и компрессы, предназначенные для этого типа волос. Содержащиеся в лекарственных травах биологически активные вещества уменьшат салоотделение, вернут волосам здоровый блеск, эластичность и шелковистость.

Особенности ухода за жирными волосами - советы в видео:

При чрезмерной жирности волос можно сделать химическую завивку, которая сушит волосы.

Сухие волосы и уход за ними

Тусклые, ломкие, шероховатые на ощупь волосы с расщепленными в виде кисточки или секущимися концами свидетельствуют о сниженной секреции сальных желез кожи головы. Такие волосы можно отнести к сухому типу.

Кожа головы сухая, склонная к различного рода раздражениям, покраснениям, зуду и появлению перхоти. Такие волосы и такая кожа требуют очень внимательного отношения и бережного ухода.

Маски и другие процедуры желательно проводить за 1 час до мытья головы, можно совмещать их с приемом ванны, так как горячий воздух способствует активизации деятельности биологически активных веществ.

Необходимо не просто следить за чистотой таких волос, но и регулярно питать волосы, регулярно делать различные маски, компрессы, масляные ванночки. Все эти процедуры способствуют нормализации деятельности сальных желез и восстанавливают естественную структуру волос.

Уход за сухими волосами, восстановление кончиков - советы в видео:

Мытье сухих волос

• Сухие волосы можно мыть 2~3 раза в месяц или по мере их загрязнения только мягкой (лучше всего кипяченой) и теплой водой, так как горячая вода способствует дальнейшему пересушиванию кожи и наносит вред волосам.
• Рекомендуется пользоваться специальными шампунями, предназначенными для этого типа волос. При желании можно мыть голову пеной детского мыла или пеной для бритья. Можно приготовить шампунь в домашних условиях.

Особенно эффективен при сухих волосах яичный шампунь.

Для его приготовления достаточно одного куриного яйца. Его тщательно взбивают и разбавляют небольшим количеством кипяченой воды комнатной температуры. Полученный шампунь наносят массирующими движениями на увлажненный волосяной покров головы и оставляют на 1-2 минуты. После чего тщательно промывают волосы большим количеством теплой воды, а затем ополаскивают подкисленной уксусом или лимонным соком водой (1 столовая ложка на 1 л воды).

• Очень полезно мыть голову мякишем ржаного хлеба. Мякиш замачивают в теплой воде и тщательно перемешивают до получения однородной кашеобразной массы. Приготовленный состав наносят на волосы, оставляют на некоторое время, после чего смывают теплой водой.
• Эффективным является и мытье волос горчицей. 1 столовую ложку порошка горчицы заливают двумя стаканами теплой воды и размешивают до получения однородного состава. Массирующими движениями наносят состав на волосы и кожу головы и оставляют на 5 минут, после чего смывают теплой водой. Такая процедура очень полезна при любом типе волос.

Волосы - это, если можно так выразиться, «второе лицо» каждой женщины. Общее впечатление от женской внешности напрямую зависит от степени состояния и ухоженности ее волос.

Для того чтобы обеспечить волосам правильный уход и привести «дела на голове» в полный порядок, необходимо знать к какому типу относятся ваши волосы.

Не следует забывать о том, что соблюдаемые вами диеты и всяческие процедуры (окрашивание, питание волос, банальное расчесывание, укладка) находятся в достаточно близкой взаимосвязи именно с типом волос. Поэтому, прежде чем прописывать косметические средства для своих волос и выстраивать схему грамотного и эффективного ухода за ними, необходимо определить их типаж. В противном же случае, есть риск существенно испортить их состояние.

Современные специалисты выделяют пять типов волос: нормальные, сухие, жирные, волосы смешанного типа и поврежденные волосы. Рассмотрим их основные характеристики поподробнее…

Этот тип волос имеет живой и здоровый вид, причем сохраняется он в течение довольно длительного времени после их мытья. Нормальные волосы обладают хорошей эластичностью, они почти не подвержены сечению, их очень легко расчесывать и укладывать. Глядя на них, создается впечатление, что они как бы переливаются под прямым воздействием солнечных лучей. Мытье такой шевелюры обычно следует проводить раз в пять-шесть дней.

Волосы нормального типа не нуждаются в каком-то особом специализированном уходе. Главным помощником для поддержания их здоровья и красоты являются грамотно подобранные качественный шампунь и хороший кондиционер-ополаскиватель. Также рекомендуется каждодневный массаж волос при помощи специальной щетки с мягкой щетиной. Для избегания нежелательного сечения желательно подстригать кончики волос раз в месяц.

Волосы такого типа зачастую выглядят тусклыми и поблекшими, они обычно не имеют глянцевого отлива. Такие их свойства проявляются в результате того, что они плохо отражают свет. Они настолько хрупки, что постоянно спутываются между собой, легко рвутся. Вследствие этого, такой волос трудно поддается расчесыванию, их кончики практически постоянно иссечены. Неудивительно, что при таком типе волос кожа головы склонна к образованию сухой перхоти. Что интересно - сухие волосы выглядят чистыми очень длительный срок, порой превышающий недельное их мытье.

При уходе за такими волосами понадобится хороший крем-шампунь, периодически необходимо делать специальные маски и обертывания.

Такой тип волос имеет нездоровый вид и характерный тусклый блеск. Спустя сравнительно маленький период времени после их мытья, они становятся слипшимися, кажутся неопрятными и сильно загрязненными. Поэтому мыть их случается довольно часто, бывает так, что и каждый день. Степень жирности волос зависит от чрезмерной активности работы сальных желез кожи головы. Причины нарушения деятельности этих желез напрямую связаны со многими факторами, основными из которых являются нарушение обмена веществ (зачастую вызванное неправильным питанием), нарушение деятельности организма в области нервной и эндокринной систем. Также бытует мнение, что повышенная активность сальных желез присуща тем представительницам прекрасного пола, в чьем организме вырабатывается излишнее количество тестостерона - сугубо мужского гормона.

Одним из главных условий для изменения подобных обстоятельств должна быть попытка основательного пересмотра своего пищевого рациона. Попробуйте употреблять как можно меньше сладких, мучных и жирных блюд, а то и вовсе их исключите. Основное меню должны составлять овощи и фрукты, крупы и зелень, так как находящиеся в них витамины и клетчатка способны внести эффективные изменения в общий вид волос данного типа.

Для жирных волос необходим тщательно продуманный специальный уход. Их мытье нужно осуществлять с помощью обезжиренного шампуня, ополаскивать чистой водой либо специально настоянными отварами из трав. Для улучшения состояния кожи головы 1-2 раза в неделю рекомендуется применять маски и лечебные обертывания.

Волосы смешенного (комбинированного) типа зачастую выглядят таким образом, что у корней они жирные, чрезмерно засаленные, а кончики волос, наоборот, сухие. Такие волосы необходимо чаще мыть, что приводит к дополнительному их пересыханию. Как правило, такой тип наблюдается у тех женщин, которые часто применяют окрашивание волос, постоянно используют сушку феном. Тем самым они подвергают волосы такому вредному воздействию, в результате которого изначальный тип волос просто переходит в другое состояние. Обычно кончики волос комбинированного типа часто секутся.

К уходу за таким волосами нужно отнестись очень серьезно. При выборе шампуня лучше отдать предпочтение специализированным средствам профессиональной линии, также можно попробовать нейтральные детские шампуни.

Честно говоря, поврежденные волосы могут быть любого из приведенных выше типов волос. То есть нормальные, жирные и другие типы волос довольно-таки быстро могут перейти в разряд поврежденных вследствие неправильного ухода за ними. Как правило, такое их состояние достигается в результате химических завивок и частого окрашивания. Также это может произойти в результате частых стрессов, неправильного питания, авитаминоза. Внешне они могут выглядеть вполне здоровыми, однако прикоснувшись к ним можно почувствовать их излишнюю жесткость, что является не очень хорошим признаком. Еще такие волосы отличаются чрезмерной сухостью, они легко ломаются и выпадают. Причина этого явления в том, что они недостаточно увлажнены, что является чуть ли не основной их проблемой. Поврежденные волосы не рекомендуется сушить феном. Чаще всего на таких волосах образуются такие новообразования как петли и узелки, а также может наблюдаться и расщепление волос.

Для мытья поврежденных волос желательно использовать качественные шампуни с высоким содержанием протеинов. Необходимо стараться сушить их в естественных условиях, как можно реже прибегая к помощи фена. Для расчесывания таких волос лучше всего использовать расчёску или гребень с широко расположенными зубцами, причем старайтесь никогда не выполнять эту процедуру тогда, когда они мокрые или влажные.

Таким образом, определив свой тип волос, вы сможете разработать систему наиболее оптимальных процедур именно для ваших волос. А грамотно спланированный правильный уход незамедлительно принесет хорошие результаты…

1. Подстригайте волосы регулярно, чтобы избежать фрагментации и разрушения кончиков волос. Короткие волосы нуждаются в стрижке каждые 6 недель, а длинные - каждые 8 до 12 недель.
2. Используйте расчески и щетки из натуральных материалов. Не используйте расчески со сломанными зубами - вы можете поранить ими кожу головы.
3. Не переусердствуйте с обесцвечиванием, завивками, выпрямлением волос. Когда проводится слишком много подобных процедур, это, безусловно, приводит к сухости волос и заболеваниям кожи головы.
4. Всегда используйте маски или кондиционеры для волос. Наносите их преимущественно на кончики, особенно важно это для длинных волос.
5. Используйте только те средства по уходу, которые подходят вашему типу волос

Различные типы волос и правильный уход

Жирные волосы

В норме подкожный жир вырабатывается в количестве, достаточном для питания кожи головы и обеспечения ее элластичности. При излишне интенсивной работе сальных желез этого жира вырабатывается в избытке, поэтому волосы быстро становятся жирными и неопрятными. Если у вас именно такой тип волос и кожи головы - измените свои взгляды на использование шампуня и кондиционера. Большинство из них еще больше усугубит вашу ситуацию. Если ваши волосы жирные - используйте шампунь для жирных волос и только в конце применяйте питательный бальзам.

Другие советы для жирных волос:

Мойте волосы, как только чувствуете, что они становятся грязными. Вы можете захотеть мыть голову каждый день, чтобы выглядеть лучше, но этого делать не следует. Дело в том, что, массируя кожу головы, вы стимулируете сальные железы на производство большего количества кожного сала и образуется “порочный круг”. Чем чаще вы будете мыть голову, тем больше она будет жирнеть.

Мойте голову правильно - не трите кожу головы, а слегка массируйте ее подушечками пальцев. Не делайте слишком интенсивных движений, чтобы не стимулировать сальные железы еще больше.

Сухие волосы

Слишком интенсивная окраска и химическая завивка может повредить структуру ваших волос, а также этому способствует очень интенсивная сушка феном, щипцы и горячие бигуди. Если этим летом провести время в бассейне с хлорированной водой или под палящим солнцем, это тоже будет способствовать дальнейшему истощению и пересушиванию волос. Для восстановления балланса и увлажненности ваших волос, попробуйте выполнить следующие действия:

Использовать увлажняющие шампуни и маски, которые произведены специально для сухих волос

Снизить до минимума использование фена и и термобигудей

Летом использовать специальные защитные маски для волос

Один раз в неделю делать глубокие питательные маски с оливковым маслом или другие готовые маски для сухих и поврежденных волос.

Тонкие волосы

Тонкие волосы не кажутся жизнеспособными. Они часто выпадают, ломаются, их очень трудно окрашивать и трудно укладывать в прически. Следуйте рекомендациям для решения проблем этого типа волос:

Стрижка вам необходима. Чем длиннее волосы - тем тоньше они выглядят. Для и без того тонких волос это неприемлимо

Не допускайте слишком интенсивного выпадения волос - используйте все средства для предотвращения этого

Применяйте кондиционер только на кончиках волос, но не на корнях. Таким образом он не будет прилипать к коже головы. Если вам интересно, следует ли использовать кондиционер, прислушайтесь к профессионалам. А они в один голос говорят, что вам лучше вовсе обойтись без них.

Пышные и густые волосы

Казалось бы, об этом типе волос можно лишь мечтать. В чем могут быть проблемы? Однако многие женщины с густыми волосами жалуются на зуд кожи головы и перхоть. Это происходит, как правило, из-за недостаточной промывки волос шампунем из-за густоты шевелюры. Каждый раз, моя голову, убедитесь, что вы хорошо промыли волосы шампунем, чтобы избежать этой проблемы. Другие советы для недисциплинированной гривы:

Ваши волосы могут быть и длинными и короткими, но не средней длинны. Короткие волосы будут находиться под контролем и длинные под тяжестью своего веса тоже будет достаточно легко “укротить”. Но при средней длине ваши волосы будут непослушными и создадут иллюзию шапки на голове.

Делайте многослойную стрижку. Она сохранит обьем, добавит волосам управляемость и улучшит внешний вид

Старайтесь избегать окраски волос. Она придает волосам дополнительную плотность, а при повышенной густоте это может сыграть не в вашу пользу. Волосы могут стать похожими на веник.

Вьющиеся волосы

Самая большая проблема курчавых волос - отсутствие блеска. За ними нужно правильно ухаживать. В отличие от натуральных волос, что имеют естественный блеск, фигурные часто выглядят безжизненными и сухими. Это связано с неровной поверхностью волос, которые не могут отражать свет. Это означает, что, чем более вьющимися являются ваши волосы, тем больше они будут выглядеть безжизненными. Для решения этой проблемы, следуйте следующим советам:

Мойте волосы увлажняющим шампунем и используйте специальные кондиционеры для гладкой поверхности волос

В душе используйте расческу с широкими зубьями, чтобы равномерно нанести на волосы маску или кондиционер

После использования глубокой чистки шампунем используйте дополнительные средства по уходу за вьющимися волосами

Мойте волосы теплой водой для уплотнения поверхности, что поможет лучше отражать свет

Применяйте увлажняющие средства после мытья головы, которые придадут форму и блеск кудрям

Не выпрямляйте волосы механическим методом - горячим утюгом. Красоты волосам это не добавит, а лишь сделает их еще более слабыми и сухими.

Эти правила нужно соблюдать обязательно, каким бы вы не обладали типом волос - как правильно ухаживать за ними вы уже знаете. Главное - не лениться и ухаживать за собой постоянно. Ведь красивые волосы - это здоровые волосы. Как, впрочем, и наоборот.

Волосы являются не только атрибутом внешности, но и показателем здоровья. У женщин типы волос определяют форму причёски (длинные, короткие, модель стрижки). Их общий вид является индикатором наличия заболеваний кожного покрова и внутренних органов. Уход зависит от типов волос, различающихся по признакам, описанным в Таблице 1.

Таблица 1. Типы волос и их характеристики у мужчин и женщин в зависимости от расовой принадлежности.

Раса человека	Типы волос
	Нормальные	Сухие	Жирные	Комбини-рованные	Тонкие и ломкие
Европе-оидная	Цвета:
	русый, черный, блондин, шатен, рыжий
	Структура:
	тонкие (жен.); толстые (муж.)	тонкие	тонкие (жен.); толстые (муж.)	тонкие (жен.);	тонкие
	Признаки:
	гладкие, блестящие, одинаковая толщина по всей длине	тусклые, безжизненные, секущиеся концы, кутикулы частично повреждены	жирные, слипшиеся	жирные у корней, сухие по всей длине, секущиеся концы	тонкие, тусклые, секущиеся концы, разной толщины, кутикулы повреждённые
Монго-лоидная	Цвета:
	черный; шатен
	Структура:
	толстые	—	толстые	—	—
	Признаки:
	гладкие, упругие, прочные, одинаковая толщина по всей длине	—	гладкие, прочные, сальные	—	—
Негро-идная	Цвета:
	Структура:
	средние;	средние;	—	—	—
	Признаки:
	вьющиеся, жёсткие	вьющиеся, жёсткие, ломкие	—	—	—

Примечание. В скобках указан пол, для которого наиболее характерен признак.

Отличительные особенности волос женщин и мужчин

Строение волос у обоих полов одинаковое: они состоят из 2-х частей – стержня (наружная часть) и корня. Стержень имеет три слоя – мозговой (сердцевина), корковый (содержит пигменты, отвечает за эластичность), кутикула (наружный слой в виде чешуек).

Корень заканчивается волосяной луковицей, размещён в фолликуле, снабжённом кровеносными сосудами, нервами и сальными железами; снаружи открывается устьем. Типы волос у женщин и мужчин при этом имеют различия по следующим параметрам.

Таблица 2. Различия между женскими и мужскими типами

№	Параметры	Мужчины	Женщины
1.	Преобладающие гормоны, влияющие на свойства волос	Высокий уровень тестостерона, андрогена, низкий – эстрогена	Низкий уровень тестостерона, андрогена, высокий – эстрогена
2.	Работа сальных желез	Повышенная активность, что формирует жирную кожу и тип прядей	Менее интенсивная активность, жирность кожи и прядей ниже, чем у мужского пола
3.	Толщина	0,07-0,14 мм (в 2 раза толще, чем у женщин)	0,05-0,07 мм
4.	Скорость роста (в месяц)	2-15 мм	15-20 мм
5.	Жёсткость	Повышена	Понижена
6.	Глубина волосяной луковицы	Ближе на 2 мм к поверхности кожи, чем у женщин	В среднем на 2 мм глубже, чем у мужчин
7.	Продолжительность жизни фолликула	2-3 года	3-5 лет
8.	Доля страдающих от выпадения волос	70%	25%
9.	Особенности ухода	Частое мытьё (ежедневно или через день), профилактика выпадения	Мытьё раз в 2-14 дней в зависимости от типа

Основные проблемы, с которыми сталкиваются мужчины при уходе за волосами – их выпадение и повышенная жирность. Для решения данных проблем существуют специальные схемы лечения и препараты.

В борьбе с облысением помогают разработанные в ходе медицинских исследований методики:

• Лазерная терапия.
• Гормональная терапия.
• Пересадка волосяных луковиц.

В статье приводится подробное описание различных типов волос у женщин и мужчин.

С целью применения препаратов для профилактики этого негативного явления необходимо обратиться к врачу-трихологу. Для снижения жирности рекомендуется мыть голову один раз в 1-2 дня с применением специальных линеек шампуней для мужчин (для укрепления, для стимуляции роста, от перхоти). Средства от перхоти использовать не чаще 1 раза в неделю.

Схемы ухода зависят от типа волос и описаны ниже.

Нормальный тип волос

К нормальному типу трихологи относят гладкие, блестящие, эластичные волосы, имеющие одинаковую толщину по всей длине. При увеличении можно увидеть, что чешуйки кутикулы лежат ровно и плотно, образуя гладкую поверхность.

Мыть волосы нормального типа рекомендуется тёплой, желательно проточной водой (душ) один раз в 3-5 дней. Учитывая оптимальный уровень кислотно-щелочного баланса гидролипидного слоя на коже головы (pH 5-6), рекомендуются нейтральные шампуни, предназначенные для данного типа. После мытья использовать соответствующие ополаскиватели, кондиционеры, бальзамы.

Из домашних средств для ополаскивания подойдут настои трав: ромашка – для придания блеска и подчёркивания цвета, репей и крапива – для улучшения роста, календула и розмарин – для питания. Заваривать кипятком (на 50 г травы – пол-литра воды).

Несмотря на то, что нормальный тип имеет здоровые корни и стержень, без должного ухода могут появиться проблемы с выпадением или повышением жирности либо, напротив, сухостью и ломкостью.

1. Необходимо периодически проводить массаж кожи головы с использованием щётки с натуральной щетиной. Кроме того, существуют аппаратные массажи – лазерный, микротоки. Проводятся специалистом.
2. Ограничить использование фена с горячей сушкой.
3. Перед укладкой нанести специальное средство, защищающие от высокой температуры.
4. Полноценное питание, приём витаминов.
5. Отказ от курения, алкоголя.
6. Не расчесывать мокрые пряди.
7. Применять увлажняющие и укрепляющие маски.

Рецепты домашних масок:

• Укрепляющая: смешать высушенные цветки ромашки, календулы, листья крапивы (по одной чайной ложке), заварить стаканом кипятка, настоять в течение часа (в термосе), затем процедить, смешать с мёдом (20 г) и прополисом (1 ч. л.). Нанести на корни, закрыть (плёнкой, сверху шапкой или полотенцем), через полчаса вымыть голову.
• Увлажняющая: соединить лимонный сок и оливковое масло (по 30-50 мл), нанести на волосы, оставить на ночь. Утром промыть голову. Эффект – блестящие, эластичные, увлажнённые пряди.
• Маска-кондиционер: смешать лимонный и сок алоэ (50 мл и 20 мл), нанести на корни и длину, смыть через 5-10 минут.

Аптечные препараты:

• репейное масло (от выпадения, для роста, против перхоти);
• лекарственные травы (ромашка, крапива, репей) для ополаскивания;
• дегтярный шампунь хорошо укрепляет корни, борется с перхотью;
• витамины А, Е, В для общего укрепления организма.

Особенности окрашивания

Окрашивать волосы нормального типа можно любыми красителями, частота процедуры зависит от вида препарата:

• химические стойкие (с перекисью водорода и аммиаком) – наиболее агрессивные, использовать при крайней необходимости, не чаще 1 раза в 5 недель;
• химические полустойкие и нестойкие (оттеночные бальзамы и шампуни) – 1 раз в 2-3 недели;
• натуральные (хна, басма) – 1 раз в 2 недели;
• физические (муссы, порошки) – не наносят вред.

Ограничения в применении обусловлены высушиванием кутикулы после любого красителя. При окрашенных волосах обязательны питательные и увлажняющие маски – еженедельно. После мытья головы – использовать бальзамы, масла, кондиционеры, сыворотки.

С нормальным типом волос можно пользоваться обычными средствами ухода.

Сухие волосы

Типы волос обычно определяются состоянием кожи, сухие пряди чаще встречаются у женского пола. При сухой коже головы ее уровень кислотности понижен, поэтому рекомендуется использование шампуня с pH 5-6 (например, детский).

Причёска характеризуются тусклым цветом, секущимися кончиками, электризацией, невозможностью поддерживать форму укладки, ломкостью. Мыть мягкой тёплой водой с периодичностью 1 раз в 7-10 дней. Если женщина пользуется муссами, спреями, пеной для укладки – 1 раз в 3-5 дней. Применять специальные шампуни и средства ухода исключительно для сухого типа.

Не использовать горячую сушку, не применять фен. В крайнем случае допускается сушить холодной струёй воздуха. Полотенцем промокать, не растирать и не выкручивать.

Для ополаскивания использовать травы без вяжущего действия (ромашка, календула). Рекомендованы питательные маски, массажи – в домашних условиях (кончиками пальцев) и аппаратные (в рамках визитов к специалисту).

Особенности оздоровления, борьба с выпадением

Трихологи считают данный тип проблемным, требующим тщательного ухода. Сухой тип может быть унаследован либо приобретён вследствие внешних причин (экология, частое окрашивание) или заболеваний.

1. Избегать неблагоприятных воздействий холода, дождя, солёной воды.
2. Отказаться от химической завивки и обесцвечиванием в связи с разрушающим воздействием данных процедур.
3. Проходить курсы приёма витаминов, употреблять в пищу овощи и фрукты.
4. Избегать стрессовых ситуаций.
5. Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.
6. Расчёсывать только в сухом состоянии, начиная от кончиков.
7. Использовать лечебные питательные маски.

Рецепты домашних масок:

• Питательная: перед мытьём головы любое растительное масло (репейное, оливковое, тыквенное) нагреть до 40 градусов, нанести на корни и стержни, сверху укрыть плёнкой и оставить на 20 минут.
• Питательная из сметаны и яиц: смешать полстакана сметаны с двумя желтками, добавить 2 ч. л. мёда, держать на голове под плёнкой 40 минут, затем смыть тёплой водой.

Аптечные препараты:

• масла облепиховое, репейное, тыквенное;
• лекарственные травы (ромашка, календула) для ополаскивания;
• мультивитаминные комплексы (лечение курсами);
• Димексид (используется в масляных масках как «транспорт» для доставки нужных веществ в краткие сроки).

Особенности окрашивания

Трихологи не рекомендуют окрашивать сухие волосы, так как любой реагент негативно влияет на их структуру. Если покраска всё-таки необходима, то предпочтение отдавать полустойким или нестойким средствам, а также натуральным или физическим. Важно помнить, что любой красящий препарат обладает высушивающим и разрушающим свойствами.

Перед покраской желательно не мыть голову 3-5 дней с целью естественного «замасливания» стержня для его защиты. После процедуры не ополаскивать голову кислотосодержащими составами, не мыть шампунем. Нанести бальзам или питательную маску.

Косметические средства, шампуни

Типы волос обуславливают применение определённых правил ухода за причёской у женщин и мужчин. Сухие пряди нуждаются в питании, поэтому существуют серии профессиональных и обычных средств.

Жирный тип волос

Типы волос у женщин не только определяют внешний вид причёски, но и требуют специального ухода для каждого случая. Жирный тип волос доставляет максимум переживаний женщинам – пряди выглядят засаленными, слипшимися, неопрятными. Причина кроется в усиленном выделении секрета сальными железами.

Это может быть обусловлено наследственностью, гормональными нарушениями, стрессами, неправильным питанием.

Трихологи рекомендуют мыть волосы данного типа не чаще одного раза в 2 дня – тёплой водой (температуры тела), так как горячая вода усилит выработку секрета, холодная не смоет жир. Если требуется более частое мытьё, то рекомендуется чередовать с сухим шампунем. Мыть средствами, предназначенным для данного типа, с повышенным уровнем pH (6-8).

Желательно выбирать прозрачные, а не кремообразные шампуни. Намыливать дважды, чтобы смыть не только грязь, но устранить жир со стержней. Оптимальное время суток для процедуры – утро, в период наибольшего выделения сала железами.

В завершение – ополоснуть водой с добавлением лимонной кислоты – для смягчения и придания прядям здорового блеска. Альтернативой может послужить яблочный уксус. Разводить в пропорции 1 ст. л. средства на 1 л воды.

Особенности оздоровления, борьба с выпадением

Проблема жирных волос усугубляется их выпадением и частым возникновением перхоти (себореи). Выпадение обусловлено образованием жирной плёнки на коже головы, которая перекрывает доступ воздуха к устьям фолликул, от чего волосяные луковицы могут преждевременно погибнуть.

Чтобы этого избежать, требуется комплексный уход:

1. Правильное питание с включением овощей и фруктов в рацион, ограничением жирного и сладкого.
2. Консультация гастроэнтеролога, так как проблемы ЖКТ часто являются причиной нарушения работы сальных желез.
3. Для исключения гормональных проблем обратиться к эндокринологу.
4. Полноценный сон, прогулки, физические упражнения.
5. Отказ от курения и алкоголя.
6. Приём витаминов на основании рекомендаций специалиста (терапевта, гастроэнтеролога).
7. Не применять горячий режим фена, расчесывать деревянной расчёской или щёткой из натуральных материалов, нежелательно использование муссов и пены для укладки (они усиливают эффект засаленности).
8. Выполнение рекомендаций трихолога в части мытья головы и средств ухода, применение масок в домашних условиях.

Рецепты домашних масок:

• Из горчицы: к 20 г сухой горчицы добавить четверть стакана настоя крапивы и несколько капель тыквенного масла (или миндального). Нанести на пряди, держать примерно 20 мин. Маска поможет бороться с выпадением волос, нормализует работу сальных желез, активизирует обмен веществ и кровообращение в фолликулах. Эффект – упругость и блеск. Повторять два раза в неделю.
• Из глины: смешать 20 г глины и 1/3 стакана пива, добавить 2 мл витамина В6 (из ампул), втереть в корни, держать 15 мин, затем смыть тёплой водой. Останавливает повышенное выделение сала, оздоровляет луковицы, хорошо очищает кожу, пряди приобретают мягкость и блеск, хорошо поддаются укладке. Применять 1 раз в неделю.

Аптечные препараты:

• Лечебные шампуни с содержанием окиси цинка.
• Цинковая мазь и другие препараты, содержащие цинк.

Особенности окрашивания

Учитывая, что любая краска (натуральная, химическая, физическая) подсушивает стержни и кожу головы, окрашивание, а также химическая завивка не противопоказаны жирному типу волос. При этом специалисты считают, что допускается использование в том числе осветляющих красок.

Однако при покраске следует придерживаться нескольких правил:

• Окрашивать не чаще 1 раза в 4 недели.
• Делать процедуру в салонах с использованием профессиональных средств и строгим исполнением инструкции для применяемой краски.
• После изменения цвета осуществлять уход средствами для окрашенных жирных волос.
• В домашних условиях применять ополаскивания травяными настоями (ромашка, чабрец, календула).

Косметические средства, шампуни

Комбинированный тип волос

Типы волос у женщин отличаются уровнем кислотности. Для комбинированного типа характерны жирные корни и сухие стержни с секущимися концами. Использовать рекомендуется шампуни с уровнем pH 5-6. Мыть следует тёплой водой не чаще 1 раза в 2-3 дня. Шампунь перед нанесением желательно разбавлять водой либо наносить только на корни.

Часто проблема связана с тем, что женщина использует неправильное средство для мытья головы. При выборе видов ухода для сухих ломких волос следует обратить внимание, что увлажняются и питаются не только стержни, но и корни, что для жирной кожи противопоказано – состояние кожи от этого ещё более ухудшается.

Существуют специальные средства для комбинированных прядей, допускается использование обычных линеек ухода для нормального типа.

Особенности оздоровления, борьба с выпадением

Основа ухода состоит в правильном выборе шампуня.

Кроме того, следует:

1. Наносить бальзамы и кондиционеры только на пряди, отступив от корней на 5 см.
2. Не использовать горячий фен, плойку, термобигуди.
3. Применять разные маски: для стержней – увлажняющие, для кожи головы – регулирующие выработку секрета.
4. Правильное питание и образ жизни.
5. Рекомендуется регулярно подрезать секущиеся концы (1 раз в 2 месяца).

Рецепты домашних масок:

• Яичная: взять 2 яйца, отделить желтки. Белки нанести на корни, желтки – на оставшуюся длину. Через полчаса промыть прохладной водой.
• Из кефира: в полстакана кефира добавить яйцо и 5 мл оливкового масла, смешать, нанести на корни и всю длину, держать 60 мин, затем вымыть тёплой водой.

При комбинированном типе уход осуществляется раздельно для корней и прядей.

Аптечные препараты:

• Корни требуется укреплять и регулировать секрецию сальных желез, применять лечебные препараты от себореи (дегтярное мыло, настои трав – крапива, ромашка, череда).
• Стержни необходимо питать и увлажнять, применять аптечные масла (репейное, тыквенное), при этом препараты наносить на них, отступив не менее 5 см от корней; использовать витамины А, Е, группа В (внутрь).

Особенности окрашивания

При окрашивании комбинированных волос следует выбирать способ, наиболее щадящий для сухих концов. Поэтому агрессивные химические краски в данном случае могут усугубить состояние прядей. Оптимальный вариант – оттеночные средства, натуральные и физические краски, в крайнем случае – химические полустойкие, но без содержания аммиака.

Уход за окрашенными волосами комбинированного типа аналогичен уходу за неокрашенными , за исключением необходимости дополнительного питания для секущихся концов (увлажняющие и питательные маски). Кроме того, при повторном окрашивании наносить краску строго на корни, не затрагивая оставшейся длины – с целью снижения вредного воздействия химикатов.

Мыть голову не позднее чем за 1-2 дня до процедуры, чтобы сальные железы успели выделить достаточно секрета для пропитки всей длины, что защитит причёску от агрессивных свойств краски.

Косметические средства, шампуни

Тонкие и ломкие волосы

Типы волос у женщин отличаются от мужских толщиной – от природы они в 2 раза тоньше, поэтому проблема тонких и ломких стержней более актуальна для женского пола. Волосы данного типа требуют особого ухода, позволяющего придать им объем и блеск. Чаще всего обычных средств недостаточно, требуется лечение для восстановления поврежденной кутикулы.

Учитывая, что тонкие волосы быстро становятся сальными, допускается их мыть ежедневно тёплой водой с применением специальных шампуней для данного типа. При нанесении слегка вспенивать у корней и распределять по всей длине. Чтобы пряди не путались при высыхании, применять бальзамы и маски. Использовать кипячёную воду или при ополаскивании добавлять в неё лимонный сок.

Особенности оздоровления, борьба с выпадением

1. Использовать только предназначенные для данного типа виды ухода.
2. Сушить естественным путём, в крайнем случае холодной струёй воздуха. Исключить воздействие высокой температуры (плойку, термобигуди).
3. Не использовать тяжёлые средства для укладки.
4. Не пользоваться резинками и заколками.
5. Пить больше жидкости.
6. Не расчесывать мокрые пряди.
7. Употреблять в пищу овощи и фрукты, отказаться от курения и алкоголя.
8. Витаминные курсы лечения (А, Е, Н).
9. Регулярный массаж щёткой с натуральной щетиной или кончиками пальцев.
10. Не использовать расчёски, травмирующие кожу.
11. Применять восстанавливающие маски.

Рецепты домашних масок:

• Восстанавливающая (делать 1 раз в неделю): смешать 1 ст. л. глины, 1 желток, по 1 мл масляного раствора витаминов А и Е, по 1 ч. л. лимонного сока и мёда, добавить немного воды, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Намазать корни, оставить на 15 минут, затем смыть и нанести бальзам.
• Укрепляющая (делать 1-2 раза в неделю): в касторовое масло (2 ст. л.) добавить 1 ч. л. имбиря в виде порошка и 1 ч. л. сока алоэ. Нанести на корни на 1 час. После промыть, обработать бальзамом.

Аптечные препараты:

• Репейное, касторовое, тыквенное масла – для масок.
• Лекарственные травы (ромашка, крапива, овёс) – для ополаскивания.
• Дегтярное мыло или шампунь – для избавления от перхоти.
• Витамины А, Е, С, Н, группы В в капсулах – для масок и приёма внутрь.

Особенности окрашивания

Окрашивание тонких и ломких волос крайне нежелательно, так как кутикулы уже повреждены. В крайнем случае допустимо использовать натуральные, физические или оттеночные краски.

Косметические средства, шампуни

Для сухих и ломких типов, помимо обычных шампуней, бальзамов и кондиционеров, рекомендуется использование лечебных восстанавливающих косметических средств.

Примеры некоторых из них приведены ниже:

Какими бы ни были типы волос у женщин или мужчин, при соблюдении рекомендаций специалистов любая причёска будет выглядеть здоровой и хорошо ухоженной. Врачи настаивают, что показатель состояния волосяного покрова человека – важная составляющая здоровья организма в целом.

Полезные видео об уходе для различных типов волос

15 правил ухода за волосами:

Уход за жирными волосами:

Здоровье локонов напрямую зависит от правильного подбора косметических и ухаживающих средств. Поэтому очень важно знать тип своих волос, дабы обеспечить им надлежащий уход. Волосы бывают нормальные, сухие, жирные и комбинированные – каждая категория нуждается в своем, идеально подходящем ей средстве. Итак, как определить тип волос, и как правильно за ними ухаживать?

БЫСТРАЯ НАВИГАЦИЯ ПО СТАТЬЕ

Простой тест

На формирование типа волос напрямую влияет состояние кожи головы и деятельность сальных желез. Это значит, что при сухой коже головы, пряди, соответственно, тоже будут сухими. То же самое касается и жирной кожи.

По общепринятым стандартам различают 4 типа волос . Выявить свою категорию за 1-2 дня невозможно, для этого вам понадобится некоторое время. Однако, если желание велико, можно провести простейший тест:

1. За день до проведения теста промойте пряди шампунем и ополосните, не обращаясь к помощи бальзамов и масок.
2. Взяв полоску пергаментной бумаги (сойдет и бумажная салфетка), приложите ее к прядям за ушами или на макушке.
3. Если бумага запачкается – значит у вас жирные волосы, если же следов нет – нормальные или сухие.

Данный тест не сумеет выявить комбинированный тип, да и результаты его не могут быть верны на 100%, поэтому лучше делать выводы на основании отличительных признаков, которыми характеризуются различные типы волос.

Если волосы спустя 3-4 дня после водных процедур остаются чистыми и сохраняют здоровый блеск, их можно смело причислить к нормальному типу. Эта категория считается наиболее удачной , пряди не путаются, легко прочесываются, концы их практически не секутся. Уход за нормальными волосами не требует сверхусилий, они послушны и легкоуправляемы. Прически из такой шевелюры получаются долговременными, а кожа головы не подвержена перхоти и раздражениям.

Волосы нормального типа легко отличить по их прочности, эластичности и натуральному блеску. Они красиво переливаются под солнечными лучами и чаще всего украшают головы молодых и здоровых людей.

Нормальные локоны не нуждаются в особой системе ухода, однако это не означает, что ухаживать за ними не нужно совсем. Косметические препараты и шампунь подбирать к ним следует с соответствующей пометкой, а для поддержания здоровья делать различного рода маски и баловать витаминами.

Жирные

Если пряди быстро загрязняются и становятся сальными – значит вы обладательница жирных волос. Связано это с усиленной деятельностью сальных желез кожи головы. Это может быть заложено на генетическом уровне, а может быть вызвано гормональными нарушениями или неправильным режимом питания (неумеренное употребление высококалорийных продуктов).

Жирные волосы выдает тусклый блеск, сальные корни волос и непрезентабельный вид (склеивание, отсутствие пушистости, «сосульки») уже на второй день после мытья.

Локоны такого типа эластичные и чаще всего толстые, трудно трансформируются в прическу и подвержены маслянистой перхоти. Преимущество их в том, что они очень редко секутся и практически не ломаются.

Уход за жирными волосами довольно проблематичен и требует комплексных мер . На вооружение следует брать как специальные ухаживающие средства, так и домашние рецепты. Постарайтесь также пересмотреть свой рацион.

Комплекс мер по уходу за жирной шевелюрой предполагает:

• Использование при мытье головы воды средней температуры. В идеале она должна быть чуть прохладной.
• Регулярные ополаскивания отварами трав с целью устранения лишнего жира.
• Подбор специальных шампуней с пометкой «для жирных волос» и с экстрактами морских водорослей, крапивы, полевого хвоща, шалфея, мать-и-мачехи.
• Применение косметических средств, имеющих в составе витамины А, С, К, протеины, цинк.
• Умеренное потребление соленой, острой и пряной пищи, животных жиров и углеводов.

Сухие

Волосы такого типа не скапливают жир и загрязняются только спустя 5-7 дней после мытья . Однако их обладательницы нередко ощущают неприятную сухость и стянутость кожи, страдают от зуда и раздражений.

• имеют тусклый блеск;
• подвержены ломкости, спутыванию и расслаиванию;
• тяжело прочесываются и рвутся;
• часто секутся;
• покрываются мелкой сухой перхотью.

Как и остальные типы волос, сухие пряди нуждаются в специальном уходе, иначе будут выглядеть весьма непрезентабельно. Этому могут поспособствовать и внешние агрессивные воздействия:

• частая покраска;
• химическая завивка;
• тугие плетения и прически;
• термоукладки;
• ветры, морозы.

Волосы сухого типа наиболее капризны в уходе и нуждаются в кремовых или масляных шампунях, насыщенных витаминами и травяными экстрактами. Тщательно следует подбирать и бальзамы (со специальной пометкой), спреи (для облегчения расчесывания), маски (с несмываемой структурой).

В перечень обязательных процедур входят ополаскивания отварами трав, нанесение питательных масок, обертывания с участием масел. Для окрашивания старайтесь использовать препараты без аммиака либо натуральные красители. Берегите шевелюру от сильных ветров, морозов и палящих солнечных лучей.

Чтобы сухие волосы выглядели ухоженными и здоровыми, регулярно снабжайте их дополнительным питанием . Это могут быть витамины (прием внутрь) или питательные маски. Последние наносите перед мытьем, обрабатывая составом всю длину и выдерживая не менее 30 минут. Голову при этом нужно обязательно покрыть.

Смешанные или комбинированные

Смешанным типом, как правило, обладают длинноволосые дамы. Такие пряди жирные (или нормальные) у корней и сухие на концах. Подобная разнородность возникает в результате неравномерного распределения жира по всей длине. Кончики практически не снабжаются питанием и высушиваются (часто секутся), дополнительно страдая от внешних воздействий.

Уход за комбинированной шевелюрой должен включать сеансы по восстановлению поврежденных кончиков с одновременным обезжириванием корней.

Кроме того, не забывайте осуществлять следующие действия:

1. Используйте шампуни, предназначенные для комбинированных волос.
2. В воду для мытья головы добавляйте нашатырь или глицерин – это спасет кончики от высушивания.
3. При использовании фена, утюжка и проч. приборов пользуйтесь термозащитными средствами.
4. Старайтесь высушивать шевелюру естественным путем и никогда не расчесывайте ее в мокром виде.
5. Раз в 2 месяца избавляйтесь от секущихся концов.
6. Приучивайте локоны к нечастому мытью.
7. Не забывайте обрабатывать кончики волос питательными масками, бальзамами, отварами трав.

Особенности ухода за различными типами волос

Итак, каким должен быть уход за разными типами волос?

Рассмотрим этот вопрос в общих чертах:

1. Нормальные волосы следует мыть не чаще трех раз в неделю, обязательно применяя ухаживающие средства. При этом можно не ограничивать себя в химических процедурах и использовании термоприборов.
2. Жирные волосы необходимо мыть каждые 2-3 дня с использованием мягкого шампуня. Пользоваться бальзамами и масками разрешено, но не часто. Также следует пересмотреть свое питание.
3. Сухие волосы. Осуществляйте водные процедуры не чаще одного раза в неделю, применяя увлажняющий шампунь без силикона. Перед мытьем головы рекомендуется делать домашние увлажняющие маски. Не забывайте периодически подстригать секущиеся кончики.
4. Комбинированные волосы старайтесь мыть не чаще и не реже двух раз в неделю. Маски и бальзамы наносите только на кончики, корни же обрабатывайте не часто – через раз.

Теперь вы знаете, как определить тип волос и как за ними ухаживать. Помните, что именно от правильного ухода зависит здоровье ваших волос.