Этот копеечный состав избавит от проблем с кожей и лишними килограммами. Удивительно универсальная вещь - картофельный сок. И независимо от того, из молодого картофеля он сделан или из старого - не теряет своих волшебных свойств.

Лечение картофельным соком уже не одно столетие практикуется не только в народной, но и в традиционной медицине: его используют и для лечения, и для профилактики заболеваний ЖКХ (желудочно-кишечного тракта), укрепления иммунитета, очищения организма, в косметологии и даже для похудения.

Но, как и любое средство, картофельный напиток имеет и противопоказания, то есть при определенных обстоятельствах может принести вред организму. Выясним, чем именно полезен картофельный фреш, какие существуют противопоказания к применению и как правильно его готовить и пить.

В свежеотжатой жидкости содержится целый кладезь важных веществ: необходимые растительные белки, углеводы, жиры, витамины А, С, Е, РР, Н, В1, В2, В3, В9, В12, практически все аминокислоты, в том числе и незаменимые, железо, натрий, магний, фосфор, сера, хлор, медь, марганец, цинк, бром, кремний, кобальт и прочие. Находится в нем и необходимый человеку калий, который, как известно, не синтезируется организмом самостоятельно.

Готовим здоровый картофельный сок

Для приготовления вам потребуется сырой картофель и соковыжималка. Начать следует с того, чтобы отобрать нужные клубни. Возьмите картофель с «глазками» или свежими ростками, именно он имеет живые ферменты. Клубни должны быть твердыми, без

черных или зеленых пятен (такие участки токсичны).
Чем свежее овощ - тем выше в нем содержание питательных веществ. Что касается сорта картофеля, то принято считать, что красный картофель имеет меньше пестицидов и больше питательных веществ.
Сок следует выжимать из плода с кожурой, ведь в кожуре содержится большинство питательных веществ. Если нет соковыжималки, то картофель следует натереть на терке и выжать сок из получившейся мякоти.
На дне стакана с соком вы увидите белую массу - это крахмал. Он не имеет большой питательной ценности для нас, поэтому не стоит его употреблять.

Похудейте на картофельном соке

Сырой картофельный сок стимулирует пищеварительную систему, действует как натуральный противовоспалительный агент. Он также является щелочным продуктом, что помогает восстановить баланс рН в организме. О пользе картофельного сока знают те, кто страдает язвой желудка и заболеваниями печени. Они используют этот напиток для очищения печени и предотвращения запоров.
А эффект похудения от картофельного сока заметили многие диетологи. Они используют его свойства активизировать пищеварение и пополнять запас «дружественных» бактерий в толстой кишке.
Меню похудения :
- Пейте 100-150 г сока каждое утро при пробуждении, и по крайней мере, за 30 минут до завтрака.
- Пейте всегда только свежий сок, не заготавливайте его заранее.
- Для улучшения вкусовых качество можно в картофельный сок добавить немного морковного сока или лимонного. Но не добавляйте сахара или соли!
- Пейте 100-150 г сока за 30 минут до обеда.
Повторяйте картофельный детокс ежедневно, в течение 2-х недель. Если вам понравятся результаты, то можете повторить эту диету, но только после недельного перерыва.

Картофельный сок для чистой и молодой кожи лица

Картофельный сок для кожи
- Начинайте свой день с умывания картофельным соком. Этот простой ритуал уменьшит недостатки кожи и заживит ранки. Эффективнее всего наносить охлажденный картофельный сок на пораженные участки, чтобы получить ясную и красивую кожу.
- Картофельный сок лечит солнечные ожоги. Примените его на кожу тела или на лицо. Чтобы действовать быстро, можно не связываться с соковыжималкой, а облегчить состояние кожи с помощью ломтиков сырого картофеля.
- Картофельный сок избавит от первых морщинок, достаточно протирать лицо картофельным соком.
- Рецепт от темных кругов - один из самых известных. Но мало кто знает, что по эффективности его можно смело поставить на первое место. Только действовать нужно правильно - держать ломтики картофеля или тампоны с картофельным соком не менее 20 минут. Одна из индийских бьюти-блогеров писала, что этот картофельный рецепт регулярно ей помогает от темных кругов, которые имеют генетические причины.
- Картофельный сок спасет от отеков - нужно массировать глаза и кожу лица с соком, легкими движениями в течение 10 минут.
- Картофельный сок хорошо отбеливает кожу лица, просто умывайте лицо ватным тампоном, смоченным соком.
- Для исключительного сияния попробуйте такую сыворотку: смешайте картофельный сок с соком лимона. Оставлять на лице не менее 20 минут. Матировать кожу лица можно другим составом: картофельным соком, смешанным с огуречным соком.
- Применение картофельного сока внутрь также улучшает состояние кожи, поскольку выводит токсины, способствует увлажнению изнутри.

Картофельный сок для волос
- Есть хороший рецепт для седых волос. Картофельным соком ополаскивают волосы после шампуня. Сок делает седину темнее, и придает красивый натуральный блеск.
- Хотите, чтобы волосы были гуще и не выпадали? Сделайте маску на основе картофельного сока: сок, мед и яичный белок. Держите на волосах не менее 2 часов.
- Использовать время от времени картофельный сок вместо шампуня можно для сухих или возрастных волос, это сделает их более живыми и блестящими.
Картофельный сок для здоровья
Невероятно, какое количество заболеваний лечится при участии картофельного сока!
От рака и ожирения до подагры и экземы.
Употребление сока внутрь облегчает боли в суставах, избавляет от запоров и диареи, уменьшает уровень холестерина и предотвращает сердечные приступы…
Попробуйте картофельный сок - это полезный и доступный напиток, укрепляющий здоровье и помогающий сохранить стройность и красоту. Если вареный или жареный картофель не является диетическим продуктом, то сырые плоды имеют только полезные свойства!
При наличии хронических заболеваний следует проконсультироваться с врачом.

Противопоказания
Но несмотря на внушительный список положительных качеств, картофельный фреш в некоторых случаях может навредить, так как имеет определенные противопоказания. Именно поэтому перед началом лечения всегда следует проконсультироваться с опытным врачом.

Противопоказания к употреблению картофельного сока:

Пониженная кислотность (вещества, находящиеся в корнеплодах, снижают кислотность, а потому могут быть опасны для людей с низкой выработкой соляной кислоты в желудке);

Тяжелая форма сахарного диабета;

Обострение панкреатита;

Истонченная зубная эмаль, чувствительность зубов (впрочем, в таких ситуациях можно пить целебную жидкость через трубочку).

12 масок из картофеля для лица к различным типам кожи

Рецепты масок из картошки для сухой кожи

Увлажняющая маска для лица из каштана и картофеля

• Отвариваем картофель и парочку каштанов (варятся в разных кастрюлях);
• Картофель разминается в пюре, а каштаны перетираются на мясорубке;
• Каштан с картофелем смешиваются в одинаковых пропорциях. Например, ложка картофеля и ложка каштанов;
• В полученную смесь добавить такое же количество оливкового масла;
• Маску из картофеля держать около 10 минут;
• После окончания нанести любой питающий крем.

Маска для лица из сока огурца и картошки

• Очищенный картофель варим в малом количестве молока;
• Когда готово делаем пюре;
• Полученную смесь смешивается с огуречным соком 1 к 1
• Маску наносим минут на 15 и затем смываем теплой водой

Маска для морщинистой кожи лица из вареного картофеля, яичного желтка и молока

• • Варим один клубень картошки средних размеров и разминаем вилкой
  • Добавляем сырой яичный желток (без белка) и 1 столовую ложку молока
  • Тщательно перемешиваем
  • Маску наносим минут на 15-20
  • Смывать можно теплой водой или травянистым настоем

маски из картофеля для лица для жирной кожи

Комплексная картофельная маска из пива для лица

• Натираем сырую картошку в небольших количествах на терке (1-2 клубня)
• Добавляем сухое молоко (1 столовую ложку), яичный белок и лимонный сок (1 чайную ложку
• Получившуюся смесь немного посолить и добавить пива чтобы получилось кремообразное состояние
• Маску наносим на 10 минут
• Смываем чистой и теплой водой

Картофельно-мучная морковная маска для лица. Питательная

• Все составляющие берутся в равных количествах
• Сырой картофель и морковь натираем на мелкой терке и перемешиваем
• Добавляем пшеничную муку
• Если смесь вышла очень густой, то разбавляем кипяченой водой
• Маска наносится примерно на 10-15 минут и затем смывается теплой водой

Картофельная маска из банана для жирной и пористой кожи лица

• • Варим очищенный картофель и давим (требуется 1 столовая ложка)
    
  • Смеиваем с мякотью банана в соотношении 1:1
  • Получившуюся массу тщательно передавливаем и перемешиваем вилкой (в блендере перетирать не стоит, так как маска выйдет слишком жидкой)
  • Удерживаем в течении 10-15 минут

Картофельная маска из кислого молока для лица

• Варим картофель в мундире, чистим и разминаем в пюре
• Смешиваем с кислым молоком в соотношении 1:1
• Перед нанесением тщательно очищаем лицо
• Маска наносится примерно на 10-15 минут и затем смывается холодной водой

Рецепты масок из картошки для проблемной кожи

Классическая картофельная маска от прыщей

• Сырой картофель трем на терке и не давая стекать соку накладываем на кожу
• Удерживаем 10-15 минут
• Данная маска из картофеля отлично помогает при появлении возрастных прыщей

• Делаем из свежего картофеля пюре (1 столовая ложка)
• Добавляем свежее яйцо и взбиваем
• В полученную смесь добавляем оливковое масло и тщательно перемешиваем
• Наносим на лицо и держим 15 — 20 минут

Маска для проблемной загрубевшей и темной кожи лица

• Берем одну картофелину, пол
  стакана муки и один яичный желток без желтка
• Натираем сырой картофель, смешиваем с мукой и тщательно перемешиваем
• В образовавшуюся массу добавляем желток и еще раз хорошенько перемешиваем
• Смесь наносим на лицо минут на 15-20, после чего смываем теплой водой

Рецепты масок из картошки для нормальной кожи

Питающая маска с овсяными хлопьями для лица

• Делаем пюре из свежего картофеля (1 столовая ложка)
• Смешиваем с таким же количеством молока
• Добавляем увлажняющий крем (1 чайную ложку)
• Добавляем овсяных хлопья
• Тщательно перемешиваем и наносим на лицо на 10-15 минут

Антистрессовая маска для лица из картофеля

• Делаем столовую ложку картофельного пюре из свежей картошки
• Добавляем чайную ложку сока лимона и тщательно перемешиваем
• Образовавшуюся массу наносим на 10-15 минут

Обратите внимание!!! Маски из картофеля для лица принести не только пользу, но и вред. При определенных ситуациях клубни картошки начинают вырабатывать соланин, который является ядовитым веществом. Он содержится в вялых, морщинистых и в старых плодах, а также в не созревших клубнях и в картошке, которая долгое время была под солнцем. Тогда маски из картофеля для лица начинают приносить вред

Поэтому для приготовления масок подходит только молодая и полностью созревшая картошка.

Картофель сырой для лица является универсальным продуктом, который присутствует в каждом холодильнике. Его можно использовать как косметическое средство для борьбы с угревой сыпью и омоложения кожи. Издавна люди применяли картошку именно в сыром виде для дряблой, проблемной кожи.

Чудодейственные свойства картофеля

Он насыщен множеством полезных элементов и веществ, которые являются для проблемной кожи настоящим спасением. Этот овощ обладает такими свойствами:

• увлажнение — в сыром картофеле содержится почти 80% воды, которая увлажняет;
• в состав входит крахмал, который подходит всем типам кожи, гладкость, шелковистость и сияние зависят именно от крахмала, помимо этого он выступает в роли отбеливающего средства;
• в клубнях содержится большое количество тиамина, ниацина, рибофлавина, фолацина, пиридоксина, эти вещества обеспечивают сбалансированную работу сальных желез, усиливают выработку коллагена, эластина, то есть помогает картошка и от прыщей;
• в сыром картофеле содержится также большое количество витамина С, как известно, это самый сильный антиоксидант в природе, именно этот витамин способствует омоложению, упругости и эластичности кожного покрова, разглаживанию морщин, сужению пор;
• витамин К способствует предотвращению разрастания веснушек и пигментных пятен;
• заживление микроскопических трещин происходит благодаря содержанию холина, который, в свою очередь, обладает противовоспалительными свойствами;
• маски из сырого картофеля помогают избавиться от угревой сыпи и гнойников, останавливая воспалительные процессы;
• от ультрафиолетовых лучей, которые оказывают губительное влияние, защищает содержащийся в овоще лютеин, также он отвечает за увлажнение;
• входящий в состав селен способен укрепить защитные свойства эпидермиса.

Следует отметить, что маска из сырого картофеля — аналог дорогостоящих масок для лица. Нужно запомнить, что эффективна не только сама кашица картофеля, но и сок, его отжимать ни в коем случае нельзя. Для масок следует применять только очищенный овощ, так как на кожуре могут оставаться бактерии.

В каких случаях можно использовать картофель сырой для лица:

• при угревой сыпи, прыщах, гнойниках на лице;
• при возрастных изменениях — дряблость, морщинистость, увядание;
• для восстановления здорового, нормально оттенка;
• для реабилитации уставшей кожи;
• чтобы сухую кожу сделать нормальной;
• при слишком активной работе сальных желез.

Картофель сырой для лица — это нежный и бережный уход независимо от типа кожи. Также косметологи рекомендуют применять его для восстановления кожи вокруг глаз.

Маски из сырого картофеля будут более эффективны, если добавлять в них другие природные компоненты. Если у человека присутствует аллергия, то лучше применять маску для лица из сырого картофеля в чистом виде.

Маски для лица из сырого картофеля для сухой и жирной кожи

В зависимости от типа кожи можно применять маски из сырого картофеля. Для сухой характерны следующие признаки: грубый внешний вид, зуд, неэластичность, шелушение, видимость пор. В таком случае для восстановления кожи можно применить маску из сырого картофеля и каштана. Второй ингредиент следует предварительно сварить, после чего измельчить на блендере. Из картофеля сделать кашицу, добавить каштан в равном соотношении. Добавить в состав 1 ст.л. оливкового масла. Наносить на лицо 2 раза в день на 15 минут, после смыть теплой водой и увлажнить лицо питательным кремом.

Среди женского пола популярна картофельная маска с огурцом. Все компоненты перетираются на терке (1 огурец + 1 клубень картофеля, предварительно очищенный от кожуры). В маску можно добавить 1 ст.л. молока. Выдержать 30 минут, после чего смыть теплой водой. После маски необязательно увлажнять кожу питательными кремами, огурец в сочетании с сырым картофелем сделает это лучше любого косметического средства.

К относятся чрезмерный блеск, регулярно появляющиеся прыщи, гнойники, расширенные поры, черные точки на лице. Исправить ситуацию можно, если сделать комплексную маску. Для этого понадобится 1 сырая картофелина, 1 ст.л. сухого молока, 1 яичный белок, 1 ч.л. лимонного сока, 5 г пивных дрожжей. Состав размешать до однородной массы и наносить на кожу каждый день в течение 2-3 недель на 20-25 минут. Особенно эффективна маска при угревой сыпи и прыщах.

Косметологи рекомендуют для жирной кожи применять морковно-мучную маску. Ее составляющие — сырой картофель, очищенный от кожуры (2 шт.), морковь (1 средняя) и пшеничная мука (50 г). Первые два ингредиента натираются на терке, к полученному составу добавляется мука. В том случае, если смесь получается слишком тугой, можно добавить 10 мл дистиллированной воды. Наносить маску нужно на 10 минут.

Маски из сырого картофеля для нормальной и проблемной кожи

Нормальная кожа — чистая, свежая, эластичная, гладкая и упругая на ощупь. Шелушение отсутствует, у нее розовый оттенок, нет угрей. Чтобы поддерживать нормальную работу сальных желез и предотвратить изменения в кожном покрове, специалисты рекомендуют делать следующие маски из сырого картофеля.

Кашицу из сырой картошки (1 шт.) смешать с 50 мл молока или сыворотки, добавить увлажняющий крем (1 ч.л.), овсяные хлопья (1 ст.л.). Наносить каждый день маску вечером перед сном на 20 мин.

Любая кожа может претерпевать стресс. Картофель, особенно в сыром виде, прекрасный антидепрессант. Чтобы предупредить старение лица, нужно в кашицу из сырого картофеля добавить 1 ч.л. лимонного сока, наносить состав на 5-7 минут каждый день 2 раза.

Свежий картофель измельчить в блендере и в чистом виде, не отжимая сок, нанести на лицо.

В кашицу из картошки добавить 1 яйцо, 1 ч.л. оливкового масла, перемешать, нанести на лицо на 15 минут, затем смыть теплой водой с жидким мылом.

Если на коже периодически появляются высыпания, кожа усыпана угрями, гнойниками, присутствуют рубцы, сосудистые звездочки, пигментные пятна разной величины, то это проблемная кожа.

Очень эффективны как для восстановления, так и для питания кожи маски из сырой картошки с примесями различных ягод — вишни, клубники, смородины. Вещества, содержащиеся в картофеле и ягодах, в комплексе помогают нормализовать работу сальных желез, восстановить кровообращение, насытить кожу питательными веществами и минералами. Если делать такие маски каждый день, без перерывов, гарантированно кожа восстановится и станет намного свежее, эластичнее.

Для маски вполне достаточно 1 средней картофелины и 15 г ягод. Ингредиенты измельчаются в блендере или пропускаются через мясорубку, затем наносятся на лицо. Держать такую маску нужно 25-30 минут, после чего смыть водой, желательно делать ее 2 раза в сутки.

Хорошо помогает снять воспаление картофельная смесь и добавленный в ее состав томатный сок (20 мл). Чтобы маска не растекалась по коже, можно добавить 1 ч.л. муки или крахмала. Применять 5-6 раз в сутки, но не менее 2 раз. Достаточно держать на лице 10-15 минут.

Один из самых быстрых увядающих участков на лице — это кожа вокруг глаз. Чтобы предупредить старение, можно применить следующие маски из сырого картофеля.

Для разглаживания лучеобразных морщинок необходимо в кашицу из картошки добавить 1 ч.л. сметаны, желательно домашней. Кожа вокруг глаз содержит намного меньше сальных желез, как следствие — она становится сухой, отчего и появляются морщины, поэтому такие участки нужно максимально питать и увлажнять.

Кашицу из сырой картошки можно прикладывать непосредственно на глаза в чистом виде. Но для этого ей нужно пропитать ватные тампоны. Для профилактики старения кожи вокруг глаз достаточно прикладывать картофель на 15 минут вечером и утром.

В модных салонах красоты маску из картошки вам, конечно, не предложат. Несолидно это и нерентабельно. Ну, и зря. По отзывам любительниц натуральной косметики, картофельная маска для лица просто панацея для девушек с сухой, шелушащейся кожей. Дело в том, что клубни более чем на 70% состоят из воды и щедро передают влагу при контакте с эпидермисом.

Картошка «в косметичке»: почему полезно

Но это далеко не все возможности овоща. Химический состав делает его уникальным средством ухода за лицом: здесь и натуральный лифтинг, и коррекция цвета кожи, и борьба с угревой болезнью и морщинами. Как это работает?

• Крахмал . Его называют «природный ботокс», поскольку действует картофельная «пудра» аналогично этому дорогому препарату для омоложения. При регулярном применении крахмал возвращает коже былую упругость и бархатистость, плюс насыщает витаминами и обладает отбеливающим эффектом. Кстати, при термической обработке крахмал преобразуется в глюкозу, улучшающую обмен веществ. Вот почему так хвалят маски от морщин из картофеля в мундире.
• Аскорбиновая кислота . Натуральный антиоксидант, уменьшает глубину морщин, сужает поры, повышает упругость кожи.
• Витамины группы В . Нормализуют работу сальных желез, усиливают выработку организмом коллагена - белка, который отвечает за молодость и здоровье кожных покровов.
• Витамин К . Природное средство от пигментации кожных покровов.
• Витамин В4 . Холин действует, как средство от воспалительных процессов, заживляет раны. Действенный компонент для устранения прыщей и черных точек.
• Лютеин . Этот пигмент дополнительно увлажняет эпидермис и помогает удерживать влагу, а также защищает от негативного воздействия ультрафиолетового излучения.
• Калий . Этот элемент нормализует водный баланс и снимает отечность.
• Растительные белки . Вступая в контакт с эпидермисом, они стимулируют обновление его клеточного состава и отдаляют старение кожи.
• Антиязвенный фактор . Или как его еще называют, витаминоподобное вещество U. Обладает сильным заживляющим эффектом. В медицине его используют для лечения кожных болезней.
• Селен . Блокирует действие свободных радикалов и тем самым защищает лицо от увядания.

Картофель - гипоаллергенный продукт, и косметика из него показана для любого типа кожи. Вещества, содержащиеся в клубнях, действуют щадяще, поэтому картошка подходит также для ухода за кожей вокруг глаз. Только обладательницам сухой кожи стоит избегать картофельных термо-масок. Также обращайте внимание на ингредиенты, которые будут дополнительно входить в рецептуру массы.

Картофельная маска для лица проста в приготовлении. Но все-таки стоит учитывать определенные нюансы при использовании продукта в косметологических целях. К примеру, обратите внимание, что в красных клубнях гораздо больше полезных компонентов, чем в белых. Кроме того, в ярких сортах даже при длительном хранении скапливается меньше ядовитого вещества соланина.

Вот еще пять советов на заметку сторонникам проведения в домашних условиях косметических картофельных процедур.

1. Помните, что польза - в кожуре . «Мундир» обладает еще большим набором витаминов и минералов, чем середина клубня. Поэтому, если по рецепту нужно срезать кожуру, делайте это тонким слоем.
2. Используйте минимум воды . Даже при варке. А тем более не стоит замачивать клубни перед использованием. Все дело в том, что полезные вещества, содержащиеся в клубнях картофеля, имеют свойство быстро растворяться в жидкости. При варке бросайте овощ уже в кипящую воду. А идеально будет, если приготовить его в пароварке.
3. Правильно подбирайте посуду . Если готовить картофель в кастрюле из жести или меди, то из него при термообработке уходит львиная доля витамина С. Лучше использовать стеклянную или алюминиевую посуду.
4. Не применяйте блендер . Маски из картофеля не стоит смешивать при помощи блендера, иначе смесь получится слишком жидкой.
5. Добавляйте муку . В любую из картофельных масок можно добавить ложку муки для густоты, это не повлияет на эффект.

8 популярных рецептов

Маски для лица делают как из сырой картошки, так и из вареной. В качестве дополнительных компонентов рекомендуют использовать самые разные продукты - и молочку, и фрукты, и другие овощи. Впрочем, клубни вполне эффективно справляются со многими косметологическими задачами и самостоятельно.

К примеру, тертый сырой картофель помогает избавиться от воспаленных бугорков или темных кругов под глазами. Комбинации ингредиентов нужны, чтобы усилить эффект. Ниже приведены самые популярные рецепты картофельных масок для лица от морщин, прыщей и для разных типов кожи.

Бананово-картофельная маска для жирной кожи

1. Добавить 1/3 мякоти среднего банана, перемешать.
2. Через 15-20 минут после нанесения умыться отваром из ромашки или зеленым чаем.

Смягчающая маска из сырого картофеля с желтком

1. Добавить к получившейся «кашице» полстакана муки, перемешать.
2. Желток добавить к картофельно-мучной массе, перемешать.
3. Через полчаса после нанесения умыться теплой минеральной водой.
4. Использовать крем для ежедневного ухода.

Лифтинг-маска от возрастных проблем

1. Натереть одну средних размеров картофелину, предварительно очистив ее от кожуры.
2. Натереть одно средних размеров яблоко, предварительно очистив его от кожуры.
3. Смешать получившиеся пюре.
4. Использовать крем для ежедневного ухода.

Термо-маска для коррекции цвета лица и от пигментных пятен

1. Натереть две средних размеров картофелины, предварительно очистив ее от кожуры.
2. Из свежего лимона выжать чайную ложку сока, добавить в картофель и перемешать.
3. В получившуюся смесь добавить чайную ложку меда, перемешать.
4. Нанести маску на кожу.
5. Лицо накрыть теплой салфеткой из хлопчатобумажной ткани с прорезями для рта и глаз.
6. Через 15-20 минут после нанесения умыться теплой минеральной водой.
7. Использовать крем для ежедневного ухода.

Картофель с молоком против морщин и сухости

1. Сварить одну средних размеров картофелину, предварительно очистив ее от кожуры.
2. Картофель размять вилкой, дать остыть.
3. Взять средних размеров куриное яйцо, отделить белок от желтка.
4. Желток добавить к картофелю, перемешать.
5. В получившуюся массу добавить столовую ложку жирного домашнего молока, перемешать.
6. Через 20-30 минут после нанесения умыться теплой минеральной водой или отваром из шалфея, календулы, ромашки.
7. Использовать крем для ежедневного ухода.

Маска для интенсивного увлажнения

1. В домашнем жирном молоке сварить одну средних размеров картофелину, предварительно очистив ее от кожуры.
2. Картофель размять вилкой, дать остыть.
3. Добавить к получившемуся пюре любой свежевыжатый фруктовый сок. Например, виноградный. Соотношение: на одну столовую ложку картофеля должно приходиться две столовых ложки сока.
4. Через 10-20 минут после нанесения сделать контрастное умывание, поочередно ополаскивая лицо то теплой, то холодной минеральной водой.
5. Использовать крем для ежедневного ухода.

Суперпитательная маска со сметаной

1. Сварить одну средних размеров картофелину в мундире.
2. Картофель очистить, размять вилкой.
3. Добавить половину чайной ложки сливочного масла и столовую ложку жирного домашнего молока. Дать пюре остыть.
4. К получившейся массе добавить жирную домашнюю сметану в соотношении 1:1.
5. Через 15-20 минут после нанесения умыться теплой минеральной водой.
6. Использовать крем для ежедневного ухода.

Очищающая маска с овсянкой для проблемной кожи

Чтобы получить ожидаемый результат, маска для лица из картошки должна делаться регулярно. Оптимальный вариант: два раза в неделю. Перед процедурой хорошо распаривать кожу лица. Обратите внимание, что наносить нужно только свежеприготовленную смесь, поскольку на воздухе вместе с влагой из овоща испаряются все полезные вещества.

Маска для лица из сырого картофеля приносит более оперативный результат, чем процедуры с отварным овощем. В то же время сырые клубни более агрессивно воздействуют на эпидермис и у чувствительной и воспаленной кожи это может вызывать дополнительные негативные реакции.

Со временем кожа лица меняется – даже самый тщательный уход и дорогие косметические средства не могут справиться с возрастными изменениями, но в этом может помочь картофельная маска для лица от морщин. Картофель как косметическое средство подойдёт всем. Если регулярно уделять таким процедурам немного времени, спустя несколько недель можно с удивлением отметить, насколько более свежим и подтянутым стало ваше лицо.

Полезные свойства свежего картофеля

В свете современных исследований и досконального изучения свойств обыкновенной картошки оказалось, что этот продукт наиболее ценен для регенерации кожи, восстановления её эластичности и цвета. Более того, он действует не только на поверхности эпидермиса, но и проникает в более глубокие слои, таким образом стимулируя их обновление на уровне клеток. Чем же объяснить такую эффективность продукта:

• Прежде всего, это большое количество влаги, ведь клубни на 75% состоят из воды – это даёт хороший увлажняющий эффект;
• Здоровое состояние кожи также зависит от присутствия витаминов – аскорбиновой кислоты, необходимой для тонуса и упругости, витаминов В, регулирующих правильный обмен веществ и секрецию сальных желез, а также отвечающих за образование нужного количества коллагена;
• Необходим и витамин К, который, как и крахмал, делает менее заметной возрастную пигментацию и, обладая отбеливающим действием, выравнивает общий тон кожи;
• Холин, входящий в состав клубней, обладает свойством улучшать липидный обмен в кожных тканях и стимулировать активную работу эндокринной системы – в результате применения картофельных масок можно избавиться от угрей и других воспалений, омолодить поверхность и подкожную клетчатку эпидермиса;
• Также в состав картофеля входят селен и лютеин, которые помогают кожному покрову противостоять агрессивным внешним факторам – солнцу, ветру, низким температурам.

Все эти крайне полезные вещества можно использовать на благо своей кожи, главное помнить, что во всём необходима мера. А маска требует соблюдения правил и точной рецептуры.

Чего не следует делать, используя картофель

• В целях улучшения состояния кожи нельзя использовать незрелый, зелёный или старый картофель, а тем более испорченный в некоторых местах. Клубень должен быть молодой, чистый и ровный по цвету, и не важно, собрались вы его использовать в сыром или отварном виде.
• Нельзя оставлять очищенный клубень на открытом воздухе – используйте его сразу или положите в воду.
• Нельзя накладывать очень горячую маску – так можно получить ожоги. Для полной уверенности можно провести тест на сгибе локтя, нанеся небольшое количество приготовленной кашицы. Так вы сможете проконтролировать не только температуру, но и гипоаллергенность полученной смеси.
• Консистенция косметического средства должна быть достаточно густой, чтобы держаться на лице, не растекаясь. Для этого можно добавить в пюре любую муку, которая есть в доме.
• Запомните, что сырые маски можно держать на коже не более 20 минут, с отварным продуктом – немного дольше.
• В конце процедуры после смывания маски всегда накладывайте обычный крем.
• В неделю достаточно двух нанесений, причём лучше использовать один и тот же рецепт в течение 60 дней, после чего можно воспользоваться другой рецептурой и дополнительными ингредиентами. Но перед следующим курсом обязательно сделайте паузу не меньше месяца, чтобы кожа могла отдохнуть.

Эффективность такой терапии будет зависеть от регулярности и правильно выбранного состава, подходящего только для вас. И на это потребуется время и терпение.

В домашних условиях можно делать не только маски из картофеля от морщин, но и специальные картофельные аппликации для разных типов и состояний кожного покрова.

Рецепт 1

Для того, чтобы очистить лицо от продуктов ороговения и излишнего шелушения, можно использовать небольшую картофелину, натерев её очень мелко, после чего дополнить состав белком одного яйца, взбитым венчиком или вилкой, и одной чайной ложкой мёда. Маска выдерживается на лице четверть часа. Итогом будет избавление от излишков кожного сала, вызывающих прыщи и нарывы, и матовый цвет лица.

Рецепт 2

Сузить поры, которые делают поверхность лица рыхлым и непривлекательным, можно, соединив крахмал на основе картофеля, слегка нагретое молоко, натуральный мёд и крупную поваренную соль. Все компоненты в равных количествах. Маску необходимо смыть водой комнатной температуры. Соль может вызывать некоторый дискомфорт и ощущение стянутости лица. Поэтому после процедуры допускается наложить смягчающий или увлажняющий крем.

Рецепт 3

Сухой эпидермис может приводить к раннему старению из-за отсутствия достаточного количества влаги. Для нужного состава отварим отдельно один клубень и два каштана. Полученное пюре и измельчённые каштаны смешиваем с оливковым маслом в одинаковой пропорции. В конце обязательно наносим крем.

Рецепт 4

При жирной и комбинированной коже главной целью стоит избавление от прыщей. Для этого понадобится сырой сок клубня. После натирания картофеля таким соком можно смачивать марлевую повязку и оставлять её на лице в течение четверти часа.

Рецепт 5

Для нормального типа эпидермиса подойдёт смесь из предварительно сваренного в мундире картофеля, размятого, смешанного с одной столовой ложкой овсяных хлопьев и молока, а также тёплый, размятый в густую массу, отварной клубень с несколькими каплями лимона.

Рецепт 6

Хорошо известный всем с детства овощ может помочь и для защиты от сильного ветра и холода, особенно зимой. Достаточно ненадолго нанести на кожу смесь из тёплого размягчённого картофеля, перемешанного с молоком, любым растительным маслом и желтком одного яйца. После этого желательно нанести специальный детский крем и можно безбоязненно выходить на улицу.

Рецепты масок при возрастных изменениях лица

• Когда лицо увядает и, к тому же, имеет тусклый цвет, рекомендуется натереть картофель в сыром виде, дополнив состав сырым яйцом, соком лимона и сухим молоком. Такая смесь обладает тонизирующим и подтягивающим действием. Также при дряблости и выраженных морщинах отварной клубень разминается с добавлением масла и молока, накладывается на область лица несколько раз по мере высыхания.
• Сделать морщины менее заметными можно и следующим образом: замешать в отваренный картофель масло и сметану, а после нанесения прикрыть фланелевой тканью или полотенцем. Этот состав разглаживает и подтягивает лишённую тонуса кожу.
• Пигментные пятна и неровности тоже не придают лицу привлекательности. Чтобы осветлить и разгладить кожную поверхность, можно использовать натёртую мелко картофелину, смешанную с маслом оливы, молоком и отрубями. Эта процедура даст отбеливающий эффект.

Для кожи век можно использовать дольки свежего картофеля, вырезав их в виде кружков.

• Перед нанесением масок проводите процедуры очищения лица с помощью умывания или специального тоника. Кожный покров должен быть чистым и сухим.
• Перед уходом за расширенными порами и угрями необходимо провести очистку паром с добавлением в воду аптечной ромашки или другой лекарственной травы.

Подойдите к процессу творчески – используйте разные рецепты и составы, подходящие лично вам. От правильного выбора зависит эффективность картофельной терапии.

Картошка, как гласит известная поговорка, — второй хлеб. Это значит, она содержит все необходимое для здоровья и может составлять основу здорового рациона питания. Не обошли картошку вниманием и косметологи. Известно, что всего одна маска из картофеля может запросто убрать с лица следы бессонной ночи, уменьшить мимические морщины, успокоить раздраженную кожу.

А при регулярном применении таких средств даже самая грубая, обветренная кожа станет гладкой и нежной, прекратится шелушение, жирная кожа избавится от ненужного блеска, перестанут появляться прыщи, морщины разгладятся. Прибавьте к этому низкую стоимость продукта, и станет понятно, почему маски из картофеля так популярны среди женщин всех возрастов.

Тонкие ломтики сырой картошки можно просто так прикладывать к лицу, чтобы смягчить и отбелить кожу. Можно приготовить из картофеля маски с использованием дополнительных ингредиентов.

Для приготовления масок используется и тертый сырой картофель, и пюре из вареной картошки, а также картофельный сок и картофельный крахмал. Нельзя использовать только позеленевшие клубни – в них содержится много токсинов.

Принимать картофельные маски лучше лежа, в расслабленном положении. Еще лучше делать это в ванной, когда распаренная кожа с раскрывшимися порами особенно хорошо воспринимает питательные вещества.

Смягчающая маска для чувствительной кожи

Возьмите немного вареного картофеля и приготовьте пюре, добавив в него молоко, растительное масло и один сырой яичный желток. Смесь должна быть еще теплой, но не горячей, чтобы желток не сварился. Нанесите на лицо, через 15 минут умойтесь теплым ромашковым настоем.

Эта маска незаменима в зимнее время. Если после пребывания на ветру и морозе вы почувствовали дискомфорт, появилось покраснение или кожа стала грубой, то эта несложная картофельная маска для лица быстро поправит дело.

Маска из сырого картофеля для проблемной кожи

Сырая картошка хорошо снимает воспаления, поэтому может помочь избавиться от прыщей. Возьмите несколько ложек тертого сырого картофеля, поместите в марлю, слегка отожмите и приложите к проблемным местам в качестве примочки на 15 минут. Повторяйте процедуру ежедневно, пока кожа не очистится.

Можно также попробовать вот такой рецепт от угревой сыпи. Сырую картошку потрите на терке и выжмите сок. На стакан свежего картофельного сока разведите чайную ложку меда. Полученным раствором смазывайте кожу с угревой сыпью, через 20-25 минут смывайте. Повторяйте процедуру ежедневно, 2 недели подряд. Если после этого еще остаются прыщики, сделайте перерыв на неделю и снова повторите весь курс лечения.

Очищающая картофельная маска для жирной кожи

Небольшую сырую очищенную картофелину потрите на мелкой терке, добавьте один взбитый яичный белок и чайную ложечку меда. Перемешайте, нанесите на лицо и через 20 минут смывайте. Это поможет убрать жирный блеск и очистить поры.

Маска, сужающая поры

Если жирная кожа имеет сильно расширенные поры и выглядит рыхлой, с этим поможет справиться такой рецепт. Возьмите равные количества картофельного крахмала, крупной соли, меда и теплого молока. Все тщательно перемешайте. Соль не растворится полностью – это нормально. Нанесите смесь на кожу и держите до 25 минут. Смывайте сначала теплой водой, а в конце умывания ополосните лицо холодной водой.

Картофельная маска для увядающей кожи

Если сезон позволяет, используйте молодой картофель. Небольшую картофелину сварите в мундире, чтобы сохранить весь крахмал, очистите и тщательно разомните. В полученное пюре добавьте по чайной ложке сметаны и растительного масла. Теплую смесь нанесите толстым слоем на лицо, накройте полотенцем и держите 20 минут. Смывайте теплой водой. Такая маска хорошо подтягивает кожу и убирает мелкие морщинки.

Отбеливающая маска для лица из картофеля

Если вам досаждают веснушки или пигментные пятна, их можно отделить следующим способом. Небольшую сырую картофелину натрите на мелкой терке, добавьте столовую ложку молока, отрубей и несколько капель оливкового масла. Размешав до однородной консистенции, нанесите смесь на лицо и держите 20 минут. После процедуры умойтесь холодной проточной водой и нанесите крем.

Тонизирующая картофельная маска

Возьмите столовую ложку тертого сырого картофеля, добавьте туда чайную ложку порошка сухого молока, половину взбитого яйца, немного лимонного сока и щепотку соли. Через 20 минут смойте смесь с лица теплой водой, а потом умойтесь холодной.

Картофельная маска для глаз

После бессонных ночей или длительной работы за компьютером глазам нужна помощь: снять покраснение, убрать отеки. Чтобы вновь обрести свежий и отдохнувший вид, приготовьте такую маску. Смешайте столовую ложку тертого сырого картофеля с двумя ложками сливок или молока.

Добавьте столько муки, сколько потребуется для получения подходящей для маски консистенции. Нанесите полученную смесь на лицо и веки и полежите, расслабившись, минут 15. Затем смывайте холодной водой.

Если же у вас постоянно имеются «синяки» под глазами, бороться с ними можно, прикладывая к глазам минут на 20 цельные кружочки из сырой картошки. Или можно приготовить тестообразную смесь из тертого сырого картофеля и овсяной муки в пропорции 1:1, разбавляя все это молоком для получения нужной консистенции. Смесь накладывают на кожу вокруг глаз также на 20 минут.

Еще один хороший способ осветлить и подтянуть кожу под глазами – приготовить пюре из вареного картофеля с молоком (без соли) и в холодном виде наносить в виде маски на нижнее веко на 20 минут. Всего на курс нужно сделать 10 масок, выполняя их через день.

Маска из картофеля для красивого цвета лица

Небольшую картофелину нужно очистить и отварить в молоке. После этого помните ее, добавляя молоко, в котором она варилась, но не делайте пюре слишком жидким. Наносить смесь на лицо нужно теплой, а смывать прохладной водой. Таким способом можно убрать землистый оттенок и получить здоровый цвет лица.

Антистрессовая маска для лица

После нервных потрясений или продолжительной напряженной работы вам необходимо сбросить напряжение и расслабиться. То же самое требуется и вашей кожи. Вот рецепт, который поможет релаксации. Приготовьте пюре из одной средней картофелины и смешайте с соком одного лимона. Держите маску на лице до получаса, после чего очень хорошо умойтесь холодной водой.

Картофельная маска-лифтинг

Чтобы подтянуть кожу и укрепить овал лица, проделайте следующую процедуру. Из сваренной в мундире картошки сделайте пюре, добавьте в него немного молока и растительного масла. Нанесите на лицо тонким слоем и подождите, когда подсохнет. После этого нанесите поверх первого слоя еще один, а когда и он подсохнет – еще один, последний.

Затем дождитесь, когда маска полностью высохнет. Вы почувствуете легкое стягивание кожи. Теперь можно умываться теплой водой. Проводить процедуру нужно регулярно, например, один раз в неделю. Это позволит сократить морщины, убрать провисание кожи в области подбородка.

Витаминная тонизирующая маска из картофеля

Размешайте до получения однородной массы следующие продукты: пару свежих ягод клубники, одну вареную картофелину и столовую ложку молока. Можно измельчить все это в блендере. Нанести на лицо на 20-30 минут. Подходит для любого типа кожи.