Осень - не только смена температуры и влажности, но и начало отопительного сезона. Все это становится настоящим испытанием для кожи
Как-то после летнего перерыва, ко мне на процедуры пришла одна из постоянных клиенток и эмоционально произнесла: « У меня поломалась кожа!». «В смысле?» - переспрашиваю, заинтересовавшись началом разговора. «Сначала обгорела и облезла на море летом, только чуть пришла в себя - осень началась. Меня продуло, намокла, в офисе кондиционер на обогрев. Понятно, почему кожа сохнет, но прыщи откуда?» - жалуется она.
«Ладно, давай разбираться…. Уход за кожей тот же, что и летом? Без изменений? А самочувствие: нет обострения хронических заболеваний?».
«Уход не меняла… Никаких хронических заболеваний у меня нет, разве что гастрит - но он у всех!».
«Понятно, - вздыхаю я. - Будем корректировать домашний уход. И обязательно обратись к врачу. Скорее всего, проблема комплексная, дело не только в неправильно подобранном креме».
Осень сопровождается не только сменой температуры и влажности, которые становятся настоящим испытанием для кожи, пересушенной летним солнцем. В результате начала отопительного сезона, когда воздух в помещениях становится значительно суше, кожа (вне зависимости от типа) приобретает чувствительность и начинает реагировать на малейшие воздействия внешней среды. Даже небольшой порыв холодного ветра может вызвать раздражение и покраснение.
Не стоит забывать и о сезонном обострении хронических заболеваний, которые также могут стать причиной нежелательных проявлений на коже. Например: обострение заболеваний сердечнососудистой системы может стать причиной покраснения и шелушения; обострение желудочно-кишечного тракта - спровоцировать появление угревой сыпи.
Обгорела и облезла на море летом, только чуть пришла в себя - осень началась
Поэтому правильный уход за кожей осенью носит комплексный характер. Недостаточно просто правильно подобрать косметические средства по уходу, обязательно нужно обратить внимание на собственное здоровье.
Итак, по порядку:
Потребности эпидермиса меняются в зависимости от времени года. Лицо острее всего переживает смену климата и погодных условий. Уход за кожей осенью должен быть комплексным, немного отличным от летнего и зимнего, а также ориентированным на применение сезонных фруктов и овощей.
Существует определенный перечень рекомендаций в рамках комплексного ухода за кожей осенью. Лицо нуждается не только в увлажнении и очищении, но также защите и особой тонизации. В состав осенних средств должно входить больше жирных кислот и растительных масел, так как они помогают от сухости и холодной погоды.
В осеннюю пору особенности ухода за кожей строятся на нескольких принципах, каждый из которых предполагает применение специальных средств. В их состав должны входить компоненты питающие, защищающие от холода, отбеливающие возможные веснушки и пигментные пятна.
После отпуска, пляжей и солнечных ванн на коже многих женщин появляются пятна и веснушки. Радикальных методов борьбы с ними использовать не следует. Приступать к домашним процедурам лучше после начала сезона дождей, прохлады и пасмурного неба.
Важно! Приступать к отбеливанию во время солнечных дней нельзя, так как кожа подвергнется еще более интенсивному воздействию солнца.
Для борьбы с пигментацией в состав косметики должны входить деликатные компоненты – экстракты растений, коиевая кислота, гидрохинон. Кроме применения магазинной косметики можно воспользоваться домашними скрабами.
Читайте: Красная помада по правилам
Осенью акценты в процессе умывания смещаются на защиту кожу и обеспечение ее питательными веществами:
Следующий важный этап ухода – обеспечение адекватного питания.
Осенью необходимо уделить особое внимание следующим принципам ухода:
Следующий этап ухода за кожей лица – это тонизирование.
К процессу необходимо подходить сразу же после умывания, так как поры в это время остаются в открытом состоянии. Тонизирование закроет поры, а также уберет остатки средств по уходу за эпидермисом.
Важно! Неотъемлемой частью процесса становится увлажнение, которому отводится основная роль в уходе за кожей лица.
Процедуры увлажнения устранят неровный загар с лица, для этого необходимо пользоваться специальными масками и кремами. Достаточное употребление воды внутрь предотвратит обезвоживание кожи.
Крем должен подбираться в соответствии с типом кожи, применяться днем и вечером, а также наноситься на зону вокруг глаз.
Качественно ухаживать за кожей и позволять ей впитывать все полезные вещества нельзя без применения очищающих средств. Они помогут убрать грязь, устранят мелкие шрамы и рубцы:
Читайте: Маски и крем для лица на основе желатина
После использования подобного метода эпидермис намного лучше впитывает питательные кремы.
Процедуры ухода за кожей осенью и зимой должны защищать от негативного воздействия остаточного солнца. В начале прохладного времени года нужно пользоваться кремами, уровень защиты SPF которых не ниже 10-15. Поздней осенью и во время зимних дней дополнительно можно пользоваться защитными кремами, нанося их на 20 минут и снимая салфеткой. Кремы с гиалуроновой кислотой станут беспроигрышным решением.
Осень богата на урожай различных фруктов и овощей, поэтому пользоваться масками из них просто необходимо каждой женщине. В подобных продуктах содержится максимальное количество витаминов и полезных веществ. Сочетать натуральные плоды можно с полезными маслами. Для сухой кожи идеально подходит ши и олива, а для жирной – авокадо и то же оливковое вещество.
К началу августа кабачки становятся одним из самых урожайных овощей, которые должны входит в программу ухода за кожей лица осенью вне зависимости от ее типа. Свойства этого овоща изумительны: увлажняет, омолаживает и борется с пигментацией. Применять можно 2 раза в неделю:
Если взять смесь из 1 яблока, 30 г масла оливы и 20 г меда, то получится отличный рецепт для сухой кожи. Применяют его 2 раза в неделю:
Желательно использовать питательный крем после процедуры, чтобы нейтрализовать продолжительное действие фруктовых кислот.
Входящие в состав тыквы и винограда вещества прекрасно устраняют воспалительные процессы, сальный блески и грязь глубоко из пор. Делают маску 1 раз в неделю, а готовят из горсти винограда любого сорта и столовой ложки перемолотых тыквенных семян.
Читайте: Крем, содержащий в своем составе улиточную слизь - в чем прелесть?
Массу тщательно перемешивают, измельчают и наносят на лицо на 3 минуты, после чего массажными движениями обрабатывают кожу еще около 5 минут. Смывать теплой водой.
1 2 857 0
Осенью с кожей могут происходить неприятные изменения:
В летний период кожа не требовательна, и достаточно минимум усилий для придания свежего и здорового вида. С приходом холодом мы сталкиваемся с резкими перепадами температуры воздуха, ветреной погодой и пересушенным воздухом в помещениях. При таких условиях лицо требует особого ухода.
В этой статье мы рассмотрим правила ухода за кожей лица в осенний период: какие маски и процедуры необходимы, на что стоит обратить особое внимание, какие косметические средства лучше отложить в сторону, а какие лучше всего подойдут именно для вашего типа кожи.
Вам понадобятся:
Совет косметологов: подружиться с солнцезащитными кремами, особенно в первые осенние месяцы.
За окном все еще высокая температура, и активное воздействие солнца продолжает пагубное влияние на эпидермис. Пользуйтесь солнцезащитными средствами с фактором не менее 30 единиц. С наступлением зимы переходите на крема с SPF15. SPF – аббревиатура, полное название Sun Protection Factor (Фактор защиты от солнца).
Основные этапы не меняются кардинально, а лишь корректируется.
Умывание | Температура воды должна оставаться прохладной. Не стоит переходить на теплую или горячую. В первом случае это приведет к вялости кожи, во втором – к сухости. |
Очищение | Лучше перейти на молочко или пенку с питающим эффектом. В их составе присутствует большой процент масел, которые очищают и ухаживают. Если вы предпочитаете гели для умывания, обратите внимание на отсутствие содержания в нем спирта. |
Тонизирование | Этап, на который следует обратить особое внимание. Он обязательный после умывания, так как тоник помогает сохранить коже влагу. |
Увлажнение и питание | На смену летним средствам приходит осеняя коллекция баночек, их задача – максимальное увлажнение. Также важно питание, ведь с приходом осени организм получает меньшее количество витаминов. |
Этот цикл по уходу должен быть ежедневный. А средства правильно подобраны – согласно типу вашей кожи.
Весной кожу нужно наделить витаминами, летом – защитить от солнца, осенью – дать питание, а с приходом зимы – увлажнить.
Хороший «осенний» питательный крем не должен быстро впитываться, он должен быть боле густой и создавать невидимую пленочку на лице. Она служит защитным барьером от внешних воздействий, а также помогает сохранить коже мягкость и упругость.
При выборе крема не забывайте про ваш тип кожи. О лучших косметических средствах для каждого типа кожи мы детально поговорим ниже.
Поверхностное очищение можно делать на протяжении всего года, а вот для глубокого пилинга осенние условия – как раз то, что нужно. Осенью солнечная активность не такая сильна, как летом, и кожа успела насытиться витаминами.
Пилинг – процедура, убирающая с лица омертвевшие клетки эпидермиса. Польза от нее – омоложение кожи лица за счет разглаживания глубоких морщин и бугорков после угрей, стимуляция внутреннего кровообращения, насыщение кислородом и выравнивания цвета кожи. Он помогает улучшить состояние кожи в любом возрасте.
Если рассматривать способы воздействия на кожу, то пилинги можно поделить на:
Щадящая процедура, которую можно проводить и дома с использованием скрабирующего средства (скраба) или маски-пленки. Маску-пленку лучше приобрети в магазине, а . В ваше очищающее средство добавьте натуральные абразивные частички (например, кофе, сахар, измельченные абрикосовые косточки), и скраб готов.
Для удаления отмерших клеток применяются косметические средства в состав которых входят кислоты и щелочи. В препаратах на основе кислоты, как правило, используются фруктовые кислоты из: лимона, винограда, яблока, черники. В косметических препаратах на основе щелочи используются ферменты (энзимы) растительного (папаин, бромелайн) и животного происхождения (трипсин).
Это метод обновления клеток кожи за счет воздействия на них ультразвуком, лазерным лучом или низкими температур (под большим давлением аппарат подает сжатый газ с физраствором).
При выборе способа воздействия обязательно посоветуйтесь с косметологом, который порекомендует вам наиболее подходящий пилинг, исходя из состояния и типа вашей кожи.
Практикующий косметолог, врач с 15-летним опытом работы, Татьяна Бикасова утверждает, что осенние процедуры невозможны без масок. Они помогают коже восстановиться после лета, поддерживать ее упругость и увлажнение.
Записывайте рецепты проверенных масок:
Смешайте компоненты до получения кашицы. Маску держите 20 мин. Снимать ее нужно ватным диском, смоченным в молоке.
Маску держите 20 мин. Смыть теплой водой.
Смешайте ингредиенты, нанесите не больше чем на 30 минут. Смойте проточной водой.
Все перечисленные маски можно применять один-два раза в неделю. По желанию, можно , чтобы сделать процедуру еще более приятной.
– неприятные сюрпризы, которые могут остаться после летнего загара. Не спешите с ними бороться в первые осенние месяцы. Подождите пока солнечная погода сменится на пасмурную, дождливую и прохладную.
Чтобы справиться с нежелательными пятнами и сделать их менее заметными, необходимы отбеливающие средства, содержащие койевую кислоту, арбутин, витамин С и экстракты растений, применяемых в косметологии (петрушка, тысячелетник, огурец, лимон). Далее предоставляем список профессиональной косметики, направленной исключительно на борьбу с пигментацией:
Еще раз стоит упомянуть о пользе пилинга для борьбы с недостатками кожи. Он прекрасно справится и с пятнами и с покраснениями, поскольку вместе с отшелушиванием верхнего слоя уберет и окрашивающий пигмент меланин.
С наступлением осени спрячьте все средства с содержанием спирта, а крема флюиды (облегченные крема) – до наступления весны.
Не используйте крема и декоративную косметику без должного уровня SPF.
В первые осенние месяцы фактор защиты должен быть 20-30 единиц.
Когда солнечная погода сменится на пасмурную и прохладную, уровень защиты можно снизить до 15 и ниже. Осенью крем должен не питать, а увлажнять. Далее мы представим список исключительно “осенней” косметики.
Помада
Лучше выбирать питательные помады и бальзамы с воском в составе. Они станут хорошей защитой от обветривания и трещин. Увлажняющие лучше не использовать до весны. Они нестойкие и могут сушить губы.
С наступлением осени, когда на смену летнему зною приходят проливные дожди, многие женщины замечают неприятные изменения в состоянии кожи лица: еще совсем недавно она выглядела свежей и сияющей, и вот на ней стали проступать пигментные пятна, предательские морщинки и сосудистые звездочки. А дело все в том, что во время летнего сезона кожа постоянно подвергалась воздействию ультрафиолетовых лучей, высоких температур и других негативных факторов, которые могли привести к ее обезвоживанию и истощению.
Разумеется, если летом кожа лица получала полноценный уход, то с наступлением первых холодов она будет в удовлетворительном состоянии и ей не понадобятся интенсивные восстанавливающие процедуры. Однако если в самое жаркое время года по каким-либо причинам не удалось надлежащим образом ухаживать за собой, то к началу осеннего сезона кожа лица может потерять эластичность, стать грубой, сухой и шероховатой. В таком случае ей необходимо будет обеспечить особый уход, который заключается преимущественно в восстановлении поврежденных клеток и подготовке кожи лица к предстоящим холодам. Но для того чтобы научиться правильно ухаживать за кожей осенью, нужно знать о том, какие именно факторы влияют на ее состояние в это время года.
Планируя уход за кожей лица в осенний период, необходимо организовать его таким образом, чтобы компенсировать вредное воздействие внешних факторов, которые оказывают прямое влияние на состояние дермы. К таким факторам относятся:
Не стоит забывать и о том, что в холодное время года в организме замедляются обменные процессы, иммунная система ослабевает и происходит обострение хронических заболеваний, что, в свою очередь, не лучшим образом сказывается на состоянии кожных покровов. Поэтому в программу осеннего ухода за кожей лица помимо косметических процедур нужно включать еще и прием поливитаминных препаратов, сбалансированное питание и полноценный отдых.
Осенний уход за лицом имеет свои особенности, и если летом кожа в большей степени нуждалась в защите от ультрафиолета, то в холодное время года нужно делать акцент на интенсивное восстановление, питание и увлажнение. При этом важно учитывать, что кремы для лица, которые были актуальны в летний период, следует заменить на более жирные. То есть в составе таких косметических средств должны присутствовать растительные масла, жирные кислоты и другие компоненты, способные защитить кожу от холодного ветра и низких температур. Правда, слишком увлекаться кремами с тяжелой структурой не стоит, поскольку они могут препятствовать поступлению кислорода в клетки эпидермиса и провоцировать развитие воспалительных процессов. Что касается базовой программы по уходу за кожей лица в осенний период, то она должна включать в себя следующие этапы:
Осень считается самым благоприятным временем для проведения салонных процедур, которые противопоказаны в летний период. К ним относятся глубокий пилинг, лазерная коррекция, ультразвуковая чистка лица и другие манипуляции, предназначенные для поддержания здоровья и красоты кожи. Но при желании полноценный уход за лицом в это время года можно осуществлять и без помощи специалистов, то есть самостоятельно, используя домашние средства, приготовленные по народным рецептам.
Данное средство деликатно очищает кожу от различных загрязнений и отмерших частиц, увлажняет ее и улучшает цвет лица. Использовать миндальный скраб нужно 1 раз в неделю.
Приготовление и применение:
Такой скраб глубоко очищает поры, устраняет сальный блеск и предотвращает воспаление кожи. Проводить подобные процедуры нужно 4–5 раз в месяц.
Приготовление и применение:
Скраб, приготовленный по этому рецепту, мягко очищает кожу от загрязнений, интенсивно питает ее, увлажняет и наполняет энергией. Использовать данное средство рекомендуется 1–2 раза в неделю.
Приготовление и применение:
Данное средство отлично очищает и тонизирует кожу лица, повышает ее защитные функции и помогает бороться с раздражением.
Способ приготовления:
Такое средство может стать настоящей находкой в том случае, когда необходимо в короткий срок избавиться от пигментных пятен, возникших вследствие избыточной инсоляции.
Способ приготовления:
Данная смесь увлажняет, питает и смягчает кожу, страдающую от повышенной сухости, шелушения и раздражения. Применять яблочную маску надо 1–2 раза в 7 дней.
Приготовление и применение:
Такая маска является одним из лучших средств для устранения сального блеска, сужения пор и борьбы с угревой сыпью. Использовать данное средство рекомендуется не менее 2 раз в неделю.
Приготовление и применение:
Домашняя маска, приготовленная по этому рецепту, отлично увлажняет кожу, омолаживает клетки и помогает осветлить пигментные пятна. Использовать данное средство нужно каждые 3–4 дня.
Приготовление и применение:
Осень - это не только дожди и слякоть. Это свежий воздух, наполненный ароматом поздних цветов, разноцветная листва и прогулки по парку. Чтобы насладиться осенними прелестями, необходимо прекрасное расположение духа. А что лучше всего поднимает настроение? Конечно, уверенность в своей привлекательности. А для того чтобы чувствовать себя красивой, нужно правильно ухаживать своей кожей, тогда никакие холода и непогода не смогут испортить ее безупречное состояние.
Здравствуйте, наши дорогие читатели! Снова на связи Ирина и Игорь. Погода за окном полностью изменилась, а это означает, что на нашу кожу стали воздействовать уже другие факторы. Так, осенью уже меньше солнечных лучей, но зато преобладают сухие или пронизывающие ветры, а также начинает холодать.
Сама природа готовит нас к зиме, поэтому и нам самим стоит подготовиться к наступлению морозов. Сегодня в нашей статье мы расскажем о том, как ухаживать за кожей лица осенью.
Осень отличное время для процедур глубокого очищения кожи. Можно воспользоваться процедурой пилинга в салоне, а можно приготовить очищающие составы самостоятельно дома.
Например, приготовьте следующий скраб: смешайте морскую соль и соду в количестве 1:1, добавьте к ним сок половинки лимона и пару ложек меда. Используйте полученную смесь не чаще пары раз в неделю. Помните, что тереть кожные покровы скрабом нельзя, ваши движения должны быть деликатными, чтобы не травмировать кожу.
Еще одним замечательным средством для глубокого очищения кожи в домашних условиях является смесь на основе куриного желтка. Желток необходимо взбить с добавлением двух ложек оливкового масла, а после добавить к смеси сок половины лимона.
Старайтесь не использовать для очищения кожи осенью спиртовые лосьоны, отдайте предпочтение нежному молочку для умывания. Широкий ассортимент таких средств вы найдете в интернет-магазине Ozon.ru в разделе «Красота и здоровье» .
За лето кожа под воздействием активных солнечных лучей может утратить свой тонус, именно поэтому важно уделить внимание ее тонизации.
Для этих целей можно приготовить тоник на основе зеленого чая: заварите крупнолистовой зеленый чай, дайте ему завариться в течение получаса, затем добавьте в него пару ложек меда. Используйте тоник, когда его температура достигнет комнатной. Вы можете также заморозить полученный тоник в косметический лед и использовать его по утрам после очищения кожи.
После активного летнего сезона, особенно, если вы забывали пользоваться кремами с защитой от ультрафиолетовых лучей, кожные покровы могут приобрести гиперпигментацию или могут появиться отдельные пигментные пятна.
Поэтому в осенний период следует уделить внимание отбеливанию. Используйте для этого маски или сыворотки с витамином С, добавлением солодки или отбеливающими пептидами. Или же вы можете приготовить лосьон из петрушки. Для этого залейте петрушку стаканом кипятка и оставьте настояться в течение двадцати минут.
Осенний период – это, как правило, время обострения многих хронических заболеваний, что может негативно сказаться на состоянии кожных покровов и привести к появлению различных несовершенств.
А также смена погодных условий может вызвать гормональные колебания в организме. Для умывания используй отвары трав: ромашки, календулы или лопуха.
Впереди долгий холодный сезон, поэтому очень важно осенью дать коже хорошее увлажнение, а также насытить ее витаминами. Увлажняющий крем желательно наносить на кожу каждый раз за двадцать минут перед тем, как выйти на улицу.
Это также будет дополнительной защитой от обветривания, поскольку осенью нередки сухие и пронизывающие ветры. Также не забывайте в это время о водном балансе, поэтому старайтесь выпивать за день не меньше полутора литров .
Для питания кожи витаминами используют различные домашние маски. Вот наиболее популярные рецепты:
А у вас есть какие-либо процедуры, которые вы традиционно делаете для кожи осенью? Поделитесь с нами своими рецептами в комментариях. До скорых встреч!
С уважением, Ирина и Игорь