Он был основан в 86 году в США, но назывался он тогда «Национальный день объятий». Затем праздник быстро набрал популярность по всему земному шару. Главной традицией данного праздника считается заключение в дружеские объятия всех знакомых и незнакомых людей.

Несмотря на то, что появился всемирный день объятий сравнительно недавно, найти его автора так и не удалось. Кому именно пришла в голову идея столь тесного поздравления, неизвестно. Но все же считается, что инициаторами данного праздника являются студенты. В международный день объятий парни и девушки заключали друг друга в дружеские объятия без всякой причины или интимной подоплеки. Бытует мнение, что при дружеских объятиях люди совершают обмен человеческим теплом. Психологи утверждают, что люди, стремящиеся заключить кого-то в своих объятиях, подсознательно хотят чувствовать безопасность, любовь и комфорт. Объятия сопровождают нас практически всю жизнь, мы с радостью заключаем в них друзей и родных при встрече и для того, чтобы показать свою благодарность или радость не только в День объятий. Поздравления совершенно не потребуют никаких затрат, достаточно лишь щедро наградить теплом всех, кого только захотите. Напомните своим близким людям о своем теплом и искреннем отношении к ним, просто обняв их и подарив частичку своего тепла.

Почему обниматься полезно?

Итак, почему же весь мир подхватил традицию отмечать Международный день объятий? Именно потому, что объятия являются крайне полезными для здоровья человека! Как утверждают психологи, есть две главные причины обнимания без каких либо притязаний. Во-первых, объятия дают человеку чувство защищенности. В детстве, когда мы плакали, то сразу бежали к маме, а она обнимала нас. Тогда у нас и появлялось некое чувство безопасности и нам становилось очень спокойно, а событие нас больше не огорчало. Между ребенком и взрослым тут нет абсолютно никакой разницы, когда нам плохо и нас обнимает близкий человек, нам сразу становится немного лучше. Во-вторых, удовлетворение тактильных потребностей неразрывно связано с психическим здоровьем человека, так как ученые уже давно доказали, что человеку, так же, как и другим живым существам, нужны прикосновения. одинаково удовлетворит прикосновение кошки, собаки, или человека, поэтому одинокие люди заводят домашних питомцев и очень любят их обнимать.
С физической точки зрения, в организме человека при прикосновениях происходит следующее:
деятельность нервной системы активно стимулируется и в кровь выбрасывается который вырабатывает гипоталамус головного мозга. Этот гормон определяет психоэмоциональное состояние человека, повышает самочувствие и развивает хорошее отношение к другим.
Детские психологи и врачи настоятельно советуют родителям чаще обнимать своих детей, так как они при этом будут активно умственно и физически развиваться. Так же считается, что ребенок, не получивший ласки и нежности, может приобрести умственные и психические отклонения.

Стоит заметить, что взрослый человек нуждается в объятиях ничуть не меньше ребенка. В быту считается, что это просто улучшит настроение и снимет напряжение, но объятия, также играют очень важную роль в укреплении хороших отношений между близкими. Семейные психологи уверяют, что необходимо обнимать вторую половинку как минимум восемь раз в день совершенно без повода. В Международный день объятий вы можете обнимать абсолютно всех, как знакомых, так и незнакомых. Улучшите настроение себе и окружающим вас людям, ведь обниматься так полезно!

В давние времена мужчины прикасались друг к другу, демонстрируя мирные побуждения: распахнутые руки при этом свидетельствовали об отсутствии оружия, а прижатием тел показывалось, что оно не припрятано в одежде. В наши дни объятия - это выражение любви и поддержки. Кроме того, они полезны для здоровья. Поэтому Международный день объятий с удовольствием отмечают люди в самых разных странах мира.

Исследования

По данным ученых, ежедневно обнимающиеся люди живут на 3 года дольше остальных. Среднестатистический человек тратит всего 1 час в месяц на объятия. В целом же люди хотят, чтобы их обнимали около 13 раз в день, но для физического и эмоционального здоровья достаточно и 8. Кроме того, развитие интеллекта задерживается у тех детей, которых редко обнимают.

Все эти подсчеты - не простая прихоть, ведь для них существуют веские аргументы. Даже из простой схемы иерархии потребностей человека Маслоу видно, что дружелюбные действия, улыбка и объятия покрывают несколько базовых нужд людей, а именно они дают чувство безопасности, любви, принадлежности к другим людям, а также выражают одобрение и уважение.

Конечно, это не относится к тем, кто не терпит физического контакта и воспринимает прикосновения как нарушение личностных границ. Однако у большинства людей объятия вызывают выработку так называемого гормона счастья и снижают уровень стресса. Особенно «весомый» заряд положительных эмоций можно получить в Международный день объятий. Хотя праздник появился относительно недавно, он уже известен по всему миру и с каждым годом становится все популярнее.

Празднование

В этот день принято устраивать тематические акции, вечеринки и флеш-мобы, выбирать самых активных людей среди публичных персон и устанавливать рекорды. К слову, в 2010 году в Международный день объятийрекордсмен за 1 час распахнул свои руки для 1749 человек. Но откуда появилась эта интересная традиция?

История возникновения

Праздник День объятий обязан своим появлением Кевину Заборни (Kevin Zaborney) из американского штата Мичиган. Он заметил, что в середине зимы его соотечественники сильно падают духом. Когда он размышлял о способах поднятия жизненного тонуса и настроения, ему пришла мысль, что день взаимных объятий, когда каждый может получить и подарить сердечное тепло в дружелюбно раскрытых руках, поможет людям поддержать друг друга и побороть зимнюю тоску. Очевидно, такое бесплатное лекарство оказалось эффективным и своевременным.

Слава Национального дня объятий - а именно под таким названием Кевин Заборни запатентовал его в 1968 году - быстро распространилась. Находчивый американец с умом подошел к выбору числа в календаре. Так, День объятий, дата празднования которого приходится на 21 января, был выбран символически. Он знаменует середину между рождественскими каникулами и днем Святого Валентина, - период, когда увеличивается частота депрессий, появляются эмоциональная усталость и физическое истощение.

Положительные эмоции в Сети

Праздник имеет собственный сайт. Каждый год на нем публикуются имена самых обнимающихся людей. И хотя большинство из них - публичные персоны, у каждого человека есть шанс попасть в этот список. Организатор терапевтических объятий на этом не остановился. Так, Кевин Заборни заметил, что все чаще люди стали делиться отрицательными эмоциями и личными проблемами в социальных сетях. Поэтому он объявил новый праздник - Национальный день нытика. 26 декабря он предлагает под каждым негативным сообщением оставить позитивный жизнеутверждающий отзыв.

Международный «бум» Дня объятий

По прошествии всего нескольких лет, благодаря энтузиазму студенческой молодежи, традиция обнимания прижилась в разных уголках нашей планеты, и в календаре появился новый праздник - Международный день объятий, приходящийся на 4 декабря. А спустя два десятилетия, ООН регистрирует еще одну знаменательную традицию, на этот раз родом из Великобритании. Так, 6 июля во всем мире отмечается День поцелуев и объятий. Он призывает научиться чувствовать вкус прикосновения губ и получать удовольствие от их слияния. Для многих молодых людей поцелуй стал простой формальностью или банальной прелюдией. Кстати, касание друг друга губами, в отличие от объятий, изначально не присуще человеческому поведению. Считается, что первые поцелуи возникли около 3000 лет до нашей эры и носили сакральный характер: они предназначались только для статуй божеств.

Дни объятий - чем больше, тем лучше

Существует также Международный день Обними своего ребенка (3-й понедельник июля). Он должен напомнить папам и мамам, как важны чувства, выраженные через тактильное тепло, для развития и роста детей. На эту тему существует много высказываний, но самое известное принадлежит психологу Вирджинии Сатир (Virginia Satir). Оно гласит следующее: «Нам нужно 4 объятия в день для выживания, 8 - для ощущения заботы и 12 - для роста».

Есть в календаре и достаточно экстравагантные даты. Например, национальный праздник Обними своего босса (22 августа), предложенный американским рекрутинговым интернет-агентством, призван проверить отношения с начальством. По мнению создателей мероприятия, если человек не может обнять босса, то ему пора менять место работы. Существуют и другие дни объятий (друзей, пожилых людей, больных и т. д.), миссия которых - выразить признательность и стать ближе друг к другу.

На самом деле не имеет особого значения, какого числа День объятий. Ведь этому занятию можно и нужно предаваться вне зависимости от даты. Тогда не только вы, но и окружающие станут добрее и счастливее.

21 января в мире отмечается необычный праздник - Всемирный День объятий (International Hug Day) . То есть, 21 января – День объятий . Что это означает? Давайте попробуем разобраться подробнее.

Впервые День объятий был отмечен в Сиднее, Австралия, 1970 году. Говорят, что когда молодой человек по имени Хуан прилетел в аэропорт Сиднея, он сильно расстроился, поскольку его там никто не встречал. Парню стало грустно, чуть ли не до слез. Тогда, не долго думая, он взял лист картона и написал: «Объятия бесплатно». С этим плакатом Хуан некоторое время простоял у здания аэропорта. Сначала люди проходили мимо, кто-то, улыбаясь, кто-то, не понимая юмора, но, затем, к Хуану подошла женщина и сказала, что ее бросил любимый человек, ей очень тяжело на душе и так хочется, чтобы ее кто-то обнял…

Такой своеобразный флэшмоб и положил начало Дню объятий в Австралии. Позже этот праздник прижился в Европе и США.

В США он был основан в 1986 году под названием Национальный День объятий (National Hugging Day) и, через короткое время распространился по всей планете.

Согласно традициям праздника, в дружеские объятия можно заключать даже незнакомых людей, обмениваясь с ними хорошим настроением и душевным теплом.

Всемирный День объятий – молодой праздник и поддерживают его, в первую очередь, студенты. Девушки и парни заключают в свои объятия друг друга совершенно бескорыстно. Они 21 января проводят различные флешмобы.

Нужно отметить, что есть еще один День объятий, который отмечается 4 декабря и в некоторых странах более известный.

Какой бы праздник Вы не отмечали, январский или декабрьский, дарите окружающим внимание, душевное тепло и хорошие эмоции, ведь их так не хватает в суровых буднях!

Люди, которые стремятся заключить вас в объятия, хотят испытать чувство комфорта, внимания, безопасности и любви. Ведь объятия, по большому счету, сопровождают нас всю жизнь. Мы обнимаем родных, близких людей при встрече, после разлуки. Обнимаемся, чтобы выразить свою любовь, радость и благодарность.

Поздравляя с этим замечательным праздником друзей, близких и любимых людей, подарите им объятия в знак уважения, внимания, благодарности и теплого отношения к ним, напомнив о своих искренних чувствах.

А если Вы хотите порадовать и удивить прохожих, не стесняйтесь, ведь кто знает, сколько среди них одиноких людей.

А обниматься полезно! Объятия приносит людям радость, и помогают как психологически, так и физически: усиливают работу нервной и иммунной системы, улучшают сон, снимают стресс, успокаивают и снижают кровяное давление, повышают уровень гемоглобина в крови.

Да и правила объятий просты: перед тем, как кого-то обнять, обязательно спросите разрешения.

И еще раз о пользе объятий:

— они повышают настроение;
— благотворно влияют на психику и самочувствие;
— заключенный в объятия человек чувствует себя защищенным и любимым, он испытывает чувство комфорта и радости;
— объятия стимулируют деятельность центральной нервной системы;
— повышают иммунитет;
— повышают уровень гемоглобина в крови;
— вырабатывают положительное отношение к окружающим.

Детские психологи рекомендуют родителям как можно чаще обнимать детей, чтобы они нормально развивались умственно и физически. Считается, что если ребенок не получил достаточное количество ласки в детстве, он впоследствии может иметь психические и умственные отклонения.

Важно еще и то, что взрослый нуждается во внимании и ласке не меньше, чем ребенок. Это снимает стресс, напряжение и улучшает настроение.

Объятия особую роль играют в укреплении благожелательных отношений между людьми. Психологи советуют обнимать любимого человека не меньше восьми раз в день.

Особенно полезны объятия для людей, склонных к стрессам, депрессиям, нервозности, тревожности и повышенному беспокойству. Они создают атмосферу дружелюбия, благожелательности и душевного спокойствия.

Всемирный День объятий — очень важный праздник, он способствует улучшению отношений между людьми. Он в очередной раз напоминает нам о том, как важны для нас внимание, поддержка, забота.

Отмечать День объятий можно по-разному: в уютном домашнем кругу, на веселой вечеринке с друзьями, на улице, участвуя во флешмобе. Единственное обязательное условие заключается в том, чтобы как можно больше людей заключить в свои объятия.

Поздравления с Днем объятий:

Тебя я обнимаю крепко-крепко!
Ты спросишь, ну за что такая честь?
А день объятий - он бывает редко,
Лишь раз в году подобный праздник есть.

Прими сегодня ты мои объятья,
По-дружески и искренне, с душой,
Тебе желаю радости и счастья,
В хороший праздник, радостный такой.

С днем объятий поздравляю,
Праздник это нужный,
Если к крепким обнимашкам
Ты не равнодушный.

Обними того, кто рядом,
С нежностью большою.
Ты к объятиям подойди
С радостью, душою.

Поздравляю с Днем объятий!
Кто там, рядом есть с тобой?
Поскорее обнимайтесь,
Раз уж повод есть такой!

Пусть денек веселым будет,
Юмор всем показан ведь,
И удача не забудет
Пусть к тебе дорогу впредь!

Кто-то здорово придумал
День объятий отмечать,
Всех, кого вчера стеснялся,
Можно смело обнимать!

Подойди ж ко мне скорее,
Я в объятиях задушу
От души! Еще сильнее!
Так поздравить я спешу!

Без объятий неуютно
И печально очень жить,
Потому давайте, люди,
Будем вместе все дружить!

А дружить - так обниматься,
Руки жать и целовать,
То, что есть всегда надежда,
И поддержка - точно знать!

С днем объятий поздравляем,
И желаем от души,
Чтобы все наши объятья
Были очень хороши!

Что в день объятий можно пожелать?
Чтоб руки крепко за любовь держались,
Своих родных почаще обнимать,
И чтоб дела любые удавались.

Вас в день объятий обнимаю,
Я вас за все благодарю,
Вам счастья искренне желаю,
И рюмку полную налью,

Чтоб все мы чаще обнимались
И не грустили никогда,
Друг другу мило улыбались
И были счастливы всегда!

В международный день объятий
Хочу тебе я пожелать,
Любовных лишь мероприятий,
И было чтоб, кого обнять.

Любви, конечно, настоящей,
Чтоб дружба мимо не прошла,
И только истинное счастье,
И радость, чтоб тебя нашла.

Этот праздник столь приятен,
Что его я каждый день
Мог бы праздновать с тобою —
Точно было бы не лень.
День объятий во всем мире
Этот день календаря
Празднуют всегда зимою
В день прекрасный января.
Видно хочется согреться
И согреть собой других
Всех друзей, родных и близких,
Стареньких и молодых.
Мне же хочется, конечно,
Лишь тебя так поздравлять
И как только можно крепко
Сладко, нежно обнимать.

Я хотел бы тебя обнять,
Невзначай, но чтоб очень крепко,
И чтоб чувства мои понять
Ты смогла, как я сам, наверно.
Я хотел бы поцеловать,
Но спешить разве можно в этом?
Я хотел бы в тени с тобой,
Укрываясь от солнца летом
Говорить о любви, о нас.
И о чувствах моих неспетых.
Я хотел бы тебя обнять,
И прожить век с тобою рядом,
Я хотел бы… мне б только знать,
Что тебе это тоже надо!

День объятий придумали люди,
Чтобы чувства хорошие вдруг
Пробудить, рассуждая о чуде –
Об объятьях, царящих вокруг.

В этот день пусть уляжется вьюга,
Даже если сурова она.
Мы обнимем сегодня друг друга.
И отпрянет немного зима.

Говорят, чтобы стать счастливым,
Надо в день 20 раз обняться!
Чтоб себя ощущать любимым,
Чтобы в жизни не потеряться.
Обнимайтесь же в день объятий,
Подарите тепло души,
Обнимашек нет лучше занятий —
Так обнять меня поспеши!

Чтобы стало мне теплее,
Обними меня скорей,
И прижми к себе сильнее,
Ну, давай же, не робей!
Ведь сегодня день объятий,
Обнимашки не во вред!
И полезны, и приятны,
Отказать причины нет!

В этот день объятия можно открывать не только тем, кого любишь и знаешь, но и совершенно незнакомым людям. Это уникальный праздник по количеству всевозможных конкурсов и флэшмобов на данную тематику.

21 января

или «Январский День Объятий» берёт своё начало с 1986 года, который был впервые отмечен в Соединенных Штатах Америки как «Национальный день объятий». Позднее его стали праздновать и в других странах мира.

4 декабря

или «Международный Декабрьский День Объятий» берёт своё начало с 70-х годов прошлого века. И появился он впервые в кругу студенческого братства западноевропейской молодежи, более точных данных об этом празднике просто нет.

Поверья

Считается, что объятия помогают людям обменяться душевным теплом. Однако существует и ряд научно доказанных «полезностей» такого праздника. Так одни ученые утверждают, что радушные прикосновения позволяют значительно повысить иммунитет обнимающихся.

Другие то, что объятия являются прекрасным стимулятором в работе нервной системы. Третьи исследования показали, что объятия увеличивают уровень гемоглобина в крови и даже количество такого гормона как окситоцин, названный гормоном «благожелательного расположения к окружающим вас людям».

Учёные из Канады доказали, что те кто обнимается чаще стареют медленнее и продолжительность их жизни на 3 года больше по сравнению с теми, кто намеренно избегает дружеских объятий.

Но в то же время Сандклер, известный в мире нейрофизиолог предостерег, что объятия нужно отдавать тому, кто вам приятен, иначе вы рискуете получить увеличение в крови гормона адреналина (стресса), что лишь ухудшит ваше настроение.

День объятий в Уфе

В нашей республике тоже отмечают День обнимашек. Например в прошлом году проходил Фестиваль горячих объятий. И не один раз. Вообще этот праздник настолько прост в проведении и в то же время душевно необходим, что устраивать его можно в любой месяц года.

Достаточно выйти на улицы города и раскрыть свои объятия другим людям. А если вам прямо сейчас не хватает дружеского тепла, подойдите и обнимите своих близких просто так, без повода. Думаю, они приятно удивятся и точно не откажут вам в тепле и нежности.

Международный день объятий 2020 отмечается 21 января. Его празднуют все люди, которые хотят подарить окружающим при помощи объятий частичку тепла и доброты.

История и традиции праздника

Международный день объятий - неофициальный праздник. Он был основан в США в 1986 году под названием Национального дня объятий. Инициаторами праздника выступили американские студенты факультетов психологии и медицины. В этот день они обнимали не только сокурсников, друзей, но и незнакомцев. Традиция обрела популярность и распространилась по всему миру.

В этот праздник люди обнимают своих родных, друзей, незнакомцев и обмениваются с ними душевным теплом. Своими объятиями они помогают другим ощутить себя нужными, ценными, необходимыми. Обнимания возрождают в человеке чувство защищенности и доверия. В этот день молодежь устраивает тематические флешмобы. На улицах городов можно встретить людей, держащих плакаты с надписью «Обниму бесплатно». Все желающие заключают их в объятия и обмениваются с ними положительными эмоциями.

День объятий - отличный повод обнять своих родных и близких и сказать им, как сильно вы их любите.

День объятий отмечается 4 раза в году: 21 января, 15 и 22 июля, 4 декабря. Дата 21 января наиболее популярна.

По мнению ученых, ежедневные объятия от 3 до 7 раз укрепляют иммунную систему и психику, а более 8 раз - позволяют человеку обрести полное счастье.

Учеными доказано, что объятия в раннем возрасте помогают сформировать в человеке умение любить. Если ребенка до 7 лет лишить объятий, то он будет не способен любить других. Из него может вырасти психически неуравновешенный человек (психопат) или социопат.

В 2008 году традицию объятий использовали при проведении выборов на пост градоначальника Киева. Украинские политтехнологи предлагали гражданам обняться с известными политиками.

В США установлен рекорд - 7777 объятий в день. В Канаде зафиксировано самое долгое объятие длительностью 24 часа и 33 минуты, в Великобритании - 24 часа и 44 минуты. Эти рекорды попали в Книгу рекордов Гиннеса.

Объятия длительностью от 20 секунд обладают целебными эффектами.

А. Эйнштейн черпал в объятиях своей жены силу и жизненную энергию. Во время возникающих в работе трудностей он просил супругу обнять его.