Домашние средства ухода уже давно зарекомендовали себя как полезные, эффективные, доступные и легкие в приготовлении. Из фруктов, овощей, лекарственных трав, которые можно купить в аптеке или даже засушить самой, можно приготовить разнообразные кремы, маски и лосьоны. Многие представительницы слабого пола отказываются от народных рецептов красоты, полагая, что их изготовление занимает много времени, проще купить препарат промышленного производства. Не соглашусь с этим утверждением. Бесспорно, есть сложные рецепты, требующие и временных затрат, и специальных знаний. Но большая часть домашней косметики готовится быстро и из того, что всегда найдется в холодильнике. Я являюсь большой поклонницей народных рецептов красоты и перепробовала самые разные из них. Даже если решить какую-то косметическую проблему мне с помощью собственноручно приготовленного средства не удалось, то положительный эффект от нее был однозначно. И состояние кожи всегда улучшалось, и волосы начинали расти быстрее, и другие вопросы решались. Попробуйте применять народные рецепты красоты в уходе за собой и вы. Уверена – потом вы от них точно не откажитесь, стоит только начать.

Ухаживают за собой женщины с древних времен. Очень много рецептов сохранилось с тех самых пор. Например, все знают о молочных ваннах Клеопатры. Представительницы слабого пола издавна использовали для приготовления косметических средств лекарственные травы, кору деревьев, фрукты, овощи.

При выборе компонентов нужно проявлять осторожность. Если у вас есть аллергическая реакция на тот, что входит в состав средства, то ни в коем случае не используйте его для ухода за собой. Также помните, что домашнюю косметику нельзя хранить. Исключение составляют травяные настои (в холодильнике их можно держать не дольше двух суток), лед (сохраняет свои свойства в течение недели), а также некоторые лосьоны и скрабы. Маски для лица и волос используют сразу после приготовления, иначе компоненты вступают в реакции, которые могут проявиться самым непредсказуемым образом. По этой же причине используйте для приготовления домашних средств стеклянную или фарфоровую посуду, так как металлическая или пластмассовая тоже может спровоцировать нежелательные реакции. Травы заваривают только в эмалированных кастрюлях или фарфоровой чашке, если требуется небольшое количество настоя.

Можете использовать маски для лица в домашних условиях, рецепты которых найдете в статье «Маски для лица в домашних условиях, рецепты, тонкости и нюансы» .

Теперь поговорим о народных рецептах красоты, которые помогут в уходе за кожей лица и тела и волосами.

Чтобы кожа была красивой

Для умывания используйте отвары трав. При жирной коже рекомендуют ромашку, зверобой, календулу, листья березы, лопух, шалфей, василек.

Для сухой полезными окажутся лепестки розы, жасмина, липовый цвет, мята перечная, петрушка.

Если кожа нормальная , то используйте отвары из чабреца, крапивы, мать-и-мачехи. При любом типе кожи полезно умывание минеральной водой.

Сохранить красоту и здоровье кожи помогают такие народные средства красоты, как маски. Всегда строго следуйте рецепту. Одна моя подруга считала, что количество времени, в течение которого советуют держать маску на лице, можно увеличивать по собственному желанию. Однажды она покрылась пятнами. С тех пор рекомендаций подруга не нарушает. Чтобы подействовала питательная маска, ее наносят на 15 минут. Если решили побаловать кожу увлажняющей маской, то не смывайте ее 20 минут, очищающей – десять. Для волос рекомендованное время, как правило, 20-30 минут.

Желательно сделать перед нанесением маски паровую ванночку. Эта процедура очень положительно влияет на состояние кожи, насыщает ее кислородом, раскрывает поры, что способствует более глубокому проникновению ценных веществ. Для ванночек можно использовать специальный прибор – ингалятор для лица. Если у вас его нет, то вспомните, как в детстве мамы заставляли нас лечить простуженное горло над тазиком. Небольшую емкость наполните водой, бросьте столовую ложку сухой травы, вскипятите и дайте настояться десять минут. Накройте голову полотенцем и попарьте лицо над тазиком. Если кожа жирная, то рекомендуют повторять данную процедуру один раз в неделю по 20 минут. При сухой и нормальной коже продолжительность и частота процедуры – два раза в месяц по пять-семь минут.

Ванночку можно заменить компрессом. Для этого достаточно намочить полотенце в горячем травяном отваре, отжать и подержать на лице, пока оно не остынет. Используйте для компрессов настои из мать-и-мачехи, тысячелистник, листья облепихи, ромашку.

Рецептов домашних масок существует множество. Они направлены на решение разных косметических проблем. Мне очень нравится маска из сметаны. При жирной коже выбирайте продукт с минимальной жирностью. Нанесите сметану на очищенную кожу лица, оставьте на десять минут. К слову, эта маска подскажет вам, какие участки лица наиболее сухие и нуждаются в дополнительном уходе. После того, как нанесли маску, присмотритесь к коже через две-три минуты. Там, где сметаны почти не будет, она особенно уязвимая и сухая.

В весенний период все мы испытываем нехватку витаминов, организм после зимы ослаблен, в том числе и кожа. Она в это время тусклая, бледная, часто шелушится. Поэтому сейчас самое время для фруктовых масок. Попробуйте:

— морковную маску. Возьмите одну-две моркови, если крупная, то хватит одной. Мелко натрите морковь, выжмите из нее сок и смешайте его с пшеничной мукой до консистенции кашицы. Муку добавляйте понемногу, чтобы не оставалось комочков. Их потом будет трудно размешать. Держите маску 20 минут, смойте теплой водой, затем сполосните лицо холодной. Морковь очень хорошо освежает кожу, разглаживает морщинки, придает едва заметный теплый оттенок загара;

огуречную маску. Огурец очистите от кожуры, измельчите примерно половину овоща, у вас должна получиться чайная ложка кашицы. Смешайте ее с таким же количеством сметаны и желтком. Нанесите на 20 минут, смойте теплой водой. Маска рекомендована для всех типов кожи;

— творожную маску. Молочные продукты очень полезны для кожи лица. Они замечательно освежают, отбеливают, насыщают витаминами. Возьмите две столовые ложки творога, (я использую с жирностью 9%), протрите его, порежьте пучок петрушки, смешайте с творогом. Оставьте на коже на десять минут;

— грейпфрутовую маску. Цитрусовые содержат много витаминов, особенно они ценятся за витамин С – главный антиоксидант для нашей кожи. Порежьте мякоть одного грейпфрута, проще сделать это руками, добавьте небольшое количество кефира, простокваши, ряженки, йогурта – что найдете на кухне. Подержите готовую маску в холодильнике минут 20, затем нанесите на полчаса на лицо и шею. Смывать теплой водой;

— клубничная маска тоже окажется полезной для любого типа кожи. Возьмите две-три ягодки (можно использовать замороженные, предварительно разморозьте их), разомните, добавьте чайную ложку жидкого меда. Смыть через 15 минут;

— маску из листьев салата. Очень мелко порежьте их. В зависимости от того, сколько листьев у вас получится, возьмите и такое же количество сметаны (например, на столовую ложку листьев понадобится столовая ложка сметаны). Держать на лице 15 минут;

— свекольную маску. Свеклу, не отваривая, мелко натрите, немного отожмите из кашицы сок, иначе вам будет некомфортно накладывать маску на лицо. Смешайте свеклу со сметаной. Оставьте на коже до тех пор, пока маска не высохнет. Смойте теплой водой.

Благотворно влияют на кожу пилинги. Приготовьте такой: смешайте сахар и оливковое масло, добавьте мед. Я беру три столовые ложки сахара и по одной масла и меда, должна получиться густая масса. Нанесите ее круговыми движениями на кожу лица и тела, в том числе обработайте и губы. Оставьте на пару минут, смойте теплой водой. Это очень замечательный пилинг, я делаю его в разных вариациях. Например, можно использовать вместо обычного сахара тростниковый, тогда вы получите еще и непередаваемый аромат на коже. Оливковое масло замените любым растительным (подсолнечным, горчичным, кукурузным) или косметическим (жожоба, арганы). Можно добавить пару капель эфирного масла, молотую корицу или гвоздику. Мне этот пилинг нравится еще и потому, что его можно длительно хранить. Заготовили впрок, положили в баночку и используйте, когда есть желание. Сахар в данном случае выполняет очищающую функцию, а масло и мед питательную и увлажняющую.

Еще одно замечательное средство для приготовления пилинга – кофе. Можно использовать только что смолотые зерна или гущу. Смешивайте кофе с разными ингредиентами – сметаной, сливками, медом, сахаром, растительным маслом. Единственный момент – такой скраб слегка окрашивает кожу, поэтому если вы вытритесь полотенцем, то на нем останутся темные пятна. То же самое касается и светлой одежды – она может окраситься. Поэтому я после кофейного скраба принимаю душ с гелем, чтобы хорошо смыть его. Другие рецепты вы найдете в статье «Пилинг в домашних условиях» на сайте «Солнечные руки» .

Кожа тела тоже нуждается в дополнительном уходе. Приготовьте витаминный коктейль: измельчите в миксере банан и авокадо, добавьте в эту смесь пять столовых ложек сливок и две чайные ложки любого косметического или растительного масла. Нанесите на тело на десять минут. Попробуйте и такой рецепт: в равных пропорциях смешайте масло жожоба, маракуйи и авокадо. Добавьте каплю эфирного (то, которое вы любите). Втирайте в кожу, пока средство не впитается.

Очень мне нравятся маски для тела на основе глины. Измельчите любую лекарственную траву в кофемолке, смешайте с глиной и медом, пусть смесь постоит с полчаса, затем нанесите ее на кожу тела мягкими массирующими движениями, не смывайте десять минут.

Приготовьте ванну на основе целебных трав. Это источник молодости и красоты нашего тела. Залейте 100 г сырья двумя литрами горячей воды и проварите на медленном огне 15 минут, дайте настояться 45 минут, процедите и вылейте в наполненную водой ванную. Продолжительность процедуры – 10-20 минут.

С заботой о волосах

Народные средства красоты включают в себя и средства по уходу за волосами. Ведь в каждодневной заботе нуждается и наша шевелюра. Волосы будут вам благодарны, если три раза в неделю вы будете проводить аромарасчесывания. Использовать для этой процедуры можно только деревянную расческу или щетку из натуральной щетины. Нанесите три-пять капель эфирного масла и в течение пяти минут расчесывайте волосы в разных направлениях. Аромарасчесывания помогают решить многие проблемы с шевелюрой и кожей головы, а также положительно влияют на самочувствие. Если делать процедуру утром, то используйте масла, которые помогают взбодриться и зарядиться энергией. Для вечернего расчесывания идеальны масло ромашки или лаванды – быстрее уснете. Во время процедуры не спешите, аккуратно прочесывайте каждую прядку. Выбрать качественное эфирное масло непросто. Но если вы познакомитесь со статьей автора портала «Солнечные руки» Александры Зенцовой «Эфирные масла: с чего начать?» , то узнаете, на что обращать внимание при покупке.

Очень полезны для волос масляные компрессы. Подогрейте любое масло и нанесите его на волосы. Наденьте резиновую шапочку и укутайте голову полотенцем. Через час смойте. Если у вас жирный тип волос, не наносите масло на кожу головы, иначе волосы будут быстрее пачкаться.

Приготовьте маску из коньяка и яйца. Яйцо взбейте, смешайте с двумя чайными ложками коньяка, вотрите смесь в кожу головы, наденьте шапочку и полотенце, держать 20 минут.

Блеск волосам придают маски из кисломолочных продуктов. Возьмите кефир, ряженку, простоквашу и нанесите по всей длине волос. Также укутайте голову шапочкой и полотенцем, смыть через 20 минут.

Смешайте яичный желток, столовую ложку лимонного сока, столовую ложку масла и половину стакана теплой воды. Обработайте смесью кожу головы и волосы по всей длине, оставьте на несколько минут, смойте.

Все знают о том, что отвар из ромашки укрепляет волосы и придает им светлый оттенок. Две столовые ложки цветков залейте тремя стаканами кипятка, проварите пять минут, процедите. Если волосы темные, то вместо ромашки используйте крапиву. Особенно полезны такие полоскания при перхоти. Готовить настой, как и предыдущий.

Чтобы волосы не секлись, используйте настой из шалфея. Две столовые ложки травы залейте двумя стаканами кипятка, настаивайте, пока не остынет, процедите.

От перхоти поможет настой календулы. Столовую ложку сырья залейте стаканом кипятка, дайте настояться, процедите.

Попробуйте лимонную воду. Потребуется четыре лимона. Очистите их, для приготовления целебной воды нужна кожура. Залейте ее горячей водой (1 л на четыре лимона) и варите в течение 15 минут. Ополаскивайте волосы один раз в неделю.

Секреты, которыми я поделилась в этой статье, лишь малая часть народных рецептов красоты. Конечно, в каждом конкретном случае требуется свой. Для одной из нас маска может оказаться очень эффективной, а другой совершенно не подойдет. Собирайте разные рецепты, много вы их найдете и на нашем портале . Составляйте собственную программу красоты, чтобы однажды передать свои секреты дочери или внучке. Оставайтесь красивыми всегда!

Оксана Чистякова

Безусловно, каждая девушка хочет быть неотразимой. Но не каждая готова выкладывать все свои деньги на различные косметические средства, которые даже не обязательно помогут. И это правильно. Существует огромное количество народных рецептов красоты. Это средства для волос, лица, рук и всего тела, которые можно изготовить из подручных, а главное – натуральных продуктов, которые не нанесут химический удар по вашему телу. Давайте рассмотрим некоторые из них.

Уход за волосами

Начнем с волос. Красивые длинные волосы являются настоящей гордостью для девушки. И, конечно же, требуют постоянного ухода. Следующие народные средства помогут Вам в этом уходе.

Шампунь для волос

Для изготовления шампуня в домашних условиях Вам понадобятся такие ингредиенты:

• 140 граммов кукурузной муки грубого помола
• 20 капель касторового масла
• 30 капель любого эфирного масла, какое больше по душе

Приготовление шампуня предельно простое:

1. смешайте все указанные выше компоненты
2. после этого массажными движениями нанесите полученное средство на волосы, начиная с корней
3. помассируйте голову еще некоторое время
4. затем смойте средство струей теплой воды

Спрей для волос

Для приготовления спрея Вам необходимы такие ингредиенты:

• 3 лимонных дольки для светлых волос и 3 апельсиновых для темных
• 250 миллилитров воды
• 50 миллилитров водки

Делается ухаживающий спрей для волос из натуральных ингредиентов следующим образом:

1. погрузите дольки лимона или апельсина в горячую воду на полчаса
2. после этого процедите полученный отвар и подождите, пока он полностью остынет
3. затем разбавьте его 50 миллилитрами водки
4. хорошенько все помешайте и перелейте средство в бутылку с распылителем

Уход за руками и ногтями

Средство для ускорения роста ногтей

Для изготовления такого средства Вам нужны:

• одна десертная ложка пшеничного масла
• две десертных ложки касторового масла
• столько же соли

Готовим средство следующим образом:

1. все указанные компоненты нужно смешать
2. затем переместить в какую-нибудь закрывающуюся емкость
3. хорошенько взболтайте в этой емкости полученную массу
4. после этого нанесите средство на Ваши ногтики и оставьте на пять минут
5. по истечению этого срока препарат нужно смыть струей воды

Крем для ухода за руками

Крем, приготовленный по описанному ниже рецепту, значительно смягчит и увлажнит кожу Ваших ручек. Для него Вам следует подготовить такие ингредиенты:

• четверть стакана оливкового масла
• столько же водки
• одну десертную ложку сока лимона
• одну столовую ложку измельченных цветочных лепестков (предварительно высушенных)
• столько же
• 100 миллилитров воды

Для изготовления питательного крема проделайте следующие шаги:

1. в мисочку вылейте оливковое масло, водку, лимонный сок и воду
2. затем хорошенько смешайте все эти компоненты
3. далее добавьте морскую соль и лепестки цветов (если не смогли найти лепестки – ничего страшного, можно обойтись и без них)
4. еще раз хорошо все помешайте
5. после этого нанесите полученную массу на руки и оставьте ее на несколько минут
6. по истечению этого срока смойте крем теплой водой

Уход за лицом

Шоколадно-апельсиновый бальзам для ухода за губами

Для бальзама понадобятся такие ингредиенты:

• три столовых ложки масла какао
• одна десертная ложка витамина Е в масле
• несколько плиток темного шоколада (вкусный молочный, к сожалению, не подойдет)
• апельсин

В домашних условиях бальзам для губ изготавливается так:

1. в первую очередь растопите масло какао в микроволновке
2. сразу же добавьте в это масло шоколад и помешивайте, пока он не растает
3. если растопить шоколад не удается – поставьте смесь в микроволновку еще на некоторое время
4. затем добавьте в полученную массу витамин Е и выдавите в нее немного сока из апельсина
5. хорошенько все смешайте, чтобы получилась однородная масса, и переместите эту массу в какую-нибудь удобную небольшую баночку
6. когда полученное средство полностью остынет – можете начинать его использовать

Маски для лица

Белковая маска

Для этой маски нужны только белок одного-двух куриных яиц и капля лимонного сока. А эффект она дает просто потрясающий! Омолаживает, подтягивает кожу, разглаживает морщины и морщинки и открывает глаза.

1. добавьте капельку лимонного сока в яичный белок, отделенный от желтка
2. хорошенько взбейте полученную массу
3. после этого нанесите эту массу на лицо и держите до тех пор, пока средство полностью не высохнет
4. затем смойте его теплой водой

Маска из настойки календулы

1. возьмите одну столовую ложку настойки лекарственного растения календулы
2. разбавьте ее одной столовой ложкой холодной, предварительно прокипяченной либо очищенной воды
3. в полученной жидкости смочите ватные диски и положите их на лицо на 30 минут

Календула обладает обеззараживающим свойством и входит в состав разнообразных косметических средств.

Не забывайте также использовать овощи, фрукты и ягоды для ухода за кожей лица. Это могут быть и обычные кружочки нарезанного огурца, положенные на область глаз, и несколько растертых ягод , или любых других, нанесенных на лицо на несколько минут. Для сухой и воспаленной кожи полезен сырой кабачок. Малина и виноград отлично увлажняют кожу. Брусника, вишня, смородина имеют свойство . Уставшую кожу взбодрит персик. А помидоры подсушат слишком .

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Народные средства от морщин

Народные средства от морщин

Из народных средств против старения хорошо протирать кожу лица прохладным соляным раствором. Для этого в 1 стакан кипяченой воды добавьте 1 чайную ложку соли, и размешайте. Смочите ватный тампон в этой смеси и протрите лицо и шею легкими похлопывающими движениями.

Также можно утром после умывания накладывать горячие компрессы на лицо. Небольшое полотенце опустите в горячую воду, затем отожмите и приложите к лицу, захватывая также и шею на 2-3 минуты. После этого ополоснитесь прохладной водой.

* * * * *

Рецепт ржаной маски от морщин : Возьмите 2 столовые ложки ржаной муки, 1 яичный желток, и 3 столовые ложки теплого молока. Взбейте в миксере все ингредиенты, и наложите на кожу лица и шеи на 20 минут, по истечении которых умойтесь теплой водой.

* * * * *

Чаще всего в борьбе против старения кожи используются желтково-медово-масляные маски: 1 яичный желток хорошенько разотрите вместе с 1 ст. ложкой касторового, облепихового, персикового, абрикосового, миндального или оливкового масла (если у вас не имеется ни одного из перечисленных масел, используйте любое другое растительное). Смажьте лицо полученной смесью, и оставьте на 15-20 минут, затем умойтесь теплой водой.

* * * * *

Еще один рецепт яичной маски от морщин: 1 яичный желток размешайте с 1 чайной ложкой меда и с 1 столовой ложкой толокна (вместо толокна можно использовать овсяную муку). Нанесите массу на лицо, и спустя 15 минут смойте теплой кипяченой водой.

* * * * *

Желтково-медовая маска от морщин: 2 яичных желтка тщательно разотрите с 1 столовой ложкой меда и с таким же количеством глицерина. Наложите маску обильным слоем на кожу лица и шеи, и по истечении 20-ти минут снимите ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

* * * * *

1 столовую ложку сметаны большой жирности размешайте с 1 столовой ложкой гранатового сока. Помимо гранатового сока в приготовлении этой маски от морщин можно использовать морковный сок, или сок, отжатый из мякоти банана. Полученную массу нанесите на лицо на 15 минут, после умойтесь теплой водой.

* * * * *

Сметана и творог великолепно подходят для приготовления масок против старения кожи лица: 1 столовую ложку жирного творога смешайте с 2-мя столовыми ложками сметаны, и добавьте половину чайной ложки соли. Тщательно все размешайте до образования однородной массы, которую нанесите на лицо. Через 15-20 минут смойте теплой водой.

* * * * *

1 столовую ложку пчелиного воска нагрейте до расплавления. Затем добавьте в него 1 чайную ложку меда и 2 столовые ложки лукового сока. Размешайте все, слегка остудите и нанесите на лицо. Спустя 10 минут снимите остатки маски влажной салфеткой.

* * * * *

Из миндаля можно приготовить хорошее очищающее молочко против старения кожи: Горсть миндаля залейте горячей водой и оставьте минут на 20. Затем снимите с орехов кожицу и протрите их через мелкое сито. Возьмите 1 стакан молока, добавьте в него чайную ложку меда, и миндальную кашицу. Размешайте, и протирайте таким молочком лицо утром и вечером.

* * * * *

Рецепт банановой маски от морщин: Натрите на мелкой терке половину очищенного банана. Тертую массу хорошо размешайте с 1 яичным желтком, с 1 столовой ложкой сметаны и с 2-мя чайными ложками меда. Нанесите смесь на лицо на 20-25 минут, после чего смойте теплой водой.

* * * * *

Березовая маска против старения: Очень мелко измельчите свежие березовые листья. 2 столовые ложки лиственной кашицы размешайте с 2-мя столовыми ложками растительного масла и с 1 столовой ложкой овсяной муки. Наложите массу на лицо на 20 минут, затем умойтесь теплой водой.

* * * * *

Чтобы избавиться от мимических морщин, смазывайте их на ночь кунжутовым маслом. В принципе можно использовать любое растительное масло, великолепно подойдет масло шиповника.

* * * * *

Питательная маска от морщин: Возьмите 2 столовые ложки измельченной мякоти алоэ, 1 яичный желток, 1 столовую ложку меда, и 3 столовые ложки сухого молока. Хорошо размешайте все продукты до образования однородной кашицы, корорую нанесите на лицо. Спустя 15-20 минут смойте водой комнатной температуры.

* * * * *

Еще пару рецептов масок от морщин из алоэ: 1 столовую ложку сока, отжатого из алоэ смешайте с 1 чайной ложкой крема каким вы пользуетесь и с 1 чайной ложкой растительного масла. Легкими похлопывающими движениями нанесите смесь на кожу лица и шеи, и через 20-25 минут промокните лицо мягкой салфеткой.

* * * * *

Народное средство против старения: 2 столовые ложки сока алоэ размешайте с 1 столовой ложкой вазелина или ланолина. Смажьте кожу лица полученной смесью, и оставьте на 20 минут, после ополосните водой комнатной температуры.

Как правильно хранить лекарственные растения.

Лекарственные растения хранят в сухих прохладных помещениях обычно цельными, обязательно защищая от попадания прямых солнечных лучей. Измельчать растения для длительного хранения не рекомендуется, так как действующие вещества, содержащиеся в нем, легко разрушаются при наличии в атмосфере влаги и из-за окисления кислородом.

Пахучие и эфирномасляничные растения следует хранить отдельно от непахучих, в противном случае они могут оказаться испорченными. В случае, если все-таки приходиться хранить растения измельченными, их следует упаковать в стеклянные банки и плотно закрыть крышкой. Все виды лекарственных растений при хранении должны быть снабжены этикеткой с точным названием и датой сбора.

Даже при правильном хранении лекарственных растений количество действующих веществ в нем со временем снижается, поэтому для каждого вида установлены сроки его хранения. Цветки и травы, а также листья хранят от 1 до 2 лет; плоды от 2 до 3 лет; корни, корневища, клубни и коры I от 3 до 5 лет. Для некоторых растений сроки эти немного другие: так, листья толокнянки хранят до 5 лет, траву хвоща - до 4 лет, корень солодки - до 10 лет, а такое сырье, как споры плауна, может храниться очень длительное время.

Рецепты для очистки крови.

1-2 чайные ложки измельченного корня лопуха большого залить стаканом холодной воды, настаивать в течении 12 часов, немного прокипятить и процедить. Утром и вечером пить на протяжении 14 дней.

В стакан молока (можно воды) положить две мелко нарезанные дольки чеснока. Довести до кипения, настоять 10 минут. Принимать раз в неделю.

В стакан минеральной воды добавить 2 столовые ложки лимонного сока, 2 щепотки красного перца и 1 столовую ложку кленового сока. Выпивать ежедневно 1/2 литра этого напитка. В это время не рекомендуется употреблять острые, мучные блюда, мясо и алкогольные напитки. Дефицит белка при этом пополняют творогом, йогуртом.

Рецепты от утомляемости, переутомлении и повышенной нервозности.

Рецепты от нервозности.

Пить воду, в которой варился картофель в кожуре по одному стакану 3 раза в неделю.

Размешать в стакане горячего молока сырой желток, положить немного сахара и выпить не спеша. Можно делать это 2-3 раза в день.

Очищенный чеснок натереть на терке, смешать с медом (лучше липовым) в соотношении В и принимать по столовой ложке, запивая теплой водой, перед сном.

Рецепты от головной боли.

Прикладывать ко лбу пластинки разрезанного картофеля.

Яйцо залить кипящим молоком и, размешав, сразу выпить. Такое лечение в течение недели излечивает мигрень.

Сосудистый спазм можно снять, опустив руки по локоть в горячую воду на 10-15 минут.

Рецепты при аболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Смешать стакан измельченной и сваренной в молоке свеклы со стаканом меда. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды при слабости сердечной мышцы в течение месяца. После перерыва курс лечения можно повторить.

При атеросклерозе и повышенном кровяном давлении рекомендуется такой сбор: 3 части травы конского щавеля, 2 части травы чистотела, 1 части листьев подорожника, 2 части сушеницы болотной, 3 части травы мелиссы. Столовую ложку смеси залить 1,5 стакана кипятка, настаивать около часа, процедить. Пить по полторы столовых ложки 7-8 раз в день.

При пониженном артериальном давлении рекомендуется сбор из равных частей плодов тмина, цветков боярышника и корня валерианы. Столовую ложку сбора залить 2,5 стакана кипятка, настаивать в течение 10 часов и процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день.

Рецепты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Блажен, кто рано по утру
Имеет стул без принужденья.
Тому и пища по нутру,
И все доступны наслажденья.

100 г кураги пропустить через мясорубку, добавить 100 г чернослива, 100 г изюма, 50 г меда, все перемешать и принимать по столовой ложке во время ужина при запоре.

Настой и настойку цветков календулы применяют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря, хронтических колитах. Чайную ложку цветков заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день.

Для лечения язвы желудка рекомендуют отвар тысячелистника: 1,5 столовой ложки цветков тысячелистника обыкновенного заварить в эмалированной посуде стаканом кипятка, накрыть крышкой и кипятить прислабом нагреве 15 минут, затем настоять 1-2 часа и процедить; принимать настой по столовой ложке 3-4 раза в день.

Отвар корня одуванчика издавна применялся для улучшения аппетита, как желчегонное, при бессонице, гастритах с пониженной кислотностью, при желтухе, как средство, усиливающие действие поджелудочной железы, при язве желудка. 5 столовых ложек без верха грубо истолченных корней залить литром крутого кипятка и кипятить под крышкой 20 минут. Остудить, процедить и принимать теплым по полстакана за час до еды 3 раза в день.

Рецепты при заболеваниях печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

Чага - березовый гриб - применяется при болезнях печени и селезенки. Кусок сухого гриба залить теплой кипяченой водой на 4 часа (для размягчения), затем измельчить на терке или мясорубке. Одну часть сырья залить 5 частями теплой кипяченой воды и настоять 2 суток в темном прохладном месте. Затем настой процедить, отжать.

Принимать по стакану 1-3 раза в день. Во время лечения чагой рекомендуется диета с использованием растительного масла. Противопоказано применение антибиотиков и инъекции глюкозы.

2 столовые ложки листьев или столовую ложку почек березы белой залить в эмалированной посуде половиной литра крутого кипятка, добавить четверть чайной ложки питьевой соды (чтобы растворились смолистые вещества), настоять 1 час, процедить. Принимать по полстакана 4 раза в день при заболеваниях печени.

При холецистите рекомендуют отвар из дымянки лекарственной, репешка обыкновенного, цикория обыкновенного, зверобоя, цветков ромашки лекарственной. 4 столовые ложки смеси залить литром холодной воды, довести до кипения, прокипятить 2-3 минуты.

Рецепты для очистки организма от солей и шлаков.

Раскалить на огне старую серебряную монету и опустить в стакан воды, добавить столовую ложку лимонного сока и чайную ложку меда. Пить утром натощак каждый день в течении недели.

Для усиленного выделения солей с мочой принимать сок ягод красной смородины.

Головку репчатого лука разрезать пополам. На каждую половинку капнуть по 1 капле дегтя. Прикладывать к месту отложения солей.

3 столовые ложки риса промыть, залить чистой водой и оставить до утра, варить без соли и съесть натощак за 3-4 часа до завтрака. Так делать ежедневно в течении 3-4 недель. Боли в суставах стихают уже на 4-5 день.

Голодать в течении 3-7 дней.

Ежедневно делать очистительные клизмы из I литра воды с добавлением столовой ложки лимонного сока.

Каждый день во время голодания принимать по 10-20 минут горячую ванну.

Процедуру повторяют 3-4 раза в год, желательно в дни весеннего и осеннего равноденствия. Главный показатель избавления от солей -увеличение гибкости. Кроме этого, после голодания возрастает работоспособность и выносливость, увеличивается половая сила.
__
Пост создан при поддержке http://vodoremont.com.ua, где можно заказать ремонт сантехники и систем отопления в вашем доме и офисе по самым приятным для вас расценкам.