Наши руки, пожалуй, самая недооцененная часть человеческого тела и при этом самая задействованная. Руки помогают нам готовить и убирать, работать и заниматься досугом в свободное время, и даже общаться, не зная языка. Ваши руки могут многое сказать о вас как личности, поэтому, исходя из всего вышеперечисленного, очень важно как мы заботимся о них. Грязь и другая гадость постоянно попадает под ногти, портя их внешний вид и вызывая развитие микробов (что может сказаться на вашем здоровье). Но не обязательно сразу бежать в салон красоты и делать маникюр. Не переживайте, мы расскажем вам как почистить ногти в домашних условиях.

Вам понадобится:

• Остроконечная, металлическая пилка для ногтей или подобный инструмент
• Кусачки для ногтей
• Мыло для рук
• Теплая вода
• Чистая зубная щетка или щетка для ногтей
• Неглубокая миска
• Сухое полотенце
• Увлажняющий лосьон (крем) для рук

Как правильно чистить ногти:

1. Используя металлическую пилочку, уберите острым концом грязь под ногтями. Делайте это не спеша, будьте внимательными и терпеливыми, убедитесь, что вы удалили всю грязь из-под ногтей.
2. Почистите свои ногти чистой зубной щеткой или щеткой для ногтей под теплой проточной водой. Хорошо вычистите кутикулы, а также верхнюю часть ногтей и под ними.
3. Чтобы удалить всю грязь, вымойте руки с мылом; сполосните под проточной водой и вытрите насухо полотенцем.
4. В течение приблизительно трех минут замочите свои ногти в миске с теплой мыльной водой. Полностью опускать руки в воду не следует.
5. Ещё раз очень тщательно помойте руки с мылом.
6. Промокните руки насухо полотенцем. Не трите их! Нанесите на кожу рук питательный лосьон или крем. Ногти подрежьте кусачками или подпилите пилкой.

• Чистите ногти, находясь в хорошо освещенной комнате – так вы сможете увидеть и удалить всю грязь из-под ногтей.
• Не трите кожу полотенцем, а промокайте – это уменьшит вероятность появления трещин в кожном покрове, через которые бактерии и микробы могут попасть в ваш организм.
• Убедитесь, чтобы вода, которую вы используете, не была слишком горячей или слишком холодной. Тёплая вода поможет лучше очистить кожу.
• В течение трех минут, пока ваши пальцы будут отмокать в воде, займите себя чем-то, например, посмотрите смешной видеоролик или клип, длительностью примерно три минуты. Так вам будет не скучно, и вы сможете четко отслеживать время.

Инструкция

В конце дня обязательно примите теплую ванну или душ, во время которого тщательно вымойте ноги с мылом. Если под ногтями скопилось много грязи, потрите пальцы намыленной мочалкой или щеткой – благодаря таким действиям они станут немного чище.

Наберите в тазик теплой воды и добавьте немного травяного отвара из коры дуба, чистотела, мяты, ромашки или чабреца. Чтобы приготовить его, залейте стаканом кипятка 2 ст. ложки сухих трав, накройте крышкой и подождите 20 минут, пока они заварятся. Подержите ноги в такой ванночке 10-25 минут, чтобы кожа стала более мягкой. Тогда ногти будет чистить гораздо легче.

Достаньте одну ногу из таза и вытрите ее сухим полотенцем. Затем осторожно удалите собравшуюся под с помощью специальной деревянной или костяной лопаточки. Не забудьте аккуратно вычистить грязь и вокруг ногтей, где она также часто собирается. После этого повторите данную процедуру с другой ногой. При этом не в коем случае не используйте для удаления грязи ножницы или другие острые металлические предметы – вы можете повредить кожу и занести инфекцию, которая вызовет воспалительный процесс.

После того как грязь будет полностью удалена, подстригите ногти на ногах, отступив от кожи на 1 мм. Благодаря этому они будут выглядеть более опрятными, а грязь под ногтями не будет собираться в большом объеме. Затем обработайте края ногтей керамической пилкой, направляя ее от краев к центру, чтобы не повредить роговое вещество. В конце отполируйте ногтевую пластину специальной шлифовальной пилкой, так как на ногах ногти обычно всегда более шероховатые.

Если ногти отдают желтизной и по-прежнему выглядят не слишком опрятно, приготовьте для них ванночку с лимонным соком. Для этого растворите в литре теплой воды 2 ст. ложки лимонного сока и опустите в данный раствор пальчики таким образом, чтобы он полностью покрывал ногти. Подержите 10 минут, а затем сполосните простой водой. Лимонный сок сделает ногтевые пластины гораздо светлее и даже укрепит их.

В конце нанесите на ноги увлажняющий и питательный крем, не забыв и про пальчики. Благодаря этому кожа на ногах станет гораздо более мягкой. Когда крем подсохнет, наденьте носочки.

Повторяйте такие процедуры хотя бы пару раз в неделю, особенно летом, когда чаще всего используется открытая обувь. А еще лучше – удаляйте грязь из на ногах сразу же при ее появлении, например, после работы в саду.

Чистота рук, ногтей - залог здоровья. Грязные ногти могут стать причиной пренебрежительного отношения к человеку. Чтобы руки выглядели ухоженными, опрятными, необходимо позаботиться о их чистоте.

Из чего складывается впечатление о человеке

Каким бы ни был человек симпатичным, разговорчивым, впечатление о нем сложится не в лучшую сторону, если у него будет грязь под ногтями. Это является показателем его нечистоплотности и неопрятности. Чтобы избежать такой неприятной ситуации, следует тщательно следить за собой и , а именно - своевременно убирать грязь под ногтями. Она появляется постоянно, если человек не все время ходит в перчатках. Стоит лишь приложить немного усилий и отвести небольшое количество времени, чтобы привести ногти рук и ног в порядок.

Грязь может стать причиной грибковой инфекции, воспаления, мозолей и даже деформации ногтевой пластины.

Чистить ногти каждый день

На уход за ногтями необходимо выделять время каждый день. Лучше всего это делать вечером, когда все дела позади, человек принял душ и собирается идти спать. Чтобы безболезненно убрать грязь под ногтями, нужно приобрести деревянную лопаточку и специальную маникюрную щеточку. Острые металлические предметы, ножницы могут повредить кожу под ногтем, что повлечет за собой болезненные ощущения. При чистке необходимо использовать мыло, чтобы грязь размякла и хорошо очищалась. Ногти следует своевременно подстригать, это поможет их быстро очистить.

Грязь может самостоятельно удалиться после принятия душа с разными гелями, скрабами. А массирование головы во время мытья способствует механическому выведению грязи из . Можно щеточкой чистить распаренные ногти под водой, при этом должное внимание уделять уязвимым местам возле кутикулы.

Нужно помнить о том, что ногти на ногах подстригаются по ровной линии, а на руках - с закруглением по краям.

Лимонный сок является универсальным средством. Пригодится он и для очистки ногтей. В стакан с водой необходимо добавить пару капель сока. Опустить в емкость пальцы и подержать пару минут. После этого нанести на кутикулу специальное масло и отодвинуть ее к краям с помощью деревянной лопаточки, а под ногтями почистить щеточкой.

Избежать загрязнение ногтей

После работы с землей в саду всегда остается грязь под ногтями. Изменить ситуацию поможет использование перчаток. Сейчас их продается великое множество: резиновые, хлопковые, кожаные, замшевые. Есть небольшой секрет того, как оставить ногти чистыми после проделанной грязной работы: необходимо провести ногтями по сухому мылу, чтобы оно осталось под ними. Если под рукой не оказалось перчаток, то можно воспользоваться пластырем, залепить им края пальцев.

Чтобы руки выглядели красивыми и опрятными, нужно содержать ногти в чистоте. При попадании грязи под ногти избавляться от нее необходимо как можно раньше, чтобы она не успела засохнуть и не проникла глубоко в ногтевую пластину.

Правило на каждый день

Удаление грязи под ногтями должно стать ежедневной привычкой наряду с умыванием и чисткой зубов. Лучше проводить эту процедуру вечером, на сон грядущий, когда вы уже приняли душ и точно знаете, что сегодня уже не придется заниматься «грязными делами». Если для вас важен не только внешний вид, но и здоровое состояние ногтей, ни в коем случае не стоит применять для их чистки острые металлические предметы (пилочки, маникюрные ножницы и т.д.), так как при их использовании можно легко повредить внутреннюю поверхность ногтя. Для этого лучше воспользоваться деревянной палочкой для маникюра и небольшой мягкой щеточкой. Наиболее эффективно почистить грязь под ногтями можно, используя вначале щеточку, а потом деревянную палочку. Щеточку предварительно рекомендуется намылить для смягчения.

Отбеливание ногтей лимоном

Порой вычистить грязь из-под ногтей с помощью маникюрных принадлежностей не получается. В этом случае поможет лимон. Возьмите кусочек лимона, выдавите его сок в небольшую мисочку с водой и окуните в нее пальцы на 10-15 минут. Можно просто разрезать лимон пополам и воткнуть ногти в мякоть. После этого ополосните руки или опустите их в таз с теплой водой и прополощите.

С целью закрепления этой процедуры можно сделать натуральную маску для рук. Для ее приготовления необходимо взять немного растительного масла, чайную ложечку меда и сырой яичный желток. Как следует перемешайте все ингредиенты и нанесите полученную массу на кисти рук. Затем заверните их в тонкую полиэтиленовую пленку и оставьте в таком состоянии на 30 минут, после чего смойте и намажьте руки увлажняющим кремом, которым вы обычно пользуетесь. Результат непременно обрадует: и ногти будут чистые, и кожа станет мягкой и красивой.

Профилактика грязных ногтей

Чаще всего грязь под ногтями появляется после работы в саду или огороде. Если она не слишком въелась, то удаляется без каких-либо усилий после мытья рук с мылом или принятия душа. Но все же, перед работой с землей лучше заранее надевать резиновые или прорезиненные перчатки, чтобы грязь не забивалась под ногтевые пластины.

Если перчаток нет под рукой, перед работой можно поскрести ногтями обыкновенное сухое мыло. Таким образом вы сможете хорошо защитить ногти от попадания под них грязи. При отсутствии других средств защиты можно использовать медицинский пластырь: просто приклейте его на кончики пальцев, и тогда ногти сохранятся более чистыми.

Возьмите щеточку для ногтей и жидкое мыло. Смочите щеточку теплой водой и нанесите небольшое количество жидкого мыла на сторону с более мягкой щетиной. Вначале мыло превращается в пену и начинается смягчение кутикул.

Когда образуется обильная пена, переверните щеточку и, используя более жесткую щетину, продолжайте чистить над ногтями и по их поверхности. Так как по краям ногтя часто образуются заусеницы, на них следует обратить особое внимание. Если у вас есть заусеницы, воспаленные участки, пропускайте их, повторяйте процедуру, очищая другие ногти. Уделите особое внимание ногтям на мизинцах. Ими зачастую пренебрегают, в результате чего на них образуются чрезмерно разросшиеся, грубые кутикулы. Следует отметить, что ноготь одного мизинца иногда бывает крупнее, чем ноготь другого. У правшей ноготь на мизинце правой руки обычно крупнее ногтя на мизинце левой, а у левшей соответственно наоборот. Эта особенность наиболее заметно проявляется на ногтях мизинцев. Это, конечно, не конец света, но если это вас беспокоит, попробуйте чистить меньший ноготь более продолжительное время, так как это может увеличить площадь его поверхности.

После того как вы почистили края ногтя, переверните руку и начинайте чистить под ногтями, используя жесткую щетку. Чистите осторожно, но тщательно. Нежная мыльная пена жидкого или глицеринового мыла в сочетании с мягкой натуральной щетиной щеточки для ногтей позволит вам тщательно очистить ногти, не травмируя ткани ногтя и кожу вокруг них.

Через несколько дней регулярной чистки ногтей вы, скорее всего, заметите небольшие фрагменты отмершей кожи, отделяющиеся от кутикул. Это хороший признак. Эта отмершая, сухая кожа и является причиной образования заусениц. Не знаю, как вам, но мне нравится следить за отделением отмерших тканей.

И хотя я написала, что ногти следует чистить каждое утро, это относится только к первой неделе. Ежедневная чистка может быть травмирующей для очень чувствительных ломких ногтей, поэтому вы сами должны решить, как часто выполнять эту процедуру. Если кутикулы стали очень чувствительными, а ногти сухими, значит, вам следует реже чистить ногти. Появление маленьких трещинок на поверхности ногтей также свидетельствует о вашем излишнем усердии. Тем, у кого очень чувствительная кожа и мягкие ногти, достаточно чистить ногти всего 2-3 раза в месяц. Помните, что лучше делать это слишком редко, чем слишком часто.

Как уберечь ногти от образования трещин

После того как вы почистите ногти, сполосните и тщательно вытрите их с помощью чистого полотенца. Это поможет предотвратить образование трещинок. Вы знаете, что ваши ногти могут потрескаться? При контакте ногтей с сухим воздухом он быстро «вытягивает» из них влагу, что приводит к ослаблению ногтей, они тускнеют. Тщательно вытирая руки, вы можете избежать этих нежелательных последствий.

Как избежать образования заусениц

Если ногти вычищены и тщательно вытерты, пришло время смазать обесцвеченным йодом все заусеницы и царапины, воспаленные участки кутикул, если они у вас есть. Вы можете почувствовать легкое пощипывание, но эта процедура ускоряет заживание царапин и подавляет воспалительные процессы.

Ежедневная гигиена рук и ногтей - непреложное правило каждого уважающего себя человека. Согласитесь, очень неприятно общаться с людьми, если они стали победителями в конкурсе на самую траурную каемку под ногтями. А иногда, после определенного вида работ, ее убрать не так-то просто. И обычное мытье рук с мылом не помогает. Поэтому давайте разбираться, как убрать грязь из-под ногтей.

Смываем грязевые залежи или ванночка для ногтей

Большинство источников рекомендуют классические ванночки для ногтей, как универсальное средство. Спору нет, состав жидкостей (рецепты ниже) иногда позволяет отбелить ногтевую пластину и кожу вокруг нее. А что делать с грязью под ногтями? Простое замачивание не поможет.

Выход есть. Нужно купить обычную зубную щетку средней жесткости. Или специальную маникюрную щеточку. Вот она-то и доберется до грязевых залежей.

Порядок действий:

• Опустить в ванночку кончики пальцев на 18-20 минут.
• Щеткой вычистить видимую грязь под ногтями.
• Ополоснуть руки, вытереть насухо.
• Смазать питательным кремом.

Иногда встречается рецепт, который помогает убрать грязь из-под ногтей без лишних заморочек. Это совет постирать руками что-нибудь мелкое. Например, носочки, трусики, платочек. Или помыть голову с шампунем. Метод хорошо зарекомендовал себя для обладательниц коротких ногтей. С длинными, увы, придется повозиться.

Совет. Непременно храните зубную щетку для ногтей отдельно от других зубных щеток. Дело даже не в том, что однажды спросонья вы можете их перепутать. А в том, что на ногтевом инструменте могут оставаться бактерии и патогенные микробы, которые с легкостью переместятся на инструмент для зубов. Вы же не хотите, чтобы всякая гадость попала вам в рот?

Ну, а теперь, обещанные рецепты ванночек:

• 0,5 л теплой воды, 1 ст. л. пищевой соды
• 300 мл теплой воды, 1 ст. л. жидкого мыла для интимной гигиены
• 0,4 л теплой воды, 1 ст. л. морской соли, 1 капля йода
• 500 мл теплой воды, половина чайной ложки лимонной кислоты
• 0,5 л теплого картофельного отвара, сок половинки лимона

Можно выбирать любой, исходя из собственных предпочтений и возможностей. По действию они практически одинаковы.

Убираем угольный склад или лопатка для ногтей

Но случается такое, что даже после всех манипуляций с замачиванием и щеткой, под ногтями еще остается некоторое количество грязи. Особенно это бывает заметно в уголках. Попадались рекомендации вычистить их:

• зубочисткой
• острыми кончиками ножниц
• вязальной спицей
• швейной иглой
• ножом

Уважаемые граждане! Что мы - дикари какие? Ножом ковыряться? Извините, даже если вы виртуозно владеете любым из этих инструментов, оставьте свое умение для других целей.

Дело в том, что такая чистка может быть травматичной. Причем вы можете даже не заметить повреждения. А потом возникает грибок, искривление ногтевой пластины, заражение. Оно вам надо?

Плюс ко всему, эти острые предметы оставляют на внутренней поверхности ногтя незаметные для глаза царапины. И в них еще больше набивается грязь. Ситуация повторяется, усугубляясь все больше с каждым разом.

Цивилизованные люди давно уже придумали, как убрать грязь из-под ногтей, без лишнего травматизма. Они используют деревянные палочки. Как правило, их делают из древесины апельсинового дерева. Она мягкая, но прочная, поэтому не царапает ногтевую пластину. Инструмент только называется палочка. На самом деле кончик его бывает в виде:

• треугольника
• лопатки
• плоского стержня
• скошенного конуса

Такое разнообразие не случайно. Ведь форма ногтей и размер подногтевого пространства у каждого человека строго индивидуальны. Широкий выбор позволяет развернуться.

Использовать такие палочки очень легко. После ванночки и чистки щеткой нужно просто убрать остатки грязи подходящим наконечником. Не забудьте в конце про крем!

Предупреждаем траурную каемку или мыльная преграда

Абсолютно все источники как попугаи твердят одно: для предохранения ногтей от грязи нужно положить под ногти кусочки или пластинки сухого мыла. Эй, советчики! Вы сами-то пробовали сделать такой фокус? Да все ваши пластинки вылетят после 5 минут работы! А запихивать их под ногти как? Не плетите ерунды, если не знаете правды.

На самом деле такой метод имеет место быть. Но есть важный нюанс: мыло должно быть влажным! И не надо гнездиться с пластинками. Достаточно просто поскрести кусок мокрого мыла. Оно прилипнет под ногтями и не пропустит грязь. После окончания работ будет достаточно просто помыть руки, и удалить щеткой остатки мыла.

Совет. Некоторым людям не нравится ощущение чего-то под ногтями. Тогда придется либо потерпеть, либо потом тщательно заниматься чисткой.

Как часто люди пренебрегают использовать перчатки при хозяйственных работах? Да практически всегда. Мотивируют тем, что неудобно. Глупости! Неудобно - это спать на потолке. А сейчас промышленность выпускает много чего, чтобы было удобно:

• латексные перчатки
• напальчники
• силиконовые кремы
• лейкопластырь

Так что, скорее всего, дело в человеческой лени и нежелании создать себе комфортные условия для работы. Как говорится: дурная голова ногам покоя не дает. То есть, вместо заслуженного отдыха потом придется еще и ногти отчищать от грязи. Или же топать на маникюр. А это дополнительная трата денег.

Если позволяет форма ногтей, то для дополнительной профилактики загрязнения можно аккуратно отшлифовать кожу под ними. Сделать это лучше мелкой пилкой с наждачным напылением, чтобы не нанести больше вреда, чем пользы.

Постарайтесь подгадать время чистки ногтей так, чтобы оно пришлось на вечер. Или досуг перед сном. Тогда вы точно будете знать, что на сегодня грязной работы не будет. И не придется повторять процедуру несколько раз. Ведь, какие бы мягкие инструменты и щадящие средства вы не использовали, все равно, любая чистка - это микротравма для нежной кожи на кончиках пальцев.

Никогда не стоит забывать про питательный крем или специальное масло для кутикулы и ногтей. Регулярное использование этих средств позволяет ногтям оставаться правильно увлажненными. А значит на них с меньшей вероятностью возникнут царапины. Следовательно, гладкие ногти будут меньше подвержены загрязнению. После работы будет достаточно просто помыть руки с мылом, а не заниматься глубокой чисткой.

Кстати, встречаются рекомендации использовать для защиты ногтевой пластины прозрачный лак. Но мало кто знает, что обладателям длинных ногтей можно покрыть лаком внутреннюю поверхность свободного края. Эта процедура замечательно оберегает подногтевое пространство практически от загрязнения.

Чистка ногтей должна стать ежедневной процедурой. Даже если вы сегодня не копались в огороде. Не стоит накапливать загрязнения, чтобы потом долгими выходными вечерами шоркать под ногтями щетками и палочками.

Как убрать грязь из-под ногтей? Оказывается, очень просто. Главное — не затягивать с процедурой, и сделать это как можно скорее. Иначе потом придется основательно потрудиться, чтобы привести руки в порядок. Лень заниматься таким неприятным делом? Тогда отстригите ногти как можно короче. И сия проблема вас минует раз и навсегда.

Видео: как привести свои ногти в порядок

Удаление грязи под ногтями должно стать ежедневной привычкой наряду с умыванием и чисткой зубов. Лучше проводить эту процедуру вечером, на сон грядущий, когда вы уже приняли душ и точно знаете, что сегодня уже не придется заниматься «грязными делами». Если для вас важен не только внешний вид, но и здоровое состояние ногтей, ни в коем случае не стоит применять для их чистки острые металлические предметы (пилочки, маникюрные ножницы и т.д.), так как при их использовании можно легко повредить внутреннюю поверхность ногтя. Для этого лучше воспользоваться деревянной палочкой для маникюра и небольшой мягкой щеточкой. Наиболее эффективно почистить грязь под ногтями можно, используя вначале щеточку, а потом деревянную палочку. Щеточку предварительно рекомендуется намылить для смягчения.

Отбеливание ногтей лимоном

Порой вычистить грязь из-под ногтей с помощью маникюрных принадлежностей не получается. В этом случае поможет лимон. Возьмите кусочек лимона, выдавите его сок в небольшую мисочку с водой и окуните в нее пальцы на 10-15 минут. Можно просто разрезать лимон пополам и воткнуть ногти в мякоть. После этого ополосните руки или опустите их в таз с теплой водой и прополощите.

С целью закрепления этой процедуры можно сделать натуральную маску для рук. Для ее приготовления необходимо взять немного растительного масла, чайную ложечку меда и сырой яичный желток. Как следует перемешайте все ингредиенты и нанесите полученную массу на кисти рук. Затем заверните их в тонкую полиэтиленовую пленку и оставьте в таком состоянии на 30 минут, после чего смойте и намажьте руки увлажняющим кремом, которым вы обычно пользуетесь. Результат непременно обрадует: и ногти будут чистые, и кожа станет мягкой и красивой.

Профилактика грязных ногтей

Чаще всего грязь под ногтями появляется после работы в саду или огороде. Если она не слишком въелась, то удаляется без каких-либо усилий после мытья рук с мылом или принятия душа. Но все же, перед работой с землей лучше заранее надевать резиновые или прорезиненные перчатки, чтобы грязь не забивалась под ногтевые пластины.

Если перчаток нет под рукой, перед работой можно поскрести ногтями обыкновенное сухое мыло. Таким образом вы сможете хорошо защитить ногти от попадания под них грязи. При отсутствии других средств защиты можно использовать медицинский пластырь: просто приклейте его на кончики пальцев, и тогда ногти сохранятся более чистыми.