Один из наиболее эффективных и полезных для укрепления ногтей ингредиентов – йод. Его применять могут по-разному, при этом от состава народного средства будет зависеть и дополнительное воздействие на структуру ногтя. Но и сам йодовый раствор будет активно воздействовать на пластину, если его применять правильно.

Действие йода

Некоторые издания утверждают, что действие йода, его полезные свойства обуславливаются богатым и насыщенным составом с большим количеством микроэлементов и витаминов. Но это в корне неверное утверждение, так как йод сам по себе является микроэлементом и в простом растворе кроме йода и спирта найти еще что-то просто невозможно. Собственно говоря, именно поэтому делают различные средства на основе йода, который либо является активным компонентом, либо вспомогательным.

Йод получают из морских водорослей. Клеточная активность данного растения во многом схожа с клетками волос, ногтей и кожи человеческого организма. Именно поэтому данный вариант средства является необходимым для нормального функционирования организма и просто для красоты волос и ногтей. Именно поэтому нередко ингредиент добавляют и в косметические средства.

Йод активно проникает в структуру ногтя. Он активно воздействует на ткани и помогает укрепить ногти. В итоге в первую очередь предотвращается расслаивание пластины. Кроме того, в некоторой степени ускоряется ее рост. А вот в каком случае используется жидкий глиттер для ногтей, можно прочесть

На видео – описание действия

Параллельно оказывается и антисептический эффект, который особенно актуален для тех, кто столкнулся с такой вещью, как грибок ногтя.

Многие задаются вопросом, можно ли применять спиртовую настойку в чистом виде для смазывания ногтей. Отзывы на данный счет разнятся: есть положительные отклики, которые свидетельствуют о том, что средство реально работает и помогает укрепить ногти. В других говорится, что эффект получается скорее негативный. А вот какой выбрать биогель для укрепления натуральных ногтей и как проводится процедура, поможет понять данная

Если разбираться более подробно, то можно определить основные тезисы для работы с йодовым раствором:

А вот как используется йод на ногти на ночь и насколько это средство эффективно. указано в статье

При нанесении раствора в один слой вы сможете подпитать йодом ногти, укрепить пластину, при этом оказать и легкий обеззараживающий эффект. При нечастом применении спирт не нанесет ногтям вред. Параллельно стоит применять и крем для питания и увлажнения. Но наносить его стоит спустя полчаса-час от момента использования йода или средств на его основе.

Как применять для укрепления ногтей

Существует масса рецептов, при которых применяется помимо других ингредиентов и йод. Причем в состав он обычно вводится капельным путем, так как применение по чайной ложке на длительное воздействие запрещено.

Использовать настойку йода можно следующими способами:

• Нанести чистым раствором на ночь . Ватной палочкой в один слой аккуратно, стараясь не затрагивать при этом сильно края стыка кожи и ногтя. На утро, если ноготь все еще желтый, протрите ногти – он отлично осветлит и подпитает пластины витамином С.

  

  При использовании в чистом виде важно соблюсти дозировку

• Йодно-солевая ванночка делается просто : на 1стакан теплой воды добавить 1ст.л. (можно обычной поваренной) и 3-4 капли йода. Окунуть пальцы и держать в растворе 15-20 минут. Потом вытереть и нанести крем.

  

  Очень эффективное средство, но не стоит забывать после проведения процедуры нанести питательный крем для восстановления структуры кожи

• Йодно-апельсиновая ванночка подпитает ногти витамином С и укрепит структуру. Берется полстакана теплой воды, столько же свежеотжатого апельсинового сока, 1ст.л. соли, 3-4 капли йода. Все смешать до полного растворения. Ногти окунуть в полученный раствор на 15 минут. Потом протереть салфеткой (мыть не надо) и смазать кремом.

  

  Йодно-апельсиновая ванночка для ногтей рук можно делать в домашних условиях

• Маска для ногтей на основе йода также делается достаточно просто: 1ст.л. растительного масла (хоть миндального, хоть подсолнечного – то есть того, которое под рукой имеется) подогреть до теплого состояния и добавить по 3 капли сока лимона и йода. Наносить состав косметической ватной палочкой, заходя за край ногтя и на кожу в том числе. После 15-20 минут воздействия излишки удаляются . Далее можете нанести крем и надеть на полчаса хлопчатобумажные перчатки.

  

  Очень простое и эффективное средство для практически ежедневного использования

• Аналогичный метод применяется с оливковым маслом. На 1ст.л. масла, предварительно разогретого, добавить 3-4 капли йода. Далее активно втереть в ногти смесь массажными движениями в ногти, ногтевой , кутикулу и кожу вокруг. Впитывается средство около 15 минут, после чего надеваются хлопчатобумажные перчатки. Такой состав также можно применять на ночь, как и чистый раствор. Но он будет действовать более безопасно и многосторонне, питая пластину не только йодом, но и полезными веществами.

Если состав оставляется на ночь, то по пробуждении руки следует вымыть в теплой воде. После обязательно смазать питательным . Такое воздействие будет наиболее эффективным.

В целом кремы после процедуры любого типа с йодом в составе применять стоит в любом случае. Это предотвратит пересушивание ногтей.

А вот какие существуют ванночки для укрепления ногтей с морской солью и как их применять, подробно указано

Здоровые и крепкие ногти можно поддерживать с помощью обыкновенных подручных средств, которые есть в каждом доме, например, йода. Подобный уход отличается экономностью, практичностью, эффективностью и безопасностью при правильном использовании. Какие же проблемы ногтей решает йод и как правильно использовать раствор для безопасного ухода?

Польза йода для ногтей

Использование йода в качестве косметического средства по уходу за ногтями может решить некоторые проблемы:

• Оказание антибактериального и дезинфицирующего действия.
• Общее укрепление и утолщение ногтевой пластины.
• Способствование ускорению роста ногтя.
• Предупреждение слоения ногтя.
• Избавление от грибка и его проявлений на ранних стадиях.
• Восстановление ногтей после наращивания.

При слоящихся ногтях йод - первая помощь

Как применять: рецепты в помощь красавице

Нанесение йода в чистом виде является наиболее универсальным и простым способом ухода за ногтями и осуществляется по следующей схеме:

• Срезаем сухую кутикулу на каждом пальце.
• Распариваем ногти в горячей воде.
• Покрываем жирным кремом кожу вокруг ногтя, даём высохнуть.
• Ватной палочкой или кисточкой для рисования наносим йод на поверхность ногтевой пластины.
• Даём подсохнуть и ложимся спать.
• Повторяем процедуру каждую неделю в профилактических целях.

Для большей эффективности следует приготовить маски и ванночки для ногтей на основе йода с добавлением дополнительных компонентов.

Для укрепления с морской солью

• 2 ч. л. морской соли.
• Полстакана тёплой воды.
• Полстакана апельсинового сока.
• 4 капли йода.

Тщательно перемешиваем все ингредиенты и опускаем в готовую ванночку ногти на 15 минут. По окончании процедуры мыть руки не нужно, а лишь промокнуть полотенцем и нанести питательный крем, втирая его в ногти.

Маска против слоения и хрупкости

• 1 ст. л. растительного масла.
• 3 капли йода.
• 3 капли лимонного сока.

Сок лимона сделает ногтевую пластину более светлой

Немного подогреваем масло и добавляем в него остальные компоненты, смешиваем. Наносим на поверхность ногтевой пластины с помощью спонжика, втирая в основание, оставляем на 15 минут, после чего вытираем остатки маски сухой салфеткой.

Для питания и увлажнения в домашних условиях

• 1 ст. л. оливкового масла.
• 4 капли йода.

Нагреваем масло и добавляем в него йод, перемешиваем. Наносим смесь на поверхность ногтя с помощью ватного спонжика в три слоя. Через 20 минут надеваем перчатки из хлопка и ложимся спать. Утром вытираем остатки маски салфеткой.

Ванночка против ломкости

• 1 стакан воды.
• 3 ст. л. кухонной соли.
• 1 ч. л. йода.

Подогреваем воду и добавляем в неё остальные компоненты, перемешиваем до полного растворения. Опускаем ногти в ванночку на 15 минут, после чего промокаем полотенцем и наносим питательный крем.

Видеоурок: Полезный рецепт для роста ногтей

Противопоказания и меры предосторожности

• Йод для ногтей не имеет строгих противопоказаний. Единственной мерой предосторожности является возможный риск ожога кожи при попадании на неё большого количества раствора ввиду неосторожности. В данном случае необходимо немедленно смыть йод с поверхности кожи под проточной водой.
• Нанесение йода может спровоцировать пожелтение ногтевой пластины, поэтому применять его следует перед сном, так как утром йод полностью впитается, а ноготь приобретёт привычный белый оттенок.
• Не следует злоупотреблять процедурой, так как её частое проведение может истощить и высушить ноготь, спровоцировать его ломкость и слоение. Наносить йод на ноготь, делать маски и укреплять с помощью ванночек на его основе можно хоть дважды в день, но во избежание нежелательных последствий лучше повторять процедуру не чаще 1–2 раз в неделю.

При правильном использовании такого подручного и доступного вещества, как йод, в качестве косметического средства можно самостоятельно укрепить и оздоровить ногти за несколько процедур в домашних условиях, а также обеспечить эффективную профилактику различных заболеваний. Но пренебрежение мерами предосторожности и правилами нанесения раствора йода на ногти может привести к неприятным последствиям и к ухудшению состояния ногтевой пластины.

Лечение и укрепление ногтей йодом весьма известный и распространенный способ, который практикуют многие девушки и женщины. Но насколько этот метод действенен и насколько безопасен для ногтевой пластины?

Польза и вред йода для ногтей

Конечно, полезные свойства йода для человеческого организма просто неоценимы, а недостаточное количество этого вещества может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Однако в данном случае речь идет о том, когда представительницы прекрасного пола регулярно смазывают им ногти, без всяческих добавлений других веществ. Во всяком случае, нельзя забывать, что йодный раствор, приобретенный в аптеке, на 50% состоит из чистого спирта. Поэтому при простом смазывании им ногтей они могут значительно иссушиться, а сухие, они легче ломаются и слоятся.

Именно поэтому ошибочно мнение, что из этого раствора пластины получают большое количество витаминов, микроэлементов и других полезных веществ, так как он сам по себе уже является микроэлементом. Его польза заключается совсем в другом. Известно, что чистый йод добывается из некоторых видов морских водорослей, которые по своей структуре и клеточному составу очень близки к некоторым тканям человеческого организма. А так как морские водоросли – это просто источник энергии и живительных сил для человеческого организма, то переоценить их пользу очень трудно. Но не будем также забывать о том, что современный медицинский раствор, которым мы так щедро используем, готовиться с добавлением большого количества спирта, о котором уже было сказано. А это верная дорога к получению сухости, а то и ожогов.

Для того чтобы не столкнуться с подобными проблемами, лучше всего не практиковать такой метод лечения и укрепления ногтей чаще, чем 2-3 раза в месяц. Этого вполне достаточно для эффективного укрепления и лечения от различных заболеваний и грибков. Причем раствор лучше всего наносить на пластины ровным слоем при помощи маленькой кисточки или ватного тампона на ночь, чтобы они максимально пропитались, а также чтобы на них не осталось желтых пятен к утру. Если же они все-таки видны, то ногти можно протереть соком лимона.

Но эффективнее всего применения различных ванночек и масок, которые готовятся на основе нескольких компонентов, в том числе йода. Этот раствор в правильном сочетании с другими веществами не только не навредит вашим ногтям, но и сделает их более крепкими, устойчивыми, послужит великолепным стимулом для их быстрого и здорового роста.

Ванночки для ногтей с йодом

Ванночки очень популярны и эффективны. Они помогают значительно укрепить пластины, обеспечить их здоровый рост и силу, предотвратить расслоение и появление заусенцев. Особенно рекомендуется применение ванночек в холодное время года, а также в переходные периоды, когда под воздействием разных климатических условий ногти теряют свою упругость, страдают от дефицита витаминов и полезных веществ.

Основой любой ванночки является теплая вода, желательно вскипяченная, в которую добавляются необходимые ингредиенты. Добавление йода в такие ванночки делает их максимально эффективными для укрепления пластин, а также смягчают действие самого раствора на них. Рекомендуется проводить процедуры с ванночками 1-2 раза в неделю.

• Ванночка с морской солью и йодом. В удобную посуду влить один стакан теплой воды, добавить в нее 1 столовую ложку морской соли и 4-5 капель раствора медицинского йода. Все тщательно перемешать. Опустить пальцы в ванночку на 15-20 минут. Это один из самых эффективных рецептов для укрепления и оздоровления ногтей в домашних условиях.
• Ванночка с йодом и соком апельсина. Для ее приготовления нужно взять половину стакана теплой воды и столько же свежевыжатого апельсинового сока. В смесь добавить 4-5 капель йода, тщательно перемешать. Держать пальцы в такой ванночке можно от 20 минут до получаса. После процедуры следует обязательно смазать руки мягким питательным кремом. Эффект этой ванночки заключается в обильном насыщении ногтей кальцием, которым богат апельсин.

Маски для ногтей с содержанием йода

Маски являются очень эффективным средством для укрепления и лечения пластин. Они питают ногтевые пластины, обладают восстанавливающим эффектом, насыщают их огромным количеством питательных веществ и витаминов. Маски можно очень легко приготовить в домашних условиях из простых составляющих. Наносить питательные и укрепляющие маски лучше всего на ночь, так как после них категорически запрещается любой контакт ногтей с водой и другими веществами. Маски можно применять также 1-2 раза в неделю, но не чаще.

• Маска с йодом и соком лимона. Основой для этой маски служит любое масло, которое есть под рукой, это может быть и подсолнечное. В одну столовую ложку масла, желательно комнатной температуры или чуть выше, добавляются 3 капли йодового раствора и столько же свежевыжатого сока лимона. Все тщательно смешивается. Полученную смесь необходимо нанести на ногти при помощи ватной палочки, совершая при этом массажные движения. Важно тщательно смазать основания. По истечении примерно получаса маска полностью впитается, ну а если останутся излишки, их следует снять чистой тряпочкой или бумажной салфеткой. Эта маска позволят эффективно укреплять ногтевые пластины, делать их эластичными, упругими, стойкими.
• Маска с йодом и оливковым маслом. Просто незаменимое средство для тех, кто страдает слоением ногтей. Приготовить ее очень просто. Необходимо взять столовую ложку оливкового масла, заранее его подогреть на огне или водной бане, добавить в него 4-5 капель йода, смешать ингредиенты. При помощи ватного тампона тщательно и обильно смазать смесью ногти и прилежание области пальцев, оставить на 10-15 минут. По истечении этого времени маска практически полностью впитается в кожу. Маску рекомендуется наносить в вечернее время, а прямо перед сном на руки следует надеть перчатки из хлопка и оставить их на ночь. Утром руки следует ополоснуть под теплой водой и нанести мягкий питательный крем. Эта маска щедро пропитает и увлажнит пластины, сделает их эластичными, а рост здоровым. Кроме того, она идеально подходит для тех, у кого ногти отличаются сухостью.

Лечение грибка йодом

Появление грибка на ногтях – очень распространенное явление у многих людей. Он способен доставить человеку множество хлопот, вызвать как физический, так и психологический дискомфорт. Каждый его обладатель жаждет от него избавиться. А одним из самых эффективных средств для лечения и профилактики грибка в домашний условиях является йод.

Лечение следует проводить по следующему принципу: наносить по капле йода на каждый ноготь, тщательно втирая его, но, не прикасаясь при этом кожи вокруг. Таким образом следует обрабатывать ногти один раз в два дня на протяжении месяца.

Йод — уникальный препарат, который применяется не только в медицине. Его полезные свойства известны и садоводам-огородникам и косметологам. Многие используют его для укрепления ломких, часто слоящихся, подверженных различным заболеваниям ногтей. Но для некоторых людей целебное воздействие препарата на ногтевую пластину – полная неожиданность.

Влияние йода на ногти

Значение йода для здоровья человека велико. Наличие этого микроэлемента в организме способствует борьбе с болезнетворными микроорганизмами, увеличивает эластичность сосудов, оказывает седативное воздействие, способствует улучшению памяти, позитивно сказывается на умственном развитии.

Спиртовой 5% раствор йода, который можно приобрести в любой аптеке – популярный антисептик. Кроме того, он часто используется в чистом виде или как ингредиент в составе средства для ухода за кожей волосами, ногтями.

В домашней косметологии, йод активней всего используется для ухода за ногтями. Он оказывает:

1. Укрепляющее воздействие. Даже с целью профилактики на абсолютно здоровые ногти стоит наносить йод 3-4 раза в месяц.
2. Восстанавливающее действие. Чтобы укрепить и восстановить ослабленные, часто ломающиеся, слоящиеся ногтевые пластины йод используют чаще четырех раз в месяц.
3. Антибактериальное действие. При грибковых инфекциях ногтей его включают в комплексную терапию.

Прежде чем использовать йод нужно изучить особенности его использования и противопоказания. Неправильное его применение может привести к обратным результатам.

Основные правила использования и противопоказания

Чтобы процедура укрепления ногтей с помощью йода прошла без побочных эффектов, следует соблюдать определенные правила:

1. Перед началом курса процедур нужно провести тест на переносимость йода и других компонентов, которые будут использоваться.
2. Не злоупотреблять частым нанесением неразбавленного спиртового раствора на ногтевую пластину. Это может нарушить баланс жидкости в клетках эпителия. Из-за этого появляется сухость, а ноготь становится слишком ломким.
3. Избегать попадания препарата на кутикулы и кожу в приногтевой зоне. Это может вызвать их ожог.
4. Обращаться с препаратом аккуратно. Предотвратить разбрызгивание йода. Он может причинить вред одежде и окружающим предметам. Но особенно опасно попадания препарата на слизистые.
5. При сочетании йода с аммиачными растворами и некоторыми видами учитывать их свойства и совместимость.

Несоблюдение правил использования может навредить состоянию ногтевой пластины, сделать ее желтой или пятнистой.

Способы ухода за ногтями

С целью профилактики и лечения ногтей медицинский йод можно использовать несколькими способами:

• наносить в чистом виде;
• делать лечебные ванночки;
• накладывать маски.

Йод в чистом виде

Что будет если намазать ногти йодом? Чтобы избежать появления в общественных местах с желтыми, непривлекательными ногтями, процедуру лучше проводить вечером. За время сна йод впитается, так что утром от него не останется следа.

Наносят препарат следующим образом:

1. Перед применением препарата руки хорошо вымыть, промокнуть сухим полотенцем.
2. Если от природы ногтевая пластина имеет желтизну, то перед процедурой стоит подержать руки в ванночке с морской солью. Затем просушить, кожу вокруг ногтя смазать любым кремом (чтобы избежать ожога и лишнего окрашивания).
3. Подготовить рабочее место. Расстелить на столе салфетку, старое полотенце или другое защитное покрытие. Подготовить пузырек с йодом, ватные палочки или чистую кисточку от лака.
4. Осторожными движениями покрыть ноготь одним слоем йода.
5. Выждать 5-7 минут для полного впитывания йодного раствора, оставить на ночь.
6. Утром, ополоснув и высушив руки, их нужно увлажнить кремом, особенно хорошо нужно смазать ногти.

Если к утру желтоватый оттенок не ушел, можно воспользоваться лимоном. Долькой лимона или ватным диском, смоченным в свежем лимонном соке, протереть ногти.

Йодовые ванночки

Ванночка с добавлением цитрусовых

Для приготовления понадобится:

• йод – 2-3 капли;
• свежий апельсиновый или грейпфрутовый сок – 1/4 стакана;
• теплая кипяченая вода – 1/4 стакана;
• чистая морская соль без добавок – 1 ч.л.

Способ приготовления:

• 1. Все компоненты смешать в указанном количестве.
• 2. Слегка подогреть, чтобы готовое средство было теплым.

Руки предварительно вымыть. Опустить в теплую ванночку, так чтобы жидкость полностью покрыла роговые пластины. Продолжительность процедуры – 15-20 минут. После чего руки просушивают и смазывают питательным кремом, особенно хорошо втирают его в ногти.

Ванночка с добавлением морской соли

Для приготовления нужно подготовить:

• аптечный раствор йода – 3-4 капли;
• теплая кипяченая вода — 0,5 стакана;
• крупнокристаллическая морская соль – 2 ст.л.

Все компоненты смешать.

Держат руки в такой ванночке не более 30 минут. Затем их нужно просушить и увлажнить кремом. Проводят подобные процедуры один раз в пять-семь дней до тех пор, пока не остановится ломкость ногтей.

Ванночка с добавлением чистотела

Для ее приготовления нужны:

• аптечный раствор йода – 2-3 капли;
• сухая трава чистотела – 1 ст.л.;
• кипяченая вода – 200-250 мл.

Готовят состав для ванночки следующим образом:

• 1. Чистотел заваривают в стакане кипятка. Настаивают на протяжении часа. Затем процеживают.
• 2. В готовый настой чистотела добавляют йод. При желании можно добавить в раствор небольшое количество морской соли.

После процедуры руки вытирают салфеткой и увлажняют кремом.

Маски с добавлением йода

Витаминная маска

Нужно подготовить:

• йод – 2-3 капли;
• оливковое или растительное масло – 1 ст.л.;
• свежевыжатый лимонный сок – 5-6 капель;
• жидкий ретинол (витамин А) – половина капсулы или 10 капель.

Способ приготовления:

• 1. Масло нагреть на паровой бане.
• 2. В масло подмешать сначала йод, затем сок и витамин А.

Полученным составом равномерно покрывают ногтевую пластину несколько раз.

Делать подобную процедуру лучше на ночь. Чтобы во время сна средство не смазывалось с ногтей, на руки одевают перчатки из натуральной ткани.

Замечено, если роговые пластины слишком подвержены расслоению, наутро нанесенное средство полностью впитается ногтями.

Маска с добавлением лечебных трав

Для приготовления маски нужны:

• йод – 4-5 капель;
• измельченный липовый цвет – 1 ст. л.;
• цвет лекарственной ромашки – 1 ст.л.;
• оливковое масло (можно заменить любым растительным) – 0,5 стакана.

Способ приготовления:

• 1. Оливковое масло подогреть на водяной бане.
• 2. Добавить лекарственные травы.
• 3. Прокипятить масло с травами еще 7-10 минут.
• 4. Добавить йод. Все перемешать.

Остуженную смесь аккуратными движениями наносят на ногти.

Остатки маски можно словить в стеклянную емкость и хранить в холодильнике на протяжение двух недель. Но перед каждым применением ее нужно подогревать на паровой бане.

Средства от грибка

Йод – отличный антисептик и эффективное дезинфицирующее средство, он обладает сильными прижигающими свойствами и способностью бороться со многими заболеваниями, даже с грибковым поражением ногтей.

• Чтобы вылечить больной ноготь, нужно дважды в день капать на него по одной капле 5% спиртовой раствор йода. Для удобства наносить йод можно ватной палочкой или ватным тампоном (с их помощью можно пропитать всю ногтевую пластину). Так же в целях профилактики следует обработать ногти соседние с больным. При этом важно следить, чтобы раствор не попал на кожу вокруг ногтя, иначе он может вызвать ожог.
• Лечение может занять от 20 до 30 дней. Эффект от лечения появляется через 6-7 дней. При этом больной чувствует себя не комфортно. У него может возникнуть жжение и зуд на обрабатываемых участках. Это признак постепенного умирания гибка. Больной должен просто перетерпеть этот период. Но если терпеть такие проявления нет сил, обработку ногтей можно проводить один раз в два дня.

При лечении йодом главное правило не увеличивать частоту нанесения препарата и его количество. Это может вызвать новые проблемы.

Кроме обработки ногтей чистым йодом существуют другие методы лечения грибка.

Лечение грибка с помощью медицинского йода:

• В тазик с горячей водой добавляют немного йода. Больной должен парить в нем ноги на протяжении 10 минут. После этого пораженные участки ногтя снимают и обрабатывают 3% перекисью водорода. По окончанию процедуры ноготь обрабатывают антибактериальным средством и накладывают повязку.

Проводят такие ванночки три раза.

Ванночка для лечения грибка

Чтобы ее приготовить нужно:

• раствор йода – 10 капель;
• теплая вода – 1 л.;
• уксус – 1 ст.л.

Все ингредиенты тщательно смешиваются.

Держат руки в ванночке, приготовленной таким способом, десять минут. После чего удаляют пораженные части и протирают пластину перекисью водорода.

После каждой такой процедуры на ноготь наносится противогрибковый препарат в виде мази, лака, спрея.

Людям, часто посещающим бассейн или другие общественные места, где можно заразится, такие ванночки следует иногда проводить в целях профилактики.

Проводя процедуры для укрепления и оздоровления ногтей нужно уделять не меньшее внимание оздоровлению организма изнутри.

Для улучшения процесса регенерации ногтевых пластин, важно ежедневно употреблять в достаточном количестве кальций, витамин А и витамины группы В. Они в большом количестве содержатся в зеленых овощах, моркови, пророщенных зернах, кисломолочных и других продуктах.

Правильное использование йода поможет справиться с ломкостью, расслоением и другими проблемами ногтей. Но нужно учитывать, что аптечный раствор йода содержит спирт, применение которого в большом количестве, может вызвать побочные эффекты.

Укрепляет ли йод ногти? Безусловно, да. Его воздействие направлено не только на укрепление ногтевой пластины, но и регенерацию верхних слоев ногтя. Поэтому при слоящихся ногтях йод – первая помощь внешнего воздействия. Вопрос о том, полезен ли йод для ногтей, имеет положительный ответ только в тех случаях, когда соблюдены меры предосторожности. Не стоит использовать спиртовый раствор йода, нанося его в чистом виде. Регулярное воздействие спирта и концентрированного йода на ногти только высушит и обожжет их.

Укрепление ногтей йодом

Как же тогда быстро укрепить ногти йодом? В виде исключения или в качестве экстренной помощи можно изредка (не чаще одного раза в месяц) мазать ногти йодом. Желательно делать это перед сном, чтобы йод успел впитаться и не оставил желтых пятен на ногтях. Как стереть йод с ногтей, если следы все же остались? Используйте сок лимона.

Ванночки для ногтей с йодом

Йод для ногтей станет лечебным и полезным в виде ванночек. Процедура лечения слоящихся и ломких ногтей йодом очень проста, не занимает много времени, а эффект дает потрясающий. Вот несколько рецептов ванночек для ногтей с йодом:

1. Йодно-солевая ванночка для ногтей: в одном стакане теплой воды нудно растворить три столовых ложки кухонной соли и одну чайную ложку раствора йода 5%, погрузить ногти в ванночку на 15 минут. Йод и соль для ногтей создают тот же эффект укрепления, что и морская вода.
2. Йодно-масляная ванночка для ногтей: в одном стакане воды растворить одну чайную ложку йода, добавить две столовых ложки любого растительного масла, нагреть смесь на водяной бане, максимально размешав масло в йодно-водном растворе. На 15 минут погрузить кончики пальцев в теплую ванночку.
3. Йодно-апельсиновая ванночка для ногтей: в разогретые треть стакана воды и треть стакана апельсинового сока добавить две чайные ложки соли и 4 капли йода, мешать до полного растворения соли, опустить ногти в ванночку на 10 минут. После процедуры на ногти нужно нанести жирный крем.

Маска с йодом для ногтей

Чем полезен йод для ногтей, помимо использования его в качестве ванночек? Йод можно наносить в виде масок для ногтей. Их весьма несложно приготовить и наносить в домашних условиях. Самая простая маска с йодом для ногтей: 5-6 капель йода 5% размешиваем с одной чайной ложкой оливкового масла, наносим на ногти, надеваем хлопчатобумажные перчатки и оставляем на ночь. Такую процедуру можно проводить курсами по несколько дней с перерывом в месяц или один-два раза в неделю. Все зависит от меры повреждения ногтевых пластин.

Как йод влияет на ногти?

Йод – это один из важных микроэлементов, позволяющих ускорить обменные процессы. Именно он в нужных дозах помогает ускорить рост ногтей, укрепить и улучшить качество ногтевой пластины. Такие явления, как ломкие или слоящиеся ногти говорят о недостатке йода во всем организме. Это может быть тревожный сигнал, за которым могут скрываться нарушения работы эндокринной системы. Поэтому когда внешнего воздействия йода на ногти недостаточно для оздоровления ногтей, и вы замечаете, что ванночки и маски с йодом имеют непродолжительный эффект, стоит улучшить качество питания. Продукты, содержащие йод, или синтетические препараты помогут восполнить недостаток этого элемента во всем организме, и дадут вам возможность в самом скором времени убедиться, как йод помогает ногтям.