Наша кожа является наиболее открытой частью тела, которая постоянно подвергается внешнему воздействию. Погодные условия, антропогенный фактор нагрузки, различного рода загрязнения могу создавать проблемы для кожи. Уход за кожей , это термин, который несет в себе разный смысл для разных людей, следовательно, чтобы понять советы по уходу за кожей и придерживаться выбранного режима по уходу, необходимо знать свою кожу, знать какие функции она выполняет, что, безусловно, поможет вам заботиться о ней наилучшим образом.
Кожа состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы и гиподермы. Подробное описание поможет нам понять, какие важные функции выполняет каждый слой кожи и как они взаимодействуют.
Слой эпидермис , состоит из пяти слоев клеток, которые отвечают за различные функции деятельности кожи в целом. Также, слой эпидермис, содержит меланин, который отвечает за потемнение кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей, за окрашивание кожи.
Слой дерма , состоит из соединительной ткани и, собственно, представляет кожу. Потовые и сальные железы, нервные окончания и рецепторы, кровеносные сосуды, волосяные фолликулы находятся в дерме. Именно в этом слое кожи происходит большинство процессов, связанных с процессами старения кожи.
Слой гиподермы , или суб-дермы, или подкожно-жировая клетчатка, основная функция которой состоит в хранении и накоплении необходимых питательных веществ.
Потовые железы отвечают за устранение и частичный вывод из организма водорастворимых отходов. Сальные железы выделяют жиры, которые смазывают поверхность кожи, что предотвращает ее чрезмерную сухость и растрескивание. Блоки и заторы в работе этих процессов, считаются главными причинами наших многочисленных проблем с кожей .
Уход за кожей , это комплекс процедур, которые направлены на поддержание и укрепление кожи. Уход за кожей существует на разных уровнях в жизни каждого человека. Он может варьироваться от использования простого мыла и крема, до более значительных процедур, таких как антивозрастная терапия.
Советы по уходу за кожей вызывают большой интерес у многих и различных групп населения. Все хотят выглядеть хорошо и быть уверенными в своей привлекательности.
Наиболее популярный и эффективный уход за кожей , который дает максимально положительный результат, включает в себя очищение, отшелушивание, увлажнение и использование солнцезащитных кремов.
Очищающая процедура является наиболее важным аспектом ухода за кожей. Он осуществляется в первую очередь для того чтобы удалить макияж, очистить поры кожи.
В данном случае, вам необходимо подобрать хорошее очищающее средство, на которое ваша кожа будет хорошо реагировать и, в дальнейшем, придерживаться его.
Можно использовать очищающий крем , без использования воды. Можно подобрать комбинированный вариант: снимать косметику средствами для снятия макияжа и использовать немного очищающего средства с водой. Воду использовать только теплую. Никогда не мойте лицо с горячей или очень холодной водой, это может негативно повлиять на работу капилляров.
Утреннее очищение включает в себя легкое умывание теплой водой. Этого, как правило, достаточно для удаления избытка ночного увлажнения кожи.
Скраб работы направлены на удаление верхних слоев мертвых клеток, которые, как правило, придают коже тусклый цвет. Большинство косметологов, придерживаются мнения, что пилинг кожи раз в неделю, сохраняет вашу кожу светящейся круглый год.
Большинство людей, часто пропускают пилинг, однако если вы начнете правильно отшелушивать кожу , вы заметите разницу очень быстро. По словам Рона Берга, одна из причин, почему мужская кожа выглядит моложе женской, заключается в том, что мужчины ежедневно отслаивают часть кожи, когда пользуются бритвой.
Есть несколько способов для отшелушивания кожи: микродермабразия, химический пилинг .
Используйте нежные скрабы с маленькими зернами. Большие зерна в дешевых скрабах могут разорвать кожу и принести больше вреда, чем пользы. Один из лучших комплектов микродермабразии производится Lancome.
Химический пилинг направлен на отшелушивание ороговевшего слоя кожи различными химическими агентами. Поверхностный пилинг проводят один раз в год. Средний пилинг – от двух до шести раз в течение всей жизни. Глубокий пилинг – до трех раз за весь период жизни.
Основной закон красоты кожи говорит о том, что независимо от ее типа, кожу необходимо увлажнять. Даже если ваша кожа жирная, ей тоже необходимо увлажнение. Единственным исключением является акне. Сколько необходимо увлажнения? Ваша кожа подскажет вам, когда и сколько ей необходимо влаги и питания. Однако будьте осторожны, если вы переусердствуете, это может привести к засорению пор.
Нужно ли питать кожу вокруг глаз? Кожа вокруг глаз не содержит жировой ткани и, следовательно, очень тонкая и восприимчивая к морщинам. Специальные кремы для кожи вокруг глаз, как бы «утолщают» эту область. Поэтому некоторые эксперты красоты настоятельно рекомендуют использовать крем вокруг глаз.
Многие специалисты рекомендуют использовать солнцезащитные кремы. Журнал «O Magazine» опубликовал статью с интервью, в котором принимали участие ведущие специалисты дерматологи. Каждый из них сказал, что солнцезащитные кремы являются важной частью ухода за кожей.
Одна из причин появления морщин, возрастных пятен и других проблем кожи, как считают специалисты, это влияние солнечных лучей, поэтому важно использовать солнцезащитные кремы с ранних лет, даже зимой и в пасмурные дни. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра с SPF не менее 15.
Здоровое питание . Здоровое питание приводит к здоровой коже.
Сон . Вы должны спать в течение восьми или десяти часов каждую ночь, потому что кожа восстанавливает себя, когда вы спите.
Очищение организма . Ликвидация токсинов помогает поддерживать кожу здоровой.
Эмоции . Негативные эмоции могут способствовать появлению сыпи и красных пятен на коже. Поэтому чаще улыбайтесь.
Упражнения . Упражнения по глубокому дыханию являются косметическими процедурами, особенно когда вы заполняете легкие чистым и свежим воздухом. Кислород является жизненно важным элементом для кожи.
Уход за кожей должен осуществляться комплексно и регулярно, по индивидуальной для вас схеме.
Аксиома, не нуждающаяся в доказательствах: полноценный уход за кожей лица позволяет продлить молодость, выглядеть свежо и привлекательно. Но как ухаживать за кожей лица? Еженедельные маски для лица? Ежемесячная чистка лица? А может, достаточно использовать дорогую профессиональную косметику и никакие уходовые процедуры не нужны?
Ежедневный уход за кожей следует осуществлять всю жизнь, начиная с 16 лет. Но средства по уходу за кожей лица должны использоваться разные. Критерии выбора − тип кожи и возраст.
Все косметические средства нужно наносить по массажным линиям. Нарушение этого правила приведет к растяжению кожи, ранним морщинам.
Есть обязательная программа-минимум, состоящая из 3 этапов, выполнять которые следует ежедневно, утром и вечером.
1. Очищение кожи. Утром кожу нужно очищать, чтобы убрать следы ночной жизнедеятельности клеток кожи, в противном случае те могут впитаться обратно при нанесении крема. Вечернее очищение удаляет грязь и косметику. После умывания кожу следует слегка промокнуть полотенцем, тереть −нельзя.
Чтобы избежать трансэпидермальной потери влаги и, как следствие, сухости и стянутости кожи, нужно использовать «умывалки», в составе которых нет сульфата натрия.
2. Тонизирование кожи. Протирать лицо тоником следует после каждого очищения, чтобы нормализовать pH кожи, а также подготовить ее к последующему нанесению увлажняющего средства. Обладательницам всех типов кожи (в том числе и при уходе за жирной кожей) предпочтительно использовать тоник без спирта. При проблемной коже с акне идеален тоник с AHA-кислотами.
3. Увлажнение кожи. Обязательный этап даже при уходе за жирной кожей! Нехватка влаги в эпидермисе – путь к раннему старению кожи.
Дневной крем рекомендуется наносить не менее, чем за 30 минут до выхода на улицу. Оптимальное время для нанесения ночного крема − 1-2 часа до того, как лечь спать: средство по уходу за лицом эффективно действует, лишь когда мышцы подвижны.
Девушкам до 25 лет можно не использовать ночной крем, так как молодая кожа самовосстанавливается. Вечерний уход достаточно свести к очищению и тонизированию.
Кроме того, чтобы кожа оставалась ровной и свежей, нужно периодически освобождать её от отмерших клеток. Для этого можно 2 раза в неделю скрабировать лицо. Владелицам проблемной кожи с акне глубокое очищение выполнять не стоит, а при излишне сухой, чувствительной коже использовать скраб можно реже − пару раз в месяц.
«Как ухаживать за кожей лица правильно», − интересуются миллионы женщин. Отвечаем: идеально, когда грамотный домашний уход за кожей сочетается с регулярным посещением косметолога.
При уходовых процедурах медик, в зависимости от возраста и типа кожи клиента, подбирает программу, позволяющую решить конкретную проблему.
Большинство уходовых процедур включают: очищение кожи, лёгкий пилинг, тонизирование, массаж лица (классический, пластический, по Жаке либо лимфодренажный), нанесение активного концентрата, затем − маски.
Также часто уходовые процедуры выполняются по более ускоренной программе: пилинг, массаж лица и, обязательно, нанесение маски – кремовой, альгинатной, коллагеновой либо на матриджелях.
Кроме того, в прайс-листе многих салонов отдельно представлен массаж лица, который рекомендуется проводить курсом − 10-15 сеансов. Такой массаж улучшает микроциркуляцию крови, укрепляет мышечный каркас лица, обеспечивая лифтинг эффект. Чтобы усилить результат, под массажный крем обычно наносят концентраты. При уходе за лицом после 40 для уменьшения морщин более заметный эффект, конечно, будет от аппаратных или инъекционных методов.
После уходовых процедур косметолог, продиагностировав кожу, может подобрать средства по уходу за кожей лица дома. Эффект от правильно подобранной профессиональной косметики по уходу за кожей лица будет в разы выше, чем от использования самостоятельно выбранных средств масс-маркета.
Помимо различных процедур для лица, в прайсе салонов также, как правило, присутствуют уходовые программы для кожи век, области шеи и декольте.
Так как уходовые процедуры подбираются индивидуально, они могут решить практически все проблемы кожи, включая уход за лицом после 40 лет. Основные показания:
Так как уходовые программы обычно подбираются индивидуально (после консультации), сложно выделить единые противопоказания. Большинство производителей предлагает средства по уходу за кожей лица «конструкторы», которые можно комбинировать между собой, составляя программу, подходящую именно этому клиенту.
У альгинатных масок – популярнейшей салонной процедуры – противопоказаний практически нет (лишь индивидуальная непереносимость компонентов). При массаже лица ограничений больше:
кровотечения
При массаже лица по Жаке (его часто используют при проблемной коже с акне) к этому списку добавляется выраженный купероз.
Многие клиенты считают: домашний уход с использованием профессиональной косметики может заменить уходовые процедуры в салоне. Думать так ошибочно. В ассортименте каждого производителя есть средства по уходу за лицом, предназначенные для салонного и домашнего применения. Профессиональные препараты имеют более высокую концентрацию активных веществ, но использовать их, не проходя специального обучения, сложно, а иногда – опасно. Кроме того, так как уходовые программы разрабатываются индивидуально, с использованием косметики по уходу за кожей лица, дополняющей друг друга, эффект нельзя сравнивать с последствием самостоятельного врачевания!
Другое распространенное заблуждение: уходовые процедуры менее эффективны, чем аппаратные и инъекционные методики. Так как механизмы воздействия разные, сравнивать эти техники нет смысла. Результат зависит от желаемого эффекта. Например, для улучшения состояния верхних слоев кожи уходовые процедуры с использованием качественных средств по уходу за лицом могут дать больший результат, чем другие методики. Часто для достижения наилучшего эффекта косметолог сочетает аппаратные, уходовые и инъекционные методики.
Поэтому на вопрос «Как ухаживать за кожей лица?» ответ всегда разный. Для каждого пациента программа преображения индивидуальна. Одним девушкам лучше подойдут уходовые процедуры с использованием качественных средств по уходу за кожей лица, другим – сочетание нескольких методик. Главное – быстро достигнуть поставленной цели, а именно профессионал с медицинским образованием порекомендует оптимальный уход за жирной кожей, уход за лицом после 40 и т.д.
Абсолютно любая представительница прекрасной половины человечества хочет выглядеть шикарно, блистать здоровьем и красотой. Но, к сожалению, не всем это пол силу. Ежедневная суета, порой, не оставляет нам времени, сил, желания, для того, чтобы уделить совсем чуть-чуть времени и заняться собой.
На плечи работающей женщины ложится огромный труд, ведь домашнюю работу нужно выполнять ежедневно, а если еще есть детки, которые нуждаются во внимании, то говорить о свободной минуте для себя нет смысла. Но не будем о грустном. Выход всегда есть и это планирование. Причиной того, что вы не ухаживаете за собой, является отсутствие упорядоченного плана действий. Я на своем примере покажу, как составить свои ежедневные рутины красоты.
Как планировать свой день, чтобы читайте .
Это делается очень легко и просто. В первую очередь, хорошенько подумайте, что вы хотите добиться. Например, похудеть, подтянуть кожу лица, убрать живот, восстановить нормальное состояние волос и тому подобное. На отдельном листочке запишите все свои цели по уходу за собой.
Далее, на отдельном листочке пишем все процедуры, которые вам хочется делать, основываясь на ваших целях и обязательных ежедневных и еженедельных делах.
Следующий шаг – каждому дню недели определяем часть тела. Звучит очень странно, но вот посмотрите пример:
Если не хотите утруждать себя на выходных, пожалуйста, но я не советую пропускать ни одного дня, все-таки эти занятия очень приятные и нужные.
Итак, вот мой список целей по уходу за собой: уход за волосами, кожей и руками, избавиться от животика, профилактика целлюлита, подтянуть попу. С моими желаниями все понятно, теперь подумаем, что нужно для профилактики целлюлита. Насколько мне известно, это массаж и обвертывания. Наша кожа, помимо ежедневных процедур (очищение, увлажнение, питание), еще требует нанесение и . Это мы будем делать 2 раза в неделю. То же самое касается и волос. Надеюсь, основную мысль по составлению плана преобрадения вы уловили. Теперь рассмотрим каждый день по отдельности в подробностях. Начну с обязательных и элементарных действий, которые нужно совершать каждый день, независимо от вашего настроения, занятости, дня недели и так далее. Это, как говориться, основа основ красоты. Для удобства разделю процедуры по времени суток.
Утренний план
Вечерний план
Всё это может показаться банальным и глупым, но поверьте, порой и половину из вышеперечисленного не всегда удается сделать, так как нет четкого и последовательного плана действий. Перейдем к уходу за собой по дням недели.
Понедельник – уделяем внимание лицу и шее.
Очищение и отшелушивание кожи лица и шеи скрабом.
Паровая ванночка для лица с травами.
Маска для лица и шеи.
Нанесение крема.
Массаж лица и шеи.
Вторник – косметические процедуры для волос.
Скраб для кожи головы.
Маска для волос.
Мытье головы.
Аромарасчесывание.
Среда – тело и ручки.
Ванночка для ногтей.
Скраб для рук и локтей.
Нанесение крема или питательная маска для рук, которую не нужно смывать.
Маникюр.
Скраб для тела.
Антицеллюлитное обвертывание или .
Четверг – все тоже самое, что и в понедельник.
Пятница – все тоже самое, что и во вторник, только вместо аромарасчесывания, сделать самомассаж.
Суббота – уход за ногами.
Ванночка для ног.
Удаление сухих мозолей.
Педикюр.
Эпиляция или бритье ног.
Воскресенье – оздоровительные процедуры.
Интенсивная физическая нагрузка – бег, скакалка, плаванье и т.д.
Антицеллюлитное обвертывание или баночный массаж.
Принятие аромаванны с солью.
Это только приблизительный план красоты, на который вы можете ориентироваться. Естественно, он может корректироваться вами в зависимости от ваших целей и возможностей. К примеру, если вы любите ходить в баню, бассейн, фитнес клуб или тренажерный зал, то обязательно отобразите все в еженедельном и ежедневном плане ухода за собой. А если позволяют деньги, некоторые процедуры можно делать в салонах красоты.
Все это, при регулярном исполнении действий, уже скоро даст свои результаты. Но как бы то ни было, помните о , здоровом сне и о вреде вредных привычек. Желаю вам быть красивыми и счастливыми!
«Ухоженная девушка всегда добьется того, чего не сможет добиться женщина в халате»
Эвелина Хромченко
Выглядеть молодо , красиво и ухоженно – именно об этом мечтает каждая женщина ! Но жизнь задает собственный ритм , каждый день мы бежим и торопимся, нам нужно успеть и переделать столько дел. Времени на себя катастрофически не хватает . Бывает и так, что в вечном круговороте забот, не остается и желания ухаживать за собой.
И всё же не стоит опускать руки и запускать себя , ведь для того, чтобы поддерживать свои красоту и очарование , нужно всего 20-30 минут в день. Не верите? Давайте разберемся что же нужно делать, чтобы выглядеть ухоженно.
Ежедневно выполняйте 10 несложных процедур , которые включают в себя уход за лицом, телом и волосами .
Начните уход с лица , ведь лицо – это наша визитная карточка , все наши успехи и промахи, бессонные ночи, возраст и образ жизни сразу же отражаются в виде отеков под глазами, измененном цвете лица и морщинах . Говорят, чем больше времени мы проводим, ухаживая за лицом, тем меньше времени потребуется на макияж !
1. Начните с очищения . Этот наиболее важная процедура и проводится два раза в день : утром и вечером , причем вечером очищение должно быть наиболее тщательным. Для этого нужно использовать воду (кипяченую или минеральную) и/или очищающее средство .
2. После умывания ватным тампоном наносится тоник или лосьон , который очищает кожу от остатков геля для умывания, а так же тонизирует кожу .
Здесь нужно заметить, что, помимо очищения и тонизирования раз в неделю, необходимо проводить и более глубокое очищение скрабом .
3. В зависимости от времени суток, нанесите увлажняющий (утром) или питательный (вечером) крем . Не стоит забывать так же про шею и зону декольте.
Один или два раза в неделю желательно делать увлажняющие или питательные маски .
4. После 25-30 лет косметологи советуют наносить ежедневно гель или крем для тонкой и чувствительной кожи вокруг глаз , а после 40 и жирный крем для области вокруг рта .
Взяв за привычку регулярно ухаживать за лицом, позаботьтесь и о теле . Уход за телом можно приурочить, например, к вечерним гигиеническим процедурам .
5. Во время приёма душа или ванны используйте гель для душа , которыё имеет щадящий эффект и не пересушивает кожу. А раз или два в неделю используйте скраб для тела , с его помощью вы легко избавитесь от омертвевших и ороговелых частичек кожи .
6. После принятия ванны или душа, используйте увлажняющие и питательные косметические средства .
Ежедневный базовый уход за волосами гораздо важнее дорогих и затейливых процедур , проведенных в парикмахерской. Только ежедневное внимание к волосам способно поддерживать шевелюру в достойном состоянии.
7. Невозможно представить себе ухоженную женщину с грязными волосами , поэтому самое простое правило – волосы должны быть чистыми , даже если их придется мыть каждый день.
8. Подберите и используйте шампунь и кондиционер , который подойдет именно вашему типу волос .
9. Утром и вечером расчесывайте волосы массажной расческой , она не только быстро распутает волосы, но и окажет массажное воздействие .
10. Время от времени побалуйте свои волосы питательными и лечебными масками .
Это самые важные ежедневные процедуры ухода за лицом, телом и волосами . Конечно, это не полный комплекс мероприятий, сюда стоит добавить еще физические упражнения , массаж , заботу о руках и ногах , депиляцию , оформление бровей , подравнивание кончиков волос и даже СПА-процедуры .
Все эти мероприятия по уходу за собой лучше распределить в течение недели или месяца равномерно, так, чтобы, например, в будни вы тратили не более получаса , а в выходные могли бы уделить себе больше времени и внимания .
Здоровый вид поддерживают косметологические процедуры по уходу за лицом, программу которых составляет специалист-косметолог. Именно профессиональный подход является залогом эффективного и результативного ухода, а также растущей прибыли салона красоты.
Своевременность и профессионализм в уходе за кожей лица помогают придать ей здоровый вид, продлевают молодость и сохраняют природную красоту. Современные средства и методики отодвигают возрастные изменения, противодействуя времени. Косметолог высокой квалификации в салоне красоты может осуществить любые процедуры по уходу за лицом.
Все виды ухода за лицом можно разделить на обычные, выполняющиеся ежедневно и самостоятельно, и профессиональные, выполняемые мастером-косметологом в салоне красоты, клинике или косметологическом кабинете.
Под профессиональным уходом за лицом подразумевается программа очищения, увлажнения, питания и восстановления кожи лица. Комплексный уход с применением современного оборудования и косметологических средств доступен в салоне красоты.
Подбор комплекса процедур ухода за кожей лица напрямую зависит от желаемого результата. На него влияет возраст и начальное состояние кожи. Условно все процедуры подразделяют на:
Программа поддерживающего ухода состоит из регулярного очищения кожи, удаления появившихся в течение дня частичек пыли, пота, макияжа, сальных выделений и т.д. Программа восстанавливающего ухода состоит из процедур, направленных на поддержание оптимального уровня влаги кожи, подпитывающего ее жизненно необходимыми компонентами. Современный рынок индустрии красоты предлагает широчайший ассортимент косметических средств для самостоятельного осуществления процедур по уходу за лицом.
Профессиональный подход к подбору процедур по уходу за лицом начинается с осмотра кожи, выявления ее проблемных зон и определения путей их устранения.
Для женщин, имеющих жирную кожу лица , лучше всего подойдут аппаратные косметологические процедуры по уходу за лицом, направленные на восстановление кожи, а также маски. Правильно подобранный комплекс улучшает состояние кожи. Он состоит из следующих этапов:
Стандартно обладателям такого типа кожи рекомендуют пройти минимальный курс из 10 процедур. Проводятся они не более двух раз в неделю. Продолжительность процедуры примерно 40 минут, на время которых клиентка погружается в атмосферу покоя, релакса и комфорта.
Обладательница сухой кожи должна еще больше уделять внимание процедурам по уходу за лицом. Их особенность в тщательном увлажнении и питании кожи. Пилинг, гидрирование, восстановление масками с витамином С, облегченный массаж - вот неполный список необходимого ухода для сухой кожи.
Профессиональный уход, состоящий из различных процедур, проводимых два раза в неделю в течение пяти недель опытным косметологом, легко поможет привести сухую кожу в отличное состояние.
Для женщин с жирной чувствительной кожей современный рынок косметологии предлагает новейшие средства по уходу за лицом, которые находят все большее применение в салонах красоты. Курс специально подобранных процедур по уходу за лицом нормализует состояние проблемной кожи, удаляет воспалительные процессы и придает ей здоровый оттенок. Важно соблюсти продолжительность курса, составляющую три недели при двухразовом посещении.
В комплекс процедур для жирной чувствительной кожи входит:
Преимущество профессионального ухода очевидно для любого типа кожи. Мастера косметологических кабинетов применяют самые современные методики и новейшие достижения для сохранения красоты и молодости кожных покровов.
Профессиональный косметолог заботится не только о высоком качестве выполняемой работы, но и о безопасности своего здоровья и здоровья клиента. Немаловажен индивидуальный подход при подборе максимально эффективных косметических средств для разработки комплекса процедур.
Преимущество профессионального ухода за кожей лица состоит:
Для каждого возрастного периода существуют особенно эффективные процедуры, имеющие наибольшую актуальность.
Процедуры по уходу за лицом в 20-25 лет
Кожа в этом возрасте упругая, подтянутая, эластичная. Она сияет здоровым блеском. Главная задача косметолога - сохранить как можно дольше такой вид. Это реально, если соблюдать некоторые правила:
Только профессионал сможет правильно выбрать нужные средства и процедуры по уходу за лицом.
Процедуры по уходу за лицом в 25−30 лет
Биологически человек начинает стареть примерно в 25 лет. Именно тогда появляются первые признаки, выражающиеся в плохом отшелушивании кожи, утолщении ороговевшего слоя, замедлении процесса регенерации, более быстром испарении влаги и т.д. Систематические визиты к косметологу помогут клиенту избавиться от этих симптомов. Косметолог может предложить мезотерапию, фруктовый пилинг или биоревитализацию.
Процедуры по уходу за лицом в 30-35 лет
После 30 лет появляются первые изменения в контуре лица, носогубная складка становится виднее, уголки рта слегка опускаются. Косметолог легко удалит все эти возрастные проявления при помощи филлеров с гиалуроновой кислотой. Первые мимические морщинки на лбу можно откорректировать инъекциями ботокса, и кожа снова станет гладкой и упругой. Также профессиональный косметолог должен посоветовать комплекс несложных упражнений для подтяжки щек.
Процедуры по уходу за лицом в 35−40 лет
Приближаясь к этому возрасту, женщины все чаще замечают тусклый цвет лица, следы усталости на нем, нечеткий овал, возрастные мешки под глазами. Индивидуальная программа процедур по уходу за лицом, составленная профессиональным косметологом, творит чудеса и легко корректирует все возрастные изменения. Включите в нее ревитализацию, процедуры плазмолифтинга и пилинга, лазерную шлифовку, инъекции ботулотоксина, филлеры для заполнения носогубных складок, а также несложные упражнения для подбородка и щек, чтобы подтянуть кожу, и клиент останется доволен своим внешним видом.
Процедуры по уходу за лицом после 40 лет
К 40 годам кожа становится все более сухой, женщины замечают появление пигментных пятен, изменяется объем в области щек и скул, сильнее заметны носогубные складки. Даже очень жирная кожа к этому возрасту становится суше. Комплекс современных процедур по уходу за лицом поможет убрать эти дефекты.
Для их коррекции на помощь придут современные технологии. Филлеры и волюмайзеры приподнимут скулы и улучшат тургор кожи. Можно сделать подтяжку лица или лазерную шлифовку, которые уменьшат морщины и улучшат цвет лица. Благодаря современным нитевым технологиям, можно подправить и овал лица. При помощи японского массажа лица можно сделать менее заметными возрастные изменения кожи.
Массаж
Только правильный подбор процедур по уходу за лицом гарантирует сохранение молодости и свежести кожи. Самая популярная и эффективная процедура по уходу за лицом - это массаж. Он бывает вакуумный и лимфодренажный.
Профессиональный косметолог, разрабатывая индивидуальный комплекс, включит в него легкий пилинг и получасовой массаж лица, шеи и декольте. Заканчивается сеанс питательной или омолаживающей косметической маской для лица. Сеанс разумно проводить не реже одного раза в неделю. По эффективности в восстановлении и поддержании молодости кожи массажу нет равных. Уже через пять процедур даже на самой замученной коже явно виден положительный результат. Массаж способствует увлажнению кожных покровов, стимуляции работы мышц лица, поддерживающих кожу и не дающих ей обвиснуть.
Чистка лица
Очищение кожи - процедура по уходу за лицом. Оно может быть ультразвуковым или аппаратным, комбинированным и механическим. Чаще всего используется комбинированное очищение.
Данная процедура по уходу за лицом совершенно безболезненна, достаточно хорошо очищает и сужает поры. После процедуры возможно небольшое покраснение, которое быстро проходит, и кожа сияет здоровым блеском.
Регулярное проведение процедур по уходу за лицом поддерживает состояние кожи, и в очищении она нуждается лишь раз в год. Запущенная кожа требует ежемесячного посещения косметолога и очищения.
Пилинг
Помочь восстановлению кожи, усилить выработку коллагена, разгладить и подтянуть кожу лица можно с помощью пилинга. Эффективными считаются такие процедуры по уходу за лицом, как поверхностно-срединный и срединный пилинг.
При срединном пилинге очищению подвергается поверхность кожи лица, убираются все загрязнения, сужаются поры, разглаживаются мелкие морщинки, небольшие шрамы и неровности. Нюанс в том, что данный вид пилинга проводится только в холодное время года - осенью или зимой.
Другой вид пилинга – это поверхностно-срединный, выполняемый при помощи гликолевых или фруктовых кислот.
На кожную поверхность наносится фруктовая кислота, а затем кислородом заполняются очищенные ею поры.
Данная процедура по уходу за лицом заканчивается нанесением питательной или увлажняющей маски. Такая очистка стирает пигментные изменения, придавая коже матовость.
Фруктовый пилинг можно делать в любое время. Но после него клиенту не следует посещать солярий и пляж.
Срединный пилинг назначается профессиональным косметологом и зависит от возрастных изменений кожи клиента. Такие процедуры по уходу за лицом могут проводиться и два раза в неделю, а могут и один раз в две недели. Здесь все рассматривается индивидуально. После курса назначается массаж.
Гликолевые пилинги также выполняются с учетом индивидуального подхода. Чаще всего, это один или два раза в неделю.
Безинъекционная мезотерапия
Эффективнейшее средство в случае, когда нужно дополнительно подпитать кожу лица. Специальным аппаратом в кожу вводится мезотерапевтический коктейль, состоящий из гиалуроновой кислоты, или липидно-сбалансированный коктейль и т.д. Эта процедура по уходу за лицом увлажняет кожу и изнутри, и снаружи, разглаживая мелкие морщинки и придавая коже здоровый вид.
Это одна из самых популярных процедур для кожи вокруг глаз. Она абсолютно безболезненная и не оставляет никаких следов.
Курс состоит из 5 или 10 процедур, в зависимости от начального состояния кожи.
Термолифтинг
Эта аппаратная процедура по уходу за лицом и поддержания его идеального состояния самая популярная среди посетителей салонов и косметологических кабинетов. Термолифтинг активизирует собственные ресурсы организма, усиливает выработку коллагена. Кожа лица после курса красивая, ухоженная. Это абсолютно безопасная процедура и очень комфортная в проведении.
Можно сделать термолифтинг не только лица, но и шеи, декольте, кожи вокруг глаз.
Особенность этой процедуры по уходу за лицом заключается в накопительном эффекте, поэтому клиенту нужно проходить полный курс. Оптимально один или два раза в неделю. Курс для молодой кожи составляет 8 процедур, а для возрастной - 10.
Полученный результат поддерживается посещением косметолога один раз в месяц.
По данным многих исследований, старение кожи ускоряется за счет присутствия одного из четырех следующих факторов:
Рассматривая их, можно заметить, что, как минимум, тремя факторами из четырех мы можем управлять. К примеру, стоит избавиться от привычек сжимать брови, спать лицом на подушке, подпирать лицо и т.д., так как все они усиливают появление мимических морщин.
Бороться со стрессовыми ситуациями сложно, но крайне необходимо. Нужно правильно расставлять приоритеты и не беспокоиться по пустякам. Это как минимум. Важно также исключить недосып. Кожа во время сна отдыхает и набирается здоровым сиянием. Лишая себя полноценного сна, в скором времени вы заметите усталость на лице.
Кроме этого, человек должен пить больше воды. Насыщая кожу водой, мы дарим ей молодость и красоту.
Рассмотрим процедуры, которые помогут забыть о семи возрастных изменениях кожи.
1. Носогубные складки
2. Синяки под глазами, отечность, круги, гусиные лапки
В качестве спасательных процедур по уходу за лицом рассматривают:
3. Пигментные пятна, расширенные сосуды
В качестве спасательных процедур по уходу за лицом рассматривают:
4. Уменьшение объема губ, а также истончение контура, цвета
В качестве спасательных процедур по уходу за лицом рассматривают:
5. Мимические морщинки
В качестве спасательных процедур по уходу за лицом рассматривают введение инъекций ботокса, диспорта.
6. Поплывший овал лица
В качестве спасательных процедур по уходу за лицом рассматривают:
7. Морщины на шее и ее снизившийся тонус
В качестве спасательных процедур по уходу за лицом рассматривают:
Некоторые косметологические процедуры могут проводиться только специалистом, имеющим медицинское образование и лицензию, разрешающую эту деятельность. Любой салон красоты или косметологический кабинет может предоставлять своим клиентам услуги эстетического и медицинского характера. Обязательное наличие медицинской лицензии определяется тем, к какой категории относится услуга.
В салонах красоты или косметологических кабинетах эстетическими считаются:
Все эти услуги являются декоративными, гигиеническими и эстетическими процедурами по уходу за лицом, телом и волосами и не требуют обязательного медицинского лицензирования.
Владельцы салонов красоты или косметологических кабинетов должны учитывать, что расслабляющий массаж, не подразумевающий применения мануальной терапии, наличия лицензии не требует. Совсем другое дело, когда массаж медицинский. Оказание такой услуги невозможно без получения медицинского разрешения. Это актуально и для солярия, и для всех сложных, требующих какого-либо вмешательства в кожный покров или использования специального оборудования, процедур.
Обязательно получение медицинской лицензии для следующих процедур.
Мастер пирсинга и татуажа кроме лицензии должен обязательно иметь диплом о медицинском образовании.
Медицинская лицензия обязательна и для салона красоты или косметологического кабинета, оказывающего услуги терапевтической косметологии. Под этой категорией подразумевается оказание следующих услуг:
Для оформления медицинской лицензии вам потребуется:
Шаг 1. Оформляем санитарно-эпидемиологическое заключение
На оформление заключения Госсанэпиднадзора уйдет около месяца. Оформление данного заключения требует достаточно большого пакета документов. Потребуется наличие:
Шаг 2. Подбираем помещение согласно определенным требованиям
Подбирая помещение, соответствующее всем требованиям для санитарно-эпидемиологического заключения, внимательно изучите документы собственника, поэтажный план и экспликацию. Обязательно должны быть соблюдены следующие требования:
Мы привели перечень основных требований, необходимых для получения СЭЗ. Все вопросы можно уточнить на сайте Санэпидемстанции.
Оформив помещение в собственность или по договору аренды, следует подготовить остальные документы для получения СЭЗ. Потребуется наличие:
Клиника, производящая какие-либо исследования в лабораториях, должна предоставить протоколы этих исследований.
Кроме того, оформление СЭЗ невозможно без:
Шаг 3. Оформляем медицинскую лицензию
Получив санэпидемиологическое заключение, следует начать укомплектовывать штат организации и готовить пакет документов, необходимых для оформления медицинской лицензии. Для этого нужно изучить все требования, предъявляемые к специалистам, а именно:
Наличие ООО требует найма на работу квалифицированного и ответственного персонала. При регистрации ИП требования главврача предъявляются лично к индивидуальному предпринимателю. Соответственно, он сам должен иметь высшее медицинское образование и стаж работы по специальности более пяти лет. Учредителям ООО не обязательно иметь медицинское образование для получения лицензии.
Количество специалистов, необходимых в штате для получения медицинской лицензии, напрямую зависит от планируемых видов деятельности. Обычно это от двух до пяти человек.
Необходимо наличие следующих документов:
Кроме всего прочего, медицинские кабинеты должны быть оборудованы соответствующим образом, и на все оборудование требуется наличие грамотно подготовленных документов.
Но правильно оформленные документы не избавят вас от выездной проверки госорганов. В выдаче лицензии могут отказать и по визуальным замечаниям, к примеру, неважное состояние стен, потолка, вентиляции, ремонта и т.п.
Медицинская лицензия может оформляться на три года и более, ведь инспектор не озвучивает все замеченные недочеты, а указывает по одному из целого списка. Устранение всех несоответствий требует подачи документов заново, как и выезда инспектора.
Именно поэтому большинство предпринимателей, решивших открыть свой бизнес и получить для этого медицинскую лицензию, обращаются к юристам за квалифицированной помощью. Длительность оформления, как и стоимость услуги, зависит от общей ситуации и уровня сложности подготовки документации. В среднем, это до 45 рабочих дней и от 40 до 250 тыс. рублей.
Юридическое сопровождение при получении санитарно-эпидемиологического заключения стоит от 30 до 90 тыс. рублей. Следует понимать, что для каждого вида деятельности требуется разный объем работ и бюджет: для медицинского кабинета, массажного кабинета, кабинета стоматологии или многопрофильной медицинской клиники.
Собрав необходимый пакет документов, заполнив заявление и оплатив госпошлину, отправляйтесь в Росздравнадзор. С момента подачи заявления в течение 45 дней предприниматель либо получает лицензию, либо отказ, но четко мотивированный. Орган может уведомить об отсутствии в пакете хотя бы одного документа в течение 30 дней. В случае повторения данной ситуации получение лицензии может отложиться на несколько недель и месяцев, что грозит компании только издержками и штрафами. Основной мотив для отказа в получении лицензии заключается в несоответствии нормам СЭС и недостоверности фактов.
Омолаживающие уколы от мертвых лошадей, заменяющие ботокс
Бетти Бо, 60-летняя англичанка, уверена, что испробовала совершенно новый метод омоложения, заменив уколы ботокса на инъекции коллагена, взятого у умерших лошадей. Продукт получают из сухожилий лошадей, отправленных на убой. Пройденный полноценный курс инъекций красоты дал невероятный результат - Бетти стала выглядеть минимум на 10 лет моложе. Учитывая, что ранее Бетти никаких процедур по уходу за лицом омолаживающего характера не проводила и начала сразу с эксперимента. Это произвело сенсацию в косметологии. Возможно, что этот способ станет в скором времени очень популярным.
У компании, выпускающей данное средство, препаратом заинтересовались уже 85 салонов красоты. Владельцы уверены, что через непродолжительное время их продукт станет намного популярнее ботокса. Многие женщины готовы пройти курс омоложения, чтобы поддержать былую красоту и одержать победу над возрастными изменениями кожи. Ботокс - это чистый белок, искусственно полученный из бактерий, а здесь только натуральные компоненты.
Проведенные исследования показали, что коллаген, взятый у умерших лошадей и введенный в кожу человека, стимулирует выделение собственного. Являясь натуральным белком, коллаген способствует естественному укреплению клеток кожи изнутри, разглаживая ее и делая упругой.
Выработке коллагена способствует и полимолочная кислота, получаемая из кальция и некоторых растений. Доказано, что коллаген лошади и человека очень близки по своей структуре. Достаточно всего 3-4 мл, чтобы инъекция вызвала стимуляцию клеток соединительной ткани, и началось выделение дополнительного запаса коллагена.
Акупунктура
Еще одна инновационная процедура по уходу за лицом без хирургического вмешательства. Метод заключается в уколах тончайшими иголками в определенные точки на лице. В результате внешний вид кожи улучшается и омолаживается на 5, а то и 10 лет. Не трудно догадаться, что метод пришел из традиционной китайской медицины. Каждый из нас имеет не менее 600 акупунктурных точек, отвечающих за эмоции, ткани или органы. Введение стерильных тончайших игл в такие точки будит энергетические каналы организма человека.
Сеансы акупунктуры похожи на тренировки в спортзале. Тело человека состоит из мышц, и лицо - не исключение. Эти мышцы могут быть задействованы только при данной процедуре по уходу за лицом. Иглоукалывание восстанавливает микроциркуляцию кровеносных и лимфатических сосудов. Серьезных научных исследований по этой теме, к сожалению, не проводилось, поэтому возможным травмам придается большое значение. Но это никак не влияет на популярность данной услуги. Результат становится явным лишь через 10 процедур по уходу за лицом, каждая из которых стоит от 150 до 200 долларов. Благодаря акупунктуре, кожный покров омолаживается также естественным путем, и полноценный курс приносит удивительные плоды, ничем не уступающие инъекциям искусственного ботокса.
Акупунктурист работает только с энергией тела и заставляет работать лицевые мышцы пациента, улучшая их тонус, разглаживая морщины и улучшая цвет лица. Человек заметно омолаживается, его кожа приобретает свежий, здоровый вид, снимаются все следы усталости, наполняя лицо сиянием натуральной красоты.