Мужское одиночество, уже давно перестало быть уникальным явлением. Формально, каждый шестой мужчина, является одиноким, а каждый пятый – одинок фактически. Стереотип, что холостяк выглядит как: небритый, безвкусно одетый и постоянно голодный мужчина – является пережитком прошлого. Современный одинокий представитель сильного пола, чаще всего отлично одет, подтянут и идеально выбрит.

Он замечательно готовит, без труда может погладить брюки или рубашку, в квартире у него всегда идеальный порядок. С материальной стороны, одиночка не испытывает проблем. Но, следует заметить, что все это относится лишь к мужчинам, не злоупотребляющим алкоголем.

Однако, психоэмоциональное состояние, вследствие одиночества, особенно у мужчин, если им за 40, достаточно плачевно. Конечно же, возможны исключения из правил, но по статистике, одиночки проживают на 5-10 лет меньше, чем семейные люди.

Первый шаг – принятие одиночества

Прежде всего, пред тем, как избавиться от одиночества, рассматривая способы борьбы с ним, необходимо четкое понимание того факта, что вы все-таки одиноки. Многие люди, даже наедине с собой, не могут признать этого. Следует серьезно задуматься над ситуацией, сложившейся вокруг вас, и реально оценить положение вещей. Итак, после фазы осознания своего одиночества, необходимо проделать следующее:

• После осознания покинутости, выразите свои чувства по этому поводу, в поступках или делах. Будет замечательно, если вы заведете дневник, в котором будете отображать свои мысли с максимальной искренностью.
• Если вы творческая личность, займитесь написанием музыки, игрой на музыкальных инструментах или рисованием. Смысл этих действий в том, чтобы суть одиночества, передавалась в полной мере, и через творчество, весь негатив мог найти выход.
• Следует прочувствовать, и навсегда уяснить разницу, между одиночеством и уединением. В первом случае, мужчина страдает от покинутости, она приносит ему боль, он сильно переживает по этому поводу. Мужчине, если он пережил расставание, тяжело, без общения с отдельным человеком, он может нуждаться в привычном образе жизни, в большой компании и т.д. Во втором случае, человек получает наслаждение от окружающей его тишины, и от внутреннего состояния, когда он находится наедине со своим собственным «Я».

Не следует путать одиночество, с состоянием, если мужчина живет, в силу каких-либо причин, изолировавшись от общества, при этом, не утратив стремление к общению.

Как побороть одиночество мужчине?

После того, как вы результативно поработали над принятием покинутости, необходимо приступить к полномасштабной борьбе с этим состоянием.

Получайте удовольствие от уединения

Как уже говорилось ранее, уединение кардинально отличается от одиночества. Поэтому старайтесь с удовольствием проводить время наедине со своим «Я».

Когда уединение начнет вам надоедать, не становитесь навязчивым по отношению к отгружающим вас людям. Преодолеть это неприятное состояние жажды общения, помогут пешие и велосипедные прогулки, с наушниками в ушах, в которых играет ваша любимая музыка. Хорошо убирает психологическое напряжение, плавание в бассейне или открытых водоемах.

При уединении, не стоит зажимать себя в определенные рамки. Научитесь ладить с самим собой, перестаньте быть зависимым от социума, почувствуйте себя свободным.

Очень хорошо, если вы увлечетесь чтением. Книги следует выбирать таким образом, чтобы это были, к примеру, трилогии, или выше. Читайте книги одну за другой, и этим вы не только повысите свою эрудицию, но еще и с удовольствием проведете время.

Также, мужчинам не стоит забывать и о такой физиологической потребности, как секс. Регулярные занятия им, являются профилактикой различных мужских заболеваний, которые могут возникать вследствие застоя в органах таза. К примеру, воздержание может спровоцировать развитие простатита или везикулита, а также развитие кист в этих органах.

Если по причине одиночества, полноценные занятия сексом практически невозможны, то мужчинам рекомендуется делать «разрядку» самостоятельно, не реже 2-3 раз в неделю, чтобы поддерживать мужское здоровье в норме.

Заведите домашнее животное

Мужчине, как и женщине, жить в одиночестве довольно сложно, поэтому появление в доме четвероногого питомца, положительно скажется на ситуации. Ведь домашние животные являются самыми лучшими и преданными друзьями. Они способны днями ожидать хозяина домой, и при его возвращении, всегда искренне радоваться. Заведите себе собаку, и ее любовь к вам, привнесет новые краски в вашу жизнь.

Но следует понимать, что домашний питомец, не является игрушкой. За ним придется ухаживать, выводить на прогулки, покупать ему корм, делать прививки. Если для вас дополнительная занятость не помеха, то проблема, как бороться с одиночеством, решится сама собой.

Займитесь делом

При ничегонеделании, у человека появляется много времени, вследствие чего, у него могут появляться навязчивые мысли, приводящие к зажатости и неуверенности в себе. В этот момент, как назло, не с кем поговорить, все чем-то заняты, и индивид начинает чувствовать себя очень одиноким.

Бездельничать крайне не рекомендуется, если вы всерьез занялись проблемой, как избавиться от одиночества. Старайтесь забить свой день «под завязку». Если выдалась свободная минута, прогуляйтесь, сходите в тренажерный зал, переделайте домашние дела и т.д. Если найдете себе хобби, то оно также будет заполнять все свободное время. При этом все навязчивые мысли о том, что вы всеми покинуты, приведшие когда-то вас к подавленному состоянию, будут появляться все реже, и в скором времени, уйдут безвозвратно.

Найдя занятие по душе, развивайтесь в этом направлении. Посещайте различные обучающие мероприятия, знакомьтесь с новыми людьми, с такими же, как у вас, интересами. Некоторые из них, могут в будущем стать вашими друзьями, вопрос, как победить одиночество, решится сам собой.

Серьезно займитесь спортом

Не секрет, что красивое, подтянутое тело, повышает самооценку мужчины, а сами физические нагрузки – улучшают настроение. Купите абонемент в тренажерный зал, и не пропускайте тренировки. Посещайте магазины, в которых продается спортивное питание. Здоровый образ жизни, должен стать для вас приоритетом.

Также, замечательными вариантами спорта для мужчины, являются единоборства (карате, дзюдо, кикбоксинг, айкидо и другие). Регулярно занимаясь в секциях, вы без сомнения найдете людей с похожими интересами, с которыми не скучно будет провести свободное время.

Если нет возможности посещать спортивные секции, можно заняться утренними пробежками по парку, а в зимнее время – катанием на лыжах. Забудьте о лифте, выработайте привычку подниматься на свой этаж пешком. Если расстояние, до места вашей работы, не слишком большое, обязательно ходите на нее пешком.

Некоторым мужчинам, в силу их индивидуальных особенностей психики, очень трудно справиться с покинутостью, а тем более, самостоятельно решить вопрос, как побороть ее. Все их попытки изменить ситуацию, в лучшую сторону, приводят к разочарованию, и нередко – к затяжной депрессии. В таком случае, помощь психолога будет крайне важной.

Не «утоните» в соц. сетях

Помните, интернет никогда не сможет заменить живое общение. Не стоит с головой погружаться в виртуальный мир и изолироваться таким образом от общества, находя утешение в таком общении. Кроме пагубной зависимости, виртуальная дружба ничем хорошим не закончится.

• Используйте социальные сети, для общения с друзьями, в разумных пределах, и лишь для того, чтобы назначить реальную встречу в кафе, кинотеатре, или другом месте для отдыха.
• Вступайте в различные группы по интересам, и также стремитесь встретиться с интересными для вас людьми.
• Перед каждой новой встречей, хорошо изучите информацию о человеке, с которым вы собираетесь познакомиться. Не стоит затягивать встречу в реальном мире на долгое время. Старайтесь встретиться с новыми знакомыми, как можно быстрее. В противном случае, у них может пропасть интерес к вам. К чему встречаться с людьми, которым вы безразличны?

Очень важно для мужчины, сохранять позитивное настроение в любой ситуации, особенно если он общается с малознакомыми ему людьми. Жаловаться на свою тяжелую жизнь, или на бывшую свою половину, является признаком слабости и малодушия. Запомните, проявлять слабость в каком-либо вопросе, для мужчины неприемлемо.

Почему мужчины остаются холостяками? Особенно лет в 30, когда большинство их сверстников если не обзавелись многочисленным потомством, то уже обсуждают этот вопрос с женами и невестами. Есть 10 типов 30-летних холостяков, и у каждого — своя причина . Разобраться в этих причинах решил один из известнейших сетевых деятелей Тим Урбан, автор ресурса Wait By Why, предоставляющего «помощь в прокрастинации»: там есть на что отвлечься от работы.

1. Мистер Идеал

Мистер Идеал умен — он закончил хороший вуз. Он спортсмен, музыкант и опытный путешественник, хорош собой и ухожен. Мистер Идеал делает отличную карьеру, но при этом — не трудоголик. Он превосходен во всем, но и в его жизни есть трудности.

Ему очень трудно найти девушку, которая будет достойна его величия.

Да, девушка, которая подойдет Идеалу, должна быть пределом абсолютного совершенства. Она прекрасна, обаятельна и харизматична, душа любой компании, восходящая звезда в своем деле и объект обожания многочисленных друзей. Она необыкновенно хороша в постели, прекрасно готовит, она любящая, всепрощающая и бескорыстная. И да — еще она говорит по-французски, играет в теннис, красиво поет, много читает и любит историю. Его Джульетта.

Нет ничего удивительного в том, что Мистер Идеал одинок. В его душе идет страшное сражение между высокими стандартами и страхом остаться одиноким и в 40 лет. Сорокалетний холостяк — это нечто, слишком далекое от идеала.

2. Внезапно свободный

Сколько его знают, он всегда был частью давно сложившейся пары. Особенно счастливыми они не выглядели, но все были уверены, что рано или поздно союз увенчается свадьбой . Потом болезненный разрыв, за ним болезненное привыкание к одиночеству, и вдруг — вау! Парня накрыло волной восторга. Он не очень хорошо понимает, как это, быть одиноким, но счастлив до упаду, и к черту все, он едет тусоваться.

За Внезапно свободным с тихой тоской наблюдает Смирившийся жених. У него отношения не лучше, чем были у Свободного, но все как-то идет своим чередом, комфортно, по инерции, и не надо рассказывать ему, что опять придумал Внезапно свободный.

3. Представитель нации

Если он женится на девушке не своей национальности, мама никогда, никогда не будет больше с ним разговаривать.

Найти человека, с которым захочешь прожить всю жизнь, и так не слишком легко, а тут еще родители сделали задачу до почти неразрешимой. Он, конечно, пытался бунтовать, но мама просто не пустила в дом его последнюю подружку, подружка рыдала, а Представитель Нации смирился.

Вот бы еще мама оставила попытки с кем-нибудь его свести.

4. Женоненавистник

Как легко догадаться, он ненавидит женщин, а женщины ненавидят его. Женоненавистник абсолютно ничего не знает о женщинах, но твердо знает, со сколькими он переспал — с 214-ю. Все эти связи были раньше, когда он был юн и более-менее привлекателен. Сейчас на секс с ним согласится разве что особа с очень, очень низкой самооценкой.

Женоненавистник — близкий родственник Серийного изменника. Они, конечно, разные люди, но хорошо друг друга понимают.

5. Школьная звезда

Когда-то, давным-давно, он был пределом мечтаний любой 17-летней девушки. Высокая самооценка здорово помогла ему в годы учебы, и никто не удивился, когда лет в 20 он нашел себе милую, умную и красивую девушку, вполне достойную кольца. Однако же он только начинает жить! Сколько еще не испробовано, не исследовано, сказал он себе, и порвал с подругой, когда ему было 24.

Семью годами позже волосы его поредели, а слава школьного баскетболиста померкла. Он стал замечать, что девушки вроде его бывшей подруги больше не обращают на него внимания. Осознав, что время идет, и мы не становимся лучше, он сделал глубокий вдох и изрядно понизил свои стандарты.

6. Бывший ботаник

Полная противоположность предыдущего типа, этот парень к 30 годам похудел, научился одеваться и преуспел в работе. Бывший ботаник ежедневно получает больше женского внимания, чем за все 25 первых лет его жизни. Девушки просто с ума по нему сходят — они не могут понять, как такой привлекательный мужчина может быть еще и таким милым и уважительным. Ответ прост: в глубине души он по-прежнему считает, что недостоин женского внимания.

7. Пока не встретивший

Он нормальный парень, просто пока не встретил свою единственную. Бывает, и не надо глядеть на него с таким сочувствием.

Ему нравятся его работа, его друзья, его жизнь. Он не торопится заводить отношения, но уверен, что однажды встретит свою девушку и женится.

Ему не совсем понятно, отчего все его знакомые за него волнуются. Родители не упускают ни одной возможности спросить, встречается ли он с кем-нибудь. Друзья то и дело предлагают с кем-нибудь познакомить. Пока не встретивший рад поддержке, но очень хочет, чтобы окружающие перестали думать, что с ним что-то не так.

8. Отчаянно ищущий

Парень просто поверить не может, что он до сих пор не женат. У него всегда была девушка, даже в школе. И в институте, и когда ему было двадцать, и больше, он всегда был парнем, у которого есть девушка. Он годами жалел своих одиноких друзей, и в 30 лет оказался на их месте.

У него четыре аккаунта на сайтах знакомств, а когда люди спрашивают его, встречается ли он с кем-то, он отвечает, что слишком занят карьерой и ему не до отношений.

9. Незаинтересованный

Он почти совершенный образец мужчины: симпатичный, хорошо одетый, с прекрасной работой. Он забавный, обаятельный и приятный собеседник. Картину портит одно крошечное «но»: женщины его совершенно не интересуют.

10. Сдавшийся

Он с самого начала не больно-то и старался, а теперь прекратил даже делать вид, что пытается с кем-то познакомиться. Ему не нравятся бары, он отказывается от сетевых знакомств, в его жизни основное место занимают диван, экран и игровая приставка.

В глубине души Сдавшийся всего боится, и потому живет, замерев. Поможет ему только одно: если он приглянется Очень настойчивой девушке. А до этого момента даже и не приставайте к нему, это бесполезно.

Обсуждение

О Боги, рисунки просто отпад))) Очень громко и долго смеялась над последним рисунком)) шик)) я сама учусь в художественном колледже и могу сказать, что чтобы передать основную мысль совсем необязательно уметь круто рисовать, успехов и удачи

08.03.2018 21:56:16, Лепешкина Дарья

Комментировать статью "Холостяки: 10 типов одиноких мужчин"

Как, независимо от внешности и возраста стать для своего мужчины настоящей королевой, вдохнуть страсть в свои отношения и навсегда перестать беспокоиться о наличии конкуренток? [ссылка-1] Мужчины совершенно не понимают женщин! Можно продолжать винить их за это, однако это ни к чему не приведет В отличие от тебя мужчина не находится в контакте со своим внутренним миром. Между довольно узкой областью его логического мышления и его внутренним миром (эмоции и сокровенные переживания) находится...

Обсуждение

для всех мужчин? Шлюхой то есть? :)

даже если предположить, что мне это зачем-то понадобилось бы, то было бы странно хотеть стать королевой для мужчин, меня не понимающих, да еще находящихся не в контакте со своим внутренним миром. кому может быть нужно внимание таких неадекватных типов, интересно?

Приглашаем мужчин на домашний визит удалённость СВАО или САО. Записаться по [email protected] ФИО ваш возраст ваши контакты, место работы или занятность, специализации по образованию. Станцию метро для участия или адрес. Не участие ранее в опросах или не более 2 раз Оплата 4000 рублей

«Помнишь, как ты злилась, когда тебя спрашивали - «Он вообще хто?» Потому что не знала, что отвеееетить. Между прочим, запомни, если это нельзя объяснить одним словом "кто он"– значит, никто... (с) Полина Санаева, Frozen Девушки, как называется ваш мужчина, если ему уже сорок, вы состоите с ним в долгих близких отношениях, он сделал вам предложение, но вы его ещё не приняли?! В моей голове он называется любовником, в душе - "моей тихой гаванью", в блоге - дубом, в разговорах с детьми - лучшим...

Приглашаем женщин и мужчин от 25-45 лет на опрос Пользователи платных медицинских услуг в медицинских центрах Москвы любых направлений Стационарно или диагностика последние 2 года или более из списка: Медицина»Европейский медицинский центр»Скандинавский центр здоровья»ОН Клиник»СМ-Клиника»Частная клиника «Мать и дитя» ФГУ Клиническая больница Управления делами Президента РФ Центральная клиническая больница ОАО «РЖД» и ФГБУ «Лечебно-реабилитационный центр» МЗ Записаться на опрос можно Эл почте...

Бывшая "отчаянная домохозяйка", 38-летняя актриса Ева Лонгория начала появляться на людях с новым бойфрендом, 45-летним мексиканским телебоссом Хосе Антонио Бостоном. В пятницу они вместе предавались шопингу: Позже влюбленные были замечены в известном ресторане Лос-Анджелеса Mr.Chow. Пара встречается с октября, а вообще отношения с мужчинами у Евы Лонгории складываются довольно драматично. В 2010 году актриса после трехлетнего брака рассталась с баскетболистом Тони Паркером. Почти сразу...

В разделе подкастов на сайте 7я.ру опубликован подкаст «Мужчины и женщины: 10 важнейших отличий». Люди разного пола отличаются не только внешне. Восприятие цвета и запахов, способность видеть в темноте и оставаться трезвыми после поглощения энного количества алкогольных напитков – об этих и других различиях подробнее в новом подкасте.

Чего же на самом деле хотят мужчины? Независимые мнения экспертов, которые представлены в статье, помогут Вам разобраться с этим вопросом. [ссылка-1]

Американские психологи предложили новый термин - «человек-ситком». Он точно описывает психологический портрет одиноких людей 20-30 лет, которые никак не могут найти счастье в личной жизни, потому что хранят в памяти те немногие отношения, которые у них уже были, но по каким-то причинам не имели продолжения. «Человек-ситком», по мнению психологов, не живет полноценной жизнью, а наблюдает за ней со стороны, как будто смотрит мыльную оперу или молодежный сериал в стиле...

11. 10 .2012 14:07:13, BlondinkO. ну вот я бы точно предпочла мужчину с детьми, который еще впридачу способен о них заботиться, чем холостяка без детей ОДиноких дам достаточно. Но личная жизнь - не обязательно совместная жизнь, а уж тем более с детьми-подростками.

Обсуждение

на нейтральной территории, с обоими сразу, лучше какие-нибудь шашлыки, боулинги или еще что подвижное..

Между делом, на нейтральной территории, где центром будете не вы лично, а какойнить экшн, который интересен всем. Вернисаж, концерт в ресторане, автогонки, футбол, авиашоу, выставка собак... Так вы и приглядитесь друг к другу в действии такскать, и избежите неловкости. Все как бы само собой будет происходить максимально, ИМХО.

Мужчины хотят от женщин... Мужчины хотят от женщин не меньше, чем мы хотим от них, а пожалуй даже больше. Как я вам и обещала сегодня мы с вами уточним, что же хочет наша сильная половина человечества. Конечно можно перечислять большое количество пунктов, но я постаралась уложиться в те же семь пунктов, которые были в статье про наши женские желания. 1. Мужчины хотят веселого и интересного спутника. Есть вещи, которые мужчина будет обсуждать с женщиной, если уровень взаимодействия и доверия...

Что хотят женщины от мужчин? Ну, практически, женщины от мужчин хотят не так уж и много, как мне кажется, лишь основные семь вещей... Иногда отношения становятся запутанными и болезненными, а происходит ведь это от того, что просто мы не всегда понимаем что друг от друга хотим. Далее я приведу те основные 7 вещей, которые мы ждем от мужчин.

Диагноз - холостяк? "Если до 35 не женился, то уже никогда и не женится" - это то, что я постоянно слышу от окружающих. Еще, извините, но обычно такие мужчины, которые долго и ответственно готовятся к семейной жизни, женятся на девушках моложе себя лет на 5- 10, без...

Что-то типа того: не скушал сегодня скушаю завтра, ибо никуда оно не денется. Оно есть всегда. В отличие от былой охоты, когда если не сейчас, то не факт что потом Простите, "максимум час", а сколько минимум? 11. 10 .2006 16:45:23, yyy. ну полчаса. А что? Мало или много?

Обсуждение

А что тут удивительного? Самое обычное дело. Известно, что запретный плод сладок. Пока нет постоянной женщины (не важно, официальной жены или постоянной близкой подруги) секс является своего рода охотничьим трофеем. Далеко не всегда достижимым тогда, когда его действительно хочется. Ананизм мы не рассматриваем. Замена конечно но весьма не равноценная. Отсюда и стремление охотиться. Ибо далеко не каждая охота заканчивается трофеем. Уж простите за столь циничное выражение. Просто это наиболее наглядная форма для понимания. Потому же, когда появляется постоянный партнер, мужчина (да и женщина тоже) ведет себя как голодный, попавший в ресторан к шведскому столу с неограниченным числом подходов. Много. Разно. Долго. С интересом, с чувством, с толком, с расстановкой и изобретательностью. Потом... даже самый яркий праздник, когда он длится слишком долго, становится буднями. И сексуальный аппетит неизбежно возвращается на уровень индивидуальной естественной потребности.

А она у разных людей разная. Кому-то каждый день нужно по два раза, утром и вечером, и еще хорошо бы в качестве бонуса вместо обеда. :) А кому-то и раз в месяц - это потолок. Это не плохо и не хорошо. Это просто индивидуальность и не более того. Свою роль играет подсознательное ощущение психологической доступности. Что-то типа того: не скушал сегодня скушаю завтра, ибо никуда оно не денется. Оно есть всегда. В отличие от былой охоты, когда если не сейчас, то не факт что потом вообще случится.

Так сказать, это одна сторона медали. Есть и вторая - эмоциональная. Все же секс это не только механика. Если на то пошло, то механику вполне может заменить фалоимитатор. Секс это прежде всего эмоции. Ибо если они есть, то даже не особо изысканный секс оставляет фантастически приятное ощущение, а когда эмоций нет, то и самая изысканная камасутра оставляет так себе впечатление. Скорее спорт чем секс. Вот тут и начинаются тонкости. Формально второстепенные, но фактически ключевые. Став из ведущей поведенческой цели рядовой, она оказывается завязана на прочие жизненые эмоции. Как день прошел. Как на работе успехи. Каков эмоциональный фон общения между супругами в семье. Если, для того состояния, в котором секса не только хочется, но еще и "можется" нужен определенный настрой, а он случается "не каждый день", то, если малость цинично говорить, чтобы "началось" сначала нужен хотя бы небольшой психологический самотолчек. Потом да, потом "аппетит приходит во время еды" и все получается замечательно. Но на стартовый толчек таки нужно взять усилие как бы из вне. Своего роди приложить силу воли. А ее размер зависит от сложившихся усилий и степени собственного сексуального голода. Когда голодуха становится больше, то усилие требуется меньше. Потом голод утоляется, стартовое усилие снова становится больше. :)

А что "раньше было больше, чаще и в несколько подходов", то ведь немаловажную роль еще играет и психологическая отзывчивость партнерши. Согласитесь, есть огромная и ясно ощутимая разница между активной партнершей и женщиной, которая просто позволяет себя трахать, или между мужчиной, который совершенно явно тащится от того, что занимается сексом именно с этой женщиной и мужчиной, который просто механически долбит как отбойный молоток без всяких эмоций? :)

"нет сил" - расхожая фраза, маскирующая отсутствие потребности в более частом сексе

11.10.2006 16:54:01, ....

В марте 10 будет. КАк говорится: "Столько не живут". Да и половина окружения тоже хороших простых не очень мож красивых, средне зараб-их мужчин одиноких после 30 встречаю. еще раньше расхватали(извините за термин).Остались,разведенные или холостяки со стажем.

Обсуждение

Ну так, возможно, что у них все еще впереди, что там 30-35. У нас в компании только секретари до 25, скажем. А так-то, все после 35, даже ближе к 40 годам. И совсем другая проблема - по третьему разу пошли рожать. Как меня учили, активное размножение - результат хорошей кормовой базы. У все стабильные семьи, за некоторыми мужья каждый день заезжают. А те, кто одинокие по какой либо причине - так после каждого тренинга - обязательно кто-то из свободных продактов или региональных представителей выбывает в связи с замужеством. ВОт недавно были они в Голландии, и что, в том же отеле тренировалась жевачечная компания. И что - потеряли одну продакт-менеджера, уволилиась, выходит замуж. Это я к чему - целеустремленность должна быть. Как она в 40 лет умудрилась в перерывах между серьезными,между прочими, занятиями, кого-то углядеть и отхватить - не знаю. А 25-летняя сидела где-ндь да винишко попивала в клубе, надеясь встретить там прынца.
А вот руководители больших компаний, которые предпочитают на работе женский пол меня всегда удивляли, если честно, ну видишь, чтоу тебя одни девицы работают без личной жизни, ну сделай какой-ндь совместный вечер с той организацией, где мужчины превалируют. Ведь это ж не ноу-хау.

Да, я ту же историю наблюдаю вокруг себя... Кстати, у нас же масса и молодых мужчин, красивых, обеспеченных, не имеют не то что жены или девушки, но вообще предпочитают проститутку в Орлёнке снять на ночь, чем с кем-то знакомиться, отношения заводить...

Потому, что у этих старых холостяков присутствуют только ПЕРВИЧНЫЕ половые признаки, а вторичных и далее-нет! :) 01. 10 .2004 05:24:29, ChiChi. Много и очень много рядом отличных одиноких мужчин.

Обсуждение

Меня как-то история с милиционером озадачила:
Дородная супруга могла одним ударом сразить своего щуплого муженька, поэтому без наручников было никак не обойтись.

А чево же дородная супруга не сражала муженька одним ударом до того , как он к ней с наручниками пристраивался?

Боже, боже.... На днях "общалась" со своей незамужней тетей (52 года), про себя говорящей "старой я помру, а вот девой вряд ли", такого максимализма не встречала давно... Ну твердо уверен человек, что мужчины все идиоты, детей вне брака рожать равносильно самоубийству, днем нужно обязательно поспать и вообще почему я не иду с ней к маникюрше... а с детской коляской туда не пройдешь... да и собственно своего ребенка я воспитываю неправильно....
Нет, она милый человек и лучше ее слушать не споря, но почему-то по моим детским воспоминаниям она раньше не была столь категорична в суждениях....

2. Если родственник живёт в этой квартире, и просил об уборке. Только мыть и пылесосить, не надо ничего выкидывать! Это его дело, какие вещи он держит в своей квартире и почему. Он не обязан отчитываться и оберегать от посягательств каждый старый носок. Может, это его любимый носок.
3. Если родственник живёт там и не просил об уборке, а вы решили, что она ему нужна - ОСТАВЬТЕ ЕГО В ПОКОЕ!!! Никакие доводы типа "но у него же гря-азно!!" не являются уважительными. Нельзя бесцеремонно лезть со своим самоваром в чужой монастырь.

А вот одинокие мужчины? Когда мужику глубоко за 30 и он один? Отчего такое и кто он по вашему????? Холостяк около 40? В моем ближайшем окружении такие имеются....Аж рыдать хочется, чессное слово. Утомительный тип.

Обсуждение

Мне не хочется не хочется рыдать. Я их очень хорошо понимаю и завидую.-)
Прекрасные, интересные люди, интересная жизнь в соответствии с собственными желаниями, куча женщин, естественно, обычно и материальный достаток. И - твердый характер, который позволили им не променять радости свободы на сомнительные семейные ценности.

В детстве я заявила маме, что выйду за мужчину старше себя лет на 20.
- Так он женат будет
- Не будет
- А дети останутся?
- У него не будет.
Мама посмеялась и тему замяла.

Знакомьтесь: мой муж. Живет один в Москве уже лет 20. Ему 35. Он не любит и никогда не любил. У него нет жены, постоянной женщины и детей. Зато есть 2 высших, работа и квартира. Хозяйство он ведет сас. Ему хорошо и удобно.
И тут пришла я и все испортила:))) теперь ему 40, и он со мной и с дочкой:)

На тему "страшный" - пока никто такого не говорил:) Вполне ничего:)

Там что, одиноких женщин непременно насилуют или едят с жюльеном? 15.05.2002 10:53:47, Гулящая. конретные сексуальные проблемы решаются сексом, причем тут А холостяк лет 45 - да боже упаси такое в любовники заводить! Мы ж для Гулящей вариант подыскиваем!

Обсуждение

От решила до завела - бездна.

17.05.2002 09:43:13, %-)

^))) Ну так возьмите стартовый ключ и заведите! :)))

А если серьезно... то... любовники, если конечно речь не идет о профессиональных любовниках, это ведь тоже люди, которые общаются лишь с интересными женщинами. Не обязательно безумно красивыми или основательно состоятельными. Любовники ведь тоже ищут себе на стороне точно то же, что Вы тут перечислили. Разве что со значительно бОльшей долей секса, что, впрочем, не столь уж и сильно снижает размеры доли приятного духовного общения. Обыватели ведь и свинг рассматривают только как коллективный многосемейный трах, хотя сами свингеры это оценивают совершенно иначе. Так вот... в этой связи хочется спросить... а если взглянуть на себя в зеркало, то проблемы с сексом, с мужем и семьей не от того ли возникли, что Вы сами забыли, как радоваться жизни? Почему нельзя сходить в клуб водиночку? Там что, одиноких женщин непременно насилуют или едят с жюльеном? На сколько мне известно - ничего подобного. Более того! "Одна" женщина в клубе имеет куда больше шансов познакомиться, чем с подругой. Особенно если подруга изначально не посвещена в планы по поиску любовников. Что еще? Тот же инет ведь имеет не только целомудренные конфы вроде наших. В нем масса и совершенно иных мест. И те компашки ведь тоже встречаются в реале, куда можно придти даже никого особо толком не зная. Именно для того, чтобы "познакомиться". Словом, вокруг на самом деле бурлит и искрится такая разная, такая многогранная, такая разнопланавая жизнь. Бурлить вместе с ней или медленно покрываться тиной в застойной заводи - это не от жизни зависит. Это зависит лишь от состояния собственной души. Поверьте, люди стареют не по паспорту. Они стареют именно тогда, когда забывают детство и детскую непосредственность. Мне доводилось видеть и стариков в 25 - 30 лет по паспорту, и совершеннейших пацанов в 50 паспортных лет.

Я вовсе не против внесемейных отношений. Каждому свое. Все, по большому счету, есть просто разные варианты нормы. Но стоит все же подумать над тем - а на сколько внутрисемейные траблы действительно неподъемны и действительно от Вас самой независимы? Может изрядная их доля как раз в том и заключается, что Вы сами перестали быть интересной?

у женщин норма слов в день около 3,000, у мужчин 2,000. За рабочий день каждый тратит по 2,000. 28.09.2001 10:21:00, Ку. Знаете,видимо и я почти такой,по крайней >. 1й:Ну и как она,семайная жизнь?Я вон холост и все в ажуре! 2й:Да че вы, холостяки,понимаете!!Я вот...

Обсуждение

Не переживайте - люди разные. Видимо вы не очень давно вместе?
Я своего любимого (на тот момент) тоже очень долго не понимала, а о чем говорить если не отвечают почти... так вот я выработала (спонтанно - само собой так вышло) такую стратегию - рассказывала, а ответа не ждала.. так привыкла разговаривать, а потом и муж откликаться стал...
так что - не переживайте слишком сильно - вы от этого в себе замыкаетесь - а это отношениям не помогает

у женщин норма слов в день около 3,000, у мужчин 2,000. За рабочий день каждый тратит по 2,000. Для дома у женщины остаётся еще 1,000 а у мужчины 0:(((
Это я не ехидничаю, правда, все в умной книжке прочитала:)) За точность цифр не ручаюсь, да и средние они, но соотношение 2/3 ...

28.09.2001 13:40:14, Annya

Ветреные донжуаны, старые холостяки, преданные сыновья… Как женщины объясняют себе, почему мужчина одинок?

«У меня нет предубеждений против холостяков, - говорит 46-летняя София. - Я рисую себе образ оригинала, независимого, как я сама!» Разведенная 38-летняя Полина, мать трех дочерей, побаивается мужчин, которые «40 лет варились в собственном соку». Она считает, что они «эгоисты, бабники и помешаны на своей независимости. Как они могут вписать в свою жизнь женщину с детьми и хранить ей верность?». Суждения женщин тверды, а иногда и резки. В них отражаются их ожидания и часто разочарования. Успешные и независимые, одиночки и искательницы любовных приключений - их стереотипы схожи, несмотря на различия в опыте личной жизни.

«Соблазнитель»

Таким видят неженатых многие женщины. Ненадежный, сексуально невоздержанный, самовлюбленный, этот мужчина теряет интерес к даме, как только получит знаки ответной симпатии. Поколения обманутых женщин клеймили бросивших их мужчин и передавали дочерям свое негодование и неприязнь к такому мужскому образу. Однако не всегда ответственность за расставание лежит на мужчине.

«Иногда женщины невольно сами провоцируют разрыв, - отмечает семейный психолог Инна Шифанова, - из-за уверенности в том, что их невозможно любить постоянно и отношения (рано или поздно) распадутся. Те, кого недолюбили в детстве или предали в первом любовном союзе, сохраняют страх быть отвергнутыми. Они избегают общения или сами создают препятствия для него: ревность, ненасытное требование внимания, зажатость, сравнение партнера с другими мужчинами мешают им открыться навстречу другому и в полной мере включиться в отношения. Их чувства противоречивы: они хотят отношений, но боятся снова страдать».

«Старый холостяк со странностями»

Чудак, который всегда жил один, не способный поступиться ни одной из своих привычек и боится любых перемен - еще один образ холостяка. Стереотип не вполне безобидный: он помогает женщине забыть, что любовь - это уступки и компромиссы с обеих сторон, а заодно скрыть от самой себя, свои собственные холостяцкие привычки. Например, по воскресеньям не вылезать из пижамы до двух часов дня или смотреть по пять серий «Отчаянных домохозяек» подряд.

Инна Шифанова рассказывает: «Когда я спрашиваю у одиноких клиенток, что для них главное в возможных отношениях, они часто отвечают: «Я хочу, чтобы он был добрым, дарил мне цветы (купил квартиру, машину), стал хорошим отцом». Женщины говорят только о нем, - замечает психолог, - о своих ожиданиях, иногда противоречивых. А ведь любовь - это путь, который предстоит пройти навстречу друг другу».

«Маменькин сынок»

Знакомый образ - тайно влюбленный в собственную мать, зависимый от нее мужчина. Он ищет покровительства женщины, но боится попасть под ее контроль. У него есть привлекательные черты: воспитанный женщиной, он легче своих «мужественных» собратьев говорит о чувствах; привыкнув слушаться, охотно исполняет желания подруги.

«Но мало кто из женщин хочет конкурировать с его матерью, - поясняет психолог. - Если подруге удастся занять место «заботливой матери», бессознательный запрет на инцест убьет ее сексуальную привлекательность в глазах партнера». К тому же независимая взрослая женщина вряд ли захочет появляться на людях с «маменькиным сынком», чья неуверенность и чувственность может поставить под удар ее самоуважение. Возможно, она даже предпочтет ему скрытого гомосексуалиста: с ним хотя бы можно приятно провести время, хотя и не стоит рассчитывать на долговременную связь.

«Покинутый муж с разбитым сердцем»

Против такого мужчины существует много предубеждений. Считают, что он использует свою новую подругу как медсестру: она поймет и утешит, поднимет упавшую самооценку. А если у него есть дети, женщине придется заботиться о них и вести дипломатические переговоры с бывшей супругой.

«Сравнение с бывшей женой болезненно, но неизбежно, - замечает семейный психолог. - Даже если промолчит мужчина, женщина все равно будет думать, так ли она обращается с детьми, не хуже ли ведет хозяйство, чем ее предшественница». Многие женщины в поисках партнера предпочитают вдовцов, которые тоскуют по жизни в паре. Они часто идеализируют утраченную подругу, но все же стремятся вступить в новые прочные отношения, видя в них защиту от старости. «Вдовцы идут прямо к цели, - считает 40-летняя Валерия. - Они более зрелые и меньше жалеют себя».

Объективный взгляд

Оправданы стереотипы об одиноких мужчинах или нет, они остаются такими же живучими, как старая добрая сказка о прекрасном принце. Мужчина должен быть влюбленным, внимательным, мужественным, с чувством юмора, независимым и надежным… Все происходит так, словно женщины заранее определили идеал, которому мужчины должны соответствовать по всем пунктам. Однако стереотипы могут многое сказать еще и о характере тех, кто с их помощью пытается навесить очередной ярлык.

«У каждого из нас своя система представлений, страхов, ожиданий, пришедших из опыта, родительских сценариев и общественных установок, - размышляет Инна Шифанова. - Желая быть объективными, мы на самом деле просеиваем реальность через решето наших стереотипов: чем их больше, тем мельче просветы». Избавиться от «решетки» трудно, потому что мы ее просто не замечаем. К тому же в какой-то степени она действительно охраняет нас от ошибок. Но, увы, и от открытий тоже! И часто цена такой «мудрости» - одиночество.

Все мы, и мужчины и женщины, уникальны. Поэтому нам порой так нелегко найти себе пару - и поэтому же, когда мы ее обретаем, это приносит нам столько радости.

Почему они остаются одинокими?

Вокруг них так много женщин, которые мечтают найти спутника жизни, - но эти мужчины отказываются вступать в длительные отношения. Каковы же глубинные причины, побуждающие их крепко держаться за свое одиночество?

«Мне надоело, что все считают себя вправе расспрашивать меня, почему я не женюсь, - рассказывает 48-летний Михаил. - Чтобы отделаться от них, я купил обручальное кольцо и надел его на левую руку, как если бы был разведен или овдовел. Если мне все же задают вопрос, что это значит, я не вру - просто глубоко вздыхаю и говорю: «Лучше не спрашивайте!» Обычно этого оказывается достаточно».

Невозможно с уверенностью назвать одну или даже несколько причин, по которым мужчина предпочитает одиночество, утверждают наши эксперты. Разгадка может быть и в семейной истории, и в сексуальных проблемах. «Даже опрос здесь не поможет, - считает семейный психолог Инна Шифанова. - Потому что среди причин одиночества может быть, например, скрытая гомосексуальность. Многие мужчины не признаются в этом даже самим себе и, возможно, предпочитают полное воздержание».

Не в этом ли разгадка некоторых платонических романов, в которых свидания и откровенные разговоры не ведут к физическому сближению и нередко оставляют женщин в недоумении? «Это не исключено, но причина может быть и в другом, - замечает сексолог Ирина Панюкова. - Оказаться сексуально несостоятельным, особенно после долгого перерыва в половой жизни, боятся многие мужчины и поэтому избегают любого физического контакта. Женщины часто не представляют, насколько мужчины уязвимы в этой области. И впоследствии страх может пересиливать или полностью подавлять желание».

Терпеливая и великодушная женщина способна помочь мужчине преодолеть многие страхи. Однако эксперты напоминают, что есть и такие проблемы, которые не решить без помощи психолога, - и сделать это удастся лишь в том случае, если мужчина сам захочет этих изменений.

Одиночество – это проблема социума современного времени, которая связана с отсутствием близких людей. Среди этого одиночества попадаются и мужчины. В чем же эта причина? Первая причина одиночества мужчины – это его характер, вторая – патологические явления личности.

Патологических причин у мужчины может быть несколько:

• - Неадекватная самооценка. Нужно быть готовым к тому, что строя отношения с близким человеком, может возникнуть критика в его сторону, как положительная, так и отрицательная. Если это отрицательная сторона, то нужно стараться повысить свою самооценку, но если человек не готов к этому, то и отношения со своей половинкой останутся в стороне.

• - Неумение общаться с людьми, отсутствие коммуникативных навыков. Возможно, в прошлом с человеком случилась неприятная ситуация, над ним кто-то посмеялся, и, придя во взрослую жизнь, у мужчины выявляется комплекс общения.

• - Присутствие социофобии. Эту проблему нужно искать гораздо ранее, например, еще в детстве. Этой проблемой могло послужить раннее навязывание ребенку, что он уже самостоятельный и взрослый. Если родители отдали ребенка в детский сад не потому, что он готов психологически, а потому что надо, то это тоже могло послужить развитием социофобии.

• - Наличие психопатологии. Наличие психопатологии включает в себя такие болезни, как шизофрения, алкоголизм, депрессия, которые могут являться первой причиной одиночества у мужчин. Такой мужчина находится в мрачных тонах настроения, он только отпугивает от себя окружающих.

• - Мамин сынок. У молодого человека чересчур большая привязанность к маме. Человек ищет постоянную материнскую поддержку в своей противоположной половинке. Такая личность всегда себя чувствует неуверенно, не способна принимать серьезные решения. Это все отражение из прошлого, где материнская любовь ограничивала ребенка в свободном праве выбора какого-то своего решения.

• - Присутствие инфантильности. Мужчина в этом случае подобен ребенку, капризен, эгоистичен. Проводит свободное время у телевизора, играет в компьютерные игры, вместо того чтобы побыть с девушкой. Такие люди не способны решить самостоятельно проблемы, они только способны фантазировать и ворчать. Такой человек тратит попусту свое свободное время, объясняя это пустой детской болтовней и только и слышно от него обещания и еще раз обещания. Ничего по делу и ничего серьезного. Такому мужчине часто отказывали в детстве, поэтому, будучи взрослым, он не может контролировать свои желания и наверстывает все то, что упустил в детстве.

В одиночестве мужчин виноваты женщины

В последнее время одиночество мужчин можно объяснить следующим, что является немаловажным. Женщина становится так сильна, независима, самодостаточна, что может громко заявить - мужчина ей не нужен (лесбиянки сюда не относятся). Женщина может себе сказать: «Зачем мне слабый мужчина? Зачем мне нужен маленький ребенок? Я и сама могу со всем прекрасно справиться!» Пообщавшись с такой женщиной, мужчина может бежать, а этого делать не нужно, останьтесь и докажите, что «Мужчины» все-таки существуют, не смотря на сильную личность женщины.

Чтобы сохранить модель близких отношений, нужно мужчине и женщине пересмотреть взгляды на отношения. В зрелом возрасте мужчина начинает переосмыслять свои поступки, достижения и женщина ни в коем случае не должна критиковать их, а наоборот похвалить его волевое стремление к своей жизненной позиции. Уступайте друг другу, но и в то же время мужчина не должен переходить за рамки эгоизма, а думать и о своей половинке.

Часто ли мы, женщины, задумываемся о том, как живётся мужчинам? Мы привыкли воспринимать их как суперменов, которым ничто не страшно. А ведь им тоже бывает сложно, грустно и одиноко. Давайте взглянем на проблему одиночества с мужской точки зрения.

Какое оно, мужское одиночество?

Если Вы — женщина, то можете провести такой эксперимент. Зарегистрируйте анкету на любом популярном сайте знакомств и повесьте одну фотографию (свою или даже чужую). Через неделю у Вас будет несколько сотен предложений от мужчин. Вы даже не успеете каждому из них ответить «Привет». Если Вы — мужчина, проведите тот же эксперимент. Только теперь Вам придётся самостоятельно делать все эти предложения и рассылать свой «привет» сотням женщин, а потом ждать от них ответа. Конечно, в Интернете, как и в реальности, мужчина должен делать первый шаг — это его задача, он охотник, он соблазнитель. Женщина делает первый шаг намного реже, и для этого мужчине надо постараться — выгодно показать себя лицом, статусом и своим предложением. Однако одиночество так или иначе настигает всех мужчин — уверенных и неуверенных, состоявшихся и неудачников, наглых и комплексующих. И если для слабого мужчины причины одиночества, вроде как, очевидны (это неверие в себя, застенчивость, инфантильность и т.д.), то как быть с одиночеством тех мужчин, которые должны идти у женщин нарасхват? Женщины жалуются: все крутые мужики давно разобраны — либо в браках, либо они имеют целый штат любовниц. А все те «сотни», что пишут им на сайтах знакомств, либо сексуально озабоченные, либо неадекватные, либо несостоятельные. Одиночество мужчины успешного уходит корнями в убеждение: «Мне надо быть сильным, красивым, богатым, смелым — тогда все женщины будут моими». Он становится таким — но через некоторое время видит, что женщина ценит не его самого, а, например, его статус или кошелёк. В поисках той, которая полюбит «просто так», мужчина начинает менять любовниц или компенсировать качество количеством. Наконец, найдя нужную женщину, он на ней женится и окончательно превращается в средство по добыче денег в семью. И конечно, жена цепляется за него, и брак какое-то время держится на компромиссе, а затем распадается. Одиночество любого мужчины вне зависимости от его социального положения базируется на реализации сексуальной потребности. Но в неё входит далеко не одна лишь регулярная сексуальная жизнь. Для мужчины крайне важно быть значимым для женщины и добиваться её — не только соблазнять, но и возбуждать в ней ответные чувства, слышать от неё хвалебные слова, ощущать её поддержку. Если женщины его отвергают, он разочаровывается в себе и в своей мужественности. После чего предпринимаются попытки вырваться из одиночества — либо вышеуказанным традиционным способом, либо как-то ещё, например, мужчина может стать женственным со всеми вытекающими из этого последствиями.

Воспроизведение родовой модели

Одиночество мужчины складывается ещё в детстве, когда ему приписывается роль мальчика, а ей — девочки. Основы мужественности, самостоятельности и ответственности закладываются родителями. Основы сексуальной грамотности должны закладываться ими же и работниками школы (это уже отдельный вопрос, связанный с системой психологического образования детей и подростков). Но первый пример общения с женщиной мальчику всё равно даёт отец: как он относится к матери? Помогает ли он ей, восхищается ли ей, принимает ли все важные решения в семье? Установка «ты должен выучиться, получить профессию, завести семью и детей» срабатывает далеко не всегда, потому что мальчик не понимает, как это делать и почему он это кому-то должен. Мужчина вырастает из мальчика. У мальчика формируется отношение к девочкам: он их боится и презирает — или уважает и помогает. Он думает, что секс — это плохо, стыдно или вообще не нужно (у родителей нет любви и нормальных сексуальных отношений), или секс — это нормально, и реализовывать эту потребность необходимо хотя бы для здоровья. Почему биологически и исторически важно, чтобы мужчина стал отцом сына? Потому что отец передаёт сыну все свои навыки и опыт ради того, чтобы сын стал самостоятельным и превзошёл своего отца в будущем. Что касается матери, то её задача — хвалить сына за его собственные достижения с раннего возраста, поощрять его самостоятельные решения, ненавязчиво учить заботе о женщине. И конечно, не быть сыну нянькой, когда он уже обретёт взрослость.

Вернёмся к одиночеству успешных мужчин. Итак, он вырос, стал сильным, смелым и богатым, но вот характером не вышел. Это значит, что его сила — в подавлении и унижении, его смелость — в гордыне и наглости, а богатство равно мнению, что всё и всех можно купить, а то, что куплено — его абсолютная собственность. И мы снова окунаемся в детство такого мужчины, когда понятия о мужественности были сформированы неверно. Однако родителей не выбирают — они тоже далеко не идеальны. Точнее, родителей выбирает душа будущего ребёнка — для решения своих жизненных задач — но это уже эзотерика, кармические и родовые аспекты бытия.

Как быть с мужским одиночеством?

1. Духовные учения говорят, что человек должен смириться со своим одиночеством, сделав его состоянием уединения и самодостаточности. Однако сознательно убегать в духовный поиск ради решения этой проблемы не нужно. Наши потребности и взаимодействия в социуме никуда не исчезнут. Будда ушёл медитировать только после того, как стал царём на земле, но никак не до и не вместо этого. 2. Прокачка мужественности. Если причина в её недостатке, то необходимо навёрстывать упущенное и делать это не только буквально (физически), но и психологически. Это называется обретение веры в себя и может быть связано с профессиональной реализацией, социальной значимостью, успехом у женщин, и, самое главное, с принятием ответственности за свою жизнь. Мужчина — это тот, кто принимает решения и действует. 3. Разобраться в качествах, присущих мужчине. Агрессия, властность, злость и зависть могут увести мужчину в неверном направлении, и, прокачивая негативные черты, их надо уравновешивать благородством, целеустремлённостью и бесстрашием. Чувство вины и стыда за предыдущие неудачи, приведшие к одиночеству, активируют весь мужской подавленный негатив. Это хорошо: мужчина начнёт, наконец, разбираться в себе и своих проблемах. Главное — вывести в правильное русло свой дальнейший жизненный путь, попытаться принять и простить прошлое, а не скатиться в банальную месть всем тем, кто виноват в его одиночестве. Как ни странно, именно слабые мужчины нынче оказываются не одинокими — количество сильных женщин в последнее время резко возросло, и некоторым из них, очевидно, нравится союз с пассивными мужчинами. Однако для настоящего мужчины сильная женщина — это вызов, который многие мужчины понимают неверно. Цель в отношениях с сильной женщиной — не бороться с ней, а просто стать лучше и увереннее самому, конкурируя с другими мужчинами. Мужское одиночество — экзистенциальный феномен. Мужчины спасаются от него в усердной работе, в вечернем пиве с друзьями или в занятиях спортом, в стриптиз-клубах или сектах — везде, где они находят признание, утешение самолюбия и ощущают принадлежность к общности. Однако всё равно любому мужчине нужна женщина, и в худшем случае — как средство от одиночества. Чтобы такого не было, мужчине нужно перестать цепляться за своё одиночество, которое является синонимом несчастья. Жалеть себя, быть жертвой — это состояние могло складываться довольно долго. И, наверное, первый шаг к выходу из него — простить себя за некоторую слабость и неуспешность, а затем — постепенно рвать оковы «комфортного несчастья». Принимать решения, не бояться и рисковать, ставить себе цели и делать шаги к их достижению. И тогда одиночество отступит.