«Как часто нужно делать массаж лица?» — этот вопрос волнует чуть ли не каждую женщину, решившую вплотную заняться здоровьем и красотой своего лица. Частота проведение массажа зависит от выбранной процедуры (профилактический, от морщин, расслабляющий, лечебный и пр.) и техники выполнения. В среднем за год рекомендуют проводить 12 сеансов, но делать их следует курсами!

Сколько раз проводить массажа лица

Проходить интенсивную процедуру массажа лица врачи рекомендуют два раза в год (10-15 процедур по 2-3 раза в течение недели). Для поддержания достигнутых результатов рекомендуется проводить поддерживающие процедуры пару раз за месяц. Конечно, всё зависит от индивидуальных особенностей организма, поэтому перед тем как записываться на массаж лица, лучше проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Если ваш возраст составляет от 30 до 40 лет , и вы не имеете особых проблем в косметическом плане, то 5-7 процедур (полу-курс) может помочь в устранении небольших дефектов лица посредством массажа. Но не забывайте посещать поддерживающие сеансы у косметолога, чтобы эффект держался дольше.

После 40 лет возможно придётся увеличивать сеансы массажа лица до 10-15 процедурных приёмов, это необходимо делать для более заметного эффекта. В плане поддерживающих сеансов в таком возрасте характер должен носить обязательное регулярное посещение.

Все профессиональные массажисты проводят массаж курсами, записавшись на них вы избавитесь от старения кожи лица (о том, как делать массаж против старения — ). В состав одного курса входит не больше 10 сеансов (по 2-3 массажа в неделю). Рекомендуется чтобы сеансы в каждой последующей неделе совпадали по дням за прошлые прошедшие. Курсы массажа лица лучше всего проводить два раза в год. Такая схема посещений курсов даёт максимально длительный эффект от процедур.

Начинать регулярное посещение массажиста следует с 27 лет. По статистике, именно в эти годы жизни начинают проявляться первые зачатки раннего старения кожи лица.

Разновидность и частота массажа лица

Частота массажа лица зависит от самой процедуры и разновидности техник массажа. «Расслабляющий», например, направлен на снятия стресса, тут хватит одного сеанса. Но для заметного лифтинг-эффекта может требоваться минимум 10 сеансов и прохождения курса посезонно. Эффект будет незамедлительным если массажит правильно и тщательно проработает все зоны лица.

В разновидность активных сеансов массажа лица входят:

• косметические,
• расслабляющие,
• лечебные,
• лифтинговые.

Нормальный цикл массажа для лица составляет 10-15 процедур по несколько раз в неделю. Подкрепление и усиление эффекта от сеансов зависит и от правильно подобранной косметики по типу кожи.

Криомассаж

На криомассаж следует ходить пару раз в неделю , это если вы преследуете цель просто держать кожу лица в тонусе. Таких курсов в течение года нужно пройти не меньше двух. Если стоит необходимость распрощаться с косметическими дефектами, то частота посещений массажиста должна увеличиться.

Решив сделать криомассаж, доверяйте кожу своего лица только специалистам в проверенных массажных салонах, т.к. они знают, что лучше будет для вашей кожи. Кроме того, сможете избежать большого вреда здоровью, который можно получить от неопытных «профессионалов».

Вакуумный массаж

Сколько и как часто нужно прибегать к вакуумному массажу? Что ответить на этот вопрос изучите правила:

1. Посещая курс не забывайте о выходных от массажа.
2. Лучшая схема посещений – это сеанс день через день от 10 до 15 раз, с чередой выходных от массажа. Для нормального восстановления кожи нужна минимум одна неделя.
3. Между курсами необходимо делать «остановку» на месячный отдых от сеансов.
4. Нельзя пропускать сеансы.
5. Завершив курс массажа, следует также поддерживать тонус своего лица с помощью дополнительных сеансов один раз в 2-3 недели.
6. При желании, уже спустя пару месяцев можно будет продолжить интенсивную курсовую программу массажа лица. А потом снова пройти сеансы для поддержания тонуса.

Пытаться достичь быстрых результатов во время каждодневных посещений вакуумного массажа, вы рискуете получить лишь неудовлетворительные и мало заметные изменения. Для полноценного изменения необходимо делать перерывы, именно в эти моменты кожа приобретает желаемый результат. В перерывах между сеансами происходит восстановление кожи лица, заглаживаются микро-травмы нанесённые с помощью вакуумных банок.

В качестве примера, на видео изображены процессы вакуумного массажа для лица в домашних условиях. Приводятся наглядные результаты:

Самомассаж и периодичность

Для безболезненных самостоятельных процедур самомассажа рекомендуется для начала делать маску, которая прогреет каждую клеточку лица, тем самым увеличит эффект от массажа. Для тех женщин, которые страдают блеском и жирностью кожи – рекомендуется наносить глиняные маски, дезинфицирующие или же питательные.

Частота, с которой следует подвергать кожу своего лица – зависит от множества факторов, к примеру, если экология вашего города в плохом состоянии, значит необходимо увеличить сеансы массажа.

Правильная частота и техника выполнения залог успеха вашей кожи лица! Смотрите подробно об этом в видео:

Как подольше оставаться красивой?

Результативность спустя первые дни сеансов у профессионала оправдается практически сразу. Но всё же, в перерывах между массажем не расслабляйтесь и следите за своим лицом в косметическом плане. Необходимо выработать в себе такую привычку – всегда ухаживать за своей кожей лица. Циклично посещайте массажиста каждый год, а лучше ходите каждый сезон. В этом деле главное периодичность и постоянство.

Доверяйте своё лицо исключительно профессионалам, т.к. только в этом случае Ваше лицо обретёт желаемый результат.

Люди всегда стремились к красоте. Ведь красивое лицо и тело являются показателями здоровья человека. В последнее время, процедуры по уходу за собой набрали невероятную популярность, так как в моде естественная красота.

И это понятно, ведь с толстым слоем косметики на лице сложно чувствовать себя привлекательной. И вследствие этого возникает вопрос, как же сделать красивым лицо, не прибегая к помощи визажиста? Самый простой способ – это делать массаж лица. Сейчас его разновидностей очень много, самые распространенные:

• Классический . Выполняется руками без применения дополнительных приспособлений.
• Пластический . Этот вид предназначен для удаления мимических складок и морщинок.
• Щипковый . Эта разновидность применяется совместно с процедурой глубокой чистки лица, для удаления последствий угревой сыпи.

Как воздействует массаж на кожу лица

Как часто делать массаж лица, чтобы получить от него максимальную пользу? Чтобы ответить на этот вопрос стоит понять, как же он влияет на кожу лица и в чем заключается его польза. При точечном воздействии на кожу ее клетки быстрее обогащаются кислородом, это происходит из-за улучшения кровообращения. Кожа лица приобретает более здоровый вид .

В повседневной жизни люди редко используют все мышцы лица. Вследствие чего они начинают ослабевать и терять свой тонус. И именно поэтому кожа теряет свою эластичность. При воздействии на эти мышцы, они активизируются, и вместе с ними подтягивается и разглаживается кожа . Разглаживаются морщинки.

Частота проведения процедур

Чтобы добиться положительного результата с помощью массажа лица, как часто нужно его делать? Любая процедура будет полезна только в том случае, если ее проводить курсами. От одного сеанса польза тоже будет, но без дальнейшего поддержания результат уйдет быстро. Курсы могут варьироваться в пределах 10-20 сеансов. Как часто можно делать массаж лица, сказать сложно.

Все зависит от типа кожи . Если она тонкая и сухая, то его лучше проводить 2 раза в неделю, а если она нормальная или жирная, то можно и 3 раза. Между сеансами кожа должна отдыхать, иначе на ней будут появляться синяки и отеки.

Если это начинает происходить, то нужно делать более длительные перерывы между сеансами. Стандартный курс растягивается приблизительно на месяц. В год нужно проходить 2 таких курса. А вот легкий массаж лица, можно делать ежедневно. Мягкое воздействие на него, оказывает полезное влияние и в утреннее и в вечернее время.

Нужно помнить, что человеческий организм имеет свойство привыкать к любому физическому воздействию. И делает он это очень быстро. Поэтому чтобы пользы от процедур было больше, их следует проводить в одно и то же время утром или вечером.

В какое время лучше делать массаж лица каждый человек выбирает сам, но желательно, чтобы сеансы проходили в одни и те же дни недели.

Возрастные ограничения

Возрастных ограничений эта процедура не имеет. Все зависит только от строения и типа кожи. Косметологи советуют начинать процедуры с 27 лет, так как именно с этого возраста кожа начинает терять эластичность. Поэтому человеку до 30 лет достаточно будет стандартного сеанса, в 10 процедур, а вот сколько раз нужно делать массаж лица начиная с 50 лет, расскажет только косметолог.

Ведь в этом возрасте проблемы с кожей лица нужно решать комплексно. Минимальный курс будет составлять в 20 процедур. Длина самой процедуры тоже будет варьироваться. В более молодом возрасте время проведения должно занимать не более 15 минут, а в более пожилом должно занимать не менее 20 минут. Причем в пожилом возрасте лучше проводить 3 курса массажа в год.

Но все-таки стоит учитывать, что все люди разные. И как часто надо делать массаж лица, каждый человек решает сам. Ориентироваться стоит на свои ощущения, но все-таки лучше проконсультироваться у косметолога. Если же было принято решение проводить процедуры дома самостоятельно, нужно предварительно сходить на консультацию. Конечно, инструкции в интернете рассказывают много полезного, но рекомендации врача — специалиста они заменить не смогут.

Важной частью ухода за внешностью является массаж лица. Всем кто интересуется, чем полезен массаж лица, надо знать, что никакие косметические средства наружного применения не в состоянии его заменить.

Польза массажа для кожи

Применять массаж советуют как альтернативный способ операционному вмешательству. Существуют разные техники, которые воздействуют на мышечный каркас и глубокие подкожные слои, где осуществляется синтез эластина и коллагена.

Прежде всего, следует отметить, чем полезен массаж лица:

• подправляет контур овала;
• делает эпидермис эластичным и упругим;
• укрепляет сосуды;
• улучшает кровоток, обмен веществ и цвет лица;
• разглаживает разные морщины;
• устраняет припухлость и отечность;
• делает лицо свежим.

Данная процедура положительно влияет на газообмен, способствует увеличению потребления тканями кислорода. Благодаря косметическому массажу кожа перестает увядать, тормозится появление прыщей и пигментации. Если встает вопрос, полезно ли делать массаж лица, то ответ однозначный: да. Эта процедура предупреждает появление многих недостатков, в частности, второго подбородка.

Японский массаж

В японском массаже Асахи (цоган) собраны древнейшие техники омоложения, успешно используемые гейшами. Именно благодаря постоянным повторениям поверхность лица становится идеально ровной. Эта техника самомассажа выполняется только вдоль движения лимфы. Применяется два главных приема - это надавливание и поглаживание, в которое включена стимуляция точек красоты. Эта процедура считается лучшим массажем лица. Во время ее проведения отдельно прорабатывается:

• носогубный треугольник;
• щеки;
• веки.

Массаж Асахи считается панацеей от обвислости и морщин, появляющихся после 35. Омоложение наступает в результате жесткого воздействия на кожные покровы, при этом задевается и костная ткань. Манипуляции осуществляют тремя пальцами - указательным, средним и безымянным.

Хотя процедура длится не больше 10 минут, в нее входят 11 упражнений. Опытные косметологи советуют проходить курсы массажа лица женщинам, начиная с 25-27 лет.

Классический массаж

В классический омолаживающий массаж входят:

• поглаживания;
• скользящие движения;
• растирания.

Проведение сеанса желательно доверить специалисту. Первым делом наносят специальный крем либо масло, которое не дает дерме растягиваться. Содержащиеся в них полезные компоненты в процессе массажа лучше проникают в глубокие слои кожи.

Классический массаж оказывает отшелушивающее действие. Кожа приобретает упругость, становится подтянутой и молодой. Такие процедуры показаны при утрате дермой тонуса, появлении морщин, а также обезвоженной и увядающей коже. На всю процедуру уходит примерно час времени: подготовительный этап, как и сам сеанс массажа, длятся по 30 минут.

Вакуумный массаж

Правильно выполняемый и систематический вакуумный массаж лица банками способствует:

• разглаживанию мелких и глубоких морщин;
• улучшению цвета и состояния жирной и сухой кожи лица;
• сглаживанию неровностей дермы;
• уменьшению пор и второго подбородка;
• исчезновению раздражений, отеков и мешков под глазами;
• осветлению пигментных пятен.

Есть две разновидности этого типа массажа: точечный (статичный) и кинетический (динамический).

Во время статичной процедуры точечно прорабатываются конкретные проблемные места:

• подбородок;
• морщины;
• носогубные складки.

Можно одновременно воздействовать на несколько участков. Очень важно, чтобы банки не стояли близко друг к другу, тогда кожа сильно не натянется и в дальнейшем в этих местах морщины не образуются.

Процедура начинается с выбора банки нужного размера. После этого у нее надо сжать резиновый наконечник и приложить на проблемное место. Чуть подержать, опять надавить на насадку и банку снять. При этом нужно осторожно пальцами удерживать кожу. Для проведения первых сеансов хватит 5 секунд, в последующем нужно увеличить до 30. Вовнутрь банки дерма должна втягиваться только на несколько миллиметров.

Процедура динамического массажа предполагает более мягкое воздействие на лицо. Во время нее банку присасывают к проблемной зоне и передвигают по массажным линям, при этом резиновую насадку не отпускают. Чтобы удобнее было скользить по коже, на нее наносят масло. Другой рукой держат дерму. Это нужно, чтобы во время процедуры не появлялись складки.

Вакуумный массаж лица банками любым из этих способов нельзя заканчивать резким отрывом банки от лица. Сначала нужно ослабить давление внутри нее. В противном случае повредятся сосуды, и появится резкая боль.

Полезен ли вакуумный массаж для лица? Если все правильно выполнено, то, однозначно, да. После него будет заметно, что кожа стала более плотной, упругой и свежей. К тому же при вакуумном массаже лицо может немного похудеть, и овал станет более четким.

Пластический массаж

Всем кто интересуется омоложением, интересно, чем полезен массаж лица данной разновидности. Он рекомендуется в случае наличия:

• обвисшей кожи;
• отечности;
• пигментации;
• куперозе;
• сильно выраженных мимических морщинах.

Также показан этот массаж в случае утраты тонуса мышцами лица. Процедура выполняется только с использованием талька.

Скульптурный, иными словами, пластический массаж относится к нехирургической подтяжке мышц каркаса лица. С его помощью прорабатываются проблемные зоны. В результате этой процедуры разглаживаются морщины, улучшается цвет лица, выравниваются его контуры и подтягиваются формы, которые с возрастом изменяются.

Этот вид массажа показан людям, у которых отмечается гравитационный птоз либо опущение щек. Вся процедура полностью длится 45 минут.

Этот вид массажа лица на 10 лет моложе позволит выглядеть любой даме.

В этой технике чаще всего сочетается ультразвуковое и ручное воздействие. Основное, что должно соблюдаться, - четкое следование линиям лимфотока. При процедуре выполняются разные манипуляции:

• поколачивающие;
• поглаживающие;
• круговые.

Сеанс продолжается 10-15 минут. Спустя некоторое время лицо омолаживается, освежается, становится эластичным и упругим.

Буккальный массаж

Буккальный массаж является одной из разновидностей скульптурного. Этот метод помогает избавиться от мелких морщин и дряблости кожи.

Такой чудесный способ омоложения мастер проводит в ротовой полости. Надев стерильные перчатки, он усиленно массирует десны и щеки. Человек при этом в течение 15 минут ощущает боль. Результат буккального массажа схож с контурной пластикой.

Лифтинг-массаж

Лифтинг-массаж показан после 45 лет. В него включены главные техники восточных и западных методик, а именно воздействие по установленным линиям осуществляется с различной степенью нажима. При этой процедуре затрагиваются ткани мышц, восстанавливается эластичность волокон и тонус. Массаж длится 20 минут, при этом применяется:

• разминание всей ладонью и двумя пальцами;
• щипки;
• поглаживание.

Если не контролировать силу надавливания, то можно травмировать сосуды, также могут появиться синяки. Чем полезен массаж лица такого вида, так это тем, что он дает возможность выглядеть моложе.

Любая техника даст положительные результаты при соблюдении основных рекомендаций. Одно из них - обязательная очистка лица от косметики и следом глубокая чистка.

Для лучшего насыщения поверхности кожи полезными веществами желательно использовать косметические средства:

• молочко;
• эмульсию;
• крем;
• масляные смеси.

Массажные движения необходимо выполнять по строго определенным линиям, а именно:

• от подбородка к ушным козелкам;
• от середины лба к вискам;
• против часовой стрелки вокруг век;
• от крыльев носа к ушным козелкам.

В точках, где находятся лимфоузлы, интенсивно надавливать запрещается, можно только аккуратно поглаживать. Специалисты не советуют проводить омолаживающие процедуры до 25 лет, потому как нет необходимости. Если есть желание овладеть техникой, то стоит записаться на курсы массажа лица.

Основным правилом является регулярное проведение процедуры. Сеансы должны проходить каждый день или через 2-3 дня. Если массаж выполнен правильно, то процессы старения замедляются, а настроение улучшается. Воздействие на биологические точки, расположенные на лице, положительно сказывается на общем самочувствии. К тому же массаж лица помогает человеку выглядеть моложе, чем он есть на самом деле, возвращая телесную и внутреннюю гармонию.

Любая женщина после 25 лет должна обязательно проходить сеансы массажа. Делать это можно самостоятельно, но желательно пользоваться услугами профессиональных массажистов. Тогда и результат будет более быстрым, результативным и впечатляющим. Только выбирать нужно мастеров с медицинским образованием, которые знают все об организме человека.

Правильно проведенный массаж способен воздействовать на все слои кожи лица, мышцы и подкожную жировую клетчатку. Он помогает избавиться от мелких морщин, подтянуть кожу, придав лицу более четкие очертания.

Массаж может избавить пациента от сальных пробок и черных точек, способствовать разглаживанию рельефа и исчезновению отеков.

Благодаря стимулированию эпителия и нервных окончаний под ним улучшается работа сосудов, ускоряются обменные процессы. Лицо приобретает здоровый румянец, в глазах появляется блеск.

Массаж лица и шеи способствует полной релаксации, улучшающей общее состояние организма. Процедура оказывает воздействие не только на кожу, но и на нервную систему, улучшая сон, повышая бодрость и тонус.

Для чего необходим косметический массаж лица?
Массаж лица в косметологии имеет весьма важное значение. Выделяют следующие основные показания для проведения процедуры:

• вялость кожи, потеря тонуса;
• мелкие морщинка и складки;
• появление второго подбородка;
• следы от угревой сыпи;
• тусклый цвет лица;
• нечеткий контур лица;
• отеки;
• рыхлость кожи, обезвоженность, потеря упругости.

Противопоказания и предостережения

Несмотря на очевидную пользу, в некоторых случаях косметический массаж противопоказан. Его не стоит применять при:

• различных кожных заболеваниях (экземе, псориазе, гнойничковых и грибковых поражениях);
• острых вирусных инфекциях и высокой температуре;
• гипертонии;
• сахарном диабете;
• онкологических заболеваниях;
• болезнях крови;
• повышенной хрупкости сосудов;
• хронических заболеваниях почек, сердечно-сосудистой системы.

Чтобы определить, нет ли противопоказаний к той или иной процедуре, стоит посоветоваться с врачом косметологом.

Косметический массаж лица

Профессиональный массаж подразделяется на следующие виды массажа лица в косметологии: гигиенический, лечебный и пластический.

Пластический массаж успешно заменяет оперативное вмешательство и инъекционную терапию. Специалист воздействует на соединительные волокна тканей и мышцы, кожа подтягивается, возвращается здоровый цвет лица.

Как часто можно делать массаж лица у косметолога?
Процедуры проводят курсами по 10-12 сеансов, затем следует перерыв. Стойкий эффект заметен уже через несколько сеансов, он сохраняется на 1-2 месяца после окончания курса.

Гигиенический массаж призван улучшить состояние кожи. Воздействуя на поверхностные и глубинные слои кожи специалист помогает избавиться от черных точек, угрей, сальных пробок, подкожных прыщей и других проблем. Процедуры проходят курсами по 12-14 сеансов 2-3 раза в неделю. Часто они совмещаются с нанесением очищающих масок поверхностным пилингом.

Лечебный массаж призван устранить серьезные лицевые дефекты. Он назначается при проблемах с лицевым нервом, восстанавливает кожу после операций. Такой вид воздействия подходит при сильных обвисаниях кожи, слабости соединительных тканей, вялости мышц, избытке подкожной жировой клетчатки. Для проведения процедур обязательны четкие рекомендации лечащего врача. Лечебный массаж может проводиться в крупных косметических клиниках, обычные салоны редко включают его в прейскурант.

Классический косметический массаж лица может быть ручным или аппаратным. В условиях салона или клиники проводят оба варианта. При этом ручной массаж подразделяется на классический, точечный, щипковый. Существуют авторские методики, призванные решить конкретные проблемы: подтянуть возрастную кожу, убрать мимические морщины или избавить от отеков.

Аппаратный массаж в условиях салона сегодня особенно востребован. Ежегодно предлагаются новые методики, призванные решить все проблемы с кожей лица и тела. Среди самых популярных процедур:

• гальванизация;
• ультразвуковой лимфодренаж;
• прессотерапия;
• электроионофорез.

Перед тем, как приступать к аппаратным процедурам, стоит убедиться в отсутствии противопоказаний. Массаж проводят курсами по 10-15 сеансов в зависимости от состояния кожи. Рекомендуется повторять курсы не менее 2 раз в год.

Визуально ознакомиться с процедурой проведения ручного и аппаратного массажа вы можете на видео ниже:

Домашний массаж: каким он бывает

В домашних условиях вполне возможно делать легкий гигиенический массаж без воздействия на мышцы и подкожную жировую клетчатку.

Основная задача самостоятельных процедур состоит в стимуляции кожи, обеспечении лучшего кровоснабжения, усилении обменных процессов в верхних слоях эпителия.

Массаж можно совмещать с нанесением кремов, сывороток, масок и других косметических средств.

Дома можно делать классический массаж с поглаживаниями по основным лицевым линиям, легкими пощипываниями и похлопываниями . Подойдет и вариация японского точечного массажа, воздействующего на активные точки, расположенные на лице и шее.

Полезен медовый массаж , сочетающих глубокое воздействие на кожу с очищающим и восстанавливающим действием пчелиного меда. Процедуры проводят курсами, через каждые 10-12 сеансов стоит сделать перерыв на 2-3 недели.

Домашний или косметологический массаж лица – отличное терапевтическое средство, хорошо действующее на вялую, рыхлую, потерявшую тонус кожу. К тому же, косметический массаж лица это один из способов улучшить внешний вид лица и отсрочить применение более серьезных косметических процедур: инъекций, срединных пилингов, подтяжек.

Данная процедура является лучшей зарядкой для мышц лица, в результате которой улучшается кровообращение, разглаживаются морщинки, кожа становится гладкой и упругой, уменьшается отек. Используя косметический массаж лица, вы добьетесь прекрасных результатов по омоложению кожи. Главное – это выполнить его по всем правилам и соблюсти меры предосторожности. Рассмотрим технику его выполнения более подробно.

Косметический массаж лица предоставляют во всех салонах красоты. Проводиться он может как в комплексе мер по уходу за кожей, так и в виде самостоятельной процедуры. Современная косметология позволяет подобрать самые лучшие средства для лица. Для достижения максимального результата курс процедур необходимо для начала провести в салоне, а затем поддерживать красоту кожи в домашних условиях, при помощи того же массажа.

Польза от процедуры

На лице человека находится очень много биологических точек. При воздействии на них при помощи надавливания происходит стимуляция работы всего организма. При помощи массажа можно достигнуть следующих эффектов:

• Разгладить морщины, в том числе и мимические.
• Избавиться от прыщей, покраснений, комедонов (черных точек).
• Замедлить старение кожи.
• Избавиться от второго подбородка и улучшить контуры лица.
• Добиться лифтингового эффекта.
• Пропитать и увлажнить лицо.
• Выровнять и улучшить цвет кожи.

Существенным преимуществом косметического массажа является то, что он подходит для любого типа кожи.

Никаких противопоказаний к проведению процедуры нет, нельзя проводить ее только в случае наличия повреждений кожного покрова – ран, царапин, порезов и др. Косметология подбирает курс массажа индивидуально , с учетом всех проблем и требований клиентов. Выполняется обычно эта процедура курсами, чаще всего это 10-15 сеансов, все зависит от индивидуального состояния кожи. Обычно в неделю проводится 2-3 процедуры, нужно чтобы проводились они в одни и те же дни, чтобы соблюдалась цикличность. Начинать использовать косметический массаж лица нужно с 27-летнего возраста, поскольку именно в это время начинают проявляться первые признаки старения кожи. Результаты процедуры видны после 2-3 посещений косметолога.

Техника выполнения

Сегодня разработано очень много техник и методик косметического массажа лица. Существуют методики, которые проверены временем, а есть и недавно разработанные, с учетом развития научно-технического прогресса и появления новинок в области косметологии. Специалисты в этой области обычно подбирают программу сеансов индивидуально. Наибольшей популярностью пользуется классический массаж лица , поскольку он универсальный и его можно выполнять не только в салоне, но и в домашних условиях для поддержания результата. Перед сеансом кожу необходимо максимально очистить от ороговевших клеток и повседневных загрязнений.

Этапы проведения классического массажа:

Первый этап – это подготовка кожи лица для процедуры, для этого необходимо:

1. Распарить кожу лица.
2. Воспользоваться скрабом для удаления ороговевших клеток.
3. Нанести лосьон.
4. Для каждой зоны использовать косметическое средство для массажа, наносить его следует поэтапно в процессе массирования.

Второй этап – проведение самого массажа:

1. Классический массаж лба – от середины лба аккуратно кончиками пальцев правой руки проводить массажные линии до висков в виде поглаживаний до 7-9 раз. Затем сделать это и левой рукой. Одновременно проводить процедуру двумя руками специалисты не рекомендуют, поскольку кожа очень сильно растягивается.
2. Классический массаж носа – пальцами от конца носа разглаживать кожу вверх к середине лба, после чего от середины носа по его крыльям в сторону щек и роста волос. Идеально выполнить 7-9 раз.
3. Классический массаж щек – нужно легкими движениями надавливать на подбородок, выполнять похлопывающие движения от скул плавно к ушам. При нанесении косметического средства во время массажа его необходимо легкими движениями как бы вбивать в поры.
4. Классический массаж подбородка – мягкими движениями кончиками пальцев делать поглаживающие движения к области ушей, а затем к скулам. Поглаживающими движениями обработать шею сверху вниз. Можно аккуратно похлопывать по подбородку – это эффективно для избавления от жировой прослойки.
5. Классический массаж носогубных складов – массировать складки от ушей к скулам. Затем подушечками пальцев массажировать от уголков рта в сторону ушей.
6. Зона вокруг глаз требует особого внимания, поскольку кожа в этой области очень нежная, ее легко травмировать. Нужно немного крема аккуратно нанести в эту область, затем массировать легкими движениями к внешней стороне глаза, можно легко нажимать на точки у бровей.

Длительность массажа составляет 15-20 минут , но при выборе времени сеанса необходимо учитывать состояние кожи и ее толщину. При тонкой коже он не должен длиться больше 10-12 минут, это может ее травмировать. Для поддержания красоты и молодости можно проводить его и после принятия душа, в качестве релаксирующей реакции. Для массажа подойдут не только крема, но и массажные масла, гели.

Косметический массаж лица – высокоэффективная процедура по устранению морщин и сохранению молодости кожи. Для ее выполнения нужно совсем немного времени, главное условие - регулярность, только в этом случае можно добиться хороших результатов.