Сегодня многие представительницы прекрасного пола мечтают о безболезненном увеличении своей груди, но опасаются того, что хирургическое вмешательство может закончиться осложнением. Кроме того, для этого необходимо располагать приличной суммой денег, которую имеют не все.

Не отчаивайтесь, милые дамы. Для увеличения небольшой груди можно использовать народные средства, помогающие сделать ее больше на один-два размера. Как можно увеличить грудь в домашних условиях, вам могут подсказать мамы и бабушки.

Как увеличить грудь в домашних условиях йодом

Оказывается, обычный йод можно использовать для того, чтобы увеличить маленькую грудь. Достаточно нанести его тонкими, непересекающимися линиями на грудную зону. Нежелательно, чтобы йод попал на область около сосков – там кожа нежная и чувствительная, поэтому может получить ожог.

Увеличение размера груди может наступить от регулярного нанесения йодной сетки раз в сутки в течение месяца. Но поскольку каждый организм индивидуален, достижение эффекта происходит не у всех через одинаковое время. Некоторым девушкам понадобится три месяца, чтобы увидеть результат.

Использование йода нельзя назвать безвредным. Перед его применением необходимо ознакомиться с противопоказаниями:

1. Процедура должна быть немедленно прекращена в случае жара и повышения температуры тела.
2. При пересечении линий йода можно получить ожоги кожи.
3. Запрещается использовать йод для увеличения груди при риске возникновения раковых заболеваний груди, поэтому необходимо получить консультацию врача-маммолога.
4. Нельзя использовать йод, если он содержится в избытке в организме.
5. Врачи считают опасным использование йода после родов, когда у молодой мамы идет перестройка организма.
6. Нередко применение йода провоцирует образование злокачественной опухоли.

Увеличить грудь йодом можно, но сначала нужно подумать о последствиях, непредсказуемых и непоправимых.

Как увеличить грудь народными средствами

Существует много различных народных рецептов по увеличению груди, которые проверило не одно поколение представительниц прекрасного пола человечества. Чтобы увеличить грудь народными методами, нужно только запастись терпением, поскольку этот процесс безопасный, но длительный.

Как увеличить размер груди в домашних условиях, знали еще наши бабушки и прабабушки. Они для этого использовали простые народные рецепты.

• Постоянное употребление хлебных корочек на протяжении нескольких месяцев помогало значительно увеличить объем груди.
• Отвар хмеля приготовить легко: залить водой небольшое количество шишек, прокипятить 20 минут (для этого используют водяную баню), пить трижды в день по половине кружки.
• Увеличивают грудь чередование горячего (из масла герани и иланг-иланга) и холодного (из морской соли) компрессов. После десятикратного чередования в область груди можно аккуратно втереть подтягивающий кожу крем.

Можно ли увеличить грудь в домашних условиях? Конечно, можно. Для этого необходимо включать в свой ежедневный рацион следующие продукты:

• Капусту, которую нужно употреблять девочкам и девушкам для того, чтобы грудь стала красивой и объемной.
• Мед с грецкими орехами. Перемешать мед с ядрами и настоять в течение недели. Принимать в небольших дозах ежедневно для увеличения груди, поднятия иммунитета, укрепления организма.
• Регулярное употребление зеленых жестких яблок поможет увеличить объем груди.
• Употребление молочных продуктов – творога, сметаны, йогуртов, молока – положительно влияет на рост молочных желез.
• В диетических продуктах (рыбных) содержатся компоненты, ускоряющие рост и увеличивающие грудь.

Как увеличить грудь на два размера

Увеличение молочных желез на два размера возможно с помощью специального массажа при соблюдении некоторых условий:

1. Воздействовать на грудь нужно правильно.
2. Нельзя применять массаж при наличии в молочной железе доброкачественных или злокачественных образований.
3. Не рекомендуется массировать грудь беременным женщинам и кормящим матерям.
4. Запрещается надавливание с силой на грудь – могут появиться микротравмы.
5. Используйте специальные масла или кремы, предохраняющие кожу от растягивания.

Существуют специальные методики, знакомящие женщин с тем, как увеличить грудь в домашних условиях. Массаж груди бывает:

• Классическим.
• Восточным.
• Китайским акупунктурным.
• Вакуумным и водным.

Для увеличения груди на пару размеров нужно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом, причем грудным мышцам необходимы регулярные ежедневные физические нагрузки с использованием гантелей. Полезно для бюста сжимать мяч, отжиматься.

Упражнения для увеличения груди

Как увеличить грудь в домашних условиях (видео)

Любая женщина хочет выглядеть привлекательно и поэтому тратит время, деньги и силы на свой внешний вид. Существует много частей тела, которым требуется внимание, но в данной статье мы поговорим об увеличении привлекательности женской груди.

Для начала немного теории. Грудь находится над большой грудной мышцей и состоит из тканей молочной железы и мягких тканей. , а вот за форму и размер груди отвечает мягкая ткань и большая грудная мышца, которая является «фундаментом» для всего бюста.

Благодаря правильному питанию и физическим упражнениям можно увеличить грудь в домашних условиях, без каких-либо операций. Да, это займет побольше времени и не даст огромного результата, но позволит улучшить самочувствие и все тело в целом.

Чем питаться для увеличения грудных желез?

Разумеется, мы не будем рассматривать экзотические средства, которых нет в обычном доме или ближайшей аптеке, поэтому все указанные рецепты вы можете использовать без каких-либо проблем.

Рецепт 1. Хмель для увеличения груди.

Нам потребуется обычный сухой хмель, который вы можете приобрести в любой аптеке. Завариваем хмель кипятком (1 столовая ложка на пол литра воды), остужаем и выпиваем перед едой полстакана. Заваривать хмель лучше с утра, чтобы хватило на целый день. Помните, что свежий отвар полезнее для здоровья. Так как в хмеле содержится фитоэстраген – аналог женских гормонов, то в течение 2 недель вы заметите результат. Грудные железы увеличатся на 3-5 см.

Однако помните, что длительное употребление такого отвара может вызвать гормональный сбой в организме, поэтому будьте осторожны, и при первых признаках заболевания прекратите принимать данное средство.

Рецепт 2. Бананы и молоко как отличное средство увеличения грудных желез в домашних условиях.

Не только эффективный, но и вкусный способ увеличить бюст в домашних условиях – пейте коктейль из молока и . Готовится такой коктейль очень легко: берем 200 мл молока и один банан. В миксере все тщательно перемешиваем и получаем вкусный коктейль для увеличения груди. Благодаря содержащимся в бананах и молоке веществах, ваш организм начнет вырабатывать дополнительные гормоны, через 1-2 недели грудь увеличится на 1-2 см.

Единственный минус данного способа – достаточно высокая калорийность продукта. Бананы – один из самых калорийных фруктов. И хоть они неплохо утоляют голод, Вы можете недооценить действия данного средства, и 1-2 сантиметра прибавятся не только к Вашей груди, но и к Вашей талии.

Рецепт 3. Пейте минеральную воду!

Французы доказали, что минеральная вода благотворно влияет на размер груди, а выпитый литр этой жидкости сможет увеличить грудные железы в домашних условиях уже за неделю. Дело в том, что регулярно употребляя минеральную воду, организм получает возможность нормализовать обмен веществ и выработку женских гормонов, отвечающих не только за размер бюста, но и за состояние кожи, волос.

Но стоит помнить, что это средство поможет только в том случае, если у Вас действительно были сбои в организме. Если же Ваша грудь действительно имеет такой размер, а гормоны находятся в балансе, этот способ не поможет Вам увеличить грудь в домашних условиях. Зато приведет весь организм в норму и очистит от шлаков и токсинов.

Рецепт 4. Желтые и зеленые овощи увеличат бюст дома.

Да-да! Употребление «зеленых» и «желтых» овощей приводит к выработке эстрагена, так необходимого для женских грудных желез. К ним относятся цитрусовые, салаты, морковь, болгарский перец и прочие фрукты/овощи желтого и зеленого цветов. Содержание витаминов А, С и Е в этих продуктах позволяют организму более стабильно работать, увеличивая грудь в домашних условиях.

Какие делать упражнения для увеличения бюста дома?

Все упражнения делятся на две части по своему назначению – тренирующие большую грудную мышцу и улучшающие эластичность и объем мягких тканей. Накачивание мышцы занимает больше времени, но и эффект будет ощутимее. Для увеличения объема мягких тканей используется обыкновенный массаж с использованием различных средств.

Упражнение 1. Увеличиваем объем мягких тканей груди.

Некоторые женщины забывают, что массаж является отличным способом не только увеличить грудь, но и сделать её более привлекательной и упругой. Для начала круговыми движениями разомните грудь. Далее, усиливая надавливание, начните немного пощипывать бюст, чтобы увеличить приток крови к мягким тканям. Заканчивайте массаж нежными круговыми движениями. Используйте во время массажа следующие средства:

1. Пена от «живого» пива содержит фитоэстраген, влияющий на размер груди.
2. Масло фенхеля, персика или абрикоса, которые можно купить в аптеке.
3. Сок лимона, разбавленный обычным оливковым маслом в соотношении 1:2.

Упражнение 2. Тренируем грудную мышцу.

Встать ровно, ладони упереть друг в друга перед собой. Сдавливаем на несколько секунд – расслабляем, сдавливаем – расслабляем.

Упражнение 3. И еще тренируем мышцы груди.

Ложимся на пол, в руки берем либо пол-килограммовые гантели, либо пол-литровые бутылки наполненные водой. Медленно вытягиваем вверх руки и медленно опускаем, сгибая в локтях.

Упражнение 4.

Самое простое упражнение. Стоим ровно, руки по швам. Медленно поднимаем руки перед собой, замираем на 3-5 секунд, также медленно поднимаем руки наверх. Медленно руки опускаем. Повторяем упражнение 8-10 раз.

Конечно, проще всего заниматься и выполнять упражнения с тренером. Поэтому советуем Вам обратиться к следующему видео.

Возможно ли увеличить грудные железы в домашних условиях за неделю?

Вам предстоит какое-то важное событие или свидание, и до него осталось чуть больше недели? А Вы хотите выглядеть сногсшибательно? Вообще, увеличить грудные железы за такой короткий срок практически невозможно, потому как организм в течение недели только начнет воспринимать те вещества, которые способствуют увеличению груди.

Однако есть некоторые хитрости, которые помогут визуально увеличить грудь. В первую очередь это силиконовые вкладки. Это гениальное изобретение позволяет девушкам с маленькой грудью почувствовать себя настоящими красавицами с прекрасными формами! Просто вложите эти силиконовые вкладки в , и Ваша грудь заметно увеличится за несколько секунд! Если Вы настроены на интимное продолжение вечера, можно также воспользоваться этим способом, но чтобы в самый неподходящий момент не упасть в грязь лицом (а точнее грудью на пол), сделайте на своем лифчике небольшие кармашки из хлопковой ткани, куда и вшейте силиконовые вкладки. В этом случае Ваш партнер при неаккуратном движении не уронит Вашу грудь . А если Вы переживаете, что молодой человек заподозрит неладное, не думайте об этом, ведь в тот момент его мысли будут заняты совсем другим.

Еще одна маленькая хитрость – правильно подобранный бюстгалтер и одежда. Близко посаженные чашечки лифчика сделают грудь визуально более приподнятой, а значит, более пухлой. Подберите V-образный вырез, и Вы будете блистать на мероприятии или свидании!

Увеличение грудных желез при помощи йода

Есть еще один интересный способ увеличить грудные железы в домашних условиях. Для этого Вам не понадобятся дорогостоящие крема и таблетки. Необходимо лишь закупиться несколькими пузырьками обычного дешевого йода.

Возьмите ватную палочку и нанесите на обе грудные железы йодную сеточку. Избегайте области сосков, ведь кожа на них очень нежная, и едкий раствор йода способен повредить ее.

К сожалению, адекватность и действенность данного способа не доказана. Однако в небольшом количестве такие процедуры не навредят, а даже будут полезными. Во-первых, при недостатке йода организм способен получать его из этой самой йодной сеточки, впитывая йод через кожу. Во-вторых, йод вызывает активный приток крови, что также улучшит состояние кожи и ткани грудных желез. Ну и, наконец, такой способ прекрасно подойдет в качестве защиты от вирусных заболеваний, особенно осенью и зимой, в самый разгар гриппа и ОРВИ.

Мало увеличить грудь – надо поддерживать достигнутое

Грудь – это часть тела, которая напрямую связана с гормональным фоном организма. Поэтому для поддержания грудных желез в отличном состоянии требуется постоянная забота о них. приводит к улучшению гормонального состояния, что приводит к увеличению груди и поддержанию её в отличной форме.

Также рекомендуется в душе ополаскивать грудь холодной водой, только не ледяной – застудите молочные железы и получите очень много проблем. Вообще обливание холодной водой всего тела отлично влияет на весь организм.

Хирургические операции по коррекции груди подходят не всем, поэтому недовольные собственным размером девушки часто задумываются, как увеличить грудные железы в домашних условиях. Объём молочных желез закладывается на генетическом уровне. Подручными средствами не получится изменить его на 2 – 3 размера на долгий срок, но приподнять грудь, сделать более упругой, скорректировать форму, подтянуть кожу по силам каждой девушке.

Как увеличить грудь с помощью комплекса упражнений?

Женская грудь состоит из соединительной, железистой ткани и жировой прослойки, мышцы занимают 5% объёма.

Упражнения помогают увеличить не молочные железы, а грудные мускулы, к которым они прикрепляются.

Накачанные мышцы приподнимают грудь, в итоге совершенствуется форма, кожа становится плотнее.

Полезно делать следующие упражнения:

• Отжимание. Встать на расстояние шага от стены, ладонями опереться на её поверхность и наклоняться вперёд, сгибая локти. Важно держать спину прямо. Нагрузка на большую грудную мышцу увеличивается при широкой постановке рук. Повторять по 10 раз трижды с перерывами по 30 секунд.
• Классическое отжимание. Это упражнение выполняется также как предыдущее, но с упором на пол или скамейку.
• Сдавливание ладоней. Ровно встать, подтянуть живот и ягодицы, ладони соединить перпендикулярно полу на уровне груди, локти расставить в стороны. На вдохе сжать ладони, на выдохе расслабить, выполнить 10 – 20 раз.
• «Кобра». Лечь на живот, сомкнуть пальцы на затылке. На вдохе поднять верх корпуса, на выдохе опустить. Так повторить по 10 раз дважды с перерывом на отдых.
• Сгибание коленей. Лечь на пол спиной, руки положить рядом с туловищем, ладонями упереться в пол, согнуть ноги. На вдохе плавно приподнять колени, коснуться груди, на выдохе вернуть в исходную позицию, повторить 10 раз.
• Жим с гантелями. Лечь спиной на скамейку, ногами опереться в пол. На вдохе поднять и выпрямить руки с гантелями, на выдохе опустить в стороны параллельно полу, локтевой сустав согнуть на 90 градусов. Выполнить 8 раз.
• Махи гантелями. Ровно встать, на вдохе поднять руки вперёд до уровня плеч, на выдохе опустить. Выполнить 8 раз.

Читайте еще на сайт: Симптомы пневмонии у взрослых: первые признаки воспаления легких, методы диагностики, виды пневмонии, возможные осложнения

Упражнения делают регулярно через день. Первые положительные изменения станут видны спустя 3 недели, а результат появляется через 2,5 – 3 месяца.

Народные средства в домашних условиях

В ряде растений содержатся природные фитоэстрогены, если в организме пониженный уровень женских гормонов, они восполняют недостаток. Для увеличения груди применяют отвары и настои следующих растений:

Отвары и настои применяют с осторожностью, не превышают дозировку. Если у женщины нормальный уровень эстрогенов, то фитоэстрогены растений начнут подавлять их.

Продукты для увеличения грудных желез

Девушкам с небольшим бюстом полезно употреблять пищу, обогащённую фитоэстрогенами, этот элемент содержат:

• орехи;
• растительные масла: оливковое, облепиховое, подсолнечное, льняное;
• бобовые культуры;
• тёмный виноград.

Продукты не влияют на размер груди напрямую, но воздействуют косвенно. Они стабилизируют уровень эстрогена, от которого зависит состояние молочных желез.

Можно ли изменить размер бюста с помощью йода?

Увеличение объёма груди йодом считается «бабушкиным» методом. Он привлекает простотой и дешевизной, но не признаётся традиционной медициной. Судя по отзывам, этот способ не даёт 100% положительного результата, но иногда помогает. Йод усиливает кровоток, из-за чего грудь временно увеличивается. Для применения есть противопоказания:

• заболевания молочной железы;
• избыток в организме йода;
• повышение температуры;
• беременность, лактация.

Препарат наносят ватной палочкой: рисуют параллельные линии по направлению к центру на расстоянии 3 – 4 мм, не захватывая соски. Процедуру повторяют ежедневно. Нельзя рисовать линии на одних и тех же местах, это вызовет ожог кожи. Результат предсказать трудно, но положительные изменения наступят быстрее, если применение йода сочетать с другими методами: упражнениями, массажем.

Гормональные таблетки принимают по схеме: 21 день подряд с 7-дневным перерывом во время месячных. После приёма иногда возникают негативные последствия: тошнота, увеличение веса, головные боли, напряжённость в молочных железах.

Другой вид аптечных препаратов для прибавления объёма груди – биодобавки на основе фитоэстрогенов:

• Максибюст кофе;
• Push Up natural;
• Феминал;
• Soy Isoflavones.

Физические упражнения. Укрепляя мышцы груди, вы заметите, как изменится ее форма. Грудь подтянется, поднимется, станет более упругой и наполненной. Упражнения нужно выполнять регулярно, 3-4 раза в неделю. Лучший вариант - делать упражнения на грудь через день. Выполнять упражнения не обязательно в тренажерном зале, есть группы упражнений, которые легко сделать дома. Самые простые:

• отжимания от пола по 10-15 раз, 1-3 подхода в зависимости от ваших возможностей, если совсем тяжело отжиматься от пола - лягте на пол, встаньте на колени и отжимайтесь в таком положении;


• отжимание на стульях - понадобится 2 стула, на один сядьте, а на второй положите ноги, возьмитесь руками за стул, на котором сидите, и приступайте к отжиманиям.

Если эти упражнения кажутся сложными, начните с малого - соедините ладони перед грудью, локти держите параллельно полу, сжимайте ладони резкими движениями. Вы почувствуете, как работают мышцы груди и как они поднимаются. Такое упражнение нужно делать несколько раз в день и как можно больше. Эффективно работают упражнения с гантелями. Если у вас нет гантелей, возьмите две бутылки 0,5 литра и наполните водой. Затем, усложняя задачу, можно наполнить бутылки песком. Помните, что главное, не переоценить свои возможности и начинать с небольших нагрузок, увеличивая их постепенно. Если упражнения делать регулярно, то результат будет заметен уже через неделю.

Массаж и самомассаж также поспособствует увеличению молочных желёз. Вы можете попросить своего партнера помассировать вам грудь. Такое занятие принесет удовольствие и вам, и ему. Можно делать массаж самостоятельно - это не только поможет увеличить грудь, но и даст возможность самообследовать молочные железы на наличие уплотнений и новообразований (а это нужно делать раз в месяц каждой женщине). Массажируя грудь, можете втирать в нее масло какао, иланг-иланга, которые также способствуют увеличению груди. Народные рецепты советуют втирать в грудь пенку от пива, так как в ней содержится хмель, который влияет на гормональный фон женщины и способствует наполнению груди. Желательно, чтобы пиво было "живое".

Растирания полотенцем и контрастный душ способствуют подтягиванию груди, делают ее упругой и эластичной. Направляйте душ на грудь снизу вверх, резко меняйте температуру воды. Кожа груди станет гладкой, также улучшается тургор кожи.

Употребляйте в пищу продукты, способствующие увеличению груди. В их число входят: капуста, хмель, бобовые, некоторые специи (имбирь, куркума, орегано, тимьян, шалфей, гвоздика), семя льна, молочные продукты.

Правильный бюстгальтер - один из помощников на пути к красивой груди. В груди содержится большое количество подкожного жира. Подберите лифчик, который будет поддерживать грудь и будет придавать ей желаемую форму. Со временем, грудь примет форму этого бюстгальтера.

Используйте маски и кремы для увеличения груди . Их можно приобрести в магазине или приготовить дома по рецептам, которые собраны в целые сборники на женских форумах. Используя магазинные кремы, будьте внимательны: обращайте внимание на компоненты, они могут содержать гормоны, поэтому перед их применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Любите свою грудь такой какая она есть. Положительные эмоции всегда ускоряют путь к поставленной цели. При регулярном использовании упражнений и остальных ср едств результат не оставит себя ждать!

Наверное, нет такой женщины, которая не хотела бы иметь красивую и большую грудь. Статистические опросы свидетельствуют, что практически 90% женщин недовольны тем размером и формой груди, которыми обладают на настоящий момент.

При этом многие из них задумываются о том, как же можно увеличить бюст. Конечно, есть способ решить проблему быстро, раз и "навсегда". Но о пластической хирургии груди мы наслышаны, равно как об осложнениях и проблемах, которые вызывает искусственный бюст. Благо, что хирургическое увеличение груди стоит дорого. И его может позволить себе далеко не каждая девушка. Более разумно воспользоваться другими способами.

Портал Woman356 составил список из 5 способов, как можно увеличить грудь в домашних условиях.

Гормональные препараты

Как увеличить бюст в домашних условиях с помощью гормонов, вам может рассказать только врач. Назначение любых гормональных препаратов самой себе недопустимо. Неверные дозы гормонов приводят к крайне нежелательным последствиям: от нарушений цикла до развития опухолей.

Посоветуйтесь со своим гинекологом, как увеличить грудь без операции. Врач проведет несколько исследований и определит, какой препарат и в какой дозировке вам поможет. Особенность данного метода состоит в том, что специалист определяет не дополнительный объем какого-то одного гормона, которого вам не хватает, а возможности для правильного баланса целых четырех гормонов, отвечающих за размер женского бюста (эстроген, ксеноэстроген, пролактин и тестостерон).

Продукты для увеличения груди

Главное правило красивой груди - нет диетам! Любое похудение начинается именно с груди, откуда уходит жировая ткань. Есть также ряд продуктов, которые могут вам помочь.

Молоко и молочные продукты, морепродукты, куриное мясо - ценные источники белка.

Зерновые и злаки: овес, бурый рис, просо, ячмень. Их можно употреблять в виде каш и настоев, рекомендованных для увеличения груди народными средствами.

Продукты с содержанием мононенасыщенных жиров: льняное семя, кунжут, авокадо, оливки, жирная рыба. Эти жиры не откладываются на талии, а служат источником ценнейших жирных кислот Омега-3, 6 и 12, необходимых для женской красоты.

Как увеличить грудь с помощью массажа

Пусть ежедневный массаж груди станет для вас полезной и приятной привычкой. Выполнять его можно в душе, массируя грудь по кругу струей теплой воды. А можно и после банных процедур с использованием жирного крема.

Аккуратно распределите крем по груди круговыми движениями и нежно поглаживайте грудь по направлению от соска к плечам и подмышкам. Не давите и не трите сильно, чтобы не травмировать молочные железы. Выполняйте массажные движения в течение 3-5 минут для каждой груди.

Упражнения для увеличения груди

Физические нагрузки важны и для вашей груди. А правильный комплекс занятий поможет грудным связкам подтянуться, грудным мышцам приобрести выраженный рельеф. И в целом бюст может увеличиться на 2-3 см. Не переживайте, что от чрезмерной нагрузки вы станете похожи на "качка". Сделать что-то подобное с грудными мышцами невозможно: они крайне сложны в укреплении.

Выполняйте хотя бы два самых эффективных упражнения через день.

Отжимания - от 2 до 20 раз. Отжиматься необходимо с ровной спиной, на носках, доставая подбородком до пола;

Сдавливание ладоней. Соедините ладони перед собой, словно молитесь. Локти поднимите до уровня груди. С максимальной силой давите ладонями друг на друга. Продержитесь как можно дольше. Повторите 5 раз.

Визуальное увеличение груди

Бюстгальтер. Ваш вариант - бюстгальтер push-up с объемными вставками в чашечках. Он способен придать минимум один размер самой маленькой груди. Специальная форма белья приподнимает бюст и сдвигает груди. Один недостаток пуш-апов - их нельзя носить часто. Специалисты рекомендуют сократить ношение такого бюстгальтера до двух раз в месяц. Но думается, что один раз в неделю на вечеринку или свидание, будет в самый раз.

Футболки и кофты. Выбирайте одежду с V-образным вырезом или поло. Если футболка сшита из стрейчевой ткани, она должна сидеть в обтяжку, а вырез может быть довольно глубоким. Для одежды из шерсти и хлопка допустим свободный крой.

Блузы. Рюши и жабо - отличная возможность спрятать небольшой бюст. Блузы с таким декором можно легко комбинировать с деловым офисным костюмом, с брюками и юбкой. Цвет блузы может быть классическим белым или в полоску. Желательно выбирать однотонные варианты или с минимальным цветовым контрастом.

Платья. Для вечеринки или коктейля идеальным решением станет платье в стиле ампир. Этот вариант обладает завышенной талией, открывает шею, соблазнительно выделяет область декольте. Если подчеркнуть линию груди широким поясом, ваш бюст будет выглядеть просто роскошно.

Свитера. Уютные и мягкие кашемировые свитера подойдут для прогулки в парке или неформальной встречи с друзьями. Их свободный крой ненавязчиво облегает фигуру, вполне отчетливо обозначая даже скромные формы. В результате грудь кажется больше. Цвет свитера должен быть легким, пастельным lady.obobzrevatel.com .

Жилеты. Хотите выглядеть на все 100%? Надевайте бюстгальтер push-up, а сверху джинсовый или кожаный жилет! Этот потрясающий вариант одежды сделает вас королевой любой вечеринки. В повседневной жизни и в офисе жилеты тоже будут как нельзя кстати. Носите их с блузками, рубашками, юбками и брюками, шортами и брючками-капри.

Как видите, увеличить грудь в домашних условиях - дело несложное и вполне выполнимое. Всего 5 способов, которые легко выполнять.