Что может быть прекрасней красивой и ухоженной кожи лица? Правильно, ничего. А чтобы она всегда выглядела великолепно необходимо постоянно за ней ухаживать. Мало кто может похвастаться естественной красивой кожей лица…наша экология, стрессы, неправильное питание и т.д. оставляют свои отпечатки. Например, расширенные поры на лице.

Из-за своего неэстетического вида они доставляют нам не мало проблем. Плюс ко всем своим недостаткам, расширенные поры сулят их обладательницам в будущем появление черных точек, угрей и прыщей. Что совсем не радует. Однако не стоит отчаиваться, если от природы, из-за неправильного ухода или образа жизни, ваша .

Сегодня мы вам представляем правила, которые помогут забыть о расширенных порах.

1. Главное оружие в борьбе с расширенными порами – адекватный ежедневный уход и грамотное очищение. Тут вашими союзниками станут специальные гаджеты и средства. Обзаведитесь чистящим прибором-щеткой (Clarisoniс, Cleanique Sonic и т.д.). Они не хуже косметолога справляются с загрязнениями и отмершими клетками, попутно полируя кожу. Тем же, кто привык доверять только своим рукам, гладкость кожи обеспечат гели с отшелушивающими частицами и витамином C, пилинг-кремы и тоники с салициловой кислотой.

2. Кефир, мякиш черного хлеба, лимонный сок с давних времен использовались для сужения пор. Их объединяет одно - кислая среда. В ней происходит адекватное отслоение роговых клеток и выравнивание кожи. Но заглядывать в холодильник стоит только в том случае, если под рукой нет хорошего отшелушивающего средства.

3. Анастейша Ахиллеос, международный эксперт марки Olay, советует: «Подержите под струей горячей воды хлопчато-бумажное (не махровое) полотенце, выжмите его, капните пару капель лавандового масла (оно сужает поры) и приложите к лицу, хорошенько надавливая. Таким образом, вы запустите работу клеток и насытите кожу кислородом. Уже после нескольких подобных ритуалов она станет ровнее».

4. Матирующие салфетки дают не только визуальный эффект. Они устраняют блеск, не нарушая гидролипидную пленку, тем самым приучая поры вырабатывать меньше себума. Так что привычную пудру лучше заменить блоттерами.

5. У Скарлетт Йоханссон свой оригинальный способ ухода за лицом: «Я давно не покупаю тоники: в них куча химических веществ, которые раздражают мою чувствительную кожу. Красивые тюбики заменяю бутылкой яблочного уксуса. Он приводит в норму кислотно-щелочной баланс и удаляет отмершие частички».

6. С возрастом кожа теряет упругость и начинает обвисать. Следовательно, растягиваются и поры: приобретая крупную овальную форму, они не только визуально старят, но и отбрасывают тень, из-за чего кожа выглядит тусклой. Чтобы избежать такого эффекта пользуйтесь антивозрастными лифтинг-средствами, которые и поры сузят, и контурам лица придадут четкость.

7. Чтобы тональный крем лег на кожу идеально ровно и продержался как можно дольше, вооружитесь корректирующими «блёрами» и makeup-праймерами. Они работают как филлеры, разглаживая морщинки и сужая поры, а также выравнивая микрорельеф кожи, сообщает ELLE .

8. Не налегайте на жирную пищу и фаст фуд – эти продукты только ухудшат состояние кожи, спровоцировав выделение лишнего кожного сала. Если же вы жить не можете без вредной пищи, возьмите за правило раз в месяц устраивать себе детокс-дни.

9. Не стоит выдавливать черные точки (так вы только растяните поры, и они начнут загрязняться еще больше). Вместо этого лучше раз в месяц посещать косметолога или регулярно делать маски на основе белой глины.

10. Если все эти приемы не помогают, придется пускать в ход тяжелую артиллерию – косметологические процедуры с применением лазера (Fraxel, Thermage). Делать их рекомендуется только осенью или зимой, когда на улице пасмурно. Так как после них кожа становится чувствительна к воздействию солнца.

Вот и закончился долгожданный отпуск, а съездить на оздоровительный курорт так и не получилось, а жаль… Знакомая ситуация? А так хотелось сделать свою кожу упругой и гладкой! Что ж, на самом деле, тело можно запросто обмануть, устроив у себя дома настоящий процедурный кабинет. Между прочим, профессиональная косметика для тела при регулярном её применении может приятно удивить вас и поразить ошеломляющими результатами.

Что же включает в себя ? В комплексе это очищение, отшелушивание, увлажнение и питание кожи, профессиональный и некоторые физические упражнения.

1. Ежедневная утренняя зарядка способствует отличной стимуляции кровотока, благодаря чему кожа получает больше питания, а, следовательно, остаётся молодой и красивой намного дольше.
2. После физических нагрузок кожу тела превосходно освежит душ. Не забывайте о том, что принимать его следует каждый день. Мыло или гель для душа подходит для нормальной и жирной кожи. А обладательницам очень сухой кожи лучше пользоваться либо мягким детским мылом, либо специальными маслами и кремами, втирая их сразу после душа, пока кожа ещё влажная.
3. Необходимо помнить, что душ тоже можно принимать по-разному. К примеру, душ умеренной температуры отлично подойдёт для очищения кожи тела. Прохладный или контрастный душ замечательно снимет усталость и поможет взбодриться ранним утром. О горячей ванне лучше забыть навсегда, т.к. она сильно высушивает кожу.
4. Каким образом можно отшелушить ороговевшие клетки кожи? Для этого пригодятся мохнатая рукавица, щётка или мочалка, которыми следует растирать тело, принимая душ. Кстати, делать это нужно правильно – растирания следует начать с пальчиков ног, постепенно продвигаясь вверх, выполняя круговые движения.
5. Огромной популярностью среди прекрасного пола пользуются ванны с добавлением эфирных масел. Они не только облагораживают кожу тела, но и оказывают положительное действие на весь организм в целом. Особо популярна сегодня соль для ванн, которая отлично расслабляет и поддерживает тело в тонусе.
6. Регулярный – еще одна великолепная, просто необходимая для тела процедура. В процессе пилинга не только происходит удаление ороговевшего слоя клеток, но и создаются отличные условия для лучшего проникания в клетки кожи питательных и увлажняющих веществ. Тело становится на редкость гладким и нежным. Естественно, кожа тела гораздо грубее, чем кожа лица, именно поэтому скраб для тела состоит из более крупных зёрен. Обладательницам сухой кожи стоит проводить пилинг один раз, а дамам с жирной кожей – два или даже три раза в неделю.
7. После ежедневного душа или ванны, а в особенности после пилинга кожи, просто необходимо нанести на тело питательное или увлажняющее средство, при выборе которого не забывайте учитывать тип вашей кожи.

Так сложилось, что многие представительницы прекрасного пола заботятся лишь об уходе за лицом, но не стоит забывать, что красота тела также является одним из общих показателей привлекательности настоящей леди.

Каждая женщина мечтает о нежной и бархатистой коже . Но далеко не всем такая кожа дана природой. Кто-то страдает от сухости и шелушения, у кого-то кожа склонна к жирности, а у кого-то проблемная кожа. А так хочется быть красивой, чтобы и лицо и всё тело сияло здоровьем и молодостью. Для того чтобы достичь такого эффекта, нужно немало потрудиться.

Конечно, обойтись только внешними средствами – кремами, масками, скрабами – не выйдет. Они дадут определённый эффект, но если причина плохой кожи в какой-то болезни или нездоровом образе жизни, то стоит обратить внимание именно на это. В любом случае, спорт и здоровое питание дадут хороший результат. Если нет времени или средств на посещение спортзала и абсолютно здоровое питание, можно начать с малого. Можно делать зарядку хотя бы по 15 минут по утрам и добавить в рацион больше овощей и фруктов. Очень хорошо на кожу влияют кисломолочные продукты, особенно кефир . Также не стоит забывать и о количестве воды, которое мы пьём. В день советуют пить от 1,5 до 2 л воды. Часто сухость кожи объясняется элементарным недостатком влаги в организме.

Для ухода за кожей можно применять и готовые средства из магазина. Но ведь никто не гарантирует, что за блестящей рекламой и красивой этикеткой не скрывается очередная подделка, в которой к тому же полно консервантов и отдушек. А вот народные рецепты всегда эффективны и ценятся очень высоко. Итак, чтобы сделать кожу бархатистой, нам понадобятся прежде всего средства для её очищения, увлажнения и питания .

Как сделать кожу бархатистой в домашних условиях

Очищение кожи

Чтобы очистить поры, удалить ороговевшие частички кожи, потребуется скраб . С его помощью можно сделать отличный массаж, который сделает кожу нежной, улучшить кровообращение и повысит тонус.

Один из самых популярных скрабов – кофейный , даже некоторые звёзды Голливуда предпочитают его салонным процедурам. Возьмите 0,5 стакана натурального молотого кофе и добавьте к нему 1 чайную ложку мёда и 2 чайные ложки растительного масла (лучше всего взять оливковое). Всё тщательно перемешайте, скраб готов. Это средство очень мягко отшелушивает верхний огрубевший слой кожи, его можно использовать и для участков тела с нежной кожей – на внутренней стороне бедра и в области шеи.

Лучше всего эту процедуру проводить в бане или сауне, под воздействием температуры поры расширятся, и эффект от массажа будет сильнее. Кроме скраба с собой нужно взять крупную соль и минеральную воду. Подождите, пока кожа лица и тела распарится, а затем разотрите тело крупной солью. Начинать нужно с плеч и опускаться вниз, пропуская зоны с нежной кожей. Делать эту процедуру нужно очень быстро, но аккуратно. Если соль впитается в расширенные поры, это может привести к отёкам и вообще не очень полезно для кожи. Поэтому, как только растёрли всё тело, смойте соль тёплой водой. Теперь можно начинать делать массаж с кофейным скрабом. Начните с лица и втирайте скарб по массажным линиям. Далее массируйте шею и всё тело круговыми движениями. Делать это нужно достаточно долго. Каждые 2-3 кв. см кожи нужно массировать 10-20 секунд. После того, как вы закончите массаж со скрабом, нужно подождать ещё какое-то время. Мёд и масло впитаются в кожу и напитают её полезными веществами. Затем можно смыть скраб тёплой водой с мылом, ополоснуть лицо и тело минеральной водой и выйти из бани (или сауны), не вытираясь полотенцем. Кожа должна высохнуть сама. Эту процедуру нужно делать регулярно, но не чаще чем 2 раза в неделю. Уже после первого раза вы заметите, что кожа подтянулась, приобрела приятный цвет и стала нежной и бархатистой на ощупь.

Увлажнение и питание кожи

Важное качество бархатистой кожи – это её увлажнённость . Приготовить увлажняющие крема для лица и тела тоже можно в домашних условиях. Приведём несколько рецептов.

Маски для бархатистой кожи

Сметанная маска для тела

Возьмите 2-3 картофелины, вымойте и очистите кожуру. Натрите их на мелкой тёрке и добавьте 200 г сметаны. Сметану лучше всего брать жирную, деревенскую. Наложите маску на участки тела, которым необходим уход и оставьте на 20 минут. Смывать водой маску не нужно. Просто удалите смесь бумажной салфеткой и протрите кожу насухо. Затем нанесите увлажняющий крем.

Увлажняющие маски для лица

Очень хорошо увлажняет кожу мёд . Возьмите 1 столовую ложку мёда (натурального, не засахаренного) и взбейте её до белого цвета. Нанесите маску на лицо и оставьте на 20 минут. По истечении времени смойте сначала тёплой водой, а затем и холодной. Делать такую маску можно раз в неделю. Если на поверхности кожи проступают сосудики, то такую процедуру лучше не делать. Также хороша в увлажнении овсянка. Возьмите 2 столовые ложки овсяных хлопьев и залейте их небольшим количеством горячего молока. После того, как хлопья набухнут, масса должна быть достаточно густая для нанесения на лицо. Подождите пока масса остынет и добавьте 1 чайную ложку мёда. Всё перемешайте и наносите на предварительно очищенную кожу лица, оставьте на 15-20 минут. Затем смойте тёплой водой. Такую маску можно делать и для остальных участков тела.

Если кожа сухая, есть ощущение стянутости, то хорошо подойдёт маска из календулы и абрикоса . Возьмите 1 чайную ложку сушёных цветков календулы и залейте 3-4 столовыми ложками крутого кипятка, оставьте настаиваться на 20 минут. Возьмите несколько абрикосов и измельчите их в блендере или мясорубке, предварительно помыв и удалив косточки. Когда настой будет готов, не нужно процеживать его, просто смешайте с абрикосовой массой и нанесите на лицо. Оставьте маску на 20 минут, а затем смойте тёплой водой. Интересный способ питания и увлажнения всего тела – фруктовые ванны. Если вы ещё не испытывали такой способ, обязательно попробуйте.

Они не только питают кожу, но и благотворно воздействуют на эмоциональный фон. Правда у этой процедуры есть свои правила. Последний приём пищи должен быть не менее чем за 2 часа до процедуры. Температура воды должна быть около 36-37 градусов. А перед тем как принять такую ванну нужно хорошенько помыться под душем, можно использовать скраб, чтобы лучше очистить кожу. Продолжительность такой ванны должна быть около 30-40 минут. Также нельзя её принимать при нарушении кровообращения и повышении температуры.

Ванны для бархатистой кожи

Один из самых известных рецептов – ванна на основе фруктового пюре и соды . Можно взять фрукты разных видов, примерно 5 штук. При необходимости очистите их от косточек или кожуры и взбейте в блендере до состояния пюре. Добавьте в него 4-5 столовых ложек соды и всё перемешайте. Полученную смесь влейте в ванну и перемешайте с водой. Такая ванна напитает кожу полезными веществами, которыми насыщены фрукты, сделает её гладкой и бархатистой и поможет избавиться от целлюлита. Курс таких процедур должен состоять из 7-10 ванн. Затем нужно прерваться на 2 недели.

Любителям цитрусовых ароматов подойдёт ванна с апельсином . Возьмите цедру 3 апельсинов и перемелите в кофемолке. Добавьте к массе 2 стакана свежевыжатого апельсинового сока . Затем добавьте 2 столовые ложки оливкового или льняного масла, всё перемешайте и вылейте в ванну. Такую процедуру достаточно делать 1-2 раза в неделю. Она не только поможет стать коже более здоровой, но и отлично поднимет настроение.

Нельзя пройти и мимо такого эффективного средства, как протирание кожи лица кубиками льда . Это средство помогает всё время держать кожу в тонусе и эффективно увлажнять её. Благодаря этим процедурам улучшается циркуляция крови и сужаются поры. Кожа становится молодая и свежая. Кубики льда можно делать просто из чистой отфильтрованной воды, а можно замораживать настои трав, например настой ромашки. Просто залейте вечером немного настоя в стаканчик из-под йогурта или специальную формочку и положите в морозильную камеру, а утром вытащите лёд и протрите им лицо, немного массируя по массажным линиям.

Ухаживайте за своей коже регулярно, и она будет нежной и бархатистой.

Как известно, кожные покровы человека вырабатывают жир, который защищает их от вредного внешнего воздействия и пересыхания.

Иногда его выделяется очень много и это создает эффект излишнего блеска, так что если вы страдаете от подобной проблемы, то вам будет полезно узнать как делается бархатная кожа лица в домашних условиях.

На самом деле советов по данному вопросу достаточно много, поэтому давайте разбираться со всем по порядку.

Уход, позволяющий добиться бархатистой кожи

Все мы знаем, что красота это, прежде всего ежедневная работа с собой и своей кожей, волосами и так далее. Даже самые идеальные природные данные не способны сохранять своей первоначальной совершенности без должного ухода. Что уж говорить о тех случаях, когда мы сталкиваемся, например, с излишне жирной кожей, от характерного блеска которой довольно сложно избавиться.

Для того, чтобы успешно противостоять подобным недостаткам кожного покрова и В результате ваше лицо приобретет матовую текстуру и при этом сохранит легкий блеск, чего особенно так трудно добиться в летний период года.

Итак, начнем мы, пожалуй, с самой распространенной причины, по которой наша кожа не выглядит шелковистой – неправильная процедура умывания. Дело в том, что многие девушки пользуются только обычным твердым мылом. На самом деле такой подход достаточно сильно провоцирует выработку жира нашей кожей.

Получается, что сперва мы ощущаем некоторую сухость, но впоследствии она сменяется на излишнюю жирность. Чтобы избежать подобного, нужно использовать специальные косметические средства для умывания. Они обычно имеют в своем составе различные кислоты, которые отлично пресекают выработку кожного жира и делают лицо бархатистым.

После же такого умывания рекомендуется нанести на кожу специальный тоник, не содержащий в своем составе спирта. Такое средство сделает ваши поры чуть меньше, а также нормализует уровень кислотности, которая установилась после использования средства для умывания.

Кстати, довольно часто в составе подобных тоников содержатся вещества, предотвращающие образование прыщей и воспалений, а также обеспечивающие грамотное увлажнение кожи.

Если вы привыкли пользоваться дополнительными увлажняющими средствами, то обратите свое внимание на компоненты – среди них не должно быть масел. При нанесении их на лицо, руководствуйтесь следующим правилом – чем суше участок кожи, тем больше вещества нужно использовать и наоборот. Подобный подход позволит нормализовать жирность кожного покрова и сделать ее одинаковой на всей площади.

Каждая современная женщина ежедневно пользуется косметикой, поэтому на этом моменте также нужно заострить свое внимание. Лучше всего использовать средства, которые изначально предназначены для жирной кожи. Обычно в их составе можно обнаружить компоненты, которые регулируют выработку жира.

Кроме того в них практически нет масел, что благоприятно сказывается на процессе избавления от жирного блеска и придания коже бархатистости.

Для того, чтобы сохранить бархатный вид кожи, используйте в течение дня матирующие салфетки. Их вы можете найти в аптеке или в специализированном косметическом магазине. Они представляют собой достаточно тонкую бумагу со специальным порошкообразным веществом на своей поверхности.

Вам всего лишь нужно аккуратно промокнуть такой салфеткой проблемный участок лица, и она впитает в себя излишки жира, сделав его матовым. Что интересно, подобная процедура никак не влияет на ваш макияж, так что вы запросто можете пользоваться матирующими салфетками даже будучи вне дома.

Если же мы говорим о достижении постоянного эффекта шелковистой кожи, то здесь не обойтись без проведения процедур для отшелушивания. Лучше всего пользоваться скрабом или пилингом, отличающимся щадящим воздействием. Такие средства действуют очень мягко, что как раз нам подходит, ведь сильные повреждения кожи сделают ее более лоснящейся. Проводить же отшелушивание следует дважды в неделю.

Прежде всего, нужно определиться с частотой умываний. Это один из наиболее важных моментов, поскольку неправильно подобранное количество данной процедуры поспособствует усиленному выделению кожного жира.

Так сколько же раз в день нужно умываться, чтобы сохранить бархатистость лица? На самом деле здесь все индивидуально и подбирать количество умываний вам придется самостоятельно. Начните с одного раза в сутки и проследите за своей кожей.

Если вы чувствуете, что такая частотность слишком мала, то умывайтесь дважды в день. Постепенно увеличивая количество умываний, вы заметите, что ваша кожа приобрела матовую текстуру и избавилась от жирного блеска.

Однако, здесь следует проявить осторожность, ведь если вы слишком часто будете умываться, то это приведет к излишней сухости кожи. Наш организм реагирует на это достаточно быстро и увеличивает объемы производимого кожного жира. Получается, что неправильно борясь с излишней жирностью кожи, мы делаем ее еще жирнее.

Кроме того, необходимо стараться избегать контакта лица и волос, а также рук. Как на первых, так и на вторых, скапливается жир и грязь. При соприкосновении с лицом эти вещества попадают на него и способствуют более быстрому его загрязнению.

Именно поэтому внимательно следите за кожей лица, и если вы заметили, что ваши кожные покровы приобрели характерный жирный блеск, то снизьте количество умываний и продолжайте наблюдение.

Типы кожи, как известно, есть разные, но иметь бархатистую и нежную кожу хочется каждой из нас, причём в любом возрасте.

Уход за кожей многие женщины понимают, как использование покупных средств – кремов, гелей, лосьонов и масок, и это замечательно – хорошая косметика способна сохранять красоту и молодость кожи надолго. Однако найти и купить такую косметику для бархатистой кожи не так легко: она есть, но в океане косметических средств, предлагаемых множеством фирм, ориентироваться сложно, а верить рекламе стоит не всегда. К сожалению, за яркими и красивыми упаковками часто скрываются химические составляющие и даже откровенные подделки, и мы сначала тратим деньги на косметику, а потом на ликвидацию последствий от её применения.

Состав домашней косметики

В косметике надо учиться разбираться, и не стоит жалеть денег на неё, если вы уверены в качестве, но дополнительно стоит использовать домашние и народные рецепты – кошелёк не пострадает, а кожа всегда будет свежей и бархатистой.

Домашняя косметика для бархатистой кожи из отваров и настоев трав, продуктов питания выручает всегда – надо только брать всё свежее и самое лучшее, а не использовать то, что завалялось в холодильнике.

Как сделать бархатистую кожу в домашних условиях? Молочные продукты полезны не только изнутри, но и снаружи, и женщины использовали их с древнейших времён: наверное, все знают про ванну Клеопатры или Сабины Поппеи, супруги императора Нерона.

Последняя ежедневно купалась в цельном молоке ослиц, а Клеопатра принимала ванны с молоком (1-2 л), мёдом (2-3 ст.л.) и маслом. Мы можем выбрать любое жирное масло, но лучше взять эфирное масло жожоба – его называют уникальным, так как у него очень высокая проникающая способность, а лечебных свойств множество. Масла достаточно взять 10 мл; все ингредиенты смешать, вылить в ванну с водой и перемешать, чтобы смесь растворилась; ванну принимать 15-20 минут – кожа станет бархатистой и нежной.

Правильное очищение

Чтобы кожа была бархатистой, очень важно правильно ее очищать. Для этого 1-2 раза в неделю можно воспользоваться скрабом. Кофейный скраб нравится даже голливудским звёздам: надо смешать натуральный молотый кофе (½ стакана) с оливковым маслом (2 ч.л.) и мёдом (1 ч.л.).

Отшелушивает этот скраб мягко - можно наносить его на шею и другие нежные участки тела: лучше делать это в сауне или обычной бане, когда кожа распарена, и поры открыты. В сауну надо взять ещё крупную соль – морскую или обычную, и минеральную воду.

Сначала лицо и тело распаривают, а потом быстро, но осторожно растирают всё тело крупной солью, не задевая участки с нежной кожей. Соль не должна впитываться в раскрытые поры – это может вызвать отёки, и вообще это вредно; сразу после растирания надо принять тёплый душ, а уже после этого использовать скраб. Сначала смесь наносят на лицо, потом на шею и на всё тело – массировать надо круговыми движениями, по массажным линиям, терпеливо и аккуратно - по 10-20 секунд каждый небольшой участок, потом подождать несколько минут, и вымыться тёплой водой с гелем (кремом) для душа. Минеральную воду используют для ополаскивания лица и тела: вытираться не надо – выйдите из сауны и подождите, пока вся кожа высохнет. После первой же процедуры кожа на ощупь станет бархатистой, приобретёт здоровый цвет и слегка подтянется.

Нежной и бархатистой сделает кожу маска с картофелем и сметаной в домашних условиях. Надо очистить 2-3 сырых картофелины, натереть их на мелкой тёрке и смешать с 200 г жирной деревенской сметаны. Нанести смесь на всё тело, особенно на проблемные участки с загрубевшей кожей, и продержать 20 минут. Смывать тёплой водой без мыла, потом нанести увлажняющий крем.

Домашние ванны для бархатистой кожи

Бархатистости кожи в домашних условиях помогают добиться и ванны, к тому же они тонизируют и улучшают настроение. Апельсиновая ванна подойдёт любителям цитрусовых: цедру апельсинов (3 шт.) надо натереть на мелкой тёрке, смешать со свежевыжатым соком апельсинов (2 стакана), добавить оливковое масло (2 ст.л.), вылить всё в ванну и перемешать. Ванну принимать 1-2 раза в неделю.

Очень известна среди любительниц гладкой и бархатистой кожи ванна с содой и фруктовым пюре. Свежие фрукты разных видов (5 шт.) надо очистить от кожуры и косточек, взбить их в блендере, смешать с пищевой содой (4-5 ст.л.), и размешать кашицу в ванне с водой. Принимать 2 раза в неделю; всего принять 7 или 10 ванн, потом сделать 2-х недельный перерыв, и при необходимости повторить курс. Такие ванны помогают справиться и с целлюлитом.

Принимать фруктовые ванны можно не раньше, чем через 2 часа после еды, по 30-40 минут, но при нарушенном кровообращении они противопоказаны. Температура воды - не выше 36-37°C.

Как сделать с помощью масел

Эфирные масла с древних времён помогали женщинам сохранять красоту и делать кожу бархатистой: одним из лучших всегда считалось масло розы – с ним можно делать маски, массаж, принимать ванны, готовить домашнюю косметику. Можно добавлять масло в гель для душа – кожа разгладится, станет нежной и мягкой.

Можно добавлять масла к обычным кремам и молочку для тела, и втирать их в кожу после душа или ванны, нежно и аккуратно – кожа будет выглядеть свежей, бархатистой и красивой.

Кожа лица требует отдельного и более тщательного ухода – наше лицо всегда открыто, и подвержено самым разным воздействиям окружающей среды. И здесь тоже отлично помогают молочные продукты: йогурты стимулируют регенерацию кожи, творог укрепляет её клетки, сливки питают и разглаживают мелкие морщины, кефир очищает и освежает.

Отлично питает и защищает сухую кожу пахта – в ней много лецитина, обновляющего повреждённые клетки и обладающего выраженным антиоксидантным действием. В хозяйстве у нас пахты не бывает, но её можно купить в магазинах, хотя лучше всё-таки попытаться сделать дома её заменитель: в мерный стакан надо налить сок лимона (1 ст.л.), а потом долить молока до отметки 225 мл и перемешать – через 5 минут продукт будет готов.

Маски в домашних условиях

Потреблять сахара мы стараемся поменьше, но вот домашние маски и пилинги с ним получаются полезными для кожи – лучше брать мелкий коричневый сахар, но можно взять и обычный. Для того, чтобы сделать пилинг лица, надо использовать смесь из 1 ч.л. сахара и 2 ч.л. взбитых сливок: нанести на лицо, слегка помассировать 2-3 минуты, а через 5-10 минут умыться тёплой водой. Можно делать такой пилинг и для всего тела: сахара надо взять 5 ст.л., а сливок – 50 г.

Питательная маска для кожи получается из сливок и муки: взбитые сливки (50 г) смешивают с мукой (1 ст.л.), и на полчаса наносят смесь на лицо – такой «крем» придаёт коже бархатистость и упругость.

Мёд – продукт весьма полезный во всех отношениях, и на кожу он действует, как бальзам: увлажняет, снимает воспаления, питает, придаёт эластичность и бархатистость, стимулирует регенерацию и разглаживает. Пользоваться медовым лосьоном можно каждый день: в стакане тёплой воды растворить 1 ст.л. мёда, и несколько минут протирать смесью лицо, потом умыться прохладной водой – можно делать так дважды в день, и кожа перестанет воспаляться.

Домашняя маска, разглаживающая морщинки: к сырому желтку добавить 1 ч.л. мёда, масло шиповника – 5-6 капель, перемешать и на полчаса нанести на лицо и шею. Умыться прохладной водой.

Маски с шоколадом очень полезны для сухой и нормальной кожи: они увлажняют, питают и защищают её, возвращая ей нежность и эластичность. Шоколад надо растапливать на водяной бане, и добавлять к нему другие ингредиенты – можно брать сливки, растительное масло, яичный желток, сметану, фруктовое и ягодное пюре, овсяную муку и т.д. При жирной коже к шоколаду добавляют сок лимона или косметическую глину.

Питание для кожи

Для сохранения бархатистости и нежности кожи очень важно правильное питание – надо есть то, что вашей коже нравится, и отказаться от тех продуктов, которые плохо влияют на её здоровье и красоту. Ешьте свежие фрукты и овощи, причём как можно больше в сыром виде, пейте свежевыжатые соки – фруктовые и овощные, ешьте каши из цельных круп, натуральные молочные продукты, хлеб из муки грубого помола, орехи, бобовые, морепродукты, свежую рыбу и нежирное мясо, натуральные растительные масла и животные жиры. Пить лучше зелёный чай, компоты и морсы, а от кофе и газировки отказаться – бархатистости коже они точно не прибавят, а вот цвет лица испортить могут.

Одним из лучших продуктов для бархатистой кожи оказался персик – недавно учёные подтвердили это его свойство: содержащиеся в персиках вещества отлично питают кожу и предотвращают появление морщин. Полюбите персики, и ваша кожа станет такой же мягкой, нежной и бархатистой, как кожура этих сладких и ароматных фруктов, воспетых восточными поэтами.