Часть 1

Будьте личностью

Будьте уверенной в себе женщиной. Конечно, на деле развить уверенность в себе не так просто, как на словах. Но чувство уверенности в себе сильно влияет на ваше мировосприятие и даже на ваши навыки. Есть множество способов поднять самооценку .

• Например, если вы ругаете себя за что-то, и ваш внутренний голос твердит вам, что вы неудачница, сразу же начните мысленно хвалить себя за что-нибудь. Например, скажите себе: "у меня отличное чувство юмора" или "я хорошая подруга".
• Когда вы уверены в себе, вы не будете постоянно ругать себя за мелкие промахи. Уверенные в себе люди умеют радоваться успеху других, не чувствуя ревности и не сравнивая себя с другими.

1. Расслабьтесь и живите сегодняшним днем . Возможно, не так уж просто наслаждаться жизнью , если вы постоянно переживаете о будущем или грустите о прошлом. Вместо того чтобы беспокоиться о том, что вы только что сказали, или о том, что сейчас может произойти, просто наслаждайтесь текущим моментом.

   Будьте активным слушателем. Если вы разговариваете с парнем, который вам нравится, просто внимательно слушайте его – это хороший способ ему понравиться. Вот что нужно делать хорошему слушателю:

   • Не перебивайте и не осуждайте собеседника.
   • Время от времени кивайте головой и произносите утверждающие звуки («мм», «ага», «хм» и так далее). Это знак того, что вы слушаете человека и поддерживаете его.
   • Перефразируйте сказанное вашим собеседником, чтобы он понял, что вы внимательно слушаете его и понимаете, о чем он говорит.
   • Иногда задавайте вопросы, чтобы дать человеку понять, что вы внимательны и заинтересованы.

2. Будьте честны, но уважайте мнение собеседника. Не пытайтесь все время угождать собеседнику и говорить то, что он хочет услышать. Если вы собираетесь высказать свое мнение, убедитесь, что это будет уважительно по отношению к собеседнику. Не нужно оскорблять его или его мнения.

   • Вы же хотите, чтобы вашему собеседнику было комфортно с вами такой, какая вы есть, поэтому не подстраивайтесь под него, будьте собой. Он оценит тот факт, что у вас есть собственное мнение и смелость высказать его.
   • Например, если парень интересуется вашим мнением о фильме, который вам явно не понравился, не стоит делать вид, что вам понравилось, только потому что вы считаете, что фильм понравился ему. Это приведет как минимум к интересной беседе.

3. Поделитесь своими интересами и расскажите о своих увлечениях. Когда человек говорит о своих увлечениях, он как бы загорается изнутри. Этот огонек заразителен, поэтому окружающим приятна и интересна компания таких людей.

   Занимайтесь тем, что обогатит вашу жизнь. Попробуйте себя в роли волонтера, научитесь играть на музыкальном инструменте, ходите на уроки танцев, начните заниматься каким-нибудь видом спорта. Разнообразие ваших увлечений сделает вас более привлекательной в глазах мужчин.

   • К тому же, если у вас и вашего собеседника есть общие хобби, считайте, что вы уже друзья. Вы могли бы вместе сходить куда-нибудь и обсудить ваши совместные увлечения. Благодаря своему хобби можно даже с кем-то познакомиться.

4. Продемонстрируйте собеседнику свою заботу. Это можно сделать совершенно разными способами. Например, если вы у кого-то в гостях, спросите, не положить ли ему какой-нибудь закуски, не налить ли напиток. Если недавно ваш собеседник рассказывал вам о каком-то волнующем предстоящем событии или о чем-то, что его беспокоит, поинтересуйтесь, как все прошло.

   Будьте честны, рассказывая о себе. Не пытайтесь выдать себя за кого-то, кем не являетесь, ведь ложь рано или поздно раскроется.

   • Если вам больше по душе проводить вечера дома с пиццей и интересным фильмом, не стоит притворяться любительницей клубных вечеринок. Будет грустно и обидно, когда ваша ложь раскроется. Ведь если ваш новый знакомый любит клубы и вечеринки, а вы просто хотите провести вечер дома, в будущем вам будет не очень комфортно вместе.
   • Если вам нравится математика, и вы хотите стать учителем, не стоит придумывать, что вы ни дня не можете прожить без приключений и путешествий, и что работа вашей мечты – быть лыжным инструктором на зимнем курорте.

5. Не пытайтесь измениться ради кого-то. Конечно, иногда может быть весело и интересно на какое-то время выходить из зоны комфорта, пробовать что-то новое и знакомиться с новыми людьми. Но вы должны быть точно уверены в том, что делаете это ради себя. Оставайтесь верны своим убеждениям и целям.

   • Единственная правильная причина для изменения себя - это недовольство определенными чертами своей личности. Если такова ваша причина, вам стоит поработать над собой.
   • Но если вы встретили человека, который говорит вам, что вы с ним слишком разные, не пытайтесь измениться ради него.

   Часть 2

   Станьте физически привлекательнее

   1. Внешность - это лишь небольшая часть вашей привлекательности. Исследования показывают, что физические черты играют важную роль только в первоначальном привлечении мужчины женщиной, но потом важными становятся другие факторы. К ним относится юмор, убеждения и личностные качества.

      Признавайте свою красоту . Поймите, вы красивы! В каждой женщине есть красота, независимо от типа ее фигуры, цвета кожи или длины волос.

      Найдите свой собственный стиль. Он должен отражать вашу индивидуальность, быть частью вашей личности, а не копировать что-то, придуманное кем-то другим. Носите вещи, которые вам нравятся, подходят вашему типу фигуры и придают вам чувство уверенности.

      • Если вы не можете придумать свой стиль, найдите кого-то, на кого вы бы хотели быть похожей. Экспериментируйте, меняйте стили. Это не значит, что вы собираетесь быть точной копией другой женщины, вы просто пытаетесь найти свой стиль!
      • Поэкспериментируйте с аксессуарами , стилями и цветами, которые вы обычно не выбираете. Если вам понравится ваш вид - так и оставьте, если почувствуете себя некомфортно в новом образе - продолжайте экспериментировать!

   2. Попробуйте выделить черты внешности, которые вам больше всего нравятся. Что вам нравится в себе? Может, глубокие карие глаза, шикарные волосы или красивый подбородок? В любом случае, не стесняйтесь выделить то, что вам нравится, окружающие тоже сочтут это привлекательным.

      • Найдите способы подчеркнуть свои лучшие черты, подобрав определенную одежду, аксессуары и макияж.
      • Например, если у вас очень темные глаза, вам пойдет золотой обруч и крупные серьги. Если у вас узкая длинная шея, носите кофточки с V-образным вырезом, который сразу же привлечет внимание к вашей шее.

   3. Нанесите макияж. Некоторые исследования показали, что мужчины находят женщину более привлекательной, когда она нанесет макияж. Другие исследования показали, что мужчины предпочитают женщин, которые носят меньше макияжа (хотя, если быть честным, некоторые мужчины считают, что натуральный лук приравнивается к отсутствию макияжа).

      • Если вы не особо пользуетесь косметикой, но любите экспериментировать с разными видами макияжа, начните с натурального лука, просто придав лицу здоровое сияние . Добавьте немного туши и блеск для губ естественного оттенка.
      • В конце концов нужно делать то, что вам комфортно. Если вы не хотите наносить макияж - не наносите.

   4. Используйте косметику, чтобы скрыть некоторые недостатки, выглядеть моложе и здоровее. Когда мужчина смотрит на привлекательную женщину, у него срабатывает инстинкт, и он начинает рассматривать эту женщину как потенциальную партнершу. Мужчин привлекает в женщинах ухоженность, юношеские черты лица, здоровый вид.

      Обязательно уделите достаточно внимания своим губам. Исследования показали, что обычно губы привлекают мужчин больше, чем остальные части тела. Если вы накраситесь помадой - особенно красной помадой - ваши губы будут еще более привлекательными для большинства мужчин.

      Обратите внимание на тон голоса. Мужчин привлекают женщины с более высоким и певучим голосом, нежели женщины с низким голосом. Скорее всего, это происходит из-за очередной ассоциации голоса с женственностью и параметрами тела.

      Одевайтесь в красное. Красный цвет делает женщину более привлекательной и желанной в глазах мужчин.

      • У красного есть множество оттенков. Выберите тот, который больше подходит к вашему лицу и вашим волосам.

   5. Придайте своему телу форму песочных часов. Большинство мужчин привлекают женщины с фигурой такого типа. Им нравится тонкая талия, большие бедра и грудь. Такая фигура является признаком плодовитости, молодости и здоровья. К сожалению, женщина с фигурой типа "песочные часы" - редкость, поэтому не печальтесь, если у вас другой тип фигуры.

      Если вы собираетесь на мероприятие, возьмите с собой подруг. Обычно из группы девушек мужчины сразу выбирают какую-то более привлекательную. На фоне других девушек вы можете казаться мужчинам красивее, чем есть на самом деле.

   Часть 3

   Следите за собой

   Будьте добры к себе. Самооценка сильно связана с чувством уверенности в себе. Если вы хотите стать более привлекательной, для начала полюбите себя! Следите за собой: занимайтесь спортом, правильно питайтесь, больше спите. Не ругайте себя зря и не пытайтесь стать похожей на модель.

   Старайтесь регулярно заниматься спортом. Советы по этому поводу всегда разные, но в среднем нужно заниматься хотя бы 30 минут в день, чтобы поддерживать хорошую форму. Это не обязательно должны быть какие-то упражнения, вы можете просто отправиться на прогулку или пройтись по лестнице.

   • Фитнес не только поможет вам поддерживать форму, но и улучшит ваше самочувствие и настроение!

   1. Пейте больше воды. В день нужно выпивать 6-8 стаканов воды в зависимости от массы вашего тела. Если вы регулярно и много занимаетесь спортом или живете в жарком климате, старайтесь пить еще больше воды.

      • Женщина, которая весит 68 кг, должна выпивать в день около 2-4 литров воды в зависимости от уровня активности и климата.

   2. Высыпайтесь. Отдохнувшие люди всегда выглядят привлекательнее, чем те, кто вечно недосыпает.

      • Если вы не выспались, и это отразилось на вашем лице, воспользуйтесь корректором. Найдите корректор от синяков под глазами, который подходит под цвет вашей кожи. Если у вас после сна отекли глаза, для начала нанесите на веки немного крема.
      • Если у вас проблемы со сном, обратитесь к врачу.

   3. Правильно питайтесь. Ешьте много фруктов, овощей, цельного зерна и постных белков. Старайтесь избегать фастфуда, а также потреблять меньше сахара и соли. Это поможет вам сохранить свой вес, улучшит ваше настроение, сделает ваши волосы сияющими и здоровыми.

      Следите за состоянием своей кожи. Два раза в день умывайте лицо со специальным молочком или пеной для умывания, которая подходит к вашему типу кожи (нормальному, комбинированному, жирному или чувствительному). Затем нанесите на лицо мягкий увлажняющий крем (на упаковке должно быть указано «SPF»).

      • Выйдя из душа, нанесите на кожу увлажняющий крем для тела, чтобы сохранить мягкость кожи.

   4. Улыбайтесь . Красивая улыбка, белые зубы и пухлые ухоженные губы обычно очень привлекают мужчин. Пейте больше воды и увлажняйте губы гигиенической помадой. Регулярно чистите зубы!

      Следите за красотой волос. Опросы показали, что большинству мужчин нравятся длинные, густые и блестящие волосы. Если сравнить двух женщин с одинаковыми чертами лица, но разной длиной волос, мужчина, скорее всего, выберет ту, у которой волосы длиннее.

Бог сделал девушек красивыми, а дьявол – привлекательными. Согласны? Наверняка, да, ведь трудно не согласиться с тем, что физическая красота – это еще далеко не гарантия успеха у противоположного пола. Чтобы стать привлекательной для парней, девочке нужно быть не просто миловидной, но и обаятельной, жизнерадостной, как минимум неглупой. В общем, немало работать над собой и своим разносторонним развитием. Это достаточно сложный труд, но он приносит бесценные плоды. А самое главное достоинство заключается в том, что даже не обладающую идеальной от природы внешностью девушку он может превратить в красавицу, мимо которой невозможно пройти равнодушно.

Итак, если вы твердо решили, что пора заняться собой и стать привлекательной для окружающих парней, мы не будем задавать лишних вопросов. Вероятно, у вас есть веские причины для такого желания. Мы же постараемся дать несколько ключевых советов, которые должны помочь вам преобразиться и превратиться в невероятно притягательную девушку, вызывающую неподдельный интерес представителей противоположного пола. Только одно условие поставим и попросим соблюдать: не делайте свою привлекательность инструментом для игры чужими чувствами. Вместо того, чтобы разбивать сердца, воспользуйтесь своим очарованием для поисков единственного близкого человека, рядом с которым будете взаимно счастливы.

Какие женщины нравятся мужчинам
Прежде чем приступить к процессу превращения из куколки в бабочку, давайте сначала как следует изучим свою конечную цель. Куколку вы ежедневно видите в зеркале, но как выглядит, чем живет и как ведет себя бабочка, то есть привлекательная девушка?

1. Она всегда выглядит ухоженной: ее волосы, руки, кожа, одежда в идеальном состоянии. Блестящие локоны, нежный румянец, стройное тело, свежий маникюр и чистая одежда – непременное условие привлекательности.
   
2. Она следит за модой: ее вещи не только идеально чисты и выглажены, но и прекрасно сочетаются между собой и по цвету, и по дизайну. Она в курсе актуальных тенденций, но не следует им слепо, а имеет собственный стиль, подчеркивающий ее индивидуальность и выгодные черты.
   
3. Она не подвержена вредным привычкам: не курит и пьет лишь хорошее вино, редко и в символических количествах.
   
4. Она любит, уважает и бережет себя – но не любуется собой и тем более не демонстрирует этого публично, не напрашивается на комплименты и не манерничает.
   
5. Она любит, уважает и бережет своего избранника: поддерживает его, не спорит по пустякам и создает у него ощущение собственной значимости и силы.
   
6. Она обладает сильным характером: может настоять на своем, но умеет прощать и подчиняться в те моменты, когда это действительно нужно.
   
7. Она создает уют в доме: оформляет удобный и красивый интерьер, готовит вкусную еду, хорошо воспитывает детей. В общем, не уступает в этих качествах маме.
   
8. Она сохраняет свою и не ограничивает мужскую свободу: ее хочется завоевывать снова и снова, и нет стремления ей изменять.
   
9. Она излучает оптимизм: часто улыбается, не любит жаловаться и капризничает редко, только в качестве игры.
   
10. Она знает все перечисленные правила и умело пользуется ими, не боясь время от времени их нарушать.
    

Как видите, привлекательная девушка – это не только набор внешних черт и их сочетание, это еще и умение вести себя определенным образом. Научиться преподносить себя в нужном свете и действительно соответствовать производимому впечатлению – вот задача, которая стоит перед нами.

Как привлечь мужское внимание
Теперь, когда цель работы над собой ясна, можно приступать к реализации задуманного. Если многогранность и сложность предстоящего преображения вас не пугает – начинайте действовать по собственному плану или воспользуйтесь нашим, схематичным списком:

1. Здоровье и фигура. Эти характеристики мы совершенно не случайно объединили. Лишний вес – это свидетельство нездорового питания и неправильного образа жизни, которые мешают вашей привлекательности. Поэтому отныне придется выбирать между чипсами и ведром попкорна и вниманием симпатичного парня. Иначе придется ходить в кино не на «места для поцелуев», а хрустеть калорийными лакомствами в компании подружки или вообще в гордом одиночестве.

   В погоне за худобой не перестарайтесь. Стройная и тощая – это две совершенно разные фигуры, и 99% парней нравится именно первый вариант. А его невозможно добиться одними диетами без спорта. Хотя бы легкий, но регулярный фитнес – обязательное условие привлекательности. Со временем физические нагрузки обеспечат вам тонкую талию, красивые ноги и упругую попу – в общем, все то, что так нравится мальчикам. К тому же, тренажерный зал – отличное место, чтобы обратить на себя внимание и завести интересные знакомства. Спортивные девушки всегда вызывают уважение и симпатию.
   

2. Стиль одежды. Многие совсем юные девушки, стремящиеся выглядеть привлекательно, часто совершают общую ошибку. Они стараются одеться как можно эффектнее (на их взгляд), но вместо этого создают вульгарный, слишком вызывающий образ. Поверьте, ультракороткая юбка и глубокое декольте, особенно в одном комплекте – это признак не привлекательности, а доступности. Девушка, одетая подобным образом, может заинтересовать парня, но это будет временный, несерьезный интерес. Умные молодые люди с хорошим вкусом скорее обратят внимание на особу в отлично сидящих джинсах и стильной блузке.

   Легкие, струящиеся платья - это – вообще идеальная женская одежда, в чем признаются поголовно все парни. Поэтому не забывайте чередовать брюки и кеды с юбками и босоножками на каблуке – и заслуженно наслаждайтесь восхищенными взглядами представителей противоположного пола. Только не забывайте, что одежда должна быть не только красивой, но и уместной. Нарядное платье на пикнике будет так же неуместно, как рваные джинсы на экзамене по русской литературе, и выглядит такой наряд не только не привлекательно, но по меньшей мере нелепо.
   

3. Эрудиция и интеллект. И то, и другое, поддается развитию и совершенствованию. Как никогда не поздно учиться, так и чтение не теряет актуальности. Привычка непрерывно расширять кругозор – это важное качество, безусловно повышающее рейтинг девушки в глазах достойных парней. А для тех, кому это не интересно, вам и не нужно становиться привлекательной. Изучайте учебники и художественную литературу – ничто не разовьет ваш словарный запас и сообразительность так же хорошо, как чтение.

   Но не забывайте, что по-настоящему умный человек никогда не навязывает другим своего мнения. Занудство отталкивает, а зубрилки мало кого привлекают. Найдите свои приоритеты, выбирайте только качественную литературу, фильмы, театральные постановки. Попробуйте поинтересоваться тем, что увлекает интересного вам молодого человека. Вы увидите, насколько общие интересы и взаимопонимание способны сделать людей привлекательными друг для друга.
   

4. Косметика и аромат. Макияж – это мощное женское оружие. Но только если это аккуратный, естественный и умело выполненный мейкап. Боевая раскраска, которой злоупотребляют многие молодые девушки в стремлении привлечь внимание, вызывает у молодых людей в основном насмешки. Не хотите стать объектом иронии? Тогда научитесь дозировать количество косметики на лице и гармонично подбирать ее оттенки. Делайте не больше одного акцента на лице: или на глазах, или на губах, откажитесь от перламутровых текстур и учитывайте разницу между дневным и вечерним макияжем.

   Туалетная вода – тоже очень тонкий инструмент, которым нужно уметь пользоваться. Ее выбирают в зависимости от ситуации, времени суток и возраста. Поскольку мы предполагаем, что наша читательница достаточно молода, то ей стоит отдать предпочтение легким ароматам с цитрусовыми и озоновыми нотками. Такие запахи универсальны и нравятся почти всем парням, потому что ассоциируются с изяществом и ненавязчивостью. Именно такой ароматный образ – неуловимой красавицы – сделает вас более привлекательной, чем сладкие и густые духи.
   

5. Характер и настроение. Нет никого привлекательнее, чем человек, рядом с которым чувствуешь себя свободно и уютно! Если это девушка, то парень будет стремиться общаться с ней намного чаще, чем с грустной или слишком самодовольной знакомой. Не секрет, что все мы – эгоисты, а мужчины – втройне. Поэтому для привлекательности очень важно, как молодой человек чувствует себя в вашем обществе, нужно ли ему постоянно пребывать в напряжении и придумывать, как бы вас развлечь, или можно расслабиться и самому отдохнуть душой.
   

Улыбчивые люди производят впечатление удачливых и благополучных, а успех всегда привлекателен. Даже если сегодня явно не ваш день и все валится из рук, не демонстрируйте это, умейте держать лицо. Хотя показная, ненатуральная веселость сделает из вас клоуна, а не в привлекательную девушку.

Подводя итог, можно сказать, что парней привлекает естественность, а любая ваша игра должна быть обоснованной. Не старайтесь произвести впечатление на публику, будьте собой и добейтесь в первую очередь собственной симпатии. Как только почувствуете, что нравитесь себе – обязательно появятся молодые люди, готовые разделить это впечатление.

14 429 0 Здравствуйте! В это статье мы расскажем о том, как стать привлекательной для мужчин. Сегодня мы раскроем основные секреты женской привлекательности, которые без сомнения привлекут противоположный пол.

Немного о понятии привлекательности

Женщины испокон веков стремились выглядеть красиво и привлекательно для противоположного пола. Для этого в разных культурах проводили всевозможные ритуалы. Например, носили обручи для удлинения шеи или надевали тесные корсеты, чтобы талия казалась тоньше. В разное время были разные представления о красоте, да и у любого современно мужчины свое понятие красивой женщины.

Но вот методы достижения привлекательности сильно не изменились. Если вы хотите стать привлекательной, то должны понимать, что мало быть красивой снаружи, нужно обладать богатым внутренним миром, природным магнетизмом и просто быть женственной.

Привлекательность – это сочетание таких качеств, как:

• любовь к собственному «Я»;
• доброта к окружающим;
• сексуальность;
• человечность и т. д.

Каких женщин считают привлекательными?

Для того чтобы понять , неплохо бы заглянуть к ним в головы. Но этого мы сделать не можем, а вот узнать, какие именно качества их привлекают – запросто.

На основании многочисленных опросов и проведенного анализа, мы создали образ идеальной женщины.

1. Это дама, уверенная в себе.
2. Она умеет поддерживать любой разговор, приятная собеседница.
3. В ее образе присутствует некая загадочность, изюминка.
4. Одевается в откровенную, но элегантную одежду (не путать с вульгарностью).
5. От нее исходит самый приятный для мужчин аромат. Это запах чистого тела.
6. Такая женщина привлекательна не только снаружи, но и в душе.

Есть женщины, у которых привлекательность заложена от рождения, или это чувство привили ей родители с детства. Но есть и такие, кто в сознательном возрасте не чувствуют себя достаточно женственными и желанными, поэтому хотят исправить ситуацию.

Для того чтобы стать обаятельной и привлекательной мало одного желания. Придется много работать над собой. Это касается не только внешней красоты, но и внутренней.

Составляющие женской красоты и привлекательности

Перед тем как приступать к активным действиям, предлагаем вам разобраться, что именно делает женщину привлекательной в глазах мужчин. Благодаря этому вы определите свои слабые стороны и поймете, над чем нужно работать именно вам.

Итак, привлекательность сочетает в себе:

• умение ухаживать за собой;
• образованность;
• самодостаточность;
• знание хороших манер;
• (только не путать с самоуверенностью);
• оптимистическое настроение и умение улыбаться;
• отсутствие вредных привычек;
• душевную красоту.

Возможно, многие женщины отнесутся к нашим советам скептически, но тогда они наверняка продолжат валяться на диване, страдать от неразделенной любви и причитать, что все мужики козлы.

Если вы готовы действовать, тогда читайте наши советы и быстрее приступайте к действию.

Приведите себя в порядок и научитесь ухаживать за собой

Мы утверждаем, что не красота в женщине главное, а ее внутренний мир. Но для того чтобы мужчина захотел узнать вашу душу, нужно его заинтересовать и как-то привлечь. В этом может помочь ваша внешность и ухоженность.

Не все дамы отличаются природной красотой, но благодаря своему ухоженному внешнему виду они как минимум не отталкивают мужчин. А вот если у женщины красивое лицо, но грязные обгрызаные ногти с облезлым лаком, то вряд ли мужчина захочет с ней общаться.

Поэтому уделяйте достаточно времени своей внешности. Если вы располагаете средствами, то можете отправиться в салон красоты, где профессионалы проведут все необходимые процедуры.

Ухаживать за собой можно и в домашних условиях, используя недорогие косметические средства или собственноручно приготовленные маски, крема и лосьоны.

Обрести желанную красоту поможет:

• здоровый сон не менее 7-8 часов в сутки;
• сбалансированное питание;
• употребление ;
• поддержание гигиены;
• регулярный косметический уход за телом и лицом;
• опрятность;
• активный образ жизни.

Постарайтесь, чтобы ваши волосы всегда блестели на солнце, кожа на лице была однотонной, ногти ухоженными. Процедуры по уходу за собой отлично поднимают настроение и . Чаще балуйте себя и пусть это войдет у вас в привычку.

Никогда не проводите никаких процедур при муже. Пусть он думает, что вы прекрасны от природы.

Правильно подбирайте макияж

Наверняка каждая женщина скажет, что я умею наносить макияж и пропустит этот пункт. Но зачастую можно встретить представительниц прекрасного пола, которые по утрам наносят тонну косметики, а их образ выглядит вызывающе.

Привлекательная женщина знает, что усердствовать с декоративной косметикой не нужно. На вашем лице не должно быть маски из тонального крема и пудры. Повседневный макияж должен быть еле заметен. Он призван только подчеркнуть отдельные детали и сделать ваш образ немного выразительнее.

Если вы отправляетесь на вечеринку, то, конечно, make-up должен быть ярче обычного.

Чтобы познать все секреты нанесения макияжа, можно отправиться на курсы визажистов, или просто просмотреть обучающие ролики в интернете.

Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, занимайтесь спортом

Очень часто лишние килограммы становятся причиной неуверенности многих женщин. Конечно, есть мужчины, которые любят дам с пышными формами. Но имея лишние килограммы тяжело вести нормальный образ жизни и выглядеть здоровой.

Во-первых , откажитесь от вредных привычек. Они убивают вашу красоту. Например, из-за сигарет кожа на лице становится серой, зубы желтеют, а изо рта исходит неприятный запах.

Во-вторых , перейдите на правильное питание. Забудьте про изнуряющие диеты. Каждая из них негативно влияет на организм в целом. Тем более после того как вы «спрыгните» с нее, быстро наберете скинутые кило.

В-третьих , полюбите спорт и физические упражнения. В движении жизнь. Благодаря физическим нагрузкам, повышается настроение, улучшается здоровье и «тают» лишние кило.

Женщина должна одеваться элегантно, но не вызывающе. Пересмотрите свой гардероб и выбросьте слишком откровенные и безвкусные вещи.

Для того чтобы привлекать внимание мужчин, не нужно носить очень короткие юбки и блузы с огромным вырезом. Мужчинам нельзя показывать сразу все прелести тела. Вы должны оставаться для него загадкой. Одевая такую одежду, вы привернете к себе внимание, но интерес к вам вряд ли продержится долго.

Лучше отдать предпочтение элегантным вещам красного, черного, белого или телесного цветов. Они способны распалить интерес у мужчины к вам. Тем более что противоположному полу всегда интересно представлять что под длинной юбкой с блинным разрезом, чем созерцать обнаженные ноги под мини-юбкой.

Найдите свой стиль и придерживайтесь этого модного направления. Обратите внимание на то, одежду какого стиля предпочитает ваш муж. Старайтесь ему соответствовать. Например, если ваша половинка отдает предпочтение деловому стилю, то будучи рядом с ним не стоит надевать спортивную одежду. Это будет выглядеть нелепо.

Старайтесь одеваться хорошо даже дома. Замените изживший себя халат на спортивный костюм. Это удобно, практично и привлекательно.

Смените образ

Если уж меняться, так меняться полностью. Многие женщины верят в утверждение, что с новой прической начинается новый этап их жизни. Вот и вы отправляйтесь в парикмахерскую и поэкспериментируйте над своей внешностью.

Изучите свои достоинства и меньше рассказывайте окружающим о своих недостатках

У каждого человека есть масса достоинств и сильных сторон. Важно правильно их определить и подчеркнуть. Очень часто девушки зацикливаются на своих проблемах. Например, в определенных зонах имеются лишние килограммы. Но мужчины их не замечают, т. к. очарованы красотой глаз и глубиной взгляда девушки. Но женщина упорно не замечает восхищенных взоров и рассказывает о своих лишних кило. В таком случае мужчины забывают о глазах и обращают внимание на недостатки. Таким образом дамы не привлекают, а отпугивают мужчин.

Для того чтобы этого не случалось, возьмите листок бумаги и напишите все сильные стороны, которыми вы обладаете. Старайтесь развивать именно их и никому не раскрывайте о своих недостатках.

Обучитесь хорошим манерам

Привлекательная женщина должна не только следить за своей внешностью, но и уметь себя вести в обществе. С дамой, которая обучена хорошим манерам мужчине не стыдно будет показаться на людях.

Постарайтесь изучить азы этикета и научитесь поддерживать непринужденную беседу. Это тот минимум, который поможет вам раскрыться перед мужчинами с другой стороны.

Читайте книги, расширяйте свой кругозор

Мужчины всегда отдают предпочтение женщинам, в которых сочетается ум и красота. Стремитесь расширить свой кругозор, ежедневно познавать что-то новое и удивительное. Противоположному полу быстро надоедают красивые куклы без намека на интеллект. Докажите, что вы не такая. Ведь красота, привлекает ненадолго.

Будьте добры и дружелюбны

Душевная красота заключается в том, что человек может сопереживать и сочувствовать другому человеку, он всегда открыт для общения и с радостью придет на помощь в трудную минуту.

Представьте себе ситуацию. Вы «вливаетесь» в новую компанию, где все на вас смотрят враждебно или безразлично. Никто не проявляет интереса к вашей персоне, кроме одной девушки, которая живо интересуется вами, проявляет уважение и предлагает какую-либо помощь. Наверняка именно с этой девушкой вам захочется общаться в дальнейшем, забыв об остальных негативно настроенных людях.

На этом примере мы видим, что открытые и дружески настроенные люди привлекают внимание как мужчин, так и женщин. Поэтому старайтесь миролюбиво относиться ко всем окружающим.

Чаще улыбайтесь

В повседневной жизни мы забываем улыбаться. А ведь это та маленькая деталь, которая способна преобразить женщину до неузнаваемости.

Каждому из нас приятнее смотреть на улыбающихся людей, которые излучают радость, чем лицезреть хмурых и вечно недовольных жизнью личностей.

Улыбка на лице женщины дает понять мужчине, что она открыта и готова к общению. Улыбающаяся девушка в глазах мужчины выглядит более привлекательно и кажется уютной.

Чаще улыбайтесь и люди ответят вам тем же.

Не устраивайте истерик и держите себя в руках

Мужчины не любят, когда женщины им бесконечно предъявляют претензии, жалуются на жизнь, устраивают истерики по пустякам. Даже если вы умна и красива, но регулярно «выносите мозг» любимому, он рано или поздно, но сбежит от вас.

Если вам действительно постоянно действует на нервы ваш избранник, то задумайтесь, тот ли это человек, с которым вы хотите прожить всю жизнь. Если вы уверены в правильности вашего выбора, тогда научитесь контролировать себя, не устраивайте истерик с битьем посуды, а постарайтесь все решить мирным путем, обговорив спорные моменты.

Будьте уникальной личностью и никому не подражайте

Привлекательная женщина притягивает взгляды мужчин своей уникальностью и неповторимостью. Если вы будете слепо подражать какой-нибудь известной личности, то вряд ли на вас кто-то обратит внимание.

Девушка должна создать свой образ самостоятельно исходя из своих предпочтений и вкуса. Мы редко замечаем толпы одинаковых безликих девиц, которые копируют какой-то определенный образ, и обязательно выделим уникальную личность.

Полюбите себя и верьте в свои силы

Существует одна простая истина «Пока вы не полюбите себя, никто другой вас тоже не полюбит». А ведь действительно, если вы не принимаете себя со своими достоинствами и недостатками, то вы вряд ли поверите в искренность чувств других людей.

Поэтому, чтобы стать привлекательной в глазах других людей, нужно научиться принимать и любить себя такой, какая вы есть. У всех людей разное понимание красоты. Для одних вы можете казаться не слишком красивой, а для других можете стать идеалом женщины.

Уважайте себя и верьте в свои силы и тогда обязательно увидите, что это делают и остальные люди.

У всех людей свои принципы, правила жизни, вкусы, предпочтения, представления о красоте и т. д. Поэтому если вы хотите быть обаятельной, женственной и сексуальной, слушайте, но не прислушивайтесь к мнению окружающих.

Это ваша жизнь и ваше тело. Только вы вправе ими распоряжаться. Меньше обращайте внимание на других и делайте так, как подсказывает вам ваше сердце.

Проявляйте активность

Представители мужского пола любят, когда женщина активна и проявляет инициативу. Постоянно скучающие дамы так и остаются скучать на протяжении всей жизни.

Если вы именно такая, тогда пора выходить из зоны комфорта и приступать к активным действиям. Например, когда на работе будут выбирать человека, который возьмется за организацию корпоратива, предложите свою кандидатуру. Или будучи в ночном клубе, первой пригласите на танец понравившегося парня.

Научитесь правильно общаться с противоположным полом

Современные мужчины очень скрупулезно относятся к выбору своей избранницы. Если вы еще не нашли свою половинку, то обязательно должны научиться правильно себя вести с противоположным полом.

1. Показывайте свою заинтересованность мужчиной . Ваш избранник должен чувствовать вашу симпатию.
2. Научитесь слушать . Внимательно и с интересом относитесь к тому, что повествует вам мужчина, задавайте вопросы, вникайте в суть сказанного.
3. Хвалите избранника . Не только женщины любят ушами. Мужчинам также приятно слышать от понравившейся женщины о сильных сторонах его личности.
4. Меньше жалуйтесь на жизнь . У каждого человека есть проблемы, но не все окружающие должны о них знать. Поплакаться лучше родным, которые поймут и поддержат.
5. Не бойтесь показаться слабой . Мужчины по праву считаются сильным полом, а женщины – слабым. Даже если вы очень сильная женщина, не стесняйтесь показаться слабой и беззащитной.

Найдите себе увлечение

У любой женщины должно быть хобби. Просмотр сериалов не относится к адекватным увлечениям.

Занимаясь любимым делом, вы получаете удовольствие, у вас повышается настроение, вы реализовываете себя как личность.

Если вы найдете свое хобби, то ваше время будет проходить продуктивно и вы меньше будете «пилить» свою половинку на тему «Мне нечем заняться» или «Ты постоянно занят чем-то только не мной».

Научитесь стрелять глазами

Чтобы привлечь внимание мужчины к себе, некоторые женщины используют флирт. Основным его приемом является манящий взгляд. Стреляя глазками, дамы дают понять, что они заинтересованы мужчиной.

Но тут главное не переусердствовать. Флиртовать нельзя со всеми без разбора и применять его в любых ситуациях. Действуйте по обстоятельствам.

Будьте загадочной, дайте окружающим понять, что в вас скрыта изюминка

Привлекательная женщина желанна, потому что она непредсказуема и состоит из загадок, которые мужчины непременно захотят разгадать.

Чтобы о существовании изюминки знали окружающие, необходимо придерживаться следующих правил.

1. Создайте вокруг своего образа ореол неопределенности.
2. Научитесь смотреть вдаль задумчиво.
3. Озаряйте окружающих улыбкой.
4. Одевайте те вещи, которые будут подчеркивать ваши достоинства и скрывать недостатки. Только не нужно выставлять все прелести напоказ.

Что делать, когда интерес мужчин ослабевает?

Многие замужние женщины встречаются с такой проблемой, как остывшие чувства. Им во что бы то ни стало, хочется вновь стать привлекательной для мужа. Это сделать сложно, но возможно. Жене придется меняться как внешне, так и внутренне. Если вы готовы к этому, тогда пора узнать как вернуть утраченную страсть.

Идеальная жена в глазах мужчин – это многогранная женщина, которая сочетает в себе одновременно несколько личностей.

А именно:

• «Сексуальная штучка» — мужчина постоянно должен чувствовать вашу симпатию и любовь, по отношению к нему. Скованные и замкнутые в постели женщины обречены на пресные отношения и мужские измены. Читайте больше литературы, которая позволит вам раскрыться в сексуальном плане, экспериментируйте и тогда обязательно заметите, насколько вы желанны.
• «Милашка» — вы должны быть не только откровенны в постели, но и быть милой в повседневной жизни. Женщину – милашку постоянно хочется оберегать, утешать, холить и лелеять. Она излучает тепло и уют. Сексуальная штучка без намека на милашку быстро надоедает мужчине.
• «Друг» — залогом хороших супружеских отношений являются общие интересы и схожие вкусы. Женщина должна уметь заглаживать любые конфликты, мужчине с ней должно быть комфортно, он должен понимать, что она поддерживает его. Если вы станете для своего мужа другом, то заметите, что он более охотно берет вас на различные вечеринки и старается каждую минуту проводить с вами.
• «Желанная добыча» — даже самым ревнивым мужчинам хочется, чтобы на его женщину все смотрели с восхищением и обожанием. Если муж осознает, что его жену никто не замечает, то он невольно начинает задумываться о том, что с его дамой что-то не так. Старайтесь всегда выглядеть красивой и ухоженной, не забывая улыбаться. Это поможет держать супруга в тонусе.
• «Личность» – будучи в браке женщины часто с головой окунаются в семейный быт и забывают, что они являются личностью. Старайтесь несмотря ни на что чем-то заниматься, зарабатывать деньги, даже если муж вас полностью обеспечивает. Подумайте о том, что мужчины с большим желанием смотрят на активных бизнес-леди и редко обращают внимание на замученных домохозяек.

Помимо того, что женщина должна быть многогранной, она должна знать какие качества мужчины не терпят.

Искорените в себе:

• Истеричность;
• Стервозность;
• Угрюмость;
• Лживость;
• Неверность;
• Фригидность;
• Криворукость;
• Сварливость;
• Злость;
• Занудство;
• Тягу к распространению сплетен;
• Злость.

Если вы будете применять свои знания с умом, в глазах своего избранника всегда будете выглядеть привлекательно.

Качества привлекательной женщины: взгляд психолога

Иногда с вопросом «Как стать самой привлекательной для мужчин?», женщины приходят к психологам. Специалисты данной направленности советуют женщинам развить следующие качества:

• Яркость образа и живость чувств . Женщина должна быть яркой. Именно это завораживает мужчин и притягивает их словно магнитом. Такие дамы кажутся открытыми и жизнерадостными. Но важно всему знать меру и не переборщить с яркостью.
• Успешность . Женщина не должна полностью растворяться в мужчине. Несмотря ни на что она обязана найти себя в этом мире и реализоваться как личность. Но будьте аккуратны и старайтесь не затмить своей успешностью мужчину. Они ведь любят быть главными, поэтому позвольте им чувствовать себя лидером. Успешные леди привлекают успешных мужчин, не удивляйтесь если в вашей жизни попадаются мужчины рабочего класса.
• Стервозность . В начале отношений стервозность женщины является ее изюминкой, которая манит мужчин. Но ежедневно сталкиваться со стервой мужчины не готовы, потому данное качество необходимо в себе воспитывать, но знать когда именно его применять.
• Женственность и мягкость . С помощью этих качеств женщины активизируют способности мужчин связанные с их компетентностью, силой, умом и обеспечением необходимого уровня защиты.

Заключение

Современные мужчины очень разбалованы женской доступностью и вниманием. Поэтому дамам, для того чтобы всегда быть привлекательной, приходится изощряться, постоянно развиваться и совершенствоваться.

Стать привлекательной – значит быть красивой как снаружи, так и внутри. Для того чтобы вас желали мужчины, полюбите себя, найдите свое место в жизни, развивайтесь и совершенствуйтесь. И тогда вы будете ощущать на себе восторженные взгляды не только мужчин, но и женщин!

Практические советы от тренера по харизме о том, как притянуть к себе мужчину.

Эта публикация будет особенно интересна мужчинам, которые еще не нашли даму своего сердца. Для того чтобы потенциальная избранница обратила на вас внимание, необходимо знать некоторые поведенческие особенности. Также вы ознакомитесь с предпочтениями женщин при выборе кавалера.

1. Замечайте универсальные сигналы флирта

Вам никогда не откажут в продолжение знакомства, если вы научитесь распознавать сигналы женского флирта. Психологи говорят о том, что дамский интерес проявляется одинаково и в парижском кафе, и в глубинах Амазонии. Женщины не изучают сигналы флирта, они впитывают эти навыки с молоком матери. Если дама улыбается поклоннику, затем быстро поднимает брови и широко распахивает глаза, значит, она проявляет неподдельный сексуальный интерес. Далее порядок действий таков: девушка опускает веки, наклоняет голову вниз и чуть в сторону. Очень часто такое поведение сопровождается нервным хихиканьем. Руки при этом могут закрывать лицо от смущения.

2. Обратите внимание на девушек из «вашей лиги»

Чаще всего люди ищут спутника по степени собственной привлекательности. Исследователи из Калифорнийского университета в Баркли выяснили любопытную деталь, когда наблюдали за поведением 60 мужчин и женщин, разыскивающих романтического партнера на сайте знакомств. Большинству людей нравилась физическая красота представителей противоположного пола.

Однако когда дело доходило до знакомства, они отправляли запрос приблизительно равному себе по степени привлекательности человеку. Психологи объясняют это тем, что люди интуитивно не хотят получить отказ. Если же человек выглядит гораздо лучше вас, вы испытываете страх быть отвергнутым. Если же он менее красив, вы обеспокоены тем, что это не очень хороший выбор.

3. Человек с высоким статусом

Женщин привлекает не внешний вид мужчин, а степень их обеспеченности. В одном из недавних экспериментов женщин просили оценить внешний вид молодого человека по фото.
Запечатленные рядом с серебристым Bentley Continental мужчины выглядели в глазах участниц предпочтительнее, чем те, кто был сфотографирован на фоне Ford Fiesta. Те же выводы можно сделать относительно роскошных апартаментов и обычной квартиры в качестве фона на снимке. В этом виновата не дамская меркантильность, а эволюция.

4. Выглядите немного старше

Оказывается, молодые женщины часто предпочитают выбирать в партнеры мужчину старше себя. Особенно это касается девушек, независимых в финансовом плане. Эволюционные психологи склонны полагать, что секрет кроется в более коротком репродуктивном цикле женщин. Мужчины, в отличие от прекрасных барышень, могут воспроизводить потомство в любом возрасте.

Мужчины ценят в представительницах прекрасного пола, прежде всего, женственность. Поэтому женщина ни в коем случае не должна быть грубой и агрессивной. Мужчин привлекают добрые, нежные и заботливые дамы.

Внешний облик

Не следует забывать и о внешнем облике. Хотя сейчас женщины всех возрастов предпочитают носить удобные и практичные брюки, для мужчин девушка в платье или юбке выглядит намного более привлекательной. Кроме того, у прекрасной дамы всегда должен быть безупречный макияж, аккуратный маникюр и педикюр, красивая прическа. Необходимо следить и за своей физической формой. Не обязательно превращаться в астеничную модель, но фигура должна оставаться пропорциональной. Не последнюю роль в формировании притягательного образа играет и тонкий, ненавязчивый и, в то же время, манящий аромат духов.

Духовное развитие

Но внимание мужчин привлекает не только внешность. Увлечение красотой проходит довольно быстро. Для дальнейшего развития отношений необходимо развиваться духовно. Притягательная дама должна быть интересным и умным собеседником, а для этого нужно читать как можно больше книг.

Умение поддержать разговор – один из основных элементов женской притягательности. Однако оно вовсе не означает, что девушка должна болтать без остановки. К тому же, в общении необходимо сохранять естественность. Специально заученные книжные фразы вряд ли будут уместны.

Разумеется, каждая женщина должна иметь собственное мнение и свою жизненную позицию, но при этом необходимо время от времени показывать, как важно для нее мнение мужчины. Мужчина должен чувствовать, что любимая восхищается им и считается с его точкой зрения. Иными словами, чеховская душечка, до глубины души проникающаяся интересами своих избранников, была не так уж не права.

Женственность и чувство юмора

Чтобы стать притягательной, женщина не должна бояться быть слабой, время от времени обращаясь к своему избраннику за советом и помощью. Мужчине очень хочется выглядеть рыцарем в глазах прекрасной дамы, нужно просто предоставить ему такую возможность.

Необходимо развивать в себе чувство юмора. Мужчинам нравятся женщины, наделенные остроумием. Юмор ассоциируется у мужчин с неспособностью лгать и душевной открытостью. Но не стоит забывать, что шутки не должны быть злыми и содержать сарказм. Знаменитая французская писательница и тонкий знаток человеческих отношений Франсуаза Саган была уверена в том, что в начале знакомства ничто так не сближает мужчину и женщину, как общий смех. К тому же, следует избегать резких высказываний и бранных слов. Постоянно и грубо ругающаяся женщина вряд ли покажется мужчинам привлекательной.

Не нужно сразу рассказывать мужчине всю свою жизнь. Женщина должна оставаться загадкой, а тайны и загадки всегда притягивают.

В заключение следует привести одно интересное наблюдение. Принято считать, что внимание мужчин привлекают, прежде всего, юные девушки. Однако, по данным одного из американских журналов, самыми желанными для мужчин на протяжении нескольких лет становятся знаменитости в возрасте 35-40 лет. Мужчин восхищают зрелые дамы, способные сохранять привлекательность и чувство юмора. Так что возраст вовсе не мешает стать притягательной.