Отношения - это ежедневный и кропотливый труд. Работать над ними должны как мужчины, так и женщины. Однако в силу своей природной пассивности представители сильной половины человечества если и делают это, то только в конфетно-букетный период, чтобы завлечь свою «добычу». Получив ее, они очень часто расслабляются и дальнейшее развитие отношений пускают на самотек. Поэтому о том, как сохранить отношения с любимым человеком, волнуются больше женщины. Ведь их не зря называют «хранительницами домашнего очага» - без их участия костер любви быстренько погаснет.

с любимым человеком?

Это и просто, и сложно одновременно. Просто - потому, что вроде бы есть два человека, между которыми есть любовь. А если есть любовь, то и расстаться они не могут. Но это только в сказках бывает, что «жили они долго и счастливо». В реальной жизни это прекрасное чувство порой не выдерживает испытаний бытом, временем, финансами и т. д. Сложно - потому что другой человек, пусть даже самый близкий и любимый, представляет собой в некотором роде отдельную «планету», которая так и остается до конца неизведанной. Каждый человек обладает своим характером и индивидуальностью, поэтому иногда очень непросто выстроить прочные отношения, несмотря на все старания. Но женщина, заинтересованная в том, как сохранить отношения с любимым человеком, всегда найдет тропинки и лазейки к душе своего ненаглядного. На помощь ей приходят женская хитрость и мудрость. с любимым человеком ей обязательно удается, а мужчина даже не подозревает, какая работа в отношении него ведется!

Некоторые способы

Итак, что делать, чтобы сохранить ваш союз? Женщине просто необходимо быть всегда интересной, немного разной и, конечно, оставаться сексуально притягательной. Этого невозможно добиться, если не следить за собой. Укладки, покраски, маникюры-педикюры, эпиляция, опрятный и женственный гардероб - без этого ничего не получится. Старайтесь быть для него слегка непостижимой, как будто недосягаемой. Это очень заводит мужчин, ведь охотничий инстинкт, пусть где-то глубоко, но все же есть. Однако это не отрицает наличия откровенных и доверительных отношений - напротив, старайтесь сделать их именно такими. Добейтесь того, чтобы стать еще и самым лучшим другом своему мужчине. Многие женщины, когда думают о том, как сохранить отношения с парнем, допускают одну и ту же ошибку. Они привязывают его на короткий поводок, не давая сделать лишний шаг: бесконечные звонки, СМС, письма, ежедневные встречи и вопросы о том, любит ли он ее.

Нормальные мужчины не любят, когда их контролируют, поэтому такая тактика приведет к тому, что он сбежит к более умной, самодостаточной и интересной девушке, у которой, кроме него, есть еще и другие интересы. Как сохранить отношения с любимым человеком? Окружите своего мужчину вниманием, заботой, лаской, любовью. Говорите ему чаще нежные слова, интересуйтесь его делами, хвалите, замечайте и благодарите за все, что он для вас делает. Выстройте доверительные, чувственные отношения, но при этом оставайтесь отдельной от него личностью со своими интересами, увлечениями и мировоззрением.

Хорошие отношения возникают не на пустом месте, они требуют постоянной работы, но любой человек, состоящий в стабильных отношениях, скажет, что работа того стоит. Из этой статьи вы узнаете, что можно сделать, чтобы построить, укрепить и поддержать долгосрочные отношения.

Шаги

Любите партнера таким, какой он есть

Не пытайтесь изменить партнера. Смиритесь с мыслью, что вы можете изменить только самого себя, а не партнера . Это, пожалуй, самый трудный, но и самый главный принцип прочных отношений. Ни в коем случае не начинайте новые отношения с планом "исправить" своего партнера. Вы должны принять тот факт, что ваш партнер, возможно, никогда не изменится. В противном случае вам гарантирована бесконечная нервотрепка и отчуждение.

Не контролируйте своего партнера. Мы все знаем, что насилие – неприемлемый способ контроля. Но знайте также, что играть на чувствах вины или стыда с целью контроля наносит такой же ущерб. Это является эмоциональным насилием. Не пытайтесь контролировать своего партнера и не забывайте, о чем шла речь в шаге 1.

• Если вы не в состоянии достичь компромисс, порвите отношения; не пытайтесь контролировать или изменить вашего партнера в попытках наладить отношения.

1. Поддерживайте интересы и увлечения партнера. Вы не обязаны разделять все хобби вашего партнера, но вы должны слушать, когда он говорит о своих интересах, и предоставить ему, не заставляя его при этом чувствовать себя виноватым, время и пространство для его любимых занятий и увлечений.

   Не минимизируйте эмоции партнера. Хотя некоторые эмоции нежелательны, например, гнев, обида и разочарование, все они нормальны и естественны. Если ваш партнер сердит, не критикуйте его за это – он ничего с этим не может поделать. За что люди действительно несут ответственность, так это за то, как они выражают свои эмоции. Гнев может быть деструктивным или конструктивным. Вы можете справедливо критиковать то, как эмоции выражаются, и просить выражать их конструктивно, но не критиковать сами эмоции. Критика эмоций может привести к чувству вины со стороны партнера, оборонительной тактике и отчуждению.

   • Деструктивное выражение гнева – кричать и швырять вещи. Конструктивное выражение гнева – поговорить о своих чувствах и прийти к определенному выводу.
   • Пример: Не говорите: "Не злись" или "Ты не должен сердиться". Говорить партнеру, чтобы он не испытывал определенные эмоции, бесполезно и препятствует дальнейшему общению. Ваш партнер не может не сердиться. Вместо этого скажите: "Я понимаю, что ты сердишься. Можешь сказать мне спокойно, почему?" и через диалог доберитесь вместе до сути проблемы и найдите приемлемое решение.

   Будьте хорошим слушателем

   1. Слушайте. Не просто кивайте головой и говорите: "ага, ага", а будьте активным слушателем. Задавайте вопросы и перефразируйте важные пункты, чтобы показать свое участие и интерес. Вы постоянно узнаете что-то новое о своем партнере, а он – о вас, и все начинается с внимания друг к другу. Хорошие, крепкие отношения требуют пожизненного поддержания и усилий, но эти усилия оправдываются поддержкой, надежностью и любовью того, кто действительно вас знает.

      Уважайте друг друга. Слушайте, когда партнер говорит. Уважайте мнение партнера, позволяйте ему выразить свое мнение в полном объеме, даже если вы с ним не согласны. Постарайтесь понять взгляды партнера, задавая вопросы и пытаясь перефразировать то, что он вам говорит.

      Доберитесь до сути проблемы. Не пытайтесь просто лечить симптомы; если ваш партнер или вы несчастны, потратьте время на то, чтобы разобраться и понять, что является источником проблемы, и исправить это.

      • Например, если вашу жену выводит из себя, что вы проводите слишком много времени с друзьями, вы можете попробовать лечить симптом и просто перестать ходить куда-либо с друзьями, но это не будет здоровым долгосрочным решением проблемы. Вместо этого вы должны проработать многочисленные причины, по которым ей не нравится, что вы проводите время в мужской компании. Задайте вопросы и выслушайте ее, не осуждая, чтобы раскрыть ее мотивацию. Вы можете обнаружить, что:
        • A) Она ревнует к другим женщинам в барах, куда вы ходите с друзьями. Решение: Измените место тусовки или пригласите ее "заглянуть" в бар и убедиться, что ничего неприличного не происходит.
        • B) Она думает, что вам не нравится проводить время с ней, и вы ее не любите. Решение: Регулярно качественно проводите с ней время и уверяйте ее, что вам нравится ее компания.
        • С) Она думает, что вы несправедливо обременяете ее. Это особенно актуально, если у вас есть дети, и ваши встречи с друзьями означают, что она остается одна дома с детьми. Решение: Предложите ей пойти куда-нибудь с подружками. И когда вы встречаетесь с друзьями, не забудьте про вашу долю домашних дел.

   Хорошо относитесь к партнеру

   1. Гнев – пустая трата времени . Цель в отношениях заключается в налаживании связи друг с другом и в совместном решении проблем. Гнев может дать вам ощущение уверенности в собственной правоте, но он не продвигает отношения вперед к решению проблем. Не тратьте силы на гнев, даже если вы "правы".

Отношения между мужчиной и женщиной психология: как сохранить отношения с любимым человеком на всю жизнь? - вопрос возникает при наличии любви и счастья в паре, желании продолжить отношения на долгое время. Влюбиться легко, а сохранять любовь и развивать чувства сложнее. Часто счастливые изначально пары теряют интерес друг к другу через 2-3 год совместной жизни. Проходит страстная любовь, как жить дальше? Как строить отношения?

5 секретов сохранения идеальных отношений

1. Развивать взаимопонимание

Основные причины сложностей взаимоотношений связаны с отсутствием понимания партнёрами друг друга. Стремление понимать, вникать, чувствовать поможет открыть духовный мир любимого человека, помогут и книги по психологии мужчин и женщин, базовые знания необходимы любому человеку для построения и укрепления семьи.

У мужчин и женщин разные потребности в любви и её проявлениях, часто неверно понимаем действия близких людей, делаем поспешные выводы, возникают конфликты. Нужно в каждом конкретном случае искать ответ, что стоит за поступком, мотивы, причины, мысли. Возможно, человек не хотел обидеть, а наоборот - помочь. Терпение и понимание - ключ, помогающий открывать сердца любви.

2. Отношения не только романтика

Для понимания, как сохранить семейные отношения важно понять, что отношения со временем меняются - существует несколько стадий развития любви: влюблённость, притирка, принятие решения, родственная связь или расставание. А значит, любовь - бесконечный процесс, а не данность свыше.

Срок жизни любви зависит от двух людей, можно прожить, преодолевая сложности, или сдаться и сказать: "Любовь умерла", чувства будут жить, пока есть стремление и желание сохранять связь. Счастливые пары прошли тоже много трудностей, лишь со стороны кажется - всё просто и легко.

Часто причина расставаний - угасание чувств, но это лишь страсть угасает, настоящая любовь ещё не началась… Крепкие чувства возникают как результат духовной близости, результат совместной жизни, благодарности партнёру за поддержку, понимание.

Как сохранить отношения с любимым человеком? Продолжать развивать отношения после угасания страсти, искать близость на уровне духовном - дружба, взаимопонимание, поддерживать высокий уровень доверия, искать способы, как привнести радость в жизнь партнёра. А страсть можно возродить со временем, при совместном стремлении.

3. Духовность важнее отсутствия конфликтов

Вопрос заключается в понимании истины - конфликты и разногласия бывают у всех, главное - как реагируем на разногласия, допускаем ли наличие иного мнения у партнёра или стремимся доминировать. Постоянная борьба за правоту не улучшает понимание, а акцент на общих ценностях, интересах объединяет.

Как сохранить отношения с любимым человеком? Развивать духовную близость, замечать положительные стороны личности партнёра, внимание, помощь, старания в интересах семьи. Добрые поступки рождают ответную реакцию, а скандалы - разрушают и самые сильные чувства. Концентрация на позитиве значительно облегчает жизнь и улучшает взаимодействие в семье.

Для женщин важно понимать - возвращение супруга с работы - праздник, не стоит омрачать его настроение потоком проблем, приятнее видеть красивую и радостную жену, а после ужина спокойно обсудить текущие семейные вопросы, найти совместные решения.

Как сохранить любовь в отношениях? Меньше критиковать партнёра, не обострять конфликты, больше хвалить, проявлять внимание и поддержку. Это относится к долгим отношениям, семейным парам с опытом, на начальных этапах - похвала и комплименты должны быть дозированными и обоснованными, чтобы не звучали неестественно у парней и слишком навязчиво у девушек.

4. Любовь важнее общих интересов

Общие интересы могут являться объединяющим фактором, часто люди знакомятся по причине схожих увлечений, но принадлежность к разным сферам не может мешать развитию отношений. Важнее признавать, что у партнёра могут преобладать личные интересы, не обязательно в них участвовать, главное - не запрещать, не мешать реализоваться в любимом деле. Как сохранить отношения в семье?

Соблюдать границы, признавать личное пространство партнёра. Пример, рыбалка - прекрасное занятие для мужчин, а у женщин абсолютно не вызывает интереса. Женщины любят ходить по магазинам, а большинство мужчин - терпеть не могут, стоит ли мучить? Лучше заниматься самостоятельно или с подругами, удовольствия больше, ссор - меньше. Нужно признавать различия на эмоциональном и генетическом уровне. Если пара любит смотреть совместно футбол - прекрасно, нет - ничего критичного, можно иметь 2 телевизора, найти компромисс.

Временами в семье проявляется посягательство на свободу - до свадьбы человек увлекался гонками, теперь - нельзя, небезопасно, как жить? Это же стихия, страсть, без друзей, спорта мужчина перестаёт чувствовать силу и независимость, превращается в подкаблучника, загнанного зверя. Результат - устанет жить в тюрьме, или женщине самой станет скучно с бесхарактерным человеком. Как сохранить отношения с мужчиной?

Уважение взаимных интересов и увлечений - гарантия счастливой совместной жизни. Про увлечения алкоголем речь не идёт, это ближе к заболеванию, требует лечения в тяжёлых случаях.

5. Улучшение сексуальной жизни влияет на улучшение отношений

Ошибочно считать - со временем потребность в сексуальных отношениях снижается, наоборот - потребность существует, а отсутствие удовлетворённости ведёт к поиску более внимательных партнёров, любящих интим. Как сохранить отношения с мужем?
Осознать - эта сфера невероятно важна, особенно для мужчин, хотя женщинам тоже полезно - нормализуется гормональный цикл, улучшается состояние здоровья, настроение. Женщинам важно не играть пассивную роль, проявлять инициативу, мужчины склонны скрывать потребности, желания. Эксперименты, открытость, естественность помогут улучшить и разнообразить жизнь.

Как сохранить отношения в браке?

Искать информацию, способы улучшить интимную сферу жизни. Сейчас в свободном доступе масса литературы для мужчин и женщин, однако помните - основное не новые приёмы, а чувственность и желание порадовать любимого человека, иначе лучше и не пытаться… Нужен настрой и желание доставить удовольствие, внести разнообразие в интимную жизнь.
Советы равносильны для мужчин - механические действия не помогут, а только естественность и общение на личные темы с партнёршей. Женщине нужна любовь, забота, нежность, а мужчины - завоеватели, страсть для них - высшее проявление любви. Есть интерес в партнёре - стоит стремиться познать психологические и физические потребности партнёра.

Отношения между мужчиной и женщиной психология: как сохранить отношения с любимым?

Поддерживать огонь страсти, искать душевную близость и понимание, развивать отношения на уровне взаимопонимания, принятия партнёра. Важный момент - люди меняются с годами, интересы, свойства личности, можно влюбляться заново в человека или отрицать изменения и разочаровываться. Но в мире нет постоянства, всё находится в движении.

Семейная пара - друзья, партнёры, соратники, будущие родители, любовники как сохранить отношения? Помнить, что супруги должны стремиться стать не формальной парой, а действительно близкими друзьями, понимающими друг друга и обеспечивающие основные потребности друг друга, в том числе в любви, ласке во избежание потери любимого человека.

Главное - совместное желание находиться вместе на протяжении долгого времени

Советы психологов, как сохранить отношения не являются однозначными, простыми, часто сложности и недовольство связаны с внутренним миром, детскими воспоминаниями, внутренними комплексами. Особенно такие проявления - ревность, подозрительность, желание привязать партнёра, чувствовать постоянное внимание. Часто являются признаками недовольства "внутреннего ребёнка", которому не хватает любви.

Поэтому важно понять, где причина и следствие в подобных ситуациях, возможно, стоит проработать внутренний страх и беспокойство, избавиться от комплексов и капризов, научиться доверять и вести открытый диалог? Все мы родом из страны - детство, наши проявления в личной жизни берут начало в отношениях с родителями - были любимы, встречали понимание, заботу или отчуждение?

Всем хочется чувствовать безусловную любовь, обожание, но важно понять - взрослый человек должен уметь брать и ответственность за отношения и любовь, тогда возможны счастливые годы жизни.

Как сохранить отношения с парнем? - думают молодые девушки. Часто нехватка опыта ведёт к ошибкам - растворение в любви, идеализация, потеря индивидуальности - в приоритете партнёр и его интересы. В таком случае наблюдается "парадокс страсти": чем больше влюблённости проявляет один человек, тем меньше интереса испытывает второй партнёр.

Всё должно быть в балансе и гармонии.

Каждый партнёр делает собственные шаги навстречу любви, не стоит идти за другого. Нужно быть личностью, иметь собственные интересы, развивать уверенность, а партнёра стремиться понимать и поддерживать. Идеальный союз - сочетание двух самостоятельных личностей, дополняющих друг друга.

Советы, как сохранить отношения, друзей часто не соответствуют истине, представители старшего поколения имеют большой опыт жизни, научились преодолевать житейские сложности и заслуживают уважения, смогли сохранить чувства на всю жизнь. Интересуясь секретом, получаем ответ: "нужно всё делать вместе" - помогать, поддерживать, воодушевлять.

Особенность заключается в простой истине - в былые времена вещи ценили и чинили, как и отношения, сейчас привыкли - выбрасывать вещи и разводиться сразу после угасания страсти. Наблюдается существенная разница в подходе к жизни, людям, основным ценностям.

Как сохранить отношения мужчиной и женщиной, психология вопроса довольно разнообразна, есть специфика потребностей мужчины и женщины в браке. Рассмотрим подробнее особенности психологии сильного и слабого пола.
Как сохранить хорошие отношения с мужем?

1. Принять истину

Мужчины не имеют способности читать мысли, как женщины - они более проницательные, понимающие. Старайтесь доходчиво и чётко говорить об ожиданиях и необходимостях (писать список покупок, оговаривать план действий на день, неделю), заранее планировать выходные, чтобы избежать накладок. Кстати, полезно напоминать о важных датах и праздниках, чтобы не пропустил День Валентина или знакомства, у них бывают "провалы в памяти".

2. Общение - в меру

Психология, как сохранить отношения - стремится обеспечить партнёру комфортное совместное пребывание. Важный момент - мужчины склонны дольше обдумывать ситуацию и могут медлить, не торопите, дайте время на размышления. У каждого свои особенности.

3. Будьте снисходительны - прощайте ошибки

Мы все люди, склонны ошибаться, если человек любит и признаёт ошибки, значит, достоин прощения. Обиды подтачивают здоровье и отношения, лучше научиться отпускать неприятные эмоции - злость, зависть, ревность, раздражение. Всё это путь в некуда, старайтесь понять личные переживания, причины, учиться избавляться от негатива - аутотренинг, медитация, музыка.

4. Не принимайте поспешные решения

В каждой ситуации есть различные варианты развития событий, зависящие от реакции женщины. Старайтесь понять супруга, узнать обстоятельства, не спешить с упрёками по различным причинам. Открытый диалог - путь к пониманию партнёра.

5. Позвольте мужчине чувствовать себя главой семейства

Отвечать за обеспечение семьи, обустройство дома. Женщина должна быть женственной, периодами слабой для увеличения мужской силы. А слова благодарности укрепят стремления мужчины работать на благо семьи.
Как сохранить семейные отношения? Поддерживать любимого мужчину, хвалить за помощь и участие в семейных делах, хранить уют в доме - минимизировать претензии, ссоры, быть всегда привлекательной и соблазнительной, особенно дома.

С годами супруги замечают - чувства ослабевают, меньше романтики, как сохранить теплые отношения?

• Говорить комплименты, добрые и ласковые слова;
• Удивлять, делать сюрпризы (подарки, романтические вечера, любовные письма, смс);
• Чаще проводить вместе время - семейные походы в гости, встречи с друзьями, выезды на природу.

Если есть желание сохранять первые отношения, сильные и страстные чувства - нужно постоянно поддерживать уровень страсти и эмоциональной близости - ходить на свидания, завоёвывать заново, влюбляться, удивлять, открывать новые грани любви.

Как же действовать мужчинам, чтобы сохранить отношения с женой, какие основные правила?

1. Поддерживать уровень любви - удивлять, радовать, стараться разнообразить жизнь. Однообразие всех угнетает, особенно спустя годы совместной жизни.
2. Говорить о любви, находить место для романтики.
3. Регулярно находить время для совместного общения, прогулок, романтики, интим тоже нужен обоим - 2-3 раза в неделю это стандарт, чтобы не было желания искать внимательного и любящего партнёра за пределами семьи.
4. Учиться слушать, понимать - у женщин часто бывает потребность выговориться, задача мужчины - просто слушать и сочувствовать или поддерживать, даже советы не всегда нужны, больше - понимание. Немного внимания в данном вопросе сделает мужа лучшим на свете.
5. Помогать по дому, особенно после рождения ребёнка - женщина в современном мире играет много ролей, несёт ответственность наравне с супругом за финансовое обеспечение, домашние дела, воспитание детей. А ведь женщины тоже устают, им нужна поддержка и помощь.

В патриархальном браке жена не работала, а занималась лишь домашним хозяйством, сейчас жизнь стала сложнее и динамичнее, относитесь с пониманием, стремитесь принять посильное участие в домашних заботах.

Как сохранить отношения с любимым человеком? Для поддержания хороших отношений с супругой нужны забота, любовь, ласка, внимание, помощь. Любая женщина будет счастливой и самой лучшей женой, чувствуя, что желанная и любимая.

Период рождения ребёнка - наиболее счастливый и сложный для семейной пары. Мы ждём появления маленького чуда в жизни, верим, что скрасит её, наполнит яркими красками, превратит будни в сказку. Однако в книгах и журналах всё выглядит красивее, чем в жизни.

Рождение детей - это проверка отношений на прочность

Многие и не представляют, какая нагрузка предстоит - моральная, физическая. Далеко не все пары выдерживают подобное испытание. Как сохранить отношения после рождения ребенка?

• Распределять обязанности между супругами;
• ночное дежурство по очереди - маме тоже нужен отдых, или папа может гулять днём, позволяя маме отоспаться;
• разгрузить женщину в плане бытовых забот, позволить ей сохранить силы;
• стараться пораньше приходить с работы, помогая в домашних делах, посвящать выходные семье;
• отдохнувшая жена - хорошая любовница, уставшая - сонная и невнимательная.

Как сохранить отношения с любимым человеком после появления ребёнка в семье? Главное правило - совместная ответственность за ребёнка, декрет - не отдых, а огромный труд, который женщина выполняет ежедневно с младенцем на руках. Помогайте, берегите, проявляйте понимание, любовь.

Бывают ситуации - супруги расходятся на время для осознания жизни, чувств, невозможности совместно растить ребёнка. При недостатке внимания со стороны супруга жена склонна растить ребёнка с родителями, готовыми всегда прийти на помощь.

Возникает вопрос: "Как сохранить брак, как восстановить отношения?"

1. Осознать необходимость восстановления отношений, найти возможность донести информацию стремления любимому человеку, партнёру.
2. Способ восстановления отношений зависит от причины разрыва, стоит понять, в чём корень бед, что мешало совместной жизни? Спокойно проанализировать жизненную ситуацию без эмоций, используя логику.
3. Найти противоядие:

• недостаток внимания - стать самым любящим, заботливым, романтичным;
• измена - стараться распалить страсть, экспериментировать, обучаться;
• дети - больше внимания уделять домашним делам, помогать супруге;
• недопонимание - больше общаться, изучать психологию партнёра;
• советы родственников - взять ответственность за личную жизнь, самостоятельно принимать решения, найти отдельное жильё.

Восстановить отношения возможно, даже через несколько лет, главное - совместное желание. Распространённая ситуация - муж уходит к молодой любовнице и возвращается через пару лет, как быть, можно ли восстановить отношения?

Как сохранить отношения после измены?

1. Вернулся - значит, раскаялся, осознал ценность семьи - упрёки нецелесообразны;
2. стараемся понять причину ухода, чего не хватало в отношениях;
3. работаем над развитием и улучшением отношений - начинаем строить семью заново, наполняя отношения романтикой и страстью;
4. не вспоминаем о неприятном периоде, забываем обиды прошлого;
5. благодарим судьбу за новый шанс и виток в отношениях, любой негатив содержит позитив, ищем положительные стороны ситуации.

Как сохранить отношения с любимым человеком? Важно осознать - срок жизни любви и отношений зависит от пары, желания продолжать работать над развитием, сохранением отношений. Не бывает безвыходных ситуаций - бывает отсутствие желания решать текущие вопросы, находить способы, варианты решения.

Как сохранить отношения на расстоянии?

В современном мире всё большую популярность обрели знакомства посредством сети Интернет, любовь на расстоянии. Бывают также ситуации временной разлуки - командировки, сезонная работа, учёба в другом городе.

1. Общаться почаще, используя максимально современные возможности - телефонные переговоры, социальные сети, Вайбер, скайп. Оставаться постоянно на связи - обязательное условие для поддержания отношений на расстоянии.
2. Совместная деятельность - старайтесь заниматься одновременно каким-то делом - ходить по магазинам, готовить кулинарные блюда, советоваться по выбору наряда, покупок. Стараемся обеспечить максимальное присутствие в жизни.
3. Удивляйте - сюрпризы и подарки любят все, особенно ценно получать посылки из далёких краёв, чувствовать любовь на расстоянии.
4. Не создавать поводы для ревности - не стоит рассказывать о коллегах, провожающих или постоянных вечеринках, а лайки в Интернете могут быть отслежены. Лучше минимально вызывать подозрение - оставаться честным и открытым.
5. Стараться чаще видеться - для поддержания отношений нужны и встречи - находите возможность встретиться, приехать, увидеть, реальное общение ничто не заменит. Временно можно дружить виртуально, а для подготовки к совместной жизни нужны и встречи.

Анализируя советы психологов, людей старшего поколения и специалистов по семейным отношениям, приходим к выводу: любовь - не просто дар свыше, а большой труд. Как сохранить отношения с любимым человеком? Постоянно работать над ними, укреплять чувства, вкладывать душу, стремиться к компромиссам и пониманию в паре.

Желаем всем любви на долгие годы!

Чтобы сохранить брак и любовь, нужно хорошо постараться и понять партнера. В жизни пары бывают сложные периоды: расстояние, аборт, рождение ребенка. В эти времена нужно помнить, что главная задача семьи или пары - это сохранить уважение и любовь, не дать трудностям и быту уничтожить будущее. Стоит помнить, что после рождения ребенка все пары переживают определенный кризис в отношениях, так как теперь нужно уделять внимание еще одному члену семьи.

Важно быть в отношениях ПРИ ДЕНьГАХ. Посмотри как это сделать в телеграм канале! смотреть >> Обязательно нажми "подписаться"

• Показать всё

  Как сохранить отношения с любимым человеком

  Какими бы идеальными ни были отношения, всегда наступает период ссор и непонимания. Но исправить ситуацию возможно, если есть желание быть вместе с мужчиной всю жизнь и чувства взаимны. Нужно просто чутко реагировать на партнера и его чувства и желания. Стать той женщиной, которая будет его восхищать.

  Кризис в отношениях

  В длинной и благополучной семейной жизни нет ничего трудного, главное, следовать следующим правилам, чтобы сохранить отношения с любимым человеком надолго. Согласно советам психологов, можно выделить следующее:

  1. 1. Уважение. Это основа, на которой должны строиться все отношения, так как одной страсти недостаточно.
  2. 2. Внимательное отношение друг к другу. Часто именно невнимательность мешает гармоничному существованию пары. Чтобы этого не случилось нужно примечать каждую мелочь.
  3. 3. Личное пространство. Каждому человеку нужно личное пространство. Это нужно уважать и не навязывать постоянно другому человеку свое общество.
  4. 4. Разговоры об обидах. Нужно высказывать претензии без негативной реакции, так как она влечет за собой взаимный негатив. Не следует копить обиды и надеяться, что мужчина поймет, где был неправ.
  5. 5. Ревность к прошлому и к приятелям. Для мужчин весьма значима дружба. А то, что находилось в прошлом, пусть там и остается. Не стоит ревновать его к бывшим девушкам.

  

  Как продлить отношения с любовником

  Основные правила для любовницы, чтобы взаимоотношения длились как можно дольше:

  1. 1. Ценить его желание оставлять все в секрете. Если у мужчины есть любовница, то он станет всячески конспирироваться и пытаться как можно дольше сохранить отношения в тайне. С этим придется смириться и наслаждаться его обществом.
  2. 2. Увеличить количество мест для свиданий. Из-за постоянной конспирации места для встреч нужно выбирать тщательнее. Можно вместе с любовником отправиться в командировку либо в короткий отпуск.
  3. 3. Продемонстрировать свои достоинства.
  4. 4. Не торопить его с выбором.
  5. 5. Быть ему другом. Отношения, какие основаны на одном лишь сексе, перспектив не имеют. По этой причине, чтобы сохранить отношения, необходимо стать мужчине хорошим другом и собеседником.

  

  Как сохранить семью после аборта

  Аборт - это очень ответственный шаг как для мужчины, так и для женщины. Чтобы в такой трудный период, нужно, чтобы аборт был по взаимному согласию. Если кто-то из пары не согласен на аборт и хочет этого ребенка, но соглашается, чтобы не возражать, то семью сохранить не получиться, так как у одного партнера будет обида на другого. Поэтому так важно подойти к этому вопросу со всей серьезностью и взвесить все "за" и "против".

  Как спасти отношения после рождения ребенка

  Как говорят психологи, первое время после рождения ребенка является переломным для семьи. Так как первоначально в семье имелось два человека - это муж и жена, а после появления на свет ребенка стало три, и надо делить внимание на троих и примерять новые социальные роли - мамы и папы.

  Одной из главных ошибок является то, что женщины с появлением ребенка отдают все свое внимание только ему, обделяя мужа. Мужчина, до этого чувствовавший себя необходимым, сталкивается с пренебрежительным отношением любимой жены. Также к конфликтам и взаимным упрекам приводит послеродовая депрессия и раздражительность.

  Расставить приоритеты

  Женщина должна понимать, что новый член семьи не может занимать все ее время и энергию. Правильно расставленные приоритеты, где муж является главной семьи, а ребенок - продолжением их взаимоотношений и любви, поможет сохранить чувства и прекратить упреки и скандалы.

  Держать себя в руках

  Несмотря на появление ребенка, женщине необходимо одиночество, то есть время, которое она может уделить только себе. Это может быть 30 или 40 минут в день, чтобы расслабиться, снять физическое и нервное напряжение. Если женщина будет пренебрегать временем на себя, это чревато нервным срывом.

  Женщина должна быть не только женой и матерью, но и другом, которому мужчина может рассказать, как прошел день, или о своих победах и неудачах. Но концентрируя все внимание на ребенке, женщина забывает о муже. Психологи рекомендуют время от времени находиться наедине с супругом, чаще разговаривать с ним и спрашивать о его делах.

  Не пренебрегать интимной близостью

  Многие женщины после рождения ребенка отказываются вступать в интимную связь с супругом и еще дальше отдаляются от него. Именно в этот период и может произойти измена, так как мужчина старается восполнить физическую и эмоциональную близость на стороне. Чтобы этого не случилось, женщина всегда должна быть любовницей, к которой хочется возвращаться. Не следует ссылаться на усталость и отказывать мужу. Чтобы , можно устроить романтический ужин или купить новый комплект кружевного белья.

  Как сберечь чувства на расстоянии

  1. 1. Не скрывать своих эмоций. При общении с парнем нужно быть максимально открытой, делиться планами и мечтами.
  2. 2. Поддерживать связь друг с другом. Можно общаться по телефону, через интернет, Скайп, смс. Виртуальное общение создает эффект присутствия, которое поможет пережить расставание.
  3. 3. Сдерживать негативные эмоции. Долгое время не видя человека, трудно не поддаться чувству ревности. Но чтобы сохранить , нужно научиться быть терпеливой и доверять мужчине. Не стоит давать волю воображению, если нет на это оснований.

  Как сохранить отношения с различными знаками зодиака

  1. 1. Овен. Представители этого знака зодиака очень импульсивны. Эта черта характера не дает им сидеть на месте, а проблемы и преграды Овнам жизненно необходимы. Если он в пылу скандала сделал попытку прервать отношения, то ему нужно время остынуть и только после этого можно узнать причины такого поведения. Чтобы сохранить отношения нужно: нудно попытаться не выпытывать у него информацию, все что ему необходимо, он и сам скажет; нужно быть чуть быстрее; поддерживайте мужчину и он это оценит.
  2. 2. Телец. Мужчины этого знака длительное время терпят и копят обиду в себе. Как только чаша терпения переполнится, он уходит навсегда. Чтобы этого не случилось нужно: с почтением относиться к его любимым вещам; не мешать его встречам с друзьями; надо дать ему время побыть одному.
  3. 3. Близнецы. На его не стоит давить. Сначала он будет холодно относиться, а далее и вовсе игнорировать. Если мужчина озвучил, что хочет расстаться с девушкой, то не стоит ждать от него быстрых действий. Чтобы расставание не произошло нудно знать, как можно исправить ситуацию: ему нужно больше свободы в своих поступках; не мешать его общению с друзьями и знакомыми; нудно стать для него хорошим собеседником.
  4. 4. Рак. Перед тем как порвать отношения, мужчина просто молча уходит. Они очень впечатлительны и разрыв для них это настоящее потрясение. Чтобы не расставаться с Раком нужно знать следующее: ему нужно много эмоций; надо дорожить его личными вещами; нужно баловать его аппетитными блюдами.
  5. 5. Лев. Представители этого знака очень честны и прямо озвучат причину расставания. Для того чтобы удержать Льва нужно знать как: надо разделять его взгляды на жизнь; сделать запоминающейся интимную сторону жизни; не надо провоцировать ревность.
  6. 6. Дева. Мужчины этого знака ценят открытых и добропорядочных людей. У них железная логика, но слабым местом считается чувство долга, которое можно использовать с целью восстановления отношений. Удержать Деву достаточно просто: надо чутко относиться к чувствам мужчины и не допускать поводов для ревности; надо быть красивой и желанной.
  7. 7. Весы. Мужчины этого знака не будут выяснять отношения, как только они поймут, что отношение к ним изменилось, они молча уйдут. Чтобы не было молчаливого ухода Весов нужно знать как себя вести: будьте красивы и желанны; не стоит ревновать, когда он смотрит на красивых девушек; не нужно принуждать его выполнять мелочи по дому.
  8. 8. Скорпион. Представители этого знака господствуют в отношениях. У них сложный характер, под который трудно подстроиться. Если девушка уверенна, что хочет провести с этим мужчиной всю жизнь стоит помнить о следующем: надо доказывать словами и действиями свою любовь; говорите свои просьбы прямо; стоит вносить разнообразие в сексуальную жизнь.
  9. 9. Стрелец. Они сходны с первооткрывателями. Им интересно распознавать что-то новое о девушке, раскрывать способности и возможности. Для Стрельца очень важна независимость и если партнер станет ее ограничивать, то взаимоотношения обреченны. Удержать этого огненного представителя можно следующим образом: не разрушать его престиж; надо уделять больше времени интимной жизни; Надо уметь поддержать разговор.
  10. 10. Козерог. Представители этого знака властные мужчины, которые привыкли достигать своих целей. Они уходят без разъяснений, не поддерживают отношений и навсегда запоминают боль и страдания. Жизнь с ними предполагает повиновение. Если девушку это устраивает, то надо знать, как его удержать: не стоит говорить намеками; надо поддерживать человека в любых начинаниях; надо уважать его личное пространство.
  11. 11. Водолей. Мужчины этого знака ценят энтузиазм и личное пространство. Любовь и преданность гарантированна, если придерживаться правил: надо верить партнеру и не держать тайн; не стоит его критиковать; катализатором для отношений служат общие увлечения.
  12. 12. Рыбы. Они склонны к идеализации. Они могут видеть в избраннице только позитивные качества. Этот знак хорошо поддается воздействию, что не очень хорошо складывается на семейных отношениях. С подобным мужчиной стоит себя вести следующим образом: Ведение хозяйства и бытовые вопросы будут на девушке; не стоит нарушать его покой и уединение.

Как сохранить любовь в отношениях? Для того, чтобы сохранить любовь в отношениях на протяжении длительного времени, недостаточно просто ее испытывать.

Любовь является желаемым духовным приобретением для любого человека. Обрести родственную душу мечтают все. И мужчины, и женщины одинаково нуждаются в любви, но по-разному ее выражают. Это чувство окрыляет душу, помогает достичь состояния гармонии и удивительного единения со своей собственной сущностью. Ощущать себя нужным и значимым крайне необходимо. Как сохранить любовь в отношениях? Как пережить кризис в отношениях ? Попробуем разобраться.

К сожалению, многие пары со временем забывают помнить об этом. Они настолько привыкают друг к другу, то не считают нужным говорить партнеру ласковые слова и поддерживать тогда, когда это необходимо. Это большая ошибка, которая нередко приводит к разрыву. Если бы каждый человек находил в себе силы для того, чтобы ежедневно работать над отношениями, становиться лучше, то было бы меньше разбитых сердец и потерянных судеб. Уважительное отношение к партнеру во многих случаях помогает предотвратить всяческие недовольства и разочарования. Тем самым мы показываем, насколько партнер важен для нас, что его мнение действительно значимо. Чем внимательнее мы относимся к своим вторым половинкам, тем выше вероятность того, что сами не останемся обделенными поддержкой в нужный момент. Уважение является основой счастливого и благополучного союза. Проявление внимания никогда не будет лишним, поскольку все нуждаются в одобрении и участии. Больше всего люди ждут поддержки от любимого человека, который не будет критиковать, а даст дельный совет, поймет без разговоров.

Новизна

Часто браки распадаются только потому, что партнеры перестают удивлять друг друга. Новизна в браке совершенно необходима, ведь она дает возможность не охладеть и поддерживать чувства на высоком уровне. Любовь всегда требует самоотдачи, осознанного стремления становиться лучше и совершенствовать свои способности. Чтобы укрепить отношения, иногда бывает достаточно начать осваивать какой-то навык вместе. Например, часто влюбленные пары не просто путешествуют вместе, а изучают иностранные языки, приобретают дополнительную профессию, читают книги. Обыденность быстро приедается и тогда пространство возвышенных чувств начинает заполнять скука. Этого никак нельзя допускать, если хочется постоянно оставаться интересным для своего партнера. Любовь действительно окрыляет, заставляет становиться лучше. Ведь порой так хочется удивить свою вторую половинку чем-то необыкновенным, поразив ее воображение.

Подарки и сюрпризы

Взаимный интерес

Любовь требует постоянной самоотдачи. Для того, чтобы сохранить любовь в отношениях на протяжении длительного времени, недостаточно просто ее испытывать. Ведь если будет копиться раздражение, недовольство, брак рано или поздно распадется. Необходимо проявлять интерес к партнеру как к личности, стремиться узнавать что-то новое, восхищаться достижениями любимого человека. Только тогда возможно сохранять свежесть чувств. Нужно постоянно оставаться интересным своему избраннику, работать над собой, над отношениями в целом. Лучше всего стараться подпитывать интерес друг к другу постоянно, не дожидаясь ссор и появления разочарований.

Общие увлечения

Замечательно, когда супруги вместе проводят выходные, стремятся удивлять друг друга. Общая деятельность всегда сближает, помогает лучше понимать мотивы некоторых поступков. Так люди действительно меньше спорят, скандалят, меньше обращают внимание на неудовлетворительные обстоятельства. Как сохранить чувства? Надо не жалеть своих моральных и духовных сил на самосовершенствование. Чем больше мы работаем над собой, тем проще и лучше становится жить.

Физическое притяжение

Сексуальная сторона отношений тоже очень важна. Не следует об этом забывать, если имеется намерение стать лучше и обрести гармонию с близким человеком. Любовь становится крепкой и более красивой, если партнеры великолепно понимают друг друга в сексе. Сохранить физическое притяжение после нескольких лет брака – задача непростая. Однако можно стремиться удивлять друг друга, пробовать что-то новое в интимной сфере. Только тогда интерес к партнеру не угаснет, а будет расти.

Верность

Супружеская верность является основополагающим понятием, которое способно сохранить любовь. Ничто так внезапно не может сломать крепкий брак, как внезапное известие об измене. После подобного происшествия не каждый человек сможет полностью оправиться. Все равно потом восстанавливаться придется долго, подчас забывая о выполнении других повседневных обязанностей. Верность – это то, что может связывать людей на протяжении длительного времени, объединять их усилия. Быть преданным конкретному человеку – значит, принять на себя ответственность за его и свое благополучие. Это под силу далеко не каждому. Каждый хочет найти для себя такого партнера, который не давал бы повода в себе усомниться. Любовь действительно расцветает там, где люди стремятся больше отдавать, чем получать взамен.

Умение заботиться

Само по себе умение проявлять неподдельное участие к близкому человеку является очень важным, поскольку это базовая потребность личности. Когда супругам небезразлично душевное состояние друг друга, любовь в их сердцах становится еще больше и сильнее. Если бы люди принимали на себя полную ответственность за результат, то их жизнь могла бы кардинально измениться. Умение заботиться способно поддерживать доверие и уважение на протяжении многих лет. Важно только то, чтобы партнеры сами к этому стремились, не стеснялись проявлять нежность. Ведь важно не только ощущать трепетные чувства в груди, но и уметь их вовремя выразить. Иногда этому приходится долго учиться для того, чтобы понимать свою вторую половинку.

Поведение в ссоре

Между супругами иногда возникают непонимания, которые могут привести к размолвкам. Чтобы она не стала длительной и не привела к окончательному разрыву, необходимо знать, как правильно вести себя в ссоре. От этих знаний зависит дальнейший личный успех во взаимодействии с близким человеком. Ведь если не предпринимать никаких усилий, будет очень трудно общаться и понимать друг друга. Как сохранить любовь? Нужно просто очень стараться это делать. Даже если вы серьезно поссорились, не следует усугублять положение. Продолжая сердиться, вы подогреваете ссору и не даете себе примириться. Любимого человека необходимо научиться прощать и не зацикливаться на моментах временного непонимания.

Полное принятие

Когда люди решают создать семью, они осознают ту меру ответственности, которую им надлежит принять. Это значит, что необходимо постараться принимать близкого человека таким, какой он есть. Всяческие попытки переделать своего партнера под собственные привычки и мировосприятие, как правило, заканчиваются неудачей. Дело в том, что истинное чувство никак не допускает критики и недовольства. Полное принятие означает, что и мужчина, и женщина стремятся действительно понять и осознать истинные мотивы поступков друг друга. Если возникают какие-то мелкие недопонимания, то лучше стараться все выяснять сразу же, чтобы конфликт не затягивался и не прогрессировал. Разумные пары, которые действительно дорожат присутствием партнера, обязательно уделяют много времени и внимания этому вопросу.

Что разрушает отношения

Определенное поведение способно существенно подорвать любое даже самое нежное взаимодействие супругов. Патологическая ревность способна значительно отдалить друг от друга, создать атмосферу сильного недоверия. Следует отказаться от необоснованной критики в адрес своего близкого человека, выражения всяческого недовольства и подозрительности. Ни один человек на свете не может быть счастливым, если ему постоянно напоминать о его личных недостатках и всеми силами заставлять что-то менять в жизни. Необходимо научиться уважать индивидуальность своего партнера, принимать его личную позицию даже в том случае, если она радикально отличается от вашей собственной. Злоупотребление спиртным и связанные с этим явлением конфликты тоже очень сильно портят отношения. Иногда люди расстаются только потому, что у них не остается сил для того, чтобы соответствующим образом реагировать на происходящие события. Следует отказаться от дурных привычек и заняться самосовершенствованием уже хотя бы потому, что подобные действия помогут уберечь от развала семьи. Планируя серьезные отношения, нужно значительно повзрослеть.

Таким образом, такое чувство как любовь необходимо беречь. На самом деле это большой труд и он требует колоссальной ежедневной самоотдачи. Здесь невозможно отвернуться от своих обязательств, при этом сохраняя необходимую степень доверия. Настоящие партнерские отношения предполагают наличие открытого сердца и умения понимать. Если вам не удается самостоятельно справиться с проблемой, можно обратиться за помощью в центр психологии Ираклия Пожариского. Работа со специалистом поможет отыскать верное решение.

Новое Популярное

Агрессивность детей и подростков относится к числу самых распространенных проблем в воспитании. Иногда даже специалисты в области возрастного развития расходятся […]

Эмоциональная зависимость представляет собой такое состояние психики, при котором человек не может полностью полагаться на самого себя. Особенно ею страдают […]

Психологическое здоровье человека сегодня относится к числу самых востребованных тем, касающихся непосредственно саморазвития. Большинство людей обращают внимание на собственные чувства. […]

Многим женщинам знакомо понятие послеродовой депрессии. Казалось бы, откуда взяться чувству безысходности и апатии в столь радостный период в жизни? […]

Боязнь собак является довольно распространенным явлением, особенно в том случае, если человек в прошлом пережил нападение со стороны животного. Подобное […]

Многих людей в преддверии значимых событий, ответственных мероприятий, судьбоносных перемен охватывает беспокойство. Как правило, человек ощущает взволнованность и возбужденность при […]

Застенчивость – гремучая смесь из разнообразных неблагоприятных компонентов внутреннего мира. Застенчивая личность – стеснительная, нерешительная, боязливая. Она охвачена спектром негативных […]

Типичное явление современности – ребенок регулярно или время от времени проявляет беспричинную агрессию и лютую жестокость. Агрессивность детей и подростков […]

Кризис Комплекс неполноценности представляет собой совокупность поведенческих реакций, которые влияют на самоощущение личности, заставляют ее чувствовать себя ни на что неспособной. […]

Депрессии