Фотография: iStockphoto

«Многие считают, что с потерей потенции они перестанут быть мужчинами» - писательница Марта Кетро о том, откуда берется нетерпимость к женской «несвежести».

Как-то по умолчанию принято считать, что мужчины легче относятся к старению, чем женщины. Дамы шумно паникуют при виде каждой морщинки и складочки или впадают в тоскливое отчаяние, тратят безумные деньги на косметологов, влезают в чудовищные мини - ну, вы знаете эти штампы внутри штампов, образующие расхожее определение стареющей женщины.

А мужчине вроде как все равно: начал лысеть - поплевал на ладонь, перекинул остатки волос с висков через макушку и живет дальше; утратил былую легкость - отрастил харизму до колен; девки перестали смотреть - щиплет за попы покладистых ровесниц.

Разумеется, и для них есть схемы: развод со старой женой, большая красная машина и любовница непременно младше дочери. Но все же им, кажется, проще.

На самом деле это только кажется... Мы обычно не учитываем одну особенность мужского сознания: некоторые из них считают (не все, но многие), что с потерей потенции/секса они перестанут быть мужчинами.

Вдумайтесь, пожалуйста. Как если бы женщина решила, что лишится своего пола, едва постареет.

Представьте: вы уверены, что с утратой некоторых функций организма изменится ваше самовосприятие, вас выпихнут из клуба, в котором вы состояли лет тридцать-сорок, над головой сломают шпагу и отправят в утиль. Клянусь, я слышала это своими ушами.

Умом они понимают, что мужественность сосредотачивается не только в пещеристых телах, но и в социальных, поведенческих характеристиках. Но сердцем, сердцем уверены в обратном. И с этим, разумеется, очень страшно жить.

Самое же дурное, что, не имея сил справиться со своими комплексами, они начинают их транслировать. Поэтому узнать такого напуганного мужчину легко.

Он брезгливо относится к любым проявлениям женской «несвежести». Какая связь, спросите вы? Ну как же. «Ааааа, ей столько же лет, сколько и мне, и она старая, а значит, и я...»

«Ааааа, вдруг мне теоретически придется с ней спать? И я не смогу - она же немолода!»

«А если я свяжусь с женщиной, а она постареет, и я не смогу... И останусь без секса?!»

Все сводится к тому, что женщина обязана сделать так, чтобы он смог. А значит, ей необходимо быть двадцатилетним персиком с огромными сиськами, и ничем иным. «Старуха - не женщина» - именно потому, что в глубине души он уверен: старик - не мужчина.

Отсюда же происходит нетерпимость к женским несовершенствам. Хороший, уверенный в себе любовник искренне рад разнообразию мира. Толстая задница? Какая прелесть! Тощая задница? Какая прелесть! Маленькая грудь, большая; высокая, маленькая, дурочка, умница, лысая и волосатая - все это любопытно и волнующе.

Ну а стареющий донжуан до смерти боится, что при малейшем несоответствии девушки модельным стандартам он не справится.

И, разумеется, именно женщина виновата в том, что у него «впервые не получилось второй раз и второй раз не получилось в первый». Либо она не так выглядела, либо неправильно себя вела.

При этом многие из них ненавидят юность - такое вот странное противоречие. Молоденькая девочка, весьма вероятно, не даст или потребует невозможной уже выносливости и страсти, поэтому имеет смысл заранее объявить все свежее поколение негодным. И глупы они, и манеры у них странные, одежда нелепая, общих интересов нет, и мораль инопланетная.

Юный влюбленный цветок обязан знать дату Куликовской битвы, иначе мужчина не захочет и не сможет. Правда же состоит в том, что он теперь вообще редко хочет и может, но старается себе в этом не признаваться.

От отчаяния он начинает делиться в соцсетях статейками в духе «Сто причин, почему сорокалетняя женщина лучше двадцатилетней». Есть надежда, что маленькая устыдится, а взрослая поведется на лесть и хоть как-то утешит. Но принять от взрослой утешение в полной мере они не рискнут.

Можно и дальше приводить примеры уродливого старения, исполненного ужаса и тоски. Оно агрессивно, токсично (потому что переносит свои страхи на потенциальных партнеров) и нестерпимо одиноко. Гораздо приятнее говорить о другом пути.

Прекрасны мужчины, стареющие, как коты. Греются на солнышке, наслаждаясь тем, что имеют. Проходящая мимо юность радует их и нисколько не возмущает.

Они не боятся перестать быть мужчинами, потому что их мужественность в том, что уже сделано, достигнуто и доказано. И в поступках, связанных не только с сексом, но и с повседневным отношением к миру - и к женщинам, в частности.

На удивление, юные кошечки сами приходят к ним за отдыхом и утешением. А если не приходят, то и старых кошек хватает. С ними весело даже без секса. От них исходит радость бытия и покой.

Мужчины эти не миф, их много. Просто они не очень любят говорить и писать об «отношениях» и «обязанностях Настоящей Женщины по отношению к Мужчине» - слишком поглощены каким-то своим делом.

Отличие зрелого старого перца от того, который так и сгниет зеленым, в том, что требования он предъявляет прежде всего к самому себе.

Он не ждет ту, что придет и придаст смысл, любовь и красоту его никчемной жизни. Он сам порождает смыслы, красоту и любовь - да так, что хватает и другим.

Достоинства их настолько многообразны и убедительны, что не нуждаются в физиологических доказательствах. Это взрослые ценные люди, быть рядом с которыми - большая удача. И да, они остаются мужчинами до конца, что бы там ни случилось с их пещеристыми телами.

Считается, что время добрее к мужчинам, чем к женщинам — в конце концов, у них кожа стареет лет на десять позже, поплывшую линию подбородка можно скрыть мужественной щетиной, лысеющие кудри обрить, а морщины в уголках глаз добавляют шарм. Да и психика у них страдает меньше нашей, не так уж зависят от внешней привлекательности те, кто по давним российским меркам должны быть« чуть посимпатичней обезьяны».

Но увы, страх надвигающейся старости не щадит никого. Кризис среднего возраста способен сломать самого беззаботного балбеса, а первые трудности с эрекцией шокируют иных до полной утраты уверенности в себе. И тогда в людях, которые казались нам всего лишь своеобразными, начинают проявляться крайне неприятные черты.

Очаровательные любители юных девушек незаметно для себя могут скатиться к липкому образу старика Козлодоева. Мы не говорим о тех храбрых мужчинах, что познали счастье с молодыми жёнами и любовницами — такие союзы полны страсти и поддержки, взаимно полезны и утешительны. Сердце моё радуется каждый раз, когда я вижу, как мужчина обретает второе дыхание, а девушка — бесценный опыт и заботу. Но для чего на свете столько блудливых подростков предпенсионного возраста, которые приклеиваются к каждой молоденькой юбке с непристойностями? Именно они вламываются в личку со скабрёзными анекдотами, заводят пикантные разговоры и быстро переходят к требованию« показать сисечки». При знакомстве старик Козлодоев задержит вашу ручку во влажной лапке, через полчаса погладит по заднице, а через час намекнёт на материальную поддержку в разумных пределах. Если девушка недостаточно уверена в себе, чтобы послать его после второй фразы, отвратительное впечатление останется с ней надолго.

Невезучие мужчины, превратившиеся в стареющих неудачников, на первый взгляд безопасней — они хотя бы не лезут к вам руками. Их проблема в том, что жизнь проходит, а успеха так и нет. Они осознают в себе некий потенциал, видят кругом примеры успешной реализации, но сами почему-то не смогли добиться ни одной жизненной цели. Неважно, чего касались их амбиции: бизнеса, творчества, стиля жизни — у них не получилось. А вокруг, понимаете ли, эти твари, которым всё даётся легко. С особым раздражением неудачники относятся к талантливым женщинам. Очевидно же, что девицы преуспели по причине корыстного использования своих прелестей: переспали с кем надо, насосали, втёрлись в доверие. Эти люди теряют волю при любом упоминании состоявшейся женщины: в сети пишут скверные комментарии, а в реале не стесняются делать гадости коллегам. Они любят говорить о несправедливости, хотя причина всему — их собственная бездарность.

Зато пожилые мачо вроде бы любят женщин, неустанно воспевают девичью красоту, романтические отношения и намекают на невиданные радости секса, которые вполне ещё способны дарить. Но их преклонение предназначено для каких-то идеальных дев, не старше тридцати, не тяжелей пятидесяти, прекрасных собою и безупречных. И это, разумеется, святое право каждого мужчины — хотеть девушек юных и прелестных. Но престарелые мачо зачем-то всё время предают анафеме толстух и ровесниц, смеющих желать любви. Желать, упаси бог, не от них — разумные дамы не приближаются к этим индюкам, но сама идея, что немолодые несовершенные женщины занимаются сексом, их оскорбляет. Поэтому они щедро транслируют свой страх старения, рассказывая о том, как безобразны другие.

Есть открытые женоненавистники — они отчаялись получить хоть какое-нибудь женское внимание, поэтому скопом поливают грязью всех. Отчасти это пикаперский приём, призванный задеть самолюбие девушки, чтобы она принялась доказывать свою человеческую состоятельность, постаралась бы понравиться и покорить строгого критика. Возможно, это работает среди юных существ, а взрослые женщины натянут ему на голову мусорную корзину раньше, чем разберутся в его мотивах. Но даже понимая причины, каждый раз трудно прийти в себя, столкнувшись с потоком немотивированной агрессии от незнакомого человека.

Зато старые склочники одинаково ненавидят всех подряд, у них в этом вопросе полнейшее равноправие. Им отвратительна любая жизнь, которая цветёт, развивается, приносит плоды, в то время как сами они ни на что не годны. В их жизни нет радости, и они стараются отнять её у других. Склочность свою они называют критичностью, принципами, честностью, но источник её — полная утрата надежды на счастье для себя и зависть ко всему живому.

Природа на всякий случай одарила мужчин щедрее, чем женщин. Чтобы компенсировать возможную их убыль в борьбе за место под солнцем, мужчине выдан аванс вечной молодости. То есть в придачу к широким плечам, железным мускулам, мощному сердцу и быстрому разуму еще и способность делать детей вплоть до последнего вздоха.

Отчего же иной современный мужчина начинает стареть, отращивать животик, терять мышцы и интерес к женщинам, едва ему перевалит за 35-40? Современная наука уверяет, что гораздо больше трех любимых вещей (дивана, автомобиля и пива - очередность расставьте сами) в этом повинен гормон тестостерон. Точнее, его дефицит - единственный дефицит, который должен волновать истинного мужчину.

Что такое тестостерон

Тестостерон - основной мужской половой гормон (андроген), вырабатывается в яичках. Определяет вторичные половые признаки, регулирует функцию половых органов мужчины. По химической структуре является анаболическим стероидом, поэтому отвечает за поддержание мышечной массы и сжигание жиров.

Выработка тестостерона растет с началом полового созревания и достигает пика в 25-30 лет. Позже у здоровых мужчин продукция тестостерона сокращается на 1-2% в год, к 80 годам достигая 40% от уровня 25-летнего.

При повышенном артериальном давлении, ишемической болезни сердца, сахарном диабете и др., а также при постоянном приеме разных лекарств возникает порочный круг. Эти причины снижают уровень тестостерона более стремительно, а его снижение усугубляет течение болезней.

"Мужской климакс" - не ровня женскому

"Муж старше меня на 10 лет, и я всегда считала, что это очень хорошо. Мы прожили в гармоничном счастливом браке 14 лет, но в последнее время отношения как-то охладели. Когда я пытаюсь поговорить об этом с мужем, он ссылается на плохое самочувствие, проблемы на работе или отшучивается: "Ты же знаешь, у мужчин тоже бывает климакс, вот он пройдет - и все будет по-прежнему". Но, быть может, это не такая уж шутка?"

Елена Н-ко, Москва

Врачи-урологи используют термины "мужской климакс", "андропауза", "мужская менопауза" и даже "кризис среднего возраста" для обозначения изменений, которые происходят в организме мужчины в связи со снижением уровня тестостерона. Но считают, что эти изменения не идентичны происходящим в организме женщины. Ведь способность к репродукции у мужчин с возрастом не заканчивается, как у женщин. А вот либидо уменьшается, и если к тому же возникли проблемы с эрекцией, это может стать причиной депрессии, усталости, неуверенности в себе.

Факторы риска преждевременного старения

Слишком раннее или слишком стремительное снижение уровня тестостерона вызывает преждевременное старение мужчины. Большинство врачей - "узких специалистов" - не придают этому значения, если пациент не жалуется на ухудшение сексуальной жизни. А самим пациентам не приходит в голову связать это ухудшение с основным заболеванием или приемом лекарств. Врачи - андрологи советуют непременно проконсультироваться у них, если мужчине установлен диагноз:

1. Сахарный диабет.
2. Артериальная гипертония.
3. Любое заболевание сердца и сосудов.
4. Ожирение.
5. Бессонница.
6. Невроз или депрессия.
7. Алкоголизм.
8. Выписаны любые лекарства для постоянного приема.

Аркадий Вёрткин, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой клинической фармакологии Московского государственного медико-стоматологического университета, президент Междисциплинарного общества специалистов по изучению возрастной инволюции (МОСИВИ):

1. Если в связи с ухудшением здоровья вы зачастили к врачам (терапевту, кардиологу, неврологу и т.п.), задайте им вопрос о своем гормональном (андрогенном) статусе.
2. Если дефицит андрогенов установлен лабораторно и клинически, необходимо посоветоваться с андрологом или урологом.
3. Если вы испытываете беспричинное раздражение, часто ворчите на домашних, быстро и нервно реагируете на конфликтные ситуации, это тоже может быть поводом для обращения к врачу.
4. Если снизилось половое влечение по сравнению с вашей же собственной нормой, не спешите без назначения врача пить виагру (она помогает далеко не во всех ситуациях!) и тем более - различные "волшебные" средства, продающиеся в аптеках и лавках без рецепта. Это может лишь усугубить проблему.
5. Милые женщины! Если вы заметили серьезные сексуальные проблемы у мужа или партнера, если у него снизилось влечение, если он под разными предлогами избегает близости, постарайтесь тактично подсказать ему, что сегодня эти проблемы вполне решаемы с помощью врача-уролога, в арсенале которого немало новых средств для компенсации преждевременного и возрастного снижения уровня тестостерона.

Здоровый мальчик - счастливый муж и отец

Хорошие мамы обычно заботятся о репродуктивном здоровье дочерей, следят за правильностью созревания девочки, при необходимости обращаются к врачам. На мальчиков подобное внимание обращено гораздо реже.

Между тем, если период созревания (ломка голоса, изменение фигуры по мужскому типу, появление волос, юношеские проблемы с кожей) начинается слишком рано (до 10 лет) или, наоборот, запаздывает (позже 14 лет), это должно насторожить родителей. Факторами риска будущих половых проблем для мальчика являются лишний вес, недостаток физической активности, перенесенная в детстве свинка (инфекционный паротит).

Симптомы дефицита тестостерона

1. Общее ухудшение самочувствия, снижение работоспособности.
2. Нервозность, повышенная возбудимость, расстройство памяти.
3. Бессонница.
4. Ночная потливость, горячие приливы (внезапное ощущение жара во всем теле).
5. Снижение быстроты умственных реакций.
6. Появление живота, отложение жира на грудных железах, бедрах, ягодицах.
7. Уменьшение мышечной массы.
8. Переломы конечностей, хрупкость костей (остеопороз).

Качеством жизни можно управлять

Светлана Калинченко, ведущий научный сотрудник отделения андрологии и урологии Эндокринологического научного центра РАМН, кандидат медицинских наук:

Современные взгляды на старость изменились радикально. Сегодня мы уверены, что мужчина в 80 лет может и должен чувствовать себя так же, как в 40. Нормализовав уровень тестостерона, можно предупреждать развитие ожирения, а это, в свою очередь, предупреждает возникновение сердечно-сосудистых болезней, сахарного диабета, возрастных переломов и, конечно, эректильной дисфункции, продлевает нормальную сексуальную жизнь мужчины практически бесконечно.

Гляжусь в тебя, как в зеркало

"Ты был великолепен" - эти слова женщины каждый мужчина, независимо от возраста, профессии, уровня доходов и вероисповедания, готов слушать всю жизнь. Но его проблемы непременно сказываются на жене или постоянной подруге.

Исследования, проведенные американскими учеными из Университета Южной Калифорнии в 2004 году, показали, что у женщин, чей партнер страдает эректильной дисфункцией, отмечаются: снижение сексуального влечения, нарушения возбуждения, снижение яркости оргазма, отсутствие удовлетворения. После лечения партнера эти симптомы полностью исчезали и у женщин.

Процесс старения малоприятен и как-то в обществе прижилась мысль, что появление седого волоска мужчиной воспринимается легче и проще, чем женщиной. Общепринятая картина стареющей женщины такова – истерически визжащая дама при виде очередной морщинки и складочки, влезающая в жуткие кредиты, дабы регулярно обивать пороги косметологов и для сохранения молодцеватого вида, напяливающей на себя кислотного цвета майки и чудовищные мини.

Тогда как мужская особь стойко встречает новые годы и изменения, несущими ними. Подумаешь, облысел – тьфу-тьфу, легкое движение рукой и остатки шевелюры элегантно легли с висков на макушку. Живи и радуйся. Ушла в небытие былая легкость – взамен отросла харизма до колен. Девицы ноль внимания – есть попы покладистых ровесниц – щипай, не хочу.

Можно бросить свою «старую каргу» и приманить внушительным счетом молодуху, любимая мужская фигура которой: животик, кошелек и ушки.

Проще им как-то… однако это только видимость. На самом деле все печальнее. Есть у них одна фишка – хорошая их часть считает, что с потерей потенции (секса) они перестают быть мужчинами.

Это не шутки, что было бы, если женщина с первыми проявлениями старости решила, что лишается своего пола?

Реально, сильный пол (его отдельные представители в большом количестве) уверен, что потеря некоторых функций организма меняет его самовосприятие. Пенсия. Все… и клуб, в котором состоял несколько десятилетий, укажет на дверь.

Нет, умом-то они понимают, что место сосредоточения мужественности не ограничивается «нижнепупенским» районом, важны поведенческие и социальные характеристики. Но сердцу-то не докажешь. Оно думает иначе – это кошмар наяву.

Это ладно, если молча страдали, так они, не справившись со своими комплексами, желают поведать о них миру. Вычислить такие пугливые «штаны» не предоставляет труда.

Любое проявление женской «несвежести» вызывает у него брезгливость. Чего так? А вот чего – «Аааа, она моя одногодка, если она такая старуха, то и я …», «А вдруг постель? У меня на такую древность и не получится…», «А как же секс? Я что должен быть без него? Я не смогут с постаревшей…».

То есть задача женщины выкрутиться, но обеспечить «подъем» у него. А это под силу двадцатилетнему персику с 5-м размером груди и никому боле. «Старуха – не женщина» - вывод, навеянный его мыслями, что старик – не мужчина.

Вот он источник мужской нетерпимости к женским несовершенствам. Для хорошего, уверенного в себе любовника великолепно любое разнообразие мира! Тощий зад? Великолепно! Внушительный тыл? Превосходно! Его манит любая – косая, коротышка, дылда, с маленькой, большой грудью, дурочка и умница, кучерявая и лысая.

А мужчина «с бесом в ребре и сединой в бороде» паникует, что не сможет, если она хотя бы на сантиметр не соответствует параметрам 90-60-90.

Естественно при фиаско (первом, втором) виновна она – не так легла, не так накрасилась и т.п.

Вообще странный народ, эти комплексы провоцируют у них еще и ненависть к юным особам. Ведь он либо получит отказ от юной нимфы, либо ей понадобится уже невозможная для него страсть и выносливость, а потому лучше молодое поколение заранее заклеймить. И манерой не удались и одеваются дивно и глупостью блещут и морали не ведают и общих интересов не наблюдается.

Без знания даты Куликовской битвы не встанет его боец или не возникнет у него желание. В действительности желание вообще редко появляется, как и потенция. Просто проще этого не признавать.

И в результате в соцсетях блуждают их умозаключения в виде перечисления преимуществ сорокалетней женщины над двадцатилетним персиком. Расчет прост – маленькой станет стыдно, а зрелая клюнет на лесть и постарается утешить. Только не рискнут стареющие повесы принять от ровесницы утешение в полной мере.

И т.п. и т.д. – примеров уродливого старения масса. Это агрессивные, одинокие типы. Да и еще и заразные (их страхи переносятся на потенциальных партнеров).

Спокойно! Есть иные экземпляры, куда более приятные.

Стареющие «коты». Любо дорого на таких смотреть. Подставил свои чресла под солнышко, наслаждается малым, т.е. тем, что имеет. Молодежь любит, проходящая мимо юность никак его не возмущает.

Они не испытывают страха перестать быть мужчинами, у них мужественность заключается не в штанах, а в поступках: нынешних и прошлых – он уже сделал, достигнул и доказал, причем не только на сексодроме, а вообще в жизни, в отношении к миру, включая женщин.

К таким, как ни удивительно, юные кошечки сами стремятся, кому отдохнуть хочется, а кто и утешения ищет. А если они не придут, то старых кошек предостаточно. И отсутствие секса с ними веселью не помеха. Они источник радости бытия и покоя.

Такие есть, причем в достаточном количестве. Заняты они, им некогда разглагольствовать и заполнять соцсети всякой белибердой, касающейся обязанностей по отношению к Мужчине.

Зрелый старый перец отличается от своего зеленого собрата (который и сгниет в этом состоянии) тем, что требования предъявляет иным. А «зеленец» в первую очередь к самому себе.

Он не тоскует у окна в ожидании той, кто внесет в его никчемную жизнь радость, любовь и смысл. Он это порождает сам, причем в невероятном объеме.

Им нечего физиологически доказывать свое достоинство, они и так убедительны своим многообразием. С ними всегда интересно. Даже, несмотря на недвижимость в штанах, они остаются мужчинами до конца.

Выживете вместе довольно давно и доверяете своему партнеру, как себе. Но вдруг вы замечаете внезапные перемены в его поведении и сразу же впадаете в панику: «Он мне изменяет!» иногда это оказывается правдой, но далеко не всегда это так. Интуиция, разумеется, вещь сильная и ей тоже стоит доверять. Но есть и еще одно подспорье - достоверные признаки мужской измены, изучив которые, вы сможете не ошибиться с выводами.

4 168186

Фотогалерея: Достоверные признаки мужской измены

Сигналы, которые нельзя игнорировать:

1. Он стал больше заботиться о себе

Ваш мужчина никогда не отличался особой аккуратность. Растянутое трико и любимая футболка пятилетней давности - его постоянные спутники дома. И вдруг он резко меняет свое отношение к своей внешности. Задает вопросы типа: «Как я выгляжу?», «Это достаточно модный костюм?». «Какой галстук мне выбрать?». Он вдруг делает вывод, что пора заняться физкультурой, подкачаться, вернуть былую форму. Он дольше обычного стоит перед зеркалом, о чем-то размышляя. Еще вариант - ваш мужчина регулярно посещает парикмахера, он начал бегать по утрам или ходить в спортзал. Купил себе дорогой одеколон, новое нижнее белье. И на все ваши недоуменные высказывания он или просто тупо молчит или говорит: «Ну я должен был когда-то начать следить за собой. Это же все ради тебя».

Кстати, резкие изменения могут касаться не только его внешности, но и здоровья. Мужчина вдруг начинает следить за своим давлением, сдает анализы крови (на всякий случай), принимает витамины для профилактики или покупает кремы против выпадения волос.

2. У него появились тайные разговоры по телефону

Когда его сотовый телефон звонит, он бежит в ванную и разговаривает с кем-то вполголоса. И на вопрос «Кто звонил?» мычит что-то невнятное о старом армейском друге или коллеге по работе. Или просто раздражается и просит вас не лезть в его дела, в которых вы ничего не смыслите. Да, для некоторых мужчин лучшая защита - это нападение. Они могут также перейти в наступление высказываниями типа: «Я же не упрекаю тебя, когда ты часами болтаешь с мамой или подругами!» в любом случае, у мужчин такие разговоры всегда что-то значат.

3. Вы видите его реже, чем обычно

Каждый вечер по четвергам он играет в покер с друзьями и уже вторую неделю работает сверхурочно. Вдруг он начал ездить в командировки, которых раньше никогда не было. Он говорит, что на работе его просто завалили делами, хотя на его зарплате это не отразилось. Даже наоборот - он стал отдавать вам меньше денег и перестал отдавать их совсем. Он впервые заговорил о раздельном отпуске, дабы дать вам возможность отдохнуть в полной мере. Именно вам, а не ему. Какая внезапная забота о вашем досуге!

4. Он тайно отправляет SMS

То же относится и к электронной почте. Он вообще стал дольше обычного задерживаться по вечерам у компьютера или в туалете с мобильным в руках. Не тешьте себя надеждой, что он играет в ява-игры. Попробуйте подойти к нему тихонько, когда он занят очередной «игрой». Увидите его молниеносную реакцию, дерганье, бегающий взгляд или, наоборот, внезапную ярость. Мужчина не любит быть застигнутым врасплох. Вы тут же это поймете.

5. Он постоянно критикует вас

Раньше он был терпим к вашим недостаткам. Но в последнее время его терпение куда-то пропало. Он стал придираться к вам по каждой мелочи. То вы слишком долго пробыли в душе, то пересолили суп, то забыли напомнить ему пройти техосмотр… У вас складывается впечатление, что он просто ищет причины, чтобы начать сцену? А может быть, это так и есть? Потому что после ссоры мужчине больше не нужно объяснять вам, почему он исчезает из дома на ночь. Так выходит, что вы довели его до этого!

6. Он стал слишком заботливым

Это - другая крайность неверного мужчины. Например, вдруг без видимой причины он начал покупать вам цветы, готовить любимые блюда и приносить завтрак в постель. Он прислушивается к вашим просьбам, предупреждает все ваши желания, вообще делает все, что вы попросите. Если у вас не медовый месяц - насторожитесь. Так мужчины покрывают свое чувство вины. Одно лишь должно вас утешать - это чувство вины у него есть. Значит, несмотря ни на что, он вас действительно любит. Так, по крайней мере, утверждают психологи. Вам от этого легче?

7. Он стал другим в постели

Он стал более страстным и изобретательным, вы просто не можете поверить, что это ваш прежний мужчина. Он просто секс в чистом виде! Он хочет вас чаще, чем обычно и в самых неожиданных местах. Его глаза сверкают, он сама страстность. Или другой вариант - он вообще перестал заниматься с вами сексом. Ссылается на усталость, болезнь любимой собаки, стресс на работе - что угодно, только бы не ложиться с вами в постель. Засиживается допоздна, ждет, когда вы уснете, и только тогда тайком пробирается в постель. Первый вариант, конечно, более приятен для вас, но не менее опасен. Любые резкие перемены в сексе должны вас насторожить. Они никогда не случайны!

8. Он постоянно не в духе

Он в последнее время странно подавлен, замкнут, создается впечатление, что он где-то не с вами, а вы - только предмет его раздражения. Если вы попробуете спросить, в чем дело - он ответит вам односложно. Конечно, причиной такого поведения могут быть проблемы на работе, но нередко это следствие его серьезных отношений на стороне. Вы попросту мешаете ему, и его это раздражает. Этот признак обычно самый серьезный и самый неоднозначный. Не следует делать выводы, исходя только из этого. Но и упускать этот момент тоже не нужно.

Сигналы, которые не оставляют сомнений:

1. Билеты в кино, счета за ресторан, странные чеки… Все это попадает к мужчине в карман не просто так. Если вы обнаружили нечто подобное - ваш мужчина просто попал.

2. Любовное письмо. Укладывая бутерброды в его портфель, вы случайно наткнулись на душистую записку. Что это значит? Чувственные признания, такие слова как «любовь», «желание», «любимый». И это не ваш почерк!

3. Следы ласки. На шее любимого вы вдруг обнаружили «засос». Он, конечно, скажет, что его укусила бешеная пчела или что-то в этом роде. Да, у этой пчелы, возможно, серьезные планы на вашего мужчину…

4. Чужое фото. Он носит его с собой или хранит в ящике своего стола. Он прячет его и риходит в ярость, если вы спрашиваете, кто это. Тут все понятно.

5. Путаница в именах. Ваш мужчина вдруг называет вас чужим именем. А если это происходит неоднократно - даже вопросов нет.

6. Одинокие ночи. Он выходит из дома вечером, а возвращается утром. При этом он полностью игнорирует ваши вопросы и в ответ лишь насмешливо улыбается. Это самый бесспорный из всех достоверных признаков мужской измены.

Что делать, если вам изменил любимый

1. Прежде всего, не вините себя;

2. Дайте волю своим эмоциям: вы можете плакать, кричать! Здоровая злость лучше, чем больное сожаление и скорбь;

3. Обсудите, что вы чувствуете, с тем, кому доверяете. Легче собирать силы для борьбы со своими проблемами, когда вы не одна;

4. Изменитесь! Поменяйте цвет волос, купите новую одежду. Вы будете чувствовать себя более сильной и независимой - он не должен видеть, что ваш мир лежит в руинах.