Из-за ускоренного отторжения мертвых тканей эпидермиса на руках происходит шелушение кожи.

Эта проблема знакома всем людям без исключения, ведь существует уйма факторов, провоцирующих шелушение.

Но что является физиологической нормой, а в каких случаях шелушения нужно идти к врачу?

Однозначно можно сказать, что постоянное шелушение кожи на руках нужно корректировать косметическими или медицинскими способами.

Давайте разберемся с причинами шелушения и узнаем, как улучшить состояние кожи на руках.

Шелушение кожи на руках: причины

Кожа на руках начинает шелушиться, когда наблюдается усиленное отторжение клеток верхнего рогового слоя эпидермиса. Обновление эпидермиса жизненно необходимо, мертвые клетки постоянно отделяются от кожи, благодаря чему поддерживается ее эластичность и мягкость. Но этот процесс в норме незаметен для нас, так как частички мертвой кожи убираются каждый день во время мытья или вытирания рук. Когда же процесс становится заметным, кусочки кожи отделяются чешуйками, говорят о патологическом шелушении кожи на руках.

Проблема вызывается двумя факторами:

Паракератозом (формирование изначально дефектных клеток рогового слоя кожи);

Гиперкератозом (ускоренное образование клеток рогового слоя);

Воздействием окружающей среды.

Под внешним воздействием на кожу имеется в виду:

Сухой воздух;

Обморожение;

Обветривание;

Потеря влаги;

Воздействие агрессивных веществ (в том числе соленой воды);

Механическое повреждение (царапины, раны);

Аллергическая реакция.

Легкое частое шелушение кожи на руках – это вариант нормы для людей с постоянно влажными руками, а также при недостатке питательных веществ, витаминов и минералов в рационе (чаще всего витамина А и РР).

Шелушение из-за внешних факторов (контактный дерматит) проходит самостоятельно и достаточно быстро после устранения этого воздействия. Что касается патологий в образовании кожных покровов, то здесь дело обстоит несколько сложнее.

Ихтиоз

Генетическое заболевание, которое впервые проявляется в двух-трехлетнем возрасте. Гиперкератоз при ихтиозе приводит к сильному шелушению кожи на руках и туловище. Кожа уплотняется и утолщается, приводя к трещинам, образуются муковидные чешуйки.

Псориаз

Аутоиммунное, незаразное заболевание. При псориазе, чаще всего на руках и ногах, образуются розовые и красные пятна, покрытые желтоватыми чешуйками. Эти очаги могут быть единственным проявлением болезни, но приносят много проблем больному, так как зачастую покрывают большую часть ладоней или подошв.

Приобретенный дефицит цинка

Наиболее подвержены шелушению и растрескиванию кончики пальцев рук, но под удар попадают также целые кисти, стопы, локтевые и подколенные ямки. Усиленное отторжение верхнего слоя эпидермиса сопровождается покраснением и зудом, приводя к образованию волдырей, а после – эрозий. Трещины глубокие, при этом психологическое состояние пациента изменяется – появляется раздражительность и депрессивность.

Атопический дерматит

Характерно утолщение, покраснение и шелушение кожи на руках и ногах, покрытие белесыми чешуйками. Природа атопического дерматита – наследственная предрасположенность к аллергическим реакциям. Заболевание развивается часто в возрасте до 1 года, и сохраняется в большей или меньшей степени на протяжении всей жизни, со стадиями ремиссий и обострений.

Дисгидроз

Локализуется на коже рук и стоп. Проявляется в виде водянок между пальцами, которые по прошествии времени начинают шелушиться и чесаться. Причины этого явления до сих пор неизвестны, считается что оно возникает от совокупности нескольких факторов. Лечение антигистаминное и симптоматическое, возможно назначение диеты.

Отрубевидный лишай

Причины шелушения кожи на руках при отрубевидном лишае – увеличение количества условно-патогенного дрожжевого гриба Malassezia и усиление его жизнедеятельности. В этом случае характерно образование четко очерченных небольших пятен неправильной формы на руках и верхней части туловища, а также в паху и на половых органах. Лечение его сложное и комплексное, только под наблюдением врача.

Аллергический дерматит

Природа и развитие заболевания понятно из названия. Шелушение, зуд и трещины на кистях рук с сильным покраснением может концентрироваться не только в месте воздействия аллергена, но и распространяться по телу дальше.

Красный плоский лишай

Заболевание неопределенной природы – предполагают аутоиммунное, вирусное или токсичное происхождение. На руках и ногах возникают бляшки, которые поначалу шелушатся только в центре, но по мере развития болезни кожа облазит по всей поверхности высыпаний, которые приобретают фиолетовый оттенок.

Экзема

Инфекционно-аллергическое заболевание на фоне генетической предрасположенности. Приводит к крупным красным пятнам, зачастую с тыльной стороны кистей (появляется и на стопах). Толчком к развитию болезни часто являются инфекции и стресс.

Скарлатина

Помимо температуры и лихорадки, это инфекционное заболевание на 4-5 день вызывает интенсивное шелушение кожи. На туловище появляются мелкие отрубевидные чешуйки, а с подошв и рук (особенно подушечек пальцев) отслаиваются большие куски эпидермиса.

Вторичный сифилис

Совсем неприятное состояние вторичного сифилиса сопровождается шелушащимися пятнами на ладонях. Поначалу пятна имеют розовый оттенок, потом переходят в медный, а незадолго перед исчезновением становятся яркими, красно-синими.

Чесотка

Чесоточный клещ чаще всего проникает в тонкую кожу рук между пальцами. Руки покрываются «узелками» — шелушащимися красными пятнами, немного выше основного кожного покрова. Нередки случаи гнойного инфицирования через зудящие пятна.

Другие инфекционные заболевания

Вирусная, бактериальная или грибковая инфекция приводит к быстрому размножению (часто скрытому на начальных стадиях) патогенных микроорганизмов, кожа резко начинает шелушиться, часто зудеть. При таких симптомах самолечение неэффективно.

Шелушение кожи на руках: способы лечения

Как лечат скарлатину

Очень быстро увеличивает поверхность поврежденной кожи ультрафиолетовое излучение. В связи с этим больному противопоказан солнечный свет, солярий и другие источники ультрафиолета. Шелушение кожи на руках быстрее сходит, если смазывать руки специальными мазями (Рябова, паста Ляссара), которые стимулируют отхождение корок с очагов поражения. Обязательно нужно накладывать повязки на эту кожу и минимизировать воздействие воды и агрессивных веществ.

Врачи назначают при скарлатине комплексное противовирусное, антибактериальное, противогрибковое и иммуномодулирующее лечение. Также понадобятся диуретики. Самолечение при скарлатине недопустимо!

Шелушение кожи при псориазе

К сожалению, полностью вылечить болезнь пока невозможно, но есть шанс надолго убрать симптомы. Здесь тоже не обойтись без врачебной помощи, так как только специалист сможет выбрать из доступных на сегодня 700 способов лечения подходящий в конкретном случае.

Грибковые инфекции

К сожалению, что бы не говорили народные целители, грибок невозможно вылечить их средствами. Только антисептики и противогрибковые препараты в комплексе могут избавить от грибка. Во всех остальных случаях болезнь будет прогрессировать, и все труднее поддаваться лечению.

Врачи часто назначают при грибке клотримазол, как наиболее эффективный противогрибковый препарат, а также анилиновые красители, борную кислоту, водные растворы нитрата серебра, риванола и резорцина.

К сожалению, шелушение кожи на руках, вызванное теми или иными заболеваниями, иногда требует стационарного лечения, не говоря уже о срочной медикаментозной терапии. Не откладывайте визит к врачу, если на протяжении суток вас беспокоит сухая покрасневшая кожа с шелушением и зудом.

Шелушение кожи на руках: народные средства

Убрать симптомы шелушения рук можно при помощи одного из проверенных народных средств:

Руки смазать жирным кремом. 50 грамм пищевой соды растворить в литре теплой воды и погрузить руки в этот раствор на четверть часа. Промассировать руки и снова обильно смазать кремом.

Ванночки на основе растительных масел. Самым лучшим от шелушения кожи на руках считается оливковое масло, но подойдет и подсолнечное. Процедуру проделывают перед сном. В нагретое до приятной температуры масло погрузить руки минут на 15 минут, вытереть и надеть на ночь мягкие перчатки. Уже через пару процедур кожа рук станет нежной и увлажненной.

Состояние кожи улучшает также льняное семя. Влить в посуду стакан воды, всыпать две столовые ложки семя льна и проварить до густоты. Полученным отваром смазывать кожу рук.

Сухость кожи на руках можно убрать при помощи морковной маски. Для ее приготовления натереть морковь на мелкой терке, влить две столовые ложки молока и всыпать ложку молотых овсяных хлопьев. Тщательно смешанную массу накладывать на кожу на 20 минут. Смыть и смазать оливковым маслом.

Шелушение кожи на руках: профилактика

Главные профилактические меры от шелушения кожи на руках, это:

Правильное питание;

Регулярное мытье рук в теплой воде с использованием щадящих средств;

Тщательное высушивание рук перед выходом на улицу (особое внимание уделять межпальцевому пространству);

В зимнее время регулярно и тщательно смазывать руки жирным кремом, на ночь неплохо использовать оливковое масло, не выходить на улицу без перчаток или варежек;

Проводить отшелушивание мертвых клеток кожи рук при помощи скрабов;

Надевать перчатки перед использованием агрессивных веществ;

Перед сном проводить массаж рук, начиная с кончиков пальцев и ногтей, вплоть до основания кисти.

Кожа рук подвергается наибольшему стрессу из-за постоянных контактов с агрессивными погодными условиями, химическими веществами и частым контактом с некачественной водопроводной водой. Как результат – сухость, покраснение и появление болезненных трещинок на руках.

Но все эти симптомы, а особенно шелушение кожи на кончиках пальцев, могут быть не только результатом небрежности человека, но и сигналом о затаившейся в нем болезни. Так почему же облазит кожа на пальцах рук, будет рассмотрено в этой статье.

Почему облазит кожа на пальцах рук: причины

Существует целый ряд факторов, которые могут являться причиной возникновения шелушения на пальцах рук.

Кожа может слезать из-за резкой смены температур при выходе на улицу, авитаминоза, поражения грибком или банального несоблюдения правил гигиены. Только дерматолог сможет с точностью определить, почему облазит кожа на пальцах рук.

Тем не менее есть несколько наиболее распространенных факторов, вызывающих шелушение.

Ослабленный иммунитет

При ослаблении иммунитета страдает весь организм, поскольку иммунодефицит позволяет вредоносным микроорганизмам беспрепятственно попасть в него. Также плохое состояние иммунной системы ускоряет развитие различных заболеваний, одним из симптомов которых может быть шелушение кожи.

Гормональный сбой

Гормоны, вырабатывающиеся в организме, задействованы во всех процессах, протекающих в нем, так что любые неисправности в её работе весьма опасны.

Есть несколько причин, вызывающих гормональный сбой:

• прием медикаментов;
• климакс у женщин;
• образ жизни (переедание, недосып, стрессы);
• прием наркотических веществ;
• приобретенные травмы.

При нарушении выработки гормонов прежде всего страдает кожа, так как она является индикатором здоровья всего организма в целом. Именно поэтому при обнаружении шелушения кожи и при сохранении его долгое время требуется посетить дерматолога, который назначит дополнительные анализы.

Воздействие химических средств

При контакте кожи с кислотой или щелочью, которые почти повсеместно используются в чистящих и моющих средствах, шелушение является довольно распространенным последствием. После попадания на кожу вещества, появляется покраснение и раздражение, которые впоследствии могут перейти в сыпь.

Можно попробовать выяснить причину, почему облазит кожа на пальцах рук, методом исключения: для начала попробовать делать домашнюю работу в перчатках. Если шелушение начнет спадать — у вас аллергия на синтетические моющие средства.

Мелкие прыщики вызывают зуд, а при почесывании лопаются, что приводит к облезанию кожи. Для предотвращения подобного следует озаботиться мерами самозащиты:

• при работе с едкими веществами, необходимо надевать перчатки;
• в том случае, если перчаток нет, рекомендуется перенести домашние работы или нанести на руки защитное средство;
• лучше приобрести нейтральное средство для чистки или воспользоваться естественными химическими реакциями, к примеру, содой или уксусом;
• там, где это позволительно, лучше использовать щетки на ручках или ершики вместо тряпок.

Осторожно! Некоторые химические вещества настолько агрессивны, что могут полностью сжечь эпидермис. Если такое произошло, то требуется вызвать скорую.

Стресс и нервное напряжение

Каждый организм имеет индивидуальную реакцию на стресс: кто-то испытывает жажду, другой чувствует потребность в физической активности, у третьих начинает шелушиться кожа.

Доказано, частое возникновение нервного напряжения и периодические срывы являются провокаторами для развития различных заболеваний кожи рук.

Стресс считается первопричиной облезания кожи, если:

• человек не является аллергиком;
• симптом проявляется почти сразу после испытанного нервного напряжения;
• ранее человек не сталкивался с дерматологическими заболеваниями пальцев на руках и не понимает, почему у него начинает облазить кожа.

Аллергия на косметику и средства гигиены

К сожалению, во многие косметические средства добавляют достаточно агрессивные аллергены. Кожа пальцев постоянно контактирует с различной косметикой, ведь именно ими наносятся крема и скрабы.

Если облазит кожа на пальцах рук, следует обратить внимание на рацион питания, потому что причиной может быть нехватка какого-нибудь витамина или вещества в организме

Чтобы узнать, присутствует ли в косметике аллерген, необходимо небольшое ее количество нанести на кожу запястья и оставить средство на ней на полчаса. В том случае, если не возникнет никаких покраснений, шелушений и прочего, можно смело использовать выбранную косметику.

Но не только косметические средства могут содержать в себе агрессивные вещества. Пожалуй, средства гигиены даже больше предрасположены к этому. Неважно, облазит ли у человека кожа на пальцах рук, дерматологи рекомендуют использовать щадящие мыла, шампуни и другие средства гигиены. Почему?

Дело в том, что только мягко действующие средства не нарушают липидный слой кожи и поддерживают ее защитную функцию.

Обратите внимание! Во все мылящиеся средства обычно добавляют парабены и SLS. Эти компоненты считаются весьма агрессивными, поэтому лучше выбирать средства гигиены и косметику на органической основе.

Наследственная предрасположенность

Некоторые люди имеют наследственную предрасположенность к появлению шелушения, поскольку их кожа более сухая, тонкая и чувствительная. В подобном случае наилучшим выходом из ситуации является повышенное внимание и уход за кожей, а также постоянное использование кремов и масок для рук.

Заболевания грибком

Главными опасностями грибковых заболеваний считается их трудное лечение и повсеместное распространение. Заразиться грибком можно где угодно: в школе, на работе, в общественном транспорте или в кафе.

На первых порах заболевание почти никак себя не проявляет. На небольшое покраснение мало кто обращает внимание, однако оно очень быстро переходит к язвенной стадии болезни.

Постоянно вскрывающиеся болячки не только болят и раздражают человека, но и увеличивают скорость распространения грибка. Посещение дерматолога является обязательным условием для избавления от грибковых заболеваний из-за уникальности каждого случая.

Для уменьшения раздражения, дома можно использовать сок цитрусов, к примеру, мандаринов, так как грибки боятся кислоты. Нужно выжать сок на вату и промокнуть кожу.

После нескольких минут руки нужно ополоснуть и нанести на них крем. Следует учитывать, что этот способ поможет только при начальных стадиях заболевания.

Несоблюдение гигиены

Банальное игнорирование правил гигиены может обернуться весьма неприятными последствиями, от попадания в мелкие ранки на пальцах инфекций до дальнейшего распространения кожных заболеваний.

Важно знать! При соблюдении личной гигиены необходимо найти золотую середину: чрезмерное использование различных средств столь же нежелательно, как и полное их игнорирование.

Какие болезни имеют симптом облезания кожи

ВСД, нарушения в работе эндокринной и пищеварительной систем и болезни печени могут стать первопричиной. Также кожа может облезать из-за таких заболеваний, как:

Чесотка

Возникает из-за попадания в маленькие ранки на коже чесоточных клещей. Вначале заболевание почти никак себя не проявляет.

По мере развития чесотка проходит стадии покраснения кожи, появления прыщей и чесоточных ходов. Лечить заболевание рекомендуется в стационаре из-за скорости и легкости его распространения.

Экзема

Причина возникновения – нарушение в выработке гормонов, ослаблении иммунитета и из-за наследственной предрасположенности. Симптоматика похожа на проявление чесотки, за исключением образования прыщиков и чесоточных ходов.

Для лечения используются специальные крема, лечебные мази и строгая диета. Для полного излечения чаще всего требуется посещение нескольких врачей.

Как лечить кожу на руках

Несомненно, приоритетным способом лечения является тот, который назначит опытный дерматолог. Он сможет определить, почему шелушится кожа на пальцах рук, и порекомендовать наилучшее решение проблемы.

Тем не менее можно самостоятельно улучшить состояние эпидермиса, используя средства народной медицины, подобранные косметологические средства и мази, которые не позволят коже облазить.

Народные средства в домашних условиях

1. Чистотел поможет, если кожа слезает очень сильно. Горсть его листьев заливается в кастрюле 1 стаканом подсолнечного масла, после чего доводится до кипения и остужается. После добавления 30 г воска, смесь опять необходимо нагреть для его плавления. Полученную мазь хранят в холодильнике не дольше 2 месяцев.
2. 2-3 раза в день можно принимать внутрь 1 ч. л. желатина, растворенную в ½ стакана холодной воды. Это позволит увеличить количество коллагена в организме, что положительно скажется на коже.
3. 4 ст. л. меда смешивают с 4-5 ст. л. базового масла, ½ ч. л. куркумы и 5 каплями сандала. Смесь наносится на руки, после чего надеваются медицинские перчатки на полчаса.

Медикаментозные препараты

Только полный осмотр и проведение специальных анализов может дать полную картину заболевания. Назначать лечение при помощи медикаментов должен только дерматолог, поскольку при самолечении можно серьезно запустить болезнь.

Однако можно облегчить внешнее проявление болезни, заменив питательные косметические крема аптечными средствами. Лучше всего зарекомендовали себя такие мази, как «Бепантен» с розовой полосой, «Боро +» , «Депантенол» и «Радевит» .

Косметологические средства

В аптеках предоставлено множество различных кремов. Из всего ассортимента лучше отдать предпочтение органическим средствам, питающим и увлажняющим кожу. Немаловажно наличие у крема заживляющего свойства. В его составе должны быть такие компоненты, как гиалуроновая кислота, коллаген, глицерин и линолевая кислота.

Витаминные комплексы

На эластичность эпидермиса наибольшее влияние оказывают витамины A, E, F.

Поэтому лучше отдать предпочтение витаминным и минеральным комплексам, учитывающим эту особенность: «Алфавит» , «Витрум» , «Компливит» .

Масляные обертывания для рук

Для обертываний потребуются базовые и эфирные масла, пищевая пленка и одноразовые перчатки. Наиболее подходящими маслами являются персиковое, льняное, горчичное, масло пшеничных зародышей и миндальное. Из эфирных масел подходит сандаловое и любое цитрусовое.

Масла наносятся на кожу рук, после чего их необходимо обернуть пленкой и надеть перчатки. Обертывание оставляют на руках на полчаса, после чего моют руки с мягким мылом и наносят крем.

Ванночки от сухости и облезания кожи

Для того, чтобы увлажнить кожу, предотвратить появление новых трещинок и шелушения и заживить имеющиеся повреждения, используют различные ванночки для рук. Воду нужно использовать комфортной температуры, но обязательно теплую. Наиболее эффективными показали себя следующие рецепты:

Крахмальная ванночка

Для нее потребуется 1 л мягкой воды (талой, остывшей кипяченой или после фильтрации водопроводной) и 1 ст. л. крахмала. Рекомендуется держать в полученном растворе руки от 15 до 25 минут, после чего их необходимо вытереть насухо и смазать питательным кремом.

Картофельная ванночка

Потребуется 1 средняя отваренная до готовности картофелина, 1 стакан жирного молока и 2 стакана воды. Картошку необходимо размять в пюре, затем смешать с молоком и водой, после чего опустить в полученную смесь руки и продержать их там 15-30 минут.

В конце руки нужно сполоснуть теплой водой, высушить их при помощи мягкого полотенца или на воздухе и смазать питающим кожу кремом.

Ванночка из отваров трав

Для ее создания используются различные природные компоненты: чистотел, череда, листья смородины, кора дуба и прочие. Полученный путем кипячения смеси отвар охлаждают до приемлемой температуры и погружают в него руки на полчаса. После кожу нужно аккуратно вытереть мягким полотенцем и нанести на нее нежирный крем.

Ванночка из овсянки

Для ее приготовления потребуется 1 ст. л. с горкой овсянки, 1 ст. л. меда, 1 стакан воды и 1 ст. л. кефира, ряженки или 2 ст. л. молока. Овсянка заливается кипящей водой, после остывания которой добавляют молочный продукт и мед.

Руки необходимо держать в смеси 15-30 минут, а после ополаскивания проточной водой нанести крем.

Обратите внимание! Мед сохраняет пользу только в том случае, если он не подвергается тепловой обработке. Его нельзя добавлять в кипящую или очень горячую воду, ведь он просто превратится в сахаристый продукт.

Профилактика

Разобравшись с первопричиной, почему облазит кожа на пальцах рук, и устранив неприятные последствия, вряд ли кто-то захочет вновь столкнуться с подобной проблемой. Профилактика шелушения кожи включает в себя уход за руками и корректировку питания.

Для бережного отношения к коже рук следует выполнять несколько несложных правил:

• рекомендуется использовать мягкое мыло: кремовое, имеющее в составе различные масла или разработанные дерматологами;
• вода, контактирующая с руками, должна быть теплой;
• полотенца должны быть мягкими, больше всего подойдут хлопковые;
• после контакта рук с мылом или другим очищающим средством, необходимо наносить увлажняющий крем;
• любая работа по дому с использованием чистящих средств должна производиться в перчатках.

Также особенное внимание коже стоит уделить в холодное время года:

• перчатки и варежки лучше надевать в помещении, а не на улице, что позволит избежать контраста температур;
• необходимо избегать ситуаций, при которых руки на улице намокнут;
• перед выходом на холод за 15 минут рекомендуется нанести на кожу специальные крема вроде «Зимнего ухода»;
• также дерматологи советуют всегда иметь при себе крем для рук.

Обратите внимание! Если облазит кожа на пальцах рук, то корректировка питания важна так же, как и правильных уход, что почему-то игнорируется большинством людей.

В рацион необходимо включить:

• зеленые овощи и фрукты, богатые хлорофиллом (зелень, капуста, огурцы и так далее);
• вареные яйца и кисломолочные продукты;
• овощной сок;
• морковь в любом виде;
• растительные масла, орехи и семечки;
• различные крупы.

Также необходимо прекратить употребление газированных сладких напитков, соленостей, сахара и жареных продуктов.

Зная причины, почему облазит кожа на пальцах рук, можно навсегда забыть об этом симптоме. Для этого стоит избегать ситуаций, провоцирующих появление шелушения и помнить о том, что кожа рук нуждается в качественном уходе и бережном отношении к себе.

Почему облазит кожа на пальцах рук:

Сухая кожа. Как лечить. Трещины на руках:

Руки как ничто могут выдать возраст. Поэтому хочется, чтобы они всегда были красивые и ухоженные. Так же хочется делать красивый маникюр и не стесняться его показывать. Для этого необходимо тщательно ухаживать за своими руками. Но бывает, что кожа на руках начинает шелушиться. Чтобы знать, как этого избежать и как с этим справиться, надо выяснить причины шелушения.

Причины шелушения кожи на руках

1. Употребление в течение долгого времени антибиотиков и других лекарственных средств, которые влияют на снижение иммунитета.
2. Нехватка в организме витаминов А, В и Е.
3. Аллергические реакции. Это может быть и реакция на бытовую химию и косметику, и на какой-то пищевой продукт.
4. Грибок, который живет и распространяется на коже.
5. Пагубное влияние погодных условий.
6. Неправильный уход за руками.
7. Кожные заболевания.

Профилактика шелушения рук

Когда вы выяснили, почему шелушится кожа на руках, будет несложно выполнять профилактические мероприятия, чтобы этого избежать.

Если у вас шелушится кожа на руках, можно сделать следующее:

1. Нужно укреплять свой иммунитет и ввести в рацион продукты, содержащие витамина А, В, Е, а именно: овощи и фрукты красного цвета, зелень, различные орехи, печень (лучше телячью), сердце, фасоль, горох, молочные продукты, злаки. Вообще старайтесь придерживаться принципов здорового питания. Это позволит сохранить здоровье, холестерин будет под контролем и вес всегда в норме.
2. Правильно ухаживайте за руками, а именно: во-первых, всегда пользуйтесь полотенцем, чтобы высушить руки после контакта с водой. Это позволит сохранить влагу в коже, ведь, если вода испаряется самостоятельно, это приводит к сухости. Во-вторых, пользуйтесь специальными кремами для рук, которые увлажняют кожу. В-третьих, при уборке или когда вы моете посуду, надевайте резиновые перчатки, чтобы избежать контакта с химикатами.
3. Чтобы избежать пагубного влияния погоды, пользуйтесь специальными защитными кремами, особенно в осенне-зимний период.
4. Избегайте контактов с аллергенами. Если вы точно не знаете на что у вас аллергия, то обратитесь к специалисту за направлением на сдачу анализа, который выявит ее причину.
5. Соблюдайте правила личной гигиены, например, пользуйтесь только своими перчатками и мойте руки с мылом после улицы или перед едой и т.д.

Если у вас шелушится кожа на руках, можно воспользоваться салонными и домашними процедурами, которые помогут с этим справиться.

Шелушится кожа на руках: народные рецепты помогут вам привести кожу рук в порядок за короткий период времени

Салонные процедуры от шелушения кожи на руках

Сейчас существует множество салонов, которые помогают справиться с проблемами, связанными с кожей. От шелушения кожи рекомендуют парафинотерапию. Это одна из самых хороших методик по борьбе с данной проблемой.

Проводят ее в несколько стадий. Первое, что делают - это очищают кожу. Затем ее смазывают питательным кремом. После ручки помещают в теплую ванночку из парафина и биологически активных добавок. Далее руки окутывают тепленькими перчатками на 20 минут, после чего их протирают влажными салфетками и смазывают кремом.

Такая процедура позволяет не только избавиться от шелушения, но и питает и увлажняет кожу рук. Но если вы не любите посещать салоны по каким-либо причинам, а предпочитаете натуральные ингредиенты, для вас существуют домашние способы для избавления от шелушения.

Народные средства от шелушения кожи на руках

Масляные обертывания для рук

Возьмите оливковое масло и мед в пропорциях 3:1. Все тщательно смешайте и подогрейте на водяной бане до 45 градусов. Далее возьмите бинт (так, чтобы было много слоев) и пропитайте его полученным составом. Положите его на руки, сверху оберните вощеной бумагой. Делать это нужно перед сном. Курс применять до выздоровления.

Картофельная маска для рук

Возьмите сырой картофель и потрите его на терке. Полученную массу положите на руки и оденьте х/б перчатки. Оставьте на два часа. Данную маску рекомендуется делать три раза в неделю.

Овсяная маска для рук

Сварите овсяную крупу и добавьте к ней оливковое масло. Полученную массу положите на руки и оденьте х/б перчатки. Делать маску нужно перед сном и держать до утра.

Маска из яиц, меда и оливкового масла для рук

Возьмите пару желтков, 40 грамм меда и 70 грамм оливкового масла. Все перемешайте и смажьте данной смесью руки. Держать надо до полного застывания. Далее для ее удаления используйте влажную салфетку.

Ванночка из масла для рук

Возьмите оливковое масло и подогрейте на водной бане. Для увеличения эффекта можно в него добавить несколько капелек эфирного масла или специальные капсулы витаминов А и Е, которые можно приобрести в аптеке. Далее погрузите руки в масло на полчаса. После этого руки вымойте теплой водой, вытрите полотенцем и смажьте кремом.

Какой бы способ вы не выбрали, главное, чтобы он подходил вам. Перед применением посоветуйтесь с врачом-дерматологом. Проведение профилактических мероприятий в союзе с народными или салонными процедурами помогу надолго сохранить красоту и молодость ваших рук. Помните, что если у вас шелушится кожа на руках, не нужно откладывать лечение этой проблемы. Ведь наша кожа может очень многое о нас рассказать.

Руки – наша визитная карточка. Многие женщины стремятся ухаживать за ними: делают безупречный маникюр и пользуются различными косметическими средствами по уходу. Но все усилия по наведению красоты пропадут даром, если на коже рук началось шелушение.

Помните, что кожа нуждается в увлажнении! Руки постоянно принимают на себя удары неблагоприятных факторов: зимой – леденящий ветер и мороз, летом – горячее солнце и сухой воздух.

Симптомы шелушения

Заметить сухость кожи на руках и ладонях очень просто, достаточно только внешнего осмотра. И все же есть дополнительные признаки:

• Кожа становится менее эластичной
• Кожный покров перестает быть целостным, начинает шелушиться
• Часто возникают раздражения, возможен зуд
• В запущенном варианте могут возникнуть трещины
• Возникает стягивающее ощущение.

Кожа начинает выглядеть старой, а руки кажутся неухоженными. И все это из-за недостатка заботы или неправильного ухода. Сухость может проявляться как со стороны ладоней, так и в пространстве между пальцами, что может доставлять постоянный дискомфорт.

Причины шелушения кожи рук

Чтобы бороться с шелушением кожи – необходимо выяснить ее причины. Кожа на руках очень тонкая. Внутри содержится мало воды и расположено мало сальных желез, поэтому именно эти части тела более уязвимы и подвержены влиянию неблагоприятных факторов. Часто проблема усугубляется распространением шелушения кожи на пальцы рук.

Дисбаланс в выработке кожного сала на руках и ладонях может быть вызван целым рядом факторов, которые можно классифицировать как внутренние и внешние.

Внутренние причины	Внешние причины
Общее обезвоживание организма	Неблагоприятные условия: сухой воздух, резкие перепады температуры воды (от холодной к горячей), пагубное влияние солнечных лучей, мороз
Неправильное питание (недостаток витаминов А и Е) и вредные привычки (особенно курение и злоупотребление сладким)	Неправильный уход за кожей: чрезмерное использование мыла (с агрессивными действующими веществами, например, антибактериальное или дезодорирующее), использование грубого полотенца для вытирания рук
Гормональные сбои	Чрезмерный контакт с водой
Кожные заболевания различной этиологии
Нарушение обмена веществ

Бороться с проблемой шелушения кожи на руках следует исходя из рассмотрения причин, вызвавших нарушение. Порой не имеет смысла менять одни косметические препараты на другие, не обращая, тем временем, внимания на здоровье всего организма.

Правильный уход за руками

Проблеме шелушения можно объявить войну: беспощадную и бескомпромиссную. Тогда стоит воспользоваться советами по комплексному уходу за кожей и быть готовыми тратить время на заботу о ней. Но есть простые вещи, исполняя которые можно забыть о дискомфорте на ладонях навсегда.

1. Выполняйте уборку и мытье посуды в перчатках (хлопчатобумажных или резиновых)
2. Укрывайте свои руки в холодное время года, нося перчатки
3. Используйте солнцезащитный крем летом
4. Не вытирайте насухо руки, бережно промокните их мягким полотенцем
5. Выпивайте необходимую суточную норму воды (рассчитывать в зависимости от веса тела)
6. Сбалансируйте питание и получайте необходимые витамины в полном объеме.

Лечение шелушения кожи на руках: народные средства

Если вышеперечисленные методы стали для вас привычными и вы решите научиться заботиться о своих руках грамотно, то вам пригодятся следующие рецепты из народной медицины.

• Льняное масло содержит много витамина Е. Оно отлично смягчает и обладает успокаивающим эффектом. Каждый день в течение 15 минут массажными движениями необходимо втирать его в кожу рук и ладоней
• Маска из картофеля. Отварить в мундире (так в овощах остается больше витаминов), очистить и размять со столовой ложкой теплого молока до состояния пюре. Полученной массой намазать руки и оставить там на 20 минут (данное средство эффективно, если его применять в течение нескольких дней)
• Овсянка: сварить и добавить растительное масло (особенно хорошо подойдет оливковое). Кашицу на 20 минут нанести на руки
• Кисломолочные (на основе простокваши или сыворотки) ванночки и маски из густой и жирной сметаны
• Оливковое масло и мед. Взять три части масла и одну часть меда, соединить на водяной бане, не допуская закипания, пропитать теплой смесью марлю и наложить компресс на руки и ладони. Затем лучше покрыть вощеной бумагой и воспользоваться перчатками из хлопка
• При шелушении кожи на пальцах рук может помочь свиное сало, которое необходимо растопить на водяной бане. Перед сном смазывать полученной массой кожу.

Гармоничный уход за кожей рук заключается также в регулярном избавлении от ороговевших и мертвых клеток. Используйте для этого скрабы и гели для пилинга. Обращайте внимание на агрессивность действующих веществ. Лучше используйте мягкие абразивные средства.

Хорошей наградой для рук станет массаж с кремом перед сном. Массажные движения начинайте с кончиков пальцев, дальше вниз по ладони и до основания кисти. Эта процедура увеличивает циркуляцию крови и способствует росту новых клеток.

Надеемся, что при следовании данным рекомендациям ощущение сухости и шелушения пройдет. Будьте здоровы!

Руки – можно назвать нашей визитной карточкой. Руки так же являются нашим главным инструментом в повседневной жизни. Ими мы работаем, ими мы едим, ими мы здороваемся с нашими друзьям и родственниками. Посему именно руки подвергаются наибольшему риску со стороны внешней среды.

Именно поэтому им в общем и пальцам в частности нужно уделять максимально большое внимание и наблюдать за их состоянием. Ничего в нашей жизни не происходит просто так и уж если у Вас начала шелушиться кожа на пальцах рук, то не стоит на это смотреть «сквозь пальцы». Давайте вместе с этим разбираться.

Причины шелушения кожи на пальцах рук

Кожа на руках и пальцах очень нежная, и при этом, она постоянно подвергается сильнейшим воздействиям извне. К тому же, каждая из нас индивидуальна, поэтому и в причинах возникновения такой неприятности, нужно разбираться отдельно в каждом случае. Вот десять возможных причин вызывающих шелушение:

1. ПАВы, содержащиеся в мыле, моющих средствах и порошках. Без моющих средств не обойтись, а моющее средство не моет без ПАВ (Поверхностно Активных Веществ). Они обезжиривают и обезвоживают кожу рук, вызывают аллергические реакции.
2. Частый контакт с водой.
3. Грубое полотенце.
4. Зима, весна, лето, осень. Как ни странно, но любое время года может нести свою угрозу рукам. Зимой пагубно влияет мороз и отопление. Весна и осень – время контрастных процедур в виде дождя и ветра, перепадов температуры. Летом руки нужно оберегать от ультрафиолета и сухости.
5. Авитаминоз. Нехватка витаминов А и D.
6. Если вы пьёте меньше двух литров воды в день – ваш организм страдает от нехватки влаги!
7. Работа с землёй, цементом, известью и пылью.
8. Резиновые перчатки.
9. Аллергические реакции на лекарства, крема.
10. Кожные заболевания.

Способы лечения

Традиционно существует три направления лечения шелушения кожи на пальцах рук:

Медицинское лечение

После первого обследования, нужно сдать анализы.

Если причина шелушения аллергия – это серьёзный повод для обращения за помощью. Необходимо выявить, что является аллергеном.

Опытный врач – дерматолог может точно определить причину шелушения кожи. Если вы тщательно следите за руками, соблюдаете все меры предосторожности, хорошо питаетесь, а проблема не исчезает, то обязательно покажитесь врачу!

Поход в больницу не стоит откладывать, если кроме шелушения, есть ещё и другие симптомы: зуд, жжение, язвочки, острая боль и покраснение.

Заболеваний, протекающих с подобными симптомами, множество. Это могут быть:

• Различные дерматозы;
• чесотка (Scabies);
• эпидермофития (epidermophytia);
• венерические болезни, например сифилис;
• псориаз (psoriasis);
• грибковые заболевания, такие как лишай (Lichen Simplex Chronicus) и т.д.

В качестве лечения, могут назначить курс антибиотиков, мази (ихтиоловая, например). Препараты нафталина, дёготь, гормональные мази. В любом случае, что и сколько принимать, должен решить специалист. Не занимайтесь самолечением, если диагноз настолько серьёзен.

Косметологическое лечение

Скорее всего, не всё так страшно. И шелушение можно победить лечебными процедурами, которые предоставляют в салонах. Например, парафинотерапией.

Парафинотерапия .
Особенно весной, после долгой зимы, кожа нуждается в восстановлении и заботе. Парафинотерапия — одна из самых эффективных процедур, к тому же, приятная.

Руки опускаются в ванночку с расплавленным парафином на несколько секунд, потом медленно вынимаются. Повторяют до 5 раз. На руке остаётся слой парафина. Руку одевают в целлофановую перчатку, а затем в махровую. Длится процедура от 20 до 30 минут.

Так же вам могут предложить:

• СПА-маникюр;
• ультразвуковую чистку;
• эксфолиацию;
• массаж;
• питательные маски.

Народные средства. Лечение дома

Много полезного для своих рук, вы можете сделать самостоятельно. Например, питательные маски и ванночки. Ниже приводятся несколько простых рецептов, которые легко воспроизвести дома.

Различные медовые маски.
Мёд улучшает регенерацию и обеззараживает. Поэтому он, как нельзя лучше подходит при трудностях с кожей. Рецептов масок с мёдом очень много.

Вот один из них: перемешайте в мисочке 2 ст. ложки растительного масла и 1 ст. ложку мёда. Прибавьте 2 желтка и 4-8 капель сока лимона.

Перемешайте и нанесите на пальцы. Наденьте перчатки из хлопка.

Маска из овсяной муки.
1 ст. ложка оливкового масла + 1 ст. ложка молока + 3 ст. ложки овсяной муки + 1 чайная ложечка мёда. Нанести на руки. Подержите на руках, хотя бы 20 минут, но лучше, дольше. Если у вас есть перчатки – хоть на всю ночь!

Смесь масел.
Подогрейте ¾ стакана оливкового масла. Добавьте по нескольку капель любого другого масла, которое есть: кунжутное, кокосовое, или апельсиновое. Маска готова.

Травяные ванночки.
Приобретаем в аптеке что-либо из перечисленного:

• Эвкалипт;
• Липа;
• Кора дуба;
• Мята.

1 ст. ложка сырья заливается стаканом кипятка и настаивается 20-25 минут. Ванночка из трав смягчает и успокаивает кожу.

Ванночка из соды.
Один из самых доступных вариантов. 2 чайные ложечки соды и немного морской соли размешивается в стакане воды. Процедура займёт десять минут.

Профилактика — лучше лечения

Ещё раз взгляните на причины шелушения пальцев рук, а затем прочитайте полезные советы, которые помогут избежать всех проблем.

Моющие средства и порошки могут навредить . Так что же, не пользоваться мылом? Конечно, пользоваться. Вот несколько советов, как снизить вред:

• Подумайте, не появилось ли шелушение, как раз, когда вы сменили мыло, или порошок? Возможно, именно это средство вам не подходит – купите другое;
• Если не обойтись без ручной стирки – делайте это в перчатках;
• Читайте составы. Чтобы порошок стирал, достаточно 5% ПАВ;
• Используйте мыло с маслом кокоса.

Кстати ! Руки лучше мыть именно тёплой водой, а не горячей и не холодной!

Не мочите руки без особой надобности, а после мытья, насухо вытирайте. Если ваша кожа чувствительна, то и махровое полотенце может повредить ей. Замените обычное полотенце, на хлопковое. Кроме того, старайтесь не тереть руки со всей силы, а аккуратно промокните.

Как уменьшить сезонные нагрузки на кожу?

Не ходите без перчаток и варежек! Холод быстро превращает ручку в «куриную лапку»! За двадцать минут до выхода из дому вымойте руки, высушите и натрите кремом. Пропивайте мульти витаминные комплексы.

Летом используйте солнцезащитные крема.

Возьмите за правило! Стирая бельё, делая ремонт, работая в саду,- одевайте перчатки! При этом нам не подходят те, в которых кожа потеет.

Если есть возможность, используйте виниловые. А под резиновые, одевайте хлопковые. И не забывайте увлажнить руки кремом, до того, как одеть перчатки.

Если причиной проблемы стала нехватка витаминов,- постарайтесь как можно богаче сделать свой рацион. Больше ешьте овощей и фруктов, особенно местных.

Конкретно в нашей ситуации, нужно включить в меню:

• Тыкву;
• морковь;
• помидоры;
• абрикосы;
• петрушку;
• горошек.

В них содержится витамин А.

• Кукуруза;
• яйца;
• картофель;
• сыры.

Эти продукты помогут обогатить организм витамином Е.

Важно ! Если на вашем столе достаточно полезных продуктов, а витаминов всё равно не хватает,- это может означать, что организм не усваивает витамины. А это уже серьёзно — стоит показаться доктору.

Шелушащиеся пальцы могут доставлять много неприятных ощущений. Но, если не пожалеть немного времени и сил, то можно добиться превосходного результата! А если следовать советам по профилактике, то вы можете никогда и не столкнуться с подобной неприятностью.

Доброго вам здоровья!