Не каждая женщина может похвалиться красивой грудью. Даже если вы и являетесь обладательницей роскошного бюста, то с возрастом он может утратить свою привлекательность. И это может произойти по многим причинам.

Некоторые женщины, имея проблемы с формами, обращаются в дорогие клиники, где им выполняют операции по возвращении груди в прежнее состояние. Но имеется и простой вариант - это обычный массаж.

Основные правила классического массажа

1. Перед проведением такой процедуры сначала пройдите обследование и консультацию у гинеколога и маммолога.
2. Все болезни после массажа просто усилятся, поэтому только здоровыми идите в салон.
3. Кормление грудью является препятствием для массажа.
4. Кожная поверхность в области декольте очень тонкая и нежная, поэтому необходимо выполнять движения легко, иначе могут появиться синяки.
5. Эффект от применения крема для подтягивания груди во время массирования будет намного больше.

Плюсы массажа груди

Правильное выполнение массажа груди приведет к тому, что вы будете обладательницей упругого бюста долгое время, да и объем его немного увеличится. Но, конечно, у женщин, имеющих и без того хороший бюст, изменения будут незаметны.

Массаж для роста груди

Имеется несколько видов массажа для увеличения груди. Например, по тому, как он воздействует, он может быть:

Кроме того, осуществлять его можно парно или в одиночку (самомассаж). Еще имеет значение и происхождение его:

1. Европейский классический массаж. Именно его в основном делают в салонах и на дому. Он выполняется для того, чтобы улучшить форму груди. Производится разминание мышц.
2. Восточный массаж производит действие не только на нервные окончания, но и энергетические зоны, чтобы восстановить течение энергии.

Гигиенический массаж груди

• Любой сеанс массажа начинается (и заканчивается) легкими поглаживаниями ладонями.
• Потом более сильное воздействие костяшками пальцев, но все равно движения должны быть нежными. Направление всегда от соска к основанию. Около минуты на одну грудь.
• Потом проводится растирание. Пальцы в этом случае смещают кожу, но боли не должно быть. Старайтесь не давить на грудь. Для начала проходите подушечками пальцев маленькие участки. Потом одной рукой придерживаете грудь, а другой кулаком растираете сверху донизу. Все это у вас займет четыре минуты.
• Если грудные мышцы вялые, то лучше провести вибрацию. Для этого поставьте пальцы по кругу и проведите вибрирование ими в течение одной минуты. Делать такой массаж груди хорошо, когда принимаете ванну.

Массаж для роста груди

Корни его идут из даосской практики. Основа его - это действие возбуждающего плана, которое влияет на бюст. В период, когда происходит формирование груди девушки или кормление ребенка, в организме происходит образование гормона пролактина. А он как раз увеличивает размер бюста. Массаж тоже дает такой эффект, но не так быстро, как бы хотелось женщине. Все массирующие движения по ощущениям приятны, поэтому попробовать можно.

• Сначала согрейте руки, потрите ладони друг об друга. Потом сядьте и погрузитесь в расслабленное состояние.
• Положите руки ладонями на грудь, пальцы при этом широко расставив. Делайте движения по кругу внутрь. Число таких движений должно делиться на 36, но больше 360 раз делать нельзя. В день можно выполнять два раза.
• Если у вас одна грудь больше другой, то маленькой всегда вращайте внутрь, а большей пополам: половину также, а половину наружу. Этим вы сравняете их размеры.

Массаж Шиацу

Это японское точечное массирование улучшает состояние зоны декольте. Работают указательный, безымянный и средний пальцы. Они производят воздействие на энергетические зоны.

С его помощью укрепляются зоны всего организма, становится крепче иммунитет, а также тонус становится лучше. Все движения делаются подушечками пальцев, начиная от верха и дальше вниз. Никаких давлений и резких действий.

Точки располагаются в следующем порядке:

Воздействие на каждую длится до семи секунд.

Как правильно делать мануальный массаж груди

Обычно его выполняют в косметических салонах, но можно и дома, если пройти специальные курсы. Проводится сеанс в паре. Когда проводится массаж, женщина лежит на спине. На зону декольте надо нанести крем, можно увлажняющий или питательный. Сам массажист находится у изголовья кушетки.

Приемы, которые проделываются при массировании:

• Поглаживание груди ладошками: от верха и к середине живота. Потом назад к бокам. Все движения проводятся по овалу, медленно и симметрично. Повтор 4-5 раз.
• Мягкие движения по кругу ладонями, также 4-5 раз.
• Проведение линий от груди в подмышечную зону, запястья человека, который делает массаж, находятся в районе ключиц. Этим действием производится отток крови и лимфы в подмышечные узлы.
• Легкие круги ниже груди. Заканчивается с того, чем начинался.

Увеличение груди с помощью самомассажа

Этот вид массирования надо проводить каждый день, применяя крем, лучше перед сном и лежа. Техник имеется множество - как руками, так и специальным массажером.

Самомассаж для увеличения груди — видео

1. Положить ладони на грудь таким образом, чтобы в их центре находились соски.
2. Медленно вращать руки навстречу друг другу от трех до пяти раз.
3. Потом необходимо сделать вдох как можно глубже и прижать грудь ладонями. Вся процедура выполняется в течение пяти минут.
4. Затем мягко погладить бюст по направлению к ключицам.
5. Также еще проведите пилящие движения от сосков.
6. Зафиксируйте грудь рукой, а другой постучите по ней и вокруг в течение одной минуты.
7. Заканчивайте массирование легкими движениями по кругу минуты две.

Кроме этого, для поддержания формы груди правильно выбирайте бюстгальтер, важно точно знать свой размер.

Если вы будете выполнять массирование регулярно, а также делать его правильно, результат будет таким:

Конечно, с помощью массажа увеличение груди происходит на несколько миллиметров. И если вы хотите больших размеров, тогда вам понадобятся специальные упражнения.

Вы можете выполнять круговые движения плечами, сжимать и разжимать ладони. Запишитесь в бассейн, старайтесь как можно больше плавать. И на вашем столе чаще должны быть такие продукты, как: вареная куриная грудка, сок из апельсина, зеленый чай.

Ограничения для выполнения массажа

Какой бы вид массирования вы ни выбирали, вам стоит от него полностью отказаться, если следующие состояния:

И в заключение можно сказать о том, что массаж практиковали еще в древности. Сначала экспериментировали и пробовали методом исключения. Но, когда стало ясно, что массирование приносит хороший результат, его стали применять постоянно. Ведь красота тела зависит и от этой процедуры.

Так как женская грудь состоит из жировой ткани и желез, ее внешний вид зависит от их состояния. Кроме того, подмышечная часть имеет большие лимфатические узлы и потовые железы, которые выполняют очищающую функцию.

Не применяйте дезодорант пролонгированного действия:

• Во-первых, это пользу для вашего здоровья не принесет.
• Во-вторых, постоянное использование этого препарата приведет к тому, что железы, выводящие пот, просто закупорятся, а все токсины и шлаки пойдут в ткани груди. А это неизбежно приведет к болезням молочных желез.

Уделяя каждый день минут 20-ть массированию зоны декольте, вы увидите изменения довольно быстро. Каждый раз, используя выбранную технику массажа, вы будете насыщать грудь питательными веществами, кислородом. Кровообращение станет лучше, а кожа будет выглядеть эластичной и упругой. Так как будут использоваться еще крема и масла, они будут питать кожный покров.

И еще один плюс в таком массаже - его можно делать самой, не прибегая к помощи кого-либо. Но для этого необходимо подучить азы техники, чтобы не нанести вред самой себе. Если вы будете выполнять все инструкции правильно, то все у вас получится.

Необязательно прибегать к помощи хирургического вмешательства, чтобы увеличить маленький бюст. Достаточно систематически выполнять специальный массаж груди, который можно без особых сложностей проводить в домашних условиях. Бюст, утративший былую упругость, или изначально небольшие формы способны внушить женщине множество различных комплексов, тем самым подорвав ее уверенность в себе и повлияв на важную составляющую собственного восприятия - самооценку.

Чтобы значительно улучшить внешний вид и здоровье этой части тела, предлагаем всем недовольным своим бюстом красавицам рассмотреть несколько наиболее эффективных техник массажа для роста груди. Эта процедура оказывает влияние на состояние кожи, увеличивая ее упругость и повышая общий тонус эпидермиса.

Вы сможете подтянуть дряблую ослабленную грудь и восстановить нормальную регенерацию кожного покрова. Достигается такой потрясающий эффект за счет увеличения кровообращения участков, которые подвергаются интенсивному массированию, после чего клетки кожи насыщаются полезными микроэлементами и стимулируется развитие капиллярных сосудов.

Чтобы массаж благотворно воздействовал на состояние молочных желез, очень важно верно выполнять выбранную технику. Соблюдая определённые правила и все рекомендации специалистов, вы в результате получите красивую подтянутую грудь, которая станет идеальным украшением вашего тела.

Гигиенический массаж груди

Массаж женской груди — видео

Такой гигиенический массаж можно выполнять в любое удобное время, когда у вас наметилась свободная минутка. Подобная техника дает повышение упругости кожи, но она неспособна значительно увеличить объем бюста. Поэтому, если вы хотите увеличить грудь с помощью массажа, необходимо воспользоваться восточными практиками, которые воздействуют на определённые точки молочных желез.

Массаж ЦИ для увеличения груди

Техника берет свое начало из даосской практики сексуальных отношений между мужчиной и женщиной. Массаж оказывает возбуждающее действие на молочные железы, тем самым активизируя процесс кровоснабжения. Когда женская половая система находится в стадии развития, организм занимается интенсивной выработкой гормона пролактина. Значительное увеличение показателя отмечается в период полового созревания и во время грудного вскармливания. Именно благодаря пролактину молочные железы сначала увеличиваются, а затем, когда женщина становится мамой, вырабатывают молоко для последующего кормления ребенка.

Техника Ци направлена на то, чтобы активизировать выработку женского гормона, увеличив таким образом размер вашего бюста. Увеличить грудь с помощью массажа вполне реально, однако результат будет не таким быстрым, каким хотелось бы многим. Специалисты утверждают, что эффект будет заметен лишь спустя 6 месяцев. При этом технику следует выполнять ежедневно, комбинируя восточную практику и физические упражнения.

Массаж Ци для увеличения груди состоит из двух этапов:

1. Для начала руки хорошенько разогревают, тщательно растирая ладони друг о друга.
2. Затем руки кладут на груди, при этом пальцы ладоней должны быть расставлены максимально широко. Аккуратно обхватив молочные железы, выполняют осторожные круговые движения, направленные друг к другу.

Число вращательных движений должно быть кратно 36. В день не рекомендуется делать больше 360 вращений. Можно проводить практику дважды в день: утром и вечером.

С помощью восточной практики можно скорректировать непропорциональность молочных желез. Если одна грудь имеет меньший объем по сравнению с другой, в этом случае ее массируют исключительно внутрь. Круговые движения второй груди выполняют сначала внутрь, потом наружу.

Именно вращения внутрь активизируют выработку пролактина, благодаря которому бюст увеличивает свой объем. Движения наружу уменьшают размер молочных желез, к тому же такие вращения служат отличной профилактикой различных кист и новообразований.

Восточная техника шиацу

Сам массаж не затрагивает грудь, однако во время практики происходит воздействие на определённые точки, которые отвечают за выработку женских гормонов. Техника шиацу предполагает точечное надавливание обеими подушечками больших пальцев. Чтобы добиться нужного эффекта, необходимо знать приблизительное расположение всех задействованных точек.

Массажер для груди

Помимо ручного массажа, в настоящее время пользуются большой популярностью специальные массажеры для груди. Сегодня производители предлагают женщинам две разновидности такого прибора:

• Роликовые массажеры.
• Вакуумные массажеры.

Роликовые приборы при работе напоминают обычный массаж подушечками пальцев. Однако в этом случае на молочные железы воздействуют не руками, а специальным устройством. С помощью такого прибора можно подтянуть дряблую кожу, осуществить коррекцию груди после кормления за счет усиления кровообращения и восстановить былую упругость. А вот увеличить форму бюста вряд ли получится.

В этом случае используют массажер, работающий по принципу вакуумного дренажа. В комплект вместе с устройством входит специальная чаша, внутри которой создаётся вакуумное пространство. Вакуумный массажер позволяет выполнить коррекцию молочных желез, изменить их форму, а также с его помощью можно увеличить маленькую грудь. Прибор поможет восстановить тонус кожи в случае быстрой потери лишних килограмм, когда резкое похудение провоцирует уменьшение прежнего объема груди.

Чтобы добиться желаемого результата и не навредить при этом собственному здоровью, очень важно соблюдать определенные рекомендации косметологов и врачей. Таким образом вы избежите негативных последствий, которые могут повлиять на общее состояние вашего организма.

Стоит заметить, что данный массаж применим не только для груди, но и для всего тела в целом. Быстрые ритмичные движения массажиста способны увеличивать лимфодренаж и кровообращение, что активно насыщает клетки кожи и мышечной ткани кислородом. Кожа становится более упругой, здоровой на вид. При регулярном массировании ягодиц и бедер можно полностью избавиться от сосудистой сетки, «апельсиновой корки» и других «прелестей» целлюлита. Техника выполнения данного массажа основывается на древнем методе Шиацу, который способен не только придавать коже тонус, но и значительно омолаживать ее.

Для груди данное массирование обеспечивает не только небольшую прибавку в объеме (до 1 см), но и значительную подтяжку и улучшение внешнего вида. Самое главное, что результат заметен уже после первого сеанса! Правда для поддержания эффекта японский массаж следует выполнять регулярно через день. Общее время выполнения процедуры не более десяти минут.

Как правильно выполнять японский массаж груди Шицау?

Для более заметного результата лучше всего выполнять сеанс данного массажа в утренние или вечерние часы, когда организм наиболее восприимчив к лекарствам и подобного рода процедурам. Итак, для начала нужно определить специальные энергетические точки, воздействуя на которые, начинают активизироваться внутренние резервы нашего организма. Первые восемь точек находятся на шее, по четыре с каждой стороны вдоль щитовидной железы. Приложите к этим местам по четыре пальца. Сильно надавливать не нужно, достаточно лишь немного придавить. Время воздействия на эти точки около 5-7 секунд.

Следующая точка находится с задней стороны шеи, именно в том месте, где начинается волосяной покров головы. Одним пальчиком придавливаем то же количество секунд. Еще шесть точек расположены под лопатками, по три с каждой стороны – с ними повторяем те же манипуляции. Последняя группа точек находится чуть ниже плеч, в районе ключицы. Характер воздействий на них такой же.

Данный цикл следует выполнять 3-4 раза.

Да, чего и говорить, японцы преуспели даже в таком пикантном деле, как подтяжка и увеличение груди без каких-либо посторонних вмешательств. Японский массаж груди – явное тому подтверждение. Регулярно в течение двух-трех месяцев выполняйте стимуляцию точек по технике Шиацу и вы увидите, как в лучшую сторону изменится ваш бюст!

Красивая женская грудь – объект пристального внимания мужчин и зависти женщин, одна из самых соблазнительных частей женского тела. Есть такое мнение, что женщинам с грудью внушительных размеров в жизни везет больше. Из-за обожания мужчин они чувствуют себя уверенней, легче добиваются поставленных целей, они всегда желанны при устройстве на работу. И нет ничего удивительного, что представительницы слабого пола, хотят увеличить размер своего бюста любыми способами и средствами. Есть множество способов увеличения бюста, но мы рассмотрим один из эффективных и безвредных, а именно массаж.

Преимущества и польза

Железистая ткань – основная составляющая женской груди, полностью пронизана кровеносными и лимфатическими сосудами. Массаж бюста убирает застойные процессы, это в свое время является также профилактикой многих заболеваний. Жидкость в лимфатической системе, в свою очередь выводит все токсические вещества, очищая организм.

Как уже говорилось выше, данная процедура благоприятно воздействует на кожу груди и декольте. Массаж в этих местах делает кожу здоровой и возвращает ей прежнюю эластичность, так как в этих зонах она довольно быстро становится дряблой. Массажные приемы сохраняют форму груди, являются профилактикой опухолевых образований.

Противопоказания

В независимости от выбранного метода проведения массажа, вам необходимо от него отказаться в следующих случаях:

• усталость, плохое самочувствие, повышенная температура, простудные заболевания и т.д.;
• мастопатия, уплотнения в некоторых местах груди;
• при беременности, либо при кормлении грудью;
• есть нарушения кожного покрова (это могут быть царапины, различные порезы, аллергия и др.);
• большие родинки;
• онкология;
• инфекционные заболевания.

Общие правила массажа

При выполнении массажа в этой зоне необходимо придерживаться нескольких правил:

1. До проведения любых манипуляций с грудью, обязательно необходимо получить консультацию у маммолога.
2. Не допускается выполнение любых видов массажа в случае: заболеваний, повышенной температуры или просто плохого самочувствия. Выполнение массажа в таком состоянии может только усугубить картину и ухудшить недомогание.
3. Только после консультации со специалистом допускается делать массаж беременным или кормящим грудью женщинам.
4. Кожа в зоне декольте тонкая и нежная, поэтому массировать грудь и работать на этих местах необходимо осторожно, особенно аккуратно, без активных надавливаний и применений сильных щипков, чтобы не навредить. Любое сильное воздействие может вызвать появление синяков.
5. Используйте масло или крем для более нежного воздействия на зону декольте. Это позволяет также повысить эффективность проведения процедур.

Для проведения правильного массажа груди по ее увеличению в домашних условиях практикуются следующие виды массажа:

• классический;
• вакуумный;
• китайский;
• японский;
• гидромассаж;
• криомассаж.

Рассмотрим каждый из этих видов массажа подробней, а также детально изучим, как правильно массировать грудь в каждом виде.

Выполняется по следующей технике:

1. Необходимо нанести крем на грудь (предпочтение жирному), также можно применять косметические средства (в случае наличия растяжек).
2. Снизу-вверх выполняется прием поглаживание (точнее от зоны сосков по направлению к плечам, при этом соски не массируем). Продолжительность две минуты.
3. По кругу, по ходу часовой стрелки, выполняются движения с помощью трех пальцев (безымянный, средний, указательный) на протяжении двух минут (обходим соски).
4. Кончиками пальцев, по направлению от сосков, выполняются пилящие движения, двигаясь к внешней части груди. Выполнять две минуты.
5. Обхватить ладонью одну грудь. Очень легко похлопать подушечками пальцев. Аналогичную процедуру выполняем со второй грудью.
6. Закончить массаж легкими поглаживающими движениями, выполняются кончиками пальцев. Направление от сосков и дальше двигаемся к внешней части груди.

Плюсы

Применение крема смягчает кожу в зоне декольте, а избавиться от растяжек поможет применение специальных средств. Массаж можно выполнять самостоятельно, не обращаясь в специальные салоны.

Минусы

При активном надавливании на кожу возможно появление синяков и эстетических дефектов на груди, в виде растяжек. Необходимо удалить следы, применяемого средства при массаже, чтобы предотвратить пятна на одежде.

Выполняется в несколько этапов:

1. Необходимо нанести на массируемый участок средство, которое его увлажнит.
2. Молочная железа помещается в специальную вакуумную накладку и помпой создается вакуум.
3. В зависимости от рекомендаций производителя, процедура для каждой груди не превышает 10-15 минут.

Плюсы

Мгновенный эффект. Увеличение, как правило, происходит сразу после проведения одной процедуры. За счет вакуумного воздействия на нервные окончания, увеличивается чувствительность груди.

Минусы

Эффект от данной процедуры не длительный, чтобы поддерживать размер, который получился в результате, процедуру необходимо выполнять ежедневно.

В результате быстрого увеличения (один или два размера) груди могут появиться растяжки.

Данная процедура – это воздействие на определенные точки, с помощью двух шариков. Массаж груди выполняется очень легко, так как эти точки находятся очень просто. Выше солнечного сплетения на пять сантиметров ставим пальцы руки и разводим на один сантиметр. Стимуляция этих точек выполняется надавливанием и вращением шариков.

Длительность выполнения – 30 секунд, затем отдых и повторение.

В конце необходимо подошвами ног покатать эти шарики, это связано с тем, что на подошве есть точка, которая влияет на рост груди. Как правильно делать массаж груди по данной технологии, вы можете узнать, пройдя подготовку на специальных курсах.

Чтобы освоить эту технику, потребуется некоторое время:

1. Необходимо определить, где находятся точки. Восемь точек расположены на шее, симметрично по 4 с каждой стороны. Одна – сзади на шее. Шесть (по три с каждой стороны) непосредственно над лопатками. И еще две на плечах, над ключицами.
2. Необходимо выполнять надавливание на каждую точку около 5-7 секунд трижды, с перерывом в 20 секунд.

Плюсы

Процедура, уходящая корнями глубоко в древность, которую до сих пор очень любят и применяют женщины востока.

Минусы

Понадобится помощь второго человека, это может быть подруга, любимый человек. Положительный эффект достигается только при стимуляции конкретных точек, в случае любого отступления техника становиться неэффективной.

Как правильно делать массаж груди по даосской технике? Этот метод проведения массажа также довольно популярен, применяется при преждевременной обвислости груди.

Техника выполнения проста: взять ладонями молочные железы и необходимо вращать девять раз от плеч к середине грудной клетки. Затем руки переносятся на соски, и со вдохом выполняется осторожное надавливание на грудь. Далее делаем выдох и одновременно отпускаем грудь. Выполнять девять повторений.

Выполнение этой процедуры не требует никаких специальных навыков:

1. Необходимо настроить комфортную температуру воды в душе. Считается, что идеально, когда вода кажется немного прохладной.
2. Поочередно на каждой груди, выполняем круговые движения сильным напором воды. Зону сосков необходимо избегать.
3. Длительность процедуры 2-3 минуты на каждую грудь.
4. Применять контрастный душ, изменяя температуру воды от довольно теплой до прохладной. Продолжительность контраста составляет 5-10 секунд. Заканчивать душ нужно всегда прохладной водой.

Плюсы

Выполнять можно в любое удобное время (утром, вечером), эффективность процедуры при этом никак не изменится. Для выполнения необходим только душ, теплая вода и желание улучшить грудь. Незначительные затраты по времени. Весь сеанс займет не более пяти минут.

Минусы

Можно травмировать кожу бюста, если напор воды будет достаточно сильным.

Температура воды должна быть достаточно прохладной, это связано с тем, что соединительная ткань ослабляется при применении горячей воды и это способствует обвисанию груди.

Как правило, данная процедура выполняется в специальной криокамере, которая наполнена жидким азотом. Весь процесс проходит под постоянным присмотром опытного специалиста.

Для проведения криомассажа дома, можно использовать обычные кубики льда, ввиду того, что неправильное использование жидкого азота может привести к травмам. Для приготовления льда применяются также отвары трав, добавляются аромамасла, соки фруктов.

Для проведения лечебных процедур, необходимо обратиться в салон или специализированную клинику, которые предлагают такие услуги.

В принципе, были рассмотрены все основные виды массажа для увеличения груди.

Какого эффекта стоит ждать от массажа

Основная польза массажа для увеличения грудных желез заключается в устранении застойных явлений за счет улучшения кровообращения. Это достигается путем механического воздействия на массируемый участок. Массаж для увеличения женского бюста улучшает кровоснабжение желез, благоприятствует и улучшает тонус кожи, капиллярная сетка сосудов развивается. Данная процедура позволяет избежать хирургического вмешательства, а упругая, подтянутая красивая женская грудь становиться результатом правильно проведенного массажа.

Конечно, не следует ожидать, что массаж для роста груди сделает что-то невероятное. Всего лишь несколько миллиметров увеличения грудных желез можно добиться в домашних условиях с помощью массажа. Также его нужно совмещать со специальными упражнениями по специальной технике для увеличения бюста.

Основной и главной ценностью массажа для роста грудных желез, является приобретение плотности и упругости бюста, кожа в этой зоне лишается косметологических дефектов, таких как провисание и растяжки, и приобретает эстетически красивую форму.

Возможные осложнения

Итак, если вы хотите увеличить свой бюст, стоит обратить внимание на массаж женской груди и взять себе на вооружение эти довольно несложные процедуры. Массаж является наиболее безопасным методом сохранения и улучшения формы груди при минимальном риске.

Помните, что перед выполнением любой из перечисленных процедур обязательно проконсультируйтесь у врача, так как если у вас есть хоть маленькая доброкачественная опухоль, проведение массажа может способствовать увеличению скорости ее роста.

Видео

Наше видео ознакомит вас с техникой самомассажа для сохранения красивой формы груди.

Грудь – это не только самая соблазнительная часть женского тела. Бытует мнение, что счастливицам, обладающим внушительными размерами груди, больше везет в жизни. Благодаря своему сокровищу они чувствуют себя уверенно, ведь их обожают мужчины, их с удовольствием берут на работу, им проще добиться желаемого. Поэтому неудивительно, что многие женщины стремиться увеличить свой бюст любыми средствами. Сайт Кошечка.ру уже рассказывал о том, . Сегодня же поговорим о таком эффективном методе, как массаж для роста груди.

Простые правила массажа

1. Перед тем, как делать массаж, очень важно убедиться, что твоя грудь здорова. Для этого проконсультируйся у маммолога или гинеколога.
2. Не делай массаж для роста и увеличения груди, если ты больна, у тебя температура, или ты себя не очень хорошо чувствуешь. Такой массаж скорее увеличит твое недомогание.
3. Если ты беременна или кормишь грудью, то массаж можно делать только после консультации специалиста.
4. Помни, что в зоне декольте очень тонкая и нежная кожа, чуть меньше миллиметра. Воздействовать на нее нужно аккуратно, без сильных щипков и надавливаний, чтобы не повредить твою грудь. Любое растягивание кожи может легко привести к синякам.
5. Для нежного воздействия на деликатную зону декольте используй масло или крем. Существуют специальные кремы для подтяжки и увеличения груди. Если использовать такие препараты во время массажа, то их эффективность заметно возрастет.

Массаж для роста груди. Виды

1. Профессиональный вакуумный массаж

Курс профессионального массажа для роста твоей груди ты можешь пройти в салоне красоты. Специалисты салона предложат тебе не только эффективный вакуумный массаж, но и профессиональную косметику для интенсивного роста бюста. Благодаря специальному оборудованию с большими возможностями, твоя грудь будет быстро преображаться.

Как же действует вакуумный массаж? Все очень просто. В специальных накладках на грудь в виде чаши, создается вакуум при помощи насоса, подсоединенного к накладкам. Благодаря понижению давления в чашах, кровь приливает к груди, питая ее клетки кислородом и полезными веществами. Известно, что стимуляция сосков вызывает рост количества женских гормонов – эстрогенов, которые «отвечают» за рост груди.

Обычно длительность курса вакуумного массажа составляет 10 процедур по 3 раза. Массаж делают за десять дней до менструации. Ну а результат порадует многих, ведь уже после курса массажа грудь увеличивается на 1-2 размера.

2. Массаж груди в домашних условиях

Невероятно, но добиться отличных результатов ты сможешь и дома. Самостоятельно делать массаж для роста груди легко, и главное это не займет у тебя много времени. А твоя грудь будет радовать тебя все больше день ото дня.

Гидромассаж

Начнем с этого эффективного и простого массажа. Для роста груди нужно стимулировать кровообращение и лимфооток. Отличный стимулятор – вода. Для проведения массажа, нужно чтобы твоя грудь находилась под водой. Набери полную ванну. Настрой напор воды так, чтобы под водой чувствовалось его воздействие на бюст. Вода должна быть комфортной температуры, то есть не очень холодной или горячей.

Массаж можно проводить как направленной струей воды, так и рассеянной. Но для получения лучшего результата чередуй их.

1. Сначала поводи струей воды вправо-влево под грудью 10 раз.
2. Повтори процедуру только уже над грудью, также 10 раз.
3. Струей воды 10 раз нарисуй круги около груди в разные стороны.
4. Далее нарисуй по 10 кругов уже по груди. Будь предельно аккуратной в зоне сосков, там наиболее нежная кожа.

И помни, ощущения ни в коем случае не должны быть болевыми.

После такого гидромассажа разотри грудь махровым полотенцем. И для достижения быстрого и хорошего результата круговыми, мягкими движениями нанеси специальный крем для роста груди.

Классический массаж груди

Особенно эффективен такой массаж для роста и увеличения груди после проведения водных процедур.

• Возьми немного специального крема или масла, разотри в ладонях.
• Затем круговыми плавными движениями массируй грудь по часовой стрелке.
• Продолжай массировать, двигаясь вверх к плечам.
• Пилящими движениями пальцев погладь каждую грудь.
• Растирай грудь по направлению от соска.
• Возьми грудь одной рукой, пальцами другой руки совершай легкое постукивание, добиваясь разогрева кожи.
• Все еще держа грудь одной рукой, ладонью другой руки совершай вибрационное движение от центра груди к ее основанию.
• Закончи массаж нежным поглаживанием.

Китайский массаж груди

Метод китайского массажа для интенсивного роста груди основан на стимуляции определенных точек тела при помощи двух шариков. Эти точки легко найти. Поставь пальцы выше солнечного сплетения на 13 см. Нужные точки находятся примерно в 2 см от положения пальцев. Вот их то и нужно массировать, надавливая шариками и совершая вращательные движения. Такая стимуляция точек проводится 30 секунд, далее перерыв, затем опять массаж. Затем при помощи шариков проводится стимуляция еще двух точек, расположенных между большим и указательным пальцами. И завершить сеанс массажа нужно, покатывая шарики ступнями. Там расположена еще точка, «отвечающая» за размер груди.

Итак, если ты хочешь сделать свой бюст пышным, стоит воспользоваться этими нехитрыми процедурами. Массаж для роста груди считается одним из самых эффективных и безопасных методов достижения желаемого размера.