На тридцать седьмой неделе беременности у плода формируется нервная система. Он активно осваивает сосательные и глотательные движения. Постепенно исчезают лануго – тонкие волосики на тельце. В организме крохи начинается выработка кортизона – гормона, который способствует формированию легких. Плод может делать дыхательные движения, хотя в легких еще нет воздуха. Какие еще изменения происходят в организме ребенка? Как в 37 недель беременности чувствует себя мама?

Самочувствие и ощущения будущей мамы на тридцать седьмой неделе

На 37 неделе (начало 9 лунного месяца) женщину все чаще посещает чувство усталости. Из-за растяжения кожи может чесаться живот, выворачивается наружу пупок. Темнеет вертикальная полоска на животе, что не должно вызывать тревогу - после родов все придет в норму.

Происходят и другие большие перемены:

• Головка малыша опускается и меньше давит на желудок матери, поэтому изжога, расстройства пищеварения, понос на 37 неделе беременности встречаются нечасто. Одышка также беспокоит реже. Предотвратить понос и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом поможет прием пищи малыми порциями.
• Тяжелая ноша, недосыпание в этом месяце ведут к быстрой усталости. Возможна боль под ребрами и внизу живота из-за давления матки. Как выглядит живот на тридцать седьмой неделе, можно посмотреть на видео.
• Неприятная тупая боль в области паха, поясницы, внутренней поверхности бедер. Это происходит потому, что головка младенца давит на нервные окончания. Еще одна причина – предродовое размягчение тазобедренных суставов.
• Чувствуется прилив сил, который по-другому называют гнездовым инстинктом. Энергию следует расходовать умеренно, поскольку скоро она потребуется для восстановления после родов и ухода за ребенком.
• Давление малыша на органы малого таза и мочевой пузырь провоцирует частые мочеиспускания. Возможен геморрой, который доставляет не только дискомфорт, но и боль. В этом случае следует кушать богатые клетчаткой продукты.

Признаки близких родов

36-37 неделя беременности – время, когда малыш может родиться в любой момент. Особенно велик риск при многоплодной беременности. К этому времени все должно быть готово для поездки в роддом. Скорое родоразрешение предвещают болевые ощущения.

Главный предвестник родов – сокращения Брекстона-Хикса, или тренировочные схватки. По ощущениям они напоминают боль в животе во время месячных. Со временем они становятся все более продолжительными, отдают в пах. Матка при этом на время каменеет. Однако тренировочные схватки испытывают не все будущие мамы. Живот также опускается не у всех, что не считается патологией. На этом сроке он выглядит, как на фото.

О скором приближении родов свидетельствуют такие признаки:

• снижение веса (примерно за 10 суток до важного события);
• понос или рвота;
• неожиданное повышение температуры, не связанное с инфекцией;
• боли в промежности, пояснице, внизу живота;
• обильные интимные выделения на 37 неделе (при частичном выходе пробки);
• быстрое отхождение слизистой пробки с излитием околоплодных вод (пора ехать в роддом);
• молозиво из груди.

Как развивается ребенок в утробе матери: вес, рост, шевеления

Сколько весит ребенок, каков его рост и другие основные показатели? Согласно нормам ВОЗ, они таковы:

• рост – 47-50 см;
• вес – 2800-300 г;
• диаметр живота – 300-360 мм;
• обхват головы – 307-350 мм.

Двигательная активность младенца в утробе на последних сроках снижается, поскольку малыш заметно набирает вес и ему становится тесно. Однако мать должна чувствовать шевеления или толчки раз в 30-60 минут. Если малыш не стал шевелиться, притих на 12 часов и более, следует срочно ехать в больницу. Врач прослушает сердцебиение, проведет кардиомониторинг, направит на УЗИ.

Правильным предлежанием малютки на 37 акушерской неделе считается головное, его ручки и ножки скрещены. Тазовое предлежание наблюдается реже. Проводятся специальные упражнения и мероприятия, которые помогут крохе шевелиться и принять правильное положение. Если они не привели к успеху и перед родами сохраняется тазовое предлежание, показано кесарево сечение.

На 37 неделе в развитии плода отмечаются такие важные перемены:

• Запускается старение плаценты. Малыш в утробе получает от мамочки все меньше питательных веществ и кислорода.
• В головном мозге начинается процесс развития координации движений. Его продолжительность – весь первый год жизни ребенка.
• Легкие готовы к тому, чтобы малыш мог самостоятельно дышать. После родов открывается сердечный клапан и кровь начинает поступать в легкие.
• Полностью сформировались зрительный и слуховой аппараты. Уплотняются носовые и ушные хрящи.
• Активно включается в работу пищеварительная система, начинает работать кишечник. Образуется первый кал – меконий.
• Череп крохи не закостенел, что важно для прохождения по родовым путям. К концу 37 недели завершается формирование половой системы.
• Во время бодрствования малыш часто сосет пальчик. Так происходит подготовка к грудному вскармливанию.

Какие обследования необходимо пройти?

36-37 недели вынашивания проходят под наблюдением врачей. При отсутствии кровяных выделений и иных патологий беременности женщина находится дома. По назначению врача возможно пребывание на дневном стационаре или постоянное нахождение в больнице до родов.

Проводятся такие виды обследований:

• Анализ мочи. С 37 недели урину сдают чаще, раз в 7 дней. Это связано с повышенной нагрузкой на почки и давлением матки на мочеточники. При их сдавливании возможно опасное для матери и малыша инфицирование.
• УЗИ. Обычно УЗИ делают на 30 неделе и по особым показаниям перед родами. На сроке в тридцать семь недель процедура проводится не всегда. Ее цель – определить соответствие размеров плода сроку беременности, стадию зрелости плаценты. Проходит оценка количества околоплодных вод, что помогает выявить маловодие и многоводие. Дополнительно процедура дает возможность увидеть, как расположен плод, оценить его двигательную активность. Бонус для родителей - фото крохи после УЗИ, одно из первых в детском альбоме.
• Кардиотокография (КТГ). Помогает уточнить частоту сердцебиения плода и проконтролировать тонус матки. Проводится не реже, чем раз в неделю до момента родов. При необходимости – ежедневно и чаще. Если тест выявит гипоксию плода, будет показано кесарево сечение.

Ни УЗИ, ни обследование на кардиомонитографе не оказывают вредного воздействия на организм мамы и плода. Аппараты помогают акушерам оценить, как растет и развивается малыш, предотвратить осложнения во время беременности и родов.

Питание мамы

Меню матери на этом сроке должно быть полноценным и разнообразным. Однако стоит исключить из рациона обильное количество потенциальных аллергенов: клубники и других красных ягод, цитрусовых, шоколада, яиц. Диетологи предупреждают: можно все, но понемногу, чтобы не вызвать понос у беременной, а в будущем - пищевую аллергию у ребенка и иные негативные последствия.

Примерное меню на 3 дня может выглядеть так:

Прием пищи	Первый день	Второй день	Третий день
1 завтрак	Гречневая каша на воде или молоке, кофейный напиток	Блинчики с фруктами, чай	Бутерброды с бужениной, сыром, кофейный напиток
2 завтрак	Салат из свежего яблока, киви, груши	Банан, йогурт 1,5%	Ватрушка
Обед	Суп с лапшой, паровая куриная котлета, картофель отварной, чай с курабье	Свекольник на мясном бульоне, печень говяжья с гречневой кашей, компот	Бульон с гренками, пюре с тушеной курицей, капустный салат, чай
Полдник	Шарлотка с яблоками, отвар шиповника	Лимонное желе	Банан или сезонные фрукты, ягоды
Ужин	Тушеная капуста с говядиной, чай	Плов с курицей, чай	Запеченные овощи с сыром, чай
Сонник	Кефир	Мороженое плодово-ягодное низкокалорийное	Йогурт питьевой 1,5%

Подобное меню обеспечит организм витаминами и микроэлементами, предотвратит изжогу и набор лишнего веса, позволит скопить силы для родов. Лучше есть небольшими порциями, но чаще, стараться не переедать. Готовить блюда следует на пару, отваривать, тушить, запекать. Можно побаловать себя мясом гриль, однако от провокаторов изжоги - жареных, жирных и тяжелых блюд - следует отказаться.

Обязателен питьевой режим. Объем воды, которую нужно выпить в сутки, зависит от веса женщины на тридцать седьмой неделе беременности. При массе тела 50 кг – 2 л, 60 кг – 2,3 л, 70 кг – 2,5 л, 80 – 3 л. Особенно важно равномерное поступление воды в жару, что предотвратит учащение сердцебиения, обезвоживание.

Какие осложнения могут возникнуть?

Будущей мамочке с каждым днем тяжелее ходить, наклоняться, делать привычную работу по дому. Малыш берет из ее организма много питательных веществ, из-за чего может испортиться кожа, ухудшиться цвет лица, пропасть блеск волос. Витаминные комплексы не всегда способны решить проблему, однако матери не стоит опускать руки. Важно подобрать хороший крем от растяжек, привести в порядок волосы и ногти. После родов на это часто не остается времени.

Среди возможных осложнений, которые наблюдаются у будущих мам на 37 неделе:

• Отеки ног. Следствие сдавливания плодом вен малого таза мамы. Первоначально становится невозможно носить привычную обувь. Затем отекают руки, лицо, область живота. Будущую маму при этом может ничего не беспокоить. Врач обязательно обратит внимание на это во время осмотра, порекомендует проверить работу почек.
• Повышенное давление. Вызвано хроническими патологиями, генетическими причинами. Будущей маме, у которой есть такая проблема, показан полный покой и отсутствие стрессов. В ряде случаев не избежать приема лекарств и госпитализации.
• Пигментация и сосудистые звездочки. При беременности в больших количествах вырабатывается меланин, который становится причиной появления желтых и коричневых пятен на теле. Бороться с этим не нужно. После родов гормональный фон придет в норму, желтые пятна уйдут. Однако следует ограничить пребывание под открытым солнцем. То же касается сосудистых звездочек, которые имеют вид небольших красных точек.
• Увеличение размеров носа, губ, ладоней, ступней. К счастью, этот процесс обратим. В течение первых послеродовых дней все приходит в норму.

Активная подготовка к родам

Посещение курсов для беременных на этом сроке позволит освоить технику дыхания и поведения при родах, завести интересные знакомства с такими же будущими мамами. После родов можно вместе гулять, ходить за покупками, делиться опытом. Из физических нагрузок также показаны:

• йога для беременных;
• плавание;
• общая физическая подготовка для повышения выносливости.

Творческим натурам можно пойти на курсы живописи, арт-терапии, кройки и шитья. Пора собрать чемоданчик в роддом, уложить все вещи по списку, который дал врач.

Когда можно ехать в роддом?

Роды в 37 недель чаще отмечаются у повторнородящих, при многоплодной беременности. Случается, что малыш рождается в результате внепланового кесарева сечения (например, когда ему грозит гипоксия). В любом случае дети на этом сроке считаются доношенными и быстро адаптируются во внешней среде. Они самостоятельно дышат, постепенно учатся брать мамину грудь или соску бутылочки.

Что должно насторожить беременную? Когда ехать в больницу рожать? Нельзя игнорировать такие симптомы:

• рвота, головокружение, спутанность сознания;
• кровянистые или желтые выделения в любом объеме (вероятна отслойка плаценты, подтекание вод);
• отхождение слизистой пробки и вод;
• болезненные схватки с явной периодичностью и постоянно сокращающимся временем между ними.

37 неделя беременности что происходит с малышом и мамой , какие ощущения испытывает женщина? Беременность 37 недель - это 3-й триместр.

37 АКУШЕРСКАЯ НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ = 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ ОТ ЗАЧАТИЯ

Беременность 37 неделя развитие плода и ощущения женщины

37 недель беременности что происходит с мамой

1. Данный период может ознаменоваться симптомами приближающихся родов: выходит , опускается живот, может возникнуть жидкий стул.
2. На данном сроке матка достигает максимальных размеров. Возникает существенное давление на мочевой пузырь. Может появляться боль стреляющего характера в промежности и нижних конечностях. А живот становится "каменным" несколько раз на протяжении суток.
3. Плацента начинает к этому времени стареть, так как ее роль скоро сойдет на нет. Когда кроха появится на свет, она выйдет за ним. Акушерка констатирует, что роды благополучно закончились. Если плацента не выходит или остается какая-то ее часть, в обязательном порядке применяется выскабливание.

Кажется, что самые непростые вещи на этом сроке – сон и . Они возможны только в позиции «на боку». Во время сна удобно подкладывать под живот подушку или купить . Секс допускается на поздних сроках только с разрешения врача. Ожидать от беременной проявлений страсти не приходится – это нужно объяснить партнеру. Но и отказываться от близости при обоюдном желании не стоит. Это не повредит ребенку никоим образом, но зато поддержит качество отношений между супругами.

На 37 неделе нужно сдать анализы на половые инфекции, включая сифилис и ВИЧ. Они сдаются в норме дважды – в начале беременности, сразу после установления ее или перед постановкой женщины на учет, и перед родами. Также проводятся исследования на гепатит В.

Что происходит в организме женщины на 37-ой неделе

Если гинеколог обнаружил раскрытие шейки матки до одного пальца, беременной рекомендуется снизить физическую активность и находиться дома. Гулять на свежем воздухе нужно обязательно, но не отходить дома далеко, и иметь при себе телефон, паспорт, результаты анализов, медицинский полис и обменную карту.

Грудь наверняка уже увеличилась и из нее время от времени сочится молозиво. Самое время купить специальный бюстгальтер для кормления с отстегивающимися чашечками и широкими бретелями. Он поддержит ставшую тяжелой и болезненно чувствительной грудь. В некоторых моделях можно даже спать.

Походка стала «утиной», женщина покачивается из стороны в сторону и иногда теряет равновесие. Такая разбалансировка происходит из-за растяжения связок и мышц.

Боли в спине и ногах снимут теплые компрессы, растирания и массаж.

Масса тела женщины на этом сроке беременности больше на 11-13 кг той, которая была до беременности. Она складывается не только из массы тела ребенка и возможно набранных килограммов, но и из массы плаценты, увеличившейся матки, околоплодной жидкости, увеличившегося почти в полтора раза объема крови. После родов вес значительно снизится.

37 недель беременности развитие плода

1. На 37 - 38 неделе малыш полностью готов к появлению на свет, поэтому роды на данном сроке не являются редкостью.
2. Масса крохи в данный период беременности составляет от 2,8 до 2,9 кг, а рост - от 48 до 50 см.
3. Волосы будущего младенца имеют длину от 0,5 до 4 см, а вот пушок на теле уже к этому моменту должен исчезнуть.

Рост ребенка уже 48,6 см, а масса тела – 2,8 кг. С каждым днем он набирает вес и откладывает под кожей жир. Беременность с 37 недели считается доношенной, а ребенок полностью готов к рождению. Жировой прослойки достаточно для поддержания нормальной температуры тела ребенка после рождения.

Ребенку очень тесно, но он толкается и пинается по-прежнему активно. Живот беременной иногда принимает самые причудливые формы, когда то там, то тут выпирает локоть, коленка или пятка.

на 37 неделе беременности

Что нужно делать на 37 неделе беременности?

Женщине нужно правильное питание с большим количеством нежирного мяса, рыбы, свежих овощей и фруктов, соков и смузи. Нужно сократить потребление соленой и маринованной пищи, сладостей, выпечки. Перинатологи полагают, что правильно подобранное меню матери перед родами позволит сформировать некоторые вкусовые предпочтения у ребенка.

Именно с 37 акушерской недели беременности ребенок официальной медициной считается доношенным, хотя это не значит, что он уже родится. Но вероятность родов есть, особенно для повторнородящих мам. Малыш продолжает активно готовиться к выходу на свет, накапливая подкожный жир и подготавливаясь к дыханию.

Организм мамы тоже выходит на финишную прямую: меняется положение матки, состояние маточной шейки, характер и интенсивность выделений и общее состояние организма. В связи с некоторыми изменениями многие беременные чувствуют облегчение. Будущей маме уже следует подготовить сумки для роддома, некоторые даже предпочитают предварительную госпитализацию.

Размер и развитие плода на 37 неделе беременности

Тридцать седьмая неделя беременности – это уже не тот срок, когда ребенок сильно меняется. Это достаточно сформированный малыш, имеющий все признаки доношенного младенца .

Средний вес тела ребенка на 37 неделе беременности составляет 2700-2900 г, а рост плода – 47-49 см. Двойняшки могут весить немного меньше.

• Из-за начавшегося формирования подкожной жировой клетчатки кожа плода светлая.
• Пушок с тела практически сошел. Зато голова покрыта волосами, а ногти уже длинные.
• Ушные и носовые хрящи сформированы и держат форму.
• Становится более зрелой нервная система. Нервные волокна активно покрываются оболочкой, которая необходима для правильной передачи нервного импульса.

Под действием выделяемого организмом малыша на 37 неделе стероидного гормона кортизона происходит дозревание легких . Накапливается сурфактант, который после первого вдоха позволит легочным пузырькам сохраняться в расправленном состоянии. Малыш тренируется в совершении дыхательных движений.

Пищеварительный тракт выстлан реснитчатым эпителием, необходимым для продвижения пищи в процессе пищеварения. Кишечник, в котором уже сформирован первый кал малыша (меконий), совершает перистальтические движения.

Положение плода в матке устойчивое. Чаще встречается головное, реже тазовое предлежание. Последнее положение в некоторых случаях рассматривают как причину проведения планового кесарево сечения. Такой способ родоразрешения применяют, если ребенок лежит в матке перпендикулярно или по косой линии к вертикальной маточной оси.

На этом этапе малыш уже вполне готов к появлению на свет . Роды на 37 неделе – это явления частое. Тем более, если вынашивается двойня. Двойняшки и близнецы рождаются даже раньше, поэтому сохранение многоплодной беременности до такого срока – это повод для радости.

Что происходит с мамой на 37 неделе

Беременная женщина вступает вместе со своим чадом на путь подготовки к встрече. И если сама мама покупает и подготавливает приданое, то ее организм проходит через определенные преобразования на 37 неделе беременности – .

Отпускается дно матки, т.е. живот становится ниже . Первородящим можно не особо беспокоиться, ведь до родов обычно еще 2-4 недели, а вот тем, кто уже имеет родовой опыт, следует показаться врачу, так как отпускание живота у них происходит накануне рождения малыша. Фото живота на 37 неделе беременности можно увидеть выше.

• Опустившийся живот начинает давить на прямую кишку и мочевой пузырь, поэтому беременная чаще посещает уборную.
• Трудности с дыханием и изжога зачастую оставляют будущую маму на этом сроке, так как дно матки уже не давит на желудок и диафрагму.
• Появляются или усиливаются боли в пояснице.
• , когда каменеет живот, мучают беременную на 37 неделе беременности чаще и более продолжительное время, но они не регулярны и не столь интенсивны, в отличие от родовых сокращений матки.

уже не столь значительны (не более 200 г в неделю). В некоторых случаях вес останавливается или даже немного уменьшается, но живот продолжает расти вместе с малышом.

Беременной сложно найти удобное положение для сна. Малыш может немного сократить свою двигательную активность, но любое движение доставляет матери боль. Шевеления на 37 неделе беременности стоит отслеживать, ведь как их усиление, так и ослабление может свидетельствовать о том, что у ребенка появились проблемы.

Из-за изменения гормонального фона в связи с грядущими родами на 37 неделе беременности становятся более интенсивными и жидкими. Но это может быть и признаком , что проверяют при помощи специального теста, который продают в аптеке или проводят в родильном доме. Также, из груди может подтекать .

На 37 неделе может начать отходить слизистая пробка в виде сгустка с кровяными прожилками. Это может быть признаком скорейшего начала родов, но в некоторых случаях до рождения малыша проходит еще около двух недель.

Есть предвестники или нет, женщина уже находится в состоянии ожидания. Беременная становится раздражительной , может испытывать страх перед родами. Сложное психологическое состояние обостряется проблемами со сном. При этом надо посещать врача чаще, а в некоторых случаях будущих рожениц кладут на госпитализацию в роддом для подготовки и наблюдения.

Анализы, обследования и УЗИ на 37-й неделе беременности

На этом сроке беременные проходят стандартный осмотр у своего акушера-гинеколога , а также сдают анализ мочи и при необходимости анализ крови. Врач на прием замеряет живота, взвешивает женщину.

Нередко на этом же приеме производят осмотр на гинекологическом кресле с целью оценки состояния шейки матки, а также берут мазки из влагалища, шейки и уретры, чтобы исключить наличие инфекций, которыми при прохождении через родовые пути может быть заражен ребенок.

УЗИ на 37 неделе проводят только по показаниям, например, если ранее были какие-либо отклонения в течение этой беременности, или появились опасения о состоянии плода. Так, показанием к может стать патологическое изменение двигательной активности плода. Дополнительно могут назначить и .

Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 37 неделе беременности, а также рассмотреть фото ребенка выше.

Возможные отклонения от нормы

На основании анализа самочувствия будущей мамы и проведенного обследования могут быть выявлены некоторые патологические состояния .

• свидетельствуют об , это опасное состояние, которое требует немедленной госпитализации.
• Очень редко на этом сроке . Поэтому, важно следить за шевелениями малыша и собственным самочувствием.
• Поздний гестоз беременных – это токсикоз, который появляется на последнем сроке беременности, включая 37 неделю. Он проявляется в виде , повышенного артериального давления и появления белка в анализе мочи. Такое состояние требует госпитализации и коррекции в условиях стационара. В некоторых случаях сильные поздние гестозы являются причиной для преждевременного родоразрешения.
• Гипоксия () плода может проявляться несколькими способами:
  • изменением частоты шевелений, чаще этот показатель снижается;
  • общим баллом при КТГ 8 и ниже;
  • частота сердечных сокращений в покое ниже 110, а при движении ниже 130 уд.мин.;
  • задержкой внутриутробного развития, который на сроке в 37 недель проявляется как низкая масса тела и маленькие размеры плода (в основном меньше обхват живота);
  • отклонения в маточно-плацентраном кровотоке, которое выявляется при .

Тяжелая гипоксия может стать причиной для проведения кесарева сечения и повлиять на оценку по шкале Апгар.

Что такое шкала Апгар?

Так как 37-я неделя часто становится периодом окончания беременности, будущей маме рекомендуется ознакомиться с баллами (от 0 до 2), по которым оценивают разные параметры вновь родившегося человека:

• цвет кожи (кожа синюшная; синюшные только конечности; кожа розовая);
• частота сердечных сокращений (0; менее 100; более 100);
• движения (отсутствуют; снижен тонус некоторых конечностей; активные);
• гримасы и рефлекторная возбудимость на введение катетера в нос (реакций нет; слабая гримаса; чихание и кашель, крик);
• дыхание (отсутствует; прерывистое, крик слабый; нормальное дыхание и громкий крик).

В совокупности они формируют шкалу Апгар. Их оценивают в первую и пятую минуту жизни малыша. Первый показатель в норме должен быть не ниже 7, а второй – 8. При низкой оценке измерения проводят еще через 20 минут.

Оценка Апгар от 0 до 3 вызвана гипоксией при беременности или родах. Такое состояние опасно и нередко требует проведение реанимации и особого наблюдения за ребенком первое время. Сложные состояния могут стать препятствием для такого важного процесса, как первое прикладывание к материнской груди.

Если нет каких-либо проблем, то первый контакт мамы и ребенка заключается в прикладывании к груди. Это очень важно, так как малыш получает незаменимое молозиво и стимулирует мамину грудь для дальнейшей успешной лактации.

Но даже если не получилось приложить ребенка сразу после родов, это не является приговором для успешного кормления грудным молоком в дальнейшем.

По этой причине будущей маме еще до родов необходимо начать изучать информацию о лактации и проблемах, которые могут возникнуть, и узнать, как с ними бороться. Это гораздо важнее подготовки приданого, ведь пользу грудного вскармливания переоценить невозможно.

• Материнское молоко приспосабливается под нужды ребенка в зависимости от возраста малыша и этапов его развития.
• В молоке содержатся антитела, которые защищают кроху от многих инфекций, при этом после года количество защитных тел становится больше, поэтому мнение о бесполезности ГВ после 12 месяцев – это миф советских времен.
• Кормление грудью помогает в уменьшении и предотвращении послеродовой депрессии.
• Сосание груди успокаивает ребенка, так как появление на свет для него является стрессом.
• Кормление помогает маме быстрее избавиться от лишних килограммов и прийти в форму.
• Это профилактика онкологии молочных желез и придатков.
• До достижения ребенком 6 месяцев кормление по требованию является одним из факторов естественной контрацепции, но полностью полагаться на него не стоит.
• Железо из материнского молока усваивается с большей эффективностью.

Процесс кормления – это минуты единения матери и ребенка , которое закладывает основу доверительных отношений между ними. Это естественное явление, ведь лишь у 5 % женщин молоко не вырабатывается или образуется в недостаточном количестве. Но даже если у вас по каким-то причинам грудное вскармливание не сложилось, не стоит считать себя плохой мамой, ведь для ребенка ваше самочувствие и психологическое состояние важнее всего.

Но пока ребенок не родился, все питательные вещества попадают к нему через пуповину и во многом зависят от рациона будущей мамы.

Рацион мамы на 37 неделе

В принципе стоит придерживаться правильного питания, ограничив потребление аллергенных продуктов, особенно если у родителей есть чувствительность к ним. Нужно воздерживаться от жирного, жаренного и острого и не увлекаться сладостями. Питание должно быть дробным, небольшими порциями.

В день нужно выпивать не менее 1,5 литра чистой воды . Это правило действительно даже при отеках на 37 неделе беременности, так как недостаток воды может их только усилить.

Сексуальные отношения на 37 неделе

На последних неделях вынашивания плода не всегда доставляют будущей маме удовольствие, так как сложно выбрать удобную позу, а также мучает постоянная усталость. Но если у вас и вашего партнера есть желание, а врач не предписал половой покой, то сексом заниматься можно на 37 неделе беременности. Это даже полезно, так как сперма готовит шейку матки к родам.

Но если слизистая пробка уже отошла или есть другие противопоказания, то от интимной близости нужно отказаться. Секс может стимулировать сокращение матки и начало родов.

Даже если сексуальные отношения под вопросом, будущим маме и папе не стоит отказывать друг другу в нежности . Ведь это является залогом теплых отношений в семье и правильной атмосферы для развития ребенка. Перед родами лучше проводить вместе время, например, в прогулках. Уезжать далеко от дома не рекомендуется. Но не стоит забывать о легких на этом сроке.

На 37 неделе стоит определиться с местом, где вы хотите, чтобы появился на свет ваш малыш, а также выбрать доктора , который будет принимать роды. На этом периоде нужно принять окончательное решение о партнерских родах. Если папа хочет присутствовать при рождении крохи, то ему следует сдать необходимые анализы и пройти флюорографию. Последняя понадобится в любом случае при выписке.

Видео о 37 неделе беременности

Если вы беспокоитесь о том, что роды могут наступить уже на 37 неделе, то можете посмотреть этот видеогид . В нем рассказывается о том, что происходит с малышом в роддоме после рождения, об оценке его состояния. Вы сможете узнать мнение врача об одноразовых подгузниках, что может помочь вам принять решение о том, пользоваться ими или нет. Неонатолог рассказывает о пользе молозива и грудного молока.

Мне кажется, что отношение педиатров и акушеров к естественному вскармливанию – это один из важных параметров при выборе роддома . При этом осознавать пользу медицинские работники должны не просто на словах и бумаге, но и поддерживать будущую маму в организации лактации, исключив кормление смесью, в том числе и в первые 3-4 дня, если малыш получает материнское молозиво. А насколько это важно для вас? Какие факторы учитываете вы в выборе родильного дома?

Развитие плода на 37 неделе беременности, прежде всего, направлено на совершенствование всех его внутренних органов и систем. Ребеночек взрослеет не по дням, а по часам! Он активно растет, так что уже сейчас можно понять, родится крошечка или богатырь.

Вес, размер и рост плода

Размер плода на тридцать седьмой неделе беременности от макушки до крестца составляет около 36 см, а его рост полностью примерно равен 48 см. Каждую неделю малыш подрастает, в среднем, на сантиметр. Сейчас его головка и живот в окружности приблизительно равны.

Вес ребенка на 37 неделе беременности – 2800-3000 г. Набор массы происходит, прежде всего, за счет накопления подкожного жира. Именно он поможет крохе в первые дни после родов, пока у Вас не наладится процесс лактации.

Конечно же, это среднестатистические показатели. На самом деле, на таком сроке размеры плода индивидуальны и определяются наследственностью.

Поэтому вполне логично, если у высоких родителей малыш будет крупнее своих сверстников на момент рождения, а у низких – соответственно, меньше.

Какие изменения в развитии ребенка

Наверняка Вам будет любопытно узнать, что же происходит на 37 неделе беременности, если ребеночек уже готов к прохождению по родовым путям. Итак:

• Кожа и ногти . Кожа малыша уплотняется и все больше разглаживается за счет накопления под ней жировых клеток. Ногти уже доросли до кончиков пальцев. Иногда кроха неосторожно может царапать сам себя. Пушок лануго с поверхности кожи практически исчез, оставшись лишь в области плеч и спины. Первородная смазка накапливается в основном только в складочках на теле;
• Хрящевая ткань . Степень зрелости плода определяется по тому, насколько жесткими стали хрящи его носика и ушек. Если ранее ушные раковины вовсе не сгибались, то уже сейчас они стали гораздо эластичнее и плотнее;
• Родничок . Череп плода костенеет не полностью. Два небольших мягких участка (родничка) остаются открытыми для того, чтобы головка могла без труда проскользнуть через родовые пути. Полностью закроются роднички несколько позже;
• Дыхательная система . Формирование легких завершилось, поэтому малыш после рождения уже готов будет сделать свой первый самостоятельный вдох. Кроме того, в его организме начинает вырабатываться гормон кортизон, способствующий полноценному развитию дыхательной системы. Выработка сурфрактанта (вещества, препятствующего слипанию легких) также продолжается;
• Эндокринная система . Надпочечники по размеру превосходят почки. Они усиленно вырабатывают гормоны, которые уберегут нервную систему ребеночка от стресса в момент родов;
• Нервная система . Процесс ее становления будет продолжаться еще после рождения. Лучше всего сейчас развиты хватательный и сосательный рефлексы, развитие прочих произойдет постепенно со временем;
• Пищеварительная система . Слизистая ЖКТ покрывается ворсинками, которые будут отвечать за всасывание питательных веществ. А в желудке уже сейчас происходят первые сократительные движения, необходимые для переваривания пищи. Кишечник тем временем наполняется первым калом – меконием, который выйдет спустя несколько часов после родов.

Активные движения и шевеления малыша

Плод на 37 неделе беременности продолжает расти. Его ножки упираются и больно пинают Вашу грудную клетку, если он лежит головой вниз. Если же положение плода неправильное (попкой вниз или поперек), то у него еще есть время развернуться, хотя совершить это будет не так уж и просто.

Шевеления активные и очень ощутимые. Пространства для кувырков у малыша, конечно, нет, зато он может вволю ворочаться и сильно толкаться. По движениям и поведению можно судить о его состоянии. Ребенок не должен как резко разворачиваться, так и пинаться слишком часто. Норма – 10 шевелений за 12 часов .

С любыми вопросами касательно активности плода Вы всегда можете обратиться к своему гинекологу.

Самочувствие будущей мамы на сроке 37 недель

Для Вас настал наиболее сложный физически период. Вам тяжело передвигаться, живот стал просто огромным, кожа на нем очень растянулась еще и зудит, пупок торчит наружу… Важно не поддаваться унынию, хоть иногда и кажется, что последние недели беременности будут длиться вечно, делая ожидание малыша все более утомительным. Конечно, Вы устали, но потерпите еще совсем немного!

У первородящих женщин головка малыша на этом сроке уже опускается в область таза, поэтому дышать становится полегче. А вот в туалет, увы, тянет еще сильнее.

Пройдет совсем чуть-чуть времени, и Вы с ностальгией и особым трепетом будете вспоминать свое нынешнее состояние.

Симптомы и ощущения беременности

Ощущения и симптомы на 37 неделе беременности возможны следующие:

• Боль внизу живота и в области поясницы . Она связана с тем, что ребеночек готовится к родам, опускаясь ниже и передавливая Ваши мышцы в области малого таза. По ощущениям это похоже на натяжение после продолжительного качания пресса;
• Облегчение . Благодаря опущению матки облегчается давление на диафрагму, перестает беспокоить изжога;
• Учащенные мочеиспускания . Иногда желание сходить в туалет становится просто невыносимым, поэтому старайтесь не попадать в пробки на дороге. Терпеть, оттягивая опорожнение мочевого пузыря, – недопустимо. Это чревато развитием инфекции;
• Учащенные процессы дефекации . Имейте в виду, что расстройство пищеварения (а именно понос) чаще всего свидетельствует о приближающихся родах. Так природа сама заботится об очищении кишечника, чтобы тот не мешал естественному появлению ребеночка на свет. Если же до поступления в родильный дом Ваш кишечник самостоятельно не очистился, не спешите категорически отказываться от клизмы. Конечно, эта процедура вовсе не обязательна! Однако она выступает скорее этической и необходима для предотвращения опорожнения кишечника во время потуг. Впрочем, и такой момент не должен вызывать у Вас стеснения, ведь для медперсонала он привычен;
• Плаксивость и раздражительность . Наслушавшись различных «страшилок» о родах, Вас может начать пугать ближайшее будущее. Всегда помните о том, что каждые роды уникальны! А еще, бояться – это нормально. Старайтесь относиться ко всему спокойно и без паники. Разберитесь, что именно Вас пугает в родовом процессе, чтобы преодолеть свои страхи;
• Тренировочные схватки . Сейчас они могут усилиться еще больше. Наступило время научиться отличать их от настоящих схваток при родах (вторые более частые и болезненные).

Ваш вес и размер живота

Матка возвышается над пупком примерно на 16-17 см, а над лонным сочленением – на 37 см. Общий ее объем составляет около 4-5 л. К этому периоду Ваш вес увеличился на 11-14 кг от исходного. При чем, большую часть из них составляет плод, затем уже идет кровь, околоплодные воды, плацента, а также Ваша матка, грудь и бедра. Теперь еженедельно Вы набираете, в среднем, по 150 г.

Опущение живота – один из признаков приближающихся родов. Напомним, что беременность уже считается доношенной, поэтому роды на 37 неделе беременности – явление достаточно распространенное.

Так выглядят пузики других беременных женщин, находящихся на том же сроке, что и Вы сейчас:

Важные медицинские обследования

Тридцать седьмая акушерская неделя беременности – это девятый месяц Вашего прекрасного состояния. Посещать женскую консультацию и сдавать анализы придется, как и прежде, еженедельно. На приеме доктор не будет проводить гинекологический осмотр, зато будет уточнять Ваш вес, осматривать конечности на наличие отечности, измерять окружность живота, высоту дна матки и АД.

Если в моче обнаружится белок или артериальное давление окажется повышенным, гинеколог может предложить досрочную госпитализацию. Отказываться от нее не стоит. При наличии любых отклонений, желательно находится под контролем медицинского персонала.

Внутреннее исследование шейки матки

Врач может предложить провести такое исследование с целью определения степени готовности матки к родам. Также посредством него происходит оценка расположения, длины и плотности шейки матки.

В течение всей беременности зев закрыт полностью или может быть приоткрыт на 1 см. При естественных родах он раскрывается на 10 см. Этого достаточно, чтобы головка малыша смогла выйти наружу.

Результаты ультразвукового исследования

По показаниям может быть назначено УЗИ на тридцать седьмой неделе беременности. Его результаты позволяют доктору, который будет принимать роды, определиться с тактикой их ведения и со сроками. Если Вам показано кесарево сечение, то госпитализация произойдет уже на этой неделе.

Возможные осложнения на 37 неделе

Тридцать седьмая неделя беременности зачастую окончательно решает, стоит Вам настраиваться на естественные роды или готовиться к операции. Кесарево сечение показано в таких случаях:

1. Тазовое предлежание плода;
2. Маловодие, многоводие;
3. Предлежание плаценты;
4. Гипоксия плода.

Сейчас особенно важно тщательно следить за своим состоянием . Если у Вас повысилось артериальное давление, начала болеть голова, появились отеки на руках и ногах, обязательно поговорите об этом со своим доктором! Кроме того, насморк или повышенная температура по причине простуды могут послужить поводом к тому, что малыша на некоторое время отлучат от Вас после родов. Да и рожать с простудой – непросто. Помните, себя нужно беречь!

Поговорим непосредственно о родах

Важно научиться распознавать первые признаки родов и, собственно, начало родовой деятельности, чтобы иметь возможность вовремя на них среагировать.

Предвестники приближения родов

Подытожив все вышесказанное, можно выделить следующие предвестники приближающихся родов:

Хотите кое-что интересное?

1. Опустился живот;
2. Давление в области таза возросло;
3. Начались неприятные покалывания лобка;
4. Тянущие болезненные ощущения в пояснице усилились;
5. Возникло расстройство пищеварения;
6. Отошла слизистая пробка, закрывавшая вход в матку (начались обильные вязкие слизистые выделения);
7. Двигательная активность плода понизилась, однако УЗИ фиксирует нормальное его сердцебиение;
8. Ваш вес начал снижаться.

Как определить начало родов

У Вас начались роды, если:

Произошло излитие околоплодных вод . Срочно примите лежачее положение и вызывайте скорую! После того, как воды отойдут, малыш будет не плавать в привычной для себя среде, а находиться в сухом и тесном пространстве. Чтобы избежать осложнений, требуется срочная стимуляция родовой деятельности.

Регулярность и сила схваток возросла . Ребенок рождается за несколько минут, увы, только в фильмах. В действительности длительность первых родов может составлять около 12-14 часов, из которых только 1-2 часа отпускается на частые активные и болезненные схватки при родовой деятельности. Если участились схватки:

• походите по комнате;
• выпейте чаю;
• перепроверьте, все ли вещи Вы подготовили для поездки в роддом;
• свяжитесь с мужем, позвоните в службу такси или вызовите скорую помощь.

Не рекомендуется самой садиться за руль! Ваша задача – настроиться на положительный исход.

На сроке 37 недель беременности актуальны следующие рекомендации:

1. Уже скоро Вы будете качать своего крошку на руках, и петь ему колыбельные. Так почему бы не начать петь уже сейчас? Также можно слушать приятную успокаивающую музыку;
2. Почаще гладьте свой животик и разговаривайте с малышом. По возможности гуляйте на свежем воздухе;
3. Берегите себя от случайных ударов и падений. Соблюдайте особую осторожность в ванной (положите резиновый коврик на пол) и в местах скопления большого количества людей (желательно и вовсе их избегать);
4. Инстинкт «гнездования» может овладеть Вами еще сильнее. Если внезапно хочется навести порядок в кладовке, перебрать вещи на антресолях, выкинуть все лишнее из дома, помните, главное – не перетруждаться! Перед родами лучше хорошенько набраться сил. Бессонные ночи, связанные с уходом за новорожденным, – совсем близко!;
5. Старайтесь спать на левом боку. Так матка и плод обеспечиваются необходимым количеством кислорода. Это позволяет крохе крепче спать и реже толкаться. Ноги укладывайте на подушку, чтобы избежать отечности;
6. Освойте правильное дыхание – оно очень поможет при родах!;
7. Больше отдыхайте, читайте, занимайтесь любимым делом;
8. Если Вы так и не определились с роддомом, наступило самое время вплотную заняться этим вопросом. На 37-38 неделях обычно происходит знакомство с доктором, который будет принимать роды. Все интересующие Вас моменты можно уточнить у него. Кроме того, заранее обсудите вариант партнерских родов как с доктором, так и с мужем.

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .

Нормальной прибавкой в весе на этой неделе считается не больше 13, 5 кг.

Что происходит на 37 неделе

На этом сроке может опуститься живот . Благодаря этому дышать становиться намного легче, но из-за увеличения давления на мочевой пузырь женщина будет намного чаще ходить в туалет. Начинает стареть плацента, но она еще полностью справляется со своими обязанностями.

Время от времени женщина может чувствовать сильный жар , ей будет постоянно душно, а также увеличится потоотделение. Причина в этом следующая - на последних сроках значительно увеличился объем крови.

Возможные риски

На последних сроках беременности увеличивается риск возникновения влагалищного кровотечения , которое, в основном, вызвано неправильным расположением плаценты или ее отслойкой.

Если женщина заметила в выделениях кровь, то ей нужно срочно прилечь и вызвать скорую помощь. Если во время обратиться за помощью врачи смогут сохранить беременности и предотвратить появление серьезных осложнений. При осмотре врач решит делать вам кесарево сечение или же положить на сохранение и дождаться естественных схваток.

Много женщин рожает на этом сроке и это считается практически нормой. Признаки проявляются у всех по-разному , и иногда будущая мать может просто их не заметить.

Признаки приближающихся родов

Стоит обратиться к врачу или вызвать скорую помощь если:

1. Опустился живот, из-за чего увеличились болевые ощущения в спине и давление на промежность, но благодаря этому стало намного легче дышать. Опускание живота говорит о том, что малыш уже приготовился к выходу.
2. Проблемы с пищеварением, например, появилась тошнота, диарея. Это происходит из-за того, что организм перед родами пытается избавиться от «всего лишнего».
3. Вышла слизистая пробка. На вид - это бесцветная или слегка желтоватая слизь, в которой может присутствовать кровь. Она может отходить сразу или же постепенно. Это свидетельствует о том, что раскрылась шейка матки.
4. Снизились количество
5. приобрели постоянный характер, и вы чувствуете боль.

Подробнее о предвестниках родов читайте

Самочувствие женщины на 37 неделе

Усталость продолжает накапливаться и сил на что-либо просто не осталось. Женщине всегда хочется лечь и ничего не делать, но не позволяйте себе расслабляться и обязательно каждые 20 минут вставайте, чтобы сделать небольшую разминку.

Возможные физические ощущения

Практически все изменения в женском организме на этом сроке связанные с действием гормонов:

1. Матка. Высота матки на этой неделе не изменилась и занимает самое высокое положение. Расстояние от лобкового симфиза до матки составляет 37 см, а от пупка 17 см. Вес матки на этой неделе составляет 1 кг, а объем около 5 л.
2. Живот. Живот расти перестал, а малыш активно набирает вес, из-за этого ему становится все теснее. На 37 неделе у многих женщин может начать опускаться живот, что будет свидетельствовать о приближении родов. Но если это не произошло, не беспокойтесь, так как у некоторых женщин живот опускается перед родами. Из-за того, что кожа сильно натягиваться, может появиться зуд. В этом случае рекомендуется использовать . В это время пупок может вывернуться, но после родов все вернется на свои места.
3. Тренировочные схватки. На этой неделе схватки становятся продолжительнее и сильнее. Женщина будет чувствовать, как матка сжимается и потом расслабляется. Тренировочные схватки должны быть кратковременными, в противном случае они могут означать начало родов. Побробнее о том, как отличить тренировочные схватки от начала родов, читайте
4. Выделения. Продолжайте следить за . Нормой считается, если они светлого цвета, без каких-либо примесей, однородные и имеют кисловатый запах. Если же вы увидели в выделениях красные прожилки, и в них стало больше слизи, то, скорее всего, у вас отошла пробка и раскрылась шейка матки. Наличие крови свидетельствует об отслойки плаценты. В этом случае срочно звоните в скорую помощь.
5. Болевые ощущения. На этой неделе могут усилиться боли в области промежности и внизу живота, а все из-за того, что опустился живот. Боли в пояснице, ногах и в области лона, свидетельствуют о том, что у вас расходятся хрящи и связки становятся мягкими, а все, потому что организм готовиться к родам. Некоторые женщины испытывают серьезные боли в ногах особенно после длительной ходьбы. Кроме этого могут возникать серьезные боли в пояснице, спине и крестце.
6. Грудь. Грудь уже полностью готова к главной своей миссии - грудному вскармливанию ребенка. Она значительно увеличилась в размере, соски набухли и немного вытянулись. В этот период из них очень часто выделяется молозиво.
7. Шевеления. Шевеления не всегда будут гладкими, и часто вы можете ощущать сильную боль. Продолжайте контролировать их количество. Ежедневно мама должна чувствовать не меньше 10 шевелений своего ребенка.

Возможные эмоциональные переживания

Практически все женщины испытывают страх перед родами, некоторым по ночам даже сняться кошмары. В это время лучше расслабиться и не нагонять на себя страх .

Это вполне естественный процесс, который женщина должна пройти.

Очень важно поддерживать оптимистический настрой и позитивные мысли.

О том, как избавиться от страха перед родами, читайте

На развитие ребенка влияет много факторов и в первую очередь - взаимоотношения мамы и папы.

Малыш, которого ждут родители:

1. Рождается более жизнеспособным, так как положительные эмоции мамы располагают к лучшим условиям вынашивания. У ребенка намного лучше развиваются внутренние органы и системы.
2. Лучше развивается в утробе матери, так как его клетки получают необходимый объем кислорода.
3. Очень часто улыбается, так как он постоянно копирует эмоции своей мамы.

Отзывы женщин о 37 неделе

Беременность у каждой женщины протекает индивидуально, и каждая представительница слабого пола чувствует себя по-разному :

Ольга : «Началась 37 неделя и у меня уже настоящая паника. Очень боюсь родов, а особенно боли. Каждый день мне сниться, что рожаю. Очень хочется быстрее родить, чтобы избавиться от постоянной тревоги».

Светлана : «Мой сын на этой неделе уже весит 3300 г, очень боюсь, что концу беременности он станет еще больше и родить мне будет трудно. Беспокоит также то, что малыш до сих пор ведет очень активный образ жизни, постоянно вериться, дерется. Очень сильно мучает изжога, к тому же сегодня обнаружили молочницу. Несмотря на большой вес ребенка, живот у меня небольшой, так что особых проблем от этого я не испытываю».

Валентина : «У меня предвестники родов появились задолго до 37 недели: живот опустился еще на 35, а сейчас добавилась сильная боль внизу живота и в спине. К тому же малыш уже опустился вниз, иногда мне кажется, что он вот-вот выпадет».

Вера : «На этой неделе стало просто невыносимо ходить, так как очень болят ступни. А так, в целом, все нормально, только иногда чувствую резкие боли в промежности».

Анна : «Мой сын сегодня опустился вниз, тем самым предупредил, чтобы готовились к встрече с ним. Благодаря этому стало намного легче дышать, правда, в туалет бегаю каждые полчаса. Очень тщательно слежу за питанием, чтобы не набрать много килограммов».

Татьяна : «Я уже устала не только физически, а и эмоционально, сил нет ни на что. Постоянные перепады настроения, то плачу, то смеюсь, бедный мой муж, который все это терпит. Кстати, он заявил, что хочет присутствовать на родах и видеть, как на свет появляется его сын. Меня это обрадовало, так как я очень боюсь, и его поддержка будет как нельзя кстати».

Анастасия : «У меня сегодня вышла слизистая пробка, завтра иду к врачу, наверно будут ложиться рожать. Очень боюсь, переживаю, чтобы все было хорошо. Собрала все вещи и документы, так как вдруг малыш попроситься на свет ночью».

Алена : «Я набрала 11 кг, так как слежу за питанием и 3 раза в неделю хожу на плавание. Кстати малышу очень нравиться в воде, он ведет себя спокойно, наверно наслаждается. Кроме этого плавание помогает уменьшить боли в спине. Растяжек нет, пользуюсь кремом и народными средствами. Живот пока не опустился, так что дышать еще тяжеловато».

Евгения : «Сегодня была у врача, сказал, что все хорошо и рожать на этой неделе я не буду. Живот опустился, но все остальные признаки преждевременных родов не проявились. Очень тяжело спать, часто хожу в туалет, да и странные сны о беременности надоели. В общем, не знаю, как дочка, но я уже готова к родам».

Кира : «Как же хочется уже подержать своего малыша на руках, столько мы с ним пережили. И икали, и крутились, и плакали, и путешествовали и еще много интересного и необычного. Стараюсь наслаждаться ощущениями беременности, так как скоро этого не будет и мне кажется, что я буду скучать».

Развитие плода на 37 неделе беременности

На этом сроке рост малыша составляет около 48 см, а вес примерно 3 кг.

Ребенок ежедневно набирает по 30 г, из которых 15 г - подкожный жир. Живот и головка имеют одинаковую окружность. Кожа стала плотной и полностью розовой. Малыш уже имеет свои неповторимые черты лица и индивидуальный рисунок на коже.

Легкие ребенка уже достаточно развиты, но пока они не включены в кровеносную систему. Во время родов в сердце откроется клапан, благодаря которому в легкие поступит кровь, где она будет насыщаться кислородом.

Сейчас в легких вырабатывается сурфактант, чтобы дать возможность ребенку дышать после родов. Малыш совершает дыхательные движения, из-за чего в легкие попадает амниотическая жидкость, которая выводиться во время выдоха. Это в свою очередь может спровоцировать появление икоты.

На нейронах, которые расположены в головном мозге начинает формироваться миелиновая оболочка. Она, по сути, является защитной оболочкой, которая состоит из огромного количества слоев клеточных мембран. Это процесс будет продолжаться на протяжении первого года жизни. Она обеспечивает координацию движений.

У малыша уже прекрасно развит хватательный рефлекс . Череп еще не полностью окостенел и есть 2 открытые роднички. Закроются они только через пару месяцев после рождения. Мягкость черепа обеспечивает легкое прохождение ребенка по родовым путям.

На этой неделе еще больше укрепляются хрящи носа и ушей. Уши полностью сформированы, благодаря чему малыш прекрасно слышит и внутренние, и внешние звуки.

Сон ребенка теперь представляется не только быстрой, а и медленной фазой. Она характерна тем, что мышцы находятся в расслабленном состоянии, давление уменьшается и малыш успокаивается. Медленная фаза занимает примерно 40 % сна. Информация, которая поступает к малышу, перерабатывается им даже в состоянии сна.

Бровки и реснички уже хорошо прорисовываются, а длина волос на голове может составлять от 0,5 до 4-х см. Что касается первородной смазки, то она может покрывать все тело или остаться только на складках кожи. Ребенок уже может самостоятельно поддерживать температуру своего тела, так как процессы теплообмена проходят ровно, как у взрослого человека.

Все системы малыша готовы к полноценной работе, а в кишечнике скопился первый кал черного цвета, который называется меконием. Внутри слизистая кишечника покрыта ворсинками. Также кишечник и желудок совершает легкие поступательные сокращения, которые в будущем помогут малышу в продвижении пищи, а значит, он готов принимать, переваривать и усваивать пищу.

Если ребенок родиться на этой неделе, то он не испытает сильного стресса, так как на этом этапе его надпочечники значительно увеличились в размере и вырабатывают гормон , который помогает ему адаптироваться к новым условиям жизни.

Фото УЗИ плода

Фото 3D УЗИ плода на сроке 37 недель:

Чтобы избавиться от бессонницы ведите более активный образ жизни днем. Например, вы можете выполнять несложную работу по дому, гулять на свежем воздухе, меньше спать, не есть и не пить на ночь. Кроме этого перед тем, как лечь спать хорошенько проветрите помещение.

УЗИ на этом сроке уже проводить не обязательно, врач может индивидуально назначить его женщине, у которой ранее были какие-либо отклонения. Кроме этого на приеме врач обязательно прослушает сердцебиение ребенка при помощи стетоскопа.

На этой неделе рекомендуется сдать кровь на определение группы и . Это вам понадобиться во время поступления в роддом.

Видео о 37 неделе беременности