Здравствуйте, уважаемые читательницы моего блога! Сегодня я бы хотела поговорить про возобновление отношений после сложных и неприятных ситуаций. Недавно одна моя клиентка задала следующий вопрос: как вернуть любовь мужа после его измены? Я задумалась. Ведь сохранить отношения очень важное умение в наше время. С чего следует начать в подобной ситуации и чего точно не следует делать.

Докопаться до истины

Согласитесь, измена любимого человека крайне неприятная вещь. Особенно трудно в ситуации, когда вы давно живете вместе и не ожидаете подобного исхода. Но, как и в любой семейной проблеме здесь не бывает виноватого или . Многие женщины считают измену мужа личным оскорблением. Но это не так. Ведь как все мы прекрасно знаем, человек не уходит оттуда, где ему хорошо и комфортно. Именно это и позволяет сделать вывод, что оба супруга причастны к любой проблеме в семейных отношениях.

Мне очень нравится одна фраза: мужчина не имеет права ругаться на свою жену и автомобиль, ведь их он выбирал САМ. Супругами не становятся поневоле. Мы соглашаемся стать партнерами на всю жизнь. Поэтому мы и несем сами ту ответственность, которая следует за нашими поступками.

Именно поэтому женам очень важно понять почему так произошло в их семейной жизни. Мужчины не ищут связи на стороне просто так. Это очень утомительно, требует много сил, финансов, опять же вранье. Это слишком затратно. И происходит лишь тогда, когда в его жизни действительно чего-то не хватает.

Здесь, дорогие женщины, вы вступаете в игру. Ищите тот момент, который разладил ваши отношения. Будь то ваш внешний вид, согласитесь, что многие девушки перестают щепетильно относиться к своей внешности со временем, или, возможно, вы не так хороши в постели, как думаете про себя. Один мой знакомы мужчина нашел себе любовницу лишь потому, что его жена не приемлет орального секса ни в каком виде. А для него этот вопрос был крайне важен.

Ищите для начала причину в себе. Что вы делаете не так, в чем мужчина может вас упрекнуть, где вы сплоховали и повели себя не так. Начинать всегда следует с себя. Ведь именно от нас зависит то, что происходит в нашей жизни и ни от кого другого.

Взглянуть на себя со стороны

Очень полезно иногда смотреть на себя снаружи, а не изнутри. Вы можете запросто влюбить в себя мужа заново, стоит только захотеть этого. Попробуйте оценить себя с самой собой прошлой. Что изменилось за это время, насколько другим человеком вы стали, что ушло из вашей жизни, а что, наоборот, пришло.

Самонаблюдение крайне полезная вещь. Она позволяет замечать такие вещи, которые влияют не только на нашу жизнь, но и на жизнь окружающих нас людей. Подумайте, какие чувства у вас были с супругом в начале ваших отношений, в середине и сегодня. Что изменилось? Чего не хватает вам самой? Может быть, страсти? Огонька в глазах? Мурашек от прикосновений?

Помните о том, что любой момент подлежит изменению. Если вы стали хуже выглядеть - ничего страшного. Это не криминально и не смертельно. Сегодня индустрия красоты творит настоящие чудеса. И даже из самой невзрачной девочки можно сделать принцессу.

Подумайте о вашей постели. Давно ли она использовалась не только по назначению? А как часто вы занимаетесь страстным, диким и несколько даже животным сексом? Пять минут перед сном ради галочки - это не настоящие интимные отношения . Это уже скорее больше похоже на семейные обязательства. Мол, так должно быть. Нет! Так не должно быть. И вы в силах это исправить.

Купить билет в один конец

Когда вы поймете, от чего бежал ваш мужчина в другие объятья, тогда вы сможете исправить ситуацию и вернуть его. Вам может очень помочь статья « ». Любые отношения запросто подвергаются переменам. Стоит только понять в каком направлении следует двигаться.

Для начала можете откровенно и честно поговорить со своим супругом. Это, наверное, единственная ошибка, которую совершают мужчины. Вместо того чтобы честно поговорить со своей любимой, они убегают налево. Будьте готовы к тому, что можете услышать очень неприятные для себя вещи. Не злитесь и не устраивайте скандал. Слушайте все очень внимательно и анализируйте.

В отношениях, которые длятся довольно давно, чаще всего проблемы возникают из-за охлаждения чувств. И здесь выход - это . Относится к сексу не просто как к обязательству перед сном, а как к самому большому таинству двух влюбленных. Как в процессу соединения душ. Как к самому чувственному, к тому, что оголяет не только тела, но и потаенные уголки вашей души.

Звучать может очень высокопарно, но только при правильном отношении можно добиться успеха в постели. Чаще берите инициативу на себя. Купите игрушки, устройте ролевые игры. Ищите свою страсть и вы обязательно ее найдете.

Любящие друг друга люди способны преодолеть любое препятствие на своей пути. Нет той проблемы, которая может разъединить соединенные души. Стоит только верить в себя и в своего партнера. Не убегать от проблемы, а пытаться вместе найти решение. Не лгать, не умалчивать, а честно и прямо говорить о своих трудностях.

Нередко счастливые семейные пары распадаются из-за предательства одного из супругов. Если изменяет женщина, этот факт сильно бьёт по самолюбию мужчины, и расставание на дружеской ноте едва ли возможно. Однако случается, что после разрыва с мужем женщина жалеет о своём поступке и хочет вернуться. Как в таком случае вернуть бывшего?

Важно! Помните о том, что мужчинам нравятся сильные женщины. Вызывать жалость слезами и мольбами не стоит. Как вернуть мужа после измены жены? Для начала дайте бывшему время. Что бы вы ни делали, сразу после раскрытия вашей интрижки он ни за что не сможет вас простить, его самооценка рухнула, он эмоционально нестабилен.

Шаги к воссоединению с бывшим супругом

Шаг 1: Разорвите все связи с любовником.

Первое, что нужно сделать – вычеркнуть третьего человека из отношений. Он является частью сложившейся проблемы, значит, от него нужно избавиться. Расстаньтесь с ним, избегайте встреч; если это невозможно (например, он ваш коллега по работе) – установите жёсткие рамки в общении.

Шаг 2: Продолжайте общаться с бывшим супругом.

Мужчины после развода тяжело приспосабливаются к новой жизни – нужно об этом помнить. Пока у него бушуют эмоции, нелишними будут редкие звонки с целью сообщить, что у сына, к примеру, родительское собрание, на которое вы не можете пойти.

Важно! По телефону с бывшим мужем нужно разговаривать дружелюбно и приветливо, на встречах выглядеть сногсшибательно, ненавязчиво напоминать о приятных моментах совместной жизни. Вы должны вызывать у мужчины лишь положительные ассоциации.

Шаг 3: Извинитесь и поговорите.

Когда пройдёт немного времени, эмоции мужчины утихнут, вы будете чувствовать, что время настало, нужно назначить встречу, извиниться и поговорить. Многое будет зависеть от мужа: готов ли он простить и дать вам ещё один шанс. Однако со своей стороны вы можете и должны повлиять на решение мужчины. Извинение – поворотный пункт. Вы должны пройти его правильно.

Как принести извинения за измену

Для начала подготовьтесь. Нужно разъяснить для себя, в чём истинная причина вашей измены. И выяснив это, устранить проблему. Иначе извинение не будет значить ничего, измена может повториться вновь и не раз. Если вы решительно настроены вернуть любовь бывшего мужа, подготовьте своё извинение заранее. Осознайте, за что вы извиняетесь, почему вы жалеете о случившемся – разложите мысли по полочкам, а слова запишите на бумагу. Так вы будете увереннее вести себя в момент Х, а значит, убедительнее.

Как правильно извиниться перед парнем за измену:

1. Не делайте это публично. Публичное извинение не только не впечатлит мужчину, но и привлечёт ненужное внимание к проблеме – сор из избы выносить не приветствуется. Кроме того, извиняйтесь лично. Подарки и письма, переданные курьером, не произведут должного эффекта. Ведь после извинения должен произойти диалог, а задать вопросы, которые у мужчины точно появятся, будет просто некому.
2. Не обвиняйте партнёра в вашей же ошибке. Истинная причина измены может крыться и в вашем бывшем муже, однако ответственность за обман нести всё равно придётся вам. И обвинять мужчину в чём бы то ни было, если вы хотите вернуть его любовь и доверие, будет излишним.
3. Не лгите. Извиняйтесь искренне, не обещайте того, что не собираетесь претворять в жизнь. После извинения последует диалог, во время которого уклоняться от ответов также не стоит. Вопросы будут жёсткие, правда – тоже. Однако вы и так навешали партнёру немало лапши на уши. Если мужчина хочет знать подробности: имя любовника, место его работы – лучше сказать. Разговор будет неприятный, но мужчина поймёт, что вы полностью открыты для него. Главное – ни в коем случае не сравнивайте двух мужчин, а мысли формулируйте дружелюбно и осторожно. Не стоит говорить: «Мы виделись каждый день, потому что нам было очень хорошо вместе», лучше скажите: «Мы виделись достаточно часто, и мне за это бесконечно стыдно».
4. Не ставьте условий. Вы не знаете, согласится ли ваш муж принять вас обратно. В любом случае дайте понять, что вы просто хотите быть честной с ним, уважаете его чувства и желаете разрешить сложившийся конфликт. Без прямых условий. Скажите, что вы ничего не ждёте от мужа, однако всегда будете рады его возвращению, потому что всем сердцем любите.
5. Уважайте себя и партнёра. Если после ваших слов человек не захочет вас слушать, уважайте это. Дайте ему время, вы можете попробовать пообщаться с ним позже, когда эмоции утихнут. Себя давать в обиду тоже не стоит: не терпите оскорблений, тем более насилия. Очевидно, что ваш партнёр будет разговаривать на эмоциях, но во всём должна быть мера. Всегда будьте готовы закончить диалог и попрощаться.

Как вести себя, чтобы вернуть доверие после измены

Даже после воссоединения с мужем семейная жизнь сразу не вернётся в прежнее русло. После такого жестокого обмана мужчина вряд ли сможет доверять вам, как раньше. Возникает вопрос: как вернуть доверие мужа?

1. Никогда не лгите. Однажды вы сильно ранили мужа своим обманом, теперь он будет более внимателен к тому, что вы говорите и делаете. Никогда больше ему не лгите – ни глобально, ни в мелочах. Подтверждайте свои слова действиями. Только такой подход к отношениям сможет спасти их и вернуть к вам доверие.
2. Отвечайте на вопросы. Теперь ваш партнёр сомневается во всех ваших словах. Он будет уточнять, что из сказанного вами было правдой, а что – ложью. Терпеливо отвечайте на все, даже самые неприятные вопросы. Супруг заслужил ответы на них.
3. Исключите недомолвки. Если мужчина требует у вас пароли от социальных сетей, просматривает историю браузера и записи в ежедневнике – не возражайте. Впрочем, вы и не будете против, если отныне вам скрывать нечего. Эти проверки не затянутся надолго – со временем желание мужа контролировать вас пропадёт за ненадобностью.
4. Заставьте мужчину чувствовать себя первым. Неудивительно, что после измены ваш партнёр усомнился в себе, ведь вы предпочли ему другого мужчину. Вам нужно всячески показывать, что вы любите мужа всем сердцем, заставьте его чувствовать себя единственным и лучшим. Со временем он примет тот факт, что ваша измена – это просто ошибка, а настоящие искренние чувства вы испытываете лишь к нему.
5. Не напоминайте об измене. Партнёр должен быть уверен, что подобных случаев больше не повторится. Главная ошибка, которая может всё испортить, – это любые напоминания об измене. Забыть этот факт не получится. Но вот убрать воспоминание в дальний ящик можно и нужно. А напоминания об измене каждый раз будут вызывать очередные сомнения.
6. Будьте открыты. Открывайтесь своему мужчине. Общение обозначает доверие. Показывайте ему свои эмоции, переживания, страхи – абсолютно всё. Если вы станете для мужчины открытой книгой, он будет видеть вас насквозь не только внешне, но и внутренне, тогда ему станет проще довериться вам снова.
7. Терпите. Терпение теперь ваш спутник надолго. Когда вернётся доверие вашего мужчины – неизвестно. Вы должны терпеливо ждать. Представьте, какие терзания в душе испытывает ваш муж. Он заслужил время, чтобы суметь вновь вам довериться. Не давите на него, иначе этот процесс может затянуться ещё больше.

Прощение не является залогом дальнейшего семейного счастья. Помните: очень важно, как вы будете вести себя в первое время после примирения. Если в вопросе доверия всё-таки возникают трудности, не отказывайте себе в обращении к специалисту, желательно вместе с мужем. Опытный психолог даст вам критическую оценку со стороны и поможет конструктивным советом.

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я бы хотела поговорить о том, как вернуть доверие мужа после измены жены. Семейные отношения переживают различные кризисы, из которых супруги могут выйти победителями или довести ситуацию до развода. Давайте разберемся с вопросом доверия и как его не потерять. Ведь семья всегда должна оставаться крепким тылом, который защищает и помогает.

Что такое измена

Для начала я бы хотела расписать вариации на тему измены. Ведь каждый понимает это для себя по-разному. Я встречала разных людей, которые относились к изменам практически абсолютно полярно.

Означает ли верность, что человек не должен даже смотреть в сторону других? Не знаю. Я встречала молодого человека, который считал, что если его девушка просто посмотрит на другого мужчину, значит, она уже изменила. Значит, она способна не только посмотреть, но и перейти к более активным действиям.
Самое распространенное понятие измены - это половой акт с другим человеком. А дальше уже начинаются разборки. Было ли это один раз или продолжается долгое время. Случилось ли это под действием алкоголя или человек осознанно пошел на этот шаг.

Один мой знакомый настроен очень категорично в отношении похода налево. Я смоделировала для него ситуацию: у вас крепкая семья, трое детей, которые безумно вас любят, вы без ума друг друга, это настоящая и крепкая семья. Но случается ситуация и жена на корпоративе под действием алкоголя целуется с коллегой. Что ты сделаешь? Он даже не думал, а сразу ответил: уйду от нее. Я начала спрашивать, а как же дети, как же совместные годы вашей счастливой жизни. Нет, он был категорически настроен на развод в такой ситуации. Вот вам и отношение к изменам.

Каждый сам для себя решает, что он сможет пережить, а что нет. Нет универсального ответа на вопрос что можно считать изменой. Вы сами с опытом определяете для себя это понятие. И главное здесь - это ваш разговор с супругом.

Договоренность партнеров

В семейных отношениях очень важно уметь договариваться и находить компромиссы. Когда вы умеете слышать, честны друг с другом и всегда пытаетесь мирным способом решить конфликт, тогда у вас есть все шансы построить гармоничные и счастливые отношения.В ином случае, придется тяжело.

Можно ли договориться с супругом об изменах? Можно. Запросто. Вы высказываете свое отношение, он делиться с вами своими мыслями. И в итоге вы приходите к единому решению. Жизнь длинная. Особенно когда люди находят свою любовь лет эдак в двадцать. Никто вам не даст гарантию, что вы больше никогда в жизни не захотите поцеловать другого человека. Или почувствовать волнительное прикосновение. Чтобы избежать конфликта, вы должны быть готовы.

Я не говорю, что обязательно нужно давать добро на походы налево. Но вы можете спокойнее реагировать на общение супруга с коллегами женского пола, когда у вас есть определенная договоренность. Невозможно предугадать все на свете. Но становится намного проще жить, если у тебя есть понимание того, что теоретически может произойти.

Договоренность может касаться того хочет ли ваш партнер знать про измену или нет. Стоит ли рассказывать о том, что вам симпатизирует коллега или начальник. Хочет ли ваш супруг видеть, как вы флиртуете с другими мужчинами. Все имеют очень разное отношение к таким вещам.

Одна моя знакомая сразу сказала мужу: если изменишь, то лучше скажи, мне так будет проще. А один мужчина сказал, что он предпочел бы просто не знать о Если она каждый раз возвращается домой и у них все хорошо, то его не волнует, чем она занимается в свободное время.

Как легко подорвать доверие

Семейные отношения всегда держались и будут продолжать держаться на доверие и честности супругов. Никак иначе построить счастливые отношения невозможно. Без доверия к партнеру это просто общение и не боле того.
Когда мужчина постоянно пытается поймать на измене, значит, он не доверяет супруге. Либо жена давала повод, либо у него был негативный опыт, либо он просто дико ревнивый. Любящий мужчина не будет пытаться разоблачить свою любимую на пустом месте.

Именно поэтому очень важно говорить с партнером. Обо всем на свете. Когда вы хорошо понимаете друг друга, между вами возникает связь, которую разорвать уже не так просто. Это достигается не сразу. Долгие годы тренировок и вы достигнете полного понимания с супругой. Иначе отношения не строятся.

Не давайте лишних поводов для ревности. Мужчины очень не любят делиться с другими. Особенно тем, чем они обладают по праву. Поэтому жена должна быть очень аккуратной в отношении других мужчин. Кокетство супруги с разносчиком пиццы может запросто вызвать приступ ревности со стороны мужа. Хотя, казалось бы, такая мимолетная и ничего незначащая вещь.

Но что делать, если муж уличил свою любимую жену в измене? Как себя правильно вести? Может быть, стоит все отрицать? Как сказал один мой знакомый, пока ты не признал, что ошибся, ты не ошибся. Признание делает вас виноватым в любом случае. А может быть, стоит просто извиниться? Но как лучше попросить прощения?

Пусть истины

Если ситуация уже произошла и муж знает про измену, то вариантов здесь не очень много. Первый вариант - все отрицать. До победного стоять на своем и никогда в жизни не признаваться. Но здесь важно, чтобы никто другой не был в курсе этой истории. Потому что даже самая преданная подруга может как-нибудь случайно ляпнуть мимоходом. Вариант не самый правильный, на мой взгляд.

Другой путь - признать. Может быть, у супруга не получится забыть это. Но в ваших силах сделать так, чтобы он понял, что вы никогда не совершите подобной ошибки. Возвращать потерянное доверие очень сложно и больно. Подсознательно супруг может до конца жизни ждать от жены подобного поступка. Все очень сильно зависит от ситуации и от конкретных людей.
Наладить отношения попробовать можно в любом случае. Стоит больше проводить времени вместе. Больше разговаривать. Всегда быть честными и откровенными. Не стоит самой становиться инициатором конфликтов. Не надо унижаться и быть игрушкой для битья. А то некоторые мужчины любят превратить свою провинившуюся жену в рабыню. Этого не стоит позволять ни в коем случае.

Вы должны вместе пережить эту историю. Ведь в отношениях не бывает неправого только одного человека. Раз супруга совершила такой поступок, значит, что-то пошло в семейных отношениях не так. Из счастливого дома не уходят, как говорится.
Поэтому очень важно понять причину измены. Из-за чего это произошло, почему женщина решилась на такой поступок, как можно исправить ситуацию и вернуть отношениям гармонию. Все это в руках самих супругов.

Умные люди не бросают все, а пытаются починить и исправить. В этом и заключается мудрость семейных отношений.

Быть готовой

Когда жена решается на измену, она должна прекрасно понимать последствия, которые потянутся вслед за ее поступком. Мне встречались такие мужчины, которые культивировали желание наказания. Они были одержимы местью жене за измену. И такое случается.

Прежде чем что-то совершать, подумайте, не захочет ли благоверный проучить потом. Я всегда была против мести. Дело это неблагородное и грязное. Не спорю, что иногда отпустить ситуацию бывает очень тяжело. Но гораздо продуктивнее сделать выводы, решить ситуацию и идти дальше, а не зацикливаться на возмездии.
Поэтому надо быть готовой к любому повороту событий. Особенно если у вас нет договоренностей и прочего.

Покаяться

Если муж любит свою жену, то он непременно выслушает ее. Он вместе с ней будет искать выход из ситуации. Крепкие отношения не могут развалиться из-за оной измены. Одна моя близкая знакомая совершила грешок, пока муж был к командировке. Пришла ко мне и спросила, что делать. Я посоветовала честно все рассказать и просто поговорить с супругом на тему того, что делать дальше. Она призналась, попросила прощения, рассказала почему она пошла на такой шаг и что ее сподвигло. Сегодня они являются одной из самых крепкий пар, которые я знаю. Супруг с пониманием отнесся к ситуации. Они долго ходили к психотерапевту, решали вопросы, много разговаривали и учились доверять друг другу. И в итоге любовь победила.

Другая моя знакомая, каждый раз, когда муж за дверь, ищет себе приключения. Ничего мужу не говорит. Когда я спросила как же так у них семья строится, то она просто сказала: он не знает и никогда не узнает, а я счастливая всегда потом бегу к нему домой.

Ситуации очень разные. Люди все разные. Каждый воспринимает новость об измене любимого человека по-разному. Как все сложиться в конкретной семье сказать сложно. Но я уверена, что когда люди любят друг другу искренне и честно, то и проблемы для них не беда. Тут, главное, действительно любить супруга, а не себя в этих отношениях.

Удачи вам!

Часто у партнеров разные представления о том, что считать изменой. Для одних виртуальный секс невинное развлечение, для других – предательство. Для кого-то просмотр порнофильма – проявление неверности, а регистрация и переписка на сайте знакомств без реальных встреч может стать причиной развода.

Пора покончить с этой неопределенностью. Предлагаю универсальное определение измены.

Измена (неверность) – разрушение доверия вследствие намеренного утаивания важных интимных моментов своей жизни от партнера.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДОВЕРИЯ

Я дал такое определение без акцента на сексуальную сферу, чтобы подчеркнуть: главное в измене – потеря доверия. Это важно, потому что сам факт останется в памяти на всю жизнь, но доверие можно восстановить.

Мой 25-летний опыт лечения психологических и сексуальных проблем, связанных с неверностью, показывает, что решение проблемы начинается с восстановления доверия и им же заканчивается. В процессе восстановления доверительных отношений партнеру нужно научиться быть открытым и честным во всем.

Это непросто. Многие обманщики в процессе терапии делают вид, что пытаются измениться. На самом деле продолжают врать, эта тактика работает, однако рано или поздно партнеры вновь уличают их в обмане.

Если вы искренне раскаиваетесь и хотите спасти отношения, вам нужно постараться стать абсолютно честным

Самый эффективный способ расстаться с партнером – постоянно врать. И, напротив, если вы искренне раскаиваетесь и хотите спасти отношения, вам нужно постараться стать абсолютно честным и работать над восстановлением доверия в отношениях.

Доверие не восстанавливается только потому, что один из партнеров перестал изменять другому. Его можно постепенно вернуть, только если вы берете на себя обязательство постоянно говорить правду, как бы больно это ни было. Обманщик перестает быть обманщиком, когда начинает рассказывать партнеру обо всем: о подарках детям и походах в спортзал, финансовых расходах и стрижке газона и, конечно, обо всех социальных связях, даже о тех, которые не нравятся партнеру.

ЛОЖЬ ВО СПАСЕНИЕ ТОЖЕ ЛОЖЬ

Абсолютная честность – это вопрос поведения, а не мыслей и фантазий. Если вы не удержались от общения с бывшим, нужно рассказать об этом партнеру. Но если вы просто думаете о том, что было бы неплохо позвонить бывшему или встретиться с ним, но не переходите к действиям, об этом можно рассказать другу или психотерапевту, но не супругу.

Стивен Артербурн и Джейсон Мартинкус в книге «Достоин доверия» описывают абсолютную честность так: «Я скорее потеряю тебя, чем обману». Они пишут: «В вашей парадигме честности должен произойти сдвиг. Правда должна стать для вас приоритетом номер один». Авторы утверждают, что бывшему обманщику всегда нужно говорить правду: «Если жена спрашивает вас, не полнят ли ее любимые брюки, вы должны сказать ей то, что вы думаете на самом деле».

АКТИВНАЯ ЧЕСТНОСТЬ

Обманщики должны научиться говорить правду активно. Если партнер хочет узнать о чем-то, следует рассказать ему скорее. Кроме того, нужно быть готовым к тому, что он может разозлиться за правду. Партнер будет обижаться и сердиться намного больше, если выяснит, что вы соврали или что-то утаили.

Вчерашние обманщики часто жалуются, что, несмотря на их честность, супруги им не доверяют. Им трудно понять, что через месяцы и годы после предательства сложно безоговорочно доверять человеку, который вас обманул.

Восстановление доверия в отношениях требует времени и усилий. Только постоянная честность может ускорить этот процесс. Говорите правду не только о том, что ваш партнер уже знает или о чем он начинает догадываться. Будьте честны в мелочах: «Дорогая, утром я забыл выбросить мусор».

ЛОВУШКИ ДЛЯ ОБМАНЩИКОВ

На пути бывших обманщиков встречаются трудности. Даже если они искренне хотят быть честными, они могут попасть в одну из них.

• Пассивная правдивость. Если партнер в чем-то их подозревает, те могут признаться, но не говорить всей правды, считая, что подробности могут ухудшить отношения или причинить боль.
• Частичная правда. Правда преподносится в мягкой форме.
• Исполнение роли ребенка. Обманщик ждет, пока партнер «вытянет» из него правду. Если тот не настаивает, ничего не рассказывает.
• Преуменьшение. Он старается быть честным, но преуменьшает или пропускает неприятные детали, чтобы не ранить партнера.
• Включение защитной или атакующей реакции. Бывший обманщик рассказывает партнеру правду. Тот злится и негодует. Тогда обманщик «дает задний ход» и начинает оправдываться или, наоборот, реагирует агрессивно и начинает обвинять партнера во всех грехах.
• Ожидание немедленного прощения. Бывший обманщик говорит только правду и требует, чтобы партнер его простил. Однако время, которое необходимо каждому из нас, чтобы пережить предательство, индивидуально.

Если даже ваша честность не смогла убедить партнера в том, что вам можно доверять, остаются радикальные меры. Можно установить на свой телефон программы слежения: так партнер сможет не только узнать, где вы находитесь, но и проследить за вашими передвижениями и активностью в Сети. Предоставьте доступ к своему компьютеру и банковскому счету. Полная прозрачность может вернуть доверие.