Манеры, этикет, такт и умение себя держать вечны. Элегантность всегда очаровывает, восхищает и вызывает уважение. Выходя из скромного окружения и будучи вынужденным вращаться в богатых кругах, легко заиметь кучу комплексов, восхищаясь шикарными и утонченными женщинами с чрезвычайными манерами. Но естественной элегантности и уверенности в себе можно легко научиться. Главное подойти к вопросу со всем сердцем.

В большинстве случаев это обусловлено социальным происхождением. В богатых семьях девочек отдают в школу балета, где их учат ровно стоять и грациозно двигаться. Да и помимо уроков танцев они ходят в специальные школы, где этому учат, ровно так же, как и дома все просто пропитано духом изысканности поведения в обществе. Чаще всего, конечно, это характерно для монарших семей, которых на сегодняшний день осталось не так много в мире, или для семей высшего класса, относящихся к элите общества. В Украине, к сожалению, в силу определенных исторических событий, таких семей практически нет уже давно, как и особых требований к манерам поведения в высшем обществе, а следовательно, и специализированных учебных заведений.

Продолжая уроки хороших манер и правильного поведения в обществе, хотелось бы обратить внимание на то, как мы ходим, стоим и сидим, и научить делать это правильно и элегантно. Нет ничего хуже симпатичной девушки, которая лишь пользуется своей внешностью, совершенно не умея правильно себя держать. Иногда становится жаль тех женщин, которые тратят уйму времени и денег на уход, чтобы достичь идеальной прически, маникюра и макияжа, которые совершенно теряются за их тотальным неумением себя вести и держать с достоинством.

Правильно стоять

Прежде всего, когда стоишь, стой ровно, соблюдая правильную осанку (об этом читать в другой статье).

• Не переминайся с ноги на ногу, даже если ноги болят или ноют
• Ноги должны быть перпендикулярны полу. Делай небольшие шаги, если это как-то поможет ослабить нагрузку на ноги. Еще можно стать в третью позицию, поставив одну ногу чуть впереди другой
• Не прислоняйся к стене. Стой ровно на двух ногах, или найди себе стул

Касательно движений помни, что настоящая леди, соблазнительница – это сдержанная и тактичная женщина, которая поражает своей красотой, манерой держаться и тактом.

• Не разговаривай и не смейся слишком громко и избегай слишком размашистых жестов. Руки, а особенно локти, всегда должны быть близко к телу. Не скрещивай руки на груди и не ложи их на бедра.
• Если ноги действительно болят, и ты больше не можешь стоять, никогда не жалуйся и не корчи гримас. Никто не должен знать о твоих страданиях. Исключение можно сделать лишь для лучшей подруги, или близкого человека, но только очень тихо.

При ходьбе, движения должны быть плавными, спокойными, слаженными и притягательными. Излучай уверенность.

• Не забывай подбородок держать приподнятым.
• Пытайся идти ровно. Представь прямую линию на полу и старайся ногу ставить как можно ближе к ней. Не пытайся идти, как супермодель. Не этот эффект тебе нужен.

• Не иди слишком быстро, как будто куда-то спешишь. Не тащи ноги. От этого будешь выглядеть уставшей и вымотанной.
• Не делай сильный упор на каблук. Во-первых, ты становишься похожей на солдата, а во-вторых, каблук слишком громко стучит, что раздражает окружающих.
• Не преувеличивай покачивание бедер или движение попы. Это неестественно и выглядит дешево.
• Всегда носи с собой сумку или клатч, чтобы чем-то занять руки. Так ты выглядишь элегантней, чем когда руки просто болтаются вперед-назад.

• Не засовывай руки в карманы. Карманы только для мужчин!

Также нужно уметь элегантно сидеть.

• Стоя перед стулом или креслом (или другим предметом, на который можно сесть), немного подайся вперед и согни ноги в коленях.
• Помни, что спина должна оставаться прямой. Затем медленно опусти ягодицы на сиденье, как можно ближе к спинке. Если сиденье находится слишком далеко и тебе нужно придвинуть его ближе к коленям, сделай это, пока ты медленно опускаешься. Никогда не пододвигай стул после того, как усядешься на него. Это создает ненужный шум и отвратительно выглядит. Никогда не горбься, когда сидишь, каким бы удобным не было сиденье.
• Держи ноги вместе. Можешь наклонить их слегка в сторону, или скрестить лодыжки. В некоторых случаях, или на некоторых сиденьях, например, на высоком стуле за барной стойкой, лучше скрестить колени. Так выглядит более женственно. Только помни, что скрещивая ноги, ты должна это делать как можно осторожней и держать их как можно ближе друг к другу. (Забудь про Шерон Стоун – не сейчас…)
• Когда поднимаешься с места, делай это также медленно, держа спину как можно ровнее.

Чтобы освоить эти несложные правила и применять в обществе без малейшего чувства стеснения или неудобства, лучше всего попрактиковаться дома перед зеркалом с разными стульями и разными нарядами.

Светская этикетная ситуация наиболее привычна и естественна ходу нашей жизни. Дама, как главная в данной ситуации, должна умело распоряжаться привилегиями, соответствующими её положению. У хорошо воспитанной женщины есть свои тайны и хитрости, о которых сегодня и пойдёт речь.

Секрет первый

Стремиться здороваться первой с теми, кто младше нас – не обязательно. Правда стоит отметить, что, как и в любом правиле, здесь есть свои исключения. И относятся они к следующим социальным группам:

члены королевской семьи;

главы государства или правительства;

священнослужители;

пожилые люди, занимающие высокий пост.

Представители этих групп всегда будут старшими!

Секрет второй

Здороваться и приветствовать младшего по статусу можно сидя. Вставать уважающей себя даме не рекомендуется.

Секрет третий

В некоторых кругах, даже в светской ситуации и вне зависимости от гендерной принадлежности, рукопожатие является неотъемлемой частью приветствия. Например, в Европе рукопожатие среди женщин в различных сферах – обычное явление.

К слову, рукопожатие – это важная часть общения. Имеют свой скрытый смысл и законы. Но об этом ещё впереди.

Итак, если дама приветствует младшего по статусу (не забываем об исключениях, о них выше по тексту):

можно не протягивать руку для рукопожатия (по своему усмотрению и желанию);

если вы желаете протянуть руку и пожать, делать это можно не вставая (в случае, если вы сидите).

Мужчина и женщина в общественных местах. Инструкция к применению

Даже если наш спутник не знает всех правил корректного обращения с дамой, его можно незаметно подвести к этим нововведениям.

Секрет четвёртый

Когда мы в сопровождении мужчины, идти лучше по правую сторону. Эта традиция уходит корнями в то время, когда на левом боку мужчины носили шпаги, сабли. И дабы не задевать этим оружием свою спутницу, сопровождая даму, мужчины шли слева от неё.

Однако и здесь нас ждут свои исключения:

Сегодня военнослужащие не носят сабель. Поэтому, если вас сопровождает представитель воинского этикета , идти лучше слева от него, чтобы не мешать ему отдавать честь правой рукой. Этот нюанс относится и к священнослужителям, так как правой рукой они благословляют;

На светских раутах и приёмах , торжественных мероприятиях и балах даме также лучше находиться по левую сторону от своего спутника, поскольку, встречая на данном событии знакомых мужчин, он будет правой рукой пожимать им руки;

На улице мужчина должен идти со стороны мостовой или проезжей части. Или, к примеру, со стороны «живой изгороди», со стороны заброшенных зданий и гаражей. Словом, с той стороны, где опасно, чтобы в случае чего удар взять на себя. Тут опять-таки дама может проявить инициативу и незаметно перестроиться на дальнюю полосу;

Если впереди тропинка в лесу/заброшенном месте/тёмном парке, рытвины и ямы, ремонт дороги или узкий мостик, мужчине следует идти впереди (читай: даме можно пропустить мужчину вперёд), чтобы прощупать дорогу и определить степень безопасности. В случае опасности у него всегда будет возможность заслонить собой даму. Или «на худой конец» просто подать даме руку, помочь ей (особенно если она на каблуках!);

Кто первым проходит в дверь . В незнакомые и тёмные подъёзды первым должен заходить мужчина (с дрожью в голосе, «там темно, я боюсь», вновь пропускаем нашего джентльмена вперёд). Если же это ресторан/театр/магазин или гостиница, в которой дверь открывает швейцар, первой проходит всегда женщина. В случае отсутствия швейцара, мужчина открывает дверь сам и придерживает её, пока дама не зайдёт в помещение;

Когда мы поднимаемся или спускаемся по лестнице в сопровождении спутника . В этом случае мужчине также лучше идти впереди, подав руку даме. Эта традиция пришла к нам из далёкого XII века, когда женщины ходили в длинных и объёмных платьях, а электричества ещё не существовало. Галантный рыцарь того времени нёс в правой руке зажжённый факел, чтобы освещать тёмный коридор замка. В левой руке он держал правую руку своей спутницы, которая другой рукой приподнимала полы своей длинной юбки.

Очень важно при спуске с лестницы придерживаться рукой не только за перила, но и за руку своего спутника. Как-то в ресторане мне пришлось быть невольной свидетельницей незнания данного правила. Случай этот произошёл зимой, когда снег на нашей уличной обуви в помещении за считанные секунды превращается в воду. А сочетание мокрой обуви, скользких следов, каменных ступеней и каблуков делает наше передвижение по лестницам экстремальным и опасным.

Вошедшая в тот день дама, обогнав своего сопровождающего, начала бодро спускаться в цокольный этаж ресторана (ресторан был в несколько этажей). Поскользнувшись на середине лестницы, она на коленях стремительно полетела вниз, не сумев ухватиться за перила. Спускавшийся позади мужчина не смог даже ухватить её, всё произошло слишком быстро. И если бы не официант, случайно оказавшийся внизу, бедная женщина разбила бы голову о мраморные ступени – он успел удержать её голову от удара. В итоге – сломанный каблук, порванные колготки, испорченная причёска, шок, слезы…

И ещё один маленький нюанс. На взгляд автора этих строк, позади может идти только супруг – по той причине, что ему не возбраняется наблюдать ваш так называемый «вид сзади». Лично мне мешает чужая пара глаз с “заднего фланга”, поэтому всех мужчин я пропускаю вперёд. Это мои личные убеждения, но, как известно: «Желание дамы – закон».

Секрет пятый

Однажды я услышала ироничную поговорку: если мужчина открывает женщине дверь своей машины, то эта дама – его любовница, или у него новая машина, с которой он пылинки сдувает. Не бывать этому! Даёшь заботливое отношение к жёнам! Поэтому хорошо бы просить своего супруга (или же кавалера) открывать перед вами дверцу машины, когда вы садитесь в неё и выходите (с тем расчётом, что это действие войдёт у него в привычку). Это же так красиво!

Секрет шестой

В общественный транспорт входить первому лучше мужчине. Равно как и выходить. В этом случае, как и в остальных, не помешает поданная вашим спутником рука.

Женская самопрезентация

Помните уроки женственности от секретарши Верочки из старого доброго к/ф «Служебный роман»?

«Вот что отличает деловую женщину от… женщины? Походка! Как вы ходите!? Ведь это уму непостижимо! Вся в узел завяжется, вся скукожится, как старый рваный башмак, и вот чешет на работу – как будто сваи вколачивает! А мы как ходим? В женщине должна быть загадка. Головка чуть-чуть приподнята, глаза немножко опущены. Всё свободно, плечи откинуты назад, походка свободная от бедра. Раскованная, свободная пластика пантеры перед прыжком».

Устойчивое выражение «элегантная женщина» ассоциируется не только с поведением, но и с манерой держать себя, с внешностью.

Секрет седьмой

Осанка. Здесь всё известно по совету всё той же Верочки. «Голову вперёд! Грудь вперёд! Сзади подберитесь! Спереди в себя живот! Всё в себя! И пошла свободной походкой! Нога от бедра свободная» Но только, по словам Веры, не виляйте бёдрами, как распущенная женщина. Словом, тренировка ходьбы с книжками на голове здесь как нельзя кстати.

Секрет восьмой

Манера сидеть. Отличительная черта элегантных дам – знание того, как это делается, позволяет женщине не только достойно выглядеть, но и избежать курьёзных ситуаций, когда взору посторонних открывается больше, чем следует. Итак, поза «нога на ногу» – дурной тон. Современные представительницы высших кругов сидят именно следующим образом: спина должна быть прямой, плечи опущены. Колени и ступни сведены вместе. В таком положении ноги можно отвести в бок, сместив центр тяжести на одно бедро.

Секрет девятый

Спускаясь и поднимаясь по лестнице, ступни и колени лучше ставить друг к другу максимально близко. В этом случае женщина выглядит весьма аккуратно – стройной, собранной, как струнка.

Секрет десятый

Когда вы сидите, руки лучше сложить в так называемый «английский замок» или положить ладони одна на другую. Не следует греть руки между ног. Или теребить сумочку, часы, кольцо. Нервно перебирающая пальцами женщина создаёт впечатление неуравновешенной особы. Этот нюанс особенно хорошо помнить в тех случаях, когда вы действительно волнуетесь и не знаете, как сесть и куда деть руки.

Подвести итог разговора о женской элегантности хотелось бы словами гениального Александра Сергеевича. Именно он собрал воедино все эти качества и отобразил их в лице замужней, преображённой Татьяны Лариной.

***
Она была нетороплива,
Не холодна, не говорлива,
Без взора наглого для всех,
Без притязаний на успех,
Без этих маленьких ужимок,
Без подражательных затей…
Всё тихо, просто было в ней,
Она казалась верный снимок
Du comme il faut…
(8, XIV)

***
К ней дамы подвигались ближе;
Старушки улыбались ей;
Мужчины кланялися ниже,
Ловили взор её очей;
Девицы проходили тише
Пред ней по зале, и всех выше
И нос и плечи подымал
Вошедший с нею генерал.
Никто б не мог её прекрасной
Назвать; но с головы до ног
Никто бы в ней найти не мог
Того, что модой самовластной
В высоком лондонском кругу
Зовется vulgar.
(XV)

***
Беспечной прелестью мила,
Она сидела у стола
С блестящей Ниной Воронскою,
Сей Клеопатрою Невы;
И верно б согласились вы,
Что Нина мраморной красою
Затмить соседку не могла,
Хоть ослепительна была.
(7, XVI)

Женщины с хорошими манерами и безупречным вкусом - это леди, чьей выдержке и грации завидуют миллионы дам по всему миру. Такие представительницы слабого пола всегда находятся в центре мужского внимания, они умеют правильно себя подать, при этом сохраняя безупречную репутацию. Пытаясь узнать, как стать леди, девушке придется изучить не только правила этикета, но и изменить свою повседневную манеру поведения.

Как стать настоящей леди: 5 шагов к успеху

Леди - не просто девушка, которая ведет себя манерно с окружающими и носит дорогие наряды. В первую очередь, это дамы, которые привыкли определенным образом вести себя на людях, сохраняя благородство и чинность манер даже в те минуты, когда на них никто не смотрит. Итак, как же стать настоящей леди в современном мире?

Дама с хорошим воспитанием и безупречными манерами никогда не станет выпячивать свое положение на людях. Обычно такая женщина одевается стильно и со вкусом, используя минимальное количество украшений в образе. Также она предпочитает нейтральные тона в одежде, легкий макияж и обувь на невысоком каблуке.

Если девушка хочет стать леди, ей необходимо начинать именно с внешнего вида, добиваясь совершенства каждого своего образа. Идеальная укладка, аккуратный макияж, скромный, но вместе с тем женственный наряд - все эти составляющие образа помогут в создании первого впечатления, а вот дальше уже придется демонстрировать свои манеры.

Поведение настоящей леди, как главная характеристика ее статуса

Как стать леди за неделю? Многие недобросовестные писатели или журналисты выпускают пособия, благодаря которым можно якобы всего за несколько дней стать дамой из высшего общества.

Вот только на самом деле, обрести соответствующие манеры в такой короткий срок невозможно. Чтобы добиться этого, женщине приходится работать над собой в течение всей жизни. Настоящую леди отличают следующие черты в поведении:

Настольной книгой для такой девушки становятся советы по этикету. При этом дама не должна выглядеть, как ханжа, демонстрируя свое превосходство на фоне всех остальных. Скорее наоборот, манеры такого человека не раздражают, не доставляют дискомфорта окружающим.

Многие женщины пытаются узнать, как стать леди только ради того, чтобы нравится мужчинам. Представители сильного пола действительно очень ценят женщин, которые умеют хорошо говорить, обладают достойными манерами и вкусом. Однако важно еще и научиться правильно общаться с парнями так, чтобы не ставить свою репутацию под сомнение. Тут в силу вступают следующие правила:

Многие современные люди считают, что в общении леди слишком холодны, но на самом деле, такие дамы просто отдают бразды правления в процессе диалога собеседнику. Мужчина должен задавать вопросы, а девушке остается лишь давать комментарии, спрашивать что-то в ответ.

Стать леди за 2-3 дня просто невозможно, поскольку это особый склад мышления, позволяющий женщине всегда вести себя безупречно. И все-таки девушка может обучиться этому уникальному мастерству поведения, придерживаясь элементарных правил и не забывая про практику.

Екатерина, г. Волгоград

Кто такие леди? В древней Англии, откуда и пошло это слово, так называли всех женщин. Дословно леди переводится как «та, что месит хлеб». Лишь со временем, слово «леди» приобрело совсем другое значение — так начали называть жён лордов или баронетов, а также замужних женщин привилегированного сословия.

В современном же мире, когда называют женщину «леди», то сразу же представляется роскошная женщина , принадлежащая к высшим слоям, умеющая себя держать в обществе и быть интересной. Проще говоря, называя женщину «леди», мы делаем ей комплемент. И, поверьте, леди может стать каждая женщина.

Какие же качества есть у настоящей леди, и как добиться их? Давайте, собственно, в этом и разберёмся.

Внешние признаки

Легко узнать настоящую леди по внешним признакам, к которым можно отнести:

• Осанка. Настоящие леди обладают правильной, прямой осанкой, которая не только делает их выше, но и благородней. Прямая спина – явный признак внутреннего достоинства, коим обладает каждая леди.
• Посадка. В любых обстоятельствах, леди умеет сидеть так элегантно, словно позирует невидимому художнику. По одной только этой изящной позе можно влюбиться в неё до беспамятства.
• Манера речи. У настоящих леди, манера речи выдаёт их внутреннюю суть. Обычно леди говорят очень вежливо, знают манеры, правила приличия и соблюдают правила вежливого тона. Настоящая леди никогда не скажет «ну, я в шоке ваааще…», она говорит красиво, и слушать её одно удовольствие.
• Манера одеваться. Настоящую леди так же отличает их манера одеваться. Они одеваются всегда соответственно времени и месту, скромно, не вульгарно, избегают излишней сексуальности (она должна быть, но в меру), никогда не экономят на хорошей обуви и аксессуарах, одежда женственна, и придаёт им ещё больше женственности.

Внутренние признаки.

Однако настоящую леди можно узнать не по внешности, а по её внутренним составляющим, по характеру и поступкам. Настоящую леди отличает.

• Благородство. Истинная леди благородна, живёт не только для себя, но и для других. Она помогает людям, всегда приходит на помощь, как словом, так и делом. При этом она очень скромна, и не требует ничего взамен.
• Дисциплинированность. Настоящая леди всегда держит себя в руках, не доходит до истерик, крика, не болтает лишнего, а даже если она и опаздывает, то не больше чем на 15 минут. Поведение настоящей леди безупречно, и вовсе не кажется скучным.
• Демократична. Т.е. легко может найти общий язык с любым человеком. Однако умеет она и держать дистанцию, чтобы не показаться распущенной. Но никогда настоящая леди не задирает нос – со всеми она дружелюбна и приветлива.
• Леди всегда работает над собой. Она стремиться к большему и лучшему. Истинная леди всегда занимается саморазвитием не только своей внешней оболочки, но и внутренней, духовной составляющей.

Вот такой должна быть настоящая леди, которая не только успешна, но и любима, уважаема и желанна. Хотите быть леди? Меняйтесь в лучшую сторону!

Наличие чувства стиля. Как правило, это качество является врожденным, однако его можно воспитать. Если с самого детства стараться дать девочке глубокое эстетическое образование и показывать пример настоящей элегантности, из нее возможно воспитать настоящую леди. При этом не стоит забывать, что стиль – это не только умение хорошо одеваться, но и способность окружать себя красивыми вещами, излучать особый шарм и привлекать восхищенные взгляды окружающих.

Второе правило: прекрасные манеры

Леди всегда держится с присущей ей грацией и знает, как себя вести в любой ситуации. Она не позволяет себе расслабиться, даже находясь в одиночестве. Легче всего узнать ее по манере разговора. Недаром в знаменитой пьесе Джорджа Бернарда Шоу «Пигмалион» профессор фонетики Хиггинс, решив сделать из уличной цветочницы Элизы Дулиттл настоящую леди, прежде всего, учит ее безупречному произношению.

Третье правило: образование

Леди должна свободно владеть несколькими иностранными языками. Для нее не составит труда поддержать разговор на любую тему. При этом она никогда не остановится на пути самосовершенствования.

Четвертое правило: творческая одаренность

Музыка сопровождает истинную леди с самого детства. Ей следует уметь красиво и грациозно двигаться, играть на музыкальном инструменте и не бояться спеть для своих гостей. Обязательным для леди является умение танцевать. Она должна быть ритмичной и грациозной, уверенно держаться во время любого танца. Когда-то леди должна была достойно представить себя в обществе именно во время балов.

Пятое правило: этикет

Причем это касается не только правил поведения за столом, но и умения вести себя в обществе. Леди должна уметь достойно принимать гостей, знать, что и кому говорить, когда нужно улыбнуться, а когда – проявить невозмутимость.

Шестое правило: трудолюбие

Хотя сегодня существует представление об аристократах, как о скучающих бездельниках, настоящая леди во все времена является прекрасной хозяйкой. Ей должны быть присущи умения прекрасно готовить, сервировать стол, распоряжаться домашним хозяйством. У современной леди в доме всегда царят чистота и порядок.

Седьмое правило: чувство прекрасного

Истинная леди должна уметь выращивать цветы и составлять из них красивые и изысканные букеты. Цветы сопровождают ее на протяжении всей жизни, она украшает ими свой дом. В то же время, в ее доме невозможно увидеть ни одного увядшего букета.

Восьмое правило: навыки шитья

Даже если леди приобретает свои наряды в лучших магазинах, ей необходимо умение шить. Подобные навыки позволят ей со вкусом составить свой гардероб и всегда содержать его в полном порядке.

Девятое правило: физическое здоровье

Когда-то в английском высшем обществе леди должна была уметь ездить верхом, ведь ей приходилось участвовать на охоте и присутствовать на скачках. Сегодня многие девушки также увлекаются конным спортом, однако этот навык уже не является обязательным. Впрочем, леди может оседлать «железного коня», научившись водить машину.

Десятое правило: работа над собой

Быть истинной леди – нелегкое искусство, однако, при желании, его можно освоить. Ради этого стоит потрудиться, ведь настоящая леди не может не вызывать всеобщего восхищения.

Комплексы и внутренние проблемы часто мешают раскрыть свои таланты и женские качества. Что с этим делать? Упражняемся с психологом, смотрим видеоурок!