Многие родители сталкиваются с такой проблемой, как беспокойный сон у малыша. Чаще всего это явление временное и быстро проходит, если устранить причину, мешающую ребёнку спать всю ночь.

Особенности возраста

Большинство деток в первый год жизни часто просыпаются ночью по двум причинам. Это может происходить из-за особенностей детского сна, когда быстрая фаза длиннее фазы медленного сна. Детки часто просыпаются в период фазы быстрого сна, и не каждый малыш способен самостоятельно заснуть. Многие малыши просыпаются по ночам для кормления.

Детки с года до трёх могут плохо спать из-за появляющихся страхов в их возрасте. Появляется боязнь темноты, одиночества, каких-либо персонажей, что усложняет процесс засыпания и провоцирует ночные кошмары.

Проще всего наладить сон малыша до трёхлетнего возраста - укладывать спать с собой. В этом случае проще кормить ребёнка по ночам, а так же помочь ему заснуть. Если нет возможности укладывать спать в родительской кровати долгое время, необходимо запастись терпением и помочь малышу справиться со страхами. Нельзя оставлять плачущего ребёнка в его кроватке одного. Для деток постарше можно придумать собственные вечерние ритуалы, которые помогут побороть страхи. Так же важно уделять ребёнку внимание днём.

Неправильный образ жизни

Задаваясь вопросом, почему ребенок плохо спит по ночам и капризничает, необходимо разобраться с причинами. Если малыш плохо и долго засыпает, часто просыпается по ночам, то возможно за день он не успевает сильно устать. Маленькому ребёнку, чтобы вымотаться нужно много активных игр и прогулок на свежем воздухе, ведь у малышей поистине огромный заряд энергии.

Для хорошего сна родителям необходимо увеличить время прогулки на свежем воздухе, возможно, записать малыша в спортивную секцию или на танцы, меньше времени разрешать проводить за телевизором или компьютером.

Некомфортная обстановка

Ребёнок может часто просыпаться, если ему неудобно и некомфортно. Возможно неудобная пижама, которая сковывает движения, не позволяет малышу лечь поудобней. Или может ему слишком жарко под тёплым одеялом, или в комнате душно. Стоит проанализировать остановку в спальне ребёнка, возможно, то, что мешает ему спать, очень просто поменять.

Отзывов (0)

Екатерина Морозова

Время на чтение: 6 минут

А А

На сегодняшний день дети все чаще и чаще страдают бессонницей. У каждого малыша свой, персональный, режим сна. Одни дети легко засыпают, другие – не очень. Одни малыши хорошо спят днем, а другие – ночью. Для некоторых детей достаточно дважды в день спать, а для других трижды. Если ребенку нет годика, то читайте нашу статью о том, ? Но уже после года им достаточно спать лишь один раз в день.

Нормы сна ребенка и отступления от них

Сон достается человеку от природы. Еще это можно назвать биологическими часами, за работу которых несут ответственность определенные клетки головного мозга. У только что родившихся малышей это не сразу настраивается на определенные нормы. Организм ребенка должен адаптироваться к совершенно новым условиям. В большинстве случаев, четкий режим отдыха и сна у ребенка уже устанавливается к году.

Но есть исключения, когда проблемы со сном не прекращаются, а продолжаются уже и в более старшем возрасте. Это не обязательно связывать со здоровьем. Причин, на самом деле, может быть очень много.

Причины плохого сна у ребенка — сделай выводы!

• Очень часто нарушения вызваны различными психологическими причинами. Например, стресс . Вы отдали ребенка в школу или садик, окружающая среда изменилась для него и эта ситуация нервирует его. Это нервное состояние и может отражаться на сне ребенка.
• Также спровоцировать плохой сон ребенка может, например, переезд на новую квартиру или даже рождение второго малыша . Но, опять же, это все неординарные факторы.
• Еще одной причиной плохого сна ребенка можно считать плохие отношения в семье и ревность братьев и сестер. Это очень влияет на психику маленьких детей, а следовательно — и на их сон.
• Также сон у ребенка нарушается, когда у него болит живот или если у него начинают прорезаться зубы . Для детишек (особенно в первые год-два) эти «неполадки» считаются достаточно частым явлением.
• Нарушенный сон у малыша часто бывает, если его пижама неудобная , или когда он спит на слишком неудобной подушке, жестких простынях .

Проанализировав эти факторы сон малыша можно сделать более спокойным.
Но почему один ребенок в обычных условиях спит нормально, а другого уложить не возможно, он постоянно просыпается по ночам и капризничает? Этот вопрос задают многие мамы.

Так вот, чаще всего это может говорить о том, что вы не научили правильно спать своего ребенка. Чтобы это значило?

Почти все родители убеждены, что сон для малыша – это обычная физиологическая потребность, как и, например, покушать. Но я думаю, что каждый согласиться, что ребенка надо понемногу приучать к взрослой еде. Так же надо и со сном. Родителям необходимо настроить работу биологических часов , чтоб они не останавливались и не бежали вперед, так как сами по себе они не настроятся.

Людмила Сергеевна Соколова

Время на чтение: 7 минут

А А

Последнее обновление статьи: 02.04.2019

Не для кого ни секрет, что каждый новорожденный ребенок очень часто плачет особенно в первые три месяца своей жизни. Всё дело в том, что грудничок только плачем может сообщить родителям о том, что он в чем-то нуждается, испытывает боль в животике или какой-нибудь дискомфорт. И для того, чтобы у малыша сформировалось правильное восприятие окружающего его мира, на эти просьбы маме обязательно стоит реагировать, причем как можно быстрее. Ведь, чем скорее помочь крохе, тем меньше будет страдать его неокрепшая нервная система.

Но иногда случается и такое, что ребенок просыпается ночью и плачет. И часто родители не могут понять почему так получается.

Причины плача новорожденных

Ребенок хочет кушать

Одной из самых распространённых причин плача у малышей является голод. Кроха хочет кушать, вот почему он плачет, капризничает и крутится ночью в кроватке каждый час. Обычно младенец очень легко успокаивается у маминой груди. И это вполне закономерно. Ведь питание- является основной потребностью детей в первые месяцы жизни. И чтобы устранить эту потребность, грудничок сигнализирует маме об этом с помощью слез. И, если его вовремя не покормить, то он будет каждый час просыпаться с чувством голода и звать маму, как бы вы его не пытались уложить спать. Успокоится малютка только тогда, когда получит свою порцию смеси, либо грудного молока. За ночь ребенок может питаться от двух до четырех раз. И если днем кормление чаще осуществляется по режиму дня, то в ночное время суток - это нужно делать по требованию.

Из-за ощущения дискомфорта, вызванного наполнением памперса, ребенку тоже свойственно часто капризничать. Также не стоит забывать, что кишечник младенцев отличается частой дефекацией. Поэтому вполне допустима, что кроха покакал и сигнализирует об этом родителям. Если причины ночного плача именно в этом, то ребенок моментально успокоится и сладко уснет.

У крохи болит животик

С коликами приходится сталкиваться большинству малышей в первые три-четыре месяца жизни. Это довольно болезненный процесс, отличающийся резкой интенсивной болью. Плач в этот период может сопровождаться сгибание ножек и подведением их к животику. Также иногда появляются покраснения на коже, ребенок может выпускать газы, что часто получается при коликах. Многие родители помогают своим младенцам с помощью микроклизм или газоотводных трубочек. Спазмы в кишечнике обычно наблюдаются из-за недостатков ферментов при увеличении количества питания. Связана это с формированием кишечно-желудочного тракта. И считается нормальным явлением. Боль появляется либо во время кормления, либо через несколько часов после него. Сначала ребенок хорошо засыпает, а уже спустя полчаса может проснуться, издавая громкий плач.

Дискомфорт

Неудобство малышу могут создавать различные факторы. Например, тугое пеленание. В этот момент малыш постоянно крутится и пытается выбраться из пеленки. Причины могут заключаться и в сильно застегнутом подгузнике, либо образовавшейся складки в пеленке. Тугое пеленание нарушает естественное положение ребенка. Поэтому новорожденный пытается всеми силами сообщить маме с папой, что ему неудобно.

Малышу холодно или жарко

Необходимо поддерживать оптимальную температуру в комнате для ребенка, ведь этот фактор весьма сильно может повлиять на настроение и самочувствие крохи. Новорожденный малыш должен находиться в помещении, температура которого варьируется в пределах 22-24 градусов. При этом кутать малыша не стоит, одежда должна быть дышащей, из натурального материала. Лучше всего подойдёт хлопок. Если младенец замерз, либо ему стало жарко, он, опять же, будет звать на помощь маму с помощью слез.

Ребенок испытывает чувство тревоги

Каждому из нас известно, что младенец прекрасно чувствует настроение своей мамы. Поэтому, если она чем-то напугана или её что-то тревожит, то такое состояние часто может охватить и малыша. Ведь дети очень чутко способны реагировать на обстановку в семье. И в большинстве случаев сильный ночной плач может возникнуть без особой видимо причины. И многие родители начинают мучиться в догадках, почему же их кроха капризничает? Справиться с этой проблемой можно только успокоившись или устранив основной предмет раздражения. Кроха должен ощущать гармонию и спокойствие в окружающей его обстановке. Иначе он так и будет продолжать просыпаться ночью и каждый час звать маму.Часто ночные слезы ребенка свидетельствуют о том, что он просто хочет, чтобы мама взяла его на ручки, приласкала, успокоила. Для малыша это очень важно. И не стоит слышать людей, которые в один голос говорят о том, что ребенка можно этим избаловать и испортить. И вот почему это не так. Ребенок всегда, каждую минуту, каждый час должен чувствовать защищенность и любовь родителей, и если ребенок понимает, что о нём заботятся, что он всегда может рассчитывать на папу с мамой, то состояние его нервной систему развивается намного лучше и правильнее. Впоследствии малыш будет намного спокойнее и гораздо меньше плакать.

Виды плача

Обычно опытные мамы по характеру плача могут моментально понять, что требуется их малышу.

В одной из предыдущих статей сайт для мам сайт рассказывал, . Сегодня поговорим о том, почему плачет ребенок ночью. Ведь, как известно, именно бессонные ночи больше всего пугают будущих мамочек и изматывают настоящих. Зная возможные причины ночного беспокойства малыша, можно наладить здоровый сон и у ребенка и у его родителей.

Здоровый, полноценный сон очень важен для грудного ребенка. Ведь именно в эти драгоценные часы он набирается сил для развития.

Но не только малышу нужен полноценный сон, он также необходим его маме. Ведь только отдохнувшая мама может подарить ребенку хорошее настроение, заботу и любовь. Поэтому прежде чем выяснять причины, почему плачет ваш ребенок ночью, выясним, сколько должен длиться ночной сон ребенка.

Сколько нужно спать ребенку ночью

• Грудной малыш возрастом от 1 месяца до 3 должен спать ночью около 8-9 часов.
• Дети возрастом от 3 месяцев и до 1 года должны спать ночью около 11 часов.
• Дети после года спят около 10 часов ночью.

Конечно, это среднестатистические данные, и время сна вашего ребенка может незначительно отличаться от данных статистики. Но стоит обратить особое внимание на здоровье и состояние малыша, если он спит ночью гораздо меньше положенного.

Нужно найти причину, почему плачет ваш ребенок ночью, а не списывать это на его сложный характер.

Почему плачет ребенок ночью: причины

Проблемы со здоровьем

Самая распространенная причина – это болезнь малыша.

Ребенок не может спать от боли в горле.

Очень часто малыш плачет от боли в ухе, то есть при отите. Ведь именно когда ребенок лежит, жидкость, которая скопилась в среднем ухе, давит на барабанную перепонку и вызывает острую боль.

Заложенный носик ребенка тоже часто беспокоит ночью, ведь малышу трудно дышать, он просыпается и плачет. Также непрерывный кашель может стать причиной, почему плачет ваш ребенок ночью.

К нарушениям здоровья можно отнести и кишечные колики, и повышенную нервную возбудимость.

Особое внимание нужно обратить на повышенную нервную возбудимость, которая может быть последствием течения беременности, родов.

Новорожденному следует наблюдаться у невропатолога, ведь ранняя диагностика повышенной возбудимости позволит избежать серьезных проблем со здоровьем малыша. А одним из тревожных признаков нарушений в работе нервной системы малыша – именно беспокойный сон ночью.

Малышу некомфортно

Возможно, вашему малышу холодно, жарко, мокро. Часто малыши плачут ночью, если хотят есть или пить. Такую причину плача устранить достаточно легко.

Страхи

Страх – еще одна возможная причина, почему плачет ребенок ночью. Груднички обычно привыкают засыпать с мамой. И если ночью малыш проснулся, а мамы рядом нет, то не сомневайтесь — вы услышите самый горестный плач на свете.

Но здесь возникает дилемма: нужно ли приучать ребенка спать вместе с мамой, или же приучать его спать в своей кроватке? Каждая мама должна решить этот вопрос в соответствии со своим характером и своими принципами воспитания.

Если мама решает наладить совместный сон, то это положительно скажется на лактации, да и ребенок будет доволен: мама рядом, «кухня» тоже рядом. Но зачастую спать вместе с грудным ребенком очень тяжело, неудобно, небезопасно.

Тогда можно попробовать приучить малыша спать в своей кроватке.

Найдите приемлемый для себя способ приучения малыша к самостоятельности и действуйте. Но прежде проверьте, не является ли причиной плача малыша его плохое самочувствие или некомфортное состояние. Если ваш ребенок научится спать один, то это даст возможность вам хорошо отдохнуть ночью.

Усталость

Еще одной причиной, почему может ребенок плакать ночью, является нервное перенапряжение или усталость. Может у вас были гости, а может было много шума, новых впечатлений. Все это приводит к перевозбуждению ребенка, а в итоге к нарушению сна, к кошмарам и плачу во время сна.

Для того, чтобы избежать перевозбуждения ребенка, сайт сайт советует соблюдать определенные успокаивающие ритуалы перед сном: создайте тихую обстановку, искупайте малыша с успокоительными травами или солью, говорите с ним ласково, спойте колыбельную.

Психологические причины

Маленькие дети очень чутко реагируют на состояние мамы, на ее настроение. Это нужно помнить всегда, стараться быть спокойной. Ведь успокоить плачущего малыша сложно маме, у которой нервы на пределе.

Часто плачут дети по ночам у тех родителей, у которых не ладятся отношения, часты ссоры, ругательства. Не стоит думать, что ваш кроха еще слишком мал, чтобы что-то понять. Иногда ночной плач ребенка говорит о недостатке заботы и внимания со стороны родителей.

Итак, если вы внимательно прочитали основные причины, почему плачет ребенок ночью, то проснувшись от горестного плача вашего малыша, вы уже не будете паниковать и бояться. Теперь вы легко устраните причину ночного плача, и ваш малыш будет мирно посапывать всю ночь.

Все родители сталкиваются с проблемой детского плача, который может превращаться в истерику. Нужно выяснить, почему грудничок капризничает, устранить причины или по возможности облегчить состояние малыша. Узнать возможных вариантах лучше до родов, чтобы потом быстрее помочь крохе.

Виды плача

Со временем родители могут определить потребности ребенка в зависимости от характера капризов. Распространенные варианты плача и их причины:

• Затяжной, сопровождается покраснением, протягиванием ручек – часто вызван голодом. Успокоить помогает кормление;
• Постоянное хныканье, иногда с иканием, может попеременно усиливаться и ослабевать. Нужно проверить пеленки, сменить при необходимости. Сделать это лучше и при многоразовом подгузнике: если плач не прекращается, значит малышу мокро, кожа раздражается мочой;
• Слабое хныканье превращается в сильный плач, малыш активно двигает ножками и ручками – возможное требование устранить неудобства. Это тугое пеленание, неправильно застегнутый подгузник, складки на одежде или пеленке, которые давят на кожу. Может означать усталость, если малыш долго лежит в кроватке или занимает неудобную позу;
• Плачет несильно, пытается освободиться от пеленок – грудничку жарко, он может покраснеть, вспотеть. Нужно сменить влажную одежду и не укутывать малыша слишком сильно;
• Пронзительный крик с икотой, дрожанием – младенцу холодно, необходимо одеть или укрыть его теплее.

Новорожденный ребенок может сообщать о дискомфорте только плачем, поэтому нужно относиться к этому с пониманием. При частом продолжительном крике, который не получается успокоить обычными способами, потребуется консультация у педиатра для выяснения причин.

Плач при кормлении

Кроме того, в 4 месяца дети начинают проявлять больший интерес к окружающим предметам, цветам, звукам. Мышечная и костная система становится крепче, чаще возникают попытки переворачиваться. Ребенок начинает изучать поведение взрослых, игрушки, яркие вещи. Он проявляет эмоции, радуется вниманию и недоволен, если общение прекращается, капризничает перед сном из-за желания заниматься чем-то новым и интересным.

Плач у 4-хмесячного малыша учащается из-за потребности в разговорах, знакомстве с предметами. В таких случаях хнычущий ребенок быстро успокаивается на руках, становится активным.

Без внимания оставлять его нельзя – оно важно для общего развития, но и сутками держать нет возможности. Нужно действовать по ситуации: оставить ребенка в кроватке и не брать сразу к себе, если начинает капризничать. Часто он быстро перестает хныкать из-за переключения внимания на какой-нибудь предмет. В случае усиления плача нужно обязательно успокоить ребенка – любое приучение должно быть мягким, чтобы избежать нервных расстройств, мышечных перенапряжений.

Перемена погоды

Обзор самых популярных витаминных добавок для детей от компании Garden of Life

Как продукция компании Earth Mama может помочь молодым родителям в уходе за грудничком?

Донг квай (Dong Quai) – удивительное растение, помогающее сохранять молодость женскому организму

Витаминные комплексы, пробиотики, омега-3 от компании Garden of Life, разработанные специально для беременных женщин

Многие мамы отмечают, что грудничок капризничает целый день перед сменой погодных условий. В младенческом возрасте защитные функции ослаблены, системы нервов, сосудов терморегуляции тела еще только налаживают работу. Чувствительная реакция на погоду проявляется у всех детей до 4-6 месяцев, но в разной степени.

Потом здоровый ребенок способен подстраиваться к переменам окружающей среды: температурному режиму, уровню влажности, скорости ветра. При изменении атмосферного давления могут проявляться признаки:

• Смена настроения из-за ухудшения общего самочувствия;
• Ребенок плохо спит, что вызвано повышением, понижением внутричерепного давления, головными болями;
• Нарушения в пищеварительной системе, чаще появляются колики из-за расширения газов в кишечнике. Это происходит из-за разницы внешнего давления на организм с внутриполостным в органах малого таза;
• Вялость, быстрое утомление.

По статистике чувствительность к погодным условиям сильнее выражена у близнецов, светловолосых малышей и рожденных раньше срока. Она может проявляться при слабом иммунитете, стрессах, заболеваниях, после прививки.

Часто проявления метеочувствительности наблюдаются в осенне-зимний период при частых скачках температурных показателей: от минуса к плюсу и наоборот. Нужно обратить внимание, поменялась ли погода после необъяснимых капризов малыша, и какие признаки присутствовали. О подозрениях сообщить врачу, который может назначить препараты для уменьшения вздутия, курс массажа, прием витаминных комплексов или гомеопатических средств для укрепления организма. В редких случаях метеочувствительность является симптомом , что потребует дополнительных обследований и лечения.

Зависимые от атмосферных изменений малыши испытывают особенно острую потребность во внимании. Для предупреждения ухудшения самочувствия нужно одевать ребенка по погоде, использовать закаливающие процедуры: прогулки, воздушные ванны, плавание, делать гимнастику.

Зная возможные причины капризов малыша можно успокоить его устранением провоцирующих факторов. Часто помогает поглаживание, мамино тепло, ее спокойный голос, мелодичное напевание. Если не помогают привычные способы, отчаянный крик ребенка может быть признаком болезненных ощущений. Нужно осмотреть кожные покровы, складочки на теле ребенка. Дополнительно , запомнить условия, при которых начинается плач. Информация понадобится при обращении к педиатру для выяснения причин плача.