Инструкция
Избавиться от болезненных трещин вам поможет горячий картофельный компресс. Для этого сварите несколько средних картофелин в мундире, очистите их от кожуры и тщательно разомните в пюре. Возьмите 2 кусочка марли и разложите на них пюре, затем оберните руки. Держите до тех пор, пока картофель не остынет. Снимите компресс, вымойте руки теплой водой и смажьте увлажняющим кремом для рук. Такой компресс для рук можно ежедневно до полного заживления трещин , а потом и в профилактических .
Избавиться от трещин на поможет и для рук. Для этого возьмите 0,5 литра воды, в которой варился картофель, и добавьте 2 столовые ложки крахмала. Опустите в этот раствор руки и держите в течение 10-15 минут. Затем ополосните руки прохладной водой и нанесите увлажняющий крем для рук. Такую ванночку для рук ежедневно до полного заживления трещин , а потом и в профилактических целях.
Видео по теме
Полезный совет
Кожа рук постоянно подвергается холоду и теплу, воздействию различных химикатов, в результате чего и теряет свою молодость и привлекательность. Не жалейте времени и сил для ухода за кожей рук, ведь она способна подчеркнуть вашу индивидуальность.
Источники:
Для профилактики стоит пополнить домашнюю аптечку ланолиновой мазью, вазелином, глицерином. Антисептические гели помогут заживить поверхность пореза. Хорошо, если при оказании первой помощи под рукой окажется йод, порошок стрептоцида, эти средства также способствуют обеззараживанию тканей.
В легких случаях, раны можно лечить самостоятельно, не обращаясь к врачу. Популярные домашние средства от ссадин и ран ускорят процесс их заживления, а также предотвратят образование рубцов.
Алоэ вера
Благодаря антисептическим и противовоспалительным свойствам, алоэ вера используется в качестве эффективного домашнего средства для лечения ссадин. Кроме того, гель алоэ помогает улучшить процесс заживления тканей кожи, а также увлажняет ее.
С древних времен мед использовали для лечения ран. Его особенное свойство заключается в том что, он может уменьшить вероятность образования рубцов.
Куркума
Куркума эффективно поврежденную кожу, способствует ее быстрому заживлению, а также снижает риск возникновения инфекции.
Масло лаванды
Масло лаванды признается в качестве одного из надежных средств , так как вылечивает пораженные участки и одновременно способствует заживлению ран.
Кокосовое масло
Кокосовое масло имеет способность кожу и предотвращать распространение инфекции.
Появление трещин на руках - довольно частая проблема, с которой приходится сталкиваться как мужчинам, так и женщинам. При их возникновении человек испытывает ощущение сухости, стянутости, жжения, боли и чувство неловкости перед окружающими, т. к. эта часть нашего тела всегда заметна и помогает нам совершать множество действий. Именно поэтому мы всегда хотим, чтобы кожа рук была здоровой, красивой и ухоженной.
Появляющиеся на трещины могут быть различны по своей степени выраженности и глубине. Некоторые из них проходят самостоятельно и быстро, а другие доставляют дискомфортные ощущения и боль, иногда кровоточат и долго заживают. Трещины на руках могут появляться в любое время года, но наиболее часто наблюдаются именно в холодные сезоны, зимой и осенью. Причин их образования множество: от внешних факторов до неполадок в функционировании нашего организма.
Почему же трескается кожа на руках? Как избавиться от этой проблемы? На эти вопросы мы ответим вам в нашей статье. Зная причину появления трещин на руках и соблюдая некоторые простые правила, вы сможете избавиться от этой проблемы и предупредить ее повторное появление.
Основной причиной появления сухости и растрескивания кожи рук является слабый защитный кожный барьер, который не способен противостоять негативным факторам, воздействующим на кожные покровы. Он состоит из белков и масел, т. е. веществ, которые предохраняют кожу от пересыхания и создают над ней защитную пленку. Уровень их выработки во многом зависит от генетических или внутренних факторов.
Причинами разрушения внешнего защитного барьера кожи рук, ее последующего пересыхания и растрескивания могут становиться такие внешние факторы:
При воздействии вышеописанных внешних факторов трещины располагаются на поверхности рук. В таких случаях повреждения на ладонях, между пальцами или на их кончиках наблюдаются редко.
Причинами сухости кожи рук и появления на ней трещин могут стать такие внутренние нарушения:
При воздействии внутренних причин трещины на руках появляются на поверхности ладоней, в межпальцевой области или на кончиках пальцев. Впоследствии они могут распространяться и на другие участки.
Определение причины появления трещин на руках во многом влияет на дальнейшую тактику лечения этой проблемы. Во всех случаях причина таких повреждений кожи рук должна устраняться.
Избавиться от влияния внешних воздействий можно самостоятельно. В таких случаях последующее лечение трещин будет заключаться в профилактике их повторного появления и использовании увлажняющих, питающих и ранозаживляющих средств для ухода за руками.
При влиянии внутренних факторов необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование, которое поможет установить диагноз и определит план терапии основного заболевания.
Обращение к специалисту должно состояться и при подозрении на заболевания кожи или появлении долго не заживающих, глубоких, болезненных и кровоточащих трещин. В таких случаях самолечение не только не приносит желаемого облегчения, но и наносит вред, усугубляя проблему.
Для устранения влияния негативных внешних факторов на кожу рук необходимо начать соблюдать такие правила:
При появлении глубоких и болезненных трещин дерматологи рекомендуют придерживаться таких правил:
Правильное мытье рук поможет избавиться от многих проблем с кожей рук: сухости, шелушений и трещин. Для мытья нужно использовать только теплую воду и мягкое мыло. После этого руки следует аккуратно просушить мягким полотенцем и сразу нанести на них увлажняющий или питательный крем.
Людям, которым ввиду своей профессиональной деятельности приходится мыть руки много раз, необходимо заменить традиционное мытье обработкой кожи при помощи специальных дезинфицирующих гелей или салфеток. Несмотря на то, что многие из таких средств содержат спирт, их действие на кожу намного мягче, чем воздействие воды и мыла.
Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагает потребителю множество средств для увлажнения кожи рук. Для того, чтобы не растеряться среди такого обширного ассортимента, следует помнить, что только два типа ингредиентов могут справиться с задачами по смягчению и увлажнению кожи. В состав «правильного» крема должны входить:
При более сухой, грубой и склонной к кровоточащим трещинам коже следует выбирать более густые средства для ухода за руками. В состав таких кремов должны входить такие компоненты:
Такие густые увлажняющие крема следует наносить в течение дня обычным способом, а перед сном – смазывать руки более густым слоем ухаживающего средства и надевать хлопковые перчатки, оставляя их до утра.
При выборе кремов, которые способствуют заживлению трещин на руках, следует выбирать средства, в состав которых входят:
Народная медицина предлагает использовать для лечения трещин на руках различные ванночки, маски и мази. В большинстве случаев эти средства оказываются эффективными и существенно улучшают состояние кожи на руках. Перед их применением следует убедиться в отсутствии аллергических реакций на компоненты народного рецепта.
Две столовые ложки семян льна залить 500 мл кипятка и проварить на медленном огне около 5 минут. Дать отвару настояться в течение получаса. Процедить и добавить жирные сливки. Окунуть руки в полученный раствор и подержать их там 10-15 минут. Кожу просушить и нанести на нее увлажняющий крем. Такие ванночки можно проводить ежедневно.
Для приготовления масла наполнить доверху чистую и сухую стеклянную емкость цветами сирени и залить их оливковым маслом. Настаивать в темном месте около трех недель, периодически встряхивая. Масло процедить, подогреть, смочить им салфетки и обернуть руки на 20-30 минут. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю.
Такое же целебное масло можно приготовить из цветов белой лилии.
Размять мякоть банана и добавить в нее по чайной ложке меда и масла облепихи. Смешать и нанести на чистую кожу рук. Держать маску около 40 минут. Смыть теплой водой и нанести на руки увлажняющий крем. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю.
Натереть на мелкой терке клубень картофеля и добавить в кашицу немного жирного молока. Смесь нанести на руки и одеть на них хлопковые перчатки. Через 2 часа смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю.
Нагреть на водяной бане 50 г вазелина и добавить в него 10 г прополиса. Нагревать еще около 10 минут, постоянно помешивая. Полученную мазь наносить на трещины несколько раз в день.
Тактика лечения трещин на руках будет зависеть от причин, вызвавших их появление, и степени выраженности повреждений. При выявлении заболевания, которое может вызвать такие повреждения кожных покровов, больному будет назначен курс терапии основного недуга.
Если появление трещин было вызвано , то больному рекомендуется нормализовать свое питание и принимать витаминные препараты и витаминно-минеральные комплексы. Выбор таких средств лучше доверить врачу, т. к. только он может правильно подобрать необходимый для больного препарат, рассчитать дозу и определить длительность лечения.
Во время лечения больному необходимо минимизировать воздействие негативных внешних факторов, которые могут усугублять состояние кожи рук. Такие комплексные меры помогут быстрее избавиться от повреждений.
Для более быстрого заживления трещин больному рекомендуется применять средства для местного лечения. Их выбор зависит от степени повреждения кожных покровов и основного заболевания, вызывавшего появление трещин.
Более всего подвержена негативным факторам кожа на наших руках. Это и постоянный контакт с водой, пылью, и, конечно же, с бытовой химией, без которой сейчас сложно представить современное жилище.
При недостатке витаминов, который испытывает организм, а также различных заболеваниях, кожа может становиться крайне сухой, а затем и начинает трескаться. Большинство действий человек выполняет пальцами, поэтому когда кожа трескается именно на них, это не только некрасиво — ситуация с трещинами приносит весьма ощутимый дискомфорт и даже боль.
Чтобы предотвратить растрескивание кожи на руках, необходим регулярный уход и защита. Для лечения потрескавшейся кожи на руках, разумеется, нужно знать причину появления этого симптома, для чего в первую очередь рекомендуется посетить дерматолога.
Если у вас трещины на пальцах, причин этому может быть немало: от внешних факторов до более глубоких внутренних проблем.
Механизм образования трещинок на пальцах можно объяснить достаточно просто: происходит обезвоживание того самого поверхностного слоя кожи, в результате чего эпидермис теряет эластичность.
Внешних причин, по которым происходит обезвоживание кожи на ручках и возникновение неприятных трещин на подушечках, в складках ладошек, несколько.
Осложняется ситуация, если кожа около ногтей лопается при внутренних проблемах со здоровьем. Разбираться с этой проблемой приходится комплексно и долго. Простые наружные средства зачастую просто не помогают. При внутренних заболеваниях, вызывающих трещины на коже рук, локализация растрескивания может быть не только непосредственно рядом с ногтями, но и между пальцем и на ладони. Заболеваний, вызывающих трещины на коже рук, не так уж и мало.
Профилактика и лечение должны начинаться с постоянного ношения перчаток при уборке или работе на приусадебном участке, при контакте с бытовой химией, пылью (например, после ремонта), жёсткой кальцинированной водой, морозным воздухом.
Повышенное внимание к наружному уходу за кожей рук во время первых холодов и при механических раздражениях. Это бережное очищение без агрессивных щелочных мыл, щедрое увлажнение и защита силиконовыми кремами.
Стоит пересмотреть свой рацион и добавить витаминно-минеральные комплексы плюсом к разнообразной пище. Это обогатит организм нужными веществами, недостаток которых проявляется растрескиванием кожи.
Специалисты обращают внимание на то, что женщины после 45 лет более подвержены трещинкам на пальцах рук. Кожа сухая, с возрастом истончается, становится уязвимой к бактериям и ранимой. Ей требуется интенсивный уход с применением увлажняющих и питающих средств: мази, ванночки, маски. Кое-что, способное решить проблему трещинок на пальцах, можно приготовить самостоятельно.
Заживляющая бактерицидная мазь
Смешать 1/4 стакана оливкового масла со столовой ложкой меда, сырым желтком и чайной ложкой масла плодов облепихи. Мазь наносить несколько раз в день на трещинки. Держать полчаса-час, после чего смывать кипяченой водой и смазывать кожу жирным кремом. Ежедневно до полного заживления.
Смягчающая крахмальная ванночка
На стакан горячей воды, но чтобы можно было держать в ней руки, взять 2 чайные ложки кукурузного либо картофельного крахмала. Размешать, пусть крахмал загустеет. И тогда смесь можно немного разбавить еще водой и подержать в ней руки 10 минут. После процедуры ополоснуть, промокнуть салфеткой и смазать бепантеновой мазью. Делать каждые 2-3 дня на протяжении месяца.
Увлажнение и питание: картофельная маска
Картофель давно известен своими заживляющими свойствами. С его помощью можно привести пальцы в порядок — смягчить кожу, активизировать в ней процессы регенерации. А если добавить в маску сметану или домашнюю простоквашу – то и хорошо увлажнить.
Сначала приготовить пюре из картошки – примерно 1,5 стакана. В теплую массу подмешать пару столовых ложек простокваши/сметаны и половинку чайной ложки ромашкового масла (облепихи, шиповника, лопуха – что-то на выбор). Массу выложить в мисочку, погрузить туда кисти рук и держать до остывания состава. Такая маска не только затягивает трещинки на пальцах, но и способствует разглаживанию и омоложению кожи рук.
Клей БФ
Одно из средств, которое вызывает облегчение при непроходящих трещинках кожи рук — клей БФ 6. Он безопасен, а эффект не заставит себя ждать очень долго. Этот медицинский клей приобретается в любой аптеке. Хватит нескольких капель на область повреждений, стустя несколько минут после застывания можно продолжать работать. Трещинки будут проходить быстрее, когда их края фиксируют таких образом. Кроме того, создаётся барьер для инфекции. Через неделю использования клея можно переходить на питательные кремы.
Поиск причины глубоких незаживающих трещин
Если трещина на пальцах значительные, кровят, приносят боль и долго не проходят даже при применении ухода и народных методов, следует искать причину глубже. Часто требуется соскоб с места поражения на выявление микоза (грибкового поражения). При выявлении грибковой инфекции для лечения противогрибковые мази. Терапия бактериальной инфекции также проводится мазями с антибиотиками.
Внутренние хронические болезни, которые вызывают трещины на пальцах, необходимо правильно контролировать. Возможно, потребуется коррекция обычного лечения.
Кожа на пальцах особенно уязвима. Всё начинается с потрескивания, и такие микротравмы обязательно надо лечить на раннем этапе, ведь мы не можем полностью изолировать пальцы от соприкосновения с различными предметами, водой, воздухом. Из-за этого трещинки заживают медленнее. А если не помогать процессу заживления, то они увеличиваются, болят, а при попадании инфекции могут начать гноиться.
В этой статье мы расскажем о причинах появления и методах лечения трещин на пальцах руках. Вы узнаете, какие препараты помогают быстро устранить дискомфорт и заживить раны. После прочтения вы сможете легко справиться с данной проблемой в домашних условиях.
Трещины на руках – неглубокие разрывы кожи, появляющиеся на пальцах, между ними, на запястьях или на ладонях. Нередко кожа трескается в межпальцевых промежутках, так как здесь она наиболее нежная, регулярно сгибается и подвергается внешним воздействиям. Разрыв происходит вдоль эластичных волокон, залегающих под кожей.
Чтобы подобрать оптимальное лечение, нужно разобраться в причинах проблемы. Они бывают внутренние и внешние.
Внутренними причинами называются заболевания, приводящие к образованию трещин:
Курс лечения зависит от причины, по которой на руках появились трещины. Если дискомфорт вызван внешними раздражителями, используйте заживляющие средства и увлажняющие крема. При заболевании внутренних органов потребуется комплексная терапия.
Препараты отлично подходят для защиты кожи рук от внешних неблагоприятных воздействий. Эта группа лекарств направлена исключительно на заживление имеющихся трещин, без устранения внутренних причин.
Важно! При наличии серьезных заболеваний внутренних органов эти средства могут быть использованы только в составе комплексного лечения.
Трещины на руках, являющиеся симптомом внутреннего заболевания, нужно лечить с устранением основной причины.
Атопический дерматит бывает не только у взрослых, но и у маленьких детей. Поэтому следует знать, чем его лечить безопасно,а какие препараты могут нанести серьезный вред организму.
Важно! Использовать гормональные средства и проходить курс лечения заболеваний внутренних органов нужно только после проведения лабораторных анализов и подтверждения диагноза.
Народная медицина предлагает множество рецептов для заживления и увлажнения кожи рук.
Ингредиенты:
Как приготовить: Воду подогрейте, чтобы она была теплой. Смешайте жидкость с крахмалом, разведя его до однородной консистенции.
Как применять: Положите кисти рук в ванночку и подержите их четверть часа. После промокните махровым полотенцем и смажьте жирным кремом, например, “Детским”.
Результат: Трещины стягиваются, происходит заживление.
Ингредиенты:
Как приготовить: Измельчите лепестки в блендере до состояния кашицы. Гусиный жир подогрейте, чтобы он стал жидким. Смешайте жир с лепестками: должна получиться густая масса. Поставьте крем в холодильник на 4 суток.
Как применять: Наносите средство на кожу рук на ночь, надев сверху перчатки. Утром смойте водой и смажьте увлажняющим кремом, например, “Бархатные ручки”.
Результат: Гусиный жир с давних времен используется для лечения самых тяжелых ран. Кожа становится мягкой, эластичной, трещины быстро заживают.
Ингредиенты:
Как приготовить: Сварите жидкую овсяную кашу. Остудите ее, добавьте оливковое масло и мед. Хорошо перемешайте, чтобы образовалась однородная масса.
Как применять: Опустите руки в ванночку на 10 минут. Смойте остатки каши травяным отваром, смажьте кожу увлажняющим кремом, например, фирмы “Аптекарь”.
Результат: Овсянка – отличное питательное и защитное средство. Мед и оливковое масло питают и обеззараживают кожу, ускоряя заживление трещин.
Еще об одном уникальном рецепте маски от пересушенной и потрескавшейся кожи вы узнаете из видео. Благодаря ему вы сможете быстро восстановить привлекательный вид кистей рук.
Любой курс лечения должен сочетаться с профилактикой трещин:
Можно ли при трещинах использовать касторовое масло?
Да, это проверенное старинное средство. Однако оно эффективно, если причина проблемы кроется во внешнем неблагоприятном воздействии, а не во внутренних заболеваниях.
Что делать, если трещины появляются просто при контакте с водой?
В городах вода содержит много хлора, на который может развиться аллергия. Попробуйте отстаивать воду или использовать кипяченую, чтобы выветрился хлор. Если не помогает даже работа в перчатках, стоит сходить к эндокринологу: проблема может быть намного глубже.
Какие перчатки использовать для ночных масок для рук?
В аптеке продаются специальные хлопковые белые перчатки для таких процедур. В резиновых кожа будет потеть и мокнуть.
Обновление: Октябрь 2018
Трещины на руках — это линейные разрывы кожи пальцев, межпальцевых промежутков, ладоней, тыла кисти и запястья. Они имеют разную глубину и, как правило, расположены вдоль линий залегания эластических волокон кожи (по линиям Лангера).
Наиболее часто трескаются межпальцевые промежутки и кожа с наружной или внутренней стороны пальцев в тех метах, где они чаще всего сгибаются, так как кожа здесь наиболее тонкая и испытывает максимальное натяжение во время привычных движений кисти. Однако, несмотря на то, что кожа ладони имеет дополнительный слой клеток и достаточно прочна, на ней тоже могут возникнуть довольно глубокие трещины.
Растрескивание рук обычно достаточно болезненно и вызывает значительный дискомфорт, ограничивая ручной труд, сковывая мелкую моторику кисти и мешая в быту. Если проблема носит хронический характер, то она вынуждает отказываться от некоторых профессий (повара, хирурга, массажиста, парикмахера). Трещины на пальцах рук повышают риски бактериальных инфекций кожи и подкожной клетчатки и даже могут приводить к заражению крови.
При ежедневном использовании антибактериального мыла, чистящих и моющих средств в быту (без перчаток) кожа пересушивается от частого мытья с агрессивными моющими средствами или антисептиками:
приводят к тому, что эластичность кожи падает, и она легко лопается в местах наибольшего натяжения.
Способствует образованию трещин ознобление кистей на холодном воздухе, ветру, при частом контакте с холодной водой, льдом или антифризом. Очень часто поражается сгибательная поверхность пальцев, например, большого пальца руки. Трещины могут быть множественными или одиночными, более или менее глубокими (см. ).
Гиповитаминозы А, С, Р дают сухость кожи и ее шелушение с легким образованием трещин. Более часто кожа трескается при авитаминозах, то есть тяжелом дефиците витаминов:
Их применяют для снижения риска инфицирования трещин. Однако, надо помнить, что это краткосрочная вынужденная мера. Это растворы Хлоргексидина, перекиси водорода. Также применяются спиртовые красители бриллиантовый зеленый или Фукорцин.
Если причиной трещин на пальцах рук является грибковое заболевание, то следует помнить, что при тяжелых грибковых инфекциях местного лечения недостаточно и местные препараты в виде растворов, мазей или кремов надо дополнять приемом системных препаратов (см. ).
Фторированные глюкокортикостероиды это: лексаметазон, бетаметазон, флуметазон, флутиказон, триамцинолон, клобетазол. Они более сильные и обладают более выраженными побочными действиями.
Нефторированные: бутират и ацетат гидрокортизона, фурпат мометазона, метилпреднизолона ацепонат.
Мази различаются по силе эффекта:
Для лечения псориаза лучше использовать негормональные крема и мази, использованию местных глюкокортикоидов лучше избегать. Если использовать кортикоиды, то лучше в комбинациях (бетаметазон или мометазон с салициловой кислотой, бетаметазон с хлорамфениколом). Помимо этого местно используются следующие виды лекарственных средств (см. ).
При дисгормональных заболеваниях (гипотиреозе, сахарном диабете) показано лечение основного заболевания и тщательный уход за кожей рук.
Таким образом, при грамотном уходе за руками и своевременно начатом лечении кожных или обменных нарушений можно благополучно избежать всех неприятных и болезненных моментов, которые связаны с трещинами на руках.