Иногда родители замечают, что малыш потеет сильнее обычного. Что является причиной такого явления, и в каких случаях необходимо обратиться к врачу?
Только детский педиатр сможет точно определить, почему ребенок сильно потеет. Чтобы успокоить родителей можно сказать, что такое состояние не всегда говорит о наличии болезни.
Потовые железы, которые начинают работать к концу первого месяца жизни новорожденного, не сформировались, и этот процесс займет еще несколько лет. Есть также немедицинские факторы, которые могут вызывать повышенное потоотделение.
Из этой статьи вы узнаете
Почему ребенок потеет, можно иногда понять самостоятельно. Это те случаи, когда потливость вызвана внешними факторами или событиями.
У малыша терморегуляция несовершенна, поэтому даже незначительное повышение температуры окружающего воздуха, способно вызвать усиленное потоотделение.
Любой детский врач скажет вам, что перегрев также вреден для ребенка, как переохлаждение. Вспотевший малыш быстрее подхватывает простуду.
Даже если причины, почему новорожденный часто потеет, понятны, на первый взгляд, необходимо сообщить об этом детскому педиатру. Для профилактики рахита в таких случаях врач назначает витамин D.
Ребенок потеет ночью, когда слишком душно спать. Не забывайте проветривать детскую, пусть ночной свежий воздух сопровождает вас во время отхода ко сну.
В летнее время спящий младенец должен быть укрыт одним пододеяльником без одеяла. Необходимо стирать постельное белье и вещи малыша детским порошком. Синтетические добавки обычных порошков могут вызывать аллергию и повышенную потливость.
Бывают и курьезные случаи. Одна мамочка переживала по поводу того, что ребенок потеет, когда спит. Потом она поняла, что все дело в некачественных подгузниках.
Оказалось, что это был не пот, а моча, которая стекала из-под подгузника на спинку ребенка. Решение проблемы, почему младенец потеет, в этом случае оказалось простым – поменять производителя подгузников.
Что делать, если потоотделение не связано с болезнью? Родители могут помочь малышу, выполняя несложные правила.
Недостаток витаминов может стать причиной чрезмерной потливости. Нужно следить, чтобы пища не была слишком соленной или острой. Нельзя давать слишком много сладостей. Правильное питание поможет поддерживать нормальный обмен веществ и предотвратит потливость.
Необязательно с моющими средствами (их применяют 2 или три раза в неделю). В воду для улучшения работы потовых желез и очищения кожи через день можно добавлять травяные отвары череды, коры дуба, ромашку. Полезны ванны с морской солью, которые малыш может принимать 3–4 раза в месяц.
Для укрепления иммунитета важен лечебный массаж, физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, закаливание.
Постельное белье тоже должно быть из натуральных материалов. Одевать младенца в холодное время необходимо также как себя, только на один слой одежды больше. Не нужно укутывать малыша в два одеяла, если сами идете на улицу в одной курточке.
Если никакие меры профилактики не помогают и младенец сильно потеет, необходим визит к врачу и полное обследование.
Потливость может быть вызвана заболеваниями. Самолечением заниматься в таком случае нельзя, необходимо, чтобы врач, осмотрев малыша, поставил точный диагноз и выписал лекарства.
Организм компенсирует перегрев, пытаясь снизить температуру повышенным потоотделением.
Недоношенные дети могут страдать сердечной недостаточностью. При этом у ребенка потеет поверхность ладошек и ступни, характерно появление так называемого холодного пота.
Помимо повышенной потливости, малыш становится пугливым и нервным, при отсутствии лечения искривляются конечности и кости черепа.
Ребенок очень сильно потеет, когда спит, особенно голова и затылок или во время кормления и игр. Это заболевание проявляется у младенцев до 2 лет.
Если ребенок потеет, чаще всего это доставляет больше дискомфорта родителям. Их беспокоит потеющий месячный малыш. Ребенка это беспокоит намного меньше.
Потливый ребенок, как правило, не имеет неприятного запаха. Появление запаха свидетельствует о болезни.
Если обследование показало, что ребенок здоров, необходимо выполнять некоторые профилактические меры, которые помогут избавиться от негативных последствий излишнего потоотделения.
Влажное белье, простыни и наволочки нужно сразу менять. Нельзя открывать форточку, когда ребенок находится в комнате.
При сборах на прогулку, маме нужно сначала все подготовить, одеться самой, и только потом одевать малыша перед самым выходом.
Нельзя покупать ребенку синтетическую одежду, которая не позволяет коже дышать, что может привести к излишней потливости.
Необходимо каждый день купать малыша, используя два или три раза в неделю отвары целебных трав.
Некоторые родители встревожены вопросом: «Что это значит, если ребенок сильно потеет?» С такой проблемой сталкиваются мамы детей от года и до 12 лет. Конечно, видя, что ребенок становится, не успев улечься в постель, полностью мокрым, родители начинают переживать, что с малышом что-то не в порядке. Хоть процесс этот физиологический и в большинстве случаев не несет угрозы для здоровья, но бывают и исключения. О них и пойдет речь дальше в статье.
Читатели узнают, почему дети сильно потеют, что может привести к такой необычной реакции организма, как с этим бороться. Помогут разобраться во всем советы врачей, также ознакомим вас с мнением известного педиатра Евгения Комаровского насчет этой проблемы.
Явление это - не редкость. С такими вопросами родители часто приходят к педиатрам. Объясняют это врачи в большинстве случаев тем, что потовые железы у ребенка еще не окончательно сформированы, работают они с перебоями приблизительно до 6 лет. Потом все выравнивается, и проблем быть не должно.
У детей терморегуляция происходит не так, как у взрослых. Регулируется теплообмен дыханием с помощью легких. Дети хуже взрослых переносят сухой воздух, да и малыши чаще болеют, слизистые оболочки дыхательных путей воспаляются, легочное дыхание происходит в болезненном режиме. У взрослых людей терморегуляция происходит через поры кожи. Рассмотрим несколько причин повышенной потливости у детей.
1. Если у ребенка есть лишние килограммы, то он может во сне потеть намного чаще детей с нормальным весом. Нужно пересмотреть меню ребенка и больше проводить с ним времени на свежем воздухе, в подвижных играх. Если не помогает, то надо проверить щитовидку.
2. У подвижных и гиперактивных детей гипергидроз во сне сильнее, чем у спокойных и уравновешенных сверстников.
3. Малыш должен спать в прохладном помещении. Желательно, чтобы температура воздуха не превышала 20 градусов. Особенно нужно контролировать данный показатель зимой, с началом отопительного сезона.
4. Еще одной причиной того, почему дети сильно потеют, может быть сухой воздух в комнате. Особенно когда летняя жара или зимой хорошо греют радиаторы. Нормальной для детского организма влажностью считается 50-70%. Это можно самостоятельно регулировать, применяя увлажнители. В сухом помещении, если вы не купили данный полезный прибор, можно повесить влажное полотенце на батарею, поставить аквариум с рыбками или разместить много комнатных растений. Испарения влаги помогут восстановить необходимую для малыша влажность воздуха.
В таком случае ребенок сильно потеет по причинам пересыхания слизистых носа и легких. Нарушается процесс легочной терморегуляции, и малыш становится мокрым во сне, да и учащаются случаи заболеваний.
5. Детская комната должна быть хорошо проветренной перед сном. Это нужно делать в течение года, в любой сезон. Свежий воздух приносит новую порцию кислорода, что приводит к лучшей легочной терморегуляции.
На вопрос родителей о том, почему дети сильно потеют, ответил и знаменитый телеведущий и педиатр Евгений Комаровский. Он говорит, что в основном ребенок страдает из-за недостаточно комфортных условий, созданных родителями. Только 3% всех детей, страдающих гипергидрозом, имеют серьезные нарушения. Если, помимо обильного потоотделения, родители еще замечают и другие симптомы, то нужно обязательно обратиться к специалисту за консультацией.
Когда нет серьезных нарушений в организме, а ребенок сильно потеет, Комаровский предлагает пересмотреть режим дня. Слишком активные дети, скачущие и бегающие в течение дня, чрезмерно перевозбуждаются. Перед сном предпочтительнее спокойные игры, вместо телевизора желательно почитать малышу перед сном сказку, дать выпить ромашковый чай либо с мелиссой.
Если ребенок сильно потеет, причины могут крыться в неправильном подборе постельных принадлежностей. Белье нужно покупать только натуральное, желательно однотонное, без красителей. Чем меньше кожа часто потеющего ребенка сталкивается с синтетикой и искусственными материалами, тем лучше. Да и стирать детские вещи нужно или детским мылом, или специальным стиральным порошком.
Особое внимание следует уделить подушке и одеялу. Наполнители не должны быть синтетическими. Евгений Комаровский вообще не советует давать ребенку до двух лет подушку.
Также доктор советует не надевать ребенку пижаму раньше времени. Лучше, если ребенок до холодов будет спать в майке и трусах. Пижаму, и то не синтетическую, а из хлопка или фланели, нужно надевать только зимой.
Еще один полезный совет от доктора Комаровского - это обязательное купание перед сном. Если ребенок потеет во сне, то душ или ванна не должны быть горячими. Лучше начинать купание с температуры +32 градуса, постепенно снижая до 26 градусов. Прохладная вода способствует, помимо закаливания организма, еще и хорошей работе потовых желез. После такого купания дети хорошо засыпают и меньше потеют во время сна.
Наиболее активным малышам пару раз в неделю желательно проводить водные процедуры с отварами трав. Это успокаивающие сборы - пустырник, валериана, мята, душица, мелисса. Можно перед сном сделать легкий массаж, который расслабит мышцы и успокоит нервную систему.
Часто ребенок, болеющий ОРВИ и принимающий лекарственные препараты, потеет во сне. Продолжаться такое слабое состояние может еще несколько дней после окончательного выздоровления. Организм сигнализирует таким образом, что он еще не полностью восстановился.
Некоторые, особенно работающие, родители сразу после выздоровления спешат отправить ребенка в детский сад. Если температуры нет, это еще не значит, что организм полностью здоров. Нужно подержать дома малыша хотя бы неделю, чтобы восстановить силы и поднять иммунитет. Иначе в детском саду ребенок способен опять подхватить новый вирус и заболеть. А частые заболевания приводят опять же к сильному потоотделению по ночам.
Если родители замечают, что у ребенка всегда мокрые колготы или носки в области ступни, то необходимо проверить качество обуви. Летом стелька босоножек не должна быть искусственной или резиновой. Зимнюю обувь желательно покупать из натуральных материалов. Синтетика парит, и кожа малыша не дышит. Если нет возможности приобрести хорошую обувь, нужно выбирать ботинки из искусственной кожи, но чтобы они имели отверстия для проветривания.
Если у ребенка сильно потеют руки, это может говорить о недостаточном развитии потовых желез. Иногда дети так реагируют на сильное эмоциональное напряжение. Ребенок еще не умеет адекватно воспринимать стрессовые ситуации, а психоэмоциональная реакция часто сопровождается потными ладошками. Некоторые люди, даже взрослые, имеют наследственное локальное повышение выделений из потовых желез.
Ребенок более старшего возраста при повышенном эмоциональном напряжении потеет локально, а вот малыш раннего возраста может вспотеть полностью.
Младенцы, сосущие грудное молоко матери, тратят много энергии. Мамы часто в этот период наблюдают усиленный гипергидроз в области шеи и затылочной области головы. Это не страшно. Ребенок перерастет и перестанет потеть. Еще малыша не нужно слишком укутывать. Если младенец засыпает рядом с матерью, то может вспотеть просто от банального перегрева.
Но есть более опасные симптомы, на которые мать должна обратить внимание обязательно. Если у ребенка после эмоционального перенапряжения потеет голова, пот имеет неприятный и резкий запах, имеется гипергидроз не всей головы или шеи, а отдельных участков. Могут присутствовать еще и другие, сопровождающие это явление признаки.
Маленькие дети могут потеть из-за болезней сердца, почек и печени, при лимфодиатезе, когда у ребенка увеличиваются лимфоузлы. Сильное потоотделение может вызываться нарушением кровотока и сердечного ритма. Опасность представляет холодный пот.
Болезни щитовидной железы и генетические нарушения, ожирение ребенка либо сахарный диабет - это тоже причины, вызывающие такие локальные реакции организма.
В период гормональной перестройки тела в подростковом возрасте может наблюдаться обильное потоотделение. Со временем это должно пройти.
Еще дети потеют в периоды слабости от болезней верхних дыхательных путей, во время потребления большого количества лекарств, антибиотиков.
Первые признаки этого заболевания выражаются потливостью, но нужно проверить, не имеет ли пот кислый запах. Больше всего при начинающемся рахите покрывается испариной голова. Но это не единственные симптомы. Основной - это выраженная негативная реакция на свет и звук. Начинаются запоры, дети становятся капризными, возбужденными.
Чтобы болезнь не прогрессировала, врачи заранее стараются принять необходимые профилактические меры. Помимо витамина D, назначают и прогулки на солнце, рекомендуют больше гулять на свежем воздухе, правильно питаться, делать гимнастику.
1. Пот имеет неприятный аммиачный или кислый запах.
2. Он густой и липкий.
3. Может быть наоборот - слишком жидким и обильным.
4. Выделяется при гипергидрозе соль, даже остаются белые следы на теле.
5. Мокрые места краснеют, возникает раздражение.
6. Когда пот имеет определенную локацию, несимметричное расположение.
Теперь вы знаете, почему дети сильно потеют и как правильно на это явление реагировать родителям.
Повышенное потоотделение у маленького ребенка в восприятии многих родителей связано с заболеванием, поэтому мокрая после сна голова малыша – часто единственная причина обращения к врачу. В некоторых случаях волнение родителей оказывается обоснованным, и малышу действительно нужна помощь педиатра или другого специалиста, но в большинстве случаев с повышенной потливостью ребенка родители могут справиться самостоятельно.
Потоотделение относится к естественным физиологическим процессам, так как помогает организму защищаться от перегревания. Усиленное потоотделение, не связанное с физическими нагрузками и повышенной температурой окружающей среды, по-научному называют .
Повышенная потливость у ребенка может быть:
Потовые железы начинают развиваться еще в период эмбрионального развития, и этот процесс длится до 5-7 лет жизни ребенка. Эккринные потовые железы, участвующие в процессе терморегуляции, начинают функционировать к концу 3-й недели жизни, а апокринные, ответственные за индивидуальный запах тела – в период полового созревания.
В первый месяц жизни грудничка с повышенным потоотделением родители практически не сталкиваются, поэтому неожиданно вспотевший малыш кажется родителям заболевшим. Однако в большинстве случаев причина очень проста и безобидна – ребенку просто жарко. Оптимальная для младенцев температура окружающей среды — 18-20 °C, и так как процесс терморегуляции у детей несовершенен, даже на незначительное повышение температуры в комнате или на улице кроха реагирует повышенным потоотделением.
Потливость у ребенка провоцирует и плотная, плохо пропускающая воздух одежда (особенно это касается детей, активно передвигающихся самостоятельно).
Поскольку усиленное потоотделение во сне и при кормлении является симптомом рахита, многие родители при появлении потливости у ребенка начинают сразу же бегать по врачам. Однако рахит проявляется и массой других симптомов (снижением аппетита, нарушением сна, беспокойством, пугливостью и капризностью, сосудистой возбудимостью кожи по типу крапивницы, а сам пот приобретает кислый запах), поэтому сама по себе потливость не является свидетельством развития рахита.
Активные груднички могут потеть во время еды, поскольку процесс сосания для ребенка – физический труд. Дети постарше, так же, как и взрослые, могут потеть при употреблении горячей пищи или напитков.
Потливость у детей во время сна может быть вызвана теплой пижамой, слишком плотным одеялом, силиконовой подушкой, повышенной температурой и влажностью в комнате.
Усиленное потоотделение у здорового ребенка провоцируют также подвижные игры, сильные эмоциональные переживания или лишний вес.
Кроме того, избыточное потоотделение у малышей сохраняется длительное время после перенесенных заболеваний, так как на снижение температуры тела несовершенный механизм терморегуляции реагирует не сразу.
Сильная потливость у ребенка может возникать при:
Поскольку повышенная потливость у ребенка может быть вызвана различными причинами, до назначения лечения проводят:
Вторичный гипергидроз лечится врачом.
Устранить первичную потливость у ребенка помогают:
Поскольку готовые антиперспиранты и дезодоранты маленьким детям не рекомендуются, можно приготовить органик-дезодорант из рисовой муки, кукурузного крахмала, измельченной ромашки или календулы на основе косметической глины.
Одежда и постельное белье для сильно потеющих детей должны быть из натуральных тканей, а в комнате необходимо соблюдать оптимальный температурный режим и влажность.
Повышенная потливость у детей часто беспокоит родителей. В одних случаях явление ненамеренно провоцируют взрослые (кутают малышей, плохо следят за температурой в комнате), в других ситуациях избыток пота свидетельствует о развитии заболеваний различного рода.
Родители должны проследить, как часто ребёнок сильно потеет, выяснить причины самостоятельно или совместно с врачами. Важно знать меры профилактики такого распространённого явления, как повышенная потливость у детей.
У малышей потовые железы начинают активную работу через три-четыре недели после рождения. Многие функции организма ещё не до конца отрегулированы, кроха сталкивается с неприятными явлениями.
Один из признаков неполного формирования вегетативной нервной системы – несовершенная терморегуляция. Потовые железы будут правильно функционировать только к четырём-пяти годам, а новорождённые, детки первых лет жизни часто страдают от избыточного выделения пота в разных ситуациях.
Излишняя потливость у малышей связана не только с несовершенством вегетативной нервной системы. Существует несколько провоцирующих факторов, среди которых: заболевания различных органов и обычное нарушение правил ухода за младенцем.
Основные причины избытка пота у младенцев и дошкольников:
Почему ребенок потеет во время сна? Провоцирующих факторов несколько:
Полезные советы:
Почему у ребенка потеют ноги? Провоцирующие факторы:
Всегда покупайте малышу хорошую обувь из натуральных материалов. Экономия на качественных ботиночках или туфельках часто оборачивается повышенной потливостью, дерматологическими заболеваниями. Помните: влажная среда плюс тепло – идеальные условия для развития грибка. Избавиться от грибковых заболеваний у детей сложно по причине ослабленного иммунитета в силу возраста.
Задача родителей – своевременно обратить внимание на такое малоприятное явление, как излишняя потливость у ребёнка. Важно устранить факторы, часто провоцирующие скопление секрета на шее, голове, под мышками, на спине, других частях тела.
Если простые меры (гигиена жилища, оптимальный подбор одежды/обуви, спокойные игры перед сном, комфортная постель) не дают результата, обязательно обратитесь к врачу. Доктор назначит обследование, порекомендует узких специалистов для выяснения причины. Характер терапии зависит от выявленного заболевания.
По адресу прочтите о правилах применения Виброцил геля для детей до года.
Независимо от причины излишней потливости, улучшают состояние:
Совет! Уменьшают выделение пота ванночки для рук и ног, купания с травяными отварами. Снижают потоотделение дубовая кора, череда, ромашка. Отличный эффект дают сборы: ромашка + дубовая кора, череда + ромашка. Время процедуры – 15 минут, вода тёплая. Отвары лекарственных трав для купания разрешены деткам с 1–2 месяцев, череда и ромашка – сразу после заживления пупочной ранки.
Простые меры предупредят проблему:
Теперь вы знаете причины и методы лечения повышенной потливости у детей. Соблюдайте меры профилактики, посещайте педиатра, всегда рассказывайте доктору о подозрительных симптомах. Выявление заболеваний на ранней стадии позволяет быстрее вылечить юного пациента.
В консультации часто возникают вопросы о чрезмерной потливости детей и способах ее устранения. Родителей беспокоит то, что дети потеют, причем, иногда достаточно обильно. В основном все пытаются связать все эти проявления с болезненными причинами, хотя в подавляющем большинстве случаев потливость детей связана с физиологическими причинами и не требует от родителей никаких лечебных мероприятий. Необходимо детально обсудить причины потливости и степень опасности каждого из случаев.
Причины потливости.
Повышенную потливость в медицине называют гипергидрозом – это может быть локальный и общий процесс, в основном у взрослых потеют стопы, ладони и подмышки, у детей же потливость может быть тотальной. Однако, пот детей в нормальных условиях практически не имеет запаха, поэтому родители узнают о чрезмерной потливости по постоянно намокшим маечкам или шапочкам. Насколько такое состояние опасно, требует ли оно лечения или коррекции?
Потливость – это физиологическое явление организма, его способ охлаждать разгоряченное тело и реагировать на изменения внешней среды. Потливость в большинстве своем возникает как физиологическое и вполне нормальное явление, в том числе и у детей. Потливость как явление в целом можно разделить на две большие группы – безопасную потливость (физиологическую) и опасную (или болезненную) потливость. Хотя границы между этими двумя явлениями достаточно размыты, так как потливость в обоих случаях возникает как реакция на внутренние и внешние раздражения. Просто степень выраженности проявлений может быть различной.
Физиологические причины потливости.
В принципе, дети сами по себе потеют сильнее взрослых, даже при одинаковой температуре тела вследствие того, что обмен веществ детского тела идет интенсивнее и потовые железы начинают работать уже в первый месяц жизни. При этом на квадратный сантиметр площади на маленьком теле потовых желез получается гораздо больше, чем на большом, поэтому и пота относительно размера тела они будут производить больше, хотя работают одинаково – просто малыш сам меньше. Кроме того, малыш всегда более активен чем взрослы и тело его разогревается за счет движения скорее – чтобы его охладить, включается механизм потоотделения. Количество потовых желез на квадратный сантиметр площади примерно сравнивается с таковым у взрослых к семи годам. С этого момента ребенок потеет примерно так же как взрослый.
Причины потливости.
Самой основной причиной потливости в детском возрасте является , по сути, ребенку просто жарко. Мы чуть раньше сказали, что у ребенка обмен веществ идет активнее – поэтому для него самым оптимальным температурным режимом в доме является 18-20 градусов. Температура выше. Учитывая то. Что родители готовы нарядить его как капусту, приводит к перегреву и потению. Обычно там где взрослые. Изнеженные цивилизацией, подмерзают, малышу как раз комфортно.
Другой важной причиной повышенной потливости является одежда ребенка. Многие мамы и бабушки очень волнуются за карапуза, кутая его потеплее даже в летний зной. Обычно это приводит к перекутыванию ребенка и его перегреву, чтобы настройки организма не сбивались. Необходимо экстренно охлаждать тело ребенка – включается механизм обильного потоотделения, так как влажное тело легче теряет тепло и быстрее охлаждается. Тогда перекутанный ребенок будет потеть, даже если в доме не жарко, особенно если это уже активно бегающий и двигающийся малыш.
Повышение потливости происходит при надевании одежды из синтетических материалов, не пропускающей воздух. Это нарушает процесс нормального теплообмена, что приводит к перегреванию тела и включению механизмов его охлаждения. Одежда детей по возможности должна быть натуральной – льняной, шерстяной или хлопковой.
Еще одной причиной потливости детей является их эмоциональный фон и темперамент. Обычно потеют дети при эмоциональном возбуждении – страхе, боли, испуге, смехе, радости, восторге. Обычно это выраженная вегетативная реакция с активацией симпатических и парасимпатических влияний, что приводит к резкой активации обмена веществ и потливости.
Это состояние безвредно, если не сопровождается нарушениями самочувствия или резкими посинениями, бледностью или другими проявлениями, которые бы указывали на болезни нервной системы или сердца.
Причиной потливости могут стать и конституциональные особенности ребенка, обычно сильнее потеют детишки полные, рыхлые, которые быстро набирают вес. Опасным это может стать только если вес ребенка избыточный. Может быть повышенной потливость в период выздоровления после респираторных заболеваний, так как перестройка терморегуляции возникает для борьбы с вирусами и микробами. По мере снижения температуры и уничтожения микробов лихорадка проходит. А механизмы потливости и перестройки потовых желез на новый уровень работы запаздывают. Поэтому. Потливость в усиленном режиме может сохраняться еще около недели.
Потливость при болезнях.
Иногда повышенная потливость является симптомом некоторых заболеваний организма. Особенно если пот обильный и проявляется регулярно, имеет специфический запах, нарушается общее самочувствие ребенка. Такое бывает нечасто, но помнить о проблемах нужно, чтобы своевременно обратиться к педиатру.
Иногда повышенным потоотделением могут сопровождаться заболевания сердца и сосудов, в основном потливость характерна для ночного времени и по утрам постельное белье и пижама малыша могут быть влажными. Пот при сердечно-сосудистых заболеваниях липкий и холодный, при таких проявлениях нелишним будет пройти обследование у доктора. Потливость, особенно стоп и ладоней, может быть признаком вегетативной дистонии – нарушения тонуса одного из отделов нервной системы – парасимпатического или симпатического. При этом могут быть мраморность кожи, ощущение зябкости в ногах, другие признаки всд.
На потливость влияют нарушения витаминного и минерального обмена – одним из самых основных в детском возрасте становятся проявления рахита. Из-за нехватки солнечных лучей и выработки витамина д происходит нарушение усвоения кальция. Активация нервной системы и повышение потливости особенно в зоне головы – пот при этом имеет кисловатый запах и липкий вызывает зуд.
Может повышаться потливость при проблемах с щитовидной железой, особенно при ее чрезмерной активности. Но кроме потливости в этих случаях отмечаются еще и другие признаки - повышение температуры, похудение, тахикардия и блеск глаз с их легким выпучиванием.
Может возникать потливость и в результате приема некоторых медикаментов, но обычно это временное явление и быстро проходит с отменой лекарства.
Подростковый гипергидроз.
Подростки – это особая категория детей, они меняются внешне и внутренне и дискомфорт, связанный с потливостью, может создать у них даже комплекс. Пот в подростковом возрасте приобретает из-за гормональных изменений специфический запах, тело меняется. Появляются волосы в интимных местах и подмышками, могут потеть ноги, вызывая дискомфорт в обуви. Это явление не опасное, если конечно, гипергидроз не достигает профузных потов (постоянно мокрый как мышонок). Важно соблюдать личную гигиену, ежедневно принимать душ, не злоупотреблять спреями, дезодорантами и антиперсперантами - они могут только усиливать проблему. Важно обливаться, закаливать тело – это дает потовым железам тренировку.
Что делать? Как помочь?
Если есть проблемы в здоровье – лечить их и корректировать нужно с врачом. Если же проблемы крутятся вокруг физиологических причин потливости. Можно применять простые и доступные методы борьбы с потливостью. Итак. Составим себе памятку:
Следим за температурным режимом и влажностью – поддержим температуру около 20 градусов с влажностью в 50-60%,
- не перекутываем ребенка, одеваем его также как себя, ничего дополнительно надевать не нужно,
- покупаем ребенку только натуральную одежду, в том числе и носочки, колготки. Резиновую и не дышащую обувь надеваем в случае крайней нужды,
- просушиваем обувь после прогулок, если ноги потеют, часто меняем обувь,
- меняем постельное белье часто, в идеале ежедневно.
- ограничиваем в питании лук и чеснок, сладости, острое и пряное.
- регулярно пополняем запас витаминов в питании – витамин д в капельках, поливитамины старшим деткам.
- контролируем прием детьми жидкости, не ограничиваем, но и постоянно хлебать воду не даем. Правильный режим – пить по 50 мл каждые полчаса-час.
- достаточно двигаемся с ребенком в течение дня. Чтобы дать выход лишней энергии,
- ежедневно купаемся.
Если малыш потеет сильно, могут помочь ванночки с морской солью, корой дуба, корой ивы, чередой или ромашкой. При потливости ног помогают ножные ванны со столовым уксусом, а после купания дайте коже высохнуть самой.
В подмышках бороться с потливостью можно слабым раствором марганцовки или перекисью водорода, протирать подмышки смоченным ватным диском.