Вопрос психологу:

Здравствуйте. Мне 22 года. С парнем встречаемся больше 2х лет. Наши отношения начинались волшебно, в принципе как и у всех. Изначально нам было очень не привычно, но потом все было хорошо, даже очень, но спустя полтора года что-то начало меняться. Мы живем в городе, где проходят боевые действия и это на нас конечно влияет. Но потом начались какие-то не объяснимые проблемы. Вроде вижу, что любит и я его очень. Мы за эти пол года 3 раза расстались. И у нас всегда одна причина расставания- это истерики мои, я постоянно думаю, что я ему не нужна, но долго мы не можем быть порознь, максимум хватало на неделю(живем раздельно, ссоры в основном только по телефону, когда вместе очень редко ссоримся) . Я человек который чересчур все принимает близко к сердцу и очень накручиваю все И из-за этого я вечно выясняю отношения(а знаю что мужчины этого не переносят, он начинает сразу бросать), и вот сегодня мы опять поссорились и он сказал- еще одна истерика и мы разойдемся. Просто он в последнее время врёт, но врет по мелочам(например сказал, что дома сидит, а сам пошел к другу), я не мегера и все понимаю, и не запрещаю ему с кем либо общаться, но я не понимаю смысл этого вранья. И вот из-за этого я думаю что я ему не нужна и соответственно выгоду мозг. Хотя когда мы вместе все хорошо. Мне кажется что вранье из-за того, что мы привыкли контролировать друг друга в начале отношений и ему не хватает личного пространства. И еще у нас проблема в общении, раньше такого не было. Вот например я устроилась на работу, а он ничего не спрашивал что и как у меня там и говорит что я сама должна рассказывать, но мне кажется что оно ему не надо, но при этом он обиделся, что я ничего не рассказала. Подскажите как быть, как перестать мне это все так воспринимать. Я понимаю что я виновата, но как изменить себя не знаю. Спасибо.

На вопрос отвечает психолог Попова Юлия Кирилловна.

Здравствуйте, Татьяна!

Вы спрашиваете, как вам перестать болезненно воспринимать происходящее между вами и парнем, а я, прочитав ваше письма, вижу, что вы достаточно хорошо понимаете свою ситуацию. Вы пишите, что началось мелкое враньё, и связываете это с нехваткой личного пространства, пишите, что ваше поведение импульсивно (истерите), и сами понимаете, что мужчины этого не любят, думаю это любому было бы не приятно, не только мужчинам.

Когда возникает неразрешимая проблема в паре, я всегда рекомендую обратиться к семейному психологу или психотерапевту. Надеюсь вы сможете сами совладать со сложившейся ситуацией. Так как сейчас я читаю письмо только от вас, то только о вас мы и можем говорить.

Может быть три причины вашего поведения:

1. Вам тяжело себя держать в руках - слабоволие. Каждый раз вместо того чтобы спокойно обсудить беспокоящие вас проблемы, вы срываетесь и отталкиваете от себя партнёра. Вы писали о боевых действиях в вашем городе, это может влиять на вас и отнимать силы, но чтобы не потерять своего мужчину вы можете начать тренировать волю, выработать приемлемую форму поведения. (об этом ниже)

2. Вспомните, как решались проблемы, конфликты в родительской семье? Проанализируйте своё поведение и сравните, возможно вы, бессознательно, переняли модель поведения у ваших родителей, так часто бывает. Не оттуда ли и контроль за вашим партнёром, о котором вы пишете? Вы совершенно точно подметили, что мелкое враньё может быть связано с этим. Ваш мужчина, устав от этого, может не спрашивать вас о работе и просит вас саму рассказывать, как ваши дела, предлагая вам, таким образом, перенять этот механизм взаимодействия, вести себя также, ослабив контроль. Таким образом он говорит вам, я не давлю на тебя и жду пока ты сама мне расскажешь как дела у тебя на работе, и, бессознательно, ждёт от вас того же.

3. Ещё одной причиной вашего поведения, может быть, опять же, бессознательное желание оттолкнуть вашего мужчину. На эту мысль наталкивает то, что вы перечисляете проблемы и сами знаете о последствиях, о том отталкивающем эффекте, который возникает. Можно ли сказать, что вас чем-то не устраивают ваши отношения?

Дорогая Татьяна, несмотря на ваше осознанное отношение к происходящему, ваша проблема, скорее всего, родом из прошлого, либо таится в глубине бессознательного. Может быть не так глубоко, но признаться вы себе в этом не можете или не хотите.

Татьяна, если пункты 2 и 3 вам по ощущениям ближе, то можем попробовать поработать с вопросами. Если речь идёт о навыках самоконтроля, то тут всё проще. Вот некоторые рекомендации: представляйте себя со стороны как можно чаще, просите вашего мужчину снимать вас на телефон каждый раз, как начинается нежелательное поведение. Обуздайте бурю, которая начинает закручиваться внутри вас. Найдите приемлемый для вас способ выпуска негативной энергии - злость, раздражение. Таких способов много: контрастный душ, поочередное напряжение и расслабление частей тела, топтание на ковриках с шипами, боксёрская груша (любой спорт), крик в подушку, всё что угодно, лишь бы это не было нацелено на любимого человека и окружающих людей. Научитесь отслеживать начало бури, просите помочь в этом партнёра. Уходите в другое помещение и начинайте размеренно, глубоко вдыхать через нос и выдыхать через рот, анализируя происходящее.

Итак, если речь о пунктах 2 и 3. Каковы причины контроля или недовольства отношениями? Если вам интересны методы арт-терапии, попробуйте нарисовать контроль. Что для вас контроль? Какие цели вы преследуете, контролируя своего мужчину? Чего вы боитесь? Каким получился рисунок? Чем это грозит вашим отношениям? Что для вас эти отношения? Что вы находите в них для себя? Чего вы в них не находите? Вас устраивает дистанцированность отношений? Вы ничего, кроме вранья, не написали из того, что вызывает ваше недовольство в отношениях с мужчиной. Два года самое время для начала кризиса отношений. Начинается сложный, закономерный и нужный этап. Сейчас нужно выработать механизм взаимодействия, которым вы будете пользоваться. Как решать проблемы, как разрешать конфликты, в какой форме это делать (по телефону или сидя рядом, криками, руганью или спокойно, в щадящей форме). Ведь даже ссорясь вы остаётесь близкими людьми. Приучите себя не прибегать к бегу от ситуации, расставаясь каждый раз, когда вы не способны совладать с ситуацией, это не лучший способ решения проблемы.

Далеко не все отношения оканчиваются хэппи-эндом в виде марша Мендельсона и счастливой семейной жизни. Никто не застрахован от угасания чувств, когда осознанно понимаешь, что продолжать отношения не имеет смысла. Иногда это решение принимает мужчина. Однако, далеко не у всех представителей сильного пола хватает мужества на откровенный разговор со своими некогда любимыми избранницами, и отношения какое-то время ещё движутся по инерции, но уже не приносят былой радости.

Если мужчина решил расстаться с вами, но при этом он не может поставить точку в отношениях, он всё равно не будет вести себя как раньше. В его поведении то и дело будут проскальзывать некоторые странности. И если снять розовые очки и не хвататься за спасательную соломинку, вы наверняка заметите 10 признаков, что ваш парень хочет уйти от вас.

1. Он отдаляется от вас

Он стал каким-то задумчивым, часто проводит время в одиночестве и не интересуется вашими делами? Возможно, у мужчины случилась неприятность, которая поглощает все его мысли. Но также эти признаки могут свидетельствовать о том, что мужчина хочет расстаться, но пока ещё не решил, как именно это сделать.

2. Он не строит планов на будущее

Раньше вы могли часами фантазировать на тему вашего совместного будущего, семьи и даже имени ещё не рождённых детей, а сейчас он не хочет строить планов даже на предстоящий отпуск? Скорее всего, мысленно мужчина уже поставил точку в ваших отношениях, однако, по каким-то причинам ещё не может сделать последний решительный шаг.

3. Он перестал заботиться о вас

Любовь проявляется в мелочах и заботе - в вовремя поданном пальто, встрече с работы, вкусном ужине. Наверняка в начале отношений ваш парень вёл себя очень галантно и услужливо, чем и покорил вас. Если же в какой-то момент вы заметили, что в ваших отношениях забота исходит только от вас, это означает лишь одно - чувства мужчины угасли.

4. Он не зовёт вас на встречи с друзьями

Раньше он с радостью звал вас на встречи со своими друзьями и родственниками. Ещё бы, ведь он любил вас и хотел продемонстрировать свою «добычу» близким людям. Если же сейчас мужчина предпочитает проводить время без вас, это свидетельствует о том, что он больше не видит вас в роли своей девушки.

5. Между вами больше нет страсти

Отсутствие страсти является верным признаком того, что мужчина хочет расстаться. Представители сильного пола выражают свою любовь посредством физической близости. Если же он избегает интима, значит, его мыслями завладел кто-то другой. Конечно, у мужчины может отсутствовать желание по причине усталости или плохого самочувствия. Однако, если это носит постоянный характер, велика вероятность, что он хочет уйти от вас.

6. У него появились секреты

Раньше он делился с вами всем, рассказывал о событиях дня и был предельно честным, а сейчас он прячет телефон, ставит пароль на компьютер и увиливает от ваших вопросов? Эти изменения свидетельствуют лишь о том, что мужчина больше не считает вас частью своей жизни и, следовательно, хочет расширить своё личное пространство.

7. Он часто бывает раздражительным

Мужчина, который больше не любит, становится очень раздражительным и агрессивным. Он готов вспылить по любой мелочи, а после даже не думает извиняться. Вдруг оказывается, что вы не так одеваетесь, не так готовите и не так заботитесь о нём. На самом же деле, вы остались такой же, как прежде, просто чувства мужчины сошли на нет.

8. Он ищет повода для ссор

Иногда вам кажется, что он специально выдумывает поводы для ссор и конфликтов? Скорее всего, так оно и есть. Если мужчине не хватает смелости для того, чтобы разорвать отношения первым, он будет делать всё возможное, чтобы расставание якобы произошло по вашей вине.

9. Он врёт

Если вы всё чаще ловите его на лжи, хотя раньше не замечали за ним подобной привычки, значит, мужчина больше не дорожит вашими отношениями. Тотальная ложь свидетельствует о том, что мужчина не боится вас потерять. Но также эта привычка указывает на то, что ваш избранник - не совсем порядочный человек.

10. Вы не чувствуете себя любимой

О женской интуиции ходят легенды. Действительно, наши чувства являются своеобразным мерилом счастья в отношения. Если вам всё чаще кажется, что ваш партнёр вас не любит, и он не является вашей судьбой, присмотритесь к нему повнимательнее. Возможно, он на самом деле не планирует связывать свою жизнь с вами и уже планирует свой уход.

Расставание, особенно если оно происходит по инициативе любимого человека, это всегда болезненный процесс. Однако, если вы понимаете, что прощание неизбежно, не стоит продолжать отношения, у которых нет будущего, ведь из-за них вы теряете своё драгоценное время. Помните, что совсем скоро вы снова будете счастливы, а сегодняшние терзания останутся в вашей памяти как мимолётный жизненный эпизод, который сделал вас более опытной и мудрой.

Неважно, почему парень хочет бросить Вас: появилась другая девушка, остыли чувства, жаждет свободы. У нас есть готовый план того, как удержать его и не унизить себя. Вы сможете достойно выйти из ситуации, следуя нашим советам. Мы расскажем, что именно нужно изменить в себе, какой должна быть внешность, каких ошибок следует избегать и как убедить молодого человека не рубить с плеча.

Начните с изменений во внешности, они помогут убедить парня отложить решение о том, чтобы расставаться. Не думайте, что спустя 1-2 года отношений можно расслабиться и подсесть на булочки. Полные девушки нравятся очень немногим парням. Поэтому следите за своим весом, соблюдайте диеты , делайте разгрузочные дни.

Если нужно похудеть, запишитесь на . Здесь мы обсуждали, чем оно полезно, какие результаты дает и как их получить. Постарайтесь . Чтобы Вы это сделали без нервов, мы рассказали, чем это вредно и как справиться с зависимостью.

Если не хотите, чтобы парень нашел любовницу, не забывайте, что нужно не только недоедать, но и . Тут можно найти подборку и описание эффективных видео-уроков, советы по выполнению разных упражнений. Чтобы не навредить здоровью, нужно . Каким должен быть питьевой режим, как следует питаться, что насчет тренировок – обо всем этом мы писали в нашей другой статье.

Вот о чем еще следует позаботиться, когда парень хочет расстаться:

• красивая прическа, чистые, уложенные волосы;
• аккуратный маникюр (обкусанные ногти никого не впечатляют);
• гладкая, чистая кожа без прыщей и других дефектов;
• приятный запах волос и тела;
• опрятная, модная и обязательно женственная одежда, кстати, мы уже писали о том, ;
• легкий, ненавязчивый макияж (немного светлых теней, неяркая губная помада, совсем чуть-чуть пудры);
• стильные аксессуары (часы, шарфик, очки, цепочка – все это создает женственный образ).

Постарайтесь, чтобы в созданном образе все было гармонично, ничто не выбивалось из общей картины.

Одной яркой внешности недостаточно для того, чтобы удержать парня. С Вами должно быть о чем поговорить.

Саморазвивайтесь и учитесь

Хорошо тренирует мозг изучение иностранных языков, которые, к тому же, могут понадобиться в жизни. Кругозор расширяет общение с интеллектуальными людьми, просмотр документальных фильмов (в помощь Discovery Channel и National Geographic). Следите за новостями из мира политики, науки, экономики.

Меньше глупых сериалов с фильмами и больше книг – это залог успеха!

Интересуйтесь художественной литературой, особенно помогает классика – сестры Бронте, У. Теккерей, Т. Драйзер, У. Фолкнер, М. Митчелл, Д. Стейнбек, Д. Оруэлл. Не забывайте о русских авторах (Толстой, Достоевский). Все это развивает воображение и эстетический вкус.

Вместо посещения ночных клубов и баров ходите в театр (балет, опера, спектакли). Не игнорируйте различные курсы – актерские, рисования, фотографии, шитья и т. д. Чем разносторонней Вы будете, тем меньше придется иметь дело с конкурентками.

Обязательно прочитайте тематические книги:

• Гэри Чепмен «Пять языков любви: Как выразить любовь вашему спутнику».
• Алан и Барбара Пиз «Язык взаимоотношений мужчина – женщина».
• Харви Стив «Поступай как женщина, думай как мужчина».
• Бель де Жур «Гид по мужчинам» – «экскурсию» проводит самая известная в мире девушка по вызову.
• Роберт А. Джонсон – «Он. Глубинные аспекты мужской психологии».
• Джон Грэй – «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».

Это только вторая составляющая формулы успеха!

Превратитесь в настоящую хозяйку

Неважно, вместе Вы живете или нет, покажите, что можете подарить парню семейный уют, домашнее тепло и заботу. Встречаясь с ним, каждый раз приносите с собой что-нибудь приготовленное своими руками (пироги, тортики, конфеты). Находясь у него дома, предлагайте свою помощь в уборке и готовке. Поверьте, такое внимание обязательно будет оценено! Приглашая бойфренда в гости, каждый раз наводите в доме чистоту. Также очень важно показывать, что Вы умеете обращаться с деньгами и не сорите ими.

Войдите в роль любовницы

Забудьте про давление и манипуляции, главная задача – сделать так, чтобы парню было спокойно, комфортно, хорошо в Вашем обществе.

Станьте для парня лучшим другом

Если не хотите, чтобы парень ушел, Вы должны понимать его и поддерживать во всех начинаниях. Необходимо интересоваться его жизнью и разделять увлечения. Важно, чтобы Вам было о чем поговорить на прогулках.

Доверяйте ему какие-то свои секреты, просите помощи и совета. Дайте ему понять, что он может все Вам рассказать, и Вы всегда поймете его. Обязательно на праздники дарите МЧ приятные подарки, пусть и небольшие.

Не вторгайтесь в его личное пространство

Встречайтесь, общайтесь, веселитесь вместе, но не переходите грань! Парни не любят, когда их достают вопросами: где и с кем ты был, что будешь делать завтра, почему не позвонил и не пришел. Как только кто-то претендует на их свободу, можно сразу говорить «пока».

Выдерживайте дистанцию, не набрасывайтесь на свою половинку с просьбой познакомить с друзьями и родственниками. Если он захочет, то сделает это сам. Особенно важно не доставать мужа, который всегда может найти утешение у любовницы.

Не забывайте про себя

Любите больше себя, чем парня. Если чувства к нему будут сильнее, он может подумать, что Вам без него не обойтись в жизни. Так не должно быть, пусть он себе не льстит! Уважительно относитесь к нему и требуйте такого же отношения к своей персоне. Не позволяйте повышать на себя голос и, если он виноват в ссоре, не извиняйтесь первой.

Если парень женат, то не стоит его удерживать, только потеряете время.

Уверенным мужчинам нравятся такие же женщины, которые знают себе цену. В то же время не стоит открыто показывать свои когти, все должно быть опосредованно. Вот пример: он зовет Вас в кино на боевик, не говорите прямо: «Не хочу идти на него, давай я выберу фильм». Лучше преподнести предложение так: «Отличный выбор, спасибо, что пригласил, но я уже видела это кино, ты не будешь против пойти на…». Так он будет чувствовать себя мужчиной, а Вы – получать свое.

Ведите себя как женщина

Не позволяйте себе следующего:

• кричать на него, особенно при посторонних;
• перебивать;
• пытаться настоять на своем, если с первого раза это не получилось, согласитесь, лучше потом, если уж так хочется, тихо сделать по-своему;
• устраивать истерики, постоянно плакаться, по делу и без него, первое время парень будет успокаивать, но очень скоро ему это надоест;
• обвинять его, пытаясь переложить вину;
• упрекать в том, что он не мужчина;
• сравнивать его с другими;
• выносить мозг, быть вечно недовольной всем.

Чтобы парня не пришлось удерживать рядом, а ему самому хотелось быть с Вами, нужно вести себя спокойно. Если что-то не нравится, не стоит сразу паниковать и кричать. Без нервов сообщите об этом и вместе решите проблему. Вы должны показывать, что в отношениях главный – он. И последний элемент пазла – послушание. Не заставляйте своего парня по 300 раз просить что-то сделать.

Как убедить парня не рубить с плеча

Ни в коем случае не падайте на колени и не вымаливайте шанс измениться и исправить свои ошибки. Это унизит Вас в его глазах. Вместо этого вежливо спросите, что привело к появлению у него желания разойтись. Если он скажет, что отсутствие любви – аккуратно смените тему и примеритесь, насильно мил не будешь.

В том случае, когда молодой человек говорит, что он просто устал, Вы его в чем-то не устраиваете, скажите о готовности исправить ситуацию. Заикнитесь о том, что вместе сможете улучшить отношения, что готовы работать над собой. При этом обязательно акцентируйте внимание на том, что, если нужно, сможете отпустить его и не страдать. Спустя время, если чувства есть, он сам вернется.

Что может помешать добиться цели

Испортить план может:

• излишняя навязчивость;
• ограничение свободы парня;
• желание лидировать;
• перебор с флиртом на стороне для того, чтобы вызвать ревность;
• мужеподобное поведение (попытки контролировать ситуацию, принимать решения);
• требование что-то дать.

В этом видео девушка разбирается с особенностями мужской психики, знание которых поможет удержать парня:

У нас получился образ этакой идеальной девушки, и может показаться, что соответствовать ему нереально. Но это далеко не так, Вы только попробуйте и посмотрите, как изменится отношение любимого к Вам. А это-то и нужно, если Вы задались вопросом, как удержать парня.

Инструкция

Если в ваших отношениях случился кризис, и парень решил, что вам надо расстаться, не переживайте слишком сильно. Чаще всего чувства можно вернуть. Конечно, на это потребуется определенное количество времени и вашей энергии, но зато после преодоления такой ситуации ваши чувства станут еще крепче и сильнее. Первое и самое главное правило – не устраивайте скандалов и ссор. Именно из-за них отношения могут закончиться . Спокойно обговорите сложившуюся ситуацию.

У вас есть два пути, чтобы вернуть отношения. Первый – всегда находиться рядом с ним, второй – дать передышку, после чего возобновить ваши чувства. Каждый путь имеет как свои недостатки, так и свои преимущества. Решать только вам, какой из них следует применить.

Если вы решили попробовать первый вариант, объясните молодому человеку, что вы очень привыкли к его обществу и первое время вам будет очень трудно без него. Предложите ему дружбу, общение без всякого намека на любовь. Вряд ли ваш парень откажет вам.

Теперь вам нужно доказать, что вы нужны ему именно как женщина и как любимая. Постарайтесь стать для него незаменимой: решайте его маленькие проблемы, давайте . Неплохо будет прийти к нему домой, чтобы убраться или сготовить еду. Ваши встречи должны стать регулярными, но, конечно, вы не должны вести себя как брошенная подруга. Станьте ему сообщником, союзником, верным партнером. И через некоторое время молодой человек осознает, что вы нужны ему не только в этой роли.

Но на это осознание может уйти много времени. Чтобы ускорить процесс, вызовите его ревность. Например, сообщите, что некто предложил вам серьезные отношения или даже замужество. Спросите его, как вам лучше поступить. Но только парень должен понять, что между вами и вашим выдуманным кавалером еще не было никаких отношений. Вероятнее всего, молодой человек предложит вам возобновить вашу любовь из-за боязни вас потерять.

Если же вы решили пойти по второму пути, на время прекратите любые контакты с вашим бывшим . Вам потребуется подождать 2-4 недели. За это время сделайте себя еще идеальнее. Займитесь своим внешним видом и характером. Перед следующей встречей молодой человек должен быть приятно удивлен изменениями, которые произошли в вас.

Устройте неожиданную встречу с ним. Для этого придется почаще бывать в тех местах, которые он посещает. Общение должно быть приятным и веселым, не упрекайте его, не вызывайте в нем злобу и ярость. Наоборот, расскажите, как много хорошего произошло у вас в жизни, и предложите встретиться как-нибудь еще раз. Ну а во время

Порой так просто понять намерения вашего молодого человека - достаточно всего лишь нескольких фраз, поступков, даже взглядов.

И не надо обнадеживать себя в поисках большого чувства там, где его попросту нет.

И все же, если еще совсем недавно вы не сомневались в любви вашего избранника, а теперь все чаще замечаете некий холодок, появившийся с его стороны по отношению к вам, то, прежде, чем впадать в отчаяние лучше трезво разобрать сложившуюся ситуацию. Не исключено, что это - временные перемены. У каждого человека может накопиться усталость, возможно, ему не здоровится, или проблемы на работе, о которых он не хочет говорить. Попробуйте поговорить с любимым откровенно - возможно, ему потребуется ваша поддержка или помощь. Если он начнет увиливать от разговора или высказывать неправдоподобные причины своего плохого настроения, то ему явно есть, что скрывать. Нередко приметы того, что Он больше не любит вас и что он хочет расстаться довольно сложно распознать. В первую очередь, потому, что вам не хочется верить очевидному.

Признаки того, что любовь прошла

• Он, обычно такой общительный, веселый, теперь беспричинно замкнут, немногословен. У него все время плохое настроение. Может, он слишком загружен на работе? Да нет, просто он охладел к вам и не может в этом признаться.


• У него теперь на вас постоянно не хватает времени. Он не то, что на свидания не зовет, но даже не звонит, что делал раньше довольно часто.


• Он перестал интересоваться вашими делами. Беспричинно отказывается, если вы просите его помочь в чем-нибудь, равнодушен к рассказам о ваших успехах. А при встрече явно только делает вид, что слушает вас, а по всему понятно, что в это время его мысли витают где-то далеко.


• Молодой человек начал вас критиковать. Теперь ему в вас не нравится то-то и то-то. Объявляет он об этом вам в довольно грубой форме. Стал бесцеремонным, насмешливым. Вы чувствуете, что стали его раздражать. Он больше не делает вам комплиментов и перестал замечать те достоинства, которые отмечал раньше. Все это - «тревожные звоночки», свидетельствующие о том, что любовь прошла.


• Он больше не ревнует вас к другим парням, как это было раньше, когда ваш любимый не сводил с вас восхищенного взгляда и панически боялся, что вас, его девушку, кто-нибудь уведет. Теперь же ему безразлично, когда кто-то посмотрел на вас как-то недвусмысленно. И если вы, надеясь разжечь его ревность, объявляете, что вчера были в кино с другом брата, парень только с ухмылкой кивает: «Окей. Ну и на здоровье!»


• Ваш любимый больше не называет вас ласковыми прозвищами - «малышка», «котенок» и т. д. Он теперь и по имени-то вас редко называет. Из его отношения к вам напрочь исчезла всяческая нежность. Он красноречиво дает понять, что в его сердце вас больше нет.


• Он все реже занимается с вами любовью, а когда это происходит, то после секса ведет себя подчеркнуто холодно и отстраненно - ни объятий, ни нежных поцелуев, ни ласковых слов - всего того, что в избытке было раньше. Возможно, он даже физическое влечение к вам уже утратил.

Если все эти проявления наметились в ваших отношениях, то не стоит строить иллюзии, обольщаться и обманывать себя. Просто смиритесь с тем, что ваш парень разлюбил вас, и назад дороги нет. И как вам ни горько, ни больно и обидно, лучше уйдите первой, чтобы он не успел опередить вас. Пусть будет тешить вас мысль, что это вы его бросили. Утешайте себя тем, что, скорее всего, это была не любовь, а так, ничего особенного, увлечение.