Представительницы прекрасного пола любят заботиться о своём теле и мечтают, чтобы их кожа выглядела безупречно. Ни для кого не секрет, что именно сауна и русская баня прекрасно оздоравливают и омолаживают кожу, делая её упругой и шелковистой.

Горячие придают телу красоту и улучшают самочувствие. В парилке кожа освобождается от шлаков и токсинов. Благодаря пару, воде и перепадам температур, она становится чистой, гладкой и упругой. Одним словом, в бане ощущается гармония тела и души.

При посещении парилки уходят лишние килограммы, что тоже очень хорошо сказывается на состоянии кожи. А маски для тела в сауне вам в этом помогут. Они не только поспособствуют избавлению от лишнего, но и обеспечат телу должный уход.

Отправляясь в очередной раз попариться, не забудьте прихватить с собой маски для можно приготовить отличные действенные смеси, простые рецепты которых вы увидите ниже.

Что взять с собой в парилку?

Собираясь в сауну или баню для косметических процедур, возьмите с собой все необходимое. Может пригодиться следующее:

• антицеллюлитная мочалка;
• непромокаемые тапочки;
• несколько полотенец;
• при совместном посещении сауны можно взять с собой купальник;
• косметичка, в которой лежит резинка для волос, шпильки, заколки, влажные салфетки и одноразовые платочки, расчёска;
• косметические принадлежности, гель для душа;
• можно взять с собой что-то перекусить;
• питьевая вода.

И, конечно же, не забудьте взять с собой натуральный скраб и очищающие маски для сауны, приготовленные своими руками.

Какая польза от масок и скрабов в сауне?

В сауне и бане организм находится в расслабленном состоянии. Кожа достаточно разогрета и очищена, чтобы впитать все необходимые витамины и микроэлементы. Под воздействием тёплого пара кожа отлично подготавливается к косметическим процедурам.

Влажный и тёплый воздух способствует быстрой регенерации клеток, отшелушиванию омертвевших частичек кожи и расширению пор. При их раскрытии кожа лучше очищается, легче впитываются полезные микроэлементы. В парилке организм освобождается от вредных шлаков и токсинов, что делает его моложе и здоровее.

Правила применения масок в сауне

Применяя маски и скрабы собственного производства из мёда, глины, соды, кофе и других веществ, нужно знать правила их использования.

1. Чтобы получить максимально положительный эффект, используйте только натуральные, свежие продукты.
2. Для масок и скрабов из кофе лучше подойдёт самостоятельно перемолотый в зёрнах кофе, а не готовый из магазина.
3. Применяйте маски после нескольких заходов в парную. Тело успеет пропотеть и вывести вредные вещества.
4. Если вы купили или получили в подарок средство ручной работы, перед нанесением внимательно изучите состав и убедитесь в отсутствии компонентов, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Например, часто встречается аллергия на мёд.
5. Процедуру лучше проводить по массажным линиям, начиная с ног, по направлению лимфотока.
6. В сауне маска для тела наносится только на предварительно очищенную кожу.
7. Важно соблюдать время воздействия масок, не передерживать, но и не смывать слишком быстро. Оптимальное время для впитывания полезных веществ - около 20 минут.
8. После окончания процедуры хорошо смойте все остатки маски тёплой водичкой.

Вы получите потрясающий результат в виде нежнейшей, мягкой кожи. Очень здорово использовать дубовый или берёзовый веник, особенно если имеется проблемная кожа. Сочетание горячего сухого воздуха и похлопывания веником дает отличную гимнастику для кожи и сосудов. Затем, сразу после парилки, можно окунуться в бассейн или облиться холодной водой. Контрастные процедуры отлично омолаживают кожу, сужают поры и улучшают кровообращение.

В магазине продаются самые разнообразные средства. Можно купить любые маски и скрабы для сауны. Но чтобы быть на 100% уверенным в пользе и натуральности состава, можно приготовить их самостоятельно своими руками. Такая смесь будет тоже эффективна и полезна.

Маски из мёда для сауны самые популярные с давних времён и до настоящего времени.
Наносить их нужно после троекратного посещения парилки на хорошо пропаренную кожу.

Приготовленные своими руками маски для сауны, рецепты которых вы увидите ниже, очень полезны и просты.

Рецепт № 1. Маска с медом и маслом оливы

• 1 ст. ложечка натурального мёда.
• 1 яйцо.
• 1 ст. л. масла из оливы.
• 5 капель лимонного сока.

Состав наносится на хорошо очищенную кожу по массажным линиям. Через 20 минут смывается тёплой водичкой. Эта масочка придаст коже свежесть и сияние, а также насытит ее полезными элементами.

Рецепт № 2. Маска с мёдом и молоком

• 100 мл домашней простокваши, сметаны или кислого молочка.
• 2 ст. ложечки мёда.

Всё средство наносится круговыми движениями на распаренное и очищенное тело и оставляется для впитывания на 20-30 минут. Затем смывается под душем.

Рецепт № 3. Маска с мёдом и солью

Очень любима всеми маска для тела в сауну из мёда и соли:

• 125 мл мёда;
• 125 мл соли.

Для большего результата добавьте несколько капелек любого эфирного или косметического масла. Втираем скраб по всему телу круговыми движениями. И оставляем воздействовать на 15-20 минут. Если во время процедуры вы почувствуете жжение и покалывание, это нормально, значит, маска начала действовать.

Рецепт № 4. Медовая маска на основе трав

Очень полезна медовая масочка с отваром из ромашки, мелиссы, мяты и других трав. Отвар приготавливается следующим способом: на 400 мл воды заваривают по 1 ст. ложки каждой травы. И оставляют настаиваться 20-30 минут. Затем добавляется мёд, и все ингредиенты наносятся на кожу. Также можно поддавать пар из отвара этих трав. Он оказывает благоприятное влияние на кожу: снимает зуд и покраснения, питает.

Маска из кофе

Очень популярна и действенна маска для сауны из кофе, которая пришла к нам из Турции. Этой маской охотно пользуются как мужчины, так и женщины. Кофе - сильнейший антиоксидант. Он прекрасно омолаживает кожу: повышает её упругость, улучшает кровообращение и отшелушивает омертвевшие клетки, а также сжигает лишний жир. А какой бодрящий аромат идёт от тела после использования этой чудесной маски!

Маски для сауны из кофе достаточно просты в приготовлении и использовании. Вот некоторые рецепты, рекомендованные косметологами.

1. Смешайте молотый кофе с любым натуральным молочным продуктом: сметаной, творогом и т. п. Внесите в состав горчицу или любое питательное косметическое масло. По массажным линиям, начиная с ног, наносится маска для тела. В сауну отправляемся на 20 минут и ополоскиваемся тёплой водичкой. Эта маска также имеет скрабирующее свойство.
2. Протрите на терке 2 яблока и перемешайте с 3 ст. л. Средством натирайте всё тело и держите 15-20 минут.
3. Замочите полстакана овсяных хлопьев и оставьте на 15 минут для набухания. Затем добавьте в состав столько же натурального кофе и соль. После применения этой смеси наслаждайтесь мягкостью кожи.

Маски для снижения веса

Маски для сауны для похудения очень популярны в косметологии. Благодаря активным компонентам, происходит ускорение обмена веществ и сжигание лишних калорий. Для похудения в основном используются компоненты, обладающие согревающим эффектом. Поэтому частыми составляющими таких масок являются: мёд, корица, кофе, соль, горчичный порошок, красный перчик. А повышают эффективность маски для сауны для похудения эфирные масла цитрусовых, розмарина, можжевельника.

Для приготовления натурального скраба, который избавит вас от лишних сантиметров, вам потребуется 40 г сахара. Его крупинки будут механически удалять ороговевшие клетки кожи и усиливать обменные процессы. В сахар заливается полностью растопленное нерафинированное кокосовое масло. Оно очень мягкое. Питает и сохраняет молодость кожи, благодаря ненасыщенным жирным кислотам, а также витаминам А и Е. Далее добавляем две-три столовые ложки меда, который способствует потоотделению и выводу токсинов.

Если хотите придать скрабу антицеллюлитный эффект, можно добавить пару капель эфирного масла. Например, 1 каплю коричного и две капли апельсинового эфирного масла. Также очень эффективно масло можжевельника.

Маски из горчицы

Горчица прекрасно разогревает кожу и улучшает кровообращение, что способствует уменьшению лишних сантиметров.

• Горчичный порошок разводится тёпленькой водой до образования кашицеобразного состояния. Наносится толстым слоем на проблемные зоны. Можно добавить в маску ещё эфирные масла (например, иланг-иланга или грейпфрута).
• Отлично действует и простая маска из мёда и горчицы. Только мёд для неё рекомендуется брать жидкий.
• Эффективной считается и маска из горчичного порошка, винного уксуса и соли. Эту смесь аккуратно нужно наносить на проблемные зоны. Выдерживать в парилке 10-20 минут и смыть тёплой водой или принять контрастный душ.

Маски с горчицей иногда вызывают чувство жжения и покраснения. Не пугайтесь, это считается нормой. Но если вы не можете терпеть неприятные ощущения, то лучше смойте смесь.

Рецепты масок для похудения

Действенными считаются следующие маски для бани и сауны. Рецепты очень просты, а продукты доступны.

Маска с перцем. Потребуется 1 ст. ложка красного жгучего перемолотого перца, 1 ст. ложечка сухой кофейной гущи и 2 ст. ложечки мёда. Всё перемешивается и настаивается 15 минут. Наносится на зоны бёдер и живота. Время воздействия - 15-20 минут.

Масочки с глиной. Самыми полезными считаются чёрная и голубая глина. Её нужно развести водой до получения кашицеобразной массы и добавить 3 капельки масла грейпфрута или корицы. Для большего эффекта можно добавить и жгучий перец.

Для похудения подойдет скраб из мёда и порошка корицы . Всё перемешать в пропорциях 1:2, растереть в зоне живота и бёдер. С осторожностью наносить на лицо и область декольте. Оставить на 15 минут и затем смыть.

Маски и скрабы для похудения лучше сочетать с физическими занятиями и диетическим питанием, тогда вы добьётесь большего результата.

Маска для очищения пор «Сауна и баня»: отзывы

Когда нет времени или просто не хочется самостоятельно готовить маску для тела, её можно приобрести в магазине.

Сейчас достаточно популярна маска для очищения пор из серии «Сауна, баня, массаж» от белорусской фирмы «Витекс». В её состав входят достаточно активные вещества: соль и грязи мёртвого моря, пчелиный мёд, эфирные масла и белая глина, а также парабены, консерванты, вода и другие вспомогательные вещества.

Данная маска хорошо действует именно на распаренную кожу. И те, кто применял её без предварительного распаривания, не ощутили должный эффект. Пользователи отмечают положительный результат от её использования именно после сауны или бани: поры заметно сокращаются, цвет лица улучшается. В парилке она отлично справляется с жирным блеском и чёрными точками.

Производитель пишет, что средство может вызывать небольшое чувство жжения, что вызвано большим содержанием натуральных компонентов. Состав, конечно, очень приятен и подкупает. Консистенция мягкая, густая, легко наносится и не стекает, аромат приятный, но на любителя. Небольшая цена, интересный состав и хорошие отзывы не оставляют сомнений, что стоит попробовать эту маску.

Не забывайте, что сауна и баня - достаточно серьёзная нагрузка для сердца, поэтому отнеситесь к походу в парилку с большой ответственностью.

Здоровья вам и красоты!

Баня - царство пара и жары. Эти факторы благоприятно влияют на весь организм. Поры, под воздействием большой температуры раскрываются и происходит их активная очистка. Банные процедуры обладают массой полезных свойств для кожи и волос, а маски для лица в бане позволят выглядеть вам очаровательно в любом возрасте.

В чем эффективность банных масок?

Немногие задумывались о том, что эффективность применения масок в бане намного выше, чем при обычном применении, почему же так?

1. Они более действенны. Через раскрытые поры в кожу проникает намного больше полезных веществ. Высокая температура воздействует на кровообращение, усиливая его. Это, в свою очередь, приводит к тому, что все процессы происходят быстрее: питание, регенерация и увлажнение кожи.
2. В бане используют натуральную косметику, от покупной лучше отказаться, т.к кожа станет более чувствительной и, может проявиться аллергия.
3. Кожа подвергается парному очищению: сперва паром, а потом маской.
4. Препятствует стягиванию и образованию морщин при высокой температуре.
5. Открытые поры помогут избавиться от черных точек и угрей.

Как правильно готовить маски для бани

Продукты для приготовления берем только свежие, приготовленные заранее маски лучше не применять.

Смешивать все перед самим походом в баню, а еще лучше взять продукты с собой и приготовить перед нанесением.

Как пользоваться банными масками

Много споров ведется насчет того, когда же стоит наносить маску на лицо: до посещения парилки или спустя какое-то время. Этот вопрос наиболее актуален. Как показывает практика, наносить маски желательно после процедуры, спустя четверть часа. За это время стоит очистить лицо от пота: принять душ или умыться. Если наносить маску до похода в парилку, то действия от ее применения вы не увидите, она раствориться и стечет с лица вместе с потом. До сауны, стоит использовать только скрабы. Они помогут наиболее эффективно раскрыть поры для дыхания и очистят лицо от отмерших частичек кожи.

Парилка, отличное место для косметических процедур, в дополнение к маскам для лица, можно побаловать и свои волосы. Но делать это необходимо после, иначе влажные волосы, в пышущей жаром комнате, приведут к тепловому удару.

Какие правила стоит запомнить при нанесении масок в бане

Не зная всех тонкостей использования, вместо положительного эффекта от применения, можно, наоборот, нанести коже непоправимый вред.

1. Если вы готовите маску перед походом в парную, хранить ее до нанесения лучше в пластиковом контейнере.
2. Наносить на лицо следует только предварительно очистив кожу и после всех процедур.
3. Не используйте средство в парилке. Активные вещества под действием жары смешиваются с потом и могут негативно подействовать на кожу.
4. Старайтесь соблюдать стерильность. Ведь поры открыты полностью и попадание частичек грязи может вызвать воспаление.
5. Держать маску на лице стоит не более четверти часа.
6. Если сосудики на лице расположены очень близко к поверхности кожи или есть воспаление, от применения масок стоит отказаться.

Виды банных масок

В бане можно применять многие типы домашних масок, это:

1. для очищения (скрабы);
2. для питания и активного увлажнения кожи;
3. с эффектом отбеливания;
4. для тонуса кожи.

Какие продукты применяют в масках для сауны

• Домашние сметана или сливки;
• Гуща натурального кофе;
• Лимон;
• Сода и соль;
• Масла;

Рецепты масок для бани

Хорошим действием проявили себя и комплексные средства для лица и тела, которые наиболее подходят для кожи комбинированного типа. Но все хорошо в меру. Не стоит переусердствовать и наносить несколько масок. Рассмотрим рецепты, проявившие себя с самой лучшей стороны.

Скраб с солью

Применяем до похода в парилку.

• соль (морская) - 12 ст. ложки;
• мед - 8 ст. ложек.

Смешиваем и легкими, массажирующими движениями наносим на лицо и тело. Отправляемся в парилку на четверть часа. После смываем в душе теплой водой.

Скраб с маслом

Если у вас аллергия на мед, то как альтернатива, можно использовать эту маску.

• масло сливочное (спред лучше не брать);
• соль.

Смешиваем по 1 стакану ингредиентов и наносим на лицо и тело довольно толстым слоем.

Ромовая

• масло (оливковое или миндальное);
• ром (можно заменить коньяком);
• желток.

Соединяем спиртное с маслом в равных пропорциях и добавляем взбитый в пену желток. Нанести на 10 мин и смыть.

Картофельная

• сваренный в «мундире» картофель;
• масло (оливковое) или сметана.

Разминаем картофель до однородного состояния и добавляем масло или сметану. Наносить нужно на все лицо, вплоть до нижних век и кожи возле губ. Смывать нужно через 20 минут.

Для любого человека, поход в баню становится благоприятным для организма фактором. Улучшаются процессы обмена веществ и сальных желез, восстанавливается кожный баланс. Но не стоит забывать, что температура в парной, когда происходит интенсивное выделение влаги из организма и очистка кожи, может нарушить баланс. Поэтому во время посещения сауны рекомендуется обильное питье.

Между заходами в парилку не стоит употреблять спиртное, это чревато инсультами и высоким давлением. Предпочтение стоит отдать травяным чаям, морсам и компотам.

Использование масок для лица в бане подарит коже свежесть на всю неделю. Эффект от применения получится долгим. А благодаря натуральным продуктам, организм избежит вредного воздействия химических соединений. Единственный момент, о котором не стоит забывать - проводить пробу на аллергию.

Будьте всегда прекрасны и молоды!

Целебные свойства парных известны с давних времен. Повышенные температуры окружающей среды и влажный или сухой пар оказывают невероятно благотворное влияние на все внутренние органы и системы человека, а также кожу и волосы. Во время сеанса, проведенного в бане или сауне, все поры раскрываются, и наше тело быстро и эффективно очищается от вредных веществ, шлаков и токсинов.

Если при посещении парной дополнительно использовать маски для тела, можно добиться просто ошеломительного эффекта. В данной статье вы найдете полезные рецепты масок и узнаете, почему они так полезны для нашей кожи.

Почему маски для сауны и бани так эффективны?

Глубина воздействия одних и тех же масок, нанесенных на кожу всего тела в обычных домашних условиях или в условиях высокой температуры и влажности, значительно отличается.

Необходимый эффект можно заметить в 2-3 раза быстрее, поскольку:

Правила применения масок в бане или сауне

Для того чтобы добиться максимально возможного эффекта, маски следует наносить и готовить правильно. В парилку лучше не брать покупные составы, намного полезнее будет приготовить маску самостоятельно из свежих и натуральных продуктов непосредственно перед процедурой. Кроме того, в зависимости от типа маски и того эффекта, которого вы от нее ожидаете, различные косметические средства следует наносить в разное время.

Так, практически все маски для бани наносятся на кожу только после разогревающих процедур. Причем не сразу, а по прошествии 10-15 минут, не ранее, чем вы примете душ и смоете с себя остатки пота и ороговевший слой эпидермиса. В противном случае, если воспользоваться приготовленным составом немного раньше, он просто стечет с вашего тела и не окажет никакого благоприятного влияния.

В то же время существуют и другие типы масок, которые необходимо использовать перед процедурой. До захода в парную наносят маски-скрабы и «поторазгонные» составы, предназначенные для глубокого очищения дермы. За счет усиления потоотделения во время посещения сауны такие косметические средства способствуют очищению и удалению омертвевших частиц эпидермиса. Таким образом, их основная задача – не пропитать кожные покровы ценными веществами, а, наоборот, удалить с них все ненужное.

Маски для бани и сауны — рецепты

Существует огромное множество полезных масок для тела, которые можно использовать до и после посещения парной.

Маски для тела после посещения парной

Все вышеперечисленные косметические средства питают кожу, поэтому их нужно использовать после посещения парилки.

Маски для тела до посещения парной

Очищающие маски и бальзамы, которые необходимо наносить перед заходом в парную, готовятся по следующим рецептам.

Все подобные косметические средства могут использовать обладательницы любого типа кожи, но лучше всего они подойдут для девушек и женщин с жирной кожей и закупоренными порами.

Антицеллюлитная маска

Все, кто страдает от целлюлита, готовы пойти на многое для того, чтобы от него избавиться. Но прежде чем выбрасывать огромные деньги на малоэффективные салонные процедуры попробуйте побороться с такой неприятностью в бане. Для этого вам нужно приготовить довольно простую масочку из меда и соли.

Обратите внимание: лучше всего в данном случае подойдет морская соль, но если таковой нет в наличии, то можете воспользоваться и обычной поваренной. Смешивать эти два ингредиента нужно в равных пропорциях. После смешивания наносим полученную смесь на всю поверхность тела и расслабляемся на несколько минут. Затем смываем маску.

И поверьте, уже через несколько сеансов нанесения подобной банной маски от целлюлита вы заметите, что кожа начинает потихоньку выравниваться. А через месяц другой вы просто не поверите, что такое явление, как целлюлит, когда-либо было в вашей жизни.

Маска для волос

Для ее приготовления вам нужно смешать в равных пропорциях мед и касторовое или репейное масло. Хорошо перемешанную маску наносим на корни волос и кожу головы. Обратите внимание на тот факт, что мыть перед этим голову не стоит, поскольку после нанесения маски ее все равно придется смывать с помощью шампуня, ведь мед обычной водой не смоешь. Держать подобную маску нужно в течение десяти – пятнадцати минут.

Затем моем голову как обычно.

Безусловно, русская парная и сауна – одна из самых полезных оздоровительных процедур для нашего организма, позволяющая добиться как внешних, так и внутренних изменений в лучшую сторону. В то же время не стоит забывать, что парение имеет определенные противопоказания.

Например, лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями в погоне за красотой необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и строго выполнять все его рекомендации.

Истинные ценительницы банных процедур обязательно с собой берут не только веники для бани, но маски, приготовленные из натуральных ингредиентов. С помощью этих средств можно результативно сбросить вес, придать коже и волосам особую привлекательность и продлить здоровье всего тела на долгие годы.

Правила применения масок в бане

Несмотря на то, что в основном для приготовления масок используются натуральные компоненты, существуют определенные советы по применению косметических средств. Маски для бани необходимо готовить непосредственно перед применением, иначе они могут потерять свои целебные свойства.

Все составляющие для масок должны быть свежими. Рецепт маски в баню подбирается относительно существующих проблем с кожей или волосами. В противном случае, вместо положительного эффекта можно получить неприятные осложнения.

Народные маски для бани

Как известно, в бане кожа по всему телу становится мягкой, поры раскрываются, мышцы расслабляются. Не удивительно, что именно после бани или парной рекомендуется проделывать множество косметологических процедур. Те из вас кто ходил к косметологу, неоднократно видели, как перед пилингом, массажем, очисткой пор, заставляют разогреть лицо в мини сауне. Ниже мы собрали рецепты, которые рекомендуется использовать до, во время и после бани или парной, на разогретой коже.

Антицеллюлитная маска для лица и тела с солью и содой

Помочь избавиться от целлюлита прекрасно могут не только дорогостоящие косметические маски и крема, но и простые народные способы. Прежде чем идти в баню, приготовьте смесь из обычной поваренной и морской соли, смешав их в равных частях. В бане перед тем, как идти в парилку, нанесите эту смесь на все тело.

Попарившись, смойте остатки смеси с тела теплой водой. После такой процедуры кожа сразу станет заметно более гладкой и шелковистой. Такую маску особенно полезно делать для жирной кожи лица, предварительно слегка его распарив.

Маска для лица и тела с солью и сметаной

Возьмите по стакану сметаны и соли, и аккуратно перемешайте. Нанесите смесь массажными движениями на лицо и тело, и отправляйтесь в парную.

Антицеллюлитная медовая маска для лица и тела с солью

Морскую или обычную поваренную соль смешайте со слегка подогретым медом в равных частях. Прежде, чем отправиться в парилку нанесите маску на кожу. В самой парной в течение 10-15 минут аккуратными похлопывающими движениями сделайте массаж тела и лица, затем ополоснитесь водой. Такую маску противопоказано делать для лица, если капилляры находятся близко к поверхности кожи.

Маска для сухой кожи с овсяными хлопьями, сливками и медом

Возьмите 0,5 л молотого геркулеса (овсяных хлопьев) и заварите на несколько минут горячей водой. Смешайте по 50 г разогретого меда и сливок (можно заменить кефиром, сметаной или молоком) и добавьте в хлопья. Все перемешайте и намажьте этой смесью лицо и тело. Подержите минут 15-20, а затем смойте теплой водой. Кожа после такой маски будет бархатной и нежной.

Отбеливающая маска для лица и тела с лимоном и медом

Смешайте лимонный сок и слегка подогретый мед в пропорции: столовая ложка меда – 10 капель лимонного сока. Предварительно распарьте кожу лица и тела, нанесите маску, держите минут 10-20, затем ополосните теплой водой. Такая процедура поможет избавиться от пигментных пятен и веснушек или сделать их почти незаметными. Не стоит использовать маску, если капиллярная сетка на лице находится слишком близко к коже.

Маска для лица и тела с кефиром

Это самый простой и доступный народный способ для ухода за кожей лица и тела. Особенно полезна и питательна такая маска для обветренной и сухой кожи. Просто нанесите на распаренное лицо и тело кефир (можно заменить простоквашей) и подержите минут 20, затем ополоснитесь водой.

Скраб для тела с кофе, растительным и эфирным маслом

Для скраба возьмите остатки кофейной гущи. Чтобы легче было наносить ее на кожу, добавьте немного любого натурального растительного масла: оливковое, репейное или льняное. Можно добавить в смесь 2-3 капли эфирного масла любимых цитрусовых: апельсинового, грейпфрутового или лимонного. Круговыми массажными движениями нанесите получившийся скраб на лицо и тело, и отправляйтесь в парилку.

Но обязательно помните, что прежде чем наносить любое средство по уходу за кожей на лицо и тело, необходимо проверить, подходит оно вам или нет. Для этого как обычно протестируйте маску или крем на коже внутреннего сгиба руки, где она более чувствительная.

Виды масок для бань

Существуют маски в баню нескольких типов, отличающихся по своему прямому действию и условно их можно разделить на:

• Маски, провоцирующие обильное потоотделение;
• Маски, очищающие кожу;
• Маски, питающие и тонизирующие кожу;
• Маски для кожи головы и волос.

Все вышеперечисленные средства применяются строго по своему назначению и имеют указанную последовательность и правила нанесения. Вариации используемых продуктов для масок не имеют границ, поэтому средства и рецепты подбираются индивидуально.

Маски, провоцирующие обильное потоотделение

Доказанным фактом является то, что с потом выходят не только токсичные вещества и шлаки, но и уменьшается количество жировых клеток. Этому способствует разница температур, которая усиливает скорость физико-химических реакций в организме. Чтобы эффект был наилучшим, можно использовать соответствующие маски для бани. Существуют даже специальные методики по снижению веса, заключающиеся в регулярном посещении бани или сауны.

Наиболее распространенный ингредиент для таких средств – это мед. Он может использоваться совместно с солью или соком редьки. Смесь приготавливается в пропорциях 1:1 и равномерно наносится на тело, причем не втирая. Для активации маски достаточно пробыть 10-15 минут в парильном помещении.

Маски, очищающие кожу

Подобные средства называются скрабами и направлены на удаление ороговевших частиц, а именно на обновление кожи. Такие маски в бане должны применяться на чистое тело и без принятия тепловых процедур. Обязательным компонентом в составе смеси являются твердые крупицы, в качестве которых может выступать кофе, корица, миндаль, морская соль, сахар, сушенные цитрусовые корочки и так далее.

Для нежной кожи лица приготавливаются средства с более щадящими и не очень крупными частицами, такими как овсяные хлопья или корица. Чтобы маска имела консистенцию, которую удобно было бы воспринимать коже, абразивные крупинки нужно смешивать с более жидкими компонентами. Это может быть оливковое масло, мед, сливки или вода, все зависит от выбранного рецепта.

Маски, питающие и тонизирующие кожу

После того, как организм вместе с потом освободился от солей и вредных веществ, а также с помощью скраба очистилась кожа, можно приступать к обогащению ее питательными элементами. В это время, после теплового и механического воздействия, поры практически полностью раскрыты и готовы впитывать полезные вещества. Такие маски для бани подбираются на основании типа кожи. Универсальным вариантом является смесь из ложки сметаны и сока алоэ, а также желтка.

Для сухой кожи комбинируются сок лимона (6-7 капель), оливковое масло (30г) и чуть больше половины чайной ложки меда. Если кожа отличается жирным блеском, то маски в баню готовятся без применения жирных продуктов, достаточно смешать сок лимона и дрожжи. Рекомендуемое время выдерживания косметического средства может составлять до 30 минут.

Народных рецептов по изготовлению питательных средств очень много, главное, подобрать тот вариант, который будет приносить пользу, а также сохранять красоту и здоровье кожи.

Маски для кожи головы и волос

Маски в бане необходимы и для волос, которые при правильном подборе средств, избавляются от тусклости, ломкости и насыщаются жизненной силой. Если регулярно применять средства, приготовленные из натуральных продуктов, то современные шампуни можно исключить.

Самый популярный ингредиент, используемый в уходе за волосами – кефир. Его целебные свойства оценены во многих восточных странах. Для процедуры достаточно нанести массирующими движениями кефир на кожу головы и распределить на волосы, а через 30-40 минут смыть. Результат будет заметен уже после первого раза, так как волосы будут свободно расчесываться, уменьшится ломкость и появится естественный блеск. Благотворно на здоровье кожи головы влияет маска из смеси репейного, крапивного масла и меда, а также хны и сухой крапивы.

Если применять маски для головы в домашних условиях, то обязательно нужно надеть колпак для повышения уровня естественной температуры, чтобы активизировать действие полезных веществ. В бане же, ничего этого делать не нужно, просто наносится приготовленное средство на волосы, накидывается укрывающий колпак, а дальше можно заниматься приятными водными процедурами или посещать парилку.

Если правильно использовать маски для бани, то можно существенно сэкономить на косметических средствах промышленного выпуска. Применение средств на натуральной основе сделают посещение бани еще более полезным и позитивным. Главное, подходить к любому делу без фанатизма.

Баня и маски для лица – это как два в одном. И то, и другое приносит пользу: это отличный способ продлить молодость лица, сделать кожу здоровой, гладкой, ровной, нежной, привлекательной. Эпитетов можно подобрать много. Маски для лица в бане будут действовать в два раза эффективнее, чем те, которые были сделаны дома. Под действием пара и лекарственных трав отлично расширяются поры, и все маски становятся просто целебными. В бане с помощью них можно избавиться от многих дерматологических проблем: прыщей, угревой сыпи, пигментных пятен, воспаления, раздражения, сухости и дряблости кожи, и просто снять с лица усталость.

Как лучше делать маски в бане

Технология самостоятельного ухода за кожей лица в бане несколько отличается от домашней методики.Дома надо просто несколько распарить лицо. В бане все происходит естественно: пар расширяет поры и очищает их от грязи. Все маски стоит применять только посла выхода из парилки, когда кожа лица уже подготовлена для этого. Большинство из них нежелательно делать в парилке, когда с лица течет пот, закупоривая поры и не давая проникнуть внутрь полезным веществам. После парной, под действием трав, поры настолько расширены, что благодарно примут любой лечебный состав, а маски будут обладать просто волшебным эффектом.

Используя в бане домашние рецепты, надо особо тщательно соблюдать стерильность. Поскольку поры на коже лица особенно расширены, в них может попасть грязь. Если кровеносные сосуды на лице распложены близко к поверхности кожи, то маски лучше делать спустя некоторое время после выхода из парной.

Медовые маски

Мед заслуженно входит в состав рецептов многих питательных смесей для лица. Полезной считается маска из меда и водки, они смешиваются в одинаковых количествах и держатся на лице 10 минут, затем смываются прохладной водой.Также благодатно действует на кожу мед с солью, маска получится с эффектом пилинга – поры отлично очистятся, лицо подтянется, уберутся мелкие морщинки.Компоненты для нее также берутся в равных пропорциях и втираются массирующими движениями. В рецепт можно добавить несколько капель оливкового масла. Эта маска – одна из немногих, которые можно применять в парилке, ее даже называют «поторазгонной». За счет соли под действием пара поры очищаются еще лучше.

Эффектом очищения будет обладать и маска из меда и кофейной гущи (или молотых зерен кофе).

Ее также можно делать во время посещения парной. Для запаха хорошо добавить пару капель эфирного масла – мандаринового, иланг-иланга, лимонного, или другого любимого. Смывается она после парилки прохладной водой – вместе со старым ороговевшим верхним слоем кожи.

Мед также хорошо сочетается с молоком, особенно это подходит для сухой кожи.Такую маску лучше использовать между парилками. Вместо молока, в мед можно добавить морковный сок – это сделает лицо бархатным, а его цвет приобретет красивый матовый оттенок. Медовые маски отлично подходят для проблемной кожи – с черными точками, расширенными порами и частыми прыщиками. А также для лица с признаками воспаления, ведь мед считается лучшим народным антибактерицидным и противовоспалительным средством.

Маски из кисломолочных продуктов

После посещения парилки кефир очень хорошо ложится на лицо. Им можно просто намазать кожу и подержать 15 минут. Вместо кефира подойдет сметана или простокваша. Кисломолочные продукты можно смешать с измельченными заранее в кофемолке овсяными хлопьями. Такой состав станет отличным питательным средством для кожи, особенно проблемной, и насытит ее витаминами и минералами, продлевая молодость. Чтобы усилить эффект, в маску можно добавить желток.

Благотворно скажется на коже творожная маска. В ее состав входят сухие водоросли, оба ингредиента берутся в одинаковом количестве и держатся на лице не менее 10 минут. Такая смесь отлично борется с мелкими морщинками, а также устраняет или делает менее заметными пигментные пятна.

Фруктовые и овощные маски

Они обладают хорошим питательным, тонизирующим и увлажняющим эффектом для кожи лица.Можно сделать в бане огуречную маску – из измельченного огурца с добавлением желтка или нескольких капель любого растительного масла.Она отлично увлажнит и освежит кожу. Огурец можно и просто нанести на лицо, порезав кружками. После бани и жары, он ее прекрасно освежит. Такой рецепт будет еще обладать и отбеливающим действием.

Лимонно-яичная маска хорошо подходит для бани.Для этого надо смешать желток, несколько капель сока лимона и растительного масла, лучше оливкового. В такой смеси содержится много полезных питательных веществ, поэтому после процедура коже обеспечена гладкость, нежность и эластичность. За счет лимона такая маска хорошо подходит для жирной кожи, но временами ее можно использовать абсолютно всем.

Из фруктовых для бани хороша маска с киви и бананом, их надо заранее измельчить в блендере. А уже перед самым нанесением на лицо добавить немного меда и втереть в кожу массажными движениями. Очень полезна для сухой, увядающей кожи, поскольку увлажняет ее, маскируя складочки и морщинки.

Питательные антивозрастные маски

В бане, которая и сама по себе дарит молодость и здоровье, хорошо делать антивозрастные процедуры. Для увядающей кожи на лицо хорошо нанести смесь из пивных дрожжей, желтка и любого масла. Этот состав обладает увлажняющим и подтягивающим действием. Таким же эффектом будет обладать похожая маска, в состав которой вместо дрожжей входит коньяк.

Глиняные маски также подтягивают кожу, делая ее более упругой. Больше всего для бани подходит маска из белой или голубой аптечной глины. Ее просто разводят с водой до консистенции сметаны, наносят на лицо и держат до полного высыхания, смывая затем теплой водой.

Любая маска, сделанная в бане, обладает в два раза большим эффектом, чем сделанная дома. Она проникает намного глубже в кожу за счет хорошо распаренного лица, а значит больше питает ее полезными веществами.Маска в бане наносится на хорошо очищенное лицо – ведь в парилке вместе с потом из пор удалились все остатки грязи, пыли и пудры. За счет высокой температуры в бане улучшается кровообращение, поэтому увлажнение и питание кожи происходит быстрее и интенсивнее.

В бане гораздо легче удается избавиться от черных точек и прыщей на лице. А также и от мелких морщинок – под действием пара и натуральных масок улучшается тонус кожи, она становится более гладкой и нежной. Но самое главное – более здоровой. Поэтому иногда стоит перенести уход за лицом из обычных домашних условий в баню.