У всех кожа разная. На цвет и состояние кожи влияет множество факторов: профессия, питание, вредные привычки, недосыпание, стресс, занятия спортом, окружающая среда и даже наследственность. Но главным фактором являются острые и хронические заболевания.

На внешнем виде кожи отражаются болезни эндокринной системы, желудочно – кишечного тракта и сердечно – сосудистые заболевания. Иногда эти болезни отражаются на коже в начале болезни, а в других случаях – перед ее появлением, и тогда можно предпринять вовремя необходимые меры.

Для распознавания некоторых из таких сигналов даже не нужны специальные знания, достаточно лишь посмотреть на внимательно на страдающего человека. Иногда мать чувствует проблемы со здоровьем ребенка еще до того, как тот начнет капризничать или у него появится жар. Если у сидящего рядом с вами в самолете человека вдруг позеленело лицо, то это значит, что у него скоро будет приступ «воздушной болезни», несмотря на то, что его самого пока не тошнит. В более случаях без помощи доктора не обойтись.

Что же можно узнать по цвету кожи лица? Существуют общие закономерности. В китайской медицине, например, среди «нездоровых цветов» лица есть показатели боли (белый, зеленый и черный цвета), отсутствия (белый) и наполненности (желтый и красный цвета). На побледневшего вдруг человека обычно говорят, что на нем нет лица. К каждому из этих пяти цветов относится какой-то орган и сезон года: сердце и начало лета — красному, легкие и осень — белому, почки и зима — черному, конец лета и селезенка — желтому, весна и печень — зеленому.

Современная медицина в диагностике рассматривает желтый, белый, красный, зеленый и синий цвета.

КРАСНЫЙ цвет говорит о перегреве организма в результате лихорадки и связанными с ней инфекционными заболеваниями. Также может свидетельствовать об отравление угарным газом. Сигнализирует о болезни сердца и сосудов.

БЕЛЫЙ , он же БЛЕДНЫЙ , цвет предупреждает о патологии легких, анемии, инсульте или инфаркте.

СИНИЙ цвет возникает в результате кислородного голодания, заболеваний легких. Лицо землисто-серого цвета говорит о желудочно – кишечных заболеваниях, в частности, запорах, а темного – о болезнях почек или инфекции мочевого пузыря.

Самым опасным является ЗЕЛЕНЫЙ цвет лица, он сигнализирует об осложнениях желчекаменной болезни и даже может указывать на цирроз печени или рак.

Те, у кого лицо ЖЕЛТОГО цвета, страдают заболеваниями селезенки, поджелудочной железы, печени, желудка, желчного пузыря.

Большое значение имеют и оттенки кожи лица.

Если кожа желтого, оранжевого или лимонного оттенка , обратите внимание на надпочечники. Кожа приобретает такой оттенок из-за нехватки гормонов надпочечников. Обратитесь за помощью к эндокринологу.

При белом или бледном оттенке кожи лица нужно обратить внимание на обмен веществ, питание, состав крови, пищеварение, легкие, щитовидную железу, сердечно – сосудистую систему. Причиной бледности может стать и анемия (недостаток гемоглобина в крови), и нарушение обмена веществ, и нарушение пищеварения, когда плохо усваивается железо. Также бледность может возникнуть в результате нехватки гормонов щитовидки, понижения кровяного давления, болезни легких, воспаления сердечной мышцы, стеноза аорты или недостаточности левого желудочка. Бледность может появиться и от холода, страха, боли или отеков.

Если лицо красного оттенка , обратите внимание на температуру тела, кровь, сердечно – сосудистую систему.

В случае, когда все лицо стало красного цвета , нужно:

— прежде всего проверить сердечно – сосудистую систему, а также сделать анализ крови. Краснота на лице может возникнуть из-за нарушений в работе сердца, увеличения количества эритроцитов в крови или повышения кровяного давления;

— возможно отравление угарным газом, повышение температуры из-за инфекционного заболевания, отравление алкоголем, атропином, ацетоном или галлюциногенными наркотиками.

При синеватом оттенке кожи лица обратите внимание на сердечно – сосудистую и дыхательную системы. Проконсультируйтесь у кардиолога. Такой цвет говорит о том, что в крови недостаточно кислорода из-за проблем с дыхательной и сердечно – сосудистой системами. Среди заболеваний может быть и порок сердца, и пневмоторакс, и эмфизема легких, и тромбоэмболия. Лицо может посинеть и у здорового человека, находящегося высоко в горах.

Темный с черным отливом оттенок кожи лица говорит о проблемах с мочеполовой системой. Навестите уролога, чтобы проверить мочевой пузырь и почки.

Серый оттенок кожи лица , как правило, указывает на проблемы с пищеварением. Гастриты, запоры, проблемы с желудком или кишечником дают землисто – серый оттенок кожи лицо. Из-за неправильного питания цвет лица также ухудшается. Решить все эти проблемы вам поможет гастроэнтеролог. Из-за курения и стрессов кожа тоже может стать серого оттенка.

Если у кожи зеленоватый оттенок , обратите свое внимание на печень, желчный пузырь, онкологию. Зеленый цвет не менее опасен, чем синий. Он часто указывает на осложнения желчекаменной болезни, на цирроз печени и даже на рак. Но не нужно пугаться заранее, лучше поспешите пройти обследование у врача. Кстати, зеленоватый оттенок кожи у здорового человека дает освещение лампами дневного света.

Цвет лица может многое сказать о состоянии здоровья человека. Желтый, серый, землистый оттенок указывает на функциональные сбои в работе систем организма, возможное развитие серьезных патологий.

Оттенок кожи на лице человека во многом определяется физиологическим состоянием организма. Бледность, желтизна, землистый цвет эпидермиса могут сигнализировать о развитии патологий. По этой причине для определения, здоров человек или нет, достаточно лишь посмотреть на его лицо. Цвет кожи говорит о многом, но очень важно правильно расшифровать эти знаки, чтобы предотвратить или устранить развивающийся недуг на начальной стадии. Если появляется желтый цвет лица, причины, которые привели к появлению неестественного оттенка эпидермиса, могут быть обусловлены эндо- и экзогенными факторами.

Мечта иметь здоровую, гладкую кожу есть у многих. Принято считать, что белое лицо с легким румянцем является признаком богатырского здоровья. Цвет кожи человека способен меняться, что обусловлено несколькими факторами: расой, состоянием здоровья, образом жизни, профессиональными привычками, наследственностью.

Чаще всего вопрос о том, почему цвет лица стал неестественным, появляется, когда желтизна явно выражена. Ее нельзя скрыть под косметическими средствами, макияжем, устранить кремами. Почему эпидермис приобретает желтушный оттенок, какие причины приводят к этой патологии? Попробуем разобраться в вопросе.

Неестественный цвет кожи на лице, плохое состояние эпидермиса являются предвестниками грозных патологий в организме человека. Наиболее частая, распространенная проблема желтизны эпидермиса – “лишний” билирубин в кровеносном русле. Он является продуктом распада железосодержащего белка – гемоглобина, отвечающего за транспортировку кислорода и углекислого газа в организме.

Билирубин образуется при разложении мертвых эритроцитов (красных клеток крови) в печени. Увеличение концентрации этого пигмента отмечают при хронических заболеваниях, патологиях печени, желчевыводящих путей, в частности, при закупорке их протоков, камнях в желчном пузыре.

При избыточной концентрации билирубина в кровеносном русле прежде всего диагностируют пожелтение склеры глаз, ладоней, внутренней поверхности языка.

Желтая кожа на лице может быть признаком сбоев в функционировании сердечно-сосудистой системы, нарушения липидного обмена. Бывает, что изменение оттенка эпидермиса говорит о резком изменении в рационе, нарушении процессов метаболизма, избыточном количестве холестерина в крови.

Желтый цвет лица может быть обусловлен избытком каротина в организме при чрезмерном употреблении овощных салатов, соков, фрешей с высоким содержанием моркови, мандаринов, апельсинов, тыквы. Желтизну вызывает нехватка ферментов, расщепляющих бета-каротин. Застой желчи может спровоцировать употребление в больших количествах пряных специй, таких как куркума, тмин, преобладание в рационе жирной, пряной пищи, маринадов.

Желтый цвет лица говорит о несбалансированных, неправильно подобранных диетах. Такой оттенок эпидермиса проявляется при длительном голодании, злоупотреблении алкогольными напитками, наркотическими веществами.

Кроме того, проблема может быть вызвана следующими состояниями:

стрессом, длительной депрессией, эмоциональным перенапряжением;

регулярными недосыпаниями, бессонницей;

нарушениями работы пищеварительного тракта;

гормональным дисбалансом, вызывающим частую смену настроения;

чрезмерным пребыванием на палящем солнце.

Еще одной распространенной причиной, которая приводит к изменению цвета лица, желтушности слизистых, кожных покровов является нарушение функционирования органов эндокринной системы, в частности, щитовидной железы.

Землистый, желтый оттенок лица часто отмечают у людей, проживающих в неблагоприятных экологически регионах, у тех, чья профессиональная деятельность связана с работой на вредных производствах.

Желтый цвет лица при болезнях печени

По характеру нарушения процессов выделения билирубина различают три типа желтухи:

• гемолитическую;
• печеночную;
• холестатическую.

В первом случае отмечают ускоренный распад билирубина. Печень при этом не справляется с нагрузкой, не успевает превращать прямой билирубин в непрямой.

Печеночная желтуха развивается на фоне инфекционных, вирусных, грибковых заболеваний. При такой форме отмечают высокую концентрацию в кровяном русле прямого билирубина.

Холестатический тип возникает из-за закупорки желчных протоков, вследствие застоя желчи, при новообразованиях и конкрементах в желчном пузыре.

Заболевания печени сопровождаются не только желто-зеленым оттенком эпидермиса, но и нарушением пищеварительных процессов, отсутствием аппетита, рвотой, диарей, приступами тошноты, светлым стулом, ухудшением общего физиологического состояния, болями в нижней части брюшины. Желтушность эпидермиса часто сопровождается потемнением цвета мочи, особенно в утреннее время.

Как улучшить цвет лица

Чтобы избавиться от неестественного цвета эпидермиса, придется понять, почему он возник, и устранить причину. Если не обнаружено серьезных проблем со здоровьем, стоит кардинально пересмотреть образ жизни, отказаться от вредных привычек, начать следить за питанием. Важно уделять внимание физическим нагрузкам, спорту, чаще бывать на свежем воздухе, соблюдать распорядок дня.

В рационе должны преобладать свежие овощи, зелень, ягоды, фрукты, цельные злаки, кисломолочные продукты, витаминно-минеральные комплексы. Чрезмерная бледность, желтый цвет кожи исчезнет, если систематически употреблять инжир, финики, телятину, продукты, богатые клетчаткой, чеснок, яблоки, томаты. При сильной интоксикации очистить организм от вредных веществ помогут абсорбенты.

Улучшить цвет кожи на лице, убрать желтизну способны косметические процедуры, профессиональная лечебная косметика, специальный уход. Несколько раз в неделю стоит делать питательные маски на основе кисломолочных продуктов, натуральных ингредиентов, лекарственных растений. Нормализовать состояние эпидермиса помогут средства нетрадиционной медицины.

Пожелтение кожи лица и склер глаз – индикатор органических проблем. Негативные изменения цвета в большинстве случаев являются признаком того, что в организме появились патологии, связанные с нарушением всасывания полезных веществ, сердечно-сосудистой деятельности или болезнями печени.

Причины пожелтения кожи и глазных склер могут и не зависеть от состояния здоровья. Изменение цвета тела вызывают апельсиновая или морковная диеты, прием некоторых лекарственных препаратов, и нарушение вывода билирубина из организма.

Билирубин – это органический пигмент, образующийся при распаде белкового вещества в гемоглобине, его содержат эритроциты – частицы крови, выполняющие транспортную функцию. Когда билирубин накапливается, начинают замечать постепенное пожелтение кожи и белков глаз. Накопление билирубина связано с заболеваниями печени.

Пожелтела кожа – какие же причины?

Если рассматривать причины, объясняющие, почему пожелтела кожа и белки глаз, то на первом месте в ряду факторов, вызывающих негативные изменения, находятся заболевания печени.

Это состояние возникает при поражении паренхимы печени или при повышении гемолиза красных кровяных телец – эритроцитов. Следствие органических нарушений – уменьшение или блокирование желчеотделения.

Причинами нарушения печеночной функции являются:

• инфекционные заболевания – гепатиты различной этиологии, малярия, гемолитические анемии;
• алкоголизм;
• употребление наркотиков;
• болезни желчного пузыря.

Негативные изменения не ограничиваются пожелтением белков глаз и цвета тела.

Симптомы заболеваний:

• быстрая утомляемость после физической нагрузки;
• субфебрильная температура;
• потемнение мочи и появление белесого стула;
• тошнота;
• головокружение;

Второй причиной, объясняющей, почему кожа желтеет и темнеют склеры глаз, являются нарушения работы щитовидной железы. Именно она вырабатывает вещества, которые отвечают за усвояемость бета-каротина. В этом случае сначала желтеют белки глаз, а уже потом появляются остальные симптомы, связанные с общим состоянием.

Общее изменение внешнего вида начинается с глаз – белков и радужки, далее темнеют веки, лицо, а уже потом пигментация распространяется по всему телу.

Не нужно искать заболевания в собственном организме, если придерживаются моно-диеты – морковной, тыквенной или апельсинной. При резком переходе на продукты, содержащие бета-каротин в избытке, организм перестроиться не успевает. В результате – изменение пигментации и цыплячий оттенок кожи.

Вызывают желтизну:

• курение – в этом случае изменение пигментации начинается с кончиков пальцев, а затем вовлекаются белки глаз;
• частые депрессии и усиленные физические нагрузки – печень реагирует функциональными нарушениями, расстраиваются пищеварительный и метаболический процессы в кишечнике, начинается интоксикация организма;
• нарушения питания – появляются проблемы с желчным пузырем;
• уход за кожей с помощью масок из куркумы, тмина, моркови и облепихового масла.

Последняя причина изменения пигментации век и белков глаз не вызывает.

Человек редко сам замечает пожелтение кожи – если состояние не сопровождается болезненными симптомами – в основном ему на негативные изменения внешности указывают окружающие.

Не следует самостоятельно стараться решить проблему – обязательно нужно обратиться к врачу. Диагноз и лечение назначают только после полного обследования организма – придется сдать кровь и мочу для общих и специфических анализов, пройти специальные обследования.

Даже если кожа пожелтела и белки глаз изменили оттенок в связи с нарушением питания, это указывает на временные нарушения функции печени. Без медицинских рекомендаций устранить косметический дефект будет трудно, даже если перейдешь на обычный рацион питания.

Младенческая желтушка

Кожа желтого цвета часто бывает у новорожденных в первые дни после появления на свет. Глазные склеры в этом случае тоже не голубоватые, как обычно у младенцев, аимеют песочный оттенок. Желтушка новорожденных в большинстве случаев имеет физиологическую природу и опасным заболеванием – таким как гепатит взрослого человека – не является. Она объясняется адаптацией новорожденного к внеутробной жизни.

Печень еще не вырабатывает достаточное количество ферментов для вывода билирубина или произошел одновременный распад большого количества эритроцитов, без которых бы плод не выжил бы в материнском организме.

Организм младенца обычно сам справляется с адаптацией – пигментация восстанавливается на 3-10 день после появления на свет.

Физиологическая желтушка негативной симптоматикой не сопровождается:

• ребенок не капризничает;
• хорошо кушает;
• физиологическое развитие не нарушается.

Если родители замечают ухудшения здоровья и желтизна тела не проходит к 10 дню жизни, можно подозревать патологическую желтуху. В этом случае необходимо обратиться к врачу – патологическую желтуху могут вызывать врожденные патологии или генетические факторы, приобретенные заболевания… Патологическую желтуху лечат медикаментозными способами – в некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство.

Желтушность кожи и ее лечение у взрослого

Если изменение пигментации глазных склер и цвета тела связано с состоянием здоровья, самолечение опасно. В этом случае необходимо отдать себя в руки официальной медицины и в точности выполнять полученные предписания.

Гепатиты всех видов, заболевания щитовидной железы, онкологические процессы, болезни, связанные с выведением билирубина и усвояемостью полезных веществ – прямая угроза для состояния здоровья, а иногда и жизни. Если врач настаивает на отказе от вредных привычек, выполнить рекомендации следует незамедлительно.

Когда желтизна легкая, не выявлены органические причины изменения пигментации – их связывают с нарушением привычного образа жизни, накопившимися стрессами и усталостью, неблагоприятной экологической обстановкой – следует обратить внимание на режим дня.

Для возвращения здорового цвета кожи в короткий срок желательно избавиться от вредных привычек, сбалансировать отдых и физические нагрузки, постараться избегать стрессовых факторов, уделять больше внимания уходу за лицом и телом.

Эффективно отбеливают кожу домашние маски из следующих продуктов:

• огурца;
• петрушки;
• лимона;
• творога;
• сметаны;
• ромашкового масла.

Если есть возможность, желательно посетить косметологический кабинет – салонные процедуры быстрее помогут справиться с изменением пигментации.

При первом же симптоме недомоганий на фоне пожелтения склер глаз, необходимо обращаться к врачу, не дожидаясь, пока проявятся изменение пигментации тела. Этот признак указывает на серьезные органические нарушения.

Внешний вид нашей кожи соответствует состоянию здоровья. На коже моментально отражаются погрешности в питании, нарушения работы внутренних органов, стрессы и недосыпания. Все это может вызвать появление прыщей, складок, морщин и ухудшение цвета лица. Здоровая кожа имеет белый, слегка розоватый оттенок, но ее цвет может варьироваться в зависимости от расовой принадлежности и наследственности. Если ухудшение цвета кожи имеет эпизодический характер, не стоит беспокоиться. Вернитесь к обычному укладу жизни, правильному питанию, хорошенько выспитесь и будете вновь выглядеть прекрасно. Но если вы замечаете, что кожа стала желтой или серой, и вам об этом говорят близкие, пора разобраться в причинах, которые вызвали болезненный вид кожного покрова.

Для этого лучше всего обратиться в медицинское учреждение и сделать необходимые лабораторные исследования. Часто желтый цвет лица вызывает билирубин. Это пигмент, который входит в состав крови. Если функция печени нарушается, уровень билирубина в крови повышается, и кожа лица приобретает желтушный оттенок.

Желтый цвет лица при заболевании печени

Желтый цвет лица может говорить о таких заболеваниях печени:

• цирроз;
• гепатит;
• гельминты.

Желтый цвет лица при заболевании желчевыводящих путей

Иногда для ответа на вопрос: почему лицо желтого цвета, требуется комплексное обследование. Это касается заболеваний желчевыводящих путей. Желтизна лица может быть связана с затрудненным оттоком желчи из желчного пузыря, что вызвано непроходимостью или образованием камней. Чтобы обнаружить эти заболевания, доктор назначает лабораторные анализы и ультразвуковое исследование внутренних органов. Основными симптомами заболеваний желчевыводящих путей являются боли в правом подреберье, тошнота, тяжесть в животе. В зависимости от заболевания, назначается диетическое питание, комплексное лечение или операция.

Желтый цвет лица при заболевании щитовидной железы

Желтый цвет лица может говорить о нарушениях в работе щитовидной железы. Эта патология связана с недостаточной выработкой веществ для расщепления бета-каротина, который может задерживаться в коже, придавая ей желтый оттенок. Для этого необходимо обратиться к врачу-эндокринологу, он назначит лечение и даст рекомендации по питанию, чтобы вернуть коже здоровый вид. Главное, не запускать заболевание, а начать лечение как можно раньше.

О повышенном содержании в крови холестерина иногда может говорить желтый цвет лица и такие симптомы, как желтые пятна на веках и радужной оболочке глаз. Желтый цвет лица может быть результатом чрезмерного употребления в пищу моркови и морковного сока.

Если вы прошли все исследования и выполнили медицинские рекомендации, можно задуматься над тем, как избавиться от желтого цвета кожи лица.

Как улучшить цвет лица

Чтобы избавиться от желтого цвета лица, необходимо отказаться от вредных привычек, если таковые имеются. Курение и злоупотребление алкоголем еще никому не добавляло здоровья и красоты. Здоровый внешний вид кожи состоит из правильного питания, достаточного употребления воды, пребывания на свежем воздухе и ухода за кожей.

Желтый цвет лица: правильное и здоровое питание

Составляя свой рацион, обращайте внимание на достаточное употребление овощей и фруктов, а также на совместимость употребляемых продуктов. Иногда это может быть причиной плохого пищеварения и застойных явлений в кишечнике. Для того чтобы переработать разнообразные по составу продукты, органы пищеварения работают с большой нагрузкой, не всегда справляются и результатом бывает сбой в виде брожения в кишечнике, запоров и дискомфорта. Все это негативно отражается на состоянии кожи: появляются высыпания, кожа становится жирной и серой. Таким же образом действует и большое количество жирной, жареной и копченой пищи в рационе.

Для красоты и здоровья кожи рекомендуется включить в рацион нежирные сорта мяса курицы, телятины, кролика. Другими, не менее полезными продуктами для здоровой кожи являются творог, сыр, яйца, морепродукты. Они насыщают кожу витамином А и микроэлементами. Чтобы кожа оставалась молодой и упругой как можно дольше, в питании должно быть достаточно витамина Е. Он по праву считается витамином молодости, а содержится он в орехах, овсяных хлопьях, растительном масле и зелени.

Желтый цвет лица: питьевой режим

Выпивая не менее 1.5л воды в день, мы заботимся о цвете и упругости нашей кожи. Особое внимание следует уделять качеству выпиваемой воды, лучше пить очищенную воду из фильтра или родниковую. Отличной альтернативой является употребление талой воды. Делается это очень просто: отфильтрованную воду залить в чистую пластмассовую бутылку, плотно закрыть и поставить на несколько часов в морозильную камеру. После абсолютно замерзания бутылку достать и держать при комнатной температуре, пока не оттает. Талая вода имеет мягкий вкус, она способствует очищению организма от шлаков и токсинов.

Желтый цвет лица: физическая активность

Здоровый цвет лица и хорошее самочувствие зависят от насыщения кожи и всего организма кислородом. После прогулок или физических занятий на воздухе кожа становится свежей и румяной, а постоянное пребывание в душных помещениях приводит к усталости кожи, она приобретает нездоровый вид. Выберите себе доступный вид спорта или просто устраивайте каждодневные прогулки в любую погоду.

Желтый цвет лица: позитивное отношение к жизни

В это пункт входит душевное равновесие, способность с легкостью преодолевать стрессовые ситуации. Старайтесь не позволять своим эмоциям брать верх, это не поможет преодолеть сложности, но оставит отпечаток на вашей внешности. Постоянная нервозность и стрессы приводят к бессоннице, а затем к ухудшению цвета лица и здоровья в целом. Хорошее настроение и улыбка преображают внешность, делают нас обаятельными. Если в силу своего характера вам сложно сохранять благодушное настроение, заставляйте себя улыбаться. Со временем это войдет в привычку, и вы станете приятным, симпатичным человеком.

Желтый цвет лица: как ухаживать за кожей

Правильный уход за кожей лица начинается с каждодневного очищения. Для этого существует огромное количество средств, начиная от простой воды и заканчивая пенками, тониками и лосьонами. Совершенно недопустимо ложиться спать, не удалив декоративную косметику. Это может привести к ухудшению цвета лица и возникновению воспалительных процессов на коже.

Полноценное очищение кожи немыслимо без использования скрабов. Это отшелушивающие составы, которые помогают очистить кожу и улучшить цвет лица. Их можно применять не чаще 1-2 раз в неделю. Все косметические процедуры должны применяться в меру, только в этом случае кожа лица будет свежей и молодой долгие годы.

Всем барышням без исключения, даже юным, требуется постоянное увлажнение и питание кожи. Условия, в которых мы живем: пыль и выхлопные газы на улице, сухой воздух помещений приводят к сухости кожи и ухудшению ее цвета. Для увлажнения и питания кожи хорошо использовать домашние питательные маски, в их состав входят только натуральные продукты, без добавок и консервантов.

Желтый цвет лица: домашние средства для ухода за кожей

Многие продукты обладают свойством отбеливать кожу, улучшать и выравнивать ее цвет. Это доступные и недорогие продукты: свежие огурцы, сметана, кефир, творог, ягоды. Из них можно приготовить замечательные домашние питательные маски.

Маска из творога

• 2 ст.л. творога;
• 1 ст.л. сметаны.

Продукты перемешать, нанести на кожу. Время действия 20-30 минут. Затем смыть теплой водой. Для избавления от желтизны лица пользоваться такой процедурой можно 2-3 раза в неделю. Если кожа жирная, сметану заменить кефиром или простоквашей. Для повышения отбеливающего эффекта добавить в смесь 1 ст. л. измельченного свежего огурца.

Маска из огурца

Огурец самое популярное средство для отбеливания кожи, не требует предварительной подготовки: просто нарезать кружочками и приложить к коже или протереть лицо и декольте соком. Огурец натереть на средней терке, слегка отжать сок и добавить оливковое масло. Такой состав имеет свойство отбеливать и увлажнять кожу. Продукты надо взять в таких пропорциях:

• 2 ст. л. огурца;
• 1 ч. л. оливкового масла;
• 1 ч. л. измельченной мякоти лимона.

Маска для бледной желтой кожи

Придать здоровый оттенок бледной коже поможет морковь. 2 ст. л. измельченной моркови смешать с 1 ст. л. сметаны. Добавить 1 ч. л. любого растительного масла. Маска готова. Время ее действия 15-20 минут. Таким же действием обладает спитой кофе. На 15 минут нанести кофейную гущу на кожу. Затем смыть водой комнатной температуры. Буквально после нескольких процедур цвет кожи становится естественным, проходит бледность и появляется легкий румянец.

Маски из ягод

В летний сезон отбелить кожу помогут свежие ягоды. Содержащиеся в них фруктовые кислоты не только улучшают цвет кожного покрова, но и действуют как пилинг, то есть отшелушивают отмершие клетки. Таким действием обладают клубника, малина, красная смородина и калина. Из их сока можно сделать отбеливающий компресс, смочив в нем лоскут марли и приложив к лицу на несколько минут.

Из мякоти этих ягод легко приготовить маску, для этого ягоды измельчить, слегка отжать сок. Полученное пюре нанести на кожу лица. Через 10-15 минут состав удалить теплой водой. После смывания обязательно воспользоваться питательным кремом.

Если цвет лица стал желтым, принимайте меры немедленно: посетите врача, пройдите диагностику и выполняйте рекомендации. Одновременно дома займитесь отбеливанием кожи, делая косметические процедуры курсами.

Отбеливающая маска для лица от желтизны кожи. Видео

Содержание статьи:

Внешний вид кожи является отражением общего состояния здоровья. Именно на коже будет проявляться погрешности в питании, недосыпания, частые стрессы и сбои в работе внутренних органов. Все эти причины могут спровоцировать не только появление высыпаний и воспалений, но и преждевременных морщин, складок, при этом резко ухудшается и цвет лица.

Совершенно здоровая кожа имеет белый цвет с легким розовым оттенком. В зависимости от наследственных факторов и расовой принадлежности может варьироваться цвет кожи. В тех случаях, когда изменение цвета лица имеет недлительный эпизодический характер, нет поводов для беспокойства. Вполне достаточно будет просто вернуться к привычному образу жизни, следить за питанием, исключив из рациона вредные продукты и хорошо высыпаться. В ближайшее время кожа снова вернет здоровый цвет и сияние.

Однако, при условии, когда кожа приобретает некрасивый серый либо желтый оттенок, вызывая болезненный внешний вид, необходимо постараться точно определить причину, спровоцировавшую данное явление и начать незамедлительное лечение.

Причины и симптомы желтого цвета лица

В первую очередь необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к врачу и сдать все необходимые анализы и пройти клинические исследования. Довольно часто нездоровый желтый оттенок лица вызывает билирубин. Это определенный пигмент, входящий в состав крови. В том случае, если происходит нарушение функции печени, в крови повышается уровень билирубина, следовательно, кожа лица приобретает некрасивый желтушный оттенок.

Заболевания печени

Желтый оттенок кожи лица может быть признаком таких заболеваний печени, как:

• гепатит;
• цирроз;
• гельминты.

Если сдать анализ крови, можно быстро установить уровень билирубина, после чего доктор сможет точно установить причину заболевания. Придерживаясь правильного питания можно избежать заболеваний печени, также нельзя злоупотреблять алкогольными напитками.

Глаза и лицо желтого оттенка могут быть признаком развития гепатита. Этот недуг носит хронический либо инфекционный характер, поэтому для его профилактики необходимо стараться избегать случайных половых контактов, соблюдать правила личной гигиены и с особым вниманием относиться ко всем медицинским манипуляциям.

Практически все заболевания печени, которые перечислены выше, сопровождаются пожелтением кожного покрова, при этом резко снижается аппетит, моча приобретает темный оттенок, а стул светлый.

Если проявляются все эти симптомы, нужно как можно быстрее обратиться за помощью к врачу и сдать все анализы. Даже незначительное промедление несет не только угрозу для здоровья, но и жизни. При этом есть риск инфицировать и близких.

Заболевания желчевыводящих путей

В некоторых случаях для определения причины пожелтения кожи лица, необходимо пройти комплексное клиническое исследование. В первую очередь это относится к заболеваниям желчевыводящих путей.

Пожелтение лица может быть вызвано и затруднением оттока желчи из желчного пузыря, что провоцируется образованием либо непроходимостью камней. Для диагностирования данного недуга назначается проведение лабораторных анализов, а также ультразвукового исследования внутренних органов.

Первыми признаками заболеваний желчевыводящих путей считаются болезненные ощущения в правом подреберье, чувство тяжести в животе, тошнота.

В зависимости от конкретного заболевания, в индивидуальном порядке подбирается диетическое питание, а также назначается лечебная терапия либо операция.

Заболевания щитовидной железы

Нездоровый желтый цвет лица может быть признаком произошедших сбоев в функционировании щитовидной железы. В первую очередь данная патология напрямую связана с неправильной выработкой веществ, необходимых для расщепления бета-каротина, который способен задерживаться в коже, в результате чего она приобретает желтый оттенок.

Чтобы подтвердить диагноз, необходимо обратиться к эндокринологу, после чего доктор назначит курс лечебной терапии, а также даст определенные рекомендации по корректировке питания. Самое главное, вовремя начать лечение и не запускать заболевание.

Про высокое содержание в крови холестерина также может говорить некрасивый желтый оттенок кожи лица, при этом проявляются такие признаки, как желтые пятна на радужной оболочке глаз и на веках. Такой оттенок кожи является результатом употребления в пищу большого количества моркови, в том числе и морковного сока.

Если же были проведены все необходимые клинические исследования, а также строго соблюдались рекомендации врачей, можно попытаться подобрать простые методики и средства, которые помогут избавиться от желтого оттенка кожи лица.

Что делать, чтобы улучшить цвет кожи лица?

Если появился нездоровый желтый оттенок кожи лица, в первую очередь, необходимо постараться полностью избавиться от всех имеющихся вредных привычек. Никому курение и злоупотребление алкоголем не добавляли ни красоты, ни здоровья. Внешний вид кожи и ее оттенок напрямую зависит от правильного питания, употребления необходимого объема жидкости в течение дня, регулярного ухода и пребывания на свежем воздухе.

Правильное и здоровое питание

При составлении собственного рациона нужно особое внимание обращать именно на количество свежих овощей с фруктами, в том числе и на совместимость употребляемых продуктов. В некоторых случаях именно эта причина способствует ухудшению пищеварению, а также образованию в кишечнике застойных явлений.

Для переработки продуктов, имеющих различный состав, органы пищеварения начинают работать с повышенной нагрузкой и не всегда способны с этим справиться. В результате происходят сбои, которые проявляются в виде процесса брожения в кишечнике, сильного чувства дискомфорта, запора.

Это все негативно сказывается именно на состоянии кожного покрова – начинают появляться некрасивые высыпания, лицо приобретает серый оттенок, кожа становится жирной. Такой же эффект оказывает и употребление в пищу большого количества жареной, копченой и жирной пищи.

Для поддержания не только здоровья, но и красоты кожи, в рацион нужно обязательно добавить нежирные сорта мяса - кролик, телятина, курица. Очень полезны и яйца, сыр, морепродукты, творог. Эти продукты прекрасно насыщают кожу ценными микроэлементами, в том числе и витамином А.

Для сохранения молодости кожи, а также поддержания ее упругости, рекомендуется добавить в свой рацион продукты, содержащие витамин Е. Именно он считается витамином молодости, при этом содержится в достаточном количестве в овсяных хлопьях, орехах, свежей зелени и растительном масле.

Питьевой режим

В течение дня нужно выпивать не меньше 1,5 литров чистой воды. Именно таким образом проявляется забота об упругости и красивом оттенке кожи. В первую очередь необходимо особое внимание уделять именно качеству воды. Идеальным вариантом будет употреблять родниковую или предварительно очищенную воду.

Прекрасной и доступной альтернативой становится талая вода. Ее очень просто сделать самостоятельно. Для этого берется чистая пластмассовая бутылка, наполняется отфильтрованной водой и плотно закрывается. Потом бутылка на несколько часов помещается в морозильную камеру.

Как только вода полностью замерзнет, нужно достать бутылку и оставить на время при комнатной температуре, чтобы оттаяла. Талая вода имеет приятный и мягкий вкус, к тому же она очень полезна для организма, так как способствует очищению от вредных токсинов и шлаков.

Физическая активность

Не только хорошее самочувствие, но и здоровый цвет лица напрямую зависит от насыщения организма необходимым количеством кислорода. Наверное, многие замечали, что после физических упражнений на свежем воздухе или прогулок, кожа становится румяной и свежей. При этом в результате постоянного или длительного пребывания в душном помещении, появляется усталость кожи, и она приобретает нездоровый внешний вид. Поэтому полезно совершать непродолжительные, но ежедневные прогулки на свежем воздухе, не зависимо от погоды.

Хорошее настроение

Сюда относится не только душевное спокойствие и равновесие, но и способность легко переносить стрессовые ситуации. Нужно научиться не давать эмоциям брать верх, так как такой подход не поможет преодолеть появившиеся сложности, но наложит отпечаток на внешность.

Постоянное пребывание в стрессовых ситуациях и нервозность провоцируют появление бессонницы, в результате чего быстро ухудшается и цвет лица, в том числе и общее состояние здоровья.

Улыбка и хорошее настроение буквально преображают внешность и добавляют привлекательности. Если бывает тяжело сохранять положительный настрой, нужно буквально заставлять себя улыбаться. Вскоре это станет хорошей привычкой, которая положительно скажется и на внешности.

Как правильно ухаживать за кожей?

Самое главное, кожа нуждается в ежедневном очищении. Для этого можно использовать разнообразные средства, начиная с простой воды и вплоть до косметических лосьонов, тоников и пенок.

Категорически запрещено ложиться спать с макияжем, обязательно с кожи нужно удалять остатки декоративной косметики, так как она засоряет поры. В результате может не только ухудшиться цвет кожи, но и начинаются серьезные воспалительные процессы, способные привести к угревой сыпи.

Для полноценного очищения кожи обязательно нужно использовать скрабы. Это специальные отшелушивающие составы, при помощи которых не только очищаются поры, но и улучшается оттенок кожи. Их можно применять не чаще, чем 2 раза в неделю.

Все косметические процедуры должны использоваться умеренно, так как только в этом случае кожа лица надолго сохранит молодость, красоту и упругость. Кожа нуждается в постоянном питании и увлажнении. Для этого можно использовать простые домашние маски, для приготовления которых берутся натуральные продукты, не содержащие вредных консервантов и добавок.

Творожная маска

• Понадобится взять сметану (1 ст. л.) и творог (2 ст. л.).
• Все продукты хорошо перемешиваются, после чего состав наносится на кожу.
• Маска оставляется на 20–25 минут, затем смывается теплой водой.
• Чтобы избавиться от желтизны кожи, это средство нужно использовать не менее 2 раз в неделю.
• Для жирной кожи, вместо сметаны лучше брать простоквашу или кефир.
• Чтобы усилить отбеливающее действие маски, в состав можно добавить измельченный свежий огурец (1 ст. л.).

Огуречная маска

• Огурец является самым популярным отбеливающим продуктом, при этом он не требует какой-то специальной подготовки.
• Достаточно нарезать огурец тонкими кружочками и приложить к коже либо протереть лицо его соком.
• Также можно взять огурец и измельчить на терке, после чего отжать образовавшийся сок и смешать с оливковым маслом, потом добавить мелко нарезанную мякоть лимона.

Правильное питание, регулярные и умеренные физические нагрузки, использование ухаживающих средств, помогут поддерживать здоровье и красоту. Однако, если эти методики не дали желаемый результат, стоит обратиться за помощью к врачу, так как желтый цвет лица часто говорит о наличии серьезного заболевания, требующего незамедлительного лечения.

Больше о проблемах, которые могут провоцировать пожелтение кожи лица, смотрите в этом видео Елены Малышевой: