Так приятно понежиться под теплыми ласковыми лучами солнца. Более того - это очень полезно. Расскажем подробнее о благотворном влиянии ультрафиолета на организм.

ПОВЫШАЕТ УРОВЕНЬ ОКСИДА АЗОТА (NO)

Наша кожа - это хранилище некоторого количества нитратов и нитритов, которые под воздействием ультрафиолета преобразовываются в оксид азота (NO).

Действие оксида азота, этой уникальной молекулы, по-настоящему впечатляет специалистов многих областей: иммунологов, кардиологов, онкологов. И неспроста. Ведь оксид азота:

снижает артериальное давление,

уменьшает риск инфаркта, инсульта,

повышает уровень кислорода в крови,

предотвращает образование тромбов и опухолей,

укрепляет защитные силы организма,

увеличивает выносливость, способствует набору мышечной массы,

усиливает сексуальную энергию,

оказывает противовоспалительное действие (например, уменьшает боль при артрите, артрозе),

повышает остроту реакции, концентрацию внимания, улучшает память.

СПОСОБСТВУЕТ ВЫРАБОТКЕ ВИТАМИНА D

«Солнечный витамин» активно синтезируется под воздействием ультрафиолета из стеринов (органических веществ). А дополнительные источники витамина: петрушка, сливочное масло, молоко, яичный желток, сыр, рыбий жир, рыба жирных сортов.

Действие витамина D:

обеспечивает формирование зубов, нормальный рост костей, предупреждает развитие рахита и остеопороза,

регулирует содержание кальция и фосфора в крови,

поддерживает мышечный тонус,

повышает иммунитет,

влияет на работу щитовидной железы и свертываемость крови,

благотворно воздействует на нервную и сердечно-сосудистую систему,

препятствует росту раковых клеток (в частности, витамин D рекомендуют для профилактики онкологических заболеваний груди, яичников, предстательной железы).

Чтобы получить дневную дозу витамина D, достаточно обычной получасовой прогулки по теплому солнцу с открытым лицом и руками. Превысить норму витамина практически невозможно, конечно, за исключением тех случаев, когда человек часами жарится под прямыми лучами.

ПОВЫШАЕТ УРОВЕНЬ СЕРОТОНИНА

Серотонин - это нейромедиатор головного мозга: передает импульсы между нервными клетками. Гормоном серотонин становится тогда, когда попадает в кровь. Тихая и спокойная радость - это действие серотонина. От него зависит качество сна, аппетит, он влияет на либидо и настроение, уменьшает болевые ощущения.

Грустные мысли можно прогнать, даже просто раздвинув шторы в комнате. А один из проверенных способов повысить себе настроение - прогуляться под яркими лучами солнца.

ОКАЗЫВАЕТ АНТИБАКТЕРИАЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ

Солнечные лучи улучшают кровообращение, в результате быстрее заживают порезы, раны, проходят высыпания. Кожа становится упругой, приобретает здоровый вид.

Но все должно быть в меру. И дружба с солнцем в том числе. Длительное пребывание под палящими лучами не полезно для кожи: она быстро теряет влагу, становится сухой, что приводит к ее раннему старению. Агрессивные солнечные лучи увеличивают риск развития рака кожи. Если не соблюдать меры предосторожности (загорать в утреннее время и после обеда, надевать головной убор, использовать солнцезащитные средства), можно легко получить солнечный удар, ожог, испортить зрение. Поэтому наслаждайтесь солнцем так, чтобы оно приносило вам хорошее настроение и дарило здоровье!

Жизнедеятельность всего живого на земле поддерживается благодаря солнечному свету. Он – источник тепла, роста, развития. Много столетий человечество задумывается, откуда в светиле берется нескончаемая мощь? Особенно , что является причиной такого свечения, и как долго оно будет продолжаться?

Несостоявшиеся предположения о свечении Солнца

Веками ученые умы были уверены, что Солнце очень плотное, состоит из горючего материала и постоянно горит. Но известно, что никакой металл, камень или другое вещество не может делать это бесконечно. Огонь однажды иссякнет.

Возраст раскаленной звезды давно установлен. Свет вокруг себя она дарит планетной системе уже много миллиардов лет (задолго до появления первого человека). Температура только поверхности составляет 6000 градусов. Становится ясно, что «запала» не хватило бы до сегодняшнего дня. Оно должно было сгореть дотла.

Материалы по теме:

Что такое северное сияние?

Другие мужи науки искали секрет постоянного света в бесконечных столкновениях небесного тела с миллионами метеоритов, которые оно притягивает. Но и эта теория оказалась неправомерной. По строгим математическим подсчетам масса метеоритов значительно превысила массу Солнца за многомиллиардную историю существования. Его бы разрушили подобные бомбардировщики.

: расстояние от Земли до Солнца в среднем 150 млн км. Солнечный свет преодолевает его за 8,3 минуты.

Выдвигались версии о чрезмерном притяжении солнечных частиц, вызывающем сжатие объема светящейся звезды. Но каждый раз выявлялись новые огрехи.

Только в начале прошлого столетия физики обратили свои взоры на внутреннее строение и связанные с его особенностями процессы.

Солнце представляет собой раскаленный газообразный шар, превышающий массой земную более чем в 1,3 млн. раз. В центре расположено ядро, температура которого переваливает 15000000 градусов. Оно выполняет функцию ядерного реактора. Следуя от него к поверхности, разграничивают несколько зон: лучистого переноса, конвективную, фотосферу, хромосферу, корону. В состав Солнца входят:

• водород (74%)
• гелий (25%)
• еще 60 наименований элементов (примерно 1%).

Материалы по теме:

Вращение и пульсация Солнца

Свечение Солнца

С каждой секундой в центре происходит сгорание более легкого водорода, которое преобразует его в тяжелый гелий. Для формирования 1 гелиевого ядра требуется слияние 4 водородных. Этот процесс идентичен реакциям в атомной бомбе, только медленней. И называется он термоядерным синтезом.

Солнце - главный источник энергии на Земле. Без него невозможным было бы существование жизни. И хотя все буквально вертится вокруг Солнца, мы очень редко задумываемся над тем, как работает наша звезда.

Структура Солнца

Чтобы понять, как работает Солнце, сначала нужно разобраться в его структуре.

• Ядро.
• Зона лучистого переноса.
• Конвективная зона.
• Атмосфера: фотосфера, хромосфера, корона, солнечный ветер.

Диаметр солнечного ядра составляет 150-175 000 км, около 20-25% солнечного радиуса. Температура ядра достигает 14 млн градусов по Кельвину. Внутри постоянно происходят термоядерные реакции с образованием гелия. Именно в ядре в результате данной реакции выделяется энергия, а так же тепло. Остальная часть Солнца нагрета этой энергией, она проходит сквозь все слои до фотосферы.

Зона лучистого переноса находится над ядром. Энергия переносится с помощью излучения фотонов и их поглощения.

Над зоной лучистого переноса находится конвективная зона. Здесь перенос энергии осуществляется не переизлучением, а переносом вещества. С высокой скоростью более холодное вещество фотосферы проникает в конвективную зону, а излучение из зоны лучистого переноса поднимается на поверхность - это и есть конвекция.

Фотосфера - это видимая поверхность Солнца. Из этого слоя исходит большая часть видимого излучения. В фотосферу уже не проникает излучение более глубоких слоев. Средняя температура слоя достигает 5778 К.

Хромосфера окружает фотосферу, она имеет красноватый оттенок. Из поверхности хромосферы постоянно происходят выбросы - спикулы.

Последняя внешняя оболочка нашей звезды - корона, состоящая из энергетических извержений и протуберанцев, образующих солнечный ветер, распространяющийся к самым дальним уголкам солнечной системы. Средняя температура короны - 1-2 млн К, но есть участки с 20 млн К.

Солнечный ветер - это поток ионизированных частиц, распространяющийся до границ гелиосферы со скоростью около 400 км/с. Многие явления на Земле связаны с солнечным ветром, например, полярное сияние и магнитные бури.

Солнечное излучение

Плазма Солнца обладает высокой электропроводностью, что способствует появлению электрических токов и магнитных полей.

Солнце - самый сильный излучатель электромагнитных волн в мире, который дает нам:

• ультрафиолетовые лучи;
• видимый свет - 44% солнечной энергии (преимущественно желто-зеленый спектр);
• инфракрасные лучи - 48%;
• рентгеновское излучение;
• радиационное излучение.

Лишь 8% энергии отводится на ультрафиолетовое, рентгеновское и радиационное излучение. Видимый свет расположен между лучами инфракрасного и ультрафиолетового спектра.

Также Солнце является мощным источником радиоволн нетепловой природы. Помимо всевозможных электромагнитных лучей излучается постоянный поток частиц: электронов, протонов, нейтрино и так далее.

Все виды излучения оказывают свое влияние Землю. Именно это влияние мы ощущаем.

Воздействие УФ лучей

Ультрафиолетовые лучи воздействуют на Землю и все живые существа. Благодаря им существует озоновый слой, так как УФ-лучи разрушают кислород, который модифицируется в озон. Магнитное поле Земли в свою очередь формирует озоновый слой, который, как ни парадоксально, ослабляет силу воздействия УФ.

На живые организмы и окружающую среду ультрафиолет влияет многогранно:

• способствует выработке витамина D;
• обладает антисептическими свойствами;
• вызывает появление загара;
• усиливает работу кроветворных органов;
• повышает свертываемость крови;
• увеличивается щелочной резерв;
• дезинфицирует поверхности предметов и жидкости;
• стимулирует обменные процессы.

Именно ультрафиолетовое излучение способствует самоочищению атмосферы, устраняет смог, частицы дыма и пыли.

В зависимости от широты сила воздействия УФ излучения сильно изменяется.

Воздействие ИК лучей: почему и как Солнце греет

Все тепло на Земле - это инфракрасные лучи, которые появляются благодаря термоядерному синтезу водорода с образованием гелия. Эта реакция сопровождается огромным выбросом лучистой энергии. До земли доходит порядка 1000 Ватт на квадратный метр. Именно за это ИК излучение очень часто называют тепловым.

Удивительно, но Земля выступает в роли инфракрасного излучателя. Планета, а также облака поглощают ИК лучи, а затем переизлучают эту энергию обратно в атмосферу. Такие вещества как водяной пар, капли воды, метан, диоксид углерода, азот, некоторые соединения фтора и серы излучают ИК лучи во всех направлениях. Именно благодаря этому имеет место парниковый эффект, который поддерживает поверхность Земли в постоянно подогретом состоянии.

Инфракрасные лучи не только нагревают поверхности предметов и живых существ, но и оказывают другое влияние:

• обеззараживают;
• улучшают метаболизм;
• стимулируют кровообращение;
• снимают болевые ощущения;
• нормализуют водно-солевой баланс;
• укрепляют иммунитет.

Почему зимой Солнце греет слабо

Так как Земля вращается вокруг Солнца с некоторым наклоном оси, в разное время года происходит отклонение полюсов. В первой половине года Северный полюс повернут к Солнцу, в во второй - Южный. Соответственно, меняется угол воздействия солнечной энергии, а также мощность.

Солнце - термоядерный обогреватель Земли

Наше — довольно обычная звезда для Млечного Пути — не самая яркая, не самая большая и имеет возраст всего 4,5 миллиарда лет. На настоящий момент Солнце единственная известная нам звезда, чьи свет и тепло поддерживают жизнь на единственной обитаемой планете, нам известной. К счастью для нас, Солнце еще светило в тем времена, когда несколько сотен тысяч лет назад появились первые люди. Но откуда у Солнца может быть столько топлива? Почему оно до сих пор не погасло, как свеча или костер? И когда же наша звезда окончательно выгорит?

Почему светит Солнце?

Этот вопрос поднимался учеными уже в XIX веке. В то время ученым было известно только два способа, которыми Солнце могло бы генерировать энергию: либо оно создавало тепло и свет в результате гравитационного сжатия — оно стягивалось к центру и излучало энергию (в виде тепла, ощущаемого нами на ), поэтому со временем стало бы уменьшаться. Либо Солнце горело буквально как уголь в печи — в результате химической реакции, знакомой нам всем, и возникающей, когда мы разжигаем огонь. Взяв за основу то, что любая из перечисленных гипотез могла бы поддерживать объяснение функционирования Солнца, ученые тех лет точно рассчитали, какое время наше светило могло бы существовать, если бы на нем происходил соответствующий процесс. Но ни один результат не совпал с той цифрой, которую исследователи знали о возрасте — 4,5 миллиарда лет. Если бы Солнце сжималось или горело, у него не было бы топлива уже задолго до того, как мы появились на сцене эволюции. Стало очевидно, что на Солнце происходило что-то другое.

Уравнение Энштейна

Несколько десятилетий спустя, вооружившись знаменитым уравнением Эншнейна E = mc2, которое предсказывало, что любая масса должно иметь эквивалентное количество энергии, британские астрономы 1920-х годов предположили, что Солнце фактически превращало свою массу в энергию. Однако вместо печи, которая превращает древесину и уголь в золу и почерневший углерод (излучая свет и тепло), центр Солнца больше похож на гигантскую атомную электростанцию.

Термоядерное топливо Солнца

Солнце содержит огромное количество атомов водорода. Как правило, нейтральный атом водорода содержит положительно заряженный протон и отрицательно заряженный электрон, который вращается вокруг него. Когда этот атом встречается с другим атомом водорода, их соответствующие внешние электроны магнитно отталкивают друг друга. Это предотвращает встречу одного из протонов друг с другом. Но ядро Солнца сильно разогрето и находится под таким давлением, что атомы перемещаются с большой кинетической энергией, которая позволяет им преодолевать силу, связывающую их структуру, и электроны начинают отделяться от своих протонов. Это означает, что протоны, обычно находящиеся внутри ядра атома водорода, могут касаться друг друга и объединяются в ядра других элементов в результате процесса, называемого термоядерным синтезом . Эта реакция происходит с высвобождением колоссального количества энергии.
Так же, как и внутри ядерного реактора, атомы внутри ядра Солнца врезаются друг в друга каждую секунду. В результате таких столкновений чаще всего случается, что четыре протона водорода сливаются друг с другом, чтобы создать один атом гелия. В результате такого синтеза часть массы этих четырех микроскопических протонов оказывается «потеряна», поскольку атом гелия весит меньше, чем суммарно четыре протона. Но поскольку Вселенная сохраняет материю, она не может просто навсегда исчезнуть, эта масса превращается в неимоверное количество энергии — каждую секунду Солнце излучает 3,9 × 10 в степени 26 Вт мощности. (Это такое огромное количество энергии, что, честно говоря, нельзя привести никакой аналогии с земными процессами. Возможно, это число можно оценить следующим образом: такое количество ватт намного больше, чем все электричество, которое весь мир будет тратить текущими темпами более нескольких сотен тысяч столетий).

Сколько будет гореть Солнце?

Эффективность реакции термоядерного синтеза является основной причиной того, что Солнце постоянно излучает тепло, — энергия, выделяемая путем превращения всего одного килограмма водорода в гелий эквивалентна той, которая выделяется при сжигании 20 000 тонн угля. Поскольку Солнце достаточно массивно и относительно молодо, считают, что оно использовало только около половины своего топлива — водорода.
В конце концов, ядро Солнца преобразует весь свой водород в гелий, и звезда умрет. Но не переживайте. Этого не произойдет еще примерно 5 миллиардов лет.

Если посмотреть на Солнце, когда оно частично закрыто облаками и прячется за этими комками атмосферной воды, вы можете увидеть знакомое зрелище: лучи света, пробивающиеся сквозь облака, и падающие на землю. Иногда они кажутся параллельными, иногда кажется, что они расходятся. Иногда может видеть форму Солнца через облака. Почему так происходит? Наш читатель на этой неделе спрашивает :

Можете ли вы объяснить мне, почему в облачный день можно видеть лучи солнца, пробивающиеся сквозь облака? Мне кажется, что поскольку Солнце гораздо больше Земли, и поскольку его фотоны доходят до нас по примерно параллельным путям, мы должны видеть всё небо равномерно освещённым, а не наблюдать небольшой шар света.

Большинство людей даже не задумываются над удивительным фактом существования солнечных лучей.

В типичный солнечный день всё небо освещено. Лучи Солнца падают на Землю почти параллельно, поскольку Солнце очень далеко и оно очень велико по сравнению с Землёй. Атмосфера достаточно прозрачна для того, чтобы весь солнечный свет доходил до поверхности Земли или рассеивался во всех направлениях. Последний эффект и отвечает за то, что в пасмурный день на улице что-то можно рассмотреть – атмосфера отлично рассеивает солнечный свет и заполняет им окружающее пространство.

Именно поэтому в яркий солнечный день ваша тень будет темнее остальной поверхности, на которую она падает, но всё-таки останется подсвеченной. В вашей тени можно рассмотреть землю точно так же, как если бы Солнце скрылось за облаками, и тогда всё остальное становится таким же неярким, как ваша тень, но всё-таки освещается рассеянным светом.

Памятуя об этом, вернёмся к феномену солнечных лучей. Почему, когда Солнце прячется за облаками, иногда можно видеть лучи света? И почему иногда они выглядят, как параллельные колонны, а иногда – как расходящиеся?

Первое, что нужно понять, это то, что рассеивание солнечного света, когда он сталкивается с частицами атмосферы и перенаправляется во все стороны, работает всегда – прячется Солнце за облаками или нет. Поэтому днём всегда присутствует базовый уровень освещения. Поэтому это и есть «день», и поэтому, чтобы найти днём темноту, вам нужно поглубже забраться в пещеру.

А что же такое лучи? Они происходят от промежутков или тонких участков облаков (или деревьев или других непрозрачных объектов), не блокирующих солнечный свет. Этот идущий напрямую свет кажется более ярким, чем его окружение, но его заметно, только если он контрастирует с тёмным, теневым фоном! Если это свет будет повсюду, в нём не будет ничего примечательного, наши глаза приспособятся к нему. Но если яркий луч света оказывается светлее своего окружения, ваши глаза отмечают это и сообщают вам о разнице.

А что насчёт формы лучей? Вы можете подумать, что облака работают, как линзы или призмы, отклоняя или преломляя лучи и заставляя их расходиться. Но это не так; облака поглощают и переиспускают свет одинаково во всех направлениях, поэтому они и непрозрачны. Эффект с лучами возникает только там, где облака не поглощают большую часть света. При проведении измерений оказывается, эти лучи на самом деле параллельны, что соответствует большому расстоянию до Солнца. Если вы понаблюдаете за лучами, направленными не к вам и не от вас, а перпендикулярно линии вашего зрения, вы именно это и обнаружите.

Причина, по которой нам кажется, что лучи «сходятся» к Солнцу та же самая, по которой нам кажется, что рельсы или полотно дороги сходится в одной точке. Это параллельные линии, одна часть которых оказывается ближе к вам, чем другая. Солнце находится очень далеко, и точка, из которой исходит луч, находится дальше от вас, чем точка его соприкосновения с Землёй! Это не всегда очевидно, но именно поэтому лучи принимают форму лучей, что хорошо заметно, когда становится видно, насколько близко вы находитесь к концу луча.

Поэтому наличием луча мы обязаны перспективе окружающих его теней и возможности наших глаз различать яркость прямого света и окружающей его относительной темноты. А причина, по которой лучи кажутся сходящимися, лежит в перспективе, и в том, что точка приземления этих на самом деле параллельных лучей света находится ближе к нам, чем их начальная точка в нижней части облаков. Вот такая наука у солнечных лучей, и вот почему они выглядят именно так!